南京体育学院论文抽检时间多久一次
我想除了父母与老师，还有就是对自己最包容的室友了。相处了四年，早已互相熟悉。我们来自不同的地方，不一样的习俗，不一样的口音，我们互相包容，互相激励，一起有酸有甜的度过四年，是多么的幸运!时光匆匆流去，转眼毕业来临，最想感谢的就是大学时光里的舍友们。感谢相遇，感谢大学四年的陪伴，即使是在繁忙的实习中也会抽出时间碰碰面，各自述说着不同的境况，依旧还是很暖心。她们迁就你，宽容你，让着你，倾听着你。小小宿舍，承载了太多打打闹闹的欢声笑语，都存在记忆里。我们刚来到这个宿舍，谁都不认识谁，哈哈哈，最后的确也成了无话不谈的人。宿舍里有打呼噜、说梦话、磨牙的，把呼噜声录了下来，说好要一直保存着这珍贵的音频，也记得大晚上一起跑去学校门口河边过生日，一起散步，然后唱着生日快乐歌，录着视频，一起放飞自我，一直闹到学校要关门。大家有没有这样过，早晨起来，偷偷瞅一眼舍友的床，只要有一个还在被窝里的，眼睛一闭，继续睡。四年时间很快，一转眼就要各奔东西了。所以感谢她们的包容、陪伴，让我们一起顺利的度过了这美好的大学四年。
青少年排球运动员身体素质训练方法研究中文摘要：本文采用实验法、实地调查法和观察法等调查方法以某中学排球队员为研究对象，分析了青少年排球运动员身体素质训练方法的作用，希望通过科学的训练方法提高青少年排球运动员的身体素质。研究结果表明：力量素质、速度素质、耐力素质、灵活性素质、柔韧性素质是青少年排球运动员必备的心理素质，需要对这几个方面展开相应的身体素质训练。在开展身体素质训练时，需要注意结合青少年的生理、心理特点展开训练、训练时要循序渐进、全面发展、合理安排运动量，切勿超负荷训练、平衡发展，因材施教、预防不良影响，提高训练效率。实验结果表明，开展素质训练后，运动员的身体素质各项指标均得到了改善，为提高运动员的排球专项技术提供条件。关键词：青少年；排球运动员；身体素质；训练方法 Research on the Training Methods of Young Volleyball Players' Physical FitnessPhysical Education of Guangzhou Sports UniversityZhou ZiFeng Instructor Zheng ShiBin Abstract: This article uses experimental methods， field survey methods and observation methods to investigate the volleyball team members of Shenzhen Guanlan Second Middle School as a research object， and analyzes the role of physical fitness training methods for young volleyball physical The results of the study show that: strength， speed， endurance， flexibility， and flexibility are the necessary psychological qualities of young volleyball players， and corresponding physical quality training needs to be carried out in these When carrying out physical fitness training， it is necessary to pay attention to the training of young people in accordance with their physiological and psychological The training should be carried out step by step， comprehensive development， and reasonable arrangement of exercise The experimental results show that after the quality training， the athletes 'physical fitness indicators have been improved， providing conditions for improving athletes' special volleyball Key Word: Young People; Volleyball Players; Physical Fitness; Training Methods目 录中文摘要 IAbstract I前 言 11 研究对象方法 1 研究对象 2 研究方法 1 文献研究法 2 访谈法 3 实地观察法 4 实验法 22 调查结果与分析 1 青少年排球运动员身体素质训练主要方法 1 力量训练 2 速度训练 3 耐力训练 4 灵活性训练 5 柔韧性训练 2 青少年身体素质训练的实验结果分析 1 实验后青少年排球运动员一分钟仰卧起坐数据变化 2 实验后青少年排球运动员50m跑数据变化 3 实验后青少年排球运动员坐位体前屈数据变化 4 实验后青少年排球运动员1000米跑数据变化 3 青少年排球运动员身体素质训练的注意事项 1 结合青少年的生理、心理特点展开训练 2 训练时要循序渐进、全面发展 3 合理安排运动量，切勿超负荷训练 4 平衡发展，因材施教 5 预防不良影响，提高训练效率 73 结论与建议 1 结论 2 建议 7致谢 9前 言身体素质是排球运动员提高排球专项技术的关键，只有通过科学的训练，保证排运动员的身体素质水平，才能让运动员在比赛中获得好成绩。排球作为一项对抗性持球运动，需要在运动中实现快速接球的动作，这对于运动员的手臂力量、奔跑速度、耐力、身体协调能力和弹跳力都有一定的要求。因此，如果排球运动员想要提高自己的专项技术水平，除了要有身高、臂长等基本身体条件之外，还需要通过身体素质来维持自己的排球技术，只有提高排球运动员的身体素质，才能让运动员在比赛中脱颖而出。任何一项运动的开展都离不开技术要领和身体素质，身体素质是运动专项技术动作的基本保障，可以说，排球运动技术和运动员自身的身体素质是相互依存的关系，只有过硬的身体素质才能让运动员的技术动作得到最大程度的发挥。因此，提高青少年排球运动员的身体素质是运动员获得好成绩的保障。青少年正处于发育时期，其身体素质有较大的可塑性。对青少年排球运动员展开科学的身体素质训练，能够有效地提高运动员的让身体素质，身体素质是运动员能够高质量完成动作的保障，也是提高运动员技术水平的基础。开展有关青少年排球运动员的素质训练方法，旨在找出最有成效的训练方法，才能够更好地提高青少年排球运动员的身体素质。因此本文展开了有关青少年排球运动知识身体素质训练方法的相关研究。好的训练方法能够保证训练效果，通过了解青少年排球运动员身体素质训练的主要方法、训练原则、注意事项，能够为今后科学规划青少年排球运动员身体素质训练体系提供依据。 1 研究对象方法1 研究对象本文的研究对象青少年排球运动员身体素质的训练方法。2 研究方法1 文献研究法本文使用中国知网、学校的图书馆、互联网搜索引擎、报纸、杂志等工具检索有关青少年排球运动员身体素质训练的相关文献和资料，仔细阅读这些文章，对学者的观点进行归纳总结，为本文提供研究依据。。2 访谈法本文通过访谈某中学的体育老师，了解他们对青少年排球运动员身体素质训练的态度和看法，为本文提供定性资料。3 实地观察法笔者深入某中学的排球训练现场，在现场观察青少年排球运动员身体素质训练的基本情况，包括训练的方法、训练的内容、训练注意事项和训练成效等方面。4 实验法通过设计有关青少年排球运动员身体素质训练的相关实验，比较实验前后青少年排球运动员身体素质的变化情况，了解当前的训练方法所取得的效果。表1 青少年排球运动员身体素质训练实验设计项目 内容教师 笔者教学地点 某中学排球场实验对象 20名排球队员，其中10名队员为实验组，另外10名队员为对照组前测 实验前对队员的身体素质进行测试并且记录实验内容 对实验组的排球运动员展开力量训练、耐力训练、灵活性训练、速度训练、柔韧性训练，对对照组的运动员实施普通的训练模式实验时间 16周后测 实验后对队员的身体素质进行测试并且记录，并且与前测数据进行对比，分析实验效果在展开本次实验前，根据《国家学生体质健康标准》的考核标准，对某中学20名排球运动员的身体素质进行测量，将所测数据进行记录，在实验组和对照组研究对象身体素质各项指标差异不明显的前提下展开实验研究，成绩取男女生平均值。表2 实验前中学生身体素质表测试项目 实验组 对照组 P身高（m） 170±32 169±21 84体重（kg） 58±14 56±22 062肺活量（ml） 4000±37 3900±45 05650米跑（s） 8±12 1±11 754坐位体前屈（cm） 5±08 1±14 0521000米跑（s） 225±14 227±21 067一分钟仰卧起坐（min/个） 51±4 50±4 125通过表1得知，实验组与对照组的中学生的身体素质各项测试项目中的得分相当，平均数差距较小，P＞05，差异不显著，可以展开实验研究。 2 调查结果与分析1 青少年排球运动员身体素质训练主要方法1 力量训练有效的力量训练能够提高运动员肌肉的收缩性。在排球运动中，常见的力量训练有腰腹核心力量训练、上肢力量训练和下肢力量训练，通过力量训练能够与提高运动鞋身体的平衡性和柔韧性，运动过程中，排球运动员需要借助力量去完成弹跳动作。常见的力量训练有举哑铃、手指俯卧撑等，举哑铃锻炼的是运动员的上肢和手臂力量，手指俯卧撑锻炼的是运动员的腹部核心力量。下肢力量训练则可以通过仰卧起坐、仰卧体后屈的方式完成，除此之外，单脚跳和立定跳远也是提高青少年排球运动员下肢力量的重要方法。腰腹力量是核心力量的保障，在排球运动员空中击球的过程中需要通过腰腹来发动，腰腹力量主要是通过仰卧起坐、仰卧举腿等方式，同时还可以辅助腹卧体后屈、双手持实心球做仰卧起坐的方法来锻炼核心力量。2 速度训练排球的速度训练主要是通过提高运动员的移动步伐来完成的快速反应训练。在排球的速度训练中，需要通过听信号完成动作、看手势变化方向的方法来锻炼反应速度。同时，移动训练也能很好地锻炼运动员的反应能力，比如交叉步、滑步、后退步和前跨步都是比较科学的移动训练方法。在排球运动中，提高移动步伐的速度，需要从准备姿势开始，根据球的方向和性质以及落点做出正确的动作判断，迅速完成传、垫、扣球和拦网一些列动作。在排球的速度训练中，以不同方向不同路线和不同姿势启动。移动训练，或者小跑步和小碎步训练；反弹接球训练等都是比较好的训练方法。3 耐力训练耐力训练一般就是通过长跑实现，在有氧运动中锻炼青少年排球运动员的心肺功能，提高青少年的肺活量和耐力。同时，还可以结合其他有氧运动，比如杠铃操、力量耐力训练等，都可以有效地锻炼青少年排球运动员的耐力。耐力训练主要是通过有氧训练实现，可以丰富游泳运动的形式，比如借助辅助工具展开，结合开合跳、交叉跑等强度较大的动作激活运动员的心肺功能，达到耐力训练的目的。4 灵活性训练在排球运动当中，灵活性会对整场比赛都会有一定的影响，如果学生在运动时缺乏灵活性，则必然会使得反应时间增长，从而导致在实际的运动过程当中，无法跟得上正常比赛的节奏，因此在平时的教学过程当中，就需要加强学生的灵活性训练。在实际的教学过程当中，教师在进行相关战术的讲解时，可以向学生传输在不同情况下如何控制自己的的动作， 同时采用实际模拟的方式来增强学生对不同情况的反应灵活性。5 柔韧性训练排球运动的柔韧性训练主要是以拉伸为主，通过拉伸腿部、手臂、肩部的肌肉，让排球运动员在运动中更好地展开身体。从训练方法来看，拉伸可以借助辅助道具，如栏杆等，提高拉伸的程度，也可以队员之间相互拉伸，让拉伸动作更加深入。2 青少年身体素质训练的实验结果分析通过为期16周的身体素质训练，笔者对实验后20名青少年排球队员的身体素质进行测试，并且将实验前后队员身体素质各项指标的数据进行对比，分析本次身体素质训练的效果。1 实验后青少年排球运动员一分钟仰卧起坐数据变化力量素质主要是指排球运动员肌肉的收缩能力。在排球运动中，肌肉力量决定了动作是否能够有效有力的完成，肌肉收缩的力量保证了运动员的肌肉收缩能力，所以肌肉力量也是排球运动的原动力。青少年排球运动员的力量素质能够保证其肌肉在最快的速度持续收缩，通过肌肉的爆发了和耐久力能够帮助运动员更好地完成动作。肌肉的耐久力能够让运动员在运动过程中肌肉持续收缩，帮助运动员完成力量动作。表3 实验后青少年排球运动员一分钟仰卧起坐数据变化测试项目 实验组 对照组 P值一分钟仰卧起坐（个/min） 62±2 55±4 035仰卧起坐从实验后青少年排球运动员身体素质的变化情况来看，一分钟仰卧起坐从实验前的51±4个/分钟变成了实验后的62±2个/分钟，比对照组实验后的平均成绩55±4个/分钟要好，且P小于05，说明实验后实验组和对照组一分钟仰卧起坐成绩差异显著。因此，身体素质训练可以有效地提高运动员的力量素质。2 实验后青少年排球运动员50m跑数据变化速度素质是指排球运动员的持球跑动速度和反应速度。速度素质反映的是排球运动员从看到球到接到球的传递时间，这个时间越短表示运动员的速度越快，速度素质能够让运动员快速完成各个技术动作的操作。速度素质是排球运动员在赛场上能够掌握主动权的保障，只要敏捷的反应速度和跑动速度才能够提高运动员的控球率，掌握比赛的主动权。表4 实验后青少年排球运动员50m短跑数据变化测试项目 实验组 对照组 P值50米跑（s） 5±14 9±21 036从实验后青少年排球运动员身体素质的变化情况来看，50米跑平均成绩从实验前的8±12s变成了实验后的5±14s，比对照组实验后的平均成绩9±21s要好，且P小于05，说明实验后实验组和对照组50m短跑成绩差异显著。因此，身体素质训练可以有效地提高运动员的速度素质。3 实验后青少年排球运动员坐位体前屈数据变化柔韧素质代表的是运动员身体的柔韧程度，而柔韧性关联的是身体的关节韧带、肌肉的弹性和肌腱能够获得的范围。对运动员的身体结构来说。各个关节的活动范围是有限的，身体的活动范围和连接关节的肌肉以及韧带的伸展度相关。在排球运动中，运动员的柔韧性能够帮助其更好地发挥肌肉的力量，更好地掌握技术动作，并且有效地预防运动损伤，提高动作质量。表5 实验后青少年排球运动员坐位体前屈数据变化测试项目 实验组 对照组 P值坐位体前屈（cm） 6±08 9±12 042从实验后青少年排球运动员身体素质的变化情况来看，平均坐位体前屈成绩从实验前的5±08cm变成了实验后的6±08cm。比对照组实验后的平均成绩9±12要好cm，且P小于05，说明实验后实验组和对照组坐位体前屈成绩差异显著。因此，身体素质训练可以有效地提高运动员的柔韧性素质。4 实验后青少年排球运动员1000米跑数据变化耐力素质是指排球运动员能够让肌肉长时间运动的能力。对于排球运动来说，运动员需要的是全身的耐力，这个耐力能够保障运动员在长时间的比赛中有较好的体力去完成连续的比赛，耐力素质与运动员的呼吸和训练系统紧密联系。通过提高运动员的耐力素质，让运动员在比赛中能够保持较好的体力，在长时间的比赛中保障运动员的体力不被消耗，让运动员维持体力完成整场比赛。表6 实验后青少年排球运动员1000米跑数据变化测试项目 实验组 对照组 P值1000米跑（s） 213±11 220±15 0251000米耐力跑可以有效地测试青少年排球运动员的耐力素质，从实验后青少年排球运动员身体素质的变化情况来看，平均1000米跑成绩从实验前的225±14s变成了实验后的213±11s，比对照组实验后的平均成绩220±15s要好，且P小于05，说明实验后实验组和对照组1000米跑成绩差异显著。因此，身体素质训练可以有效地提高运动员的耐力素质。表7 实验后青少年排球运动员肺活量数据变化测试项目 实验组 对照组 P值肺活量（ml） 4400±12 4100±34 024从实验后青少年排球运动员身体素质的变化情况来看，平均肺活量从实验前的4000±37ml变成了实验后的4400±12ml。比对照组实验后的平均成绩4100±34ml要好，且P小于05，说明实验后实验组和对照组肺活量成绩差异显著。整体来看，实验后实验组的青少年排球运动员各项身体素质指标均比对照组的要好，说明开展相关的身体素质训练对于实验组青少年排球运动员身体素质各项指标有影响，对青少年排球运动员展开科学的身体素质训练有利于提高运动员的身体素质。3 青少年排球运动员身体素质训练的注意事项1 结合青少年的生理、心理特点展开训练青少年排球运动员还处于发育期，其生理和心理都处于发展时期，有自身的特点，且青少年的主观意识比较强，在运动时有主观能动性。因此，在进行青少年排球运动员身体素质训练时需要因材施教，根据不同青少年的生理和心理特点展开训练，重视训练方法和内容的多样化，切勿使用单一的训练方法，否则会不适合青少年的个性发展。2 训练时要循序渐进、全面发展对于青少年排球运动员的身体素质训练，必须要以全面发展为原则，循序渐进，对于训练内容和训练量应当是一个递增的过程，因为所有事情都不是一蹴而就的。避免因为过度训练造成青少年排球运动员在训练中不适应影响训练效果。所以，身体素质训练必须要符合青少年身体素质的发展规律。3 合理安排运动量，切勿超负荷训练在设计青少年排球运动员的身体素质训练方案时，应该合理安排训练量，一次性训练的时间不宜太长，把握好训练的强度和密度，通过间歇次数让运动员能够在训练时及时调整呼吸，保证训练的节奏感。4 平衡发展，因材施教对于青少年排球运动员来说，每个运动员都是独立的个体，都有自己的想法和基础条件。在设计身体素质训练方案时，应该注重内容的平衡感，因材施教，设计与运动员自身相关的训练方案和方法，保证训练的内容和强度能够与运动员自身的条件相适应。5 预防不良影响，提高训练效率少年排球运动员的身体素质训练要防止产生不良影响的积累， 如做完速度较慢的练习后要安排速度较快的练习， 形成训练的良性转移。注重养成少年运动员在身体训练结束后进行放松与调整的习惯。3 结论与建议1 结论1 力量素质、速度素质、耐力素质、灵活性素质、柔韧性素质是青少年排球运动员必备的心理素质，需要对这几个方面展开相应的身体素质训练。2 实验结果表明，开展素质训练后，运动员的身体素质各项指标包括力量素质/速度素质、耐力素质、柔韧性素质均得到了改善，为提高运动员的排球专项技术提供条件。3 在开展身体素质训练时，需要注意结合青少年的生理、心理特点展开训练、训练时要循序渐进、全面发展、合理安排运动量，切勿超负荷训练、平衡发展，因材施教、预防不良影响，提高训练效率。2 建议1 针对力量素质、速度素质、耐力素质、灵活性素质、柔韧性素质设计青少年排球运动员身体素质的相关训练，提高排球运动员的各项身体素质指标，提高运动员的运动质量。2 坚持科学规划，科学安排训练时间和运动量，因材施教的原则进行青少年排球运动员的身体素质训练，时运动员在比赛中得到更好的发挥。3 针对不同青少年排球运动员身体条件的特点展开身体素质训练，设计有针对性的训练方案和训练内容，提高训练效果。参考文献[1]钟胜我国青少年排球后备人才专项身体素质现状与训练模式开发研究[D]南昌:江西师范大学，[2]吴军霞我国优秀少年甲组男排运动员专项身体素质现状及其影响因素的研究[D]石家庄:河北师范大学，[3]邵建伟北京市高校男子高水平排球运动员身体素质训练情况研究[D]北京:北京体育大学，[4]周静我国优秀青年女排运动员专项身体素质现状的分析研究[D]石家庄:河北师范大学，[5]安洁河北省青少年甲组女排运动队身体素质现状和技术运用的研究[D]石家庄:河北师范大学，[6]严明高校高水平女子排球运动员体能训练方法及其效果研究——以北京航空航天大学女排运动员为例[D]北京:首都体育学院，[7]李谦;阿力木江·依米提·塔尔肯排球运动员身体素质训练研究[J]西部体育研究，2011(3):11-[8]冷靖高校排球课如何做好学生的身体素质训练[J]宿州教育学院学报，2017(4):35-[9]朱爱君少年排球运动员身体素质训练[J]南京体育学院学报(自然科学版)，2010(9)56-[10]张兴林我国优秀排球运动员比赛负荷及专项身体素质的位置特征研究[J]中国体育科技，2010(9):15-
综合实践活动课案例修养是人的第二身份---告别陋习，走向文明乳山市崖子初中 王黎辉一、案例背景及课题的确立：记得看到过一篇文章：国外有的厕所里面的墙上贴着条幅：“有完请冲洗”。这句话是用中文写的。他们不用英文，有用日文，有用德文，偏偏就用中文。因为在这些国家看来，中国人是最不讲卫生的、是行为习惯最差的。看完感触颇深，为此还特意找到若干相关文章，在班上开了一次主题班会。当时想法很简单，只是一种警示，希望学生引以为戒。今年“十、一”长假，闲坐家中，从电视、网络上获悉：近年来，越来越多的人迈出家门、走出国门去旅游，这已成为国人的一种休闲选择。然随之而来的，是旅游活动中所表现出来的种种不文明的行为：在公共场所高声接打电话、猜拳行令、扎堆吵闹；大庭广众之下脱去鞋袜、赤膊袒胸，把裤腿卷到膝盖以上、翘“二郎腿”，酒足饭饱后豪不掩饰地剔牙；争抢拥挤，插队加塞，随处抛丢垃圾，上厕所不冲水；说话脏字连篇，举止粗鲁专横，胡乱发脾气，恶语相向，缺乏基本社交修养；无视禁烟标志想吸不吸，污染公共空间，危害他人健康；……这些随处可见的现象，被海内外媒体归纳为中国游客的“通病”。中央文明办为此还评出来国人旅游的“n大弊病”。反观自身，上述弊病，身为教师的人有些平时都没有注意到，想来真是有些羞愧。有鉴于此，作为教师，我觉得我们有理由也有责任让我们的学生不再遭遇到这种尴尬与歧视；我们有必要开展相关的系列主题活动，希望通过教师之眼，找出“身边”陋习；通过教师之口，传播文明礼仪；进而希望学生能借助教师眼、口，自我审视，有章可循，从而提升自身的阐明素质。因此，开学初，经过我和同学们的一致讨论，就确立了《修养是人的第二身份---告别陋习，走向文明》这一综合实践活动的研究主题。围绕这一主题，我们广泛征集师生和家长的意见，分析可行性。经过充分分析得出：①“教书”、“育人”是教育的永恒话题。身为教师的我们，应将这一重任落实到工作之中。结合学科教学，开展相关活动，提升学生的修养。②、电视、报纸、网络纷纷暴露出的国人旅游“n大陋习”，给学生敲响了警钟，也给学生提供了丰富的反面教材，资源丰富，易于搜集。③、课题《修养是人的第二身份--------告别陋习，走向文明》，面向现在，重在未来。活动从学生的一言一行、周身人、事入手，解决的却是学生的“终身大事”------修养问题，与学生的学习生活联系密切，便于活动的开展。④、学校图书馆为研究本课题提供了大量的资料来源；因特网的开通更为我们搜集、查阅资料带来了便利的条件。⑤、指导教师有高度的责任心，并且有一定的活动指导经验，能为学生在活动中提供有利的指导。⑥、把学生培养成为身心健康，文明进步的人才，是本次活动的核心。顺应新的教育形势及教育理念。[综合实践活动课程是国家规定的必修课，是新一轮课程改革的一大亮点，也是在课程结构上的一次重大突破。通过实验与研究，对探索综合实践活动的实施策略，促进综合实践活动课程全面落实，有效地转变学生的学习方式，促进教师与学生的双向发展，全面实施素质教育等都具有一定的现实意义。]二、课题的准备：课题产生后，我们为课题的实施做了大量的准备工作。（一）、成立课题小组1、指导教师评题答辩参加竞聘的教师必须忠诚于党的教育事业，教师素质高，能以友善的态度对待课堂内每一个人。要有耐心；要有一颗公正的心，能为人师表，具有较高的综合实践组织的能力，在活动中以学生为主体。答辩的教师首先向学校评审小组提交活动方案和实施计划，然后以课题组为单位进行答辩，最后由学校评审小组进行综合评议，确定王黎辉、宋言、于海涛这三位教师为本课题指导教师。2、聘请校外辅导员经过走访、调查，了解到孙成、李刚、王义军思想品德高，并且有较高的文化水平，特聘请他们为校外辅导员。3、培训指导教师为了强化指导教师和校外辅导员的业务素质，我们从理论和实践上进行了一系列的培训活动。理论方面：主要学习有关的综合实践方面的参考文献，如《综合实践活动指导纲要》、《综合实践活动资料汇编》、《综合实践活动课实施途径和方法的研究》等。通过这样的学习，让指导教师明确活动的意义和目的，以便于在今后的指导活动过程中，能够达到事半功倍的效果。实践方面：参训教师全都把自己当成学生，模拟综合实践活动，按照研究性学习的特点，经历一次“综合实践活动”的全部过程。从提出问题、确定主题到分组、分工，到实施和最后的总结、反思。我们要求所有人围绕以上主题和内容有准备的发言。没准备发言的必须提出至少1个有价值的问题并说出自己的想法，由各组组长引导大家寻找答案，不明确的可以讨论甚至辩论。4、组织建设要求六年级四班的学生自愿报名参加本课题活动。学生报名踊跃，人数很多。为了便于管理，我们把这些学生分成了4小组，小组长由竞选产生。附活动小组表：课题名称 组别 指导教师 校外辅导员 组长修养是人的第二身份---告别陋习，走向文明 一组 王黎辉 孙成 史春晖 二组 孙成 孙凯文 三组 宋言 李刚 王颖 四组 于海涛 王义军 滕梦静[选出小组长，每个小组聚焦一个方面，展开研究性学习讨论。首先是对本小组的研究课题从概念的把握、范围的界定、内涵的细化等方面进行条理化认识。然后提出需要研究的问题。这样能激发学生参与活动的欲望]（二）、拟定方案为了使《修养是人的第二身份---告别陋习，走向文明》这一课题有序地开展，我们引领学生拟定活动方案，指导教师指导学生分阶段进行，要写清每个阶段的时间、任务、目标、所需要的条件等，然后让学生在讨论的基础上拟定方案。我们综合各个小组的方案，经过细致认真的筛选、修改，拟定了以下方案。（见下表）[表格方案不仅给人一种一目了然的感觉，并且能根据学生实际需要，开展不同的实践活动，培养学生的动手操作能力。]阶段 主题 内容 时间 成果形式一 开题报告 1、共同讨论，根据学校的工作新思路，将课题进行调整与修改。2、明确《修养是人的第二身份》这一课题的目的、意义，活动内容和步骤。 10月 笔记本二具体实施阶段 查陋习 1、学生查自身的陋习。2、学生查身边的陋习。3、上网、读报搜集相关资料。4、老师适当补充被学生忽略的问题。（在公共场合高声接打电话、酒后钣饱后毫不掩饰地剔牙等。） 11月12月 笔记本书画作品图片剪报 明礼仪 1、《守则》、《规范》。2、到图书室、上网搜集日常生活中涉及到的文明习惯和礼仪。 1、2月 笔记本书画作品剪报 做文明学生 1、对照《守则》、《规范》以及搜集到的习惯和礼仪，改正自身的不足，“知错就改”。2、在全校范围内开展“做文明学生”主题演讲和征文活动，扩大影响面。3、书写决心书。 3月 演讲稿征文图片三成果展示阶段 将活动过程中积累的材料，搜集的资料，心得体会，记录，手抄报，剪报，图片，照片，笔记，撰写的论文，以及设计制作的作品等成果进行展览，评比出优秀小组和优秀个人。 4月 手抄报，剪报，图片，照片，笔记四结题阶段 交流本次活动的收获与体会，反思活动过程中的成与败。教师做活动总结。 4月 活动总结中学生学习计划〖文字大小：大 中 小〗 〖打印〗 〖收藏到： QQ 百度 雅虎〗 〖关闭〗 元宵短信 元宵彩信 把握假期前几天 许多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己找个理由“学了半年了，放松几天总可以吧，七天后我再开始学习”。但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成绩下滑就成了假期学习的必然结果。家长不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是让孩子科学的安排时间，真正做到“玩”与“学”的优质结合。所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”，最好是每天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。 选择课外辅导机构要注意“对症下药” 针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。专家建议家长，为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有一定的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。 学习以外的安排要给孩子一定的“自主权” 在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。“虽然他们不说，我也知道他们不想让我玩”，一位同学向老师如此说。在暑假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。一名初三的孩子与老师聊的时候谈到：“我看电视的时候，手一直拿着遥控器，门一响我就马上关掉，假装上厕所。”有这样一个故事，两个城市处理垃圾的政策不同。A城市到处贴着“此处不准倒垃圾”，结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾，搞得城市非常的脏乱；B城市在几个地方贴上“此处可倒垃圾”，市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方，城市的绝大多数地方都很干净整洁。聪明的家长们自然会从这个老掉牙的故事中得到如何对待孩子的启发。“最关键的是，家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。”个人学习计划〖文字大小：大 中 小〗 〖打印〗 〖收藏到： QQ 百度 雅虎〗 〖关闭〗 元宵短信 元宵彩信 要想制订好学习计划，一般要考虑以下几方面：一、计划要尽量全面 学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。二、安排好常规学习时间和自由学习时间 学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。三、长计划和短安排 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。四、 从实际出发来制订计划 在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面： 1． 自己知识和能力 2．每个阶段的学习时间 3．学习上的缺欠和漏洞 4．老师教学的实际进度 从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。五、 计划要留有余地 计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。六、 提高时间的利用率 早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。七、 注重效果，不断调整 在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。主要检查以下这些内容： 计划提出的学习任务是否已经完成？自己是否基本按计划实施？学习效果如何？没有完成计划的原因？通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。科学的、实际的个人学习计划，只要认真去执行，必将促进你的学习，培养你的意志，增强你的信心。请你试一试吧！
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每个刊物的要求不一样 一般的要求 不端行为检测要求 在百分之20左右 或高或低 一般都不会高于百分之30
没什么特别好怕的，严是严一点，送到别的定点院校的相关专业的老师审阅，提出问题和意见。答辩还是在本校回答的。只要论文不是很差的过分，写的有一定内容就没什么大问题了。
很明显写的不好，重写就是，我这里能给你意见
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作为一名过完第一个学期的大一新生，终于可以回答啦，以下的内容仅供学科生(运人)参考。北体有术科生学科生之分：纯文化考上来的是学科；有运动技能的是术科。本人是运动人体科学学院的。上高三的时候就想来北体的这个专业，最主要的是对这门课非常感兴趣，然后分数线也没那么高，所以最终很顺利地来到了这里对于学校条件呢，北体还是很有槽点的。在这里，有的仅仅是一个小小的图书馆，一个拥挤的教学楼，一个高峰期找不着座位的食堂。而且，图书馆和教学楼都是在晚上十点左右关门，所以很多人说北体没有什么学习氛围也并非恶意，因为事实确实如此啊希望学校在扩招的同时也努力保证一下学生每天的学习生活质量吧 我相信很多体大的学子都能列举出很多值得吐槽的地方。但是，毕竟，这又不是隔壁清北，在北京这样的条件也不错了，北体作为一所211大学，中国体育最高等学府，学校优秀的学生非常多，讲真，我身边不乏很多高考失利才来到这里的，既来之则安之，觉得不合适就回去复读嘛， 我来到这里的时候，确实也没有报多大期望，我只想着能尽力就好。但是体大却给了我惊喜。在这里你真的会发现体大的氛围就是与别的学校不一样，大家都是处处散发着活力、走路带风的年轻人。学校体育资源丰富，就是在体育方面无论从软件还是硬件都很厉害，你能想象到关于体育的一切这里都有，但也不是没人能敌，比如说清华在某些硬件和学术方面胜过我们。但是清华太难考啦，能考上清华也不会来问北体了…有的时候我们可能或开玩笑或认真地去按照隔壁清北的标准严格要求我们的体大，也是说明了我们对体大未来的美好期望吧，至少我们体大并非无药可救，也希望北体的管理者们也能认识到这一点，继续造福每个体大学子…学校里老师很好。不涉及老师人品，好老师坏老师哪里都有。我说的是因为很多学术性大学，老师本身也要做研究，所以经常会有老师沉迷自己的课题，教学一团糟这种，但我读的院系因为学术空间实在有限，老师对教学抓得就很严，学生下限会比较高一点，挂科很少。说实话，教育资源永远是稀缺资源，有能力抢到更好的资源当然不用来这里将就，能力有限只能达到这里也没必要抱怨，多大的胃口吃多少饭，虽然学校管理偶尔会做很让人无语的决策，但是确实这个学校享受到了国内在体育教育方面最顶尖的资源。另外，作为一个跳板，这个学校从某种方面来说还是很合格的，在这里“卧薪尝胆”四年，也有很多从这里走出去的优秀人才，如果你想利用211的优势还有要来帝都上学的话 北体真的是相对而言最容易的了。
北体大是全国体育类的最高学府，当时考进来也是非常不容易的，作为体育人是非常累的，这里是所有体育人都想来到的地方，学校的环境是非常的好，办学也是非常的先进，当然对于学生也是不能放松的。体育课的老师水平都是非常的高，乒乓球和游泳是这里体育课的热门课程，而且体育课是必修课，学校的体育场馆是非常多的，而教学楼却只有一座，毕竟这是体育大学，学校的体育场馆经常属于爆满。在学校生活能够看见很多体育界的大佬来到北体大，这也是别人羡慕不来的，而且这里经常举办体育赛事，体育师资力量也是非常的强大，体育这个行业作为朝阳产业，自然学校也不会放松我们这些学生，如果能够非常突出的，还可能参加国内大赛事呢。作为体育类的学校是非常强大的，如果你热爱体育，热爱运动，那就必须要来到北体大看看，要努力的拼搏。
首先你的文化水平一定要很高，自己所学的专业能力素质也是要很强。
作为一名北体的大四狗，我一直记得进入学校的一句名言，如果北体不练好体育那和北京大学有什么区别，北体先说硬件条件吧，北体环境确实不错，毕竟是有青年疗养院之称的嘛，没事学校遛个弯儿散散步真的不要太好，尤其秋天满地银杏叶真的美呆了。不过如果你是非术科学生的话，实话讲学校里你能用得上的资源并不多，食堂只有一个！教学楼也只有一个，你永远不会有找不到教室的苦恼，还有就是宿舍了，宿舍要看你是哪个系的了！这新楼呢房间有点小，可是在楼道里就有洗澡的浴室，很方便；要是老楼呢，就是房间比新楼大点，夏天比新楼凉快点，冬天比新楼暖和点。本科生的话是4人间，上床下桌，这是北京一般大学研究生的待遇了而且有独立的卫浴，最重要的是有空调、楼内有公共浴室可以洗澡，还有商铺满足了没事不出楼的愿望。还有来学校一定要有一卡通，只要办一张“一卡通”，在学校里走到哪都不怕。而且宿舍也可以用一卡通开，咱们宿舍的钥匙跟别的学校的宿舍钥匙不一样，看上去是普通的塑料外壳，但是内含特制磁卡，只要一贴在门把上方“刷”地门就开了，很安全！直接可以拎包入住，堪比星级宾馆了！当然你要有钱也有高级的，单人标准间，大概2000一月吧。我穷，不过这样的宿舍环境在北京的本科大学中真的很好了。食堂是新盖的，一楼是公家的，汤粉很好吃；二楼是个人承包，炸鸡排饭那是相当经典；三楼是回民食堂，拉面很好吃，小炒味道也很正，早上的豆腐脑是整个食堂最好吃的了。等大家来学校的一定要试一试，体育设施那就不用说了，全国最顶尖的了，光田径场就并排摆三个，篮球场、网球场、沙滩排球场、轮滑场、足球场、羽毛球场和乒乓球想玩随便去！不收费！这是体大学生的特权哦！！哈哈！关于上网的话，咱们学校的上网是用流量计算的，对，就是像手机购买流量那样。一个月的起步是17元10个G，流量超支之后好像是3元一个G，下载电影，看个电视剧什么的，我们基本都不会到别的地方蹭wifi的。这种走流量的感觉真是一个爽啊。又便宜又快，不过学校的内网有定期上传一些比较热门的电影、电视剧、体育比赛、动画片或者综艺节目资源，这个是不走流量的。而且内网可以连接到湖南台、btv体育、cctv5、cctv1免流量直播观看这些电视台，湖南台比较火爆，经常的看不了的。不过体大的课确实不多，没有早晚自习，一个四层的小图书馆，加上北体的超赞的校园环境，你可能知道北体是16所“中国六星级大学”之一，是唯一的入选的体育院校……然而，你可能不知道，她还是9个全国绿化模范单位之一，是唯一入选的高校。体校里的清华，不光软件硬件还是环境都没得说，当然可能会给人感觉就像个疗养院。这是我们体大的环境。不过每次考试临近，不管是图书馆还是教学楼都一座难求。至于未来就业， 如果你要是未来想从事体育方向工作，咱们学校的优势很大，不管是事业单位还是体育产业，能碰到北体的师哥师姐不会少。最后一条来北体的话你的眼睛都会被惯坏的啊，练体育的男生女生们身材都好看到爆好么~现在快毕业了才发现习惯了这里出了校门男性身高通通下降10cm，还是我北体小姐姐们有颜又有才，终于明白我高中同学来北体为啥说你们学校帅哥多了？！！！为什么妹子都辣么瘦辣么白，我眼看着身边的妹子们一个个四年变水灵变美啊啊啊！哈哈哈，总之，欢迎大家报考北体大呀。学长在这里等你们。
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研究生硕士学位解惑 在选择继续学习、充电的方式上，学历、学位教育因为其强大的师资背景、系统的学习体系、良好的交流平台、权威的国家证书，受到人们的普遍追捧。尤其对于已经本科毕业的人，他们中有不少都期望能够进一步深造，获得硕士学位。但是，在选择深造的途径上，很多人却感到迷惑，他们不清楚全日制硕士研究生是怎么回事，在职读硕又通过什么途径，为什么有的课程只有学位没有学历等问题。 其实简单来说，同时获得国家认可的硕士研究生学历、学位证书只有一种方法，就是通过每年1月份的全国统考，在高校进行全日制学习；而获取硕士学位证书则有三种途径，包括参加全国硕士研究生入学考试、同等学力硕士研究生统一考试和专业学位考试。 （一）全国硕士研究生入学考试： 一般来说提到硕士考试，人们最容易想到的就是国家每年1月份统考的全国硕士研究生入学考试。硕士研究生考试一般要求参加考试者具备大专以上学历，通过考试入学后，进行全日制学习，完成学分并通过论文答辩等要求后，即可获得国家认可的学历证书和硕士学位证书。 全国硕士研究生入学考试同样也是受到关注度最高的、入学竞争最激烈的获取硕士学位的方式。对知识结构要求的不断深化、人才竞争的压力使得研究生考试报名人数连年攀升，尽管硕士研究生不断扩招，依然无法满足巨大的报考需求。根据资料显示，2005年参加研究生考试人数达到了117万，而招生人数只有32万，平均报考和录取人数比例达到了7：1，有的热门专业录取比例甚至为70：1，进入门槛之高让人侧目。 （二）专业硕士学位教育： 与侧重于理论、注重学术研究能力的全国硕士研究生教育不同，先考后读专业硕士学位是为了培养理论与实践相结合的创新应用型人才，而推出的一种在职人员申请硕士学位的途径。 目前国内的专业硕士学位有15个，分别是工商管理硕士专业学位（MBA）、公共管理硕士专业学位（MPA）、工程硕士、法律硕士（JM），以及会计硕士专业学位（MPACC）、公共卫生硕士专业学位（MPH）、农业推广硕士专业学位、兽医硕士专业学位、教育硕士专业学位、艺术硕士、体育硕士、风景园林硕士3个专业学位。 报名条件： 专业学位招生条件的最大特点是要求报考者有一定年限的工作经历，一般要求本科毕业，有的专业还要求须具备学士学位。绝大多数专业学位要求在职人员报考需经得所在单位或相应管理部门同意，有的还要求所在单位推荐等。 考试方式： 专业硕士考试包括笔试和面试。笔试通常在每年的10月份进行，名为“在职人员攻读硕士学位全国联考”，简称“联考”，报名时间一般为每年的7-8月份，许多专业学位的分数线都是招生单位自主划定的。根据专业不同联考的科目也不相同，招生单位还会对专业技能和专业知识进行考试。面试内容为分为专业课面试和政治理论面试两种。 除了联考之外，在工程硕士中，为了鼓励软件行业的发展，教育部批准成立的35所示范性软件学院，可以自主命题、自主招生软件工程硕士。许多院校的软件工程硕士一年有春季和秋季两次招生。 需要特别指出的是，工商管理硕士、法律硕士、临床医学硕士、建筑学硕士几个专业学位分为10月份联考和1月份统考两种。10月份考试主要面向在职人士，1月份考试的多为应届毕业生。 获得证书： 专业学位教育只授予学位证书，没有学历证书。所获的学位证书与参加1月份全国统考的学位证书效力相同，可继续攻读博士。只有参加1月份组织的全国研究生入学考试的学生才有毕业证和学位证两证。 （三）同等学力硕士研究生考试： 同等学力硕士研究生统一考试即我们常说的同等学力申硕。这也是人们认识最浅、误解最多的一种获取硕士学位的方式，有很多人甚至根本不了解在职申硕到底是怎样的概念，有的人干脆认为“参加这个考试没意思”。作为我国继续教育的重要一部分，在职人员以同等学力申请硕士学位考试并没有得到它应有的关注，甚至受到考生的冷落。也因为此，有业内人士将其称为“被忽视的宝藏”。 而中国人民大学在职硕士研究生上海教学中心的余慧子对于同等学力硕士研究生考试是这么评价的：目前国内最适合在职人员深造的途径之一。 同等学力硕士研究生最初出现的目的，是在现行的向毕业研究生授予学位的渠道之外，对那些学术水平或专门技术水平已达到所申请学位专业的毕业研究生同等水平的人的一种认可。在职申硕为职场人士完善自我知识结构，开阔视野提供了机会，与研究生考试、出国等途径相比，极大的降低了机会成本。 从1999年开始，同等学力硕士研究生开始在全国范围内对外语水平和综合学科水平进行统一考试，考试在每年的5月份进行。 对学历的过分倚重成为选择顾虑： 尽管具备了更实用、方便的特点，但是很多人在选择继续教育时，仍然对同等学力申硕存有疑虑。其中一部分即来自于对学历的曲解。认为只拿学位证书不如双证有含金量、有保障，对于同等学力申硕考试的发展形成了一定的障碍，也使得每年1月份的硕士研究生考试成了千军万马过独木桥。数据显示，2005年报考硕士研究生人数超过110万，而报考同等学历申硕的人数不足3万。 所谓学历，是对于某个学生于一定时间里在学校受过教育的认可，仅代表着学习的经历，仅仅证明了一个人学习的时间和过程，并不能证明其学术理论水平和研究水平，也不能代表他的学习能力。而学位则是对某人学术研究能力的认可，是对这个人所学知识达到一定水平的认可，代表着学习水平和层次。余慧子老师表示：对于大学以下教育，学历的存在是有一定意义的，但是对于更高层次的、注重学术研究能力的硕士教育来说，学位本身比学历更有说服力，学位的价值要超过学历。 从市场认可度上看，对在政府机关、事业单位或国有企业工作的人来说，双证比单证有竞争优势。但在外资企业和民营企业则差别不大，关键是个人能力与专业背景，硕士学位证书只起到敲门砖的作用。是否没有研究生毕业证的硕士学位证就没有说服力。 但从国外教育发展的趋势来看，越来越多用人单位、考生个人都必然对代表个人能力水平的学位证书越来越重视，淡化学历证书所扮演的角色。从国外的教育体系来看，大部分国家都是采用学位证书而没有毕业证书的。在职人员取得的学位证书，出国留学、移民和国内考博都是被国家认可的。 由于历史原因，国内对于学历教育一直存在着盲目的注重和崇拜，从事实上颠倒了两种证书的重要性。在90年代初的时候，能够接受大学教育的学生的数量很少，因此社会在衡量人才能力的时候，往往把是否拥有大学学历作为一个重要的标准。但是如今，拥有高等教育经历的学生越来越多，社会已经不用担心人才学历水平的差异，不少企业在用人的时候，也开始扭转观念，不去过多的关注求职者的学历，而更看重其实际能力。 此外，硕士以上的教育和本科存在着很大区别，其教育形式更加自由和注重实际，因此在国外的硕士都是只有学位而没有毕业证书的。有能力完成硕士教育的人，说明他的个人素质已经达到了一定程度，他的学术研究能力如何就成了问题的关键，因此学位证明就变得更加重要。 从另一个角度来说，其硕士学位证书与全日制研究生所获得的硕士学位在其价值和用途上并没有实质性的区别：如果考生想继续考博士，根据国家有关政策，两者完全没有差别；如果学员想要参加国家公所员考试，两者也不存在什么差别；而如果考生想要继续出国深造的话，那么拥有有学位证书已经足够，因为国外的大学也都没有学历证书，所以在审查的时候自然也不会要求同学提供此类证明。 何谓研究生进修班： 很多人都不太清楚，研究生进修班到底是一个什么样的概念，它和同等学力申硕到底是什么样的关系。对此，我们可以理解为，研究生进修班是参加同等学力硕士研究生考试、获得同等学力硕士学位的主要桥梁，是以某专业硕士研究生主要课程为教学内容，对具有大学本科毕业或相当学力程度的在职人员进行较系统的基础理论、专业知识与能力培训的一种教育形式。它不是一个层次的学历教育，不与研究生教育的学历、学位挂钩。课程由各单位根据自己专业设置情况来提供。从课程设置和师资来看，同等学力申硕与全国硕士研究生教育没什么区别，各校依照相应专业硕士生培养方案，同时考虑在职教育的特点，由相关院系学位分委员会讨论制定。所确定的课程覆盖同等学力申请硕士学位学科综合考试科目，有利于学员在学完全部研究生课程后参加同等学力申请硕士学位的全国统考；从授课方式和培养方向上来看，同等学力申硕更注重理论和实践的结合，打造应用型的高级人才。在职人士一方面可系统学习研究生课程，获得硕士学位；另一方面由于同学都是有数年经验的职场精英，可以相互借鉴，扩大人脉圈，这点与MBA的作用相似。研究生课程班一般在一年半内结束课程。课程结束后颁发结业证书，注明达到研究生同等学力。 同等学力申硕的前提是具备同等的学术和能力，而仅建立在实践基础上的自学、总结，很容易造成课程学习不系统和出现盲点，理论基础也相对薄弱。参加统一考试通过率也不高。正是出于这样的考虑，学校举办了研究生进修班，为学员提供知识的梳理，介绍前沿最新的研究成果，针对考点进行有针对性的辅导，使之达到要求的学术技术水平。 社会上目前的研究生进修班很多，读者在进行报名的时候，一定要问清楚，是否要参加全国同等学力人员申请硕士学位外国语水平和学科综合水平全国统一考试。有些研究生进修班，并不是为了帮助在职人员申请硕士学位开设的，而仅是为了提高学员的能力和水平而设的。 对研究生进修班“含金量”的顾虑： 一直以来，中国的学生都是在参加入学考试的情况下接受教育，并习惯了以是否有入学考试及其难易程度来衡量一种教育形式的“含金量”，所以，对于不需要参加入学考试就可以参加的在职研究生进修班持有一种怀疑态度。但事实上，教育的师资背景、教学质量才是衡量一种教育形式成功与否的关键。此外，不设置入学考试并不等于不考试或没有门槛。申请学位者同样需要参加本校考试与全国统一考试。 而在职申硕所参加的研究生进修班均是具备相应资质、师资力量强的高校，提供的教学方式也和全日制硕士研究生等同。同时，能够通过全国统一的同等学力考试，也说明了在职申硕教育的含金量。 缺少全日制的学习时间，也是很多人宁愿选择考研作为增值途径的因素之一。他们可能会考虑到这种时间安排不能保证学习质量。但是在职的学生有自己的特点，他们普遍都有多年的工作经验，对于实际问题的理解比较深刻。因此对于他们来说，可以在本职岗位上真正做到理论联系实际，同时可节省大量时间。 为何同等学力在职研究生无学历证书只有学位证？ 研究生教育分为学历教育和非学历教育两种，非学历教育由国务院学位委员会办公室负责，学生毕业后只有学位证书没有学历证书。教育部高校学生司研究生招生属于学历教育，也就是说学生经过学习、考试，通过论文答辩后既有学位证书又有学历证书。取得学士学位证书的，必须首先获得大学本科毕业证书，而取得硕士学位或博士学位证书的，却不一定能够获得硕士研究生或博士研究生毕业证书。 什么是研究生毕业同等学力？ 本科毕业获得学士学位以后，在工作岗位上通过各种学习途径，使自已的专业知识的结构及水平以及学位论文达到研究生毕业的水平，这就叫研究生毕业同等学力。 什么是以同等学力申请硕士学位？ 根据《中华人民共和国学位条例》的规定，具有研究生毕业同等学力的人员，都可以按照《国务院学位委员会关于授予具有研究生毕业同等学力人员硕士、博士学位的规定》的要求与办法，向学位授予单位提出申请。授予同等学力人员硕士学位是国家为同等学力人员开辟的获得学位的渠道。这对于在职人员业务素质的提高和干部队伍建设都能起到积极的作用。申请人通过了学位授予单位及国家组织的全部考试、并通过了学位论文答辩后，经审查达到了硕士学位学术水平者，可以获得硕士学位。 同等学力申硕的5大条件： 一般来说，同等学力申硕一般需要符合5个条件： ■申请人获学士学位后具3年以上工作经验。 ■通过学位授予单位的资格审查。 ■通过学位授予单位组织的课程考试，一般学校会安排14-18门课，每门课修满学分并考试合格。（也就是研修班的课程考试）。研究生课程研修班的报名时间：一般全年都可报名，具体时间每个学校有所不同。 ■通过同等学力人员申请硕士学位的外国语水平及学科综合水平全国统一考试，这一条是最关键的。全国统考每年通过率仅30%。每年国家组织一次，考试时间为每年五月份最后一个周日，上午考外语，下午考综合。每门课考试合格的分数线为60分；报名和考试时间：一般在3月份，考试时间在5月底。申请人自通过资格审查之日起，须在4年内通过学位授予单位的全部课程考试和国家组织的水平考试。否则，本次申请无效。 ■在通过全部考试后的一年内完成学位论文，论文答辩未通过，本次申请无效。但论文答辩委员会建议修改论文后再重新答辩者，可在半年后至一年内重新答辩一次，答辩仍未通过或逾期未申请者，本次申请无效。另外还需要在国家统一刊号的杂志上发表学术论文。这一条在大部分院校仍然有强制要求，不过从未来的发展来看，对申请者发表学术文章的要求有慢慢取消的趋势。 以研究生毕业同等学力申请而获得的硕士学位与研究生毕业获得的学位没有区别。但按规定，以研究生毕业同等学力申请硕士学位者，其学位证书需单独编号。 三条途径大比拼： 从课程设置和师资来看，它和1月份考试的硕士研究生没有什么区别；从授课方式和方向上来看，同等学力申硕更加侧重于理论和实践的结合，符合在职读硕者的实际需求；证书获取情况来看，1月份进行的硕士研究生入学考试拿的是双证，同等学力申硕只拿学位证书，是单证，从时间安排上来看，1月份考试的硕士研究生基本上都是全日制授课，而同等学力申硕的授课时间更灵活，适合在职人士。虽然在学习时间总量上来看，同等学力申硕的课时有所减少，但由于学员本身已经具备了相当的实践经验，不会影响学习质量。 从报考条件来看，除了本科学历和一定的工作经验外，同等学力申硕还要求必须具有学士学位，而专业硕士学位要求申请者具有本科学历即可，并非所有的专业硕士学位对学士学位都有必然要求，即对学位没有硬性规定。而且有些专业硕士学位，还有10%的名额给工作了一定年限的非常优秀的专科毕业生。其次，同等学力申硕涉及各个专业，范围非常广，而目前国家实施的专业硕士学位考试只涉及十几个专业。从培训对象来看，同等学力申硕与专业硕士学位考试针对的都是拥有一定工作经验、想要进一步深造的在职人员，都属于继续教育的一部分，教育方式也都偏向于非全日制教育。 另：单独考试： 此类考试可以申请的人数非常少，原因是由于国家教育部批准的可以进行单独考试的招生院校有限，而且每个学校的招生人数也非常少，对报考的条件和要求也比较严格。 报考条件和要求：报考人员须本科毕业在本专业或相近专业连续工作4年，经本单位和两名具有高级专业技术职务的专家推荐，可参加单独考试。参加单独考试的考生，一般限于用人单位推荐为本单位定向培养或委托培养的在职人员，毕业后回原单位工作。 考试方式：此类考试方式采用招生单位自主命题，自主划线的方式。 证书：毕业且通过论文答辩的，可获得国家颁发的硕士研究生毕业证书和硕士学位证书 选择专业、学校的小窍门： 根据专业，选择学校报名者在选择学校时，不能单纯的看这个学校是否是名校，而是要看你所选择的专业，这个学校是不是在全国是最强的。 另外，选择专业最好与所从事工作相关。由于在职研究生对论文的撰写要求与1月份全国统考的学生要求有所不同，要求攻读者必须与自身的工作相结合，能够解决工作中的实际问题。为了便于今后论文的顺利进展，建议申请者最好选择与所从事工作相关的专业，这样才能使工作和学习相得益彰。 关于中外研究生课程进修班： 报名者在报名的时候一定要看清楚，国外的大学有没有得到国家教育部的认可。目前市场上有些中外合作的研究生进修项目，合作的国外大学很多都是三流、四流的学校，国家教育部并不认可，所以获得的国外硕士学位在遇到攻读博士或职称晋升等实际问题时，单位并不认可。
3到5年。答辩顺利完成是这个时间，看学校研究生院文件，最长可以到8年。超过时限后未完成学位论文答辩，就会被清退。体育特长生，又叫高水平运动员招生，是指经过教育部批准的招生高校根据该校高水平运动队项目的建设需要，推进素质教育，从参加普通高等学校招生全国统一考试的学生中特招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生。2018年3月21日，教育部发布《关于做好2018年普通高校招生工作的通知》，全面取消体育特长生全国性高考加分项目。2024年起，符合生源省份高考报名条件，获得国家一级运动员（含）以上技术等级称号者方可以报考高水平运动队。2031年起，符合生源省份高考报名条件，获得国家一级运动员（含）以上技术等级称号且近三年在国家体育总局、教育部规定的全国性比赛中获得前八名者方可以报考高水平运动队。
知网上没查到，但其他北大核心一般都在15-20呢
南京体育学院论文抽检时间多久有结果
有。2022考研初试已结束，距离初试成绩公布越来越近，为了可以更加有针对性的准备复试，我们就需要先对初试成绩进行定位，然后制定最合适你的复试共攻略。那么你的初试成绩，属于下面哪一类呢?A、高分过线(高于近3年院校实际录取分数15分及以上)B、擦线(初试成绩≈近3年院校录取分数线)C、低于近3年院校实际录取分数线10分以上，但过了本专业的国家线(A/B区)D、没过国家线(低于近三年报考专业国家线平均值，尤其是10分以上，A/B区或总分过院线且很高，政治或英语单科未过线)。备注：实际录取分数线=近两年报考专业(实际录取最低分+实际录取最高分)/2都诚实的选好了吧?废话不多说，马上分别给这4类成绩的考研党提出具体建议，看仔细了。A高分过线高于近3年院校实际录取分数15分及以上考研初试能拿到高分确实是一件值得庆祝的事情，因为它代表着你过去所有的努力是值得肯定的。这里提醒高分考生，高分考研党在复试被淘汰每年都不少见，在没有拿到考研复试的最终结果，这场考试一切都没有定论。如果初试取得了高分，却折在了复试，那将是最遗憾的事情。以2018年为例，2018年很多学校的复试比例在1：1、2-1：1、6之间，有些专硕甚至达到1：3，这意味着如果录取10人的话，复试面试的考生可能是30人，刷下来的考生也会更多。而且，一般初试和复试成绩各占总成绩50%或更高，所以一定要重视起来。
难。从40多分的国家线就能看出，英语一是真的难！说下情况，四级考了三次，英语简直就是一道坎，我都不求能跨过去，就希望它高抬贵手放过我，四级都如此，考研英语南上加南。但再难也考了73分，所以大家先不要着急。要知道应试英语都有方法、技巧可言，要把英语学好确实很难，但考试想上个60、70，并不难，下面把自己的备考经验分享出来。我将英语复习按时间分为三个阶段，基础、强化和冲刺，按内容主要分为四大版块，词汇、长难句、阅读和作文，下面我先带着大家把复习规划拟清，然后再讲四大版块该如何复习。大家看完记得点赞哟，据说点赞的同学都上岸了~全年复习时间规划表，大家可以按表制定复习规划。