毕业论文二辩压力好大
和老师关系好点，基本都好过。一般自己学校的老师不会为难自己学生的。放心吧，我是过来人。
准确来说，现在大学生的论文多数都是不断的复制和粘贴的结果，不要总想着自己论文的质量不行，他们能过，你也行的！要给自己信心呢，最重要的是在答辩的时候态度要诚恳，虚心求教，我相信没有任何老师会为难一个虚心求学的学生的呢！加油呀，轻松点
我也是 还要答辩麻了。加油吧！再坚持坚持临门一脚了 我们都会上岸。
不要焦虑，前期就是这样，你没有五六版的流程，怎么能顺利毕业，不要不毕业答辩想象的太恐怖，放松心态一定能过的。十个里面也就抓一个。
毕业论文压力大自缢
大连理工化工学院一名研究生自缢身亡，在遗书中说来生只想变成一只猫，这名年纪轻轻撒手人寰的研究生自杀的原因主要是，自己的课题实验长期受挫，导师的敷衍，接下来很可能面临延期毕业，就业前景也不乐观，最终导致了这起悲剧！
根据国外一项统计数据显示，四分之三的研究生承受着“高于平均水平”的压力，研究生抑郁和焦虑比例比一般人群要高出六倍。
1、压倒骆驼的最后一根稻草
大连理工化工学院一名即将毕业的研究生自缢身亡，作为一名知名大学的研究生，他的未来应该是很多人都羡慕不已的，但是就是这样一个令人羡慕的研究生却对这世界毫不留恋的撒手而去。经过警方的调查，确定不是他杀，那么是什么让他放弃了一切决然离开？根据他的遗书可以看出，他的课题实验一直数据不理想，不管怎么努力，每一次的结果都不理想，为了提高效率一个人选择晚上做实验，但是结果依旧没有改观，询问导师也得不到具体指导，让他经常把问题的症结归咎于自己，这样下去自己很可能就要延期毕业，本来一直都在备考公务员可能也要受到影响，这些问题想想也不算是太大的问题，但是一直在不断重复得不到解决，本来就面临着巨大的压力，更是没有一丝缺口释放出来。
一个人最大的苦痛不是身体上的，而是精神上的，这些事可能单纯一件如果时间充裕，如果外部条件允许，如果有人给与一些指点，结果都会发生改观，但是这一切他只能自己消化，自己寻找原因，在一个无人倾诉，无人帮助的情况下不断重复，这样的焦虑确确实实是非常折磨人的。
2、高校学生频发自杀事件
几年来高校学生频发自杀事件，这一情况确实让人痛心疾首，这样美好的一个年华，是什么原因让他们竟然一点都没有留恋？整个事件里，可以说导师没什么问题，作为学生也没有什么严重问题，但是最后结局却让人这样绝望。很多自杀的学生其实真的是很优秀的，他们其中不少人都成绩优秀，待人和气，性格也很好，就像大连理工的这位研究生，成绩就相当不错，一次考研成功，对动漫很感兴趣，还自学考了日语证书。平时和同学相处也很融洽，是个很细心，情商很高的人，但是这样一个看似乐观的青年，就这样决然的离开，对于家人和这世界没有太多的不舍，只希望来生能做一只猫，没有太多负担，太多压力快乐的活着。
3、快乐的活着，才是最重要的
对于这样一个优秀的年轻人，其实外界给的压力是相当大的，家人，朋友，社会都希望你能够出人头地，希望你能够比别人强，他们有意无意的关心真的是一种无形的压力，让人无法喘息，论文写的不顺利是不是因为你没努力？实验结果不理想，是不是你没认真做？答辩通不过是不是没有找导师请教？他们的一切希望都压在了下一代的身上，但是这种压力真的是让人太难以承受了。难道他们不想论文顺利通过吗？难道他们通宵达旦的做实验还不够认真努力吗？难道他们没有一次次得去找导师咨询问题的症结吗？都不是，他们一样对自己期许很高，希望能够达到自己，达到家人的愿望，可是不是每一个人，每一件事是只要努力就能做到最好。很多东西只能自己扛，这种巨大的压力已经超出了他们的承受范围，他们也不过是一些大孩子，很多事都没有经历过，期望太高，关心太多，只能让他们不堪重负！
最后只能希望类似的悲剧不要在上演，人生其实并不长，只有快乐的活着才是最重要的。你就是你，每个人都有权利决定自己一行动和想法，想要做什么，怎么做只要不给别人带来麻烦，都是你的自由。生命只有一次，每个人都该珍惜！
2020年10月14日，一位大连理工的研究生，在就读三年后，面临研究生毕业答辩，导师对他们严格要求，不允许发专利，只能在短时间内发一篇学术论文，以应对毕业答辩。
可2020年诸事颇多，开篇就是疫情，笔者这类大四人员，直接从寒假放到了毕业，在没有导师帮助、指导下，我们这些三流学校的毕业设计，也十分的水。这对我们这些没有将精力放在学习上的人差生来说，能够低标准毕业是件庆幸的事。
然而在这些精力放在学习上的研究生来说，无疑是极大的打击。
因为疫情的原因，将这位学生的论文准备是件推迟了很长时间。而在许多其他学校采取了推迟毕业的原因，所以他们有时间来为自己的论文准备实验数据，大连理工却不推迟毕业。
面对越来越近的毕业时间，很多学生采取发专利的方式，来进行毕业论文的替换，然后死者的导师却不允许，称之太水。
因为实验室的设备有限，使用人数又多，在死者与他人公用了一段时间的设备后，发现效率低下，便将白天让给他人，晚上自己通宵做实验。
然而意外来了，这名研究生在相同的条件下，不断得出不同的结果，让其精神有些崩溃，对自己的无法毕业的情况产生了幻想，又联想起了自己家人的期盼。
面对即将来临的毕业时间，以及实验结果的意外，这名研究生在网络发布自己遗书后，便悬梁自己。
一位苦学了25年的学生，在还没有步入社会的时候，便将所有错误揽到自己身上，因为压力过大，而轻生离去。
在这位轻生大学生的遗书中，把自身所犯下的错误都叙述了出来，然而其中甚至有一些并不是他自己的问题，结合这家人对自己的期盼，变成了压力。最后，这位温柔的研究生写道，希望自己来生变成一只猫，能无忧无虑生活。
对此有不少网友表示了对死者的理解，什么“学校配给的实验仪器在三分之一的时间都是坏的”、“导师经常指点哪儿不对让学生接着改”、“数据没有意义”。
还有名网友将有关部门的调查结果发了出来：在研究生中，有67%的人至少在一年时间里绝望；有54%的研究生情绪低落、无法工作。
大多数人其实对科研并没有什么兴趣，如今的考研热无非是希望拿个文凭罢了，至于他们是不是适合，甚至没有考虑过。
咱们中国人，是所有人种中最能吃苦耐劳的，所以千军万马过独木桥的高考、大象走钢丝的考研，都有很多明明不适合科研、却考上的人。
而且如今在考研的学生的父母，甚至对考研的过程、考上研之后该干什么，没有一个概念，只是觉得这文凭是块“香饽饽”，便催促自己的子女考研。
其实父母也不必大费周章，孩子健康、人品良好、有责任感，就已经很棒了。
而学生也要尽量疏解自己的压力，别让压力变成负担，延期毕业其实并没什么，健康最终要。
活着本身其实就是个奇迹：高考、四级、地位、工资，都建立在活着的基础之上，健康才是基础。
不禁让笔者想到《3 idiots》（《三个傻瓜》、《三傻大闹宝莱坞》），那个因为无人机上吊的学生。
用主角兰彻的一句话：人心其实很脆弱，所以我们要经常哄哄它。遇到让自己的难过的事，就把手放在心上“平安无事、平安无事、平安无事……”
读者们，压力别太大，别干傻事，没什么事过不去。
第一不是出于热爱去读研读博。第二缺乏正常社交能力。第三对自己和父母没有爱的感情。
认为当人类太有压力，每天都学不完的习，交不完的卷，做不完的实验，这种压抑的生活让她无法释放，愿来世做一只猫，轻轻松松的生活，没有什么压力。
硕士毕业论文压力太大
不要焦虑，前期就是这样，你没有五六版的流程，怎么能顺利毕业，不要不毕业答辩想象的太恐怖，放松心态一定能过的。十个里面也就抓一个。
真的真的，有时候就会这样想法，但是没有办法，生活就是这样吧，要学会自己去调节，放松自己的心里压力，可以每天写点，每天写点，然后如果实在写不出来，咱们可以没事出去散散步是吧？放宽心，加油，相信自己
不知道是写论文压力大呢，还是以后挣钱养家养自己压力大？这点压力自己都不会调节的话以后可咋办啊。
不管是本科生还是研究生，如果要顺利毕业的话就需要完成毕业论文。如果不付出心血和努力的话，毕业论文的质量就不会高，就不容易通过。但是，由于毕业前基本上已经找好了工作，是不能全身心投入到毕业论文中来的。有人问，临近研究生毕业，但是毕业论文写不下去很焦虑怎么办？首先，可以向导师求助，让导师好好开导一下。其次，可以跟同学们交流一下内心感受。最后，可以花几天时间出门放松一下心情。下面让我们具体看一下。
在学校的时候，如果有任何问题都是可以求助导师的。所以，论文写不下去也不要担心导师会有别的想法，反而需要跟导师好好沟通一下。当导师了解了你的处境之后，就会给出一些指导意见，对你会有不少帮助的。
另外，由于你的同学们也要写毕业论文，跟你的处境应该都差不多，不妨跟同学们交流一下心得，大家相互分享一下内心感受。在这个过程中，你可以了解到别人的想法是怎么样的，或许别人的想法对你会有帮助。
如果实在很焦虑，不妨出门玩几天好好放松一下心情。焦虑的情绪对你是没有什么帮助的，反而会让你的毕业论文一直写不下去。所以，不妨花几天时间调整一下状态，说不定回来之后就可以快速完成毕业论文了。
因此，这种情况其实也不是什么糟糕的情况，只是个人心态问题。毕业论文是一定要完成的，不然没法毕业。趁还有时间，把心态调整好即可。大家觉得呢？
硕士毕业论文压力过大
真的真的，有时候就会这样想法，但是没有办法，生活就是这样吧，要学会自己去调节，放松自己的心里压力，可以每天写点，每天写点，然后如果实在写不出来，咱们可以没事出去散散步是吧？放宽心，加油，相信自己
毕业的人不焦虑急躁的很少，要正视这种状态，平常心。首先，要尽量多跟指导老师、朋友、家人多沟通，把自己的苦恼困惑问题说一说，即便别人没有实质性的帮助也可以起到纾解的作用。不要自己一个人承受太多进而钻牛角尖。其次，为论文写作做一定努力，多参考文献，把文献归类整理好便于查看，另外看文献的过程中有思路就记下来，勤整理多归纳，自然有东西可写。但是也要注意劳逸结合，适当做点放松的事来换思维。最后，要注意调节心态，照顾好身体，毕竟人的根本还是身体和精神，这两样要是出了问题，别的都是白搭。调节心态的方法有很多种，要学会自己劝自己，稳住，切忌急躁，做了努力，一切都会顺势而来的。
一定要配合他，在他压力大的情况下，多陪他聊天，做到随用随到，一句话，叫他没劲想压力的事。
1.多鼓励，给他信心而不是压力。2.关键靠他自己用功努力，不是你能帮得了的。3.生活上不用太关照，不要当他是小孩，否则他成长不起来。4.偶尔和他一起放松一下，去散步或一起做饭。写论文本是他学业一部分，有压力很正常，不用太紧张。谁没压力？
陪他说说话，聊一聊你们以前开心的事，你们怎么认识的啦，你怎么欺负他啦，当初在哪里约会有什么好笑的事啦，等等吧。其实男人哪个没有压力呢？你只要让他能够短暂的释放，让他知道还有你是她的支撑就好，第二天依然得继续奋斗。
真正从心底了解什么是最重要的吧，看透些吧，健康才是最重要的，人生不长，永远不知道明天和意外哪个先来，人要爱惜自己的身体，不要年轻时拿命换取其他身外之物，最后没人为你的生命买单。人活着不要有太大压力，看淡些吧，人生最大的福报是拥有健康的身体。
压力太大可以摧毁一个人，所有在现实生活中，我们要适当得给自己降降“压”，一身轻才能很好的面对学习生活。
一个很好的解压方式就是看他的喜好如何，比如说喜欢吃东西，那就就买些东西给他吃。还有就是散散步，傍晚吃完饭陪他逛逛公园什么的，很能放松心情，也有助于消化，一举两得。
来源：Vista看天下
ID：vistaweek
作者：贾小凡
当翟天临因为学术不端事件被锤得体无完肤的时候，大概没料到自己半年后还会被挖出来“鞭尸”——
最近翟天临的微博下面，成了应届毕业生的大型情绪发泄垃圾场。
大家的中心思想大概是：都赖你整出这事儿，害得我毕业也变成了hard模式！
起因显然是那场学术圈大地震。不仅硕士博士感到危机，今年多所高校都发布通知要求严查本科生论文，部分学校还将对已毕业学生的毕业论文开展质量跟踪监控。
即便学校没有明文规定，许多同学也能从导师的叮嘱和要求中感受到，想成功毕业，大概得挠秃两百根头发。
对于始作俑者翟天临，抱怨和痛恨接踵而至。
不过说真的，难道没有翟天临捅的篓子，中国大学生毕业论文这关就能轻轻松松地过吗？
毕业论文=渡劫
毕业论文，名义上是大学生完成大学学业的标志和成果，实际上却是一批批年轻人彻底脱离学校、进入社会前必须要渡的劫。
这件事上的众生相，充分体现了大学中的阶级差异。
每个人身边都会有那么几个学神，早早保研成功，跟着自己心仪的导师认真学术、勤恳搬砖，本科毕业论文不过是他们学术进阶之路的起步。
还会有那么几个彻底放弃治疗的同学（或者自己就是），直接钻空子抄袭、当个论文裁缝，或者借用前辈的论文一用，就蒙混过关了。
最痛苦的，就是不上不下的大多数。
一言以蔽之，良心尚存但能力不足。
这就导致，写本科毕业论文这件事成了无数人22年的人生拖延症、焦虑症、狂躁症、自我怀疑的集大成之作。
对于许多中国本科生来说，写毕业论文的确不简单。
光是找选题这一件事就够让人头疼，要么已经被前人写滥毫无新意，要么到最后发现自己流的泪都是选题时脑子进的水。
更惨的客观现实是，许多人在四年间都没有得到过系统的学术技能培训，没有被好好教过如何写一篇规范的论文。
尽管各门课程的期末论文可能写了几十篇，到了最后这一关还是觉得像在裸奔。
再叠加上当代年轻人“越痛苦越不敢面对”的通病，越是自觉菜的人，越是不敢和导师交换眼神。
怕他迟迟不找我，又怕他突然找来。发邮件收到导师的回复必须得做好心理建设才敢打开，不时在妄自菲薄和盲目自信中来回切换，仿佛一个在热恋中辗转反侧的少女。
心路历程百转千回，可不代表整个写作过程也那么曲折漫长——
2014年《劳动报》的一份问卷调查结果显示，超过90%的本科生用不足30天完成论文，有47%的学生甚至只用了不足10天。
合着大家都是靠着在朋友圈哀嚎完成了想象中的论文进度，然后在短时间内完成“拖延→惭愧地拖延→焦虑地拖延→屁滚尿流没日没夜地赶完”的标准流程。
但是，不要以为尬写完内容，痛苦就结束了——
大数据充分暴露了年轻人面对毕业论文的茫然和无知。
百度指数显示，每年每逢12月底和5月中旬，“论文格式”的搜索量将如约攀升到高峰，周而复始，生生不息，标志着一批又一批应届生在简历上写的“熟练使用office”其实都是人的。
到最后会发现，合着全文几千字里，最畅通无阻的大概就只有“致谢”了。
答辩，大型公开处刑现场
更让人窒息的还在后面——如果说写论文是死到临头前一个人的挣扎，那论文答辩就是一群人轮流表演自己的求生欲。
答辩的目的本是由该领域的老师当面检验学生的能力和课题的完成度，以判断学生的学习成果是否足以拿到学位。
但在答辩的人眼里，它本质上像是进产房生孩子：
进教室之前大家都给你加油打气“加油没事放轻松”，进去之后大脑空白呼吸急促两眼发黑，出来之后立刻被焦急地包围，“怎么样，顺利吗……”
又或是，这算是日后职场在同事和大佬面前丢人的预演了。
有人因为过于紧张，嗓音都不自觉地变得像被门碾了的尖叫鸡。
有人明明是英语专业，一不小心中文脱口而出还嘴瓢成了俄语口音。
还有不怕死的，敢于坚持自己的真理、把老师的意见怼回去，殊不知有的老师就是看你越死鸭子嘴硬，越要教教你什么叫天高地厚……
在旁边瑟瑟发抖的小透明由此获得人生真理：面对大佬的质疑，不要干，就是怂。
但最尴尬的情况，莫过于指导老师和答辩老师的意见相反。
导师让你加的内容，答辩老师觉得多余让你修改；导师首肯过的结论，答辩老师频频摇头……
此时已经离真理越来越遥远的菜鸡，内心活动如下↓↓↓
不过也有很多人事后才发现自己白寝食难安那么多天，答辩其实没有想象中那么恐怖，全靠老师大发慈悲。
有人的答辩现场，变成了老师恨铁不成钢手把手格式指导大会。（看来百度出来的也不太靠得住）
有些老师，问的都是无关痛痒的问题，眼看你快撑不住了就自动在脑子里修正了你的回答，眼中充满了鼓（pi）励（juan）。
还有网友称自己的答辩老师就写了几个问题让同学回去自己写，还担心会不会太难，说不会的话就自己换几个简单的。
毕竟，老师要是真跟你较真，那超过一半的人毕业证可能都岌岌可危。
甚至有些学校本科生专业压根不设置答辩这个环节，这让本科生如释重负的同时，也清醒地认识到，自己可能真的是菜到老师不愿意浪费时间了吧。
老师比你还痛苦
学生写论文痛苦，导师们也的确不容易。
高等教育逐年扩招的大背景下，中国高校的“师生比”本来就不容乐观，大部分高校的师生比是远远低于1：14这个标准的。
反映在论文上也一样，常常是一个导师除了要带研究生的论文，可能还要超负荷指导相当数量的本科生论文。
2017年的数据
当然，导师和导师的态度也可以很不一样。
有些导师就像只是挂个名，你可能半年都没见过他人，就稀里糊涂地毕业了。
有的导师则负责任得让人都羞愧。
这两天网上流传着很多大家情到浓时自发创作的毕业季专用表情包↓可是，老师眼中的学生真的有这么可爱吗……
恐怕不仅没有，可能还得为学生操碎了心。
有的老师又是提前举办预答辩，又是现场跟哄孩子似的安慰学生别太紧张，还要在答辩的台下忍受着“台上的孩子可能都不知道自己在说啥但依然滔滔不绝”的痛苦，最后千叮咛万嘱咐给你的意见一定要好好修改。
要是有脾气暴躁的老师碰上态度吊儿郎当混日子的学生，可能心里已经像前几天的一则新闻中那个当场发飙的老师一样怒摔论文了。
或者一直对于学生的废柴隐忍不发，直到冷不丁地发了条朋友圈才让人醍醐灌顶、脊背发凉。
许多学生的痛苦，也来源于自己确实不够努力也能力不足，交了论文其实是把压力和焦虑转嫁给导师那边了。
可要是有幸碰上认真负责的老师，对着我们炮制的学术垃圾还能谆谆教诲，惭愧的压力真是瞬间又转回到自己这边了。
毕业总归得蜕层皮
正因为综上所述的血泪史，网络上也不止一次地讨论过，本科生写毕业论文到底有没有必要？
很多唱衰的声音不止来自想只想赶紧拿文凭毕业的学生，恰恰来自老师本人。
首都经贸大学老师就曾经发微博称，看过几篇本科生毕业论文后自己很赞同取消，“现在的本科生写论文真的没有太大的意义”。
持这类观点的人认为，让所有本科生都写毕业论文貌似可以提高人才培养质量，却适得其反，还催生学术不端行为。
的确，对于相当一部分学生来说，他们日后的发展方向和自己本科所学专业的培养目标几乎没有关系。
在大四下半学期这个时间点上，忙着实习、找工作，为了“降重”图省事儿，或者纯粹就是没好好学过、写不出来，种种原因催生了论文代写行业十分活跃。
但是，志不在学术的学生会为此怨声载道、偷工减料，就能说明写论文这件事本身是错的、应该被取消吗？
许多人在肯定本科生毕业论文的意义时，其实是从超越了“专业知识有没有用”的层面来讨论。
这种观点认为，本科教育中的论文是为了培养一种思维，去考验年轻人如何提出问题、搜集资料、表达观点、解决问题等等，而这些技能并非出了大学校园就毫无用处。
更实际的视角，也很有道理……↓
那么当学生老师对于这最后一次考验都感到不大痛快，问题根本就不在于论文这种形式上了。
不管本科生要以什么形式标志自己圆满完成了学业，其实核心的问题是在这之前，大学里受教育的四年真的能足以支撑人有底气地把自己的学习成果展现出来吗？
学生自己的懈怠，就业压力下更为实际的抉择，教学资源跟不上……其实在大家被毕业论文“折磨”之前，路上坑就已经不少。
退一步讲，既然整个社会都默认一张文凭必不可少，那得到它总归是要付出点努力和“代价”。只不过毕业论文的初衷也并非故意要让人受一次折磨，目前这个让人头秃的难熬状况，只是高等教育弊端的一个缩影罢了。
单单谈“该不该取消毕业论文”其实没有意义，如何让最后这个升华的阶段性总结真的有四年扎实的积累，才是关键。
虽然现状一时半会儿难以改变，但只要有心，就算写论文像是西西弗斯推巨石也总归能有收获，哪怕只是体会了“能咬牙挺过难关”是什么感觉也好。
毕竟走出象牙塔、成为社会人之后，还有那么多比毕业论文和答辩更难对付的呢。
比如我的领导↓
END
因毕业论文和就业压力大
告诉自己车到山前必有路，只需要按部就班的去做好每一件应该做的事情就行了。
我认为身为女朋友可以默默地为他安排好生活上的事宜，给他营造一个轻松的环境，从而减轻他的压力。
放松吧！有什么压力。钱是挣不完的。不要给自己太大的压力吧！我认为就是。所以。 累了就休息一会呗！
许多大学生到了大四的时候就会开始焦虑。一方面，自己需要完成非常有挑战性的毕业论文。另一方面，还要面临就业的压力。当然，有些学生为了逃避就业压力，就会选择考研。但是，即便是考上了，过几年之后还是会再次面临这样的问题。不过，即便如此，该面对的必须还是要面对的。那么，大四面临毕业时压力很大，应该如何疏解自己的压力？首先，可以与自己的室友分享一下自己的心情。其次，可以在大四的时候就准备起来，尽快找好工作。最后，可以与自己的论文导师沟通一下自己的困惑。
如果压力非常大，那么就可以在晚上寝室熄灯之后跟自己的室友们分享一下自己的心情。一般来说，室友们同样会有跟你一样的情绪。这时候往往能够展开深刻的讨论。一番讨论下来，人的情绪就会舒缓很多的。
大四的焦虑主要是因为要面临找工作。许多大学生非常害怕找工作，因为他们惧怕面试。因此，要克服这个难点，就要勇于面对它。所以，可以尽快准备起来，找到工作之后就不会有这样的压力存在了。
每个学生都会有自己的论文导师。论文导师除了会指导学生写论文之外，一般也会给学生疏导心理上的困惑。所以，如果有压力，那么就可以约一个时间与自己的论文导师沟通一下。相信论文导师可以给予你非常合理的建议。
因此，面对毕业，请大家不要有太大的压力。每个人都会遇到这样的问题，但是总有办法可以解决的，不是吗？