关于芒种论文范文资料

芒种节气是二十四节气之一，也是属于夏天的节气，在此给大家做个二十四节气芒种节气介绍，告诉大家24节气芒种由来与芒种的传说，下面我为大家整理了24节气芒种的由来及传说，希望大家喜欢！

24节气芒种的由来

芒种是农历二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始；太阳到达黄经75°时交芒种节气。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。

芒种是表征麦类等有芒作物的成熟，是一个反映农业物候现象的节气。时至芒种四川盆地麦收季节已经过去，中稻、红苕移栽接近尾声。大部地区中稻进入返青阶段，秧苗嫩绿，一派生机。“东风染尽三千顷，折鹭飞来无处停”的诗句，生动的描绘了这时田野的秀丽景色。

到了芒种时节，盆地内尚未移栽的中稻，应该抓紧栽插；如果再推迟，因气温提高，水稻营养生长期缩短，而且生长阶段又容易遭受干旱和病虫害，产量必然不高。红苕移栽至迟也要赶在夏至之前；如果栽苕过迟，不但干旱的影响会加重，而且待到秋来时温度下降，不利于薯块膨大，产量亦将明显降低。农谚"芒种忙忙栽"的道理就在这里。

芒种，是农作物成熟的意思。芒种是二十四节气中的第九个节气。每年的6月5日左右，太阳到达黄经75°时为芒种。

《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故又称“芒种”。

春争日，夏争时，“争时”即指这个时节的收种农忙。人们常说“三夏”大忙季节，即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。所以，“芒种”也称为“忙种”“忙着种”，是农民朋友的播种。“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。

24节气芒种的传说

传说一：鹏始鸣

传说周宣王时，贤臣尹吉甫，听信继室的馋言，误杀前妻留下的爱子伯奇，而伯奇的弟弟伯封哀悼兄长的不幸，就作了一首悲伤的诗，尹吉甫听了以后十分后悔，哀痛不已。

有一天尹吉甫在郊外看见一只从未见过的鸟，停在桑树上对他啾啾而鸣，声音甚是悲凉哀凄，尹吉甫忽然心动认为这只鸟是他的儿子伯奇魂魄所化，于是就说：“伯奇劳乎，如果你是我儿子伯奇就飞来停在我的马车上。”话刚讲完，这只鸟果真就飞过来停在马车上，于是尹吉甫就载着这只鸟回家。

到家以后，鸟又停在井上对屋哀鸣，而尹吉甫假装要射鸟，拿起弓箭就将继室射杀了，以安慰伯奇。虽然故事近乎神话，但伯劳鸟名却由“伯奇劳乎”一语而得。由此可见，芒种二候鹏始鸣是由于人们将所熟知的伯劳鸟作为记录节气的特征。

传说二：送花神

《金瓶梅》第五十二回：“吴月娘因交金莲：‘你看看历头，几时是壬子日?’金莲看了说道：‘二十三是壬子日，交芒种五月节。”，根据古老的说法，芒种节过后，群芳摇落，花神退位，人世间便要隆重地为她饯行，以示感激。

红楼梦第二十七回，非常生动地描写了这个为花神饯行的场面，具有很浓郁的民俗意味。

“至次日乃四月二十六日，原来这日未时交芒种节。尚古风俗：凡交芒种节这日，都要摆设各种礼物，祭饯花神，言芒种一过，便是夏日了，众花皆卸，花神退位，须要饯行。然闺中更兴这件风俗，所以大观园中之人都早起来了。”

如何为花神饯行呢?现代人已经少有人知了，但号称“ 百科全书”的《红楼梦》，却给我们提供了形象的资料：

“那些女孩子们，或用花瓣柳枝编成轿马的，或用绩锦纱罗叠成干旎族幢的，都用彩线系了。每一棵树上，每一枝花上，都系了这些物事。满园里绣带飘飘，花枝招展，更兼这些人打扮得桃羞杏让，燕妒莺惭，一时也道不尽。”此段话中的“干旄旌幢”须解释一下：干，盾牌也;旄、旌、幢，都是古代的旗子，旄是旗杆顶端缀有耗牛尾的旗，旌与旄相似，但另有五彩折羽装饰，幢之形似伞。从中可看出，大户人家在芒种节为花神饯行的富丽场面。

而多愁善感的林黛玉，面对花谢花飞，不禁顾影自怜，感慨良多、便有葬花之举，还吟出一首令人心碎的葬花词来：“花谢花飞花满天，红消香断有谁怜?游丝软系飘香榭，落絮轻沾扑绣帘。闺中女儿惜春暮，愁绪满怀无释处，手把花锄出绣闺，忍踏落花来复去。……未若锦囊收艳骨，一杯净土掩风流。

性本洁来还洁去，强于污淖陷渠沟。尔今死去侬收葬，未卜侬身何日丧?侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁?试看春残花渐落，便是红颜老死时。一朝春尽红颜老，花落人亡两不知!”

大观园中的女孩儿们为花神饯行，首先是把自己打扮得漂漂亮亮的，忌衣冠不整;其次是为花神准备好上路的交通工具(“轿马”)，以及庄严而堂皇的仪仗(“干旄旌幢”)，忌礼仪不周。从这里可以看出，古人对大自然的一种亲近感，他们对生态环境的敏感和重视，很值得现代人深思。

传说三：荞麦姑娘

传说很久以前，有一对母子，儿子叫芒种，二十岁了还没有娶妻，母亲老得头发都白了，也不能干重活。芒种很孝顺，又勤劳，一个人挑起生活的重担。有一次他母亲想吃鲜鱼，正是十冬腊月天气，芒种就将冰凌砸开，然后打捞鲜鱼让母亲吃。

离芒种家不远的山神庙下住着聪明伶俐俊俏的荞麦姑娘，由于她相貌十分出众，心灵手巧，几家财主都企图抢霸她为妻。荞麦姑娘经常到池塘边洗衣担水，被芒种这种孝顺母亲的行为所感动，她就经常借故和芒种接触，慢慢地，他们相爱了，并结了婚。

他们生活的地方经常干旱，所以播种五谷就难以有好的收成。有一年大旱，秋后地净场光，家里只收了点蔬菜，这怎么能熬过漫长的隆冬岁月啊!

芒种就决定把全家心爱的小马驹牵到集镇上去卖，好换些粮食过冬。妻子给芒种换上可体的新衣新鞋，打整一番，临走时又嘱咐，可千万早些还家。

当芒种牵小马驹的缰绳时，小马驹眼角滚出了泪珠。芒种心里很难过，但为了生活，有什么办法呢，他也掉了眼泪。

直到掌灯时分，芒种才赶集回来了，妻子笑嘻嘻地给他盛来了热腾腾的饭菜，母亲开口急忙询问马驹卖了多少钱。憨厚直心肠的芒种说：“人家买马驹的老板给我留下了他的姓名和地名，等几天再付钱”。

接着他就叙述老板的地址和名字：“我叫东北风，来自冰凌宫，家住花木凋零寨，兄弟居官在京城。”母亲听了皱起眉头焦急地说：“你这个傻孩子呀，百八十里哪儿有这个村名，这样的人名啊，你可上当啦”。

芒种发了愣，后悔莫及，心焦如火。聪明伶俐贤惠的妻子，厨手摸了摸头上绣着粉紫色花办的头巾，嫣红的嘴唇微微颤动，眼珠子传神似的，她亲呢地轻拍一下丈夫的肩膀，噗哧地笑了。

母子俩欣喜地揩着眼泪，凝望着荞麦姑娘： “莫非你有什么好主意?”荞麦姑娘说：“东北风吹来阵阵寒，是个韩字，冰凌宫是条来路源，是个露字，这个买马驹的人就叫韩露。花木凋零寨没有花开了，这个村子就叫落花村。”

母亲听了高兴地说：“好好好，落花村就在后山，离这一百挂零里路，落花村有姓韩的，快快快，找他要帐去。”

芒种日夜趱行百里路程，翻山越岭，逢人询问，果然找到了落花村，又找到了这个买马的老板。韩露是个五十多岁胡子拉茬的老头子，他放下手中的酒胡芦，又惊奇又高兴，瓮声瓮气地对芒种说：“小伙子呀，谁告诉你我的名字和我家住的村名呀。”芒种照直地说了。

二十四节气芒种物候

芒种三候是指将芒种前后十五天分为三等分。每五天为一候：“一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声。”意思是在这一节气中，螳螂在上一年秋天产的卵破壳生出若虫，然后伯劳鸟开始在枝头鸣叫，反舌鸟（据说这种鸟会学其他鸟叫）与此相反却停止了鸣叫。

芒种一候螳螂生

螳螂的寿命一般一年一代，一只螳螂的寿命约有六至八个月左右。芒种一候，也就是指每年的6月6日—6月10日左右，螳螂在上一年深秋产的卵因感受到阴气初生而破茧成为小螳螂。当然根据各地的气候和环境的不同，螳螂卵的孵化会略有不同。

芒种二候鹏始鸣

芒种二候，通常在每年的6月11日至6月15日。伯劳鸟是一种食肉的小型雀鸟，又名：百罗鸟、伯劳头，生性凶猛，是重要的食虫鸟类。它们的主要特点是嘴形大而强，上嘴先端具钩和缺刻，略似鹰嘴。伯劳古称“鵙”。伯劳古鸟在古代民间历史悠久，成语劳燕分飞的典故、伯奇劳乎的典故都源自伯劳古。

有一天尹吉甫在郊外看见一只从未见过的鸟，停在桑树上对他啾啾而鸣，声音甚是悲凉哀凄，尹吉甫忽然心动认为这只鸟是他的儿子伯奇魂所化，于是就说：“伯奇劳乎，如果你是我儿子伯奇就飞来停在我的马车上。”话刚讲完，这只鸟果真就飞过来停在马车上，于是尹吉甫就载着这只鸟回家。

芒种三候反舌无声

芒种三候，通常在每年的6月16日至6月20日。此时，一年中阳气最旺的端午过去，阴气微生。芒种三候反舌无声，说的是这个时期，能学各种鸟叫的反舌鸟，都开始不再发声鸣叫，喻小人有出现的苗头。反舌鸟体型略大，鸣声甜美，但不如欧洲亚种悦耳，告警时的嘟叫声也大致相仿，飞行时发出dzeeb的叫声。

另一种说法认为反舌鸟即为乌鸫。乌鸫是我国南方地区常见的一种留鸟，虽说羽色单纯，貌不惊人。但它确是鸟类中的一位技艺高超的口技专家。乌鸫的鸣声高昂宏亮，音如“吉—吉—吉—吉”，所以又被人称为乌鸫。

每到春季繁殖季节，乌鸫的啭鸣声悠扬宛转，音韵多变，尤其善于模仿其他禽鸟的鸣叫声，画眉、黄鹂、柳莺乃至雏鸡鸣声，无一不学的惟妙惟肖，且叽叽喳喳鸣声不断，如浑身是舌。古人以乌鸫能“反复百鸟之音”，称其为百舌或“反舌”。

宋代诗人文同曾写诗赞之曰：“众禽乘春喉吻生，满林无限啼新晴。就中百舌最无谓，满口学尽众鸟声。”唐代刘禹锡也赞它是：“笙簧百啭音韵多，黄鹂吞声燕无语。”

在《易纬·通卦验》上还有“仲夏之月，反舌无声；反舌有声，佞人在侧”的说法，认为乌鸫之声能辩人忠奸。故杜甫有诗曰：“百舌来何处；重重只报春。知音兼众语，整翮岂多身。花密藏难见，枝高听啭新，过时如发口，君侧有谗人。”当然，这后两句是没有科学根据的。

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;西游记读后感《西游记》是我国四大古典名著之一。读后，使我受益匪浅。主要讲述了唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧师徒四人历尽艰辛从东土大唐一直到西天拜佛求经过的故事。唐僧的心地善良；孙悟空的机智勇敢，不屈不挠；猪八戒的好吃懒做和沙僧忠厚老实的性格。读完这本书，我被唐僧师徒四人勇往直前，不被困难吓倒的精神深深地感动了。精彩内容，尽在百度攻略：我们的人生就像《西游记》中描写的那样，每走一步，都可能出现困难。学习，我就要学习孙悟空那不屈不挠的精神；而在生活中要像唐僧、沙僧那样忠厚老实、心地善良；但有时，也要学学猪八戒的“懒”，忙里偷闲，给自己一点休闲的空间，使自己得到全面的发展。我相信，只要我们不怕苦、不怕累，什么事都能成功！完

唐中杯征文读后感怎么写？帮我写的一下，三行

一，今天是一年一度的立夏节。我先给大家介绍一下立夏节的习俗：立夏节时，大人用丝线编成蛋套，装入煮熟的鸡蛋鸭蛋，挂在小孩子脖子上。有的还在蛋上绘画图案，小孩子相互比试，称为斗蛋。疰夏绳即长命缕，用五色丝线系于小孩手腕等处为其消灾祈福，消暑祛病，以防注夏。在立夏节要吃茶叶蛋、软骨笋、青团、田螺、罗汉豆……今天，我们班也举行了一场隆重的斗蛋比赛。首先在四人小组里面决胜负。我们组是男的对男的，女的对女的。我跟毛李俊比，我的是黑蛋，他的是鸭蛋。我是尽全身的力气跟他决一胜负，他眉头紧皱，好像也在向我发起进攻。我和他斗了好长时间也不分胜负，我和他的比赛进入了白热化阶段，最后他还是败给了我的黑蛋。我和毛李俊斗好之后我又和毛柯慧斗，不到三十秒时间我就败下阵来。最终我们组的冠军是毛柯慧。过了五分钟我们班的斗蛋比赛进入了决赛。进决赛的人有：袁艺文、王浩男、郑爽、应瑜烈、应昊辉、毛柳燕。首先是王浩男和应瑜烈，我们只听见“咔嚓”，他们两个的心好像已经停止跳动了一样，我们定睛一看，原来是应瑜烈的蛋碎了。接下来是郑爽和应昊辉比赛，又听见“咔嚓”一声，原来郑爽的蛋碎了。郑爽说：“他的是鸭蛋。”只看应昊辉微笑了一下。接下来是应昊辉对战毛柳燕，是毛柳燕胜利。现在是最激动人心的时刻，现在是谁都在期待的时刻，毛柳燕对战袁艺文，过了一会儿，只听见“耶”的一声，原来是袁艺文胜利了。这次立夏节是我有史以来过的最愉快的立夏节。二，时维小满这个春天雨下得不太多。老人们提着水桶给菜苗浇水，颇有点苦雨之势。偶尔几天炎热难耐，少年们大叹气候变化之苦，中年人在烦躁中追悼童年之清凉，只有那靠在墙边默默剥菜地老人目光不太游离。有好奇的青年问起这节气的变化，他们只是随便应付几句，并说，要变天了。变天？你看看当头的烈日，不太相信。心里嘀咕着老一辈有刻舟求剑之迂，这什么二十四节气，都是古代的遗物，现在必然早已失信了。你吹着电扇涂抹着一些文字，又望望那天边的白云，没什么变化。可当笔下再流淌出几句话，抬眼间发现了天边的一阵黑色轻笼。你自嘲地低下了头，真是什么都不懂。这势头，来得快，风很紧，挟着些细碎的雨。有风雨的时候，回老家一趟，睡在一间小楼上或是书房内，整夜的雨声不绝，固然是一种喧嚣，却也可以说是一种萧寂。百无聊赖间撕去日历上薄薄的一页。噢，小满了。我们中无论谁的祖先，都必然有过日出而作，日落而息的生活。寒暑几易，日子变得极快，现在的我，只能依稀地记得多年间，应该也是这个时候，淅淅沥沥地下着几丝雨，凉凉的大水缸里，浸着一粒粒稻种。这俨然已是我关于小满的最后一丝有依可循的记忆。后来地里不种稻了，一天天，也变得四肢不勤，颇有五谷不分之险了。总觉得这样下去像是丢失了什么东西，饭桌上，问起祖辈关于节气的事，原来小满时，种子的籽粒开始神奇地灌浆饱满，但仍不成熟，故曰小满。祖辈对我的无知显得有一定的惊讶，也许也有一定的遗憾。饭桌上多种谈话其乐融融，我却默默地听着窗外的雨。人类发展之初，上天给予他们最宝贵的承诺与支持。小小的种粒浸于水中，生命的传奇开始萌芽，逐渐抽出一丝绿色，满怀希望地将青苗插入水中，感谢上苍。一切的收获，在平坦的土地上从无到有，农夫们的眼中流露出感动的光。农忙时节还没有到呢，古人很有闲情地将他归于“三余读书”中其一，谓之“农余”。轻烟一阵，出行也不太积极了，终于可以静下心来，放松心境，修炼一下思想。古代那些不乐仕途的散落在田塍之间的文人，必然有人世间最平和与安详的生活了。天气的变化平和了一些，深夜仍难以入眠，索性到田间走走。日出尚早，月光又不怎么好，本以为可以自己度一段难得的精神独行，却在路上看到了模糊的人影，那是村口出来晨练散步的老人。上前叫了声早，他也亲切地唤了我的小名。夜里在田间遇到人，本该是件惊骇的事，但此时毫无此意，吸几口清新的空气，看看那肥沃的、待垦的土地，心里有源自本能之亲切，抚一抚村口年老的槐树，靠在其下听听晨风之晞声，你有何感呢？再过不多久，便是芒种了，到时清晨的田间该会有些热闹了，随后，梅雨过后仍是盛夏。若是生活少些负担，精神多些空间，农人们会过得怎样？喜阴的伯劳鸟感阴而鸣，不久在枝头将会出现；反舌鸟会因阴气的出现而停止鸣叫。芒种过后阴气就重了，顺应天时，多多保重了，这世界上的最后一批文人们。三，辉煌六十年＿种植光芒拆迁工队似乎每天都在极力的搜索着隐藏在这个城市各个角落里的不合协因素，当最后一片砖瓦泥墙倒地，我再也看不到昔日在风中摇摇欲坠的那几座平房，替代它的是高耸入云的大厦，再也，再也看不到那一片颓败而遥远的风景。我穿梭在这钢筋水泥的森林中，解读着关于这座城市的密码，看着那些灯红酒绿的喧嚣在夜的最深处尽情的陶醉，高速公路上有车在飞速前进，带着极速的激情和桀傲不驯的姿态消失在夜的朦胧之中，仿佛从未出现。华灯初上的灿烂加杂着星空的闪耀，梦一般的美景在这个城市上空展开。这就是关于这座城市的生活，这座城市的密码，我试着将时光往前一推再推，是谁打破了千年不变的生活方式？是谁打破了这个城市原有的密码然后将其重组？又是什么让我们现在的生活发生了翻天覆地的变化，让我们书写出的历史如此辉煌？有一种光芒，似乎带着亘古不变的灿烂，犹如创世永恒的辉煌，让我仿佛看到了凤凰涅磐，浴火重生的那般壮丽；让我仿佛看到了花朵绽放的那一瞬间的灿烂；让我仿佛看到了飞鸟冲破荆棘飞向蓝天的美丽。你的芒种，是为光芒植根，在某个特别的时候，我呼唤着你的名字，就仿佛把光芒种植。日光下的寒林没有一丝杂质，空气里的冰冷仿佛是来自冰河世纪的温柔，凛冽的寒风肆意的吹刮着萧条的村庄，院子里的那棵槐树似乎也被悲伤所包围变得萎靡不振，那冰冷的雨下个不停，像是要把人们的心头也漫湿了一样，是的，我们没有拒绝天上雨的理由，可是它是如此的寒冷，又是一年冬天的到来。冬天，冬天便意味着没有暖和的棉衣可穿，冬天便意味着没有足够的食物去填饱肚子，意味着寒冷，意味着饥饿，在生死边缘线上苦苦挣扎的人们啊！谁爱这寒冷的冬天？可是在这寒冷与饥饿压迫的困苦中，依旧有人站了出来，洒脱的说出了“我爱冬天”。冬天，冬天便意味着是来年的希望，冬天便意味着雪花飘落时把梦想耕种，我为何不爱这充满希望的冬天？我们不能听天由命，我们不能放弃自己，我们要活着，要努力的活着！这就是六十年前这片土地上的人们的呼唤与心中的呐喊，一切的梦想似乎都在那一刻绽放，一切的辉煌似乎也是在那一刻开始尽情燃烧，用一种不可名状的光芒开始点燃华夏儿女心中的奋斗的烈火，以一种独特的阳光把中国的蓝天照亮。我看见了他在耕种时裤角被甩满了泥泞的痕迹，落日的夕阳把他的胡茬涂的金黄；我看见了她在讲台上绘声绘色的讲课，当星光洒落天空时有轻轻的微风把她的窗儿推开，而她正在熬夜改作业；我看见了医生在救死扶伤，我看见了孩子正在用心的念书，我看见了神舟飞船遨游宇宙的洒脱，我看见了北京奥运的气势恢宏，我看见了上海世博的舞动世界，一且都在改变，一且都变得不可思议的美丽，这就是我所在的地方。我为我的国家而骄傲，我为它的进步而自豪，六十年的光辉灿烂，是在这片土地上的人们所芒种下的根，它愈行愈远，终有一天走向一片灿烂。倾注一世间的繁华，耀永恒的辉煌。四，夏至对于我个人来说，夏至是美好的。在我记忆里，小学可能是我对夏至感受最深的时段了。还记得家乡的水，家乡的树，家乡的山，家乡的味道都是离乡几年来而未能企及的。家乡的水是柔的，在山上，不知在何年何月，就有了一条小渠，三分米宽的样子，从山顶一直流到山脚，进了农田。不知是什么水那么清凉，我们虽从未尝过，因为水流过常年裸露在外的渠壁，流过渠底长满的深绿色的苔让我们知道不能喝，所以每到夏至，我们小孩便屁颠屁颠的跑上半山腰，脱了鞋和袜，踩进了渠中，渠中的水立即溅起了几朵白浪花，打在脚裸上，那种清凉的快意油然而生。在夏天，为我们的生活增添了一丝色彩。家乡的树永远是挺拔的，在家乡附近有一片松林，很小，但却很自然，每到夏至，几个小伙伴总是带上火柴，火腿肠等一些小吃去烧火，即使家长时时告戒我们说不要玩火，不要玩火。但却总能从我们身上闻到一丝火焰的气息。看到一缕焦黄的头发。夏天的我们总是很快乐，家乡的阳光总是灿烂的，照在梧桐树上，竟有一丝丝银白色的光泛起，显得异常美丽，在梧桐树下总有一个买爆米花的在双休日出现，每家每户提着一袋米在旁边排队，看到漆黑的摇筒“砰”一声之后，便拿出大口袋往里倒，一群小孩也欢呼着跑到袋子旁边，用手抓着，直到自己的口袋涨鼓为止，这一家分完后，另一家便也开始了同样的活动，并不时嚼着爆米花不时的评价哪家做的好，哪家的香。这种和谐的群体生活，我知道直到我离开的那年夏天也未停止。到了中学后，功课增加了，不知出于什么原因，离开了幼时玩伴，我也变的很孤独，虽然我知道这就象是尼采所说的将无聊充孤独的一类人，但我还是相信这是孤独的，除了一两个形影不离的朋友，就再无他人关心于爱抚了，直至现在，我依旧认为初中的夏至是暗淡的，哪怕是晴空万里，也感到乌云密布，那时的夏至，我还未遇见韩寒，还未遇见尼采与他的哲学，还未遇见我所该遇见的一切人，于是，混沌中，我大喊：“我的女神为什么还不降临”。回答我的只有无尽的落幕与哀愁，就这样，初中三年逝去了，我却未能理解他的真正含义。转眼间，高中时代到了，虽然现在，我连高一的一半都没走完，我却都品尝到了他的甜美。忽然间，我想起了那些夏至，却发现它们其实都是夏至未至，也许，只有到了15岁，我才能品尝它的甜美吧。高中时代，虽然有着初中时代的后遗症――对人很冷，但是仍感到了无尽的快乐，我知道有些形而上的事物连系着我，就算是独处，也会不自觉的哼起小调，走在撒满阳光的小道上。高中的夏至，有我与好友们的嬉笑，有我与乱认亲间的调侃，有篮球场上飞奔的我的哥哥。高中的夏至，有着太多太多的回忆，让我总会把情不自禁抖落在纸上。不过，我对自己说，适可而止。如今的我在夏至的开始里发呆，我正想着为我的夏至寻找另一方向呢！五，小暑，会把你晒黑小暑是大暑的前奏，是夏天扑克牌里的小鬼。可是，今年的小暑好像比往年的更热...... 早上，一切都变得会人了：树，看起来还是那么让人心旷神怡；空气，还是那么清新土，还是那么松软......这一切，让晨练的人们忘记了小暑的存在，因为，这一切都是大自然给我们的假象。到了中午，一切都变了：知了叫得“震耳欲聋”；小鸟都躲在阴凉的地方；没开车的人们争先恐后地奔向开了空调的屋子：开了车的，迫不及待地把车内空调开开；就连走路的，也往树荫下靠...... 下午，天渐渐凉了下来，人们把空调的温度往高调了。虽然知了还是照样叫，但是鸟儿出来了！注意，那大暑的前奏，那夏天扑克牌里的小鬼——小暑，会把你晒黑的哟！六，大暑今天是大暑后的第一天，天还是那么闷闷沉沉的，我好热呀！今天的热和往常不太一样，我在屋子里待了一会儿，觉得有些头晕，我觉得可能是中暑了。于是我到平台上想透透气，呼吸一下新鲜空气。一到了平台上，一股热浪迎面而来，一下子把我包围了起来，跟我刚刚走进浴室的感觉差不多。热热的、闷闷的、潮潮的。我身上渗出细细的汗水，粘粘的，我的头发帘被汗水黏在了一起，就像三毛一样。我在平台上自言自语道：“好热呀！我有些喘不过气来了。”我家的丝瓜、南瓜都有些蔫，叶子耷拉下来，花也有些枯萎，楼下的树一动也不动，看来他们也热的没了力气。我想：我还是回屋开空调凉快一下吧！进屋我关上窗户打开空调，这时我才感觉到窗户和窗台也都是热热的。傍晚时分，我向窗外望去，小区里的树木来回摇摆，像一群可爱的孩子，正在快乐地玩耍。我想：风终于来了。我打开窗户，“嗖”一阵风迎面而来，这次的风和上午的风可不一样。凉凉的、爽爽的。我赶紧来到平台上，凉风习习，就像刚从浴室走出来一样，好爽呀！吹走了我一天的闷热，吹干我那湿漉漉的头发帘，吹得我神清气爽。轰隆隆，电闪雷鸣，大雨倾盆直泻，我好凉快呀！

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一个人生活的快乐与否，不在于他是否年轻美貌，也不在于他是否高官富有，而在于他是否拥有一种健康的精神状态，和是否拥有一颗善于真诚的心。人的一生漫长而遥远，在漫长的人生途中，我们会结识许许多多的人，会经历许许多多的事。其中有无法言语的感动，有发自内心的感激，也有不可避免的艰难困苦和委屈无奈，无论遇见什么，我们一定要学会拥有一颗宽容而真诚的心。日有阴晴，人有善恶，自然界有很多事物都不是我们人力所能为的。我们不可能改造世界，我们也不可能改造别人，我们能改造的只有我们自己的心态和我们对待世界，对待周边人的一种宽容的处世哲学。学会真诚，你的内心会豁达而开朗，你对世界上所有的美好会心存感激，你的生活也会快乐许多。我时常对自己说，做一个谦虚而知足的人吧，把生活中所有的苦难都当做上帝赐于你的礼物。未经历寒冷，怎知道温暖，未体验艰辛，怎知道甘甜。我愿把所有的痛苦和不快乐都藏在心底，当做生活给我的历练，用一颗真诚的心去微笑着面对世界。我感谢父母给予我生命，感谢磨难给予我坚强，感谢挫折给予我勇气，感谢欺给予我智慧，感谢贫困给予我信念，感谢藐视给予我自尊。我感谢山水给了我灵气，感谢日月给了我温暖，感谢蓝天给了我透明与澄净，感谢黄土地千年的文化给了我一颗朴实而善良的心。在水中放一块明矾，可以沉淀水中的渣滓，在我们心中培植一种真诚的思想，则可以沉淀许多的浮躁与不安。学会真诚便是学会了一种良好的生活态度，当你对世界万物，对周边所有的人都心存感激之时，你自己便可以消除内心所有的积怨与不满，你眼里的世界也没有了尘埃，透明而洁净的心便是你快乐之所在。快乐是生活中最宝贵的财富，是一种生命情绪的自然流露，快乐要靠自己用心去汲取。真诚的心容易感动，真诚的心充满感激，有了感激的心你就会快乐而满足。一条不经意的短信，一句轻轻的问候，一个善意的微笑，一声遥远的祝福，都可以表达一颗真诚的心对生活的热爱。学会了真诚，你就学会了洒脱，学会了真诚，你就学会了快乐。真诚是一种处世哲学，常怀真诚之心，会让你拥有很多朋友。真诚是一种生活态度，常怀真诚之心，它会让你淡泊名利，知足而愉悦。真诚是一个人不可磨灭的良知，常怀真诚之心，它会让你懂得滴水之恩，涌泉相报。学会真诚，生活将赐于你灿烂的阳光；学会真诚，生活将充满爱与希望。

导语：我们每个人身上都有一种光芒，这种光芒能投射到多远，能温暖多少人，要我们把内心这点光芒一点点提亮，下面是每个人都有自己的光芒作文500字范文，欢迎参考。

一轮暖阳散发出的光芒，光荣万丈。那温暖的阳光更是令人向往。记忆中的那个女孩，你有属于自己的光芒。

那是一个冬日，雪花在寒流的裹挟下从天而降，无比寒冷。我裹了裹棉服，冲进一班车。车内无比寒冷，一个硕大的液晶屏上映出了一张张麻木而又冷漠的脸。这时，我看到一团“黑东西”上了车。

原来是一位老人，他脚踏一双老式布鞋。一条裤子，裤脚一高一低甚至沾满泥浆。一间小背心甚至渗出了几丝白棉。再往上，是一张黄土高原般不平整的脸。只听“哗啦”一声，老人被手中麻袋绊倒了。

这时，一个女孩走向老人。这就是你。你迈着坚定的大步，紧紧绞着的双手和一丈红透了的脸。却见你微微俯下身，一把扶起老人。脸上的笑容像装满蜂蜜的糖罐一样，溢出一股甜甜的滋味。或者说更像一缕阳光，悄无声息让人温暖。你有些结结巴巴的开口：“爷爷，坐我那吧?”你向老人一笑，小心翼翼扶着老人走着。车上的人都被这一幕感染了，大家纷纷放下手中东西。站着的人也自觉地往旁边让开，让出了一条小路。我也情不自禁的向后退了几步。你向我投以最真挚的笑容。那一瞬，我看到老人的一口大黄牙，车上的一派和谐的风景线，一缕阳光打过你的身影，更看到了你散发出温暖的光芒。你扬起嘴角的弧线仿佛一抹阳光，深深的温暖了每一个人的心。感谢你用自身的光芒赋予我们温暖的冬日。

我不会忘记你，毕竟，在寒冷的冬日里你曾经用自己的行动来击溃了冷漠、寒冷。更重要的是你传播了温暖，弘扬了良好的社会风气。你让我们怀起对未来和谐世界的期待。感谢你，一个拥有属于自己的光芒的女孩。

我们每个人身上都有一种光芒，这种光芒能投射到多远，能温暖多少人，要我们把内心这点光芒一点点提亮，即使看起来我们什么都没做，但周围的人会在这种光照下发生美丽的变化。

不要使正直成为树敌的前因，要善于把敌人变成正直的朋友。凡人有凡人的性情，以君子之德苛求凡人，错在苛求者，就好像不能因幼童不认字便痛打他一样，也不能因自己认得字便成为与孩子无法相处的理由，和幼童相处有与幼童相处的方法，所谓其乐融融是知道如何与别人的美好性情共处。

你身边的每一个人都是来辅导你做人生的大功课的，如果你看见谁还不是你的导师，说明你还没有破题。那些给你出难题、找麻烦甚至恶意伤害你的人是在教你什么样的作为会让面对者不开心，而你可以由此反省自己是否也做过类似的事，以后如何避免，同时这些人也在磨练你的`意志力，培养你的智慧，让你能经受得住种种打击。对这些人也是要感恩的。

山有阴面，也有阳面，都走过才真正知道什么是山。

一切有识之士都可以是我们的老师，学多学少只是量的问题，有没有学是本质问题。大德之人不会跳到你面前让你认识他，是你自己水平提高了，才会看清那个境界更高的人是谁。境界差的时候，肯定都是看人家的过错，但如果还能看到人家的美德，就有进步的可能性。

一株小草，只要有春天就能成为一片绿毯;一株百合，只要有露水，就能开出洁白的花朵;一个人，只要相信自己，就能放出无限的光芒。

在这个世界上，每个人都有自己的光芒。

做事专注，就能放出光芒。沈飞公司总经理罗阳专注与中国航空事业，30年如一日。为了歼-15飞机早日腾飞，罗阳带领他的团队，潜心研究，加快了研制进程，以有限的生命完成了一流的事业。他们所有付出的努力都形成了一股强大的突破力，从而获得了成功。

如今歼-15飞机载着罗阳散发的光芒飞向祖国各地，让世界也看到他的光芒。

人的社会角色不同，责任大小有别，但承担责任的道义无轻重。一个肯承担责任的人，一定有着自己的光芒。一位50多岁的客车司机每次出车前只吃半分饱，以免长途驾驶时犯困，并且坚持了40年。他曾说对待自己承担的职业责任就像一个国家总理对待国家大业一样鞠躬精粹，没有丝毫怠慢。就如最美司机吴斌，在强忍疼痛的过程中，平稳的将客车停下。车上的人安然无恙，而他，永远离开了我们。他的光芒永远在我们心中。

乐于帮助人的身上也散发着迷人的光芒。全球首富比尔盖茨就是一个乐善好施的人。他所捐出的款项数不胜数，帮助过的人更是遍布全球。虽然他捐出了金钱，但是他收获了满满的爱心。他的精神值得世人称赞。

每个人的生命都是独一无二，不可替代的，让我们用有限的生命散发无限的光芒吧!

众所周知，光是沿直线传播，它只能照亮一个方向。每个人都有自己的光芒，有自己的长处，如果与做自己的长处背道而驰，找不到正确的方向，那么成功只不过是无稽之谈。

认清自己，正视自己!

人啊!认识你自己!这句刻在古埃及德尔菲神庙中的古老箴言，充满了无穷的智慧，千年来时刻提醒这人们认识自我。

我们要想得到成功，必须从认清自我，正视自我开始。对自己得越透彻，选择的道路就会越正确，越能发挥自己的潜能，成功的可能就会越大。但我们时常把认清自己挂在嘴边，可是真正能认清自己，正视自己又谈何容易!不过一旦认清自己，那么成功就离你不远了。

古往今来，有多少仁人志士因认清自己而留名千古!又有多少人因没有认清自己而坠入深渊。

鲍叔牙，认清自己的能力，荐管仲为相，为齐桓公打下春秋霸业。刘邦攻进咸阳后能认清实力和形势，虽爱财而秋毫无犯，并约法三章以收服民心。认清自我，就能知道自己有什么，要什么。鲍叔牙力荐管仲为相，因他能认清自己，知道自己有什么，刘邦虽爱财而秋毫无犯，因为他知道自己要什么。认清自己使他们千古流芳。

大文豪鲁迅，在日本留学时，看到中国人的麻木不仁，顿时感到学医救人，只救起肉体，要救国人的精神只能从文。于是他毅然弃医从文。他不仅认清了自己，也认清了整个名族，“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”正是他一生的写照。他认清了自己：弃医从文，解放了民族的思想，认清了自己的能力，如果他从医，又会有多少人知道周树人这个名字?又能如何想象现在的中国是个什么样子的?有时认清自己不单是关乎自己的成功与否，更是关乎民族的兴衰。

而不能认清自己的人，不仅不能成功，反而会身败名裂。杨修恃才放旷，认不清自己的位置，终被诛杀于阵前。项羽在乌江自刎之时，尚不能认清自己的过失，始终以为“天亡我也”。韩信认不清自己的身份、地位，终成也萧何败也萧何，留下未央宫斩韩信之感叹。赵括，李煜……一个个历史人物以身犯险，为后人指出了不能认清自己的严重后果。

认清自己，正视自己，每个人都有自己的光芒。认清自己，不可好高骛远，亦不可妄自菲薄，要发现自己的光芒，发挥自己的优点，以弥补自己的缺点。只有真正认清自己，才不会在人生道路中迷失自我，才能用自己的光芒照亮世界!

关于芒格论文范文资料

一、克服“感情”对自己思考的影响“感情因素”是理性思考的大敌，在现实中克服感情对思考的影响可以参考下面几点：1、不在情绪激烈的时候思考问题和作出决定。当情绪激烈的时候，你根本没办法做到理性思考。而且，这个时候你也很难克服这种情绪。所以干脆的，不要在这个时候思考问题和作出决定。你可以推迟做决定的时间，或是做出了决定，但暂时不要执行，等过一段时间再说。这里的“情绪”不光是生气，愤怒，悲伤，失望，沮丧这些负面情绪，同时也包括高兴，开心这样的正面情绪。因为无论是什么情绪，都会影响你的思考。总而言之，不要在“情绪激烈”的情况下思考问题和作出决定。2、作出决定后，检验自己的决定是否掺杂感情因素当你做出决定和评价的时候，检验自己的思考过程是否出现了感性因素。也许当你思考的时候没有注意到感情对你的影响，但是当思考结束，作出决定之后，你就可以用客观标准来检验自己的思考是否出现了感性因素，然后找到感性因素，进而排除它对思考的影响。总之，时刻警惕感情对自己的影响，经常问一问自己，“我这样做是不是受到了感情因素的影响？”“我是不是被感情影响了决定和评价？”，如果回答“是”，那么就停下来，重新思考。当你认识到你的决定经常带有感情色彩的时候，你就能最大限度的降低感情对你思考的影响。3、把“感情”当做一个思考的要素当你很难克服“感情”对自己的影响的时候，可以在思考时把“感情”当做一个思考要素。换句话说，与其让感情影响你整个思考过程，不如把感情单独拎出来进行思考。简而言之，就是把感情对你的影响进行大致地量化，明晰化，从而可控化。量化感情的重要手段就是设置“感情参照物”。举个例子，你的一个朋友求你办事，你首先假设两个感情参照物，一个是和你几乎没感情的人，还有一个是感情明显比较深的人。你对求你办事这个朋友的感情深度偏向哪一方，你所做的决定也就偏向哪一方。总之，当感情“不可避免”的要出现在你的思考过程中时，就将“感情”单独拎出来思考，将其视为一个思考因素进行量化，量化的方式之一就是通过设置多个“感情”参照物进行对比，从而确认“感情”对你影响的“大概程度”。在思考完“感情因素”之后，就可以假设对方是一个陌生人来思考了，这样就能控制“感情因素”对你思考的影响。4、克服“期望”对思考的影响你的“期望”会影响到对事实的观测。那什么是“期望”呢，简单的理解，就是“潜意识地希望”或是“潜意识地认为”。在事情发生之前，你就希望事情是什么样的；在找到证据之前，你就认为某人是什么样的。这就是期望。如果你对事实的“期望”超出限度，就会干扰到你的判断，最终的结论会“更符合你的期望值”，而不是“更接近正确的答案”。而且，如果你的“期望”过于强烈，你甚至会跳过搜寻证据这一步，直接武断的下决定，但这样的决定多半漏洞百出。“邻人疑斧”就是一个典型的例子，故事里的人怀疑邻居偷了他的斧头，抱着这样的“期望”去观察邻居的行为，怎么看都像是邻居偷了斧头，但到最后找到斧头的时候才知道根本不是这样。这就是被自己的“期望”影响了对事实的判断。“期望”不仅会影响人的判断，更严重的是，有时人们会直接把“期望”当成“事实”——我认为“它是真的”，原因仅仅是“我希望/感觉它是真的”。举例来说，“我认为你是坏人，仅仅因为我感觉你是坏人”，“我认为我的偶像是好人，仅仅因为我希望他是个好人”。太多的人把“期望”当“事实”而不自知。克服“期望”对你影响的方法，就是“先找证据，再下结论”，而不是“先下结论，再找证据”。同时，你也可以在思考前就寻找并写下自己的“期望”，然后再进行思考，思考的过程中可以刻意寻找与自己“期望”相反的证据，思考结束再检查“期望”是否影响了你的观点。检查的标准就是提出“批判性问题”。二、避免常见的思维谬误知道一些常见的思维谬误，在思考过程中有意识地避免它，就能基本保证自己的思考是大致正确的。三、坚持批判性思维学会用批判性思维来思考问题，能最大程度地摒弃感性对思考的影响。至于什么是批判性思维，简单得说，就是用一系列批判性问题来检验自己和别人的观点，通过这些问题的检验，你能减少思考中的错误，提高结论的正确性。

因为周末无意中看到知乎关于查理·芒格思考方法的问题，就谷歌了一下相关内容，今天整理，本来就是想利用思维导图的方式搞明白他的大致思考工具，但是很可惜，我在整理过程中发现这些转了好几手的知识，其实没有多大的用处，关键的问题是，我其实真的没有特别明白这到底是什么意思。这时候我突然意识到，其实我真的应该放弃在这种[转手知识]里浪费时间，应该把更多的精力放到原典的阅读上去，比如阅读《穷查理宝典》等。

网络上所能找到的资料如下：

就上面的资料进行整理，以了解查理·芒格格栅理论的大致框架。

1.查理·芒格出生于一个有法律传统的家庭，因为家族关系，进入哈佛法学院读书。22岁时他结了第一次婚，7年后离婚，在29岁的时候经历了丧子之痛，这可能是他人生中所经历的最大的失败和痛苦。他通过律师事务所赚到了第一桶金，然后转行进行投资。

查理·芒格并不是完美的天才人物，虽然他的智商测试分数很高，但是动手能力却很差，当然，他的情商也很低，很多时候他的表现属于典型的目中无人，芒格自我评价，“在放肆无礼方面是黑带水平”。

查理·芒格在从事律师行业期间芒格碰到了巴菲特，但他们两个并不是一开始就一起合作的，而是经历了很长一段时间：

1. 反向思维方式。

2. 多元思维模型，也就是尽量避免“铁锤人思维”

3. 于专注和看重机会，也就是“极度的耐心和极度的决心”，“好主意特别少，所以当机会对你有利时，狠狠地下赌注吧”。

4. “飞行员准则”，他们也是逆向思考，芒格所看重的是，他们有一套自己事前的检查机制。

5. “人类误判心理学”

上面一段的总结来自[查理·芒格方法论 - 经济观察网－专业财经新闻网站]()

查理·芒格总结的五个普遍性原理：

上面一段总结来自[查理。芒格投资决策格栅理论]()

下面的这段资料来自知乎网站巴菲特合伙人查理·芒格的思考方法是怎样的？ - 知乎

问题是什么？事情的实质是什么？事情的核心或重点在哪里？相应的主要问题是什么？什么是相关的？什么是可解决的？什么是重要的？什么是可知的？什么是可以适应的（Utility-applicability）？我了解事情的全貌吗？为了使自己对事情有想法，我需要一些相关数据和基本知识储备，否则我就得承认“我不知道”。我的判断比其他人好吗？我必须对什么做出预测？它是可预测的吗？需要做出决定吗？如果我不当机立断，会发生什么？为解决此事，我能做什么？“我”应该去做吗？我对此问题的思考花了多少时间？此刻我思考到了哪一步？处于谁的立场上？简化问题，先解决“不需大脑思索”的大问题，然后从自己的境地开始思考。

把语言和各种想法翻译成我明白的方式。我能理解所用的语言和结论的真正含义和暗示吗？它意味着什么？它是否有助于我对未来做出有用的预测吗？我是否了解事情发生和运转的方式和原因？它正在产生什么影响？为什么会有这样的影响？现在的情况如何？怎样及为何会发生如此情况？其结果会是什么（会有什么观察、发现、事件、体验）？

利用规则和缺省规则来筛选——我可以如何检测？改变规则，以适应我的心理特征、心理承受能力、心理优势和心理局限。考虑我的价值观和偏好，由此判断事物的轻重缓急，以及希望规避的事情。

就数字而言，我想获得什么样的价值？目标数字是什么？目标效果是什么？所设定的时间范围是什么？假设我已经达到了目标，那么这个目标如何反映在数字和效果上？接下来又需要达到什么？这个目标是否合理？如果从目标逆向回溯到现在，是否可行？我是否有办法衡量目标的完成程度？这个标准的关键指标是什么？如果我达到了目标，随之而来的会是什么？那是我希望得到的吗？我可否把大的目标分成若干有期限的短期目标？我做此事的真正原因何在？是因为我想这样还是因为我不得不这样？我在阐述目标时，是基于内外两方面的现实呢，还是受到了某些心理力量的影响？我能否简短地阐述我的目标，以使人更容易明白我达到此目标的方式？这是不是我真正希望达到的结果？

为了达到目标，我必须知道能让我达成目标的各种成因。通过哪些要素的组合可以达成的目标？我如何佐证此公式？什么是我不希望获得的结果？可能促使“非目标”出现的原因是什么？我能如何规避？我必须不做什么，或者必须避免什么？整个系统要运转起来，会受哪些变量的影响？这些关键性变量是什么？主要的未知因素何在？有哪些确定的因素可以帮助我评估和优化这些变量？哪些变量有赖于其他变量（或情形、环境、背景、时机、行为）？哪些变量是独立于其他变量的？什么外力才能促使某一变量出现？这些外力来源于何处？是短期还是长期外力？其相对优势是什么？这些外力之间如何组合、互动，效果会如何？我如何才能让诸多外力作用于共同的方向？缺乏了哪个外力会毁掉整个系统？这个外力来源于何处？可预测度有多高？这些外力如果出现，会促发什么样的合理结果？哪些外力是暂时性的，哪些外力是永久的？作用于变量的这些外力若发生变化，整个系统会发生怎样变化？在这些变量和外力发生变化时，系统抵制这些变化的惯性有多强？变量和外力产生变化（上升或者下降）后，可能导致哪些希望的和不希望的短期和长期结果（数字或效果），如规模、体积、强度、密度、长度、时间维度、环境、参与者等？一组较小的外力如果长期发生作用，会怎样？如果作用于变量的某一外力长期发生作用，结果会如何？什么外力能加以改变？需要什么才能达到临界质量？添加了哪些外力后能达到临界质量？如何发生作用？如果我改变了一个变量或者外力，会导致其他事情发生吗？什么情况会让一个外力发生改变？这个改变会产生其他结果吗（请注意我感兴趣的是整个系统的效果和最终结果）？一个变量发生了变化，会对整体结果带来戏剧性的改变吗？属性是否也会随之改变？如果变量之间的关系发生变化，结果会如何？促发改变的那个点是什么？障碍是什么？催化剂是什么？引爆点是什么？拐点在哪里？暂停点在哪里？局限是什么？有多久时滞才能等到效果发生？反馈是什么？什么能令此成因加速？效果若要发生逆转，临界点在哪里？对这个公式，我能做什么改变，其他人能做什么改变？如何做？谁来做？什么时候做？我需要改变哪些变量才能达成目标？我如何度量变化的程度？Degree of sensitivity if I change the assumptions？对目标和路径会产生什么影响？如果某一变量保持不变，会如何？我在提高某一变量的同时降低另一变量呢？会有怎样的网络效应？如果一次只改变一个变量或者外力呢？外部环境中有什么会改变我的处境？如果对其中一个变量进行优化，会产生其他什么优势和劣势？什么才能导致最终结果发生变化？如果我改变了条件，变量还会成立吗？这一公式会否出现例外，为什么？需要哪些条件才能达成目标？Has my goal different cause short-term and long-term？这个成因是否依赖于时间条件？通过观察效果，我能否追溯其成因？我有否采用不同的角度和立场来审视整个系统？对主题的考量依赖于什么东西？限制我达成目标的主要力量是什么？

通过目标、主体问题、规则、因果、行为、佐证、反证、资金的机会成本、时间、其他资源、精力、理解力、风险和精神压力等因素，来对其他替代方案进行判断。我有什么依据（包括模式）来判断这些替代方案很有可能帮我达成目标？这些因素有赖于某些特定的时间点或者事件吗？每一个行动可能产生的后果是什么？可能产生什么效用？可能性有多高？你对每个结果的期待值有多高？如果现在采取某些行动，我是否会放弃未来的一些机会？

通过对结果的预估，寻找最可能帮助我达成目标的替代方案。如果我做出了一个选择，什么将随之发生，什么又不会发生？每个替代方案（逻辑上）可能产生的想要的结果或者不想要（或不希望）的结果是什么（定性并定量）？结果之后的次生结果（短期内或者长期内产生的）会是什么？会产生什么样不同的情形和结果？在这样的依据下，会产生什么长期或短期的效应？什么可以帮助我预测事情的结果或其真伪？为了达到目标，什么事情必须发生？必要事件发生以及发生在我身上的可能性分别有多高？如果我逆向而行，会有什么后果？什么不确定因素会极大影响到结果？重复出现的效应或者复杂因素会产生什么不希望的结果？错误的选择和正确的选择分别会产生什么后果？我是否从不同的角度全面考虑了整个系统？我有否考虑过其社会、财务、生理和情感上的结果？别人可能会怎么做？依照我的经验和以前的行为，我会怎么应对？如果别人也照我这样做，会产生什么样的结果？

个人兴趣或者心理原因带来的会导致我产生误判的偏见，有何原因可以解释吗？我所做出的结论或者选择的事实中，是否存在偏见？事实判断和价值判断分别是什么？ — 他有多可靠？他有足够的能力做出判断吗？如何加以证明？他做此判断的目的是什么？他有没有撒谎的动机？他如何判断正误？

假设需要基于我想要达成的目标，并用此假设去检验我关于结果的预估。对每个替代方案都要问：这个替代方案可能达成我的目标吗？对每个观点都要问：这个想法是对的吗？我如何检验某个表述的真伪？在证实之前，我能否先证伪？要检验这一表述，我需要知道些什么？首先，我必须知道什么公式能够让我的表述成立，然后我才能知道，对于判断未来的真正结果，什么才是最重要的。其次，我要知道能够支撑和推翻这一表述成立的证据。哪些表述是需要论证的？最简单的假设是什么？

（促发目标、非目标和意见的）主要成因出现的可能性有多高？对判断做出真伪评判时，去寻找其意义、动力、成因、后果和正反依据如果判断是正确的，那么后果将意味着什么？后果会不会超乎逻辑或者不可思议？其中有任何可预测之处吗？我怎样并且从哪里才能找到支持某一判断的代表性证据？已知的有哪些？哪些东西是毋庸置疑的？若反复加以检验或用其他方式的考量，会出现相同的结果吗？我能否对结果进行检验？这些依据都是基于已知因素吗？我是否正确理解了各项数据？依据在哪里？反面依据呢？我认可依据的理由是什么？这一依据的权重是多少？What is the quality of the evidence？可信度有多高？是否紧密依赖于外部环境？样本是否太少？结论跟手中的依据相符吗？有没有违反科学法则或自然法则？我有什么代表性的信息？对其加以观察会出现发生什么？我能够通过实验来证实我的猜测吗？对于将会发生什么（可行还是不可行），有没有相关的过往纪录（案例评估、变异性、平均率、随机程度、自身经历、环境、伙伴与对手，以及其他相关的因素）？有什么理由相信这些纪录对未来会发生的事情并不具有代表性？什么能让未来与以往大不相同？什么是恒在的，什么不是？这能持续多久？现在的主要成因是什么？什么外力能让其持续、能带来改变、或者造成阻碍，为什么？可能性有多高？如果我拿到了能够推翻我之前信念的依据，我必须自问：为什么会这样？现在是什么情况？我拿到的是什么样的依据？我接受这一依据的理由是什么？

思考会导致误判的原因如何检验和证明我的结论是错误的？我可能犯错的理由是什么？从哪里可以找到证明我错误的依据？这个依据可信吗？有没有什么事实和依据与我的结论/观点不符？我做的分析基于哪些主要假设？是基于真实情况吗？假设的结果符合逻辑吗？有人证明过我的假设是正确的吗？如果我的想法和假设是错误的，结果会是什么？我有否忽视了什么？有没有更好的选择？我是否忽视了某些依据？当有人力介入时，我是否考虑到了其局限性？什么因素是不确定的，为什么？我是否只考虑到了目前的趋势？我有否误解了什么？我使用了正确的定义吗？我是否综合考虑了所有相关的因素？我采用了合适的衡量标准吗？我有否混淆了成因和相关性？如果我的目标是基于某个我认为正确但其实是错误的理念，会如何？其中会有随机性的或者系统性的错误吗？对于我所得到的结果，有没有其他原因可以解释？我有否考虑过，整个系统或者某些互动环节的可能会出现我不希望发生的变化？我的想法是否存在偏见？在做出一个极具智慧的决定时，我的自我是否过于膨胀？我真的会创造历史纪录吗？我有否看到可能产生的反作用？我没看到的是什么？其重要之处是什么？如果逆转我的假设，会否得到极度不合逻辑的结果？这个可能性是不是更高？有没有反例？什么依据可以证明我是错的（或者证明我无法达成目标）？实验（或者经验、观察）得出的证据中，有哪些是错误的？有更多支持性的证据吗？这些错误是如何导致的？意义何在？我能否向人们证明正确假设所得到的结果是不可能出现的？如果我用数学的方式准确描述出来，其隐含的影响是什么？相反的方向是不是更有可能？如果是，那么现在的想法就是错误的。负面影响表现在什么地方？我会因何受到伤害？什么可能向错误的方向发展？什么会让事情走偏？如果这样，结果如何？事情出错的频率如何？会否有意料之外的因素？什么事情发生后会极大改变整体结果？可能发生的最坏的境况是什么？发生的可能性有多大？如果不幸发生了，我该怎么做？如果事情继续恶化，后果会是什么？这个后果的后果又会是什么？如果我受到多种外力的阻碍，结果会如何？哪种有效效应是危害最低的？执行中会面临什么风险？我最不希望出现的是什么？我最不确定的是什么？一个看上去是优势的因素有没有可能让我得到不希望的结果？我会怎样失去某个优势？怎样构建系统才能将负面影响降到最低？有修正办法吗？发生了意想不到的事情，我有没有备选方案？我能加以修正吗？设定什么样的规则可以帮助我达成目标而规避不希望的结果？有没有内在的安全隐患？

我把赌注押在哪些关键要素上？我是否拿对我重要的东西去冒险，换取的有可能是对我效用相对较低的东西？与现有的次优机会相比，我的正确决定所带来的益处和价值是什么，错误决定的成本（金钱、时间、精神压力等）是多少？我这样做是因为我坚信其结果能最好地实现我的利益；或者我相信能符合我利益，但后来证明我错了；或者它根本就不符合我的利益。上述三个可能性给我的目标带来的短期和长期的后果会是什么（实际损失和机会成本）？我能否加以应对和/或还原？我不这样做是因为我坚信其结果不能最好地实现我的利益；或者我相信不符合我利益，但后来证明我错了；或者它根本就符合我的利益。上述三个可能性给我的目标带来的短期和长期的后果会是什么（实际损失和机会成本）？我能否加以应对和/或还原？如果我因为认为不必要而此刻不采取任何行动，但时候证明我错了，这给我的目标带来的短期和长期的后果是什么？我能否加以应对和/或还原？

对我来说，每一个替代方案的实际效用和优势是什么？哪个方案最有利于我达到目标？它是否真的比其他选择更有吸引力？我用什么标准来判断替代方案之间的优劣？通过对每个替代方案的特点进行打分，我最看好的是哪一个？这个选择能不能让我脱颖而出？能不能造成一定的影响？我是否愿意接受某种特定的结果？

我采用了哪些标杆？用作决策依据的标杆是哪些？我怎样才能容易地评估我向目标推进的程度？有哪些指标可供我对照？我所构建的系统能否激励人们按照最有利于达成目标的方式去行动？或者，这个系统是否会阻碍目标的完成？

我可以执行吗？我现在必须开始采取的特定行动是什么？首先需要做的是什么？谁做什么，什么时候做，在哪里做，为什么做，以及如何做？我知道决定性的点（时间和效果）在哪里吗？我是否设置了一定的控制体系和规则？为什么这些规则是合适的？如果我不设置这些规则（或者不改变我做事的方式），结果会如何？这个规则要求我必须采取哪些管理和实践的举措？要遵循这个规则，会花费多少时间？我能否决定自己如何遵循这些规则？我可以设置一个有时间限定的规则吗？这些规则在哪些地方会失效？

我是否准备好了改变决定，以适应新的信息和新的判断？如某一特定事件发生，是否需要做出新的决定？如此问题今天就存在，我有否对其进行过评估？支持此决定的理性思考现在是否存在？有什么新的证据证明这个可能性能可以得到改变？我衡量进展的标准，是否能让我判断之后将要发生的事情？哪些事件是相关的，哪些是不相关的？我的目标会否因此发生改变（若不考虑时间长度）？

事情进展的情况有多好或者有多不好？我有否采取什么行动？我说到做到了吗？当时我是怎么考虑的？初衷和现实的出入在哪里？为什么我会犯错？犯错的过程是什么？在哪里犯错了？机会成本有多大？我如何判断现状是否会照此继续下去？我对错误有没有采取行动？如何才能不重演错误？我该做却未做的是什么？我应该把精力集中在哪里？我必须提高和学习的地方在哪？

我想达到的是什么？为什么我没有达成目标？发生了什么？怎么发生的？在哪里发生的？什么时候发生的？谁被影响了？我的目标因何而达成？能够促使我达到目标的因素会受到什么干扰？这些因素是标还是本？对我达成目标构成限制的因素中最重要的是哪一个？我把目标建立在什么原则和假设上？如果这些原则和假设有误的话，结果会如何？假若不存在任何限制，最好的行为链是什么？其他可能的结果是什么？

目前我所处的环境和我的心理状态如何？如果避免了痛苦，我能获得什么好处？我如何判定什么是结果？它们让我难受还是愉悦？哪种心理趋向会影响我？这些因素会导致我做出误判吗？

环境和参与者（包括其规模）是什么状况？谁是决策者，他做决策的标准是什么？谁获益，谁买单？谁为结果负责？参与者对现实结果的看法会受什么影响？

我能判断他的角色是什么吗?他的经历如何？哪些临时性或者永久性的特征在影响着他（如年龄、文化背景、健康情况或者心情）？什么环境（内部或者外部的）或者处境会影响他？他是否意图向我出售什么？

什么会符合他的逻辑？他如果避免痛苦，可以获得什么益处？他将什么视为痛苦？他害怕什么，为什么？他想多得到一些什么，不想失去什么？什么“资源”会带给他动力？是他的健康、工作、家庭、职衔、声名、地位还是权力？什么会激发他，什么会打击他？什么会（被他视作）是对他的惩罚？他可以如何被评估？他怎样看待“非目标”的后果？对某事的相信（或者不相信）是否能给他带来优势/利益？

什么偏见会影响他得出的结论？有什么外在原因可能会影响他？哪些诱惑会符合他的个人利益？什么会激发他去行动？

我最终的结果是什么？能达到我的目标吗？有利于他的东西是否也有利于我？我们建立的系统是否能让相关参与者的利益与我的目标相一致？他的错误决定是否会由这个系统来买单？他是否知道他的行为的结果？对他来说，短期或长期的结果是什么？责任链是什么？他对结果是否负有责任？如果换一个人也做同样的事情，会如何？

如果将我的角色调换，我希望怎样被对待？什么会促使我去做我希望他做的事情？我能通过什么行为取向来影响他的行为？如果我执意要达成“非目标”，我需要怎么做？把角色转换回来后，我能够避免以上事情发生吗？

我可以满足他的个人利益吗？我能否消除他对失去声名、金钱、地位，以及家庭的恐惧？我可以改变他对痛苦的看法吗？怎样架构体系才能使某些影响最小化？我有否告诉过他我的期望是什么？我有否检查过已经完成的事情？对于成功完成的事情，我是否给出了鼓励与支持？他掌握必需的技能、知识和相关的信息吗？他知道自己肩负的期望吗？他是否明白无误地知道目标是什么，如何达到，以及为何这是最优途径？他会评估自己的进度吗？这与他的日常行为有关吗？他是否负有责任并获得了授权？他所能得到的奖励是否和目标一致？我可以设定什么样的规则来应对人类共有的局限性？设置一个相反的规定会怎样？哪些改变是必须发生的？谁对此负有责任？发生改变的可能性会有多大？他的价值观是什么？他的目标？他会将什么视为结果？如果他如我们所希望的那样去做，他会如何看待结果？如果他不照我们希望的那样去做呢？

需求的原因——我有多确定（并且能解释为何如此确定）人们将来仍会继续购买这类产品或服务？过去的情况是什么，未来可能发生什么？需求是否呈周期性？生产能力与需求的对比是什么样子？回报能力——产业和公司的回报能力，以及其过去10年的发展状况是什么？产业结构——竞争者的数字和规模？谁在该产业中拥有发言权？要在该产业中获利，什么因素是必须的？公司在产业中的地位如何？我是否知道谁会在这个市场上获利，为什么？真正的消费者——谁对购买行为有决定权？其决定的标准是什么？

竞争优势——我有多确定（并且能解释为何如此确定）别人会购买我公司的产品或服务而不是其他人的？其中的原因是否10年来几无变化？在下一个10年会不会改变？价值——我们的优势能有多强大和可持续？这些优势在若干年后会更强大更具持久性吗？什么会破坏或减少这些优势？市场进入壁垒？品牌忠诚度？受需求或价格变化的影响程度？是否容易复制？产品生命周期是否很长？客户改变供货商的成本和动机为何？每年能够抵御机竞争的价格差异（Annual cost differential against competition）？需要多大的资本投入？议价能力如何？产品过时的风险？客户新的替代选择是什么？购买习惯或购买力会有何改变？若成本结构相同，竞争对手会有多大的降价空间？需要做什么才能保持稳固的竞争优势？还有成长空间吗？市场对此产品的需求有上升的可能吗？定价能力如何？盈利能力。竞争优势能否转化成利润，并且如何才能做到？公司怎样盈利？要实现收入增长，需要多少资本？财务特征：资本回报率（营业利润率和投入产出比）、毛利率、销售额增长、成本/资本结构及其使用效率？正常情况下的现金流是多少？有无规模优势？有无决定性的因素？财政特征。资本回报（操作成本的富余和资本转化），毛利润，销售增长，成本和资本结构的效用率？正常的现金流？规模优势？

组成管理团队的，是能力出众、诚实可信，并且理解和全力去创造价值的人吗？

我能够以比其他选择有更好回报的价格买下这个产品么？需要有事实和数据为依据。

生意会怎样被毁掉？如果公司要彻底将一个竞争对手置于死地，这个对手会是谁？为什么？如果公司继续运营下去，5年之后谁会是竞争对手，为什么？公司业务抵抗不利因素的能力如何？如果公司花光了所有的股权投资，它还会不会有价值？会否出现某人获得大量资金和人才，在竞争中胜过公司？如果竞争对手并不在乎回报，他可以对公司产生多大的破坏？公司对经济衰退的敏感程度如何？执行时所面临的风险有多大？新技术会有益还是有害？

说句实在的，就上面这几十条的方法，我还真没有耐心读完，更何谈弄懂和应用了，应该找到这些东西的原始出处，了解其来龙去脉，然后再分析。

" 一个人能同时保有全然相反的两种观念，还能正常行事，是第一流智慧的标志。" 到底什么才是深度思考？我们都认为提升深度思考能力在于见多识广，知识积累多，自然水到渠成，有句话不是说，水喝得多，尿自然就有了。其实，见多识广和知识量的积累并不是深度思考的根本原因。因为深度思考并不是浮浅思考的积累，这两者是不同的认知方式，在浮浅思考认知前提下，你增长再多的知识量，也只是低水平的重复。比如，当下严峻疫情情况下，部分自媒体通过自己的思考来谣言惑众，让大众惊慌失措。肤浅思考是在错误的假设指导下行动的结果，而真正的深度思考是在科学的依据下做出合理的判断。那么在生活和工作中，如何做才能提升深度思考呢？答案是：你要拥有多元思维模型。我们先来看什么是思维模型：查理芒格说，所有能够持续有效解决问题的策略，都可以称为思维模型。被称为“中关村第一才女”梁宁说：思维模型就是思考问题的套路。那多元思维模型又怎么理解呢？就是看世界的角度要多。这就要求我们，先认清自己的本能，本能就是要用抽象的方式不断地简化世界。换句话说，我们从经验中总结出规律，在把规律抽象出来，变成清晰可见的谚语、公式和定律，然后用这些浓缩之后的经验来理解世界。所以芒格提出要不断学习众多学科的知识，来形成一套思维模型的多种套路，因为在手里拿着铁锤的人看来，世界到处都是钉子。当你手中只有一种工具的时候，你就只能用这种工具来干活。那如何才能学到多快好爽的趁手工具为我所用？其实，这并不容易，但是值得。好在成甲的《好好思考》这本书中，给出了一套多元思维模型的学习方法。接下来锤炼君从思维的四个层次、阅读中获取思维模型、工作中获取思维模型、综合应用思维模型四个层面，来让大家了解这本书的核心内容：从问题出发，建立基于跨学科规律基本原理，解决复杂问题。先来看第一个，思维模型的四个层次是什么？有深度的思想意味着我们不仅能看到问题的表面解决方案，还要看到解决方案背后的底层规律，甚至在一个层次思考时是有效策略，在另一个层次思考却是片面不完整的。换句话说，对同一个问题的有效解决策略，应该在不同层次上形成阶梯。具体有哪些层次，成甲说解决任何问题的有效策略，都可以从经验技巧、方法流程、学科原理和哲学视角这个四个层次思考追问。对问题解决的层次越深，维度越多，我们理解问题就越深刻。什么是经验技巧？成甲在一次企业家聚会上提问：如果在你管理的团队中，有下属缺乏工作责任心，你会怎么处理？得到解决问题的具体方案各不相同，但是，答案的来源非常相似：源于个人的过往经验。也就是说，我们大部分的决策依据，主要是个人的过往经验。靠个人经验来做决策，在过去是很有效的策略，然而，今天，我们生活的村落已经扩展到了全球，任何个人的有限经验，都无法应对未来的复杂问题。换句话说，仅依靠经验技巧，犹如刻舟求剑，缘木求鱼，求而不得。经验只是解决问题的起点，而不是终点。个人经验解决问题的困难在于：你的过往，即是牢笼。这时就要运用新的决策依据：方法流程。就拿上面的例子说，下属缺乏责任心，公司可以建立规章制度来约束，只要下属不违反制度条款的最低限度，就能起到一定的保障作用。所以规章制度就是方法流程，简单理解就是把常见问题的解决方案标准化、流程化。遇到同类问题可以照章办事，一视同仁。再比如SWOT分析、金字塔原理、我们的写作套路SCQA等都属于方法流程，比简单的经验技巧好在它有可靠的大样本提炼。成甲说：“在我过去的经验中，成长就要学习，而学习就是要掌握更多的知识，积累更多的经验，变得越来越厉害”。然而查理·芒格彻底颠覆了我对学习的理解。他认为，“学习并不是追求更多的知识，而是要寻找更好的决策依据。这个更好的决策依据，就是那些经过广泛验证的原理和规律”。原理和规律从何而来？答案是：重要学科的重要原理。如果我们把“思维模型”追根溯源，和相关的学科原理联系起来，就会发现思维模型的可靠性、准确性幅度会大大提升。因为它是经过科学方法验证的规律。比如认知科学，这是一门研究人如何记忆，如何推理，如何认知的学科。所以在学习时，越舒服，效果越差，越艰难，效果越好。如果你有些吃力，那么，记忆更好，存储更好。所以芒格所强调的策略中，最重要的就是重要学科的重要原理。经验技巧、方法流程和学科原理都是在答案层面上找有效策略，学到的是具体的知识、理解概念、练习掌握知识。那么影响一个人底层认知信念模型是：哲学视角。它指从不同学科思考问题，用不同角度理解世界的过程，这么说比较抽象，举个例子。比如，你聊天可能会出现“无话可说”的境况，为了避免尴尬，你会找一些话题，最后变成尬聊。如果我们把沟通的习惯思维方式“我该说什么？”转变成“别人可以说什么？”以自我为中心转变成以对方为中心的模式。这就从一个具体答案技巧，转到思考问题的方式。从某种程度上，就是思考你的思考过程，这个过程从某种程度来说，就是哲学视角。所以，成甲在《好好思考》中把思维模型拆解成四个层次：“解决任何一个问题的有效策略，都可以从经验技巧、方法流程、学科原理和哲学视角四个层次思考追问。” 了解思维模型的四个层次还不够，我们还要知道如何获取思维模型，接下来我们在看如何在阅读中获取思维模型。王东岳说：成年人学习的目的，应该是追求更好的思维模型，而不是更多的知识。在一个落后的思维模型里，增加再多的信息量，也不过是低水平的重复。人们在读书时，通常追求的是阅读获得启发的快感。读的时候很爽，可读完后啥也记住不，反倒有些失落。然后全部归咎于记忆力不好、书太厚、内容太深奥等，问题出在哪里？其实是你的读书方式有问题，成甲发现有三个高效读书方法适合积累思维模型，分别是：查字典法、关键词法、知人论世和思想地图法，这种方法从点、面、体逐层递进。先看第一个查字典法，指读书不是从头读到尾，而应该“以我为主”，根据你想要了解的内容定向“查字典”，完善“思维模型”。比如你在书中看到有启发的思维模型，就合上书，停止阅读，成甲把这种方法叫“不读书法”。这是因为读书不一定要花时间在“读”上，更应该花更多的时间的地方在“思考”和“练习”。其实掌握知识的关键在思考、练习有价值的解决策略，“点不在多，会用则灵”。你可能会问，思考和练习固然重要，关键是思考的问题点到底是什么？书中给出几个成甲自己亲测有效提问问题的技巧，首先是，为什么这个点有启发？它解决什么问题？其次，生活中有类似的问题吗？这个启发我能用在生活中吗？最后，这个启发有没有其它类似的知识？简单一句话就是，未来怎么用这个知识，现在就怎么记它。发现没有，当你把这几个问题回答完后，你没读多少页，但是获得启发超过以往任何时候。通过“不读书法”的机制打断我们的“贪念”，然后用20%的时间阅读，80%的时间思考，并将思考所得应用于生活。这个方法虽然能快速发现思维模型，它的局限性在于，只能通过“一个问题对应一个思维模型”的简单问题，面对复杂问题，还需要更系统的解决策略的读书方法：关键词法。所谓的关键词法就是像查字典法找到多个单点思维模型，串联后所呈现出来的方法。这么理解就错了，而是在阅读的时候，先思考整本书讨论的问题是什么，在看作者用哪些知识、概念和思维模型分析问题，然后把重要概念、思维模型以关键词的形式找出来，组织成解释问题的知识结构，即关键词网。具体而言，书中给出关键词阅读法的三个方法，首先是，明确书中要解决的核心问题是什么？其次，寻找书中与核心问题相关的关键词？最后关键词之间关系是什么，是以什么逻辑解决问题，有哪些有效策略？这跟我们锤炼侠写作方法有着异曲同工之处。我们不但能够掌握全书的脉络，同时也理解不同思维模型是如何组合搭配成知识结构。然后在输出成拆书稿，一本书就轻而易举地被你拿走它的思维模型。当然，关键词读书也有两面性，好处是能够快速掌握全书解决问题的逻辑和结构，形成清晰的思路。不足之处在于这只能抓住作者写出来的显性知识的思维模型，但作者未写的思维暗线却捉襟见肘，如果想进一步往下挖出高度，就需要掌握弦外之音的新读书方法：知人论世。指我们为了搞明白一件事，既要了解这个人，也要研究这个人所处的时代。我们如何才能看到文字背后的作者没写的信息和思维模式呢？就要用到知人论世的方法。比如书中说到，当你是刚毕业的年轻人，进入工作岗位就要多积累经验、资历和阅历，这是获取阶段。而当你成为公司高层，很多人来找你合作时，那你就要懂得做出取舍，懂得把精力聚焦在关键目标的选择上。你要想看到更深刻的逻辑线索，就要跳出文字，回到作者和他所处的时代。同样，我们读书也可以跳出书籍本身看作者背后的思维方式，这就是知人论世读书法。如果你不理解这些思考过程，直接看书中结论行事，往往就南辕北辙、东施效颦。到这里，我们把如何通过读书有效积累思维模型的方法说完了。不过能够通过大量时间读书的人毕竟少数，绝大多数人忙于工作和学习。那如何在工作中学习积累思维模型呢？接下来我们说工作中获取思维模型。 “思维发展中最重要的一些步骤不仅需要获得新的知识，还需要获得新的管理方式来运用已有的知识。” 人人都说：“好记性，不如烂笔头”。我们在看过的书上画满了线条，摘抄了重要句子，在工作会议上一览无余地记录领导说过的话，并整理成会议纪要。记录和整理的内容很完整，以便提醒自己，强化记忆。然并卵，蓦然回首，我们并没有得到大幅提升。这难道是我们做笔记的方法不对吗？对，这是因为我们没有掌握记笔记的核心，做笔记的目的并不是记录别人的想法和观点，而是借鉴别人的思想和做法，升级你的知识体系。怎么做到记录别人的没讲的内容呢？成甲设计了全新记笔记方法叫：五星笔记法。所谓五星笔记法，首先画出五角星图示，五角星的每个角代表一个问题，一共五个问题，做笔记时就要回答这五个问题的过程。这样做的核心是，别人说出来的东西，还是别人的知识。我们只有对他人说的内容进行二次深加工，把别人的知识放在自己的知识体系里，把那些启发和收获与自己的经历、接下来的行动相联系，才能真正从别人的做法中提取精华。而五星笔记的五个问题分别是：第一.预判对方要讲的核心内容，为什么这个内容值得讨论？其实，无论是一本书的主题还是工作会议，如果我是作者或领导，我会如何讨论这个主题？等到打开书或者领导、同事开始讲的时候，我们就很容易比较大家思路之间的差别。第二.记录对方说话的逻辑。我在记录笔记的时候，不仅留心他说了什么，更关注他讲述的逻辑，尝试画出关键词之间的逻辑图，推测对方的思考过程。第三.这次讨论中我有什么疑问和启发？对方讲的内容我有疑问吗？有哪些观点给自己很大启发？在讨论中我还联想到了哪些相关的案例和经验？要及时记录，便于之后花时间加工分析。第四.对方的做法、想法、启发点，可以提炼为哪些思维模型？把启发加工成过去自己学习过的其他原理，用新原理解释旧道理，把它提炼出思维模型。这个工作是要专门花时间提炼总结的。 5.这次讨论中给我的启发，哪些可以立刻变成下一步的行动？我如何把它们运用到自己的生活里？启发不能仅仅停留在想法中，还要变成自己日程表中的行动计划，改变自己的生活。以上这个五个问题就是五星笔记的核心点，你发现没有，这种记笔记的方法关注点不在别人讲什么，通过别人的想法给我带来的启发，通过启发提升自我认知的过程。通过这种思路的日积月累，你的笔记就会拔高一筹，跟别人的差距就会拉大。成甲说他有次参加一次会议两个小时，会后整理笔记却花了7个小时。在这7个小时，他会花大量时间查阅相关资料，思考自己的思考逻辑跟别人的差异，别人说话背后的思维模型，以及有启发的点如何运用到生活中等。说白了，成甲用20%时间记录别人讲的内容，80%的时间是回答五星问题，所以他的成长有目共睹。你可能觉得这是在浪费时间，其实不然，如果我们学习是为了提升自己的认知，形成更准确的决策判断力，那么，花时间在构建更系统的知识体系上，就是非常划算的事情。俗话说“条条大道通罗马”，有时候只要目标是对的，方法是正确的，过程苦一点，累一点，甚至绕很多弯路，但最后，肯定能到达我们想要到达的终点。到这里，我们知道在工作中积累思维模型的核心方法是，五星笔记法，说起来虽然简单，但是要想熟练掌握，还是需要大量的练习。接下来，我们说最后一个话题，如何综合应用思维模型。查理芒格说：“永远用最基本的方法去寻找答案。” 先给你说书中提到我很喜欢的故事，故事主人公是明国大夫：陈存仁。陈存仁何许人也？上海名医，医学精湛，编著过中医医学经典，最重要的是他思维敏捷，善于理财赚钱。读书期间在学者和理财家丁福保门下打工，丁福保热爱研究古钱币，他花费大量时间和金钱出版《古钱币大辞典》，指望买书大赚一笔。但在明国时期，古钱币并不值钱，研究它的人更少，所以想要收回图书成本遥遥无期，这种情况下，如何扭亏为盈呢？如果是你，你会给他出什么主意？我想你可能会说，这还不简单嘛，加强营销方案，拓展营销渠道等。这是大多数人的想法，但不能解决根本问题，因为这是我们熟悉的日常生活尺度。你可能会问，还有什么更好的办法吗？先按下不表，我们来看一个重要的思维模型：有效策略适用的时空尺度。那什么是有效呢？简单来说，能解决问题就有效，但有效跟尺度有很大关系，没有一个简单意义上的有效，只有说你在哪个尺度上是有效的。有效有微观和宏观之分，有短暂和长期之分。你只有拉开这个尺度看，才能定义有效，也才能够理解思维模型的有效。这时，我们就要根据解决问题的范围和周期，有正对性选择不同的策略。比如在写好一篇文章这样具体问题面前，你就要关注段落结构和整体逻辑的具体事项。如果是写一本书，那就不能以眼前的策略来判断，而用长期的宏观视角来判断有效性。只有站在这种和日常思考尺度不一样的角度分析问题，才能看到新的系统规律，找到新的有效策略。回到开头的故事，我们来看陈存仁是如何拉大尺度思考解决方案的？首先，古钱币便宜，那就批量收购市场上大部分古钱币。其次，利用丁福保鉴别古钱币专业知识，把古钱币按照朝代顺序排列，编成“中国历代古钱币大全”，起名“泉品宝鉴”。再次，为“泉品宝鉴”定制精美包装盒叫“锦盒”。最后，把包装精致的“泉品宝鉴”做成宣传册，再附上书籍《古钱大辞典》赠送给世界各地驻上海领事馆和各国知名博物馆。你肯定知道，只要世界各地博物馆都争相收藏和购买“泉品宝鉴”，不仅书可以大卖，古钱币的价格也会大幅提升，最后果然赚的盆满钵满，名利双收。从这个故事，我们得出，陈存仁跳出古钱币和销售书籍的尺度，把视角拉长到中国上下五千年的发展来思考问题，在这个宏观的长期视角下，全套古钱币的价值和意义就会显现出来，后面的营销策划思路自然就水到渠成。有时候，你看到得复杂问题，其实是因为你太关注眼前熟悉的场景，如果能从眼前、短期的尺度跳出，换一个尺度重新看问题，问题往往会变得简单。到这里你会发现，一个人的成就和他学习领域的宽度和思考问题的深度有关：宽度是你能够看到什么样的问题；深度是什么？是你思考这个问题的尺度。世界上不存在洞察，之所以有些答案显得洞察，是因为大多数人没那么想。而他恰巧用了符合这个问题的尺度去想这个问题，就变成了洞察。所以如果我们大多数人都在熟悉的尺度里面，大多数人就不会有洞察。拉开不同的尺度想，才有可能有洞察。说到这里，思维模型最重要的应用变换尺寸解决问题就说完了，接下来锤炼君总结一下：思维模型的本质：是有效解决问题的策略，有效解决问题的策略分两类：有效答案和有效思考过程。有效答案是经验技巧、方法流程和科学原理。有效思考过程是哲学视角。阅读中提炼思维模型：分别是查字典法、关键词法和知人论世从点、面、体层层递进来获取思维模型。工作中提炼思维模型：就是每次做笔记之前，先画出一个五角星，每个角代表一个问题，一共包括五个问题：预判核心内容，记录讲解逻辑，记下疑问、启发，提炼思维模型，变成具体行动。综合应用思维模型：任何一个思维模型都有其局限性，在应用某个模型时思考是局部有效还是整体有效，尽可能选择大尺度的时间内有效的模型。

1、我们不签让自己偷懒的合同，免得自己走向堕落。

2、一个问题，彻底想明白了，就解决了一半。把事儿想明白，其实特别难。

3、刻意追求理性真的有用，值得你付出一生的努力。

4、能找到好打猎的地方是本事。无论是谁，到了好打猎的地方，都能打到更多东西。

5、99%的人始终是处于底层的99%，这就是现实。

扩展资料：

查理·芒格，出生于美国内布拉斯加州的奥马哈。这位至今（2021年）已经97岁高寿的老人，在过去的46年里，他和巴菲特联手创造了有史以来最优秀的投资纪录——伯克希尔公司股票账面价值以年均20。3%的复合收益率创造投资神话，每股股票价格从19美元升至84487美元。

查理·芒格是沃沦·巴菲特的黄金搭档，有“幕后智囊”和“最后的秘密武器”之称，在外界的知名度一直很低，透明度低，其智慧、价值和贡献也被世人严重低估。

关于种植技术论文范文资料

农业技术包括良种繁育、施用肥料、病虫害防治、栽培和养殖技术，我为大家整理的农业科技论文写作范文，希望你们喜欢。农业科技论文写作范文篇一我国发展农业科技的战略对策摘要：改革开放以来，我国农业经过一个蓬勃发展的阶段，面对目前的国内外形势，急切需要新的突破。关键词：农业科技;战略一、发展农业科技的十项战略 (一)加大农业科技体制改革力度，建立符合社会主义市场经济规律的农业科技体制这就是既要积极推进改革，又充分考虑农业科技地域性、周期性、公益性的特点。一是优化专业结构，使产前、产中、产后三个环节的科技力量配置科学合理，当前的重点是加强产前、产后的科技力量;二是优化布局，逐步改变农业科研机构按行政区划设置的格局，建立以生态类型区为基础的新型科研组织体系;三是扩大开放，更多的吸收国外有益的经验加强国际合作，吸引更多的高水平人才，引进资金和先进的设备、设施。 (二)切实加强农业科技推广和科技服务体系的建设充分发挥市场经济作用，促进农业科技推广队伍多元化，推广形式的多样化，运行机制市场化。 (三)围绕推进农村经济产业化，抓好科技成果转化工作针对农业产业化对技术的需求，筛选一批先进适用的农业技术，适当引进进行组装配套，在全国范围内大面积推广，并通过科技攻关计划、国家重大成果推广计划、星火计划，大力推进农村的科技进步，积极引导东部乡镇企业上水平、上规模、出效益。 (四)切实提高农业科技研究与开发能力一是突出应用研究，努力解决严重制约农业持续发展的关键性、战略性技术难题;二是抓好基础研究与基础性工作，为农业科技发展奠定良好基础。特别要抓好基因工程、光合作用机理、杂交优势机理和生物固氮等方面的工作;三是要加速农业高新技术产业化。 (五)建立一个宏大、高质量的农业科技创新体系，大幅度地提高农民的科学文化素质我国的人口多，主要农产品人均占有量还很低，农业发展对科技的需求大。这一国情决定了我国必须拥有一支宏大的、高素质的农业科技体系。 (六)加速农业科技体制改革，建立新型农业科技创新体系新的农业科技创新体系应由研究开发、技术服务、科技管理和科技企业等部分组成。针对农业科技多头管理、重复和分散的现状，建立协调高效的农业科技管理体系;对农业科技机构进行分类重组，建立一批具有国际先进水平的农业科技机构。 (七)抓紧建立和完善农业信息体系通过信息体系的完善，使科研单位更迅速方便地了解农业生产实践对科技的需要，使生产经营单位更容易地了解和得到农业技术信息，促进科研面向生产、促进科技成果的转化应用。 (八)抓紧建立农业标准体系尽快制定包括国家标准、行业标准和地方标准在内的农业质量标准体系。 (九)建立农业科技示范基地，作为科研成果转化和农科教结合的突破口从我国的国情出发，按照实现农业区域布局合理化的要求，在中央政府统一规划和指导下，依靠地方政府和社会力量，建立一批功能比较完善的农业科技示范基地。 (十)增加科教兴农的投入要通过多种途径，增加各级政府、全社会对农业科技的投入，特别要增加各级财政科技投入，中央和地方每年都要在基建拨款中安排一定数量的专项资金用于重点科研基地和重大科技工程的建设。二、突出科教改革 (一)战略重点和布局在科技项目发展上，不断总结成就，寻找差距，有针对性、有重点地对重要农业适用技术和高新技术进行攻关。近期重点：农业科技工作，紧紧围绕农业新阶段对科技的需求，在原有增产类技术的基础上，特别强调有关发展优质、高产、高效农业，增加农民收入，保护生态环境，参与国际竞争等方面对技术的需求。中远期战略重点：1、充分利用生物的遗传潜力。培育高产、优质、抗逆性好的动植物新品种，重视资源与环境问题。2、保持和提高土壤肥力。3、保护和有效利用水资源。因地制宜地加强灌溉农业、节水农业、雨养农业和旱地农业的基础理论研究和关键的配套技术研究。4、关注食物安全、国人营养和健康。5、提高科学种植与养殖水平。提高农业生产各个环节的科学化、规范化、标准化，由粗放经营向集约经营转化，增加投入，加强农业基础设施建设，提高防御自然灾害能力，提高动植物综合生产力。6、改进农产品加工、储运技术，大力发展农产品保鲜、加工、储运、包装、销售和综合利用等技术，为农业产业化经营提供技术保证，尤其要重视发展饲料工业和食品工业。7、关注转基因动物和植物的研制和生产，使我国农业紧跟世界高科技先进水平。此外，工厂化农业、设施农业、生态农业和旅游农业等也都是农业高新技术产业化的发展方向。8、针对我国农业生产的管理水平的实际，利用信息社会即将到来的有利时机，把农业生产中的“软件”部分，特别是管理水平提升到应有的高度。 (二)在科技的使用上进行革命性变革，重视发挥科技的综合作用，借助综合国力，深层次地改变农业生产的重大机制问题 1、由传统的粮食开发机制转向大食物开发机制。由于我国食物资源的丰富多样和人口众多，通过科技的作用，使尚未被用作人类食物的资源成为人的食品以及创造出新的食品种类，其革命性变革的巨大作用将是不可估量的。 2、由传统的种植业二元结构机制转向三元结构机制。使“粮食作物――经济作物”的结构转为“粮食作物――饲料作物――经济作物”的结构。这是挖掘饲料潜力，增加我国优质饲料的重要途径。 3、由传统的耕地资源开发机制转向整个国土资源开发机制。我国广大的丘陵山区、草地、海陆水面和滩涂都可发展各具特点的农业产业，特别是通过高新技术的运用，可以开发出人类未曾有过的农业产业，前途不可限量。 4、由传统的农产品简单加工机制转向多次增值的现代化农产品制造业机制。使农产品在农村多层次地利用，形成巨型的现代化产业。 (作者单位：鸡西市园林管理处) 农业科技论文写作范文篇二增加农业科技的有效供给摘要：农业科技创新能力差是导致我国农业发展缓慢的关键因素。要增加农业科技的有效供给，就要大幅度增加财政对农业科技的支出，加大政策支持，构建多渠道投入体系，调动社会力量增加农业科技投入;提高研究生教育质量和农村教育质量;深化农业科技体制改革，加快调整农业科技结构，提供适销对路的农业科技产品。关键词：农业科技投入; 农业科技人才;农业科研体制作者简介：周志太(1956-)，男，淮北煤炭师范学院经济与管理学院教授，硕士生导师。中图分类号：文献标识码：A文章编号：1672-3309(2008)12-0037-04 一、我国农业科技存在的问题农业科技创新能力差是导致我国农业发展缓慢的关键因素。据资料显示，国家技术发明奖中已连续7年没有农业一等奖，国家科技进步一等奖中农业每年也只有1至2项。我国农业科技创新和储备能力在国内日趋不足，其原因如下： (一)农业科技投入严重不足我国农业科技的政府财政投入不足。我国目前的农业投资强度不到，远远低于世界农业平均投资强度，而比起发达国家普遍达到的2%-4%，我国农业科技投资强度更显得微乎其微。我国农业科技资金主要来自于政府财政支出，其它农业科技投入不足。一是企业和农户的农业科技投入不足;二是外资对农业科技的投入不足。 (二)农业科技创新人才不足科技以人为本。但是，由于农业科研环境差、待遇低，使得农业科技人才流失严重。目前，我国许多涉农高校的教学方式仍停留在传统模式上，以理论教学为主，缺乏创新教育，教学内容“过期”;缺乏与国外著名涉农高校的联系、交流与合作。 (三)农业科技资金的使用效率不高这是由于我国农业科技创新体制不完善造成的，其中有4点表现较为严重： “重物轻人”，重成果而轻发现、培养、稳定和吸引优秀科技人才。农业科研机构缺乏以绩效考核为核心的测评机制，从而很难把握每个科技人员的真实水平，经常出现一些有能力、创新意识强的优秀科技人才被埋没的情况。农业科研管理条块分割严重，各自为政，缺乏统一指挥，导致科研力量分散，科研项目重复，经费严重浪费，难以集中有限力量办大事。农业科技成果转化率较低。究其原因：一是科研与实际相脱节，科研机构与推广部门、生产部门相脱离。我国许多农业科研人员的科研项目只停留在实验室，依靠理论进行研究，而与市场和实际缺乏联系，信息闭塞，常常造成科研项目脱离实际需要，使得科研成果使用价值有限。二是在科研项目申报过程中，往往由于一些人为因素而使得某些缺乏可行性的科研项目“过关”，这使一些科研成果成为“次品”。三是科技推广队伍不健全，农业科技推广队伍总体数量不足，质量不高，推广能力低。此外，我国农民的科技需求不足，农民收入不高，农民的农业科技投资不足。我国农民整体文化素质较低，农村中“文盲”和“半文盲”的农民还不少，尤其是有文化的青年农民进城打工，老农民种地，而老农民中，文盲、半文盲比重大。因此，接受新知识、新事物的能力有限，这就影响了农业科技成果转化的速度。二、大幅度增加农业科技投入 (一)提高对农业科技创新意义的认识加快农业科技创新是应对激烈的国际竞争的需要。世界经济迅猛发展和经济全球化程度的日益加深，促使农业科技创新成为世界各国提高其综合国力的重要手段。在激烈的国际竞争中，美国、德国等发达国家，印度、巴西等发展中国家，近年来都制定长期农业科技发展战略，改革农业科技创新体制，加大对农业科技的投入力度。加快农业科技创新是我国农业走可持续发展道路的重要保障。新农村建设的本质要求我国农业必须走可持续发展的道路。而当前，制约我国新农村建设可持续性的因素很多，如水土流失不断加剧、环境污染日益严重、生态破坏愈演愈烈等。只有靠农业科技的不断创新，才能从根本上解决我国农业发展基本问题，使农业发展与人口、资源、环境、社会、经济协调起来，走可持续发展之路。加快农业科技创新是我国农村经济走产业化道路的重要依托。从传统农业到现代农业的重大飞跃，要求我国农业必须走以市场经济为中心的农业产业化道路。农业产业化道路要求我们尽快提高农业劳动生产率，转变农业增长方式，调整农业产业结构，这些都需要农业科技来提供强有力的保障和支撑。同时，随着农业产业化的加速发展，农产品的商品化、市场化使得竞争日益激烈。而农产品要想具有市场竞争力就必须提高质量，这只能依靠农业科技创新。 (二)加大政府财政对农业科技的支出由于农业科技具有长期性、公共性和外部性，需要政府作为农业科技创新的投资主体，政府必须加大财政支出。充分发挥政府在国民经济中的宏观调控作用，加大对落后产业――农业的财政支持。科技是第一生产力，必须大幅度增加财政对农业科技的支出。大力调整农业投资结构。适当减少一些具有竞争性的农业财政投资项目，如农业综合开发方面的一些生产性投入，相应地加大对农业科技创新的投资力度。尽快解决我国农业科技投资强度低的不利局面，不断提高农业科技投入占农业总产值的比重，争取到2015年把科技投资强度提高到的世界平均水平，到2020年把科技投资强度提高到2%的水平，以提高农业科研装备水平，提高农业科技人员的收入水平，进而提高农业科技对新农村建设和现代农业的支撑能力。建立农业科技投入稳定增长机制，使农业科技投入的增长速度始终保持高于经常性财政收入的增长速度，并可以用相关的法律形式加以确定。 (三)构建多渠道科技投入体系政府财政对农业科技的支出是我国农业科技创新资金的主要来源，但不是唯一的来源。我国农业科技创新所需资金多，单靠政府财政投入是远远不够的，必须寻求更多、更广的投资途径。要建立以政府投资为主，社会各界广泛参与的多渠道的科技投入体系。通过财政补贴、税收优惠、信贷倾斜、政府奖励等政策，调动企业投身农业科技研究的积极性。从事农业科技研究开发的企业，可得到利率低、额度充足的银行贷款;农业科技研究成果丰硕的企业，可得到政府提供的补贴和奖励。从事农业科技研究开发的企业可凭借其科技成果，享受一定比例的税收减免待遇。凡是“效益优、力量强”和发展潜力较大的企业，可得到政府的相关扶持。尽快建立起农业科技创新风险投资机制，吸引社会各界向市场前景广、经济效益好的农业科技领域进行投资，从而筹集农业科技资金。重视引进外资和人才，加强农业科技研究机构与国外农业科研机构的合作与交流，通过对一些重大科技项目的共同研究与开发，解决科研资金和人才不足的问题。鼓励农业科研机构以自己的科研成果通过股份制或利用信贷资金等形式和方式，兴办科技企业，促进科技成果产业化，走自我发展之路。三、加强农业科技人才队伍建设科技竞争实际是人才竞争。我国农业科技创新必须依靠一批高素质的科技人才来推动，这就需要加紧农业科技人才队伍建设。主要途径有： (一)加强农业高等教育高等教育应尽快实现从学历教育到创新教育、素质教育的转变，实现从数量扩张向质量提高的转变。提高农业科技研究生教育的质量，培养更多、更优秀的农业科技人才。通过互派学者、合作研究、举办双边研讨、联建实验室和举办国际学术会议等形式与其他国家的研究所、大学、公司等进行积极有效的国际合作与交流。培养创新人才。(1)密切关注农业科技的最新走势，教学内容和教学方法也要“与时俱进”。通过农业专家、农业教授和学生的互动，把握农业科技发展的现状和发展方向，重点建设现代农业发展需要的知识内容、课程和学科。大量引进反映国内外农业科技发展的书籍报刊，建立有关知识的电子阅览室，给师生提供一个便捷的信息平台。(2)加强高校与农业科技创新企业之间的联系，走“产、学、研”相结合的道路。西北农大与企业以股份制形式于1994年4月成立的亚洲第一所葡萄酒学院是产、学、研结合的一个成功案例。学院通过建立稳固的校外产学研综合生产实训基地，让学生能够进行系统的实岗实练，查漏补缺，按缺补学，培养应用型科技人才。 (二)发展农村教育，提高农民的科技文化水平农民是农业科技成果转化的需求者和终端主体，是农业科技产业链中重要的组成部分。提高农民科技文化素质，加快农民科技人才队伍建设，有利于农业科技成果的快速转化。大幅度增加对农村教育的投入。针对农村教育严重落后的状况，应加大对农村教育的投入，逐步提高农村教师的待遇，从而逐渐提高农村教师质量，提高农村教育质量。通过发展网络、电视广播讲座，创办农村科技知识学习培训基地，建立农村科技咨询服务站等形式，加大对农业科技知识的推广、普及力度，提高农民的科技文化水平。按照“实际、实用、实效”的原则，紧密围绕当地特色产业，根据农业劳动者与非农业劳动者、外出劳动力与外来劳动力、普通从业者与经营管理者的不同需求，合理安排培训内容，以灵活多样的形式开展农民技术培训，根据培训内容和对象的需要，选择最有效的培训方式，将集中培训与单独指导、课堂传授与实地讲解、有偿培训与无偿培训结合起来。重点选拔出一批有发展潜力的农民到大学深造，让他们发挥科技带头人的作用，从而实现“一小批”科技能人带动“一大批”农民的效果。四、深化农业科技体制改革增加农业科技的有效供给，不仅要增加农业科技的投入，还要加快科技体制改革，提高农业科技投入资金的效益。 (一)加快科技体制改革，充分调动科技人员积极性以人为本，尊重人才。充分尊重和保护知识产权，严惩侵犯知识产权的行为。农研管理体制创新。全国一盘棋，按照有利于资源优化配置、人才培养与使用、突出特色、发挥优势的原则，通过“并、转、建、撤”的整合、改革、改造和改建，解决国有科技力量分散、课题重复、农业科技资源浪费的问题，逐步建立以重点农研机构和涉农大学为主体、科技力量集中、机构精干、结构优化、布局合理、功能互补、竞争合作、与生产者联系紧密、社会各界参与、共同发展、效益优化的农业科技体系。不断满足科技人员的课题经费要求，给科研人员创造一个良好的工作条件和环境，使他们能够一心一意、心情舒畅地搞科研。建立公平竞争、奖惩分明的制度。对有突出贡献的科技人员给予高额奖励，调动科研人员的积极性。对效率低、考评不合格的科研人员给予惩处，如降低待遇、调离或解聘等。鼓励农业科技人才走出去，到田间地头去创新、创业。这样，他们才能选准课题，抓住和解决突出问题，提高经济效益和社会效益。鼓励科技参股，鼓励以科技项目、科技专利为主建立农业科技型企业，让农业科学家先富起来。 (二)加快农业科技结构调整，提供适销对路的农业科技产品以优质高产作物新品种选育及其产业化为重点，加快开发良种扩繁技术，建立完善良种检测标准和技术体系，推动区域化、标准化、规模化良种繁育体系建设，加快新品种推广应用，提供符合市场需要、丰富多样的高产、优质和高效的良种。以农产品加工技术为重点，大力提高农业后续经济效益。把农产品加工业，特别是食品工业作为新时期农村经济的增长点，通过星火计划、中小企业科技基金、国家重点新产品试制计划等工作，重点支持农产品加工技术与设备的研究与开发，通过综合利用，多层次转化增值，降低农业生产成本，从而提高农产品的市场竞争力。以绿色、无公害农产品的开发与研究为重点，提高农产品与食品的安全性。 (三)加快农业科技成果转化速度农业科技成果转化的过程是一个系统工程，必须依靠各部门及科研人员、推广人员之间的相互配合，共同努力来完成。努力提高科研成果质量。加快培养农业优秀科技人才，引进先进农业科研设施，保证软件和硬件的配套，并使之有机结合，产生合力。建立广泛有效的信息网络渠道，把握农业科技发展最新动态，了解对农业科技的最新需求。随“需”应变，使科研始终与市场需求紧密联系，“适销对路”。加强项目的评审，保证项目评审公开、公平、公正，确保优先选拔成熟、可行性强、紧密联系现实的科研项目立项，保证科研成果的先进性、实用性和经济性。加快农业科技推广队伍建设。依靠一批素质高、能力强的农业科技推广人才，加快农业科技成果的转化。保证农业科技推广队伍数量和质量的统一。由农业部牵头，科技部门、高校、研究单位配合，组织科技下乡、科技流动站、科技特派员，利用互联网实现农业科技与农村试验田的“互联”和无缝对接，推动农业科技成果更快更好的传播、转化。通过利益导向、科学准确考评考核，不断提高推广人员的专业知识水平和业务能力。通过财政支持、政策支持和科技创新，增加农民收入，提高农民对科技产品的购买力。 (责任编辑：吴之铭) 参考文献: [1] 黄天柱.我国农业科技推广体系创新研究[D].陕西：西北农林科技大学，2007. [2] 商五一.新时期农业科技投入战略研究[D].北京：中国农业科学院，2006. 看了“农业科技论文写作范文”的人还看： 1. 农业科技论文范文 2. 大学科技论文范文参考 3. 大学科技论文范文 4. 科技小论文范文 5. 大学科技小论文范文

无论从种植面积还是产量上来讲，水稻都是我国的第1大粮食作物。下面是我整理的水稻栽培技术论文范文，希望你能从中得到感悟!

水稻高产优质栽培技术

摘要：水稻是我国最主要的粮食作物，水稻产量与我国粮食安全有紧密联系。提高水稻产量，特别是单产，对于稳定粮食总量有直接作用。水稻栽培技术与产量、品质关系甚密，本文培肥地力，浸种、催芽，适时播种、合理密植，科学施肥，合理灌溉，病虫害防治，适时收获等7个方面，综合论述了水稻的高产优质栽培技术，旨在为提高我国水稻的产量、品质提高可靠的理论依据。

关键词：水稻;高产;优质;栽培技术

中图分类号：文献标识码：A

前言

无论从种植面积还是产量上来讲，水稻都是我国的第1大粮食作物。我国有大约2/3的人口是以稻米作为主食。在我国淮河以南的南方地区是我国水稻主产区，水稻种植面积、产量分别达到了和。然而，近年来由于经济的高速发展，我国南方沿海城市和一些大城市城郊的稻田被占用，导致水稻总产量减少。

1 新世纪水稻栽培发展的目标

进入21世纪，水稻栽培技术的发展方向已经由单一的追求高产，发展成为追求高产、优质、高效、生态、安全这一综合目标。面对新目标，水稻栽培种植技术必须要有新发展[1]。控制人口、节约用地，只能暂时缓解稻米现阶段的供需矛盾，要从根本上解决粮食安全还得不断提高稻米的单产。提高稻米单位面积的产量、增加稻米总产量才是解决我国稻米问题的根本出路。因此，探求水稻高产优质的栽培技术，势必成为我国水稻栽培发展的重要方向。笔者在阅读大量文献资料基础上，就水稻的高产优质栽培技术进行了总结、论证。

2 水稻高产优质栽培技术

培肥地力

土壤地力是决定水稻产量的重要因素，高地力的稻田通常能获得高产。培肥地力的主流方法是通过采用稻麦秸秆还田和施用有机肥。通常的做法是在秋冬季用秸秆还田、春季施用有机肥、插秧前施用化肥的三段连续培肥法[2]。

对于育秧的秧田通常需要施用厩肥、饼肥、绿肥和人粪尿等作为底肥。值得注意的是，有机肥必须要经过充分腐熟后无害化后方可施用，否则会对秧田带来较大的危害。为了加快秧苗的早期生长，施用适量的硫酸铵、尿素和磷胺、过磷酸钙等肥料，是十分有效的措施。

科学浸种、催芽

通常，在浸种催芽前需要将种子置于太阳下晒1～2d。为了能去掉瘪种、黑粉病的种子，应将晾晒后的种子置于盐水中。然后，用稀释1000倍的50%多菌灵浸种1～2d对种子进行消毒、杀菌。在催芽前10d左右应将种子捞起、晾干，避免消毒液对种子正常发芽造成影响。

水稻种子适宜的发芽温度在27～38℃。值得注意的是，早稻催芽通常在气温很低的春季，因此采用必要的保温措施是非常重要的。种子破胸阶段的温度以不超过35℃为宜，催芽温度控制在25～28℃较好。在催芽的过程中，应掌握好“高温破胸、适温催根”的准则。

适时播种、合理密植

合理调节播期，将水稻灌浆期调节和光、温、水、肥等条件吻合，是提高水稻产量和品质的重要手段[3]。合理密植、插足基本苗，构建合理的群体结构，充分利用自然环境条件，对于增加水稻产量是十分必要的。通常水稻种植的株行距控制在13cm×26cm，每穴3～5基本苗，每667m2的基本苗以6万～8万株为宜。此外，插秧的深浅应基本一致，栽插深度以2～较为合适，应做到穴正而行直、不丢穴、不漂秧[4]。

科学施肥

科学施肥应提高肥料的利用效率，减少因施肥过多而带来的环境污染，避免因施肥不足导致减产的情况。调整肥料的结构和施用量，应遵循稳定前期用肥量，适当控减后期用肥量的总则。穗肥应以抽穗开花期追肥为主，施肥一定要准施、不可迟施，以防止出现贪青晚熟的不良现象[5]。通常来讲，优质稻品种的双季稻施肥量每667m2每季施用纯氮量应在10kg左右。基肥和追肥比例控制在为5：5或6：4，基肥的肥料种类应以有机肥为主，化肥为辅。除了保证充足的氮素供应外，还需要配合根据当地的实际情况配合施用一定数量的磷钾肥，特别是钾肥对于提高稻米品质作用甚佳。

合理灌溉

灌溉对稻米产量和品质有很大影响，合理灌溉是保证稻米产量和品质的重要措施。管水应遵循“薄水插秧、大水活苗、浅水分蘖、够苗晾田”的总原则。如果稻田水分不足，对稻草的千粒重有显著影响，从而造成减产的局面。此外，稻田水分不足还能降低蛋白质含量和直链淀粉含量，从而严重影响稻米品质[8]。

病虫害防治

为了确保大米的优质无公害化，在病虫防治上应特别注意农药带来的污染。首先，应做好病虫害的及时观察，做到“有病及早治”。防治手段应以生物防治为主，药剂防治为辅，应选用高效、低毒的农药，并严格控制农药的施用量。如9月中旬防治稻飞虱、卷叶螟等，应避免使用有机磷类的高毒高残留类农药，并且应保证最后一次用药时间距离收获期至少要大于35d[6]。

适时收获

收获时间对稻米的产量和品质有重要影响。收获过早，籽粒充实不足、产量下降;收获过迟，稻米的透明度下降、垩白增加，稻米品质下降。收获期的确定有的以稻谷含水量来定，有的以穗后天数来定。对于浙江省的实际情况，以稻谷含水量在22%～25%时收获为宜，早稻以齐穗后25～30d，中稻为30～35d，晚稻为45d左右收获的产量和品质较好。

3 发展展望

科学的栽培技术，是获得高产、优质稻米的必要保证。在2013年的工作中，应继续加强栽培技术的更新;应注重对现有的栽培技术进行推广，而不是仅仅的停留在文章中、技术规程文件上。研究新的栽培技术和推广，对于保证粮食安全同等重要。

参考文献

[1] 凌启鸿，张洪程，丁艳锋，等.水稻高产技术的新发展—精确定量栽培[J].中国稻米，2005(1)：3-7.

[2] 陈晓燕，陈利，段坤.优质高产水稻栽培技术[J].现代农业科技，2007(15)：117-117.

[3] 雷武逵.优质稻保优增效高产综合栽培技术[J].西南农业学报，2008，21(4)：942-945.

[4] 张宏.江淮中部水稻高产栽培技术[J].安徽农学通报，2010，16(13)：271-272.

[5] 周日明.浅析施肥对水稻优质栽培的影响[J].江苏农业科学，2002(1)：68-70.

[6] 张栩，薛应征，王书玉，等.河南省沿黄水稻优质高产无公害栽培技术[J].河南农业科学，2004(9)：15-16.

作者简介：祝平(1977-)，男，浙江海宁人，助理农艺师。

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关于七种意识论文范文资料

自我意识是对自己的认识，是对于自己本身和自己与他人以及自己与社会关系的意识。下面是我为大家整理的有关自我意识心理论文，供大家参考。

【摘要】培养心理健康、社会适应性强的新人，是高校心理健康教育的目的。为达到此目的，必须认清大学生自我塑造过程中存在的问题及原因，并找出解决问题的对策。

【关键词】自我塑造主要问题心理健康教育

培养有理想、有道德、有文化、有纪律的现代化事业的建设者，是我国高等教育的根本任务，也是高校心理健康教育工作的根本目的。本文从大学生重塑自我面临的主要问题及原因、途径等方面作一些浅析。

一、大学生心理健康教育面临的主要问题及原因

1.部分大学生作为独生子女，生活上依赖性强

在大学里，大学生们要独自一人在外生活，由于以前养成了衣来伸手、饭来张口的不良生活习惯，当他们第一次离开父母开始真正意义上的独立学习和生活时，思想脆弱、社会经验不足的大学生不能正确地认识自己。他们在同学的笑声里，就会由自信、大方转为自卑、沉默;有的刚愎自用，处处争强好胜，只是一味要求得到别人的尊重和认可;有的自命不凡，不愿意接受别人的教育，只相信自己的认识和理解;有的一旦遇到困难，就会萎靡不振，缺乏持之以恒的韧劲，没有勇气正视现实。

2.学习动力的暂时消失和学习目标的模糊，使大学生犹豫不决

紧张而有明确目标的高中生活结束了，大学生一下子就进入了自由、有大量空闲时间的大学，心理上立刻解除了一切压力，同时也就失去了努力的方向。在大学的学习既无老师的督促，也无父母的逼近，学习在很大程度上是自觉自愿的事。有的大学生上了大学后，有意无意放松自己，开始享受。

3.怎样处理好人际关系，进行正常的社会交往使大学生为难

在大学里，同学来自于五湖四海，不同地域、不同生活习惯、不同性格的人走到了一起，同学们一下子无法相互适应。由于大学中活动很多，个性飞扬，展示个人兴趣和特长的机会很多，是改变自己去适应别人、还是让别人去改变来适应自己，如何把自己培养成一个全面发展的人等问题困扰着大学生。

4.社会竞争日益激烈，使大学生的心理负荷增大

社会主义市场经济日益巩固和发展，市场竞争观念已深入人心，但市场经济的负面效应对大学生确立正确的世界观、科学的人生观和价值观产生了巨大的冲击。由于社会竞争日趋激烈，由竞争衍生出来的损人利己、金钱至上以及享乐主义在大学生中产生了较大的影响。另外，目前我国就业问题比较严重，这也让大学生心神不宁，对自己的未来充满了担忧。

5. 网络信息对大学生的正常成长也有较大影响

现时代，互联网信息技术的迅猛发展，不仅促进了世界经济的繁荣，也在很大程度上改变了人们的生活方式，冲击着人们的世界观、价值观和精神状态。大学生作为一个庞大的网民群体，在从互联网上获得有益信息的同时，也在接受着许多有害的信息，从而给高校的心理健康工作带来了巨大的挑战。

二、大学生重塑自我，提高心理健康水平的对策

大学生正处于成熟阶段，正向成人过渡，在这一时期，大学生需要进行全新的人生定位，建立新的人生理想和目标。因此，大学的心理健康教育工作最主要的任务就是帮助大学生顺利完成这一转变，从而实现人生的巨大跨越。

1.确立良好的生活习惯

科学证明，良好的生活习惯对促进人类的身心健康具有十分重要的意义和作用。生活习惯是生活是生活方式的重要组成部分，也是人们保持身心健康的关键因素。不良的生活习惯是诱发大学生身心疾病的重要原因之一。

2.帮助大学生尽快实现“理想自我”与“现实自我”的有机结合

在大学时期，学生的意识开始向以自己本身的心理动向为对象发展，他们是根据主观的自我和主观感受的社会现实所希望自己未来成为什么样的人而达到的自我状态。他们一个是理想(主体)的自我，一个是现实(客体)的自我。如果主体与客体能保持大致的平衡，即个体的真正能力、性格、欲望能如实地表现出来，个体便能以自己的本来面目出现在别人面前，不需在他人面前掩饰什么，从而有利于发挥自己的实际能力，促进大学生的健康发展。辅导员应引导学生走适合自己的路，实现主体格客体的完美统一。

3.大力加强校园文化建设

校园文化建设是高校培养人才的重要形式，也是大学生自我塑造的阵地。和谐的校园文化建设，一是有利于培养大学生适应社会环境的能力;校园文化具有开放性和多元化的特征，它能从不同侧面、不同角度、不同层次为大学生提供锻炼适应社会生活环境能力的机会。二是有利于开发大学生智力，提高文化修养，完善知识结构。三是有利于大学生心理健康水平的提高。在校园文化建设中，一些积极向上的文化活动，可帮助大学生认识社会，了解国情，认识人生，从而有效地抵制腐朽思想的侵袭。四是有利于大学生身心健康。因为校园文化在一定程度上双胞胎满足大学生的各种需要，如爱的需要、交往的需要、求知的需要以及自我实现的需要。同时，校园文化又能为大学生排除各种心理障碍。五是提高大学生的人际交往能力，为将来进入社会奠定良好的基础。

4.运用科学、积极的方法和途径解决心理问题

(1)努力学习有关的心理健康知识，了解和掌握心理活动的规律，从而按规律行事，提高针对性，减少盲目性。

(2)大学生学会进行自我心理调节，培养健康的情绪。良好的情绪不仅可以治病，而且还可以防病。大学生可通过参加文体、社团、社会实践等多种活动，加强人际交往，沟通思想，交流信息，以保持健康的心态和良好的情绪。

(3)建立健全心理防御机制。心理防御机制是一种心理内部的调节机制，它通常能对人的焦虑、自卑、痛苦等消极情绪起到缓解的作用。因此，当大学生遇到心理问题时，应该运用积极的心理防御机制，正确地面对困难，并且善于运用所学的知识、方法和手段来解决问题。

参考文献：

[1]高玉祥.个性心理学概论[M].西安：陕西人民教育出版社，1985.

[2]刘和平.21世纪教育学.东北大学出版社，2000.

[3]关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见[N].2001，3.

[摘要]自我意识是人格的重要组成部分。自我意识影响着人格形成的性质、方向、速度和进程。本文对自我意识的概念、结构、发生发展、研究工具及方向、完善塑造进行了一定的阐释。

[关键词]自我意识;自我认识;自我体验

1自我意识的概念

苏格拉底是自我意识的“助产婆”。苏格拉底坚定认为存在普遍可靠的真理并且探求普遍必然性的途径是“认识自己”。因此,西方哲学的自我意识概念产生于古希腊时期[1]。在此之后对自我意识的思考很长一段时间主要停留在哲学的思辨领域中。直至1890年,James在其著作《心理学原理》中首次将自我意识引入心理学研究领域。心理学的先驱人物冯特也对自我意识的研究有所涉及。但是,早期的心理学家们对其概念进行理论探讨,但缺乏一致性,其研究结果可谓扑朔迷离、含糊而繁杂[2]。直到20世纪20年代,西方心理学界的学者们纷纷研究起了自我,具有代表性的有库里(Cooley)、米德(Mead)以及弗洛伊德[3]。其中弗洛伊德提出本我(id)、自我(ego)、超我(superego)人格三结构后,自我意识的概念开始明确化。一般认为,自我意识就是指个体对自己的各种身心状态的认识、体验和愿望,以及对自己与周围环境之间关系的认识、体验和愿望。

2自我意识的结构

自我意识即个体对自己的意识。很多研究将自我意识与个性心理特征和倾向视为并列的人格组成部分,但是也有很多学者持反对的态度。至今对于自我意识在人格中与个性心理特征和个性心理倾向的关系没有一致的观点。但是一致认为的是自我意识不仅与基本的知情意有密切的关系,而且与人格也有紧密的联系。

自我意识有其自身的结构,即它是人的意识发展的高级阶段,是人格的自我调控系统,在人格的形成和发展中起着组织、控制和推动作用。自我意识是一个多维度、多层次的复杂的心理系统或心理结构。从表现形式上,主要分为自我认识、自我体验和自我调节[4]。很多学者的分类方式均不同,朱智贤认为所谓自我意识,即主体对其自身的意识。包括三个层次：对自己机体及其状态的意识;对自己肌体活动状态的意识;对自己的思维、情感、意志[5]的意识。美国心理学家詹姆士把自我分为主我(I)和宾我(me)两个方面,主我是自我的主动部分,是认识、发动、指挥和调节个体活动的方面;宾我是自我中被注意、思考和知觉的客体等心理活动的意识[2]。从意识活动的指向来看,自我意识还可以分为私我意识(private self-consciousness)和公我意识(public self-consciousness)前者是指个体关注自己的感受、自己的评价标准,后者是指个体关注别人如何看待自己以及他人的评价标准[6]。类似以上的分类还有很多,均是从不同的角度进行划分其结构。

3自我意识的发生、发展

个体自我意识从婴儿起就开始萌芽,至青春期逐渐成熟。研究表明个体自我意识发展有两个飞跃期:第一飞跃期大约在1～3岁,是以儿童可以用代词“我”来标志自己为重要特点的;第二飞跃期是初中阶段[7]。

韩进之，等[8]的研究表明:中小学生自我意识发展的总趋势呈现由低到高的曲线形。这一总趋势还呈现了三个上升期和三个平稳期。第一个上升期为小学一年级至小学三年级。由小学三年级到小学五年级进入平稳期。第二个上升期为小学五年级到初中一年级,此后进入初三平稳期。第三个上升期为初三到高一,此后至高三进入平稳期。自我意识发展还有不同观点。杨宏飞等研究也发现,学级至初三年级均有所下降[9]。王维等研究发现,四年级学生在家庭关系、朋友关系和对学校态度方面有所下降,提示四年级的学生的自我意识较二年级学生有所下降[10]。Piers和Harris的研究证实,三年级和五年级学生在自我意识量表中的得分大大高于六年级[11]。我国学者杨善堂的研究表明,初中二年级是自我意识发展的关键期[12]。杨心德的研究发现,初中二年级可能是自我意识发展的一个重要时期[13]。因此对于初中阶段自我意识的发展曲线是如何变化的尚无定论。

4自我意识的研究工具及研究方向

通常使用的是自我意识量表,是由Fenigstein,Seheier和Buss编制的[14]。本量表由三个分量表共23个题项构成,分别是测量私我意识的10个题项,测量公我意识的7个题项和测量社交焦虑的6个题项。这些分量表可以单独使用,也可以组合使用。其中,私我意识是指习惯性地注意自我中私密的方面,这些方面只有本人才能观察：公我意识是指习惯性地注意自我中公开的方面,这些方面是别人能够观察和评价的;社交焦虑则反映个体由于感知到他人的存在而引起的不安。原量表公我意识和私我意识、公我意识和社交焦虑之间均为适度的正相关;而私我意识和社交焦虑之间的相关接近于0。量表采用5级评分,从0(非常不符合)到4(非常符合)。

自我意识的研究主要集中在以下几个方面。在私我意识方面,研究不仅是关于私我意识的优缺点[15]、单双因素[16]、对心理健康的影响[16],而且还涉及个体差异的比较研究。例如Scandell等在一项私我意识与大五人格因素的相关研究中发现私我意识与公我意识之间有显著正相关,在用偏相关技术控制了公我意识的影响之后,私我意识与大五因素中的经验开放性呈显著正相关,而与宜人性呈显著负相关。Kemmelmeier的研究发现,高私我意识的个体所拥有的价值取向和态度是一致的;而对低私我意识的个体来说,价值取向和态度之间没有关系。在性别方面,许多研究发现女性在私我意识或者公我意识上得分比男性更高。对女性而言,私我意识可能是更重要心理体验。那些有高自我意识(或者是私我意识或者是公我意识)的女性更强烈地体验情感状态,而这些影响并不发生在男性身上。在地域方面,Shuzo等的研究表明日本人的私我意识程度比美国人低。在私我意识的两因素中也发现了跨文化差异。Chart在其研究中发现,香港大学生的自我意识在私我、公我和社交焦虑三个因素上均显著高于德国、法国、丹麦和瑞典大学生。综上所述,现今关于自我意识的研究主要集中在私我意识和性别方面,而不同文化地域的比较研究比较少。

5自我意识的完善、塑造

自我意识在人格的形成、发展过程中起到重要的作用。我们知道对人格形成起决定作用的是遗传和教育。但是自我意识是这些因素的中介,自我意识决定着这些因素对人的影响。换一句话说自我意识影响着人格的形成速度、性质以及能动性和自主性等。那么,自我意识的完善、塑造对人格的形成、发展就显得尤为的重要。

5、1认识自我、悦纳自我

个体认识自我主要有两个途径。第一,分析体会自我的心理活动及行为,并且和周围的人进行一定的对比,从而了解认识自我的内心世界,并作出一定的评价。第二,依据他人对自己的态度评价自己。别人给予的评价,个体会将其与自我的心理活动和行为进行对比,最后达到加深自我认识和自我评价。

在积极准确地认识自我的基础上,接受自我的优缺点,但是不能因为缺点,而在潜意识中逃避认识自我。只有能正视自我,愉悦地接受不完美的自我,才可能做到真正地认识自我、悦纳自我。

5、2自我体验的作用

在认识自我的过程中,个体产生一定的体验标准。当符合标准的行为和心理活动出现的时候,自我体验是愉悦的,当个体认识到自己的行为和心理活动是有损人格,会出现恐惧和羞耻等不良的自我体验，最终可能收敛或制止自己的行为和心理活动。

5、3强化自我控制

自我控制是自我意识在意志上的表现，是在自我认识和自我体验的基础上发展起来的。自我控制不仅限制着心理活动和行为的性质、方向,并且要力求其符合社会要求准则。制定旨在完善和提高自己行动的相应计划和程序。行动中运用自我分析、自我体验、自我鼓励、自我监督、自我命令等各种激励手段。

5、4提高自信心

自信是形成健康的自我意识的前提。自信心是一种积极的自我认知状态,是自我意识的有机组成部分。它是人在肯定自己存在价值的基础上对自己力量的客观充分估计,它直接影响着自我概念形成、自我评价定位以及自我理想的设计和把握,对于全面体验和调控自我思想与行为起着非常重要的作用。自信能够帮助个体激发自身的潜能,勇于面对失败和挫折。在大学生的课堂中,我们采取各种方式来培养学生的自信,帮助他们客观地认识自我的同时,让他们总结过去的成功经历,最终使“只要努力就会有收获”这样的信念内化,达到提升自信的目的。

5、5提高自尊

自尊感是一种个体的重要情感体验,包括自爱、自己尊重自己和得到他人、集体和社会尊重的情感体验。自尊感是个体在对自己进行积极的价值评价时所产生的情感体验。在日常的生活中,我们应该多参加社会实践活动,在具体的活动中发挥自我的价值和能力,来满足自尊。可以选择自己能力较强的方面参加活动,定一个切实可行的活动目标,以便容易实现,树立良好的自我形象,获得成就感,产生积极的情感体验,提高自尊心。

参考文献：

[1]江午奇、自我意识理论的历史探析[J]、经营管理者,2011(11).

[2]孙圣涛,卢家楣、自我意识及其研究概述[J]、心理学探析,2000,20(73)：17-22.

[3]肖晓玛,尹显作、论自我意识研究的历史与发展[J]、韶关学院学报,2002,23(11)：104-108.

[4]聂娟、大学生自我意识培养的重要性及其策略[J]、社会心理科学,2010,8(25)：32-35.

[5]朱智贤、心理学大词典[M]、北京：北京师范大学出版社,1989.

[6]黄希庭、时间与人格心理学探索[M]、北京：北京师范大学出版社，2006.

[7]肖晓玛、论自我意识研究的历史与发展[J]、韶关学院学报(社会科学版),2002,23(11)：104-108.

[8]韩进之,等、心理学[M]、北京:商务印书馆，1985：74.

[摘要]本文试从分析高职生自我意识的特点及偏差入手，提出了如何调试高职生的自我意识以促进心理健康。

[关键词]高职生自我意识自我意识的特点自我意识的偏差自我意识的调试心理健康

在高职生中，我们会发现有这样的学生――因自己的容貌不够娇好而郁郁寡欢，她们会因此自惭形秽、寝食不安;我们也会发现有这样的学生――从不在意别人对自己的评价，没有学习动力，认为上了高职就是来“混日子”，丝毫不把学习任务放在心上……这些都是自我意识过强或过弱的表现。

自我意识是健康人格的重要组成部分，自我意识的健全和发展能使高职生有一个健康的人格。无疑，健康的人格是高职生心理健康的关键。因此，高职生应了解自身自我意识发展的特点及存在的偏差，掌握调试自我意识的方法，这些对于高职生来说都至关重要。

自我意识是指个体对自己的各种身心状态的认识、体验和愿望以及对自己与周围环境之间的关系的认识、体验和愿望。我们也可以称之为自我。

不难看出，自我可分为生理的自我、心理的自我和社会的自我，而认识、体验和愿望则可理解为自我认识、自我体验和自我调控。

某高职生认识到自己体弱多病而产生了苦恼的情感，并随之产生了参加体育锻炼以提高身体健康水平的愿望;某高职生认识到自己具有良好的社会交往能力及出众的口才，相应地产生了自信的情感，并随之坚定了重点培养自己这两方面的能力，毕业后从事销售工作的愿望;某高职生坚持在公交车上给老人让座，以自己具有助人为乐的精神而产生了自豪的情感，并随之萌发了传递社会正能量的愿望……这些都是高职生的自我意识的表现。

雨果说;“只要目的正当，纵使走在摇撼的路上，步伐也是坚定的。”所以，自我意识是高职生一切活动的动力，能帮助其树立奋斗目标和发挥能动作用。同时，自我意识能令人不断地反思、反省。因此，自我意识具有导航、自控、内省的功能。

以下，我从谈高职生自我意识的特点及偏差入手，简析高职生如何对自我意识进行调试以促进心理健康。

一、高职生自我意识的特点

1.自我认识――客观、现实、自觉

随着生理上的日趋成熟，高职生在自我认识上不太脱离现实，他们能自觉地按社会要求评价、设计自己。而且，知识及社会生活经验的不断完整与丰富，使高职生在自我认识上更为客观，且基本与外界保持一致，遇事也多能“三思而后行”。

如：几年前，高职生对毕业的理想薪酬在近两年已大致与现实接轨。

2.自我体验――强烈、敏感、丰富

社会生活中的各种事件都会引发情感。高职生对自己在他人心目中的形象的重视强烈而敏感，甚至一件小事、一句评价都会使高职生的情感掀起波澜，久久难以平静。多姿多彩的高职生活亦丰富着他们的自我体验，诸如自矜、自怜等自我体验，在高职生面对的各种学习、生活事件中表现得淋漓尽致。由于高职生的情绪本身具有丰富多样性、冲动性、波动性等特点，所以，高职生的自我体验自然而然会强烈、敏感而丰富。

3.自我调控――积极、主动、持久

这是高职生自我意识成熟的重要标志之一。

高职生已能够积极主动地按标准要求长期有效地调控自己的言行举止，以实现理想自我。他们在要求独立的同时还反对墨守成规，喜欢以新思维去接受新思想，并乐于人际交往以提高自身综合素质及能力。

除此之外，高职生对自身的发展前景尤为关注。他们会考虑自身生存与生活的意义，也会思索诸如“自己会成为一个什么样的人”等社会问题。而对国际、国内、社会、校园的关注也使其能不断地修正自己。

二.高职生自我意识的偏差

1.过度的自尊、自信、自卑

过度的自尊就是虚荣，过度的自信就是自负，过度的自卑就是自我否定或自我毁灭。

有些高职生因家境贫困而怕被同学嘲笑，他们毫不估计自身的经济条件，盲目攀比、心理崩溃，有的甚至走上了犯罪的道路。而强烈的虚荣心也使那些过度自卑的高职生愈加陷入自我否定、自我毁灭的“怪圈”，导致恶性循环以不能自拔。相反，过度自信的高职生往往目中无人、妄自菲薄、狂妄自大、心理失衡。

“三自”心理影射出高职生人生观、价值观、世界观有待提高的重要性。

2.以自我为中心

高职生中以自我为中心的大有人在。他们一切从“我”字出发，只注重个人价值的追求与实现，而将社会意义置之度外。自私心理使得这些高职生万事讲条件，而一旦事情没有达到他们所预期的结果，则会情绪激动、偏激、消极，最终导致心理问题和心理疾病的出现。正如英国哲学家罗素所说：“一个人不快乐，是关心自己太多的缘故。”

高职生应懂得“送人玫瑰，手留余香”和“己所不欲，勿施于人”的道理。这也是高职生学会做人的重要组成部分。

3.两极化倾向突出

由于高职生的思想还不够完全成熟与稳定，再加之其情绪本身具有波动性、爆发性、易于心境化等特点，所以，我们往往会发现高职生诸如沾沾自喜与心灰意冷等情绪都会随时表现出突出的两极化倾向。

综上所述，可以考虑从自我认识、自我体验、自我调控这三方面对高职生的自我意识进行调试。

三.高职生自我意识的调试

1.自我认识――辩证、客观、多元角度

正确地认识自我是调试自我意识的前提和依据。

首先，要与自己比较，要看相对于自己来说是否有进步。如：对于在某个学科上不太擅长的高职生来说，他能从60分提升到70分，这就是质的飞跃，而完全没有必要强求他在短时间内该科成绩达到90分。其次，要与他人比较。有些高职生对于自己不学习的想法毫不介意。那么，应当与周围同学比较，在爱学习的同学的带动下，认识到学习的重要性以加强学习。最后，要自我反省。“吾日三省吾身”。高职生要敢于进行自我批评，时刻进行自我教育。通过以上方法，可以达到辩证、客观、多元化地认识自我。

2.自我体验――平和、乐观、自信

高职生应当以一个平和的心态去对待周围的环境、人与事，以“尺有所短，寸有所长”的道理去扬长避短，在困难、挫折、失败面前能以乐观、自信的态度去应对，随时调整自己的心态与行为，用自己发现的更理智而有效的方式去解决问题，夯实自己的抗挫折能力。其实，挫折本身又是性格特点的一块“试金石”，它能帮助高职生发现自身性格上的弱点以更好地完善自我。高职生应培养良好的情绪，调整不良的情绪，做情绪的主人。

3.自我调控――主动、及时、适时、校正

自我调控是塑造自我、完善自我、超越自我的最根本的途径。

高职生应以坚强不屈的良好品格和坚忍不拔的顽强意志，脚踏实地地树立理想自我，并实事求是地打造现实自我，还应主动、及时地了解国情及社会，思考人生，参与社会实践，确立目标与榜样，在付诸于实践的过程当中适时地校正。

总之，高职生针对自身自我意识的特点，不断纠正自我意识上存在的偏差并进行正确的调试，相信，随着自我意识的优质发展，必将有一个愈加健全的人格，而这也会使高职生拥有一个更加健康的心理。