药食同源的养生智慧研究论文
说起冬季养生，孩子们说的头头是道。“要注意保暖，不能感冒！”“吃热乎乎的饭，让自己暖和起来还补充营养！”“多泡脚增加血液循环，增强抵抗力！”。结合着孩子们的探究兴趣我们也开设了“热乎乎火锅店”和“冬季养生茶馆”引导孩子们结合生活经模拟再现，探究养生的方法。 一、雾霾天的自我保护 近期雾霾天频频来袭，在孩子们眼中最直接的冲击就是雾霾来了又没有办法户外活动了，雾霾还会引起我们身体的不适，比如咳嗦、鼻炎等等。为此我们结合着雾霾天的自我保护开展了一系列的探究。 教师：雾霾会危害我们的健康，那么雾霾天我们应该怎么保护自己呢？ 幼儿：我们要带好专门防雾霾的口罩！ 幼儿：我们可以用空气净化器来让空气变得清新。 幼儿：雾霾天我们应该减少户外运动，这样就可减少吸入有害气体了。 幼儿：我们要多喝水把身体里的垃圾排泄出来。 幼儿：我们要多吃木耳、银耳，雪梨这样的清肺的食物排出肺里的脏东西。尤其在说道吃的时候孩子们也是格外的喜欢，雾霾天里孩子们在活动区里便煮了银耳雪梨润肺茶和同伴分享。 二、药食同源 因为是自己亲自烹煮的银耳茶，大家喝的津津有味，就连平时不爱吃银耳的孩子们都无数次的要求续杯。结合着上周聆听常瑞芳教授的讲座，也打开了我的新思路。常教授说过“药食同源”，其实我们喝的这个茶里面的食材也同样属于中药材。于是我们结合着这些食材的药用价值和孩子们进行了一系列的探究。 教师：今天是雾霾天，所以活动区的时间咱们小禾为我们熬煮了银耳雪梨茶。你们知道银耳雪梨茶有什么作用吗？ 幼儿：银耳可以清肺，把我们吸进去的脏东西排出来。 幼儿：银耳可以美容养颜，让妈妈皮肤变得白白的。 幼儿 ：雪梨可以止咳，我咳嗽的时候妈妈就给我熬梨水喝。 ...... 教师：看来大家特别会养生，这两样食材都是清肺润肺的食材，加在一起可以起到润肺效果更好的作用。孩子们你们知道吗，我们吃的银耳和雪梨都是中药。银耳在中药材里面的名字叫做“白木耳”，有滋阴，润肺，养胃，生津的作用。雪梨在中药材里面也叫“梨”，有生津，润燥，清热，化痰的作用。 幼儿：啊！原来我们还喝了中药啊！ 幼儿：我之前喝的中药都是苦苦的，今天的还挺好喝的。 教师：中药不都是苦苦的，其实生活中我们还有许许多多的食材都可以用来做中药材。比如：经常吃的大枣、桂圆、山楂、玫瑰花、菊花、金银花等都可以用来做中药材。三、走进银耳的世界 这次熬制的银耳雪梨茶被孩子们无数次的续杯，之前一直对银耳“望而却步”的孩子们也对银耳出现了史无前例的喜爱。为了让银耳来一场360度的大翻身，我们趁热打铁又对银耳进行了进一步的探究。孩子们围绕着银耳制作了关于银耳的信息报，并和同伴进行了分享。 1.银耳长在哪里？ 之前和孩子们一起了解了银耳的功效和药用价值，我们又结合着银耳的生长进行了探究和讨论。 教师：孩子们你们知道银耳长在哪里吗？ 幼儿：长在土里面，是农民伯伯种出来的。 幼儿：长在树上结的果子。 幼儿：木耳是长在木头上，银耳是不是也长在木头上？ 教师：银耳的确和木耳一样都长在木头上！孩子们你们看，这就是银耳的生长环境。 幼儿：哇，向一朵一朵的云彩在树上。 教师：对，银耳就是一朵一朵一簇簇的长在木头上。可是如果银耳长在木头上的话咱们周围的树上应该都会接银耳呀。为什么我们没有看到呢？ 幼儿：因为马路上的风太大了，容易把银耳吹走。 幼儿：咱们周围没有长银耳的树。 教师：其实呀，银耳是腐生菌类，不是大树自己长出来的，生长银耳的菌就像种子一样寄生在了大树的树干上慢慢的长大。原始的银耳生长在深山野岭、原始森林中死亡的树木上，需要散光照射和23~25℃的温度，70%~80%的湿度环境才能生长。现在我们大多吃的银耳都是人工培育的，大家结合着银耳的生长需要创设适宜的环境来培育银耳。 2.银耳的食用方法 教师：今天我们熬制的银耳是用鲜银耳来制作的，除了鲜银耳还有干银耳，干银耳怎么吃呢？ 幼儿：放进养生壶里多煮一会。 幼儿：先泡一泡再吃。 教师：鲜银耳不易储存，所以大家为了保存银耳都会把银耳风干起来。干银耳的营养价值比鲜银耳要高得多。在食用干银耳之前我们要先把银耳放进冷水里浸泡一晚上，等到把银耳泡开了才能煮，也叫发银耳。3.我爱吃银耳 教师：你们知道为什么银耳吃起来黏黏的吗？ 幼儿：里面有果冻一样的东西。 幼儿：黏糊糊的滑到嗓子眼儿里真难受。 教师：这些黏黏的是银耳的胶质，也是银耳中的重要成分银耳多糖，银耳多糖除了强大的保湿功效还有抗氧化和美白的功效，美容养颜主要靠这个成分。所以吃银耳除了可以保护我们的肺还可以让我们变漂亮。教师反思： 本次活动时通过孩子们雾霾天的自我保护来开展的，通过熬制银耳雪梨羹孩子们了除了知道了银耳雪梨羹的作用还展开了对这些食材的药用价值的探究，了解了药食同源打开了孩子们对中药的新认知。其中的一样食材银耳因为口感的原因常常让孩子们避而远之，但是通过这一次的烹煮活动以及对银耳的深度探究，孩子们彻底打开了对银耳的认知，从此爱上了银耳，解决了孩子们挑食的困难。
药食同源 ，指的是食物即药物，两者之间没有绝对的界线。中国古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。“药食同源”是说中药与食物是同时起源的。事实上，在中药学发展之初，中药和食物就已经是密不可分的了。
在中药学刚刚起步的时候，就已经存在“药食同源”的说法了。在这个时期，中药与食物并没有明显的划分，只是单纯通过生活经验的积累，总结出一些食物吃了会有一些奇特的作用。
《内经》对食疗有很多的研究，如“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九；谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也”，这就是最早的食疗原则。
因此，在中医药学的发展史上，药与食的关系是同异共存的。但从二者的发展过程来看，起源相同，后来经过几千年的发展，药食才逐渐分化。
中药多属天然药物，包括植物、动物和矿物，而可供人类饮食的食物，同样源自自然界的动物、植物及部分矿物质。因此，可以说中药和食物的来源是相同的。
中国中医学自古以来就有“药食同源”的理论。理论认为： 许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够防治疾病。 许多食物可以药用，许多药物也可以食用，两者之间很难严格区分。比如山楂、花椒、小茴香、桂皮、蜂蜜，它们既是中药，又是富有营养的食物。这就是“药食同源”理论的基础，也是食物疗法的基础。
中医药学认为中药是一个非常大的药物概念，包括了自然界中的众多物质。凡是中药，都可以食用，只不过毒性作用大的食用量小，而毒性作用小的食用量大。因此，在中医药中，药物和食物是不可分的。药物是食物，而食物也是药物；食物没有药物的副作用大。这就是“药食同源”的另一种含义。
中药与食物都可以用来防治疾病。 但是，中药毕竟是药，用药不当时，容易出现较明显的副作用，而食物的治疗效果虽不显著，但不良反应较小。而且，相比于药物，食物是人们每天都要吃的。在日常饮食中，食物的性能或多或少对人体产生不同的影响。经过日积月累，这种影响作用会变得非常明显。从这个角度讲，它们并不亚于中药的作用。
因此，正确合理地调配饮食，坚持下去，就能起到药物所不能达到的效果。
关于药食同源，国家一共颁布了两批次的药物。第一次叫做药食两用药材，并没有规定每日摄入量。第二次叫做保健药材，这一批次中部分药材对每日摄入量做了明确规定。
而在卫生部公布的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中，对药食同源物品、可用于保健食品的物品和保健食品禁用物品做出具体规定，将其分成三种类型：既是食品又是药品的，可用于保健药品的，禁止用于保健药品的。以此区分加强管理。
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文字/曾硕 图片/余晓 编辑/蔡娜
责任编辑/周震 审校/清荷饮小组
食药同源酵素的研究进展论文
我们先来了解一下药食同源是什么？ “药食同源”有两层含义，一是指许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线；二是指中药与食物之间是“同源”的关系。药食同源的产品既是我们平常吃喝的饮食之物，又是调理我们身体的预病良药，因为它是食物，所以说它纯天然没有副作用。又因为它是药物，所以它也能在我们的身体出现问题的时候，给我们提供有效的调理与治疗。唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映出“药食同源”的思想。 那么药食同源保健品与西药相比其魅力在哪儿？生病了去找医生，无非是打点滴，吃药。是药三分毒，好药七分毒，特别是抗生素类药物的西药更甚，所有这些矛盾，就有一个理想的办法解决：药食同源，非药胜药。研究表明，医药在健康中只起8%的作用，而合理的膳食却能起到13%的作用。尤其是针对积食、高脂血症这样的生活方式病，饮食治疗能起到47%的防治作用。相信专业的力量: 在2018年威海紫光与国药药材股份有限公司正式建立战略合作协议，正式成立威海国药紫光中医养生有限公司，致力于中医药保健品的科研开发与生产销售，坚定中医精准保健发展道路。 中国医药集团有限公司（国药集团）是由国务院国资委直接管理的大型医药健康产业集团，位列世界500强企业榜单第194位，旗下包括国药药材股份有限公司等。 国药药材股份有限公司， 致力于中药领域的种植、生产与配发，构建了纵向一体化的中药产业链，以“弘扬中药国粹，推进中药产业现代化，承载世界级中药品牌”为宗旨，以成为引领中药行业为光荣使命，形成了药材贸易、代理业务、中成药生产三足鼎立协调发展的业务格局，已成为中国最大、最可信赖的中药原料药供应商。 威海紫光-高新技术企业研发，为中国儿童定制: 我们采取：减压多维回流提取+生物膜萃取两项技术，有效的避免了高温浓缩工艺对中药材有效成分活性的破坏，既保证了提取物的高含量又保持了药物本身的高活性，确保原料供给的安全以及高效性。 威海紫光拥有按照GMP标准要求建设的25000平方米10万级空气净化生产车间，拥有先进的天然物质提取设备，并获得了国家保健食品GMP认证，国家质量安全HACCP标准认证和国际质量管理ISO9001体系认证等。 植函-取材天然，给孩子大自然的关爱: 植函的原料取材如甘草：取自宁夏盐池县。是中国的甘草之乡，由于盐池甘草分布面积大、储量多、品质好，甘草酸和甘草黄酮含量都非常高，1995年被国务院命名为“中国甘草之乡”
哪些食物是药食同源
哪些食物是药食同源？“药食同源”就是说这些东西既是食物又是药物；在中医领域，这个现象很常见，不像西医，药物和食物有明显的区分。“药食同源”的食物在养生中非常实用，吃了对身体有很多好处。下面就给说说哪些食物是药食同源。
一、红枣
红枣是能抑制癌细胞增殖，降低了癌细胞扩散以及转移的风险。另外红枣也能诱导癌细胞走向死亡，抑制新生血管的生成。直接把红枣清洗干净，用刀子在红枣表面划几刀，然后放在开水里面煮10分钟左右，吃的时候必须细嚼慢咽，防止增加胃肠道负担。
二、鱼腥草
鱼腥草里面含有的鱼腥草素能提高吞噬细胞的吞噬能力，增强了细胞抗感染的能力，达到了抗癌以及防癌的'功效。尽量把鱼腥草和其他药材配伍一起吃，这样才能发挥其最大的药效，把3克薄荷甘草和6克鱼腥草清洗干净，放在杯子里面用开水冲服即可，但是脾胃虚寒以及腹泻的人群不能吃鱼腥草。
三、茯苓
茯苓里面含有茯苓多糖，能增强吞噬细胞的识别能力，诱导癌细胞走向凋零。把10克茯苓清洗干净放在锅里面进行煎煮过滤渣取出汁，然后放在大米粥里面调伴均匀。必须把茯苓打碎之后才能获取里面的抗癌物质。
四、金银花
金银花里面含有的绿原酸，能抑制黄曲霉毒素以及苯并芘在身体里面的作用，防止让正常细胞发生突变，降低了自然物质的利用率，提高了肝脏解毒和再生能力。可以把5克茉莉花、冰糖，15克金银花一起放在开水里面冲服。
五、枸杞子
枸杞子里面含有的枸杞多糖能调节免疫系统，激活了t淋巴细胞以及巨噬细胞的活力，促进了细胞因子的生成，预防各种癌症的产生，可以把枸杞子放在水里面冲服。但是身体有炎症、正在感冒发烧以及腹泻的人群不能吃枸杞子。
一、大枣
大枣又名红枣，为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。大枣味甘，性温，功能补中益气、养血安神、缓和药性。大枣擅治中气不足、脾胃虚弱导致体倦乏力、食少便溏；血虚萎黄、妇女脏躁；与峻烈药物同用可以缓和药性。
大枣入药始见于《神农本草经》，言其“安中养神，平胃气，通九窍，补少气和百药。久服，轻身、延年”。
现代科学测定，鲜枣中所含的维生素C为百果之冠，每100g大枣含蛋白质，脂肪，糖类，含钙、磷、铁以及胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、B2、C、P等，具有增强体质，延缓衰老的作用。
注意：大枣助湿生热，令人中满，故湿盛脘腹胀满、食积、虫积，龋齿作痛，痰热咳嗽等忌服。
二、地黄
地黄为玄参科植物地黄的新鲜或干燥块茎。鲜用习称“鲜地黄”，干品习称“生地黄”，炮制后称为“熟地黄”。生地黄功能清热凉血、养阴生津，适用于口渴多饮等。
熟地黄功能养血滋阴、补精益髓，适用于血虚萎黄、眩晕、心悸、失眠、月经不调、崩漏；肾阴不足所致潮热、盗汗、、消渴；精血亏虚之腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣耳聋等证。
《神农本草经》列地黄为上品“久服，轻身、不老”。《开宝本草》称其：“补五脏内伤不足，通血脉，益气力”。《本草纲目》载地黄“久服变白延年”。现代中医常用地黄配伍方剂治疗更年期综合征，如六味地黄丸、百合地黄汤、地黄饮子等。脾胃虚寒、大便溏软者不能用，暑热湿盛、胸闷不食者不能单用地黄。
三、黄精
黄精，为百合科多年生草本植物黄精的根茎。黄精性平、味甘，功能益气、润肺、强筋骨，主治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、风湿疼痛、风癞癣疾、消渴等症。
现代药理实验证明黄精可促进免疫球蛋白形成，能提高人体免疫功能，具有抗疲劳和抗衰老作用。
四、黄芪
黄芪又名黄耆、戴糁，为豆科多年生草本植物黄芪和内蒙黄芪的根。黄芪适用于劳倦内伤，五脏虚衰，年老体虚，久病羸弱，心慌气短，自汗体虚，脾胃虚弱，肌肤肿胀，疮疡溃疡不生肌收口，食欲不振，气虚浮肿，中风后遗症，消渴顽疾一切气衰血虚之证。
现代研究认为，黄芪主要含有甙类、多糖、氨基酸及微量元素等，具有增机体免疫功能，利尿，抗衰老，保肝，降血压，能消除肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，还有促雌激素样作用和较广泛的抗茵作用。其中膜荚黄芪皂甙甲具有降压稳定红细胞膜作用。
注意：黄芪偏温，单味久用可耗伤阴液，故阴虚体质，脉细数，舌质降红者应配伍滋阴药同用。
五、枸杞
枸杞为小灌木，生长于山野阳坡。药用其成熟干燥果实。枸杞根皮名地骨皮也是较常用之药。
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经。功能滋补肝肾、明目、润肺。可用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目眩不明等病症。
《神农本草经》将枸杞列为上品，言其“主五内邪气，热中消渴，周痹。久服，坚筋骨、轻身、不老”。明．李时珍《本草纲目》载：“枸杞子味甘气平。补精气诸不足，易颜色，变白，明目安神，令人长寿”。
现代研究证实，枸杞的营养成分非常丰富。不但含有枸杞多糖、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸等，还含有大量的矿物元素。具有调节免疫力、降血糖、降血脂、抗疲劳等多种功效，实为体质虚寒、抵抗力差之人的保健良药。
六、肉苁蓉
肉苁蓉别名大芸、沙中仙、淡大云等，属列当科寄生草本植物。肉苁蓉功用主要有补肾助阳、润肠通便。可用于治疗阳痿、早泄、、尿多、尿频证，筋骨痿软、阴虚肠燥的便秘等。《本草经疏》记述：“肉苁蓉，滋润补精血之要药，……久服则肥健而轻身，益肾肝补精血之效也”。
现代科学研究表明，肉苁蓉主要含有列当素、酵素、糖分脂肪油、微量生物碱和结晶性中性物质，是一种良好的滋补强壮药。
七、鹿茸
鹿茸为脊椎动物鹿科梅花鹿或马鹿等雄鹿头上尚未骨化而带毛的幼角。鹿茸有补肾阳、益精血、强精骨之功效，《本草纲目》载鹿茸曰：“生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损、耳聋目暗、眩晕、虚痢”。
科学研究者经过发射光谱和容量法测定鹿茸中各种元素，主要有钙、磷、镁、钠、钾、铁、硒、铜、钴、锰、铝、钡、锶、铬、锌、碳、氢等，其中一些微量元素如锌、铁、硒、铜、钴等，它们在体内参与酶、维生素和激素的形成及激活作用，对机体的物质代谢、生长发育和繁殖起着重要作用。
毕业论文药食同源
所谓药食同源，大致包含有两个方面的意义。一是食品本身可以属于药物的一部分。比如最早的中药书《神农本草》到清代的《本草纲目》，都把食品包含在药物书中，在中医书籍中，也有食疗和药膳方。但是，食品和药品毕竟不同，食品虽有一定的治疗作用，但其治疗功能有限，往往只能起辅助作用。药品可以治病，但不能长期应用，而食品则可以经常食用。此外，药品总有不良反应，食品则与之不同。
另一方面，中药和食品都可以在中医理论。食品也和中药一样，也有四气、五味的不同，也可以按照寒热温凉的不同，辨证食用。人们都知道梨可以止咳。常有感冒咳嗽的患者，自己购梨食用，或者将梨和冰糖炖服，可以止咳化痰。其实这个方法只对风热感冒有用；因受寒而引起的感冒，服了不会有效，有时反而拖延感冒咳嗽的时日。因此，要运用食疗、药膳，也要知道一些中医理论，知道一些中药的药性理论。药食同源，也同源于这个中医药理。
------------------------关于运用“皮肤生物钟”规律指导美容实践----------------------- 皮肤是人体(体表)最大的器官,其结构是相对稳定的,但皮肤的功能和活力在一天中是随人体机能的不断变化而在规律的变化着。这种规律性变化是人体生物钟的一个重要组成部份,并具有一定特点,笔者暂且称它为"皮肤生物钟"。 皮肤美容和实践若能按照"皮肤生物钟"来制定治疗与护理计划,必将产生意想不到的美容效果。 1 皮肤生物钟是人体机能规律性变化的缩影 人体的新陈代谢活动在有规律地不停变化着,在不同时段神经和体液调节的变化亦有所不同。根据人体机能和皮肤机能的变化规律,大致可将其活动分为以下几个时段,每个时段都具一定的代谢特点。 睡眠时段 从晚上22:00至凌晨6:00,代谢速度处于最低水准,尤其在熟睡时由于迷走神经兴奋,使呼吸心跳次数减慢,血液流速降低,大脑耗氧量减少,肾上腺皮质激素(荷尔蒙)分泌量减少。但脑垂体分泌的生长激素大量增加,是细胞代谢峰值时段,细胞分裂速度比其它时段快7～8倍,此时细胞生长和修复机能最为旺盛。 清晨、上午时段 从清晨开始肾上腺皮质激素分泌量增加,6:00～8:00时段达最高峰,而脑垂体分泌的生长激素分泌量则明显减少,人体蛋白质合成受到抑制。上午8:00～12:00,机体代谢最为旺盛,皮肤的机能和活力逐渐达到高峰,应激能力强,工作效率高。 午后时段 午后,血液循环集中于消化系统,人体其它的代谢相应减缓,机体逐渐产生疲倦感,皮肤血液流量也减少,对各种护肤品中营养物质的吸收能力比较弱。 下午时段 下午15:00后由于食物经过消化,大量营养物质进入血循环并被机体所吸收,大脑及心肺对物质的吸收能力逐渐增强并达到高峰。这段时间比较适宜作专业皮肤护理,还可配合健美操等健身运动。 晚间时段 晚上19:00～22:00机体和皮肤对外界刺激的抵抗能力降低,面部神经末梢及表情肌开始疲劳,眼周及下肢容易出现水肿。 各时段皮肤机能的不同变化,是人体整体机能变化的缩影,如果皮肤发生疾病会影响整体机能,同样机体内部不协调时也会在皮肤上表现出来。 因此"皮肤生物钟"是反映和观测人体机能变化的最好和最重要的窗口。在治疗皮肤疾病和护理皮肤时必须有整体观念,标本兼治才能取得理想效果。 2 运用"皮肤生物钟"指导皮肤美容实践,可收到事半功倍的效果 根据皮肤生物钟的变化,我们可以充分利用有利时段进行各种治疗和护理,并尽可能避开不利时段或采取补救措施,可取得较不择时段进行皮肤美容更好的效果。 下面列举四个不同时段作些解释。 上午时段(8∶00～12∶00) 皮肤的机能和活力逐渐达到高峰,对外界各种刺激的承受能力提高,抵抗力强。此时段适合各种损容性皮肤病治疗与护理。如:文眉文眼线、祛斑、除痣、换肤及治疗皮炎、痤疮、腋臭、脱毛、除疣等。 午后时段(12∶00～15∶00) 午饭后副交感神经兴奋,血压及肾上腺皮质激素分泌降低,身体逐渐产生疲倦感,血液循环集中于消化系统,皮肤血液量减少循环变缓,对各种营养物质的吸收能力比较弱。除那些仅在此时段可抽空做皮肤护理的"大忙人"外,如果有条件在此时段好好休息一下,是最好的美容措施。 晚间时段(19∶00～22:00) 此时皮肤的免疫力下降,对外界刺激的抵抗力降低,容易出现过敏反应及血压下降,皮肤血液循环减弱,眼周及下肢容易出现水肿,还有面部神经末梢及表情肌开始疲劳。这段时间适宜做面部清洁护理,可配合做面部及全身保健按摩和蒸汽浴等。 睡眠时段(22∶00～6∶00) 此时段,特别是22:00至凌晨2:00,是皮肤细胞代谢峰值时段,也是激素代谢最旺盛时段,因此,应注意必要的休息和睡眠才能保持皮肤的良好状态。搽一些富含营养物质、透气性能好的营养晚霜,对皮肤是最好的滋润。
造成整形美容手术效果不理想的因素及防范对策日期：2009-01-18 04:35:05 点击：5 好评：0 【摘要】 通过对整形美容手术后效果不理想的临床表现的分析，找出其主客观因素，其中主观因素主要是由于部分患者手术期望值要求极高、过分挑剔、坚持...
智慧城市研究生论文
1、共建智慧城市，共赴美好未来。建设智慧城市，需要政府科学统筹。建设智慧城市，需要企业积极参与。建设智慧城市，需要全民共同推进。2、共建智慧城市，共享美好生活。建设智慧城市，需要部门间合拍。建设智慧城市，需要政企间合作。建设智慧城市，需要全社会合力。3、点亮智慧城市，推开幸福之门。交通组织优化，为智慧城市强基。社区管理创新，为智慧城市补芯。公共管理转型，为智慧城市升核。
智慧城市适老性公共交通系统设计研究
在学习和工作中，大家肯定对论文都不陌生吧，通过论文写作可以培养我们独立思考和创新的能力。你所见过的论文是什么样的呢？下面是我整理的智慧城市适老性公共交通系统设计研究，欢迎大家分享。
构建智慧城市适老性公共交通系统不仅包括“有形产品”的实体产品设计，也包括“无形产品”的象征设计和“信息产品”的交互设计。老年用户由于人生阅历的积累，在审美品位上不再一味追求新颖与特立独行，过去的记忆是老年人珍贵的人生财富，深厚的内涵而又沉静的氛围是设计应保持的主体风格。
近年来，我国的老龄化问题日益凸显，根据国家人口和计划生育委员会的研究报告显示，我国65岁以上的老年人口规模巨大，老龄人口绝对数量居世界第一，并将在2050年超过3亿。对于老年人出行服务系统的设计需求尤其突出，但是现有的针对老年人出行系统的设计却相对滞后。这一方面与相关设计理论的研究及设计实践不足有关，另一方面，与老年出行服务系统设计的需求的社会认同度相关。同时，随着物联网基础设施、云计算基础设施、地理空间基础设施等新一代信息技术及终端的发展，建设智慧城市已成为当今世界城市发展不可逆转的潮流。知识社会环境下的智慧城市是继数字城市之后信息化城市发展的高级形态。构建智慧城市适老性公共交通系统不仅包括“有形产品”的实体产品设计，也包括“无形产品”的象征设计和“信息产品”的交互设计。因此，发掘用户深层次特点并归纳出构建智慧城市适老性公共交通各子系统特点，提高人性化程度与针对性就显得很有必要。
一、老年群体生活形态模型构建
生活形态模型是指一特定群族在生活中表现出的行为上的连贯性，反映了一种特定群体的生活形态特点。适老性设计比老年设计涉及的目标群体更广泛，针对的时间阶段更长远。适老性公共交通系统设计提出在出行的各个环节与场域中充分考虑到老年人的身体机能、行为特点与心理特点，以满足已经进入老年生活或以后将进入老年生活的人群的生活及出行需求。生活观是指心理感知生活的态度，老年人生活观归于平淡，趋向于感受家庭和谐的美感和亲情感;消费观是指消费活动行为偏好，老年人消费观受习惯势力的影响大，受消费流行影响小，愿意为出行舒适、方便付出一定的金钱;价值观是指对事物的意义或重要性进行评价和选择的标准，老年人由于经历过一段特殊的历史时期，具有艰苦朴素的优良作风和规范的行为模式;审美观是指对某一对象美好程度的认知与评判，老年人倾向于沉稳、安定的视觉平衡感，舒适自然的触感。
老年人生理功能特点主要体现在，试听的平均分辨能力，对静态物体的分辨力，反应的平均强度、速度以及记忆能力和感觉的灵活性都有所下降，较难获得复杂的思维技巧。老年人的生理机能因衰老而受到了一定程度上的影响，但要与残疾人、障碍人士区别开来，衰退并不妨碍老年人参加和进行日常生活活动。对老年人心理功能受到生理因素、生活状态、社会支持到自我控制感等多方面相互影响。步入老年生活状态的改变多使得老年人产生负面的心理暗示，又由于自身调节能力较弱，适应周期较长，需增加与社会与亲人间的良好交流沟通，使其保持心理上的健康。老年人仍然向往充实丰富、积极、自强的生活状态，对走出家门依然有强烈的意愿。
二、构建智慧城市适老性公共交通系统的设计要素研究
构建智慧城市适老性公共交通系统设计主要分为三个子系统：位移系统(有形的实际产品，如交通工具、公共设施等)、信息系统(无形的虚拟产品，如终端交互界面等)、精神系统(用户在此过程中的情感体验)。
1.位移系统设计要素
公共交通系统中最重要职能是实现用户目的性的位移，位移系统是用户得到物理移动的物质载体，满足用户的基本使用功能，为用户提供能够正常使用的有形产品：包括公共交通工具、城市公共辅助设施等。适老性针对的是城市特殊群体，应在设计中注重各环节的安全保护装置、应急报警装置、无障碍辅助装置等。同时掌握严格的设计尺寸，与老年人的人体尺寸、形体及用力相适应。
2.信息系统设计要素信息系统主要是指无形产品的信息传递。
(1)信息简化与隔离。老年用户对新兴互联网信息的熟悉程度较低，应对非法信息及干扰信息进行屏蔽，繁杂信息进行简化。
(2)信息突出清晰化。由于老年用户视力开始衰退，其界面设计要尽量避免过于复杂混乱的背景图案以及动态设置形式，注重色调的整体性。对于抽象的图标，由于更新换代较快，需对其进行文字说明标识，辅助老年人理解。适当对其图标和文字间距的放大，也对老年人识别与操作选择有所帮助。
(3)操作认知导向明确。避免认知摩擦产生的误操作行为，有清晰的逻辑和重要性区分。
3.精神系统设计要素
精神系统设计主要针对的是用户在系统使用过程中的情感体验。老年用户由于人生阅历的积累，在审美品位上不再一味追求新颖与特立独行，过去的记忆是老年人珍贵的人生财富，深厚的内涵而又沉静的氛围是设计应保持的主体风格。同时文化审美最直观的感官感受，主要从视觉、听觉和触觉三方面考虑的。在此系统设计中，视觉体验主要来自于造型和色彩等，需要突出稳重、大方、亲切，注重各元素之间的和谐关系。听觉体验主要指音乐质感或是引导性的语音，触觉体验主要是产品的工艺、材料、界面交互方式的选用。
三、总结
本文通过分析老年群体生活形态模型，提出用户深层次特点并归纳出构建智慧城市适老性公共交通各子系统特点，通过位移系统、信息系统、精神系统的设计要素进行有效整合，提高人性化程度与针对性，由设计产品的外在形式向设计服务的内在体现转变。加快构建智慧城市适老性公共交通系统的步伐，为老年人提供自主、安全、舒适的出行系统服务。
摘要:
近年来，随着社会的不断发展，智慧城市建设工作逐渐发展起来，但就当前的现状来看，城市建设项目在实施的过程中仍然存在着某些不足之处，因而在此背景下，应着重发挥城市交通管理效用，最终由此引导民众积极参与到智慧城市建设工作中来，继而由此营造一个良好的城市发展氛围，达到最佳的城市建设状态。本文从我国城市化发展标志分析入手，并详细阐述了城市交通管理在智慧城市建设重要性的体现。
关键词:
城市交通管理;智慧城市建设;重要性
前言
在2012年5月21日的《2012中国市场竞争力蓝皮书》中显示到2012年为止，我国城镇人口已经占据了总人口的50%左右，因而在此背景下，在当代智慧城市建设过程中应着重强调以城市交通管理的路径来解决城市交通问题，并就此为智慧城市建设工作的开展提供有利的基础条件，达到最佳的城市建设状态。以下就是对城市交通管理在智慧城市建设中重要性的详细阐述，望其能为当代城市化进程的不断发展提供有利的文字参考。
一、我国城市化发展标志
就当前的现状来看，我国城市化发展标志主要体现在以下几个方面:第一，据2014年联合国《世界人口城镇化展望》统计数据表明，到2014年为止，全球城镇化人口已经上升到了40亿人，即占据了总人数的;第二，我国城市化发展的标志亦体现在2011年全国人大通过的“十二五”规划纲要中显示，到2015年为止我国人口城镇化率将上升到;第三，随着社会的不断发展，我国城市用地面积也随之扩大，因而基于城市化发展的基础上加快智慧城市建设步伐是非常必要的，为此，我国政府机构应给予此问题高度的重视。
二、城市交通管理现状分析——以北京为例
2012年我国北京为完善自身交通管理将189亿元人民币投入到交通领域中，并在同年7月西郊线工程中完成了总工程量的10%，7号线完成了总工程量的.30%。同时，在交通设计过程中北京城市交通管理始终秉承着6车道的设计原则，且到2011年为止，公路总里程数达到了28445公里，运营车辆上升为25478辆。另外，为了缓解北京城市交通压力，城市交通管理部门相继实施了《关于优先发展公共交通的意见》、《绿色交通行动计划(2009－2015)》等相关政策机制，最终由此推动了城市交通管理工作的有序展开，且强调了将其贯穿于智慧城市建设过程中，达到高效率城市建设状态［1］。
三、城市交通管理在智慧城市建设中重要性的体现
(一)智慧交通形成机理
随着现代化科学技术的不断发展，城市交通管理工作在实践开展过程中提出了“智慧交通”理念，即将物联网技术、移动计算、智能识别、数据融合等现代化科学技术应用于城市交通管理中，继而由此来改善城市交通状态，且为城市居民营造一个良好的通行环境，满足其交通服务需求，同时为智慧城市建设工程的展开提供有利的基础条件。此外，随着现代化信息技术的不断涌现，公交车智能服务管理系统、电子收费系统等被广泛应用于智慧交通管理中，继而由此提升了整体城市交通管理水平，且就此推动了智慧城市建设步伐的不断加快。另外，基于全联网技术、传感技术等应用的基础上城市交通管理逐渐达成了安全、便捷的管理目标，且就此凸显出高效性的管理特点，提升了整体城市建设水平［2］。
(二)完善交通管理系统
城市交通管理在智慧城市建设中的重要性亦体现在交通管理系统逐步得到完善，即在现代化技术的引导下城市交通管理中的技术人员以交通指挥调度集成系统、交通事故分析处理系统、信息服务系统等的方式解决了传统交通管理模式下凸显出的交通堵塞等问题，且为城市居民提供了良好的交通服务项目，满足了其出行需求，并就此引导其对智慧城市建设产生相应的认可态度。此外，在交通管理系统完善过程中逐渐实现了“智能停车位引导”、“公交优先”的建设，最终将交通问题控制到最小化状态。从以上的分析中即可看出，交通管理系统的完善有助于智慧城市建设项目的开展，因而应强化对其的有效实施，达到最佳的城市建设状态。
(三)扩大城市公共交通供给
在城市交通管理工作开展过程中着重倡导将公共交通市场化，即引入到公共交通市场中，最终由此来引导城市交通管理在发展的过程中为稳固自身在市场竞争中的地位，不断优化公共交通服务质量，且就此来解决智慧城市建设过程中凸显出的城市交通拥挤问题，并扩大城市公共交通供给范围，达到最佳的城市交通通行状态。此外，在城市交通管理开展过程中要求政府部门应担负起自身工作职责，完善公共交通市场准入制度，最终由此来控制公共交通数量及质量，并就此来维护公共交通市场的稳定运行，为城市居民提供一个良好的交通环境，同时加快智慧城市建设步伐。另外，合作制、股份制等公共交通市场运营机制的运用亦有助于改善公共交通管理水平，因而应强化对其的有效实施［3］。
(四)提高民众参与意识
在当前城市交通管理项目开展过程中为提升整体管理成效，以绿色公共交通宣传路径来强化民众安全通行意识，并引导其主动参与到城市交通管理项目中，规范自身通行行为，达到文明通行状态。例如，新加坡在实施城市交通管理的过程中即营造了良好的交通氛围，并以文明出行长效机制的构建方式来规范民众行为习惯，避免不文明通行行为的凸显，同时加快智慧城市建设步伐。为此，我国在实施城市交通管理规划过程中应注重结合国外成功经验，并通过开展“无车日”等活动来调动民众提高自身绿色通行意识，且主动参与到智慧城市建设项目中，以自行车、步行等通行方式来为全体民众树立一个良好的榜样，最终达成高水平智慧城市建设目标，并就此改善交通堵塞问题，同时由此提升城市居民整体生活质量［4］。
结论
综上可知，就当前的现状来看，智慧城市建设计划在实施的过程中逐渐凸显出城市交通管理行为不规范等问题影响到了整体智慧城市建设水平。因而在此背景下，我国政府机构在实施管理工作的过程中应提高对此问题的重视程度，并通过提高民众参与意识、扩大城市公共交通供给、完善交通管理系统、智慧交通形成机理等路径来营造一个良好的城市交通管理氛围，且就此满足城市居民通行需求，同时为智慧城市建设工作的开展提供有利的基础条件。
参考文献:
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［3］丁国胜,宋彦.智慧城市与“智慧规划”——智慧城市视野下城乡规划展开研究的概念框架与关键领域探讨［J］.城市发展研究,2013,12(08):34－39.
［4］丁国胜,宋彦.智慧城市与“智慧规划”——智慧城市视野下城乡规划展开研究的概念框架与关键领域探讨［J］.城市发展研究,2013,12(08):34－39.
智慧交大研究生论文
北京联合大学学校代码是11417，招生学科包括考古学、中国史、地理学、计算机科学与技术、食品科学与工程、软件工程、工商管理、设计学、马克思主义理论等学术型硕士，金融、法律、教育、新闻与传播、文物与博物馆、交通运输等专业。建校37年。
院校代号是全国各高校录取时为方便考生填报志愿而加注的由数字组成的代号串，即院校代码或学校代码。院校代码就如同是学校的一个身份证号，方便查询学校信息。教育部为高校编排的代码有5位（此代码全国通用），各省教育考试院为高校编排代码有4位（此代码一般作填报高考志愿用，同一所高校在不同省份代码也不一样），由于高校办学情况每年都有变动，所以高校代码也有变化。
北京联合大学简介：
北京联合大学，位于北京市，是经中华人民共和国教育部批准成立的北京市属综合性大学，是北京市首批高水平运动队试点院校、北京市重点建设的应用型人才培养基地，北京市职业教育等级分级改革的试点单位，国家级大学生创新创业训练计划实施高校，学院路教学共同体理事单位和成员校，CDIO工程教育联盟、“一带一路”铁路国际人才教育联盟成员单位、中俄交通大学联盟中方主席单位。
学校前身是1978年北京市依靠清华大学、北京大学、中国人民大学、北京师范大学等创办的36所大学分校。1985年，北京联合大学成立。1987年，北京市卫生职工学院中医部并入北京联合大学中医药学院。2001年，市教委同意北京联合大学化学工程学校和北京市化学工业集团职工大学划转给北京联合大学，北京市第一师范学校并入北京联合大学。2008年，北京市化工学校、北京市医药技术学校、北京市医药器械学校并入北京联合大学。
学院设置
学校设有14个二级学院，有本科专业70个，涵盖工学、管理学、艺术学、文学、教育学5个学科门类。
师资力量
截至2021年3月，学校有教职工2599人，其中专任教师1463人、外聘教师218人，折合教师总数为1572人。专任教师中，“双师型”教师529人；具有高级职称的专任教师762人；具有研究生学位（硕士和博士）的专任教师1415人。有百千万人才工程入选者1人，教育部教指委委员9人，北京市级高层次人才20人，北京市级拔尖创新人才9人，北京市级优秀教师21人，市级中青年骨干教师133人，北京市级教学名师13人，国家级教学团队1个，北京市级教学团队8个。
教学建设
截至2021年3月，学校有国家级特色专业5个，北京市级特色专业7个；国家级一流本科专业建设点8个，北京市级一流本科专业建设点14个；国家级综合改革试点专业1个，北京市级综合改革试点专业3个；北京高校“重点建设一流专业”3个；国家级人才培养模式创新实验区1个，国家级实验教学示范中心2个，国家级虚拟仿真实验教学中心1个，国家级校外实践教育基地1个，北京市级实验教学示范中心2个，北京市级校内创新实践基地3个，北京市级校外人才培养基地4个；有国家级精品课程4门，国家级精品资源共享课2门，国家级视频公开课1门。
国家级特色专业建设点：通信工程、金融学、资源环境与城乡规划管理、机械工程及自动化、旅游管理。
国家级一流本科专业建设点：人文地理与城乡规划、财务管理、旅游管理、金融学、应用心理学、软件工程、电子商务、酒店管理。
国家级综合改革试点专业：历史学（文化遗产）。
国家级实验教学示范中心：应用文科综合实验教学中心、旅游实验教学中心 。
国家级人才培养模式创新实验区：服务外包人才培养模式创新实验区.
国家级虚拟仿真实验教学中心：文化遗产传承应用虚拟仿真实验教学中心。
国家级校外实践教育基地：首旅集团国家大学生校外实践教育基地。
北京市级特色专业建设点：历史学、建筑环境与设备工程、机械工程及自动化、资源环境与城乡规划管理、旅游管理、通信工程、特殊教育 。
北京市级一流本科专业建设点：酒店管理、数字媒体艺术、历史学、会计学、汉语言文学、新闻学、工艺美术、特殊教育、食品科学与工程、计算机科学与技术、建筑环境与设备工程、人力资源管理、会展经济与管理、环境设计 。
北京高校“重点建设一流专业”：档案学。
北京高等学校实验教学示范中心：应用文科综合实验教学中心、经贸实验教学中心。
北京市人才培养模式创新试验区：服务外包人才培养模式创新试验区、旅游应用型人才培养模式创新试验区。
学科建设
截至2021年3月，学校有10个一级学科硕士学位授权点，自主设置二级学科点12个，16个专业型硕士学位授权类别，职业技术教育领域为教育部学位办教育硕士试点领域；有北京市重点建设学科6个，北京市高精尖学科2个。
重点学科
北京市高精尖学科：北京学、工商管理。
北京市重点建设学科：经济法学、计算机应用技术、食品科学、特殊教育学、人文地理学、旅游管理学。
学位授予
一级学科硕士学位授权点：马克思主义理论、考古学、中国史、地理学、食品科学与工程、软件工程、计算机科学与技术、工商管理、设计学、政治学。
专业型硕士学位授权类别：金融、法律、教育、新闻与传播、文物与博物馆、交通运输、中医、会计、旅游管理、图书情报、国际商务、电子信息、机械、土木水利、生物与医药、艺术。
科研平台
截至2021年3月，学校有国家级和省部级科研平台14个，院士科研工作站2个，2个共建博士后科研工作站，省级高层次研究团队13个，设有人居研究中心、中小企业研究中心、城市与区域发展研究所等校级科研机构41个。
国家级科研平台：国家智慧旅游重点实验室。
院士工作站：李德毅院士工作站、周成虎院士工作站。
北京市级科研平台：生物活性物质与功能食品北京市重点实验室、北京学研究基地、北京市信息服务工程重点实验室、京台文化交流研究中心、生物质废弃物质资源化利用北京市重点实验室、北京市智能机械创新设计服务工程技术研究中心、北京市政治文明建设研究基地、北京市旅游信息化协同创新中心、脑与认知智能北京实验室。
科研成果
2020年，学校获批25项北京社科基金项目，其中重大项目3项，重点项目4项，重大项目批复数量位居市属高校首位。其中研究中心项目获批3项含重大项目2项，规划项目获批15项含重大项目1项，重点项目2项，一般项目和青年项目12项，决策咨询类项目获批7项含重点项目2项，一般项目5项。获批2020年教育部人文社会科学研究一般项目共计7项，其中：规划基金项目1项，涉及学科：管理学；青年基金项目6项，涉及学科：艺术学1项，管理学2项，图书馆、情报与文献学1项，教育学2项。
馆藏资源
截至2020年9月，北京联合大学图书馆有纸质图书万册，有电子期刊万册，学位论文万册，音视频152345小时。购买、试用及共享中外文数据库148个。参与北京各高校间的文献资源共享，获北京地区高校“馆际互借服务”“原文传递服务”“虚拟参考咨询服务”先进集体奖，与北京学研究所共建北京学文献信息中心，与管理学院共建管理学科文献信息中心，成立文献特藏部，获批国家古籍保护协会会员单位。
合作交流
截至2021年3月，学校与亚洲、欧洲、美洲的52个国家和地区的255所院校建立了校际合作交流关系。2019年，学校获得教育部批复的招收港澳台侨研究生资格，与俄罗斯交通大学合作举办北京联合大学俄交大联合交通学院，与英国威尔士三一圣大卫大学合作举办孔子学院。与英国斯旺西大学、哈德斯菲尔德大学、加拿大约克大学、休伦大学学院等开展了“2+2”“3+1”项目；与俄罗斯喀山大学、全俄对外经贸大学、匈牙利布达佩斯商学院、波兰雅盖隆大学、日本新潟大学、韩国首尔市立大学、建国大学、马来西亚马来亚大学等开展了在校生交流项目；与美国肯特大学、加拿大加西大学、德国德累斯顿工业大学等开展硕士学位项目等。
要是避免学术论文抄袭，那就需要医院与学校之间构成智慧等级，让这些医生作弊无处可逃。
一般抄袭论文就是为了自己毕业成功，或者是为了医学作业而形成不思进取。
当医生都有了抄袭行为，那就是医生觉得抄袭就是为了完成自己不感兴趣的存在感，因为自己对于医学作业或者是医学论文根本就够不成智商与情商之间交相辉映。
并且论文对于医学世界根本构不成威胁，当医生也拥有了自我毕业能力，那么论文对于他们来说就变成了不重要的职业技能，他们觉得可以通过抄袭论文完善他们现实形象，但是没想到他们犯了错误没有报应，他们错误以后他们受到惩罚，他们觉得他们会天衣无缝的。
他们毕业了之后，已经忘记了他们本分，并且也不能够安分守己，当有更快方式让自己能够成功，他们就选择了捷径，这捷径永远都是违反规则的言行举止。
当学校杜绝抄袭，并且让这些毕业生永远都找不到抄袭联系方式，那么永远都拒绝了毕业论文不属实。
而当他们毕业进入了医院，已经顺利拥有了资格证书，并且已经拥有了职业资格，但是他们对于论文根本就不重视，所以当他们选择抄袭的时候，依然会有抄袭世界提供给他们权益，把这些抄袭事件直接消失了，他们就会认真对待他们论文格调。
医院是神圣的地方，是一生勇敢信仰生死之间的朝朝暮暮，所以当他们论文也变成了社会相等资源里构造的犯错误级别，那么医生就变成了罪魁祸首。
一生只要格守自己光荣使命，让自己拥有使命感操守能力，那么他们永远都不会选择抄袭，他们永远都会认真对待自己的职业形象，让自己成为人世间健康英雄主义者。
每一次论及医生写论文的问题，一个不可逃避的争议点就是，医生到底是不是一定要写论文才是个好医生，甚至有人将医学界的论文造假、抄袭之风，全部归咎于“唯论文”的评价机制上。这一观点认为，如果医生不是在繁重的治病救人工作之外，还非要写很多论文才能获得认可，才能评职称，加薪水，他们就不需要去造假，去抄袭了。
毕业生个人事迹精选10篇
在平日的学习、工作和生活里，大家或多或少都会用到过事迹吧，事迹是为了表扬先进、弘扬正气、推动工作，对工作、学习中涌现出来的先进集体、先进人物的优秀事迹如实记载和反映的书面材料。到底应如何拟定事迹呢？下面是我为大家收集的毕业生个人事迹，欢迎大家分享。
本人自我学习力量较强，工作仔细负责，性格活泼开朗，具有团队意识，在同学中有较好的人缘，虽然学习成果不是的，但是我的学习看法和工作力量还是颇受老师同学的赞扬的。虽无什么工作阅历，但是我肯学，对于我来说不管你在学校如何的辉煌，去到一个公司你就是个什么都不会的小孩，所以，吃苦耐劳，虚心受教是必需的，而我就是这么一种人。
本人综合素养佳，能够吃苦耐劳，忠诚稳重，坚守诚信正直原则，勇于挑战自我开发自身潜力。擅长学习，勤奋务实，刻苦钻研，具备广泛的爱好和很丰富的学问，适应力量强，能够在很短时间内融入一个新的领域，适应它并且把它做好。
老实守信，待人处事热忱大方，性格开朗，能很快接受新事物，富有创新和开拓意识，勇于挑战自我，有较强的时间观念和责任心，擅长思索，虚心向学，并始终坚持严于律己，宽以待人，懂得“若要人敬己，先要己敬人”的道理，良好的人际关系和丰富的专业学问为我的胜利之路作了铺垫
老实守信，具有良好的感恩意识，勤勉务实，注意理论与实践的有效结合。擅长创新，拥有优异的制造性思维，责任心强，对待工作尽职尽责。进取意识烈剧烈，虚心好学，有良好的团队组织力量及协作精神，具备良好的人际关系，能担当较大的工作量及较强的工作压力。
侯志林，女，1991年9月出生于山西省大同市，现读于上海交通大学化学化工学院化学专业，20xx级硕士研究生，主要研究方向聚离子液体、超支化聚离子液体。自入校以来，没有丝毫放松对自己的要求，在思想、生活、学习和工作上更加严格要求自己。在师长的关怀下，经过不懈的努力以及同学的帮助，取得了一定的成绩。现将其主要事迹材料列举如下：
科研方面
20xx年至20xx年在中南大学应用化学系学习，获本科学位。期间获得第六届全国大学生化工设计竞赛国家三等奖、中南大学20xx-20xx、20xx-20xx学年校优秀学生、中南大学优秀毕业生等称号。并获得中科院有机所硕博连读、上海交通大学保研资格，最终以专业第三的成绩进入上海交通大学化学化工学院颜德岳院士课题组学习，师从周永丰教授。在交大良好的学术氛围与科研平台下，努力使自己保持一种积极向上的心态，保持一种谦虚谨慎的作风，保持一种永不服输的精神。两年半的研究生学习期间，努力学习专研，积极参加各类学术报告，研究生课程学习成绩优秀，获得上海交通大学一等、二等学业奖学金，参与了国家杰出青年基金项目、国家自然科学基金项目部分研究工作，并在学术科研方面取得了一定的成绩。已发表SCI学术论文第一作者一篇、第二作者一篇，核心期刊学术论文第一作者一篇，并有幸完成由江明院士等编著的书籍《大分子自组装新编》第十七章。
思想方面
除了在学习方面取得了一定的成绩，侯志林同学在思想上也毫不松懈，积极进取，努力提高思想觉悟水平。她通过学习先进的政治理论，关心国内国际大事，坚持用先进的理论武装和提高自己，热爱祖国，拥护中国共产党的领导，坚持四项基本原则；遵纪守法，维护社会稳定，自觉遵守《学生行为准则》和学校规则制度，尊敬师长，热爱同学，关心集体，坚持真理，修正错误，自觉抵制封建迷信等错误倾向；树立集体主义为核心的人生价值观，认真参加学校及院里组织的各项政治活动，在思想和行为上与党中央保持一致，积极主动的向党组织靠拢，时刻督促自己，检查自己，让她在思想行为方面作风优良，待人诚恳，能较好处理人际关系，处事冷静稳健，能合理地统筹按排学习、工作、生活中的事务。并且一直在追求人格的升华，注重自己的品行。
课外活动
在工作上严格要求自己，坚持为同学们带头做表率，树立起一个自立、自强、争做合格大学生的典范，同时积极配合老师、同学，认真负责完成各项工作。本科时，担任过中南大学勤工助学指导中心人力资源部助理助理、副部长，中南大学升华读书社副主席，班级学习委员等职务，所在部门、社团、班级多次获得各类荣誉称号。研究生期间先后担任过上海交通大学本科生通识课助教、上海交通大学化学化工学院仪器助管。默默无闻的工作作风，积极认真的工作心态和强烈的责任感，赢得了同学老师的一致好评，获得了上海交通大学优秀助教和优秀助管的荣誉称号。在平时的学习和工作中，积极和其他老师同学交流思想，取他人之长补己之短。此外，还利用假期积极参加各种社会实践活动以丰富自己的课余生活，为自己进一步了解社会、认识社会积累了宝贵的经验，也为今后进入社会、融入社会打下了良好的理论和实践基础。本科时参加了第六届全国大学生化工设计竞赛、中南大学第五届大学生化学实验技能竞赛等竞赛项目。研究生期间参加了壳牌商业精英挑战赛，学习了社会化媒体品牌运营，所在团队获优秀奖。参加了法国液化空气暑期实习商业策划项目，所在团队获一等奖。并作为法国液化空气在上海交通大学的校园大使，协助公司在上海交通大学设立了企业奖学金，策划组织企业开放日、宣讲会等活动。
生活方面
在生活中积极乐观，以饱满的热情迎接生活中每一天的挑战。她认为完成当代大学生的使命需从身边做起，尽自己最大努力带动身边的人，让每个人都意识到自己的力量，培养大家乐于助人的精神，
事迹材料
《优秀毕业生个人事迹》。在班级尊敬师长，团结同学，也努力用自己积极向上的心态去影响周围的同学。他还乐于助人，主动帮助身边有困难的同学。始终以节约向上、艰苦奋斗的价值观指导生活。平时的他具有良好的生活、学习习惯，并且坚持体育运动，保持身体健康，能精力充沛的面对新一天的挑战。
导师简介
周永丰
周永丰，男，上海交通大学特聘教授、博导，国家杰出青年基金获得者。1976年8月出生于浙江省诸暨市。1995年9月至20xx年7月在哈尔滨工业大学应用化学系学习，获本科和硕士学位。20xx年至20xx年在上海交通大学高分子系学习，获博士学位。20xx年7月留校任教，20xx年晋升为副教授，20xx年晋升为博导，20xx年晋升为教授。主要从事超分子自组装，超支化聚合物的分子设计与可控合成，生物膜仿生自组装等方面的研究。主持（部分已完成）包括国家973重大项目子项目，国家杰出青年基金，国家自然科学基金在内的国家及省部级项目十余项。入选国家杰出青年基金，教育部新世纪优秀人才计划，上海市曙光计划，上海市科技启明星等人才培养计划。获20xx年度国家杰出青年基金，20xx年度国家自然科学二等奖（第二完成人），20xx年度全国百篇优秀博士学位论文奖，20xx年度上海市自然科学一等奖（第二完成人），20xx年度“中国化学会-约翰威立出版公司青年化学论文奖”。目前已经在Science, Chem. Soc. Rev., Angew. Chem. Int. Ed., J. Am. Chem. Soc., Adv. Mater.等刊物发表论文80余篇，他引20xx余次。
邱xx，男，xx职校1992级电子专业学生，现为xx市水利局工程师。
邱xx于1992年9月就读xx职校。在校期间，担任班级团支书，学校团总支委员。毕业后，进入xx市水利局工作,先后任水利局团支书、助理工程师、工程师。期间，1996年8月到1999年3月，到省水电学院水利工程专业学习并毕业，同期在华南理工大学学习建筑学并毕业。他在工作中注重学习，能及时掌握新技术、新知识、新标准规范，并在工作中加以应用，使自己的业务水平得到提高；能根据工作需要，服从领导的安排，多次出色完成重大水利工程设计任务，如：协助完成xx市100宗中小型水库除险加固的前期测绘及设计工作，完成总投资1300多万元的xx市南溪镇自来水工程及自来水厂设计工作，负责总投资1000多万元的xx市麒麟镇自来水工程及自来水厂设计工作，以及完成xx市多宗改造薄弱学校的重新设计工作等。
谈到发展问题, 邱xx认为:当代中职生要充分认识到职业生涯设计对自己成长的重要性，及早规划好自己的未来，为自己在竞争中始终立于不败之地打下坚实的基础。
对任何挑战都具备自信的`心，信任只要经过虚心受教，勤奋向上就能解决全部问题。具备团结协作精神及良好的自我激励，自我管理、学习上进意识。时间观念强，工作仔细，注意工作方法，敢于担当责任。做事细心，负责的事情都能仔细做好，并能吸取别人的阅历为自己服务。
在大学的短短几年间，xx同学由初出茅庐的高中生成长为如今一名自信，自立，积极，进取，懂得感恩的新知识青年。
在大学里xx同学的思想在不断成长进步，无论在学习上还是生活上，时刻以中国共产党的思想来督促自己，努力改造自己的主观世界，树立科学的世界观、人生观和价值观，对社会做出自己应有的贡献，不遗余力地奉献自己的智慧和汗水。大学是她人生的一个新起点，作为一名青年，沿着党指引的方向而奋斗是青年健康成长的根本保证，她把个人的信仰同共产主义理想结合起来，把个人的前途同国家、民族的前途结合起来、把个人的价值同建设有中国特色的社会主义的伟大实践结合起来、把个人的奋斗融入学校和班级体的奋斗之中，把个人成长与民族振兴紧密结合起来，把个人的追求与国家、人民的利益结合起来，在祖国现代化建设的事业中锻炼成长。2XXX这一年，一月的南方冰雪灾害，五月的四川汶川大地震，使我们为受灾的同胞们心痛，更是全世界对中国人民的考验，我党和政府积极采取措施挽救出无数生命，全中国人民奉献爱心，各行各业尽职所能，是中国共产党让我们相信，天灾无情人有情，在党和政府的关怀下，在党和千万官兵及全国人民的努力下，我们众志成城，度过难关，也使党和人民更加紧密的团结在一起。
在学习方面，xx同学深知学生以学习为重，多次获得校奖学金，博康医药奖学金，顺利通过大学英语四六级，辽宁省计算机二级，努力学习医学知识和专业知识，时刻把健康所系，性命相托的校训记在心中.同时注重理论联系实际，结合实习时在门诊和病房所见所学，不仅使她的基础知识更加扎实，同时也提高动手操作能力，积累临床经验。在班级组织的学习小组中，她也是其中一员，他们共同学习，共同讨论，不仅提高了自己的成绩，还经常帮助学习上遇到困难的同学，值得高兴的是，在成立学习小组以后，全班成绩都有所提高，优秀率也在全年级名列前茅。在课余时间，她还经常到图书馆阅读医学以外的书籍，拓宽自己的知识面，开阔眼界，同时也参加了国家高级美容师、国家高级营养师的培训，提升自己的综合能力与素质。
在工作中，她加入校美容健身协会，曾多次参与组织以女生为主题的活动，经常与本协会成员以问卷调查的形式及时了解女同学们的想法，适时开办讲座，以解决女同学们的困惑.该协会定期举办的时尚沙龙更是在学校的各大活动中成为一道风景线。同时，在班级日常工作中，积极配合班长与团支书的工作，一直把成为校优秀班级和优秀团支部作为她们全班级努力的目标.力求在工作中不断充实自己，锻炼自己，希望得到同学们的信任与肯定。在实习生活中，她认真的完成带教老师安排的工作，努力做好一名优秀的实习医生，注重培养自己与患者及其家属的沟通能力，能够更好的协助老师的工作，在实习过程中，通过接触不同的疾病，使自己的专业知识更加扎实，也形成了“沉稳果断，热忱高效，实事求是，认真负责”的工作作风，受到了上级医师的一致好评。
在生活方面，xx严格要求自己，合理规划时间，关心同学，在同学遇到困难的时候，她愿意尽其所能帮助他们，在同学心情不好时，她愿意成为他们倾诉的对象，当同学们开心时，她也由衷的为他们高兴.因此，在陌生的城市，同学们互相关心，倍感贴心.同时，她严格遵守学校的各项规章制度，经常参加学校举办的各种集体活动.曾代表本专业参加校英语知识竞赛、“星海杯”第二届辩论大赛、模拟招聘大会等等，并多次取得优异的成绩。
在老师和同学的帮助下，xx同学曾获得大连医科大学一等奖学金一次，二等奖学金三次，三等奖学金一次，博康医药公司企业奖学金，xx-xx年度优良学风先进个人，xx-20xx年度优良学风先进个人等荣誉称号，她是一名合格的优秀毕业生!
本人性格随和乐观，主动向上，爱好广泛，喜爱钻研，工作仔细负责，拥有较强的组织力量和适应力量，并具有良好的身体素养。乐于沟通，易于融入集体，乐于助人，学习力量较好，注意理论与实践相结合，在工作中不断提高专业学问之余，同时也在不断地提高做人、做事的的力量，争取将工作做得更好，争取做更好的自己!
从小就在农村家庭长大的我，养成了独立自主，顽强不屈的个性。工作上，我会以主动、热忱、有责任感的心态对待工作，生活上，我会主动接受适应新事物、新观念，新环境，发挥我的团队精神结交更多的新伴侣。另外，我更是个喜爱不断挑战的人，有很强的上进心，上高校以后参与了许多大大小小的志愿活动，熟悉.上的各种人，也不断使自己融入.。