中华老年病研究电子杂志
《中国矫形外科杂志》非常好的核心期刊，科技核心+CSCD核心+中文核心！主办单位：中国残疾人康复协会; 88医院出版周期：半月该刊被以下数据库收录：CA 化学文摘(美)(2014)中国科技论文统计源期刊(2016-2017年度)CSCD 中国科学引文数据库来源期刊(2015-2016年度)(含扩展版)北京大学《中文核心期刊要目总览》来源期刊：2014年版＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝中华老年骨科与康复电子杂志主办单位：中华医学会出版周期：季刊这个期刊什么核心期刊也不是的，普通期刊，还是电子期刊！！＝＝＝＝首先，根本没有 中华老年病骨科杂志 ！只有一个 中华老年骨科与康复电子杂志，还是普通期刊。
浙江省老年医学研究所、浙江省心脑血管病防治研究中心、浙江省ICU质量控制中心、浙江省老年病诊疗技术指导中心、浙江省失智症防治技术指导中心、浙江省癌症中心胸部肿瘤研究指导中心、浙江省医院管理研究中心、浙江省医疗设备管理质控中心、浙江省医疗器械不良事件监测技术站、《心脑血管病防治》杂志社、《中华老年病研究电子杂志》承办单位。
设有临床研究、基础研究、流行病学调查、述评、专家论坛、老年医学进展、临床老年医学讲座、专题笔谈等栏目。
中华肺部疾病杂志电子版
2022年中华肺部疾病杂志第六期是几月:2022年中华肺部疾病杂志第六期是，专业期刊2023年征订11月30日截止。
中华肺部疾病杂志(电子版)，卫生部主管，中华医学会主办，双月刊。不是北大核心期刊，只出版电子版。ISSN： 1674-6902；CN： 11-9295/R创刊时间：2007年
春季干燥，早晚温差较大，容易引起人体生理机能上的失调，"春捂秋冻"是一句古老的谚语， "春捂"指春季不要过早脱掉棉衣，"秋冻"说的是秋季气温稍凉，不要过早过多地增加衣服
适宜的凉爽，有助于锻炼耐寒能力， 在逐渐降低的温度环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，提高对低温的适应力。
首都医科大学教授，主任医师，博士生导师，北京市名老中医，中国中西医结合学会诊断专业委员会主任王鸿谟教授在《养肺黄金期！五位中医名家养肺课》中讲到 ，“秋冻”对于体格健壮的人来说没大问题，但对于本身就体寒体虚、有慢性病史、心血脑血管疾病、肠胃病、关节病的人群来说，“秋冻”不仅不会增加自身免疫力，还会导致病情加重，不利于身体 健康 。
春季 养生 ，肺最重要，中医称“肺为娇脏”，容易受到气候变化的损伤。春天的气候特点是干燥、凉爽。 因此春天也容易肺燥，咳嗽就是最常见的症状。 春季 养生 ，应注意保养肺气，避免呼吸系统出现问题。
一副好肺，能为身体供应充足的氧气，使生命动力更足，人体自愈力更强。最近气温急剧下降，很多人都出现流清涕，咳嗽等症状。这些都是肺气不能宣发所导致的。
除了吃药，还有什么好方法能让我们在短期内告别这些身体上的不适呢？
要想强肺，防治肺病，是可通过按摩肺经上的穴位方法达到目的 。今天给大家介绍强肺 养生 要穴——鱼际穴，它可将肺经体表经水导入体内，排泄体内肺经之气。
鱼际穴的坐标定位
当我们摊开手掌，在大拇指根部有块肌肉明显突起，这个地方叫做大鱼际。在这块突起肌肉的中间，也就是从大拇指根部和手腕连线中点，就是鱼际穴。
中医专家指出，虽然手太阴肺经上的重要穴位很多，但鱼际穴却是强肺的 养生 要穴。同时，它还有着“保命穴”之称，每天坚持搓按鱼际穴可谓好处颇多！
1、帮助感冒恢复
鱼际穴就属于手太阴肺经之荥穴。经常按摩此穴，可解表、利咽和化痰的功能，对咽痛、打喷嚏等感冒的早期症状，也有明显疗效。有支气管炎、肺炎、扁桃体炎、咽炎等疾病的人群，都不妨通过按摩鱼际穴来辅助治疗。
2、辅助治疗便秘
中医认为，肺与大肠相表里，大肠的疾病可通过冶肺来消除，按摩肺经的荥穴可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。每次最好在排便之前揉搓穴位，从而有利于缓解和治疗便秘。
3、提高机体免疫力
按摩大鱼际穴，帮助促进血液循环，疏通脉穴，可增强肺主皮毛的功能，帮助人体提供抵御外邪的能力；
改善易感体质，达到保健 养生 之功效。对老年人、久病体虚及患慢性病的人，每天可适当增加按摩次数。
4、缓解心脏不适
鱼际穴所在的位置，正好位于手掌部的心脏反射区。
如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，用大拇指的指尖掐揉大鱼际，用重力狠狠地掐九下，利用一个强力刺激来缓解心脏的压力。
不过需要提醒的是，此方法仅起辅助作用，当身体症状缓解后请及时就医。
5、治疗鼠标手
对经常与电脑打交道的人来说，经常会因为过度使用鼠标，而引起手腕和胳膊酸痛、手指麻木。
按摩手上的鱼际穴可增加血液循环，再配合双手做握拳运动，每天重复多次，可增加肌腱柔软度，消除手部疲劳。
① 点按式用右手大拇指按揉左手大鱼际部位，按揉至手掌发热，然后换做用左手大拇指按揉右手大鱼际，如此每天按摩2~3次;每次大约1~2分钟。
② 合掌式即双手合掌，对搓时两手的“大鱼际”应贴合，以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动，另一手对其搓动，再两手上下交替互相摩擦1至2分钟。
③ 敲击式如果觉得手指点按的力度不够，可用“抱拳礼”的姿势，用一侧手指关节敲打对侧手掌大鱼际；或靠双手掌跟的力度，在鱼际穴附近互相敲击，至掌侧发热便可。
按摩，每天坚持，力度适中
一般保健按摩，可每天做2至3次，每次时间控制在5~10分钟左右。按摩鱼际穴，不受地点和时间限制，随时随地都可按摩，注意按摩时力度要适中，就像做运动一样，要循序渐进，不必急于求成。
养肺就要找对养肺秘方，其实在养肺方面，中医还有很多的名方，对养肺护肺超管用，我推荐你好好看看这门课—— 《养肺黄金期！五位中医名家养肺课》
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王鸿谟教授， 首都医科大学教授，主任医师，博士生导师，北京市名老中医，中国中西医结合学会诊断专业委员会主任，国际生物医学特征辨识学会副主席，中国针灸学会经络研究分会委员，《中华临床医药杂志》副总编，中国国家自然科学基金委员会评审专家，中国老年保健学会 养生 专家。
知道养肺的重要性，那么该如何养肺呢？ 王鸿谟教授携4位专家专门制作了7节养肺润肺知识， 全面覆盖呼吸系统问题。让广大朋友们远离咳嗽、哮喘、发烧和肺炎。
四位专家分别是：
张晓梅 北京中医药大学东方医院呼吸热病科 主任医师
王蕾 中国中医科学院广安门医院呼吸科 主任医师
冯淬灵 北京大学人民医院 中医科主任医师
张永生 北京中医药大学东方医院呼吸热病科 主任医师
这门课就是要帮助大家， 正确的认识肺和人体，各个系统、各个脏腑之间的关系，以及在生活中怎么样科学合理的养肺护肺。
在这门课程里，你将学到相关的养肺润肺饮食汤方、一键了解咳嗽和支原体肺炎等相关问题。 这个系列课里面，还会有很多实际的调理方法和小窍门，比如一些非常简便易行的中医代茶饮、小药方、按摩的办法等等 ，因为中医有句话叫简便验廉，希望大家学到这些以后，在生活里面用起来更加的方便。当然啦，有些很顽固的、单一的方法是不行的。
这门课程，除了 适合有不良习惯的人群、有慢性肺部疾病的人群、久咳嗽，受寒咳嗽，气虚咳嗽，阴虚咳嗽，痰湿咳嗽等人群之外，也适合宝爸宝妈人群、 养生 人群。
只需要在想学习养肺的时候，点开视频，戴上耳机跟着王鸿谟教授一起学习养肺的小知识！非常轻松简单。
中华肥胖与代谢病电子杂志
挑选零食的原则糖尿病患者挑选零食, 首先要明确三个概念:一是不能一概反对吃零食;二是吃零食要讲究营养,不能只图解馋;三是要将零食所含的热量计入每天饮食的总热量中,并不能打乱正常进餐习惯,以免影响消化吸收的正常规律。另外,挑选中要本着三个原则:一是天然、无加工或少加工;二是不会明显升高血糖;三是低糖、低盐、低油脂,无添加剂。依据以上原则,我们将市面上常见的零食分为三大类:可以天天吃的零食1.水果。水果富含维生素和纤维素,口味香甜,是糖尿病患者可以选择的零食。不过,由于水果糖分含量差别较大,挑选起来要特别注意。“ 糖友” 可以选择菠萝、火龙果、猕猴桃等含糖量不高的水果;而葡萄、荔枝、龙眼、哈密瓜等水果糖分过高,“糖友”要慎选。2.坚果。坚果兼具了天然、少加工、低糖等特点,因此,拿它作为零食,可谓是“糖友”的首选。不过,坚果往往油脂含量高,选择时也要区别对待。大杏仁、腰果、开心果、花生的油脂含量为45%～50%,“糖友”一天可吃10颗花生米或者七八粒腰果。榛子、核桃、夏威夷果等油脂含量超过60%,吃起来就更要注意了。可以偶尔用来解馋的零食饼干、蛋糕、糖果、酥点、巧克力等零食,即便打着“无糖”的招牌,也要少吃。另外,不少蛋糕、酥点、饼干等零食里盐分和油脂较多,对“糖友”来说很不适宜。而且这类零食中有些含有反式脂肪酸,会对糖尿病患者的心血管产生不利影响,更要严格控制摄入量。绝对不能吃的零食一类是油炸小食品,如薯片、薯条等,这类食品完全应归为垃圾食品。据计算,吃完一桶薯片产生的热量,需要爬101层楼或者快走一个半小时才能消耗完。别说是糖尿病患者,就是健康人也应远离。另一类是肉类零食,如肉脯、肉干等。它们不但含油盐多,且往往含有较多防腐剂,也不适合糖尿病患者。怎么吃这些零食知道了选择什么样的零食,如何吃零食也是一大学问。糖尿病患者们只要掌握以下简单的方法,就能起到事半功倍的效果。1.计算好每天总的热量摄入,在不超过全天总热量的情况下,从正餐中匀出一部分作为加餐。加餐时间为:上午9:00～10:00、下午3:00～4:00和晚上睡前1小时。2.睡前加餐可选择半杯牛奶、1个鸡蛋或2块豆腐干等高蛋白食品,这些食品能延缓葡萄糖的吸收,对防治夜间低血糖有利。3.选择零食,建议从“膳食宝塔”的最底层——谷物开始。零食种类不同,加餐量也不同。黄瓜、西红柿等蔬菜类零食无须限量;水果类中的杨桃、猕猴桃、火龙果和柚子等对血糖影响不大,可在血糖控制平稳的前提下适当吃,不过要少吃香蕉、桂圆等含糖量高的水果,一个苹果可以一天分2～3次吃;坚果类的食物,每天进食不应超过1两(带壳的重量)。看完了这些，糖尿病患者可以吃点零食了。但是千万不可大意，切实了解所吃的零食，严格控制摄入量希望可以帮到你
如下：
1、《白血病·淋巴瘤》
中华医学会、山西省肿瘤研究所、山西省肿瘤医院主办。本刊是以白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤为主的血液系统恶性肿瘤专业的学术期刊。该刊为中国科技论文统计源期刊（中国科技核心期刊），被美国《化学文摘》（CA）等国际著名检索期刊及国内各大检索数据库收录。
2、《儿科学研究（英文）》
旨在传播有关儿科研究临床观察的前沿知识。它专注于临床护理，临床实践和该领域的转化医学，该刊鼓励与儿科内科、外科、放射学、病理学、生物化学、生理学、社会学与历史、预防保健、药理学和许多儿科亚专业相关的贡献。
3、《国际病毒学杂志》
中华人民共和国国家卫生健康委员会主管，中华医学会、北京市疾病预防控制中心主办。本刊入选中国科学技术信息研究所中国科技论文统计源期刊（中国科技核心期刊）。是专业刊载病毒学基础、临床、药物、疫苗、防控等的综合性专业学术医学期刊。
4、《国际儿科学杂志》
1974年创刊，中华人民共和国卫生部主管，中华医学会主办。本刊是国家级儿科学专业学术期刊，为中国科技论文统计源期刊，中国科技类核心期刊。坚持报道内容科学性、实用性、创新性。
5、《国际呼吸杂志》
《国际呼吸杂志》(原名国外医学呼吸系统分册，1981年创刊)系中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会主管，中华医学会、河北医科大学主办的医学科技期刊，中华医学会系列刊物之一，大16开，半月刊，80页。
糖尿病患者在某些情况下可以吃少量的红枣。因为红枣含糖量较多，糖尿病患者一次不能多吃。另外，在严格控制血糖的前提下，要少量食用。如在三餐减少主食的前提下吃2-3餐，或两餐之间吃2-3餐，以减少血糖的波动。
红枣营养丰富，尤其是富含维生素，是糖尿病患者必需的营养物质。糖尿病患者饮食控制的主要原则是在不超过总热量的前提下，保证所有食物可以少量食用，以达到营养平衡。糖尿病患者是不能吃大枣的，因为大枣是一种高糖、高热量的食物，糖尿病患者吃大枣会引起血糖的异常波动，而且大枣是一种热性食物，吃多了患者容易上火，所以糖尿病患者最好不要吃大枣。建议糖尿病患者饮食尽量清淡，避免吃高糖、高脂肪、高蛋白、高热量的食物。不建议糖尿病患者吃大枣，但在血糖控制理想的情况下可以适量食用。
糖尿病是一种慢性病，除了合理应用药物进行治疗外，在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，控制食物的总热量，尽量避免吃含糖量高的食物。红枣的含糖量很高，热量也很高。糖尿病患者吃红枣可能导致血糖升高，不利于血糖控制。因此，不建议糖尿病患者在饮食中吃红枣。当然，如果糖尿病患者能够通过药物等治疗方案控制血糖稳定，红枣也可以适当吃。
糖尿病患者最好在专业医生的指导下进行饮食。在血糖控制理想的情况下，糖尿病患者可以适量食用红枣，因为红枣含有丰富的营养物质，包括蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素E、钾、钙、磷、胡萝卜素等。能增强人体抵抗力，还具有预防贫血、美容等功效。大枣含糖量较高，糖尿病患者过量食用，易引起血糖波动，因此建议适当食用。
1.苦瓜苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。 2.洋葱味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。 洋葱3.麦麸味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗；麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。 4.魔芋魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。 5.猪胰性平，焙干研成粉末，长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。 6.南瓜 南瓜降糖味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌。 7.紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。 8.黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。 除了上述食物之外，还有很多食物有降血糖的作用。比如：胡萝卜、大蒜、山药等都对降血糖有很大作用。 9.西葫芦 促进人体内的胰岛素分泌。 10.豆芽 控制餐后血糖上升。 11.桑叶茶：降血糖，预防糖尿病。桑叶除了能保护胰腺，促进胰岛素的正常分泌，还能改善高血压，减少胆固醇和甘油三酯。桑叶茶最好在饭前饮用，能抑制饭后血糖升高。[
老年教育老年大学杂志电子版
主办单位：中国老年大学协会山东老年大学主办单位：中国老年大学协会;山东老年大学;老年教育书画研究院编辑出版：《老年教育》杂志社社委主任：李延亮社长：刘俊奇执行主编：傅剑国际刊号：ISSN 1002-3402国内刊号：CN37-1007/G4邮发代号：24-148语种：中文开本：大16开被引次数：17影响力:中国知网收录期刊期刊级别：省级期刊阅读点数： 3次《老年教育》是中国老年大学协会主办的关注老年人生活的刊物。本刊为广大老年人讲述养生之道，全心呵护老年人的健康；述说昔时名人佚事，提供琴棋书画等业余爱好的解说；倾诉老年人的心声，这里有说不完的黄昏的故事。。。。。。
没有中国老年教育这本杂志 你说的应该是 老年教育 中国老年大学协会;山东老年大学;老年教育书画研究院主办，出版地在济南。严格的说，刊物应该属省级。但说是国家级也可以说得过去。这个刊物不属于学术类刊物。老年教育(长者家园) 老年教育(书画艺术) 老年教育(老年大学)分为着三个版本
中华老年心脑血管病杂志容易发吗
专业的杂志，发表论文、文章等含金量较高
没听说过中华级期刊，期刊一般分为核心级，国家级，省级和学报，核心级是国内的评审机构从另外三个级别中评选出来的。
中华老年心脑血管病杂志为老年心脑血管病专业学术期刊。以从事老年心脏疾病、脑部疾病、血管系统疾病的预防、医疗、科研工作者为读者对象，报道该领域内领先的科研成果和临床诊治经验，以及密切结合老年心脏、脑部、血管系统疾病的临床及有指导作用的基础理论研究。本刊办刊的宗旨是：贯彻党和国家的卫生工作方针政策，贯彻理论与实践、普及与提高相结合的方针，反映我国老年心脑血管疾病的临床、科研工作的重大发展，促进国内外老年心脑血管疾病学科的学术交流。
也没有什么区分，也就是名字不一样。