大学生如何提升自身综合素质论文写作能力

当今世界各国的经济发展和科技进步主要是依靠高素质的人才，尤其是在我国加入世界贸易组织之后更需要一大批的高级知识分子来建设国家。要想培养出高素质的人才，就必须坚持党的教育方针，使得大学生能够做到德、智、体、美等全面发展，提高大学生的综合素质。然而在现实社会中，部分大学生只从自己的兴趣和爱好出发，追求知识的单一性或专一性，认为只要有门儿特长，就可以走遍天下。比如，有的重业务，轻政治；有的重科技，轻人文；有的重书本知识，轻社会实践活动等等，造成自身素质的畸形发展状态。殊不知，这种畸形发展状态是违背事物的整体性原则的，也是不符合时代发展的要求的。在这种形势下，我们必须进一步加强教育，培养出大量的具有全面发展的高级专门人才。　　一、大学生综合素质的内涵　　大学教育的目标不仅仅是使大学生学到专业知识和专业技能，更重要的是让大学生们学会如何适应新的环境并具备在新环境中不断学习、创新、自我发展的能力。这就需要现在的大学生具有较高的道德文化素质、较强的专业素质、健康的心理和强健的体魄。　　大学生的素质主要包括以下几个方面：　　1、道德文化素质。主要指大学生的政治方向，包括政治观、人生观、价值观等；道德品质，包括真诚、勤奋、有责任感等；人文社科知识，包括历史知识、社会知识、文学底蕴、人际交往能力等等。　　2、专业素质。主要是指大学生的本学科、本专业知识、基本理论、基本技能以及自我学习能力、创新能力等。　　3、心理素质。主要指大学生应有的健康的心理状态，如承受挫折、失败的能力，积极乐观的态度，健全的人格等等。　　4、身体素质。主要指大学生应该有健康的体魄，良好的生活习惯等等。　　二、大学生综合素质提高的主要问题　　要想全面提高大学生的素质，就必须要先看到部分大学生在素质方面存在的问题和不足。通过调查分析，大学生素质主要问题有以下几方面：　　1、部分大学生对国家现行政策的认识还不够深刻。毕业大学生在择业过程中，没有做好就业心理准备，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不够确切，好高骛远，一日三变。还有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众。大学生还没有完全适应双向选择的人才就业市场，心理素质和专业能力仍需进一步加强，还要有一段较长的适应期。　　大学生的心理健康问题。据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的 4％，有28％的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近10％的学生存在着中等程度以上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健康调查表明，大学生中精神行为检出率为16％，心理健康或处于亚健康状态的约占30％。诸多的数据和事实表明，大学生已成为心理弱势群体。　　大学生的道德价值观问题。在市场经济崇尚个性发展大潮的影响下，当代大学生的道德价值观与以前所倡导的已大有不同。比如在处理“个人利益与集体利益的矛盾”时，一部分大学生认为应当是“以集体利益为主，兼顾个人利益”，而不应该是“个人利益无条件服从集体利益”；在对待“奉献与索取”这一关系的问题上，有相当一部分大学生认为“只讲奉献，不求索取”的观念已与时代不符，应根据实际情况“多奉献多索取，少奉献少索取，不奉献不索取”。这些现象表明，一方面，当代大学生的个性已相当鲜明，与过去那种千篇一律的思维方式大不相同，有了创新意识；但另一方面，也说明大学生中“极端个人主义”的消极思想也有所抬头，对事业献身精神和对集体奉献精神有所减弱。　　4、大学生的生活价值观念问题。多数大学生认为应持“工作为主，兼顾生活享受”的态度，少数认为“人活着就是为了享乐”；对一些专业性很强的文化艺术，比如话剧、歌剧等并不欣赏，认为很不现实；八、九十年代的偶像崇拜热潮已逐渐降温，个性化意识逐渐增强；受社会上所谓“实惠”观念和“个人功利”因素的影响，部分大学生的人生价值尺度渐渐向“功利化”偏移。　　5、大学生人生观问题。部分大学生的政治生活、文化生活、精神生活也在发生变化，其中包括西方的政治观点、人生哲学和腐朽生活方式，通过各种渠道渗透进来，对现代大学生产生了诸多不良影响。有的大学生，不分青红皂白地崇洋媚外，有的甚至丧失人格、国格。　　6、大学生文化素质问题。据媒体反映，现在不少大学生外语好，数理化好，经济头脑好，但不了解长城、黄河，不了解文天祥、史可法，不了解《大学》、《中庸》、《论语》等等。对祖国的地理、历史、文化无知的人，怎可能有感情、有责任地为祖国服务和献身呢？　　三、提高大学生素质的措施　　首先，大学生应当树立均衡发展的观念，全面提高自己的综合素质。目前真正做到全面发展的大学生并不是很多，好多大学生在某一方面比较突出，可是在其他方面就相对落后。特别是一些理工院校，同学们的学术研究氛围比较浓厚，但是同学们的人文社会科学方面的知识却并不丰富，所以给人的感觉理工科院校的学生不活泼，缺乏青春的朝气。而文科院校的学生虽然知识面比较的宽广，可是他们相对缺乏科研的钻研精神。专业素质和人文素质两方面是必须兼顾的，两者是相辅相成的。我们在课程设置上应该注重文理渗透，人文素质教育不仅仅是要传授文学、历史、哲学等知识，更重要的是要培养一种历史感，它不仅有助于在专业领域内更有创造力，还可以使我们变得更善于深思熟虑，成为更完善更成功的人。而在注重人文素质培养的同时，我们还应该加强自然科学的学习，做到文理平衡，相得益彰。在道德品质素质方面，大学生受到了多年的教育，从整体上来讲他们的道德品质素质还是比较高的。但是近些年来西方的消极思想对大学生树立正确的人生观价值观带来了巨大的冲击，享乐主义、拜金主义、利己主义、个人主义盛行。这导致了有些大学生在这股思想的冲击下迷失了自我，陷入了腐化堕落的泥沼，有的甚至走上了犯罪的道路。因此应该加强马克思主义世界观人生观的教育，帮助他们分清崇高与卑下，逐步提升人格，促进素质的全面发展。在心理素质方面，我们所做的工作还很不足，我们应该从小就培养学生健全的人格和良好的心理素质，使他们能够面对挫折失败的打击，具有较强的意志力和坚忍不拔的精神，对事情有积极乐观的态度，能够不断的发现自己心理上存在的问题，不断提高自我教育的能力，因为在这个方面自我这个主体将起到决定性的作用。　　另外，学校应当采取多种措施促进大学生素质提高。　　高等教育要培养有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人，这必然要求我们努力提高大学生的综合素质。提高大学生的综合素质是大学教育培养目标的重要内容，也是面向未来教育、教学改革的重要目标。进入21世纪，尤其是在我国加入世界贸易组织之后，我国更加需要大量能够在祖国建设中担当重任的高级人才，以加快我国的经济发展和科技进步，加速与世界接轨的步伐。现代社会的发展对大学生的素质提出了更高的要求，作为大学生要想适应社会的发展，就必须努力提高大学生的综合素质，只有这样才能更好地为祖国建设贡献力量。这些主要措施有：　　1、学校应该提供更有利的教育条件和更好的教育方法　　从学校的角度来讲，学校应该更新教育观念、教育思想，以适应社会主义市场经济体制的需要，学校应不断的完善学分制和教育制度改革，从应试教育转向素质教育，把握住教育的大方向。同时学校应该加大资金投入，美化校园，增加各类图书尤其是人文社科类的图书，丰富校园文化生活，多搞一些有意义的活动，给学生们提供更加广阔的生活空间和活动舞台。　　2、校园文化对大学生综合素质的培养作用　　学校的教书育人工作分为两个部分，即教学育人和环境育人，环境育人就体现在校园文化建设上。校园文化是以社会主义为主导，以校园精神文明为底蕴，由师生员工共同创造和享有的群体文化，是一所学校的传统、作风和理想追求的综合体现。校园文化能塑造良好的性格和高尚的品格，校园文化影响着学生的思想品质、价值观念和生活方式的选择，具有极强的导向作用。另外，校园文化是充实学生头脑，完善学生知识结构的有效的途径。同时，校园文化还能构筑学生的现代审美观念和审美能力。所以我们要积极举办有利于提高大学生科学文化素质的系列讲座，大力开展社团活动和文化艺术活动，使同学们在丰富多彩的校园生活中受到陶冶。使大学生获得新知识，增长才干，培养高尚的情操，博大的胸怀，增强团队意识，使学生个性和社会相协调，更好的发展个人的特长和兴趣。　　3、采取措施，加强心理健康教育。　　据有关部门统计，目前大学生中存在心理问题的人数正在不断增加，其中心理上存在障碍的大约有10%以上，这个数字应该说是很高的。心理素质的提高一方面是要靠学校的教育，学校应该开设心理教育方面的课程，成立心理协会对大学生提供咨询；另一方面要靠大学生自我教育的方式，使每个大学生学习必要的心理知识，增强自我心理调适能力。自我教育不仅在心理素质的培养中起到至关重要的作用，而且在思想道德素质的培养中同样起到非常重要的作用。自我教育早在几千年前就引起了古人的重视，孔子说：“为人由己而由人乎哉？”无论是在道德教育还是在心理素质培养当中都起到了主体的的决定性作用，这充分的肯定了人的主观能动性的作用。

如何让大学生的综合素质提高精选作文1 重视培养忧患意识，提高大学生的综合素质忧患意识是人的一种认识活动。强烈的忧患意识能够使人明确奋斗目标，具有危机感、紧迫感和责任感。大学生是中国特色社会社会主义事业的未来建设者和接班人，应当具有强烈的忧患意识。培养大学生的忧患意识，成为当前加强大学生思想政治教育的一项重要内容。重视并加强大学生的思想政治教育已经成为高等教育必须着力构建的重大系统工程。培养大学生的忧患意识，有利于全面提高大学生的综合素质，增强学生的危机感、紧迫感、责任感和使命感，引导大学生在实现中华民族伟大历史复兴进程中艰苦奋斗、树立正确的义利观、苦乐观，对于构建社会主义和谐社会都具有重大而深远的战略意义。目前，高校中的大部分学生有理想、有抱负，学习刻苦，有强烈的社会责任感和集体荣誉感，上课能够认真听讲，不断牢固专业思想，但是厌学、逃课、旷课等现象仍然普遍存在，有些学生上课不积极，目标不明确，浑浑噩噩，糊里糊涂。当然其中有着复杂的社会原因，但最根本原因，是学生缺乏甚至没有忧患意识或危机意识，他们精力涣散、无所事事，“做一天和尚，撞一天钟”，没有压力，没有目标。所以增强他们的危机感、紧迫感、责任感，培养他们的学习兴趣，提高他们的综合素质，是一项刻不容缓的艰巨任务。 1忧患意识缺失的常见表现 1．1学习兴趣不大，学习目的不强对大学生来讲，从高中到大学最大的差别，是由过去的被动学习变为主动学习，由过去的老师、家长盯着学变成“我要学”。在这个转变过程中，不少同学不适应，或者说远离了父母的视线，他们不再给学习安排合理的时间，迟到、旷课现象频频发生，他们将大部分时间放在网络游戏、花前月下，失去了学习的目标，也失去了学习的动力，一味放任和纵容自己，学校对他们而言已不是学习知识和磨练意志的场所，而成了悠然自在、花前月下的享乐天堂。久而久之，这些大学生必陷入无聊失落的泥沼而难以自拔，心理和能力方面渐呈低能化趋势。 1．2缺乏集体观念，对集体活动漠不关心该类学生没有集体观念，没有团队意识，任何集体活动都引不起他们的兴趣，对自己自由放任，不遵守规章制度，也不把集体荣誉当回事，我行我素，浑浑噩噩，对班干部的号召置之不理，对老师的规劝全然不顾。常此以往，这部分学生活在自己的小圈子里，与自己所谓“志同道合”的朋友呆在一起，全然不知身边的同学进步多快，收获多大，学业就此荒废。 2优患意识缺失的常见原因 2．1与个人、父母、家庭有关有些学生的大学志愿完全是按照父母的意愿填写的，经过一段时间学习后，发现自己不喜欢、不适应，对专业课程不感兴趣，对父母心存抱怨，故缺乏学习积极性，对自己听之任之，自由放任，同时也作为报复父母的一种手段，“做一天和尚，撞一天钟”，完全将学习任务置之脑后，茫然、麻木的过着所谓的大学生活。还有些学生的家庭具有丰实的经济基础，甚至有自己的家业，这部分学生在父母和亲人无微不至的呵护下，过着衣食无忧的惬意生活，毕业后子承父业甚至可被送出国，他们没有压力，没有危机，没有担忧。还有些父母不尊重孩子读书的选择，不恰当的语言动摇了孩子的目标，舒适的生活环境弱化和消解了孩子应有的人生理想和长远追求，这些都是导致其忧患意识缺失的原因。 2．2与学校有关学校的思想政治教育是一个系统工程，需要各方面的教育理念、教育内容融合在一起。创造良好的学风、教风、校风，培养学生的学习积极性，培养学生的综合素质，不仅仅是严抓考勤、抓上网、抓补考，最重要的是解决产生这些问题的根本原因。应该引导学生培养忧患意识，增强他们的危机感、紧迫感、责任感，帮助他们树立远大的人生目标。如果仅仅停留在问题的表面，不但不能解决问题，反而会引起学生的反感，加重不良现象的发生。 2．3与社会有关。由于我国正处在社会主义现代化建设的变革时期，各种制度不是很健全，且现代信息技术如此发达，无论是学生听到的，还是看到的，某些不合理的现象或不恰当的言论对他们都产生了冲击，因而导致一些学生的无所谓态度：只要有关系、有门路就行，不再为理想而奋斗，不再为优秀而苦读。 3怎样培养大学生的忧患意识大学生忧患意识的缺失是普遍的，这需要通过社会、学校、家庭、个人的全面配合，从而改变这种现状，升华和培育大学生的忧患意识。 3．1学校应加强忧患意识教育学校应把忧患意识的培养纳入到大学生的学习、生活和思想政治教育等环节中，主要包括几个方面： 3．1．1激发爱国热情，加强社会责任感忧患意识是一种清醒的预见意识和防范意识，是一种危机感、紧迫感、责任感、使命感，具有强大的理性导向作用，蕴含着对事物本质的深刻认知和可贵的探求精神。学校应该将爱国教育、责任教育摆在重要位置，通过阅读、参观、讨论等各种学习形式，培养大学生的爱国热情和社会责任感，增强群体的忧患意识，进一步唤起他们“忧劳可以兴国，逸豫可以亡身”的社会责任感和神圣使命感，激发他们积极进取、奋力拼搏的顽强斗志，引导他们勤奋好学、学以致用、努力成才，为构建和谐社会努力奋斗。 3．1．2树立人生目标，坚定理想信念一个人最重要的是有理想，有信念，有自己的人生目标，如果没有人生目标，就像茫茫大海中的一叶孤舟，漫无目的，找不到前进的方向。没有人生目标，就没有前进的动力；没有人生目标，自然生活混沌。所以学校应该引导学生坚定理想信念，树立远大的人生目标，增强忧患意识，激励大学生昂然前行，不断追求，不断进取。 3．1．3分析目前就业形势，增加就业危机感当今社会是个竞争非常激烈的时代，有才华、有本事，才有立足之地，才能干出一番大事业；相反，如果只想凭借社会关系的优势，而无真才实学，无论在什么时候，最终都会被社会淘汰。当代大学生应当具有对就业、职业和事业的个人忧患意识，只有这样，才能在竞争激烈的社会中生存和发展。当前，大学毕业生就业困难，其中有社会因素，更重要的是自身因素一缺乏竞争力。所以在大一、大二时就要向学生分析目前的就业形势与就业状况，增强他们的危机感、紧迫感，让他们意识到“没有耕耘就没有收获，没有努力就不能成功”的道理，从而将这种压力变成一种动力，为他们今后的学习、工作输入源源不竭的力量。 3．2家庭要重视忧患意识的培养父母以及家庭的其他成员应该告诫孩子，当前的竞争多么激烈，而不能过于宠爱孩子，溺爱孩子，要舍得让孩子吃苦，不能因为优越的经济条件和社会地位，就对孩子放任自由，不管不顾。如果孩子长期在父母的宠爱下，势必丧失不断奋斗的勇气；如果孩子长期在父母的庇佑下，永远学不到生存的本领。 3．3构建和谐社会，创造有利条件大学生的成长成才，大学生的思想政治教育，都离不开社会的广泛支持，离不开社会这块丰厚的土壤。国家安定团结，经济发展，人民生活水平提高，社会民主生活的气氛文明、宽松，竞争公平，也为大学生培养忧患意识奠定坚实的基础。为此，我们要努力构建民主法治、公平公正、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会主义和谐社会，使包括大学生在内的社会成员都能够各尽所能、各得其所，让他们明白“劳有所得，劳有所获”的道理，为了自己的人生目标而不懈努力! 培养大学生的忧患意识，养成其居安思危的品质，这是当前改进和加强大学生思想政治教育的重要内容，是提高大学生综合素质的主要基础。只有忧患，才能紧迫；只有紧迫，才有动力；只有动力，才能前进。 2 面对就业难，大学生要如何提高自身综合素质着力提高大学生自身综合素质，提升就业能力是缓解就业难的关键。大学生就业能力本质上是一种表现力，是毕业生把握并获取就业机会、赢得欣赏的本钱。综合素质是就业能力的基础，而能力是综合素质的集中反映和显著标志。大学生就业由“精英”教育阶段的毕业包分配到现在“大众化”教育阶段的就业双向选择。目前是竞争激烈的年代，面对竞争激烈的就业市场，大学生在校期间就要调整好心态，正确认识自己和职业，做好职业生涯规划，了解社会对人才的本质要求，努力提高综合素质，掌握就业技能，打好就业基础，只有这样才能在激烈的就业竞争中处于主动。一、我国大学生就业现状、存在问题和原因分析大学生人数的急剧增加，金融危机爆发，经济萧条，大学生就业形势越来越严峻。大学生就业难的原因是多方面的，既有经济性因素也有社会性因素。中国的高等教育事业与发达国家相比，仍处于一个不高的水平，大学的招生数量还要继续增加，所以，大学生就业难将是一个长期存在的社会现象。有调查结果显示，当前大学毕业生的综合素质与用人单位的实际需求中间存在巨大的差距，毕业生的综合素质低已经成为制约毕业生能否顺利就业的重要因素，也是造成就业难的主要原因。首先，高校过度扩招使学生综合素质参差不齐，而且，部分高校的师资等软件要求不能满足这样的扩招，以致大学生综合素质缺失。而就业的本质是社会对求职者综合素质的需要和认可，因此，大学生是否具备社会需要和认可的综合素质变成了影响就业的重要因素。其次，由于受到传统教育模式的影响，部分大学生形成单一专业的知识结构，知识面狭窄；重理论学习，轻实践操作，以致实际工作中动手能力太差。这种知识结构状况缺乏创新活力，理论脱离实际，影响了大学生自身综合素质水平。再次，学生之间的生活习惯、文化背景、地区差异显著；加之个人主义、自我等原因，集体主义感和团结意识薄弱。社会适应能力不强，团结协作能力欠缺，进而影响日后的工作协作能力。最后，绝大部分学生为了上大学，过于注重高考成绩，忽略其它能力的培养，尤其是交际能力，缺乏基本的表达能力。许多都是独生子女，进入大学后，基本上没有养成良好交际的习惯，走上社会就难以应付日常各种交际，以致与用人单位交流时，有一部分人不能把自己的优势等恰当地展示给用人单位。此外，部分大学生的职业道德欠缺，诚信缺乏，做事不踏实，态度不严谨，也造成就业难的因素。二、着力提高大学生自身综合素质，提升就业能力是缓解就业难的关键生获取就业机会、赢得欣赏的本钱。综合素质是就业能力的基础，而能力是综合素质的集中反映。构成大学生综合素质的要素包括知识结构、思维能力、动手能力、组织与决策能力、心理素质、人际沟通能力、表达能力、创新能力、气质修养等。知识结构是基础，提高思维能力，才会显得“有内涵”。动手能力决定一个人实践与理论的结合。良好的组织决策能力可以对实现目标和方式做出最佳选择。心理素质是否过硬已成为“双向选择”成与败的关键。人际沟通能力更是在社会求职中必须掌握的技能。一个人的气质修养在就业实践中的作用也越来越被看好。现在所认为的大学生的能力，早已不只是指知识的多少，而是指以知识结构为基础，包括以上所述的多方面综合能力。在社会主义市场经济高速发展的要求下，社会对大学生综合素质的要求愈来愈高，要求大学生具有良好、全面的综合素质，以适应社会发展的要求。三、提高大学生自身综合素质的对策 (一)以职业生涯规划为切入点，为自己提升就业能力奠定基础首先，树立正确的职业理想，找准职业倾向，择己所爱，培养自主学习能力，学会把外部学习技能内化成为自己能力的过程，变成学习的主人，拥有创造的愿望和乐趣，善于发现自己不足及乐于探究求新，为获得理想的职业积极做好准备。其次，正确进行自我评估和职业分析，发挥优势。改进不足；进行职业生涯规划时，充分了解职业的特性、现状及发展空间，以及对求职者的自身素质和能力的要求等进行职业定位，选择最适合自己的职业，根据自己的实际找工作。再次，优化自身知识结构。按照社会与职业发展要求，将已有知识科学地重组、交叉融合，培养和提高综合素质。最后，加强职业需要的实践能力，要加强社会实践能力，除了掌握基础知识以外，提高实际运用能力，还需具备从事该行业岗位的实际工作能力，积极投入到社会工作当中。 (二)掌握基础知识性能力，促进专业知识结构的形成为了就业而应当具备的基本能力包括大学生在校期间所学的专业基础理论知识和外语、计算机的应用能力。为了更好地掌握专业知识、正确运用，必须努力学习英语和计算机知识，学会利用网络获取各类有用的信息，不断提升自己的综合素质。 (三)提高自身社会适应能力，实现自身就业能力的提升虽说大学是小社会，但是学校和社会是存在差距的，刚走出校园的大学生对社会看法过于简单、片面和理想。缺乏工作经历和生活经验的他们，角色转换慢，适应过程长，难以适应企业要求。这就需要在就业前注重培养自身适应社会、融入社会的能力。适应能力是指一种综合性能力，它包括思维能力、动手能力、组织与决策能力、语言表达能力和人际沟通能力等。思维能力对于人的学习、生活、事业的成功非常重要。依靠思维能力，才能总结、概括前人的经验，揭示事物的本质。思维能力是大学生就业要求的必备素质，也是就业能力结构的核心。动手能力可以理解为一种实践的技能，是知识转化为物质力量的关键。无论在学校中你的专业知识掌握得如何，如在工作中不能转化为实际，不能带来实际的工作业绩，最终也将会被社会淘汰。在学校期间，就应该有意识地培养自己的实际操作能力，通过社会实践、各类社团活动和毕业设计等来锻炼自己的动手能力。组织与决策能力是指在组织群体活动时，对未来行为目标的决断和选择，及时处理，向一个共同目标奋斗，按照明确的计划，充分发挥个人的积极性，协调地进行工作，并达到预期目的的能力。对于即将毕业的大学生来说在未来的工作中，各种问题都需要迅速作出反应。因此，大学生在校期间应积极参加社会活动，训练和培养自己的组织和决策能力。语言表达能力是指运用语言或文字阐述自己的观点、意见或思想的能力。语言表达能力是学生成功就业的基础和关键。如果不具备基本的语言表达能力就不具备基本的就业竞争能力。人际交往能力是人们社会生活的基本能力，能否正确处理、协调好职业生活中人与人的各种关系，不仅影响对环境的适应状况，而且影响着他的工作效能、心理的健康。大学毕业生自觉地培养良好的人际交往能力非常重要，以达到善于与用人单位沟通，顺利就业。 (四)保持良好的心理素质，成为提升就业能力的保障在现实生活中，很多大学生都承受着巨大的心理压力，而在学习的过程中，只注重专业知识的学习、忽视心理素质，导致在求职的过程中，有些人在遭遇失败后，一蹶不振，自信成就了不少人，自卑也使不少人痛失良机，这也是大学生就业难的原因之一。所以大学生应该在日常生活中要注意锻炼自己坚强的性格，求职时用积极的心态战胜困难。此外，大学生还需要有良好的择业心态，正确的就业观。应当把就业观念转换为就业大众化，适当调整自己的就业期望值，到最需要的地方去就业；充分认识自我，客观评价自己，认清就业形势，确立“先就业，后择业”思想：破除传统就业观念，实现多元化就业。

当今社会是一个竞争的社会，竞争需要实力，而实力源于人才，人才得自教育。现在和今后一bai、二十年高校培养出来的大学生的思想道德和科学文化素质如何，直接关系到21世纪中国的面貌，关系到我国社会主义现代化目标能否实现。因此，加强大学生综合素质教育与培养具有十分重要的现实意义。本文拟从我国大学生素质现状的调查分析入手，对我国大学生素质教育与培养的现状及存在的问题进行了评估，并且提出了具体操作的方案，在理论和实际两个方面，对如何提高我国高等学校人才培养的质量作了探讨和研究，为如何提高我国高校人才培养的质量提供了新思路。素质教育与培养是以全面提高大学生思想品质、科学文化和身体、心理、劳动技能素质、培养能力、发展个性为主要内容的基础教育，并把大学生自身素质结构的完善与提高做为自己的根本任务，从整体上提高高校人才培养的质量。高校在学生素质教育与培养的过程中，应不断改革教学方法，以增强大学生素质和能力的培养。在讲授方法上应重视讲概念、讲思路、讲方法，培养学生的思维能力和动手实践能力，以使大学生既具有扎实的基础理论知识，又有开阔的视野、较强的思辨能力和开拓能力。　　目前，我国大学生还存在着重理轻文，重技术轻人文的偏向观念。这在我们大四同学的身上得到更加明显的体现。很多同学现在开始抱怨，后悔自己选择的是文科，尤其是像工作不好找的副科，作为我们师范生来说，很多同学认为，学文科不如学理科，比如说学语文不如学数学；学副科不如学主科，比如学生物不如学数学。另一些同学则讽刺的说，自己当时读本科还不如去学一门技术，这样找工作轻松又如意。这些观念都普遍存在，因而我们大学生的综合素质，综合能力得不到提高和完善。因此，这种偏向亟需纠正。没有全面发展自己，没有树立正确的世界观，没有人文素养，你其他学科学得再好再棒，你都是一个不适应和谐社会发展的人。因而，我们应该从知识系统、能力系统和价值观念系统等三方面准确把握大学生全面发展的主要内容。　　知识系统是职业知识和一般知识的统一，以职业知识的获得为主。在当今专业化分工愈来愈细的情况下，任何削弱专业知识的做法都是不可取的。我们在知识结构方面要坚持科学知识和人文知识的结合，坚持专业知识和一般知识的结合。这就要求我们当代大学生应该在掌握好专业基础知识的基础上，广泛的涉猎其他学科，以丰富知识、提高能力，做一个全面协调发展、与社会同步的人。　　能力系统包括一般智力和专业技术两个要素。在人的能力系统中，人的创造能力是最高体现，对人的创造能力的培养主要包括创造性意识、创造性思维、创造性技能和创造性情感与人格。因此，要特别善于运用辩证方法把握一个人成才过程中通常都存在的既互相对立又互相依存的两个方面，既保持一个人的首创精神和创造力量，又不使其脱离实际生活和需要；既要传递文化知识又不是用现成的模式去压抑他；既要保持自己的独特性而不忽视创造也需要合作

综合素质是指一个人的知识水平、道德修养以及各种能力等方面的综合素养。人的综合素质的全面提高是社会发展的一般要求和趋势。一、是要加强自身学习。学习是人一辈子的事情，是长期发展的过程。有这么一句话：穷人不学，穷无止境，富人不学，富不长久。要提高自己的综合素质，就必须加强学习。学习不同领域的知识，你可以从多个角度看待问题，不片面，不武断。知识是无穷的，知识的力量是潜移默化的。学习，是一个自我成就的过程。二、是要善于自我思考。“动则三思，虑而后行”。人是有思想的独立个体，从年少到成熟，我们总会遇到各种各样的问题。一个人要高效率、高质量地做好各种工作，就必须善于自我思考。思考能让我们更好的解决生活中所面临的各种问题，让我们更好的享受生活三、是要善于自我评价比较。自我评价自我意识的一种形式。是主体对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。“择其善者而从之，其不善者而改之”。要增强比较意识，做到在比较中识别长短，并加以改善。四、学会观察。观察力的强弱，直接影响人们认识世界的精确性、获取知识的准确性、科学探究的深度以及思维能力的发展。　良好的观察力既是学习、解决日常问题的基础，也是进行多种思维活动的动力，同时还是获得丰富知识和经验的前提条件。

大学生如何提升自身综合素质论文

大学生应如何提高自身修养?众所周知，修养是个人魅力的基础，其它一切吸引人的长处均来源与此。修养指的是一个人理论知识艺术思想等方面的一定水平通常也是一人综合能力与素质的体现。当代大学生应该从以下方面提高自身修养:1、首先就是树立正确的人生观，世界观，价值观德智体美，德育为先。加强政治理论学习，通过理论学习，不断提高自己科学文化知识水平，我们必须充分认识祖国的国情，悠久的历史文化，继承中华民族的优良美德，激发自身的爱国主义情感，明确自己的社会责任，树立崇高的理想与信念，把全心全意为人民服务作为自己的行动指南。只有树立正确的世界观、人生观，价值观，才能在纷敏复杂的现实生活中保持清醒的木寸月性头脑，明辨是非，把握人生成才的方向，才能正确对待成才道路上所面临的各种境遇，不断排除成才道路上的障碍，勇往直前。2 加强精神文明建设再一个就是思想品德修养是一项艰巨的、长期的任务，要使自己具有高尚的道德情操，就必须善于总结提高，狠下功夫。思想品德修养贵在自觉，贵在实践，从点滴做起，从我做起，这样日积月累就会取得长足进步。我认为，修养可与素质等同，我们常常评价一个人说“素质高”，也就是所谓修养好，作为大学生思想修养可以彰显时代的风采，谈吐温文尔雅，气宇轩昂，举止落落大方，知礼敬让，遵纪守法，关注社会民生，要做到这些，大学期间的历练便不可放松。大学生正处在人生观、价值观的形成时期，因此，可以确定自己学习的榜样，以先进人物为楷模，就会不断激励自己向更高的思想境界攀登。俗话说:“榜样的力量是无穷的”，学习先进人物，可以是历史上的，也可以是现实中的，人一旦有了信仰，动力就会没有穷尽，从而推动自己前进。3、还有就是与理论知识相结合加强社会实践“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行这句话充分说明了社会实践的重要性，在掌握科学理论知识的同时应加强社会实践。大学生要走出校园，走出课堂，走向社会这个大课堂，积极参加社会实践，志愿服务等一系列的实践活动，为个人的成长进步、为将来的建功立业奠定良好的基础，通过实践增强自身的社会责任感和历史使命感，奉献自己的爱心，增加自己的社会经验与阅历，进一步提高自身觉悟意识与能力，开拓自己的视野，自觉抵制社会上的不良风气，违规行为，在实践中自我教育，自我管理，自我服务，自我规范，自我完善。并且，一个人的思想状况如何，主要是通过社会买践来检验。俗话说:“听其言，观其行”，这里的“行就是指社会实践，离开了社会实践便谈不上自我修养、自我改造。社会实践不仅是智慧的源泉，而且是道德的源泉，人们思想道德的形成，正是在社会实践中、在为人处事的表现里形成的。4与时俱进，培养自己的时代意识最后，也是我认为最重要的一点那就是要与时俱进，培养自己的时代意识。进入新世纪以来，国内外形势发生了巨大的变化，历史与现实、传统与现代、本土文化与西方文明多重因素的交织，前所未有的文明冲击与文化碰撞，使我们90后成为困惑的一代，我们这一代充满了个性，突破了所谓的苑囿，但同时也导致一些学生不同程度地存在着政治信仰迷茫，理想信念模糊。价值观取向扭曲，诚信意识淡薄，社人毒任咸缺今艰苦奋斗精袖淡派百日一月中人化，团结协作观念较差，心理素质欠佳，职业选择方向难辨等问题。大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望、祖国的未来，所以一定要规划好自己的图景，树立正确的人生观和价值观，这样才能在国家需要我们的时候，社会需要我们的时候，做好我们该做的事。

加强文化学习，拓宽知识面，是对现代人最基本的要求，也是现代人最基本的任务。拥有高文化水平，才能称之为“真实”。目标是利用大学时代这个大好时光，扎实掌握基础知识，掌握精深的专业知识。同时，我们也必须清楚地了解。现在的社会需要复合型人才。大学生要赶上时代，就必须扩大自己的知识面，广泛涉猎本专业以外的知识领域。如果只重视本专业，而忽视专业以外的知识，就会变成“井底之蛙”。　　一、提高自身修养　　在日常生活中要严格约束自己，注意自己的每一句话。必须参加提高教养的活动，积极参加选修课。例如，口才艺术、文学鉴赏、旅行地理等，可以拓宽我们的知识面，大大有助于提高自己的教养。　　二、培养初步的实际工作能力　　作为大学生，我们不能把所有的精力都放在实践上，但并不是不需要拥有实际的工作能力，所以我们大学生必须培养自己初步的实际工作能力。那将为我们将来进入职场打下坚实的基础。　　三、扩展专门知识框架　　师傅进门，修行靠个人。除了教室的老师之外，样本图书馆也是“不会说话的老师”。他不仅有大量的历史文献和最新信息，还有“自然”老师所没有的跨学科、跨领域的知识。这些不设边界的学术领域，可以满足你知识上的所有好奇心。除了选择专业书和兴趣外，别忘了关注其他非专业学科的知识。多种多样的知识的学习是很重要的，如果只是学专业的知识，最后会变成书呆子，一事无成，只有多学多练，拓展不同类型的知识，才能够避免上当受骗，才能够活学活用多种知识，才能够融会贯通掌握精髓。

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个人道德修养主要包括知识水平和思想水平，所以加强道德修养势必要从这两方面着手。知识水平方面，大学生作为一个高知群体，所接受的教育程度其实已经代表一定的个人素质水平，但除此之外，大学生还需要不断地修炼自己、磨炼自己，身体力行所谓的内外兼修提高自身知识技能，需要平时多积累，多学习，首先体现在尊重自己的专业，努力学习好自己的专业课，竭力提高自己的专业水平和专业技能；其次要多学习其他必备技能，如计算机技能、英语水平、人际交往能力，只有这样不断武装自己，才能让自己更为强大，更有底气，更为从容面对身边的人和事，甚至在面对挫折的时候依然能够独立思考、解决问题。另一方面，相对于上面提到的外在的知识技能，思想境界对于提高一个人的道德水平显得更为重要。要提高思想和觉悟水平，是需要自己不断积淀的。我们需要多阅读，深信腹有诗书气自华的道理，具体阅读内容为哲学、心理学、宗教、历史、科技等，培养自己具有正能量的信仰和原则，使自己逐渐具有高尚的情操和品质。同时，还要不断提高自己的情商，学会正确地待人接物、学会如何尊重别人尊重自己；生活中要不吝啬于帮助他人、关心他人；还要学习各种礼仪，做到各种场合不失礼，进退有据，举止得当，有风度；坚持良好的行为习惯和生活习惯，不能不休边幅大学生引领社会风尚具体内容有以下几点：积极传递正能量，表现自己求真致善臻美的一面，展现触动灵魂的美丽情愫，可以唤起自美的价值诉求和道德向往，生成正向道德认知和道德行为的谐美共振。一、要激发别人追美的内在动力。二、营造追美的文化氛围。从小事做起，从自己做起。最重要的是要在公共场合里，展现出大学生的高素质和良好的个人道德及社会公德的水平，以此影响和带动身边的人。

大学生提高自身素养应该是全方位的，是自我综合素质的整体提升。俗话说:“玉不琢，不成器”。人之所以要进行修养，就是为了把自己培养成社会发展所需要的新人，就是为了能担负起重任。作为社会主义师范大学生，肩负培养社会主义四化建设人才的重担，因而加强自身的修养更显得重要。首先要加强自我修养:1)性格自我修养是一种改进和完善自己的自觉行动，所以，有无性格修养的自觉性，将决定着这种修养的成效。为了加强性格自我修养的自觉性，首先要对自己的性格缺陷有清晰的认知。因为如果一个人把性格缺陷看成是无关紧要的，那他就会对性格修养失去热情。其次，还取决于人对自己严格要求的程度。鲁迅说:“我的确时时解剖别人，然而更多的是更无情面地解剖自己。”2)加强性格自我修养的坚持性。性格是人从出生之日起，经过许多年的培养形成的。因此，性格的自我修养，也非一朝一夕所能奏效。必须有坚强的意志，并进行持久的努力。在进行性格自我修养时，应时时在意、处处留心，在每件小事上一点一滴地约束自己的言行，在潜移默化中逐步改变自己的不良性格。(一)认真学习理论，不断提高自我修养的自觉性。理论是行动的指南，思想是行动的先导，理论越彻底，认识越正确，进行修养的自觉性就越高，在修养实践中的盲目性就越少，就能及时地识别错误倾向，少走弯路，免遭挫折。修养要按照“有理想、有道德、有文化、有纪律”的方向努力，必须认真学习马列主义、毛泽东思想的基本原理，掌握辩证唯物主义、历史唯物主义的基本观点，深刻理解社会发展的客观规律，树立正确的人生观、世界观。必须认真学习党的文件，学习党的路线、方针、政策，特别是当前改革开放的总方针、总政策。必须认真学好必修和选修的思想教育课程(即德育课)。还必须认真学习与思想品德修养学方面有关的知识如伦理学、心理学、人才学、社会学以及现代管理科学等学科。只有理论上的坚定，才能有行动上的坚定，才不致于随波逐流，附和错误潮流。(二)积极参加社会实践、第二课堂活动。一个人的思想品德状况如何，主要以社会实践来检验。俗话说:“听其言，观其行”，这个“行”就是社会实践。社会实践不仅是智慧的源泉，而且是道德的源泉。人们思想品德的形成，正是在社会实践中，在待人处事中表现和形成的。人们要进行自我修养，自我改造，也必须通过社会实践，离开了社会实践，便谈不上自我修养，自我改造。人们总是在改造客观世界的同时改造自己的主观世界。

大学生如何提升自身综合素质论文题目

先提高自己的学习能力，主要任务是学习。年龄的增长，阅历的积累，慢慢综合能力就提高了。不要刻意去提高。

目前大学生综合素质培养中存在的问题主要表现于：1、动力不足，缺乏恒心。当代大学生价值取向呈多元化，部分学生政治观念模糊，没有远大的理想和抱负，趋向于实用主义，重功利讲实惠，缺乏长远打算、远大理想、抱负和社会责任感，因而没有强大的动力。2、缺乏奉献精神。在父母身边生活惯了的学生们，容易形成“小皇帝”脾气，因而养成了只讲索取、不懂奉献的习惯。必定导致成年后的敬业精神匮乏、社会诚信形象不佳的情形。背离了职业人才的最基本、最核心的要求，难以适应社会发展要求。3、缺乏正确开展社会交往的能力。有的学生霸气十足，举止不雅，破坏公共秩序、语言粗俗，容易被宿舍排斥；有的学生性格孤僻，自制能力差，不善于交往，缺乏宽容与合作精神。4、缺乏自理、自立和解决实际问题的能力。专业基本功不扎实，专业素质不高，实干能力欠缺，被动应付现象突出，主动参与能力较差，缺乏解决问题的能力。5、身体、心理上的问题。许多学生身体状况不佳，身体瘦弱，近视眼较多，有许多学生体育成绩一般或勉强过关，心理比较脆弱，一旦受到挫折就容易产生心理障碍。全面培养学生自身综合素质应从以下几个方面的内容入手：思想道德素质从近几年人才市场和就业形势反馈的信息看，很多用人单位选人重才更重德，把思想道德素质放在首位，政治思想素质较高，具有事业心、责任感和吃苦奉献精神的毕业生成了首选目标。思想道德素质包括政治素质、事业心和责任感、艰苦奋斗精神和务实作风等方面。(1) 较高的政治素质。政治素质不仅表现在政治立场、观念方面的远见和洞察力，还表现为对社会发展趋势的敏锐性，对国家宏观政策的预测把握能力及具有一定的政治理论修养。(2) 事业心和责任感。许多用人单位在人才的要求上强调要有事业心、责任感，要爱岗敬业、乐于奉献。希望并要求毕业生把选择的工作当作长期追求、投入的事业，要与单位同甘苦，共患难，荣辱与共，而不仅仅是赚钱谋生的职业和临时落脚点。惟有敬业的大学生才能积极进取、胸怀大志，才能开发蕴藏在自己身上潜在的创造性，为社会作出贡献，实现自己的人生价值。(3) 艰苦奋斗精神和务实作风。这是创业者应有的精神风貌，在改革开放和现代化建设中，会遇到无数的艰难险阻，也难免有这样那样的曲折和坎坷，这就需要毕业生始终保持昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。用人单位需要的是干才，能踏踏实实工作，有吃苦精神，而不是好高骛远、眼高手低。科学文化素质在现代科学技术突飞猛进、生产的发展越来越多地依靠人的智力和知识的今天，劳动者科学文化素质的高低，对生产的发展、社会的进步有着决定性的影响。(1) 要有广博精深的知识贮备。现代社会对从业人员的文化素质、知识结构的要求愈来愈多，对知识技能共性的要求愈来愈多，不仅要具备宽厚扎实的基础知识，还必须具有广博精深的专业知识和大容量的新知识储备，要求从业者的知识程度高、内容新、实用性强。(2) 要建立合理的知识结构。就是要做到围绕自己选择的就业目标，对自己所掌握的知识进行合理组合、恰当调配、形成知识系统。(3) 要有更新知识的能力。即持续学习、终身学习的能力。(4) 要有创新能力。人类社会的不断进步的过程，就是一个不断创新的过程。在以高新技术产业为支柱的知识经济时代，创新意识、创新精神、创新能力更是衡量新型人才的重要标志。当前，在社会就业总需求不足的情况下，大学生一味地指望找到一个理想的就业位置已不太现实，社会迫切需要有一大批大学生利用自己的学识自主创业，也为他人创造出更多的就业位置。有不少大学已开始意识到培养大学生的创业精神和创新能力的重要性，鼓励毕业生自主创业、艰苦创业、科技创业。身体、心理素质健康的体魄、良好的身体素质已成为人才竞争的物质资本。人们普遍认为德、才、学、识、体是人才的内在因素，而体是最基本的东西，是成长、成才的物质基础。同时，在社会急剧变革的今天，多种思想文化的激荡，新旧价值观念的冲突、激烈的竞争、物质生活的悬殊，社会生活和经济生活不协调等，无不冲击青年学生的心灵，引起了部分学生认知失调、心理失衡和行为失范。这都影响了毕业生的学习、生活和工作，也不利于就业求职。因而大学生必须加强心性修养，提高心理素质，要能正确评价自我，胸襟开阔、豁达大度、积极乐观；要正确对待挫折，克服期望值过高的心理，培养坚韧不拔的毅力；要克服自卑感，增强自信心，培养心理调试能力，以良好的心理素质去迎接挑战。知识是形成素质的基础，高素质人才必然有扎实的专业基础，这里所说的专业基础是全面的，全面的专业基础应是指融自然学科和人文学科于一体的广博的学科基础知识，一个人只有具备了融会贯通的综合知识结构，才能透彻地研究高深学问，这本身就是一种素质。精神是素质的内在本质。大学生的专业理想和生活理想必须遵循政治和道德的规范，没有政治和道德的专业理想和生活理想是社会和人所处的群体不能容许的。崇高的理想和信念是形成科学的世界观、人生观、价值观的基础，坚定的政治目标可以激发人无穷的奋斗精神，无私奉献是精神的最高形式。能力是综合素质的表现。素质高必能力强，在一定意义上讲，能力是衡量素质的一项重要指标。一个人的才能与从事的活动的关系表现在，如果人的才能与活动要求相符，并具有较高水平的，从事某种活动时就可以得心应手、游刃有余、事半功倍；反之，才疏学浅、能力较差的人，做事就会感到力不从心，事倍功半。能力的提高，离不开知识的吸收，但决不是知识的堆砌，而在于知识的运用。大学生在培养自身综合素质过程中可以从提高以下几方面的能力入手：(1) 充分的表达能力。包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力，图示表达能力等几种形式在内的准确性、鲜明性和生动性。(2) 完善社会交往能力。学生步入社会，能像一个社会活动家一样，正确、有效在处理协调好职业生活中人与人的各种关系。(3) 初具组织管理能力。要求大学生必须能从全局的角度加以协调处理好工作中涉及日常的行政、业务工作的各个环节，从千头万绪、具体繁杂的工作中有条不紊，同时还具备一定的领导能力。(4) 做出正确决断的能力。良好的决断能力可以实现对目标及其实现手段的最佳选择。(5)沉着解决问题的能力。包括应变能力和适应能力、操作能力及策划能力。大学生要有耐心、有毅力、有很好的应变能力，做到急而能安、缓而不缀，既忍让又不失原则，沉着冷静、灵活应变地处理问题；适应能力是其素质、能力的综合反映，要求大学生对社会、对环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的屈服，更不是对落后、消极现象的认同，甚至同流合污。适应要同发展结合起来，要同改造联系起来；实际操作能力是人的智力转化为物质力量的凭借，是专业工作者必须具备的一种实践能力。实际动手能力的强弱，将直接影响到作用的发挥；策划能力要求大学生在日常工作中，抓住有利时机，把握有效空间，筹办和开展形式各异的介绍宣传和业务活动，使工作富有感召力和吸引力。(6) 锻炼自控能力。遇到不顺的事能否压下心头的怒气，冷静处理，是对大学生素质高低的一种考验，避免因小事而引起大错，导致工作的失误。素质发展的创新性要求，是当代人才素质发展的基本方向和核心要素。创新能力的培养，是社会发展的客观需要，也是人立足于现实的必备素质。包含多方面的内容，如强烈的好奇心，细致的观察力，深刻的洞察力，超前的预测力，大胆设想勇于探索的精神以及提出问题、研究问题、解决问题的能力等。素质发展的个性化要求，是在强调全面发展的同时，也要注重人的个性张扬，就业竞争日益激烈，迫切需要当代大学生强化自我竞争意识，并根据社会的需要和个性特点，努力挖掘个人潜力，不断完善自己的个性和发展个人素质。机遇总是垂青于有准备的人，一个人综合素质的高低，将决定他求职择业的层次与自由度。而综合素质的提高，不是一朝一夕就能做到的，也不是靠毕业前的突击武装能解决的。它要求大学生要转变观念，增强竞争意识，在整个大学期间，按高要求有针对性、分阶段地不断充实自己、完善自己，逐步提高自身的综合素质，成为择业竞争中的强手。

一是注重学习相关知识，如哲学、形式逻辑学、沟通学、心理学、演讲学、商务礼仪、诗词歌赋等，增加知识底蕴（“大学生就业核心竞争力培养”陈重老师原创）；二是注重学习时政知识，包括国内外时政方面的知识，扩展自己的社会知识面，增长社会见识，提升自己的思想深度和高度；三是积极主动参与学校和社会的实践活动，不要宅自己，多与学长、老师和社会上有正能量的朋友接触，积累丰富的社会经历和阅历，锻炼在不同的陌生场合的主动沟通能力，这方面的经历多了，你自然就会发生变化的。扩展资料：大学生的综合素质和能力培养是极其重要的。因为毕业时，一方面要应聘找工作，需要面试，这是一个严峻的考场，也是大学生第一个遇到的陌生环境，用人单位既考察大学生的专业知识水平，也要考察综合素养，因此只有具备很强的综合素质和能力，才能很好的应对，获得用人单位的认可；另一方面在就业后，要面对陌生的职场环境，与各种陌生的人打交道，要应对各种意想不到的困难和难题，都需要自己去独立的妥善处理，因此只有具备了很厚实的综合素质底蕴，并且具备很强的应对能力，才能在职场上顺利实现生存，并且获得职场成长的机会。

自身的心理素质该如何提升论文写作能力

1、论文摘要中应排除本学科领域已成为常识的内容；切忌把应在引言中出现的内容写入摘要；一般也不要对论文内容作诠释和评论(尤其是自我评价)。2、不得简单重复题名中已有的信息。3、结构严谨，表达简明，语义确切。摘要先写什么，后写什么，要按逻辑顺序来安排。句子之间要上下连贯，互相呼应。摘要慎用长句，句型应力求简单。每句话要表意明白，无空泛、笼统、含混之词，但摘要毕竟是一篇完整的短文，电报式的写法亦不足取。摘要不分段。4、用第三人称。建议采用“对……进行了研究”、“报告了……现状”、“进行了……调查”等记述方法标明一次文献的性质和文献主题，不必使用“本文”、“作者”等作为主语。5、要使用规范化的名词术语，不用非公知公用的符号和术语。新术语或尚无合适汉文术语的，可用原文或译出后加括号注明原文。6、除了实在无法变通以外，一般不用数学公式和化学结构式，不出现插图、表格。7、不用引文，除非该文献证实或否定了他人已出版的著作。8、缩略语、略称、代号，除了相邻专业的读者也能清楚理解的以外，在首次出现时必须加以说明。科技论文写作时应注意的其他事项，如采用法定计量单位、正确使用语言文字和标点符号等，也同样适用于摘要的编写。摘要编写中的主要问题有：要素不全，或缺目的，或缺方法；出现引文，无独立性与自明性；繁简失当。9、论文摘要之撰写通常在整篇论文将近完稿期间开始，以期能包括所有之内容。但亦可提早写作，然后视研究之进度作适当修改。有关论文摘要写作时应注意下列事项：10、整理你的材料使其能在最小的空间下提供最大的信息面。11、用简单而直接的句子。避免使用成语、俗语或不必要的技术性用语。12、请多位同僚阅读并就其简洁度与完整性提供意见。13、删除无意义的或不必要的字眼。但亦不要矫枉过正，将应有之字眼过份删除，如在英文中不应删除必要之冠词如a''an''the等。

一、调整心态，激发兴趣写作是一种智力活动，需要积极的思维，更需要积极的心态，对于写论文更不能心怀畏惧，觉得这是自己不可能完成的任务。广大教师们应挖掘自己的潜力，要看到许多有利条件：现在报刊杂志种类多、稿件需求量大，论文评比活动举行频率高，获取相关资讯的手段更加简便，因此发表论文的机会也就更多更容易。当然，教育论文发表并非写论文的惟一目的，更关键的是它可以反过来促进教育水平的提高。当然，重在实践，乐于参与，不要把发表论文作为唯一的目的，要看中在创作过程的思考和收获。兴趣是成功的基石，每一位教育工作者都可结合本岗实际德育工作，发展、培养对某一方面知识和技术的兴趣，激发进一步探索研究的欲望，对提高论文写作水平大有裨益。二、勤于思考，善于总结对于自己所从事的教育工作，经常问一问自己：“有哪些工作该做而没有做?有哪些工作做得还不够到位？怎样才能把这项工作做得更好？这个问题换种解决方法效果又会如何？……”在全国广大教育工作者中，有很多人具备了扎实的专业基础知识、丰富的实际工作经验，也主持过较大的课题，但成果、论文甚少，这不能不说是一种莫大的浪费和损失。应该养成一种习惯：工作一段时间以后，静下心来，进行工作小结，反思存在的问题，与其他同行相互交流，相互促进。针对特定问题学习相关的知识，借鉴别人的经验，分析自身特点，提出措施，大胆实践，就一定能够取得成效，能论文的选题创造条件，也能提高论文的写作水平。三、不断学习，收集资料为了能够写出高质量的学术论文，必须收集一定的信息，积累足够的资料，而且具有一定的专业知识水平和理论素养。因此，要把学习和积累作为提高论文写作水平的根本来抓，在学习和积累上多下功夫。要多学习教育学、心理学方面的理论，广泛阅读相关方面的经典书籍。要带着汲取的心态去阅读，从中吸取营养，借助这些理论来观察和分析教育、教学中的现象，去发现许多仅凭教学经验认识不到的问题，并以这些理论为支撑来指导自己的论文创作。要多学习本学科的教育发展史，关注当前的教育动态，特别是关于素质教育、创新教育、课程和教材改革、高考改革等热点问题．注意各种教育刊物上发表的相关方面的理论研究和实践操作的文章进行学习研究，以便为自己的论文创作提供丰富的思想的源泉和素材。

解决什么样的心态？对症下药就好，缺啥补啥。平时多看书，多看新闻，多思考问题，可以发现很多不同的态度和观点，自己再综合思考一下就会了解很多了，心态也不一样。还需要多和别人沟通交流，看看别人是怎么想的。

你好，其实我也是一名小说作者，但我也还没红……我的情况跟你有点类似，由于工作压力过大，去年也在休养中，但注册了一家文化公司，可以做图书出版和影视剧拍摄，算是接近一点自己的梦想。关于写作……我生病之后休养，目前的水平跟生病前差的太多，但我还是必须不断地练习，争取达到乃至于超过生病之前的水平。关于你所提到的小说配角不知道怎么样写……其实，如果你一个人呆着的话，可能你就不知道配角是怎么样，这个时候，配角是空白的……但是，你可以想象，如果你做一件事，一些不看好你的人会怎么样？……这类人，就是配角。关于网文，我看得不大多，感觉很多都属于快餐，看完就扔，没有几本值得保存的，都是追求新潮……所以我想加上文学因素，让它显得更有内涵，但是，读者不一定接受，，所以，我也要学习如何让读者接受我的文学化写法……盲目模仿他人，如果模仿到位，兴许可以增加收入，但是对于利国利民，不一定那么好。假如你很有自己的思想，也许你会一举成名。如果你在写作中感到暴躁，不妨想一想，也许你是他人成功道路上的配角？……也许也会变得可笑。也许你是现在没什么收入，所以内心慌张，容易焦躁……但是，这是不利于写文的……如果你打算YY，你想象一下，如果你是富二代，或者拆二代……最近都流行这类书，如果是你，你怎么写？……如果你实在不懂得写法，可以去看看排行榜上的那些书，看看人家的书名，人家简介，人家的章节目录，人家的内容写法……人家的评论还有打赏，推荐票、月票等等……写文戒骄戒躁，个人认为卡文很重要一个原因，一是缺乏足够的阅历，二是缺乏创造性，有的人单单凭经验能够写出好书，如果阅历不足，不妨一边查找网络上的资料，一边填写自己心中的框架。一个人的创造力是能够越来越强的。最后，你可以给我私信，如果不介意的话，咱们做个文友，相互分享一下写作的心情，我也算和你同病相怜了。加油！~