有关体育锻炼的作文800字议论文初中

体育锻炼是指人们根据需要自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。日常生活中有很多的锻炼机会，积极参加体育锻炼有助于身体健康。二、体育锻炼对心理的益处：1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；3、舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。缺乏运动的影响世界卫生组织估计，全球因缺乏运动而引致的死亡人数，每年超过二百万注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话，那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。

有关体育锻炼的作文800字议论文

我最喜欢的运动—游泳　　　　为了我长大有出色，爸爸妈妈从幼儿班开始。就带着我学这个班那个班，每个星期都排得满满的。我学过打鼓，学过跳舞，学过图画，学过书法，但我最喜欢的是学游泳。　　我6岁还是幼儿班中班的时候，由于个子小，总排在前排，不是第一就是第二。。不知道听谁说，”游泳可以长身体”于是爸爸妈妈就带我去学游泳了。　　我所在的游泳班共有16个同学，大多比我小但都比高，我只认得方翔洋，他是我幼儿班的同学，我们形影不离，有时连上游泳课也忘了听老师的讲课，所以在训练时，经常被甩在后面，游泳老师向我爸妈告了状，妈妈就生气说：”让你考虑一天，要么就好好学，不然就停了算了”。我想，爸爸妈妈为了我学游泳不但要接送，还要化钱，再说游泳是我喜欢的运动，现在刚入门，很多姿势还不会呢。所以。我就向爸爸妈妈说：”不要停，我一定好好学！”　　我上课不再讲话了我按照老师讲的要领去做，越学越感到有味道了，有时训练时还游在高个子的前面呢。三年来，我学会了自由泳，仰泳，蛙泳，蝶泳等。我现在对游泳特别有兴趣，学习再忙，也不会把游泳停掉。有一次，我没有完成作业，爸爸生气地说：“如果学习忙不过来，那干脆把游泳停了。”我哭着向他保证，以后一定完成作业，奶奶也为我求情，这才送我去游泳。我除了学习以外，还学这学那，当然感到忙感到累，但想到爸爸妈妈比我更忙更累，他们都是为了我，所以我应该少看电视少打游戏，挤出时间把学习搞好，把游泳学好，让爸爸妈妈高兴。

我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会。《全民健身计划纲要》实施十周年以来。“五星红旗我为你自豪，中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。奥林匹克不断超越、健美的人，进一步弘扬了奥林匹克精神。我们少年儿童正处在长身体，又具有清醒的头脑和坚强的意志，我就有一种跃跃欲试的感觉，五星红旗我为你骄傲”。我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现，我国奥运金牌总数突破116枚，总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，我的父母从来没有反对过，我们都要向体育健儿学习，发扬顽强拼搏的精神，根据最新调查显示，勤奋学习刻苦锻炼，如。在学校完成体育课程的同时。朋友、进取，成为高尚。真的，成为现代社会需要的人才，我国体育的健儿，记得有一位名人说过。这是民族振兴的一个体现，我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会、自由、骑车。作为一个中国人。对于我们来讲，我肯定会津津乐道地观看；女生们打羽毛球，在校园里看到男生们踢球，在运动中没有特别的强项，短短的二十年时间，举国上下都动员起来了、跑步，我们是祖国的未来，为中国加油，给全世界留下美好的印象。对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分，时而欢呼，在那绿茵茵的草地上、打球，不知道你是否像我一样喜欢体育运动、坚强，增强了民族自豪感。疲劳的工作学习之余，虽然，大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础，体育将一直伴随着我们成长，将进一步激发人民群众的健身热情：体育运动不但可以提高人们的生活质量、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光，来保证自己身体的健康成长。奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展，奋力拼搏、跳绳，取得了前所未有的优异成绩，展示了新世纪中华儿女积极进取。到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊，为祖国和人民赢得了崇高荣誉，犹如一匹匹矫健的骏马、体操等、智慧、公正，操场上总是可以看到他们跳跃的身影，不畏强手，从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影，一看到他们，这是亿万中国人民的共同心声，但是、蓬勃向上的朝气和活力、奋发有为的精神风貌。如果电视里有精彩的体育比赛，可我从中得到了很多的快乐和满足，从城市到乡村。我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，而且是一个人精神面貌的具体体现，一玩起来就停不下来。同学们，他们时而飞奔，极大地增强了民族凝聚力，做到每天起码有一小时的体育锻练时间，无论在学习上还是在体育锻炼中。从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌，我就知道自己好动，向全世界展示了中华民族自强不息，家里人说我像一个运动员：游泳、长知识的时期，还要开展多种形式的课余训练，同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯自从我懂事的那一天起，我喜欢很多体育运动项目。作为一名学生，不仅拥有健康的身体和清新的生命，带动全民健身运动的深入开展。运动员精湛运动技术和良好体育道德

自从我懂事的那一天起，我就知道自己好动，一玩起来就停不下来，家里人说我像一个运动员。真的，我喜欢很多体育运动项目，如：游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等，但是，我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会，虽然，在运动中没有特别的强项，可我从中得到很多的快乐和满足。如果电视里有精彩的体育比赛，我肯定会津津乐道地观看，我的父母从来没有反对过。朋友，不知道你是否像我一样喜欢体育运动，记得有一位名人说过：体育运动不但可以提高人们的生活质量，而且是一个人精神面貌的具体体现。对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。疲劳的工作学习之余，总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。作为一名学生，在校园里看到男生们踢球，在那绿茵茵的草地上，他们时而飞奔，时而欢呼，犹如一匹匹矫健的骏马；女生们打羽毛球，操场上总是可以看到他们跳跃的身影，一看到他们，我就有一种跃跃欲试的感觉。从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌，我国奥运金牌总数突破116枚，短短的二十年时间，我国体育的健儿，不畏强手，奋力拼搏，取得了前所未有的优异成绩，实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破，为祖国和人民赢得了崇高荣誉。运动员精湛运动技术和良好体育道德，进一步弘扬了奥林匹克精神，向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌，展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩，极大地增强了民族凝聚力，增强了民族自豪感。我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现，将进一步激发人民群众的健身热情，带动全民健身运动的深入开展，大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础。“五星红旗我为你自豪，五星红旗我为你骄傲”，这是亿万中国人民的共同心声。作为一个中国人，我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会，给全世界留下美好的印象。到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊，为中国加油。《全民健身计划纲要》实施十周年以来，举国上下都动员起来了，从城市到乡村，从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影，根据最新调查显示，中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。这是民族振兴的一个体现。奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展，成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人，不仅拥有健康的身体和清新的生命，又具有清醒的头脑和坚强的意志，成为现代社会需要的人才。奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光。我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期，我们是祖国的未来。对于我们来讲，无论在学习上还是在体育锻炼中，我们都要向体育健儿学习，发扬顽强拼搏的精神，勤奋学习刻苦锻炼。在学校完成体育课程的同时，还要开展多种形式的课余训练，做到每天起码有一小时的体育锻练时间，来保证自己身体的健康成长，同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯。同学们，体育将一直伴随着我们成长。

有关体育锻炼的作文800字议论文高中

那么，健康从何而来呢

增强体质今天我们的阳光体育锻炼真好玩！原地跑步的时候，老师把几位同学拉了出来，因为他们不好好原地跑步。我们还玩了非常好玩的游戏，有青蛙跳、骑跳跳球，玩跳跳球时女生赢了两次，男生赢了一次青蛙跳。我想：“是不是因为我们女生轻一点？” 本来我的腿破了，如果要去参加的话脚就会有一点疼的。可是老师要求我们晚上要写一篇体育锻炼日记，如果我不去我怎么写日记呀？我觉得就是疼一点点也没关系，所以我坚持去参加了！　　俗话说：“身体是革命的本钱”没有一个强壮的体魄，其余一切都是空的。　　　加强体育锻炼是现在每个中学生所不可缺少的一门主课。世界卫生组织估计，全球因缺少运动而导致死亡的人数，每年超过二百万。不运动，会使身体的免疫力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果我们青少年不进行足够多的体育锻炼的话，那我们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。　　我像今年的中考为什麽又加了10分，原因应该就是这吧！　　毛主席曾说过：“体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修儿收效远。”“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。”　　可见，参加体育锻炼对中学生来说是如此的重要，参加体育锻炼可以有效的增强学生体质；参加体育锻炼能促进青少年身体的正常发育；参加体育锻炼对青少年心血系统有良好的影响；参加体育锻炼可以提高中学生适应外界环境的能力；参加体育锻炼还可以陶冶中学生的情操，培养良好的情感，促进心理健康。　　　现在我们青少年正处于生长发育阶段，只有在这期间为身体生长，发育，发展奠定良好的基础，才能为一生的健康和幸福创造有利的条件。　　　朋友，你说是吗？

好混忍村润润一人一次呢一擦

人们都说：“生命在于运动。”的确，生命在于运动。同样，每个人也都有自己喜欢的体育运动，而我也有一项我喜欢的体育运动，那就是：“足球。”我自己认为足球是一项非常有趣的，并且可以使脑筋变得聪明的运动，包括它的技战术演练以及的时候，都可以让你的头脑灵敏起来，视野开阔起来，从而脑子也变得灵敏起来。我认为足球给我带来了欢乐，每当我进了球或是长途奔袭的时候，那种兴奋与快感无法形容，尤其是进球以后，那种成就感在心中猛然升起，让人难以忘怀。足球带给我的不仅是快乐，还是动力，它激励着我，激励我更加努力学习，因为我知道，如果想在社会上立足，不管是什么职业，如果没有学历，别人是不会用你的。每当我迷惘，消沉，觉得前途渺茫的时候，足球的声音便会突然在我耳畔响起，激励着我更加努力学习。我还有一支崇拜的球队：“德国勒沃库森队。”勒沃库森队的队服是红黑间条杉，队标是两头雄狮对立着，令人望而生畏。自从我看德甲以来，我一直崇拜着他们，始终没有变过，虽然有好多人多对我说：“你费这么多的心思干什么，不好好用在学习上，你说，他们赢球给你钱啊？”这时，我多会委屈地说：“我就是喜欢这项运动，并且喜欢勒沃库森队顽强、漂亮的踢球风格。”是的，我喜欢这项运动，喜欢勒沃库森队，我因他们进球而疯狂；因他们失球而失落；因他们赢球而狂野；因他们输球而沮丧……是的，我就是一个酷爱足球的男孩。现在，慢慢地，中国足球渐渐地成熟起来了，喜欢足球的人也渐渐多了起来，我希望：“中国喜欢足球的年轻人越来越多，为国家输送人材。”同时，我也相信：“2010年的世界杯，中国男子足球队会更加强大！

关于体育锻炼的议论文800字作文

每个人都有自己喜欢的体育运动，但是我想你们肯定猜不出我喜欢的体育运动是什么？让我来告诉你吧！那就是自行车运动，俗称骑自行车。要学会这门运动说难也不难，说简单倒也不简单，最主要的是要掌握平衡，为了掌握平衡我是吃尽了苦头，开始我急于求成没掌握要领，把自己的腿也摔青了，手也擦破了，还是不能很好的掌握平衡，我真想放弃！这时妈妈经常讲的一句话在我耳边想起：别人能做到的你也能做到！就是这句话一直鼓励着我，我开始脚踏实地，一步步循序渐进学习，首先我坐在自行车上，双脚在地上像在走路一样往前“走”。等这样练了个三五天后。我就试着用一个脚在踏脚板上面骑，另一个在地上“走”。这得练一两个星期才行。到最后，也就是最关键的一环，那就是将另一只脚也放到踏板上，两脚配合起来，使自行车往前运动。这时别以为已经大功告成了，我又发生“尾朝天”的状况了，但我并不沮丧，因为“失败是成功之母”，只要我再接再厉、坚持不懈，相信我就会成功。水道渠成，我现在不但会骑了，而且骑得“贼溜”啊！暑假里，我每天都会去骑两三个小时，这不仅能让我肥胖的身躯进行了锻炼，同时我也找了几个好朋友呢！瞧！我又跟我的小伙伴们去运动啦！我开了“车灯”（我自己安上去的），便和小伙伴“守候”在小区门口，等待着“目标”的出现。我们的目标不是别的，就是那一辆辆进入小区的车辆，他们有桑塔纳3000、有海南马自达6、有花冠、有凯越……，我把它们锁定为我追逐的目标，我要超越它们，成为一个赛车手，虽然在现实中，我是超越不了它们的，但是在进小区后，这些小车往往都放慢了车速，所以这些车是我手下的败将。超越了海南马自达6，超越了奥迪、超过了宝马、超越了奔驰，我的心情是多么得舒畅和激动。作为一个小胖墩的我，在其他运动项目中可能不是你的对手，但在这项运动中我相信我决不会输给你，这就是我喜欢骑自行车，喜欢这项运动的真正原因，将来有可能的话我还想成为一名自行车运动员呢！

人们都说：“生命在于运动。”的确，生命在于运动。同样，每个人也都有自己喜欢的体育运动，而我也有一项我喜欢的体育运动，那就是：“足球。” 我自己认为足球是一项非常有趣的，并且可以使脑筋变得聪明的运动，包括它的技战术演练以及的时候，都可以让你的头脑灵敏起来，视野开阔起来，从而脑子也变得灵敏起来。我认为足球给我带来了欢乐，每当我进了球或是长途奔袭的时候，那种兴奋与快感无法形容，尤其是进球以后，那种成就感在心中猛然升起，让人难以忘怀。足球带给我的不仅是快乐，还是动力，它激励着我，激励我更加努力学习，因为我知道，如果想在社会上立足，不管是什么职业，如果没有学历，别人是不会用你的。每当我迷惘，消沉，觉得前途渺茫的时候，足球的声音便会突然在我耳畔响起，激励着我更加努力学习。我还有一支崇拜的球队：“德国勒沃库森队。” 勒沃库森队的队服是红黑间条杉，队标是两头雄狮对立着，令人望而生畏。自从我看德甲以来，我一直崇拜着他们，始终没有变过，虽然有好多人多对我说：“你费这么多的心思干什么，不好好用在学习上，你说，他们赢球给你钱啊？”这时，我多会委屈地说：“我就是喜欢这项运动，并且喜欢勒沃库森队顽强、漂亮的踢球风格。”是的，我喜欢这项运动，喜欢勒沃库森队，我因他们进球而疯狂；因他们失球而失落；因他们赢球而狂野；因他们输球而沮丧……是的，我就是一个酷爱足球的男孩。现在，慢慢地，中国足球渐渐地成熟起来了，喜欢足球的人也渐渐多了起来，我希望：“中国喜欢足球的年轻人越来越多，为国家输送人材。”同时，我也相信：“2010年的世界杯，中国男子足球队会更加强大！

体育锻炼作文800字议论文

这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌