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疫情对餐饮业的影响论文开题报告

发布时间:2024-07-02 02:27:29

疫情对餐饮业的影响论文开题报告

新冠肺炎疫情对餐饮企业影响及对策分折摘要:新冠肺炎疫情使中国经济受到了一定冲击,聚焦服务类行业中受损严重的餐饮业,就新冠肺炎疫情对餐饮企业的影响进行了研究,采用灰色系统理汶的GM(1,1)摸型,结合最小二乘法从及MATLAB,将2012一2019年中国餐饮业收入作为原始数据,预浏2020年中国餐饮业在未受到新冠肺炎疫情影响下的发展状况,参考疫情期间国家颁布的各项政策,为后疫情时代促进餐饮行业发展堤出建设。

疫情时代餐饮业的调查背景和意义,一方面是基于新冠肺炎病毒的爆发和社会的大范围封闭,对餐饮业的重创,业内受到很大影响。另一方面,随着疫情的得到控制,社会的复苏,餐饮业的复苏也成为当务之急。因此,调查餐饮业的状况,了解餐饮企业的真实情况,研究餐饮业的发展趋势,挖掘餐饮业抗击疫情的新模式,对于探索餐饮业抗击疫情的新路径具有重大意义。

疫情,让人们足不出户,更不要说出去吃饭,外卖也没得搞,只能自己动手,餐饮业疫情严重时还不能开张,开张了也要限流,每天还要消毒,人们也恐慌疫情,消毒再彻底,还是有许多人不愿出门,餐饮业需求量严重下降,许多商家入不敷出、交不起房租等因素纷纷破产,餐饮业发展境况低迷疫情得到控制后,迎来了部分人们报复性的消费,但还是有人恐惧疫情,不愿出门,随之带动了外卖行业的发展,国家也通过宏观调控促进社会消费,保护餐饮业的发展,促进就业,保障民生疫情严重时,发展停滞甚至倒退,疫情得到有效控制后,国家保障,社会需求量大,人们愿意消费,餐饮业迎来了发展的“黄金时期”。

疫情对餐饮业的影响以及对策论文

在这种背景下,餐饮业应该要做一个线上售卖的渠道,增大收益就能实现成功自救。要知道的是国内疫情形势异常严峻,多个省份已经爆发出不同程度的疫情感染态势,而在这种疫情形势下餐饮业呈现了一种前所未有的低迷状态。不可否认的是疫情对于餐饮行业的影响非常之大,因为一个地方爆发出了疫情之后那么人员就要实行隔离,而餐饮行业因为人流量的变少就会导致生意越来越差,如果要实现成功自救就必须要开通线上售卖功能,因为现在的很多人都喜欢在网上进行购物,再加上在疫情影响下人们在进行隔离期间也会使用手机购买各种产品。

疫情的背景是:新冠疫情暴发在春运期间,大量人口流动加速了疫情蔓延,流动性风险持续上升。但随着近年来综合国力的不断增强,我国针对重大突发事件的应对能力、医疗水平显著提升,为疫情遏制提供了良好保障。

本次疫情的传播范围超过非典疫情,加之各地采取了比非典疫情时更为严厉的防控措施,短期内生产和需求将遭受较大冲击。

疫情的背景下带来的机遇

美团点评集团副总裁兼美团研究院院长来有为认为,此次疫情影响深远,有可能对居民消费方式、行业发展方向和服务方式演进产生深刻影响。

随着消费者健康意识不断提升以及居民消费结构升级,封闭的大卖场等对消费者的吸引力很可能出现边际下降的趋势,消费者居家周边的社区商业有可能成为居民更重要的消费场景,这将为生鲜零售等新业态发展提供更广阔的空间。

此外,消费者对电商产品、健康服务等方面的要求更高,政府对卫生健康的监管更加严格,将催生更多健康、卫生、环保等领域的新标准建设。

餐饮连锁行业主要上市公司:目前国内餐饮连锁行业的上市公司主要有:全聚德/002186;西安饮食/000721;国际天食/;味千中国/;小尾羊/839808;海底捞/06862;百富餐饮/832050;百胜餐饮/;皇玺餐饮集/08300等。

本文核心数据:连锁餐饮行业营业额;KOL参与占比;内容提及占比;内容互动量

1、疫情冲击下餐饮行业经营惨淡

受新冠疫情的影响,2020年全国餐饮收入为万亿元,同比下降了,同时,大量的餐饮门店由于疫情的影响关门倒闭。从2019年1季度开始到2021年1季度,全国餐饮的门店总数从万下降到万家,减少了近20%。

2、餐饮连锁抗风险能力强,逆境突围

相较于连锁餐饮企业普遍资金储备较为充足,应对危机的方法更加多样,在疫情过后也能在短时间内恢复正常乃至出现反弹。2021年一季度与2019年一季度对比,但连锁餐饮业态同时段只下降了6%,说明连锁餐饮抗风险能力较强。根据国家统计局统计数据显示,2010-2019年,中国餐饮连锁行业营业额呈上升趋势。2020年营业额从2019年的亿元上升至亿元,同比增长,可见连锁餐饮抗风险能力较强。

3、多样化营销方式提升互动量和知名度

——多样化营销方式提升品牌互动量

从互动量方面,咖啡和火锅两个品类因品牌数量繁多,内容营销的力度大,在互动量上遥遥领先,茶饮品牌则缺少高互动量的热门内容

注:互动数主要包含:点赞+评论+转发

其中,海底捞、星巴克的内容热度最高,2021年6月内容提及二者在TOP总内容提及占比超过45%,互动量TOP占比之和超过56%。其他各类品牌均通过推荐新品、优惠促销的方式提升声量与互动量。

海底捞与星巴克高互动量内容的创作者主要处于100-500万粉丝量区间,海底捞以美食类KOL居多,海底捞和美食博主合作进行内容创作,通过对蘸料配方、过生日、贴心服务等场景进行再创作,对用户形成美食诱感。星巴克以搞笑类KOL为主,星巴克热门内容多为搞笑博主李不拿铁创作,通过创意剧情分享店员日常,并在内容中融入产品信息。

——KOL内容营销扩大公域流量,提升知名度

疫情冲击下的餐饮行业冲击巨大,然而连锁餐饮行业能逆境中取胜的关键离不开连锁餐企的数字化转型,其中营销数字化转型中品牌KOL内容营销极大的扩大了公域流量,实现品牌知名度和流量升级。

2021年6月在餐饮连锁行业内容提及及占比品类TOP5中,咖啡、火锅、茶饮是深受用户喜爱的日常饮食方式,用户晒图、评论的热情高,品牌的相关内容量级高。

注:内容提及占比,统计周期内,餐饮连锁品牌相关发稿内容中,某品类占据的比例;KOL参与占比为餐饮连锁品牌相关内容的KOL中发布某品类相关内容KOL数量占比。

以上数据参考前瞻产业研究院《中国餐饮连锁行业商业模式与发展趋势分析报告》。

对餐饮行业的影响:

餐饮行业结构重塑,线上餐饮外卖服务面对新的发展机遇;未来餐饮行业将更加注重食品安全、健康、卫生和顾客的堂食体验感;疫情倒逼餐饮业进化,餐饮零售化趋势初显;疫情驱动餐饮行业标准提升,对餐饮商户的服务能力提出新要求。

相关措施:

生存结构被打破:疫情让堂食直接被停掉,传统餐饮的收入来源被砍断,迫使餐饮人开始寻找除堂食以外的经营模式。

商业结构被改变:基于疫情环境的变化,传统的商业结构已开始被改变。例如一些过去不做外卖配送的品牌,不做零售的门店,现在也开始加入到外卖平台,开展线上的业务。

经营模式被转变:疫情促使整个行业的餐饮品牌开始走向线上化的透明,在传统餐饮被关闭堂食的当下,线下生意没得做,各品牌开始转变自己的经营模式,将线上+线下相结合,而不仅仅是之前只做线下业务。

河源疫情对餐饮业的影响研究论文

疫情直接导致了餐饮业旅游业当中很多企业的灭亡,很多人也都因此丢掉了工作,这两个行业发展前景很差。

这几年的疫情导致餐饮业旅游业大大裁员,利润下降的非常厉害,很多企业都濒临破产。

新冠肺炎疫情对餐饮企业影响及对策分折摘要:新冠肺炎疫情使中国经济受到了一定冲击,聚焦服务类行业中受损严重的餐饮业,就新冠肺炎疫情对餐饮企业的影响进行了研究,采用灰色系统理汶的GM(1,1)摸型,结合最小二乘法从及MATLAB,将2012一2019年中国餐饮业收入作为原始数据,预浏2020年中国餐饮业在未受到新冠肺炎疫情影响下的发展状况,参考疫情期间国家颁布的各项政策,为后疫情时代促进餐饮行业发展堤出建设。

自2020年疫情爆发以来,各地的餐饮业,旅游业受到的影响,在大疫情背景下餐饮旅游业的受到了巨大的冲击,那么目前餐饮业和旅游行业具体要如何改变困局?我们应该要更深入的了解一下,从数据的角度来分析。

根据中国公证协会发布的报告,2020年与2019年相比,在疫情期间78%的餐饮企业营收损失高达100%以上,9%的餐饮企业营收损失达到9成以上。由此份报告可以看出疫情,让抗风险能力相对较弱的餐饮行业陷入了前所未有的危机。回顾以往的春节,餐饮消费行业的,在春节期间消费,历来都是每年屡创新高,但是2020年因为疫情的原因。据估计在春节7天内,疫情对餐饮业零售额已造成了5,000亿左右的损失。

而旅游业,也受到了史无前例的打击。归因一方面是因为疫情情况下,人们呢以生命为重,降低了出游意愿,即便是疫情得到了有效控制,大部分人,还是不愿意远行在外,因为万一被隔离在外,损失会更大。另外一方面,是在当前情况下,疫情情况会导致各地的出行成本提高,而且出行,也会更加不便利,例如你每次出门时都要提供核酸检测阴性证明。因此在春暖花开之际,旅游业本应该是旅游的旺季,却正遭受着每天零收入的消费冲击。

在疫情时代的大背景之下,旅游业和餐饮行业如何在困境之下寻找新出路,找寻新发展前景是我们需要关注的问题。对此国家和各地政府出台了针对中小微企业的减税降,税减免租金,信贷支持等多项保障措施。互联网平台呢与金融机构对他们实施了援助之手,更体现了各自的优势与效率。针对旅游业,旅游协会更是发展了新型的旅游,人们的越来越重视健康问题,他们也借势推出了升级的健康旅游产品,更加的结合了当地的情况,提倡绿色旅游环保旅游,保障我们的环境,促进了行业的良好发展。

疫情对心理健康影响论文开题报告

因为三年疫情的困扰,很多人都承受了比较大的压力,而这些压力直接影响到了他们的心理层面,如我身边的人就是因为在疫情之下出现了以下一些心理问题。首先因为疫情的持续,让我身边的一些人心里变得越来越焦虑,特别是对于我身边那些从事服务行业的朋友来说,因为疫情的影响,他们的工作和生意都受到了很大的影响,因为疫情的反复经常需要停工或者停下自己的生意,这样自然会让他们的收入明显减少,而且即便是复工或者是重新开始自己的生意人刘也不再像之前那样的旺盛,甚至很多身边的熟人因为疫情的影响而最终生意破产,让自己在一段时间失去了收入来源,生活过的举步维艰,这自然会让自己心里面产生很大的压力。而另一方面在疫情之下我身边的很多人往往有一种,自我封闭的心理,出现因为他们往往,认为离开了自己的家,在外面,活动是缺乏安全的,在疫情之下,最好的保护自己的方式就是,尽可能的把自己封闭在家里面,当然身边还有一些熟人因为疫情的原因形成了非理性购物的心理,为了应对疫情,这些熟人往往会在家里面囤很多吃的东西和很多生活用品,即便这些东西是自己很长一段时间吃不完和用不到的,但是他们依然会这样做,因为只有这样才能够让他们心里真正踏实。

1、

良好的心理状态可以改善人的气血循环,而焦虑紧张、恐惧、担忧会让我们机体局部气血不畅,反而会使得疾病加重。无论得病与否,保持良好的心态都极其重要。我们既需要重视新型冠状病毒疫情的严峻性,在行为上严肃对待,做好自我防护,同时也要主动调适自己的心理健康,提升自己的免疫力,为自己保驾护航。

答惑解惑:作为普通人的我们,如何进行自我心理调试?

首先, 我们要对被此次疫情所引发的不良情绪进行自我觉察。中国是一个充满了仪式感的国家,而春节是我们最重要的节日,每年春节,几乎每个中国人都会像候鸟一样,飞回自己的家乡,与家人朋友相聚后,再飞回工作生活的地方。而今年的这个春节,被这样一场出其不意的疫情,完全打乱了节奏,我们必然会体验到很多无助感与失望感,而每天各类有关疫情的信息带来的不确定感,也会引发更多的焦虑与恐惧。可能伴随还有很多的抑郁的情绪、愤怒的情绪。要试着对自己的情绪有一个正确的认识和允许。当我们面对疫情,会有一些焦虑、恐慌,这是人面临危机事件时的正常反应。同时,不知道你有没有发现,正是这些类似恐惧、焦虑的负面情绪,让大多数人能够做到自我隔离在家,也正是我们如此众志成城,才能获得疫情在不久的将来得到有效控制的可能性。

然后, 我们要照顾好自己的身心。北欧的冬天很漫长,最长的半年都在过冬。冬天的夜晚很漫长,有些日子一天里大部分时间是黑夜。看起来这么不适合人类生存,但北欧五国(芬兰、挪威、丹麦、冰岛、瑞典)在全球幸福感的评价中,总是名列前茅。北欧人民认真地生活,在貌似“隔离”的环境中享受人生。他们待在家里陪伴家人,一起做饭、吃饭、聊天、阅读、游戏,让琐碎的小事变得饶有趣味和充满亲情。他们搞出各种发明创造来提高工作和生活效率,让聪明的大脑没被浪费。他们不依靠外部世界的刺激来生活,他们更关注内心的充实。

所以,在这段特殊的日子里,我们或许也可以试着做到以下几点:

1、尽可能维持正常的生活作息,要有适当的休息,尽量保持生活的稳定性。疫情严峻,假日延期,几乎全民都休假在家,无法出门,加上对疫情的焦虑与恐惧,本身就令人手忙脚乱,自乱阵脚,因此即便自我隔离在家,让生活作息维持规律,是维持身心健康的必要条件。

2、给自己列一个必做清单,并执行它。平日你一定知道做什么事情会令自己开心。例如,听音乐、香薰、做瑜伽、涂鸦,做些小手工,试着为自己和家人做顿平时没空做的美食、读书、追剧、看电影、与家人的互动小游戏、与家人真诚的聊天等等。也可以允许自己哭一哭,写出你的想法或感受、玩一些不费脑子的小游戏、深呼吸、抱抱可以慰藉你的物体、泡泡热水澡或冲澡、通过网络与人聊天等等。

如果这时你依然还有很多负面情绪,可以试试以下方法:

1、减少因信息过载带来的心理负担。如今是自媒体飞速发展的时代,即便足不出户,只要拿起手机,各类信息就会涌面而来。对疫情过度关注带来的心理压力不仅会影响我们的正常生活,还会直接影响自身免疫能力。如果我们长期处于应激下或是遇到了重大应激,我们的免疫系统就会衰竭或崩溃。一旦身体的防护系统被击垮,我们就更容易感染疾病,或者加重已有的疾病症状,甚至引发其他感染性疾病或自身免疫性疾病。所以,尽量控制自己每天接收有关疫情信息的时间不超过一个小时,在睡前不宜过份关注相关信息,不道听途说,关注必要的信息,减少杂音。不轻信谣言,尽量在权威的官媒获取信息,相信政府。

2、与自我对话,自我鼓励。身而为人,我们都有一种自言自语的特殊能力,不论是大声地或无声地自言自语,你都能利用这种能力训练自己克服艰难的挑战。因此你可以这么告诉自己:“它可能不好玩,但我可以应付它”,“这会是一段很重要的经历”,“我不能让焦虑和恐惧占上风”。

3、运动。运动的好处在于帮你减少精神上的紧张,增加心血管机能,增加自我效能,提高自信心,降低沮丧等。哪怕如今自我隔离在家,也可以在室内做做运动,比如跟着网络上的视频做几遍广播体操,做瑜伽让自己静下来,都可以很好地调整心态。

4、正向思维。面对 “新型冠状病毒感染的肺炎” 时,可以运用如下的思考方式:不要只往坏处看,很多文章也许只是在贩卖焦虑。注意每日的资讯中,其实正面信息是多于负面的。留意事实和数据,根据事实,判定自己的担忧是否合理(例如:发病率、死亡率、治愈率、医疗方法的发展、新的药物等)。要以合理的态度看待事情,尝试以更广阔的角度了解问题的影响。保持对前景的盼望,即使在危急时期,也不要忽略在我们身边的美好事物。

1、 恐惧,无法感觉安全

2、 对自己或他人失去信心

3、 没有理由的想哭

4、 感觉无助

5、 感觉空虚

6、 感受变得迟钝及麻木

7、 变得退缩或孤立

8、 睡眠状况恶化

如果家人或自己出现了疑似症状,如何进行自我心理调适?

如果有武汉相关接触史,请戴口罩,做好防护,立即去所在地专门的发热门诊求医,注意不要搭乘大众运输工具。到达医院后,如实告知自己的出行史,接触史,遵从医嘱,配合检测、治疗; 在就医前,应该通知与家人有关系的人员、单位(包括学校、公司、相关亲朋好友、近期曾接触人士),为将来可能的住院、隔离、排查等措施做好准备;在做上面这几件事的过程中,自我情绪管理相当重要,切记保持冷静。

如果家人或自己出现了疑似症状,甚至确诊,你的心理必然会经历一定的压力。这些压力甚至会持续数天到数星期,可能造成以下之影响:

情绪影响:震惊、恐惧、悲伤、生气、罪恶、羞耻、无力、无助、无望、麻木、空虚、以及丧失快乐及爱之能力。认知影响:困惑、犹豫、无法集中注意、记忆力丧失、不想要之回忆、自责。

身体影响:疲倦、失眠、身体疼痛、身体紧张、心悸、恶心、食欲改变、性欲改变。

人际影响:无法信任、无法亲密、失控、觉得被拒绝、被放弃、退缩等等。这些情况会伴随疾病而来,是很正常的,你可以根据本文前面的内容调整自己的心理状态,但如果得不到有效的处理,必然对疾病的治疗有害无益。如果你觉察到焦虑、恐惧、担心的情绪强烈且无法消除,一定要及时治疗,主动接受心理援助,稳定情绪、冷静处理所面临危机。同时,不要胡思乱想、老往坏处想,尽力做好万全准备,心态上要维持正面思考。

医务工作者如何在救治他人的同时,做好心理层面的自我关照?

奋战在一线的医务工作者,他们日以继夜投入治疗,除了体力透支之外,目睹他人的疾病痛苦后,错愕、挫折感、 内心疲惫、甚至愤怒都可能爆发。一般来说,参与救治的医务工作者会面临三种类型的压力源:“医务人员被感染”、“创伤性的刺激”与“救治的失败”。医务人员在进行救治过程中,都会面临不同的心理压力,有些压力甚至是不断累积或周期性的复发。如果医务人员未能了解自己的压力源,并予以适当处理,则压力堆积到一定程度后,可能会产生以下心理症状。

认知:注意力不集中,记忆力下降;对生命、对社会感到不公;对自我工作无价值感。

情绪:面对大量病患出现的紧张、焦虑;大量付出后因为疫情并未理想地控制而导致情绪压抑和耗竭,面对民众批评时的绝望孤独,压抑和悲愤;担心自己、家人患病;对家人的愧疚;无助、悲伤。

行为:容易激动,饮食过度或食欲不振,冲动行为等。

躯体:长期紧张下出现肌肉紧张,坐立不安,睡眠差,血压、体温升高等;长期过劳导致的身心疲惫。

出现这些问题其实都很正常,医务工作者首先是人,其次才是本身职业所带来的身份。希望我们的医务人员在遇到心理问题时,能正确的进行自我调节,及时向他人反馈,一定的情绪抒发与宣泄更利于心理健康。

疫情对大学生心理的影响如下:

1.打破生活秩序。

在疫情环境下,越来越多的学生对失去正常学习秩序而感到困扰,虽然有网课的介入,但学习效果差强人意,学习进度被打乱,部分学生家庭受疫情影响,经济得不到保障,家庭关系不和谐。

毕业计划的改变等一系列突发状况,都会引发学生焦虑。因此这种不受控制的感觉以及对未来的不确定性造成了严重的心理困扰,长时间的焦虑,使学生对重回校园有了更迫切的期待。

2.担心公共安全。

人的生命安全问题放于首位,国内新冠疫情在国家有效的控制下,也逐渐得到控制,但国外疫情仍然令人担忧,国外疫苗的接种不能确保人们的安全,无症状感染者又存在识别困难的问题,这诸多不安全因素,让我们对未来充满了恐慌。

疫情时期大学生最担心的就是学校安全防范措施的可靠性。对于宿舍隐患、防疫安全、出行管控等问题感到担忧,家长也更为孩子的在校安全问题感到焦虑。

3.影响情绪健康。

互联网发展迅猛,传播速度飞快。

人们的情绪很容易受新媒体影响,加大替代性创伤概率的复发,一些有过心理疾病、情绪暴躁的敏感人群,很容易激起一些不好的回忆,有一些对目前生活不太满意,这些都会造成严重的心理问题,使心理疾病增加复发概率。

而且人们容易受周围环境影响,使情绪变得焦虑和恐慌,对一些疫情严重的地区和国外留学生担心被区别对待,遭到不公平待遇,导致负能量增多,出现情绪不稳定的状况。

4.担忧职业前景。

受疫情的影响,各行各业的经济发展都产生了一定的损失,这种境况甚至可能会持续相当长的一段时间。

后疫情时期对于临近毕业的各大高校学生来说,能否在社会经济受损情况下找到适合自己的工作已成为未知,无疑为大学生就业增加了难度,其中部分考研的学生也会面临很多现实问题。

与此同时,疫情影响了人们的互动交流,和经济发展的滞后导致的一系列问题,让在校的大学生对各个行业、产业以及自己未来的职业生涯而感到担忧,对如何能利用现状来提高自己的职业素质,以及对未来的就业方向感到迷茫。

疫情下幼儿教师职业怠倦相关论文应该从以下方面:疫情对自己的心理影响,疫情对幼儿园的影响,疫情对幼儿家长及幼儿的心理影响,疫情对社会面的影响等方面分析写出幼儿教师怠倦的心情

疫情对心理健康影响研究报告论文

如何看待疫情下的心理健康

当前幼儿园内处于职业倦怠的教师往往占多数,生理心理上都会表现出疲惫不堪、担心、焦虑、发呆等症状。而且,这种倦怠情结反应到教师身上,最明显的表现是疲惫不堪、其次是过度担心,最后是焦虑情结。什么因素导致教师职业倦怠产生的呢?我认为主要由于以下方面:1.教师自身的厌倦、反感情绪影响。通过资料及自身经验了解到,幼儿教师自身方面的原因主要是长期从事教师服务这一工作岗位,对工作的热情逐渐降低,加之自身的教学效能感不能达到园所的要求,久而久之会产生一些厌倦、反感情结。2.教师的性格差异。教师自身的性格差异也会或多或少的影响到工作中,对于一些缺乏耐心的教师,应对幼儿园里各种各样的突发事件会没有耐心,长时间从事幼儿园工作后会让自己变的很烦躁。3.自身期望价值。很多从事教师这一职业的人,都对自身有很高的期望,都希望自己能在幼儿园有很好的成绩。可是长时间下来却发现,自身的价值在幼儿园并没有得到多大的实现,因此会逐渐丧失工作激情,紧接着工作的压力就随之而来,这样就很容易产生倦怠情结。4.幼儿园的整体社会环境。幼儿园这个大的社会环境是引起幼儿教师职业倦怠非常重要的一个原因,而幼儿园自身的体制对所有的教师来说都是一种硬性的束缚。在性质上,公办园与私立园之间职业倦怠的情况也是有所不同的。在园里对教师考核制度在给教师教学带来督促作用的基础上,也无形中带来了一种压力,时间长了会让教师产生厌倦感。5.社会地位不高,不受重视。国家及社会对幼儿教师的关注程度。随着经济和科学技术的不断发展,教师的地位不再像以前那么受人重视,这一职业只不过是非常普通的一个而已,当然幼儿教师的地位也被忽略在内,教师的被关注程度大大降低。6.幼儿园的责任心大,保育工作重。在某些地区,90%的幼儿教师会反映幼儿教师责任心大,工作杂。每天,只要一来幼儿园就必须打起十二分的精神来关注周围的一切,生怕有一点没注意到带来严重的后果。在实习期间,听同事说到这样一件事,有个家长把小孩送到幼儿园后,由于教师没有仔细检查幼儿的个人情况,没及时发现幼儿是带着伤来的,最后导致幼儿家长与幼儿园争吵。这样一种情况在幼儿园是经常发生的,让教师压力过大。长此以往,时间一长,幼儿教师们的工作压力和负担就会越来越大,在这种情况下,教师的心理会逐渐发生变化,那么工作的热情就会降低,随之倦怠情结越来越严重。7.家长对幼儿教师的期望值大。家长所接受的教育程度越来越高,对幼儿教师的期望变高给教师带来的压力感增强。他们认为教师是一个神圣的职业,一旦教学质量下降便会对他们自身大打折扣,影响工作的方方面面。而这些过高的期望就会让教师工作起来带有压力,如果有家长反映幼儿的学习情况不到位,会让教师压力感倍增,从而也在一定程度上降低自己的工作自信,教学效能感降低。当前,很多幼儿教师兢兢业业的工作,可是一有失误,各种责怪就会铺面而来,从而让教师感到巨大的压力。8.特殊幼儿的影响.如果班里有特殊的幼儿(比如多动儿)也会让教师很无奈。在实习的幼儿园里,每个班配备两个老师,班主任和生活老师。可是由于小班孩子小,再加上几个多动儿的存在(占班级的23%左右),让老师们感到很头疼,对自身的工作感到一定得吃力。如果时间长了,不可避免的会让教师对孩子失去耐心,对工作失去信心,产生倦怠的情结。我认为应从以下几个方面应对幼儿教师职业倦怠:1.树立正确的职业理想和信念。教师自身要树立正确的职业信念和理想,只有这样教师才能把这一职业当做自己一生的职业追求,全身心的扑到这一工作领域。如果一个人的自信心和耐性足够强大,那么他是不会轻易感到倦怠的。在这样的一种状态下,人们会用自己对工作百分百的热爱去面对。2.提高认知能力。提高教师的自省能力和认知调节能力。人是一种奇怪的动物,大部分的人往往能看清一些客观现象,但是却很难看清自己,正确的认识自我。教师只有清楚的认知自我,逐渐形成一种意识,才会让自己变得更加优秀。当然,自省的第一步是了解自己的性格特征,清楚自己是不是属于职业倦怠的敏感人群,若是就改变自己的缺陷,逐渐形成一个健康的心理来承受教师职业倦怠的负面影响,做好防御措施。3.正确看待职业倦怠这一现象。了解职业倦怠这一正常现象,并正确看待。不论何种工作,何种地位的人长期从事一种工作后,多多少少都会对自己工作产生厌倦的情结。而教师由于工作的特殊性,职业倦怠的情况也比较严重。所以人们要学会适应并慢慢调节这一现象,逐渐减小其症状对自己工作带来的影响。如果教师能很好的处理职业倦怠这一现象,会给自己的生活和工作减少很多不必要的麻烦,因此,教师要正确审视这一症状并学会处理。4.正确处理工作和生活的关系,建立和谐的人际关系。学会正确处理工作和生活的关系,建立和谐的人际关系。教师回家后不能把工作中的问题也带回家,这样会对自己的家庭造成不良影响。有的老师经常会把幼儿园没做完的事情带回家接着做,这样就减少了与家人相处的时间,也淡化了与家人的感情,同时也在一定程度上影响了工作的效率。5.学会释放压力。在工作压力大,精神焦虑的情况下,教师要学会向他人倾诉,释放自己的负面情绪。大家都知道倾诉是一种良好的心理交往行为,适当的倾诉既让自己的内心得到一定得缓解,也更好的促进了自己与周围他人的和睦相处,这一做法既让自己的情绪得到缓解也维护了自己的身心健康,让自己能安心工作。6.组织各种活动,激励教师不断进步,提高工作能力。幼儿园管理者可以组织开展各种有益的活动,如读书活动月,不断丰富教师的专业知识,提高自己的能力。同时,幼儿园的管理者也可以多鼓励幼儿教师向成绩优异的教师学习,提高自己的学习积极性,养成健康的教学心理。而且,这也有利于提高教学氛围,让幼儿园培养一个优秀的教学团队,促进幼儿园的不断发展。7.教师要形成自己的特色教学方式。在越来越激烈的环境中,教师只有形成自己的特色才能让自己对工作更富有激情,具有成就感。很多在幼儿园内觉得自己比较自豪的教师,往往都有自己的工作特色,对工作充满激情。同时在工作中突出的表现,也不断提高了自己的教育教学能力。8.合理安排教师的工作量。幼儿园要合理安排教师的工作量,让教师尽可能的调节自身生活与工作的关系,确保工作的质量。长期给予教师过多的工作会让他们感到疲惫不堪,情绪低落。幼儿园应认真看待幼儿教师的工作量问题,为幼儿教师分配适量的工作,让幼儿教师能轻松工作。9.提供合理的工资待遇问题,提高教师的工作积极性。幼儿园要为教师提供合理的工资待遇问题,让教师们觉得有动力去干好这份工作。目前,有很多幼儿园对教师的工资待遇问题没有放到台面上,觉得幼儿教师的工资就应该那么多,没必要给太多。也是因为这样的想法导致很多的幼儿教师不断地流失,正如现在的幼儿园,虽然是公立园,在某方面可能比私立园要轻松很多,可是43%的教师都因工资问题不满意纷纷开始跳槽。所以,针对这一现象,幼儿园应重视多加重视,努力在园所发展的基础上,逐渐提高教师的薪资待遇,让教师能更好的教学,现身幼儿教育事业。同时,国家应出台相应的文件,来逐步提高教师的社会地位。在社会上,处于高职位的人们往往能有很高的热情去对待工作,自豪感和自信心也会上升,工作积极性大涨。政府各部门从上到下都应达成一致,努力倡导为幼儿教师提供优越的教育教学环境。一个良好的生活和工作环境,会让教师身心愉快,更能拥有健康的体魄。俗话说,身体是革命的本钱。幼儿教师拥有健康的身体,才能让自身的工作更加出色。同时,幼儿园可多组织一些活动,让教师们积极参加,这样既可以让幼儿教师强身健体,也可以提高教师的教育教学质量。

疫情期间大学生会出现的心理困扰就是说怎么样才能够疫情尽快的过去,第二个就是这个疫情会对自己有没有影响。

1、

良好的心理状态可以改善人的气血循环,而焦虑紧张、恐惧、担忧会让我们机体局部气血不畅,反而会使得疾病加重。无论得病与否,保持良好的心态都极其重要。我们既需要重视新型冠状病毒疫情的严峻性,在行为上严肃对待,做好自我防护,同时也要主动调适自己的心理健康,提升自己的免疫力,为自己保驾护航。

答惑解惑:作为普通人的我们,如何进行自我心理调试?

首先, 我们要对被此次疫情所引发的不良情绪进行自我觉察。中国是一个充满了仪式感的国家,而春节是我们最重要的节日,每年春节,几乎每个中国人都会像候鸟一样,飞回自己的家乡,与家人朋友相聚后,再飞回工作生活的地方。而今年的这个春节,被这样一场出其不意的疫情,完全打乱了节奏,我们必然会体验到很多无助感与失望感,而每天各类有关疫情的信息带来的不确定感,也会引发更多的焦虑与恐惧。可能伴随还有很多的抑郁的情绪、愤怒的情绪。要试着对自己的情绪有一个正确的认识和允许。当我们面对疫情,会有一些焦虑、恐慌,这是人面临危机事件时的正常反应。同时,不知道你有没有发现,正是这些类似恐惧、焦虑的负面情绪,让大多数人能够做到自我隔离在家,也正是我们如此众志成城,才能获得疫情在不久的将来得到有效控制的可能性。

然后, 我们要照顾好自己的身心。北欧的冬天很漫长,最长的半年都在过冬。冬天的夜晚很漫长,有些日子一天里大部分时间是黑夜。看起来这么不适合人类生存,但北欧五国(芬兰、挪威、丹麦、冰岛、瑞典)在全球幸福感的评价中,总是名列前茅。北欧人民认真地生活,在貌似“隔离”的环境中享受人生。他们待在家里陪伴家人,一起做饭、吃饭、聊天、阅读、游戏,让琐碎的小事变得饶有趣味和充满亲情。他们搞出各种发明创造来提高工作和生活效率,让聪明的大脑没被浪费。他们不依靠外部世界的刺激来生活,他们更关注内心的充实。

所以,在这段特殊的日子里,我们或许也可以试着做到以下几点:

1、尽可能维持正常的生活作息,要有适当的休息,尽量保持生活的稳定性。疫情严峻,假日延期,几乎全民都休假在家,无法出门,加上对疫情的焦虑与恐惧,本身就令人手忙脚乱,自乱阵脚,因此即便自我隔离在家,让生活作息维持规律,是维持身心健康的必要条件。

2、给自己列一个必做清单,并执行它。平日你一定知道做什么事情会令自己开心。例如,听音乐、香薰、做瑜伽、涂鸦,做些小手工,试着为自己和家人做顿平时没空做的美食、读书、追剧、看电影、与家人的互动小游戏、与家人真诚的聊天等等。也可以允许自己哭一哭,写出你的想法或感受、玩一些不费脑子的小游戏、深呼吸、抱抱可以慰藉你的物体、泡泡热水澡或冲澡、通过网络与人聊天等等。

如果这时你依然还有很多负面情绪,可以试试以下方法:

1、减少因信息过载带来的心理负担。如今是自媒体飞速发展的时代,即便足不出户,只要拿起手机,各类信息就会涌面而来。对疫情过度关注带来的心理压力不仅会影响我们的正常生活,还会直接影响自身免疫能力。如果我们长期处于应激下或是遇到了重大应激,我们的免疫系统就会衰竭或崩溃。一旦身体的防护系统被击垮,我们就更容易感染疾病,或者加重已有的疾病症状,甚至引发其他感染性疾病或自身免疫性疾病。所以,尽量控制自己每天接收有关疫情信息的时间不超过一个小时,在睡前不宜过份关注相关信息,不道听途说,关注必要的信息,减少杂音。不轻信谣言,尽量在权威的官媒获取信息,相信政府。

2、与自我对话,自我鼓励。身而为人,我们都有一种自言自语的特殊能力,不论是大声地或无声地自言自语,你都能利用这种能力训练自己克服艰难的挑战。因此你可以这么告诉自己:“它可能不好玩,但我可以应付它”,“这会是一段很重要的经历”,“我不能让焦虑和恐惧占上风”。

3、运动。运动的好处在于帮你减少精神上的紧张,增加心血管机能,增加自我效能,提高自信心,降低沮丧等。哪怕如今自我隔离在家,也可以在室内做做运动,比如跟着网络上的视频做几遍广播体操,做瑜伽让自己静下来,都可以很好地调整心态。

4、正向思维。面对 “新型冠状病毒感染的肺炎” 时,可以运用如下的思考方式:不要只往坏处看,很多文章也许只是在贩卖焦虑。注意每日的资讯中,其实正面信息是多于负面的。留意事实和数据,根据事实,判定自己的担忧是否合理(例如:发病率、死亡率、治愈率、医疗方法的发展、新的药物等)。要以合理的态度看待事情,尝试以更广阔的角度了解问题的影响。保持对前景的盼望,即使在危急时期,也不要忽略在我们身边的美好事物。

1、 恐惧,无法感觉安全

2、 对自己或他人失去信心

3、 没有理由的想哭

4、 感觉无助

5、 感觉空虚

6、 感受变得迟钝及麻木

7、 变得退缩或孤立

8、 睡眠状况恶化

如果家人或自己出现了疑似症状,如何进行自我心理调适?

如果有武汉相关接触史,请戴口罩,做好防护,立即去所在地专门的发热门诊求医,注意不要搭乘大众运输工具。到达医院后,如实告知自己的出行史,接触史,遵从医嘱,配合检测、治疗; 在就医前,应该通知与家人有关系的人员、单位(包括学校、公司、相关亲朋好友、近期曾接触人士),为将来可能的住院、隔离、排查等措施做好准备;在做上面这几件事的过程中,自我情绪管理相当重要,切记保持冷静。

如果家人或自己出现了疑似症状,甚至确诊,你的心理必然会经历一定的压力。这些压力甚至会持续数天到数星期,可能造成以下之影响:

情绪影响:震惊、恐惧、悲伤、生气、罪恶、羞耻、无力、无助、无望、麻木、空虚、以及丧失快乐及爱之能力。认知影响:困惑、犹豫、无法集中注意、记忆力丧失、不想要之回忆、自责。

身体影响:疲倦、失眠、身体疼痛、身体紧张、心悸、恶心、食欲改变、性欲改变。

人际影响:无法信任、无法亲密、失控、觉得被拒绝、被放弃、退缩等等。这些情况会伴随疾病而来,是很正常的,你可以根据本文前面的内容调整自己的心理状态,但如果得不到有效的处理,必然对疾病的治疗有害无益。如果你觉察到焦虑、恐惧、担心的情绪强烈且无法消除,一定要及时治疗,主动接受心理援助,稳定情绪、冷静处理所面临危机。同时,不要胡思乱想、老往坏处想,尽力做好万全准备,心态上要维持正面思考。

医务工作者如何在救治他人的同时,做好心理层面的自我关照?

奋战在一线的医务工作者,他们日以继夜投入治疗,除了体力透支之外,目睹他人的疾病痛苦后,错愕、挫折感、 内心疲惫、甚至愤怒都可能爆发。一般来说,参与救治的医务工作者会面临三种类型的压力源:“医务人员被感染”、“创伤性的刺激”与“救治的失败”。医务人员在进行救治过程中,都会面临不同的心理压力,有些压力甚至是不断累积或周期性的复发。如果医务人员未能了解自己的压力源,并予以适当处理,则压力堆积到一定程度后,可能会产生以下心理症状。

认知:注意力不集中,记忆力下降;对生命、对社会感到不公;对自我工作无价值感。

情绪:面对大量病患出现的紧张、焦虑;大量付出后因为疫情并未理想地控制而导致情绪压抑和耗竭,面对民众批评时的绝望孤独,压抑和悲愤;担心自己、家人患病;对家人的愧疚;无助、悲伤。

行为:容易激动,饮食过度或食欲不振,冲动行为等。

躯体:长期紧张下出现肌肉紧张,坐立不安,睡眠差,血压、体温升高等;长期过劳导致的身心疲惫。

出现这些问题其实都很正常,医务工作者首先是人,其次才是本身职业所带来的身份。希望我们的医务人员在遇到心理问题时,能正确的进行自我调节,及时向他人反馈,一定的情绪抒发与宣泄更利于心理健康。

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