大学生应该如何正确认识自我1500字论文

大学生心理健康课论文：改革开放以来，我国发生了广泛而深刻的社会变迁，当代人的心理适应也面临巨大挑战。大学生是时代的先锋，对社会变化更加敏锐，其心理健康将受到更大威胁。心理健康是大学生全面发展的基础和成才的关键。加强大学生心理健康教育是时代发展的必然要求，但首先要明确大学生的心理健康标准。所以，本文在前人研究的基础上，综合大学生心理特点提出心理健康标准，为心理健康教育提供依据，进而提高教育效果，促进大学生全面发展。1、学习能力良好学习是大学生的首要任务，学习能给大学生带来快乐和满足，使其保持心理健康。而学习压力过重，学习方式、目标不当或缺乏学习动力等问题则易导致心理不健康。心理健康的大学生善于学习、乐于学习，具体表现在有强烈的求知欲和浓厚的学习兴趣、合适的学习方式、良好的学习习惯、高效的学习效率，能学有所成、学以致用。2、情绪健康大学生大多正处于青年期，情绪情感体验丰富深刻、表达复杂多样、波动较大。情绪起伏大往往是出现较严重心理问题的先兆。情绪健康不仅能促进大学生的身心健康和个人成长，也使大学生活变得丰富多彩。情绪健康指情绪稳定、情绪控制良好、情绪积极，是心理健康的重要指标。一般表现为乐观开朗，对生活充满希望，情绪稳定，善于调控情绪，既能克制约束，又能适度宣泄，使情绪的表达既符合社会需求，又符合自身的需要，在不同时间和场合有恰如其分的情绪表达。3、意志健全意志健全是大学生有效学习、活动的必要条件，也是影响心理健康的重要因素。意志健全指在自觉、坚持、果断、自制力、勇敢等方面都有较好的表现。意志健全的大学生在实践中有较强的目的性，不易受外界影响，能迅速根据实际作出决断，在行动中控制情绪和言行，以充沛的精力和坚韧不拔的毅力战胜困难和挫折。4、自我意识完善自我意识是个体对自身生理、心理和社会功能状态的知觉和主观评价。个体只有对自己各方面都有较深的了解，才能获得更好的发展，所以完善的自我意识是大学生心理健康的重要条件。心理健康的大学生能客观、全面地认知和评价自我；善于自我接纳，自尊自信；既独立有主见，又善于合作；确立自我同一性；能进行有效的自我控制。5、人际关系和谐人际交往是个体正常的心理需要，人际交往能力是大学生融入社会、实现理想的必备能力之一。和谐的人际关系能使大学生获得优质资源，得到他人的尊重和认可。它既是大学生心理健康不可缺少的条件，又是其获得心理健康的重要途径。大学生人际关系和谐表现为喜欢交往、交际广泛，又有三五知己；学会分享、接受和给予；有同情心，善于理解他人；宽以待人，乐于助人；端正交往动机。6、适应能力强适应能力指个体与现实生活和谐相处的能力。大学生面对大学的生活环境、管理方式、教学形式等方面的变化，如不能有效处理与现实环境的关系，则易引起心理问题。适应能力强一般表现为能主动和社会保持良好的接触，对社会现状有较清晰正确的认识，思想和行为都能与时代发展相契合，与社会的要求相符合。7、心理行为符合大学生的年龄特征人的心理发展和年龄密切相关，年龄阶段不同，心理行为特征也不同。心理行为特征只有在特定的年龄段相符合才相得益彰。心理健康的大学生具有与年龄相符的心理行为特征：精力充沛、思维敏捷、情感丰富、朝气蓬勃、热情奔放、活力四射、反应灵敏、百折不挠、勤学好问。如出现所谓的少年老成、无精打采、喜怒无常，或过于幼稚、依赖等现象，都是心理不健康的表现。参考文献：高东．大学生心理健康标准研究［J]华夏医学，2011，24（5）：586-魏杰．新时期大学生心理健康标准整合的探索性研究［D]南京：南京大学，

我觉得大学生要认识自我的话，我觉得你可以通过反省自己的言行举止，把这个古代被说说君子曰君子博学而日参省乎己则智明而行，无过一，唉，大概就这个意思

应该在自己生活的点点滴滴里面找到自己的不足和优点，这样子才可以正确认识自己。

大学生要想完善自我意识，首先要给自己有个明确的定位，把自己的学历技能及优点了解清楚，也为自己今后的发展方向定下基调。

大学生应该如何正确认识自我1500字论文分享

作为目前一位大二的学生，通过自我观察认识到以前我自己本身是一位内向的人，我不擅长于表达自己，对自己各种身心状态和人际关系等的认识，和生理自我、心理自我和社会自我方面，如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识，在自我认识过程中伴随着情感体验，如由性格方面内向带来的不善于沟通，交际少，交际能力缺乏带来的自卑。以及，在自我认识、自我情感体验过程中，不善于行动，总是成为被动的一方，不擅长聊天、找话题，但是我还是在学习要善于了解自己，深刻认识自我的性格特点方面，更好地认识如何成为一个开朗的人，以下就是我在经历的过程中总结的几点，希望可以帮助到你们。第一，大学生通过自身的发掘，再借助我们可以从通过他人评价来认识自己，因为他人的眼睛是明亮的我们都听到过一句俗话旁观者清、以人为镜可以明得失，在认识自己的过程中，我们要主动向他人了解自己，无论好坏的内容我们要虚心听取他人的评价，同时又要客观、冷静地分析他人的评价，以便我们从多角度来认识自己。第二，通过社会比较认识自己，自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射，因此，我们可以通过合理的社会比较更好地认识自己，比如社会能力，社会走向，社会群体，将我们现在的自己与自己的过去、未来进行相互比较，与同龄人或者有类似条件的人进行横向比较，通过更全面的纵横社会比较来正确认识自己，比如在社会生活里总有一些万能的人无所不能善于帮助他人，而有一些人犹犹豫豫，不知道自己应不应该帮助他人，从群体里相互比较自己的来认识自己是否融入到社会。第三，通过反思总结认识自己，我们可以在发现和认识自己在别人的眼里上评价自身，很多人也的确是那么做的，但是别人的话却不是真正能代表自己是怎么样的人，因为每个人的审美是不同的，因此还是会不太清楚自己是一个什么样的人，所以，我们还需要经常反思和总结自己，及时归纳和善于总结自己的优点与不足，发现自己是属于怎么样的人。

培养大学生自我意识健康发展====================================================================== 自我意识是指个体对自己以及自己与周围人的关系的认识、体验和监控。自我意识的觉醒是伴随着青春期到来的重要心理变化，大学生处于青年期的最后一个阶段，需要在解决自我意识发展矛盾中形成健康的自我结构，完成人格成熟和个人成长。一、正确处理现实自我和理想自我的矛盾现实自我是个体对当前自我状况的认识和评价，理想自我则是个体期望达到的自我状况。二者之间的差距，既是个体进步和完善的动力，也是青少年烦恼的重要根源。大学生是一个抱负水平相对较高的群体，现实自我和理想自我之间的差距短时间难以弥补，导致一部分大学生产生自卑和自责情绪，或者沉湎于好高骛远，难以踏实做事的虚幻自信中。合理解决现实自我和理想自我的矛盾，根据学生的不同情况，可采取以下三种可能的调整策略:(一)努力改善现实自我，使其逐渐接近理想自我这是最为积极同时也是最有难度的协调策略，要求学生基于对现实自我的客观认识，确立切实可以达到的理想自我，并具体化为可操作的目标，通过顽强的意志努力使现实自我走向完善。(二)基本放弃理想自我而迁就现实自我我们必须客观地看到，大学生群体是有着巨大的个别差异的，其中有些个体既没有过人的才能，也没有其他突出的优点，他们是大学校园中的相对弱势群体。受到整个大学生群体较高的理想自我的影响，这些人的现实自我和理想自我的矛盾更加突出，而且由于其自身能力的局限，很难达到理想自我。他们所能做的，是基本放弃理想自我，接纳现实自我，尽自己所能做得更好，学会与自己的过去作“纵向比较”中来确立自我信心，摆脱与他人进行“横向比较”而带来的自我伤害感，获得平常心，平静而踏实地面对生活应该成为这部分大学生健康的自我观念。二、展示自我和封闭自我的矛盾大学文化是一种多元化的文化，给学生展示个人风采提供了许多机会，同时展示自我和封闭自我的矛盾也凸现出来:成功的个人展示可以使大学生在他人的赞赏中获得个人信心和自我价值感，但展示中的挫折和失败也可能伤及自尊和自信;而封闭自我，深居简出，默默无闻，自我是安全的，同时也是孤独的，自我的无价值感常常困扰着试图封闭自我的大学生。面对着两难情境，大学生往往无所适从。解决这一矛盾的关键，要求大学生完成由关注“他人评价”模式向关注“自我评价”模式的转化，形成正确的理念:参与丰富多彩的校园文化活动，是为了对自我的发现和发展，寻找成功和愉快体验，而不是为了得到别人的喝彩。在这样的理念支配下，可让大学生更加放松地发挥自己的潜能，并在一系列失败和成功的尝试中获得个人成长。三、确立独立自信的自我，摆脱成长中的烦恼根本解决现实自我和理想自我的矛盾，展示自我和封闭自我的冲突，需要摆脱自我形成过程中的外部依赖，确立独立自信的自我。(一)独立于他人评价，接纳现实自我1/2页

大学生应该如何正确认识自我1500字论文的意义

应该在自己生活的点点滴滴里面找到自己的不足和优点，这样子才可以正确认识自己。

一、正确认识自我的涵义正确认识自我就是对自我的认识要与自我的实际情况相符合。由心理学我们知道，人不但能认识到外界的客观事物，而且对自已的心理和行为也能认识，并能把自已的意图、思想、感觉、体验传达给自己，从而调节自我，控制和完善自我。一个人能不能成功，不在于他拥有多少优越的条件，而在于他如何认识自我。二、以全面和发展的眼光看待自己随着年龄的增长，生活和社会阅历的增加，人总是在不断发展变化的。在这变化中我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，这样才能使自己变得更好和更完美，而要正确认识自己，首先我们就必须要用全面的、发展的眼光看待自己。全面的认识自己我们既要认识自己的外在形象(如外貌、衣着、举止、风度、谈吐)，又要认识自己的内在素质(如学识、心理、道德、能力等)。既要看到自身的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。所谓“金无足赤，人无完人”，我们每个人都有自己的缺点，但同时每个人也都有自己的闪光点。面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色;如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观失望，停步不前;如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。但是如果我们只看到自己的优点，看不到自己的不足，用自己的长处比别人的短处，我们就会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。因此，为了全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。

可以，，，，什么时候，，要

大学生应该如何正确认识自我1500字论文的重要性

大学生要想完善自我意识，首先要给自己有个明确的定位，把自己的学历技能及优点了解清楚，也为自己今后的发展方向定下基调。

思想永远在路上，提升自我的，永远都是学习！认知，通常是指人们获得知识或应用知识的过程，即信息加工的过程，是对客观事物的感知(感觉、知觉)、思维(想象、联想、思考)人在认知混乱情况下，通常会出现迷茫，出现迷茫，或是没有选择或是选择太多！无所事事，没有方向！很多时候我们感到迷茫就是因为我们找不到奋斗的目标，无所事事，没有奋斗的动力，没有所谓的意念在督促我们坚持前行！第二次世界大战的时候，德国人打出的口号是“消灭犹太人”！在他们眼里，犹太人是低劣的一类人，德国拥有三个自信，广袤的国土，殖民地与发达的工业体系。在现代社会，总有一部分人碌碌无为，对生活毫无压力，对社会的整体发展没有任何输出价值，也必将被社会所淘汰！我推荐大家看一下，人类简史这本书！人类简史《人类简史：从动物到上帝》是以色列新锐历史学家的一部重磅作品。地球上至少有六个人种，为何今天却只剩下了我们自己？从认知革命、农业革命到科学革命，我们真的了解自己吗？资本主义如何成为现代社会最重要的信条？理清影响人类发展的重大脉络，挖掘人类文化、宗教、法律、国家、信贷等产生的根源。这是一部宏大的人类简史，更见微知著、以小写大，让人类重新审视自己。选择太多，难以抉择！生活中难免遇到各式各样的选择，在面临选择时，我们往往会犹豫，在选择过后，也可能会带来后悔。在面对选择时，能够提升认知，迁移未来，设想N多年后的自己设身处地的选择，将会是最好的效果！当我们知道未来，是否还会这样去做？在我选择创业的路途中，不止一次的质问过自己，未来真的不会后悔吗？现在的创业将直接性的让自己与考研、国考等失之交臂。有人会说这有什么冲突的？我想面对选择我是专一的，不留余地的。我想过10年后的自己创业未成，进入职场，因为没有研究生高学历证书而苦恼，也想过自己创业未成的场景··会后悔吗，我想如果现在自己不选择跟随自己的感觉去走，不去走创业这条路，不去追寻自己的情怀，我想我是后悔的！自控力这本书还是蛮值得推荐的《自控力》是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么这本书就是专门为你而写的。我要做？我不要？我想要？自我认知是一个非常复杂而又模糊的概念，因为人很复杂，也时刻在变化。1、有时候，我们的认知视角是受限制的。身处不同的环境，接触不同的人群。身处好的教育环境，会让我们更加明白教育的改变力量；身处发展较快的城市，会让我们更加了解时代的发展和趋势；身处读书的氛围，会让我们明白持续学习和拓宽视野的重要性。2、有时候，我们的认知程度是混乱的、不清晰的。就像刚认识一个人，只能通过他初步的言行举止来评断；刚接触一本书，只能通过目录来透视。那么如何提升认知就显得尤为重要：1、扩大视野，在更宽阔的视角下认知。2、多读书，多学习，感受各种文化。3、对自己的认知进行不断的反思和深化。在遇到事情时，你都需要在心中回答以下几个问题：1、这个事件给你带来了哪些认知和想法上的变化？2、这个事件给你带来了哪些情感上的冲击或者影响？3、这个事件和现在的你有什么关系

大学生如何完善自我意识？论文首先是世界观，然后是远的目标，最后是自己的想法，对于人生的认识

大学生如何正确认识自我论文1500字数量

可以，，，，什么时候，，要

XX专业大学生自我认知报告（一）自我认知　　本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，交际沟通能力较强，拥有创新思维，有团队精神。而且具有北方人的热情和豪爽。学习能力较强，求知欲强，爱好看书。有很强的自信心。　　性格开朗，爱笑，待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系。是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人，对我好的人我会加倍的对他好。　　我兴趣广泛和不同的人聊天时不会有无话可说的情况发生。我爱交朋友，喜欢见到各种各样的陌生人，不是为了和他们交朋友，只是喜欢观察陌生人。　　但是我缺乏较好的耐心，和自制能力。　　（二）专业认知　　我的专业——工商企业管理。当初选择她只因为学这个专业我就可以名正言顺的学心理学而不会遭到父母的反对。现在通过对这门专业的了解，我是真的很喜欢这个专业。由于它的覆盖面很广所以就迫使我增加自己的知识面　　管理学是一门具有高度综合性的交叉科学，涉及的内容广泛，通过学习这门课程我们可以树立现代管理思想理念，掌握管理科学的基本原理和方法，提高自身素质。每个人都是管理者，管理者首先必须管理好自己。这需要我们下哦那个日常的生活中培养自己的管理意识和能力。　　这个专业培养德、智、体、美、劳全面发展，掌握现代工商企业管理理论，具有较强企业管理能力，能在工商企业从事基层管理工作的高技能人才。我们大学生不论是为了毕业后更好的从事社会工作，还是较好的完成在校作业，都要首先学会管理自己，其次是学会如何与他人合作及管理组织管理自己也好，管理一个组织也好，其原理都是相通的。管理专业所培养的学生不仅要掌握课本理论知识，更重要的是提高分析能力，解决问题的能力。　　管理是一门软科学，影响管理的因素很多，有点还是不可控和不确定的因素。在管理学中没有千古不变或永恒的定理。必须对具体问题具体分析，仅靠学校的理论学习是造就不出“合格”管理者的。　　企业管理不仅需要“理性”还需要“条条框框”需要“硬”因素，同样也需要“软”因素，由此观之，我不仅要使自己有过硬的专业知识，更要锻炼自己察言观色、眼观六路、随机应变的能力。　　由于管理学覆盖度面太广，所以我要极尽所能是某一方面变成自己的特长，可以是交流手段，可以是市场分析，可以是会计……而且再有自己擅长的技术的同时将管理学该学的，应该知道的又要学会。时专业知识面不断变宽变长。　　（三）学生生涯规划　　希望在自己不断努力奋斗下在大学三年的时间内完成“升本”或“接本”的目标。　　在此期间我要有一个很好的生活方式。要一个快乐充实的生活方式。身体要锻炼，身体是革命是本钱；学习要努力，学习是来此的目的；各种有趣的活动要参加，只有痛痛快快的玩才能学的好。　　为了达到我的目标，我要做到每节课认真听，要每节课都有收获。课下的时间要博览群书。可以是任何方面的书，例如：心理、武侠、历史、周易……　　报的自考要认真准备。要话大量的时间在自考上课和看书上。在有可能的情况下可以去别的院校跟着学习“高数”因为听老师讲总比自学是来的快和轻松的。　　还要时时关注时事，尤其是关注各国经济问题。这有助于以后我们选择什么样的企业，以及了解所选企业所处的行情。知道了解的东西越多总是越好的，使自己在企业中发挥的游刃有余。　　当然在校三年，事事变化无常。我所定的目标要根据我的实际情况而不断调整计划，甚至改变目标。在一切进展顺利的情况下我可以加大任务量。发现目标无法实现的情况下我可以改变目标。如果目标提前实现了，我就要计划“读研”。总之无论怎样都要让自己有为之奋斗的目标。　　我为自己定了认证准则，虽然有些空大。但在我身经社会之前它确实是我心中所想，我愿意为它而努力。而且希望在我经历世事之后人能将这个准则作为心中的力量：诚实做人，忠实做事时我的人生准则，自强不息，勇于进取是我的在追求。　　我坚信每天进步一小步，成就辉煌一大步。人必须保持奋进的心态。你应该是大学生吧？这篇应该可以

大学生要想完善自我意识，首先要给自己有个明确的定位，把自己的学历技能及优点了解清楚，也为自己今后的发展方向定下基调。

大学生心理健康课论文结合实例谈谈如何科学地完善自我你可以借鉴一下这个格式和题目