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大学生如何培养职业能力1000字论文

发布时间:2024-07-05 15:07:36

大学生如何培养职业能力1000字论文

自身的职业素养不仅仅关乎公司的利益更关乎到自身的价值哦,那么如何才能提升自身的职业素养,让自己的有更大的利用价值呢?1/7乐观的心态,凡是都要拥有一个乐观的心态,不要把不好的情绪带到工作当中,即便是眼前有再大的困难,也要把拳头放在胸前说困难再大也打不过这个拳头。努力提升自身的素养,才能体现自己更大的价值。2/7学习的心态,之前我也说过,活到老学到老,这个是永恒不变的话题,不论我们做什么工作都要有一个学习之心,努力提升自己的专业知识,更好的提升自身的职业素养。3/7诚信的心态,对公司对别人都要有一颗诚实守信的心态,这个是良好的职业素养必备条件之一哦。只有拥有一颗诚信的心态,我们才可以把公司的工作当作自己的事情来做,那么工作就会完成的更好、更棒哦!4/7负责的心态,遇到事情不要急于表态说什么道什么,一定要有一个虔诚负责的心态。凡是都有它的因果,该负责的时候一定不要东推西让,这样就没有一点职业素养哦。5/7积极进取的心态,这也有利于提升自身的职业素养哦,凡是讲究公平竞争,积极进取,努力使自己获得更多的成长,经历更多的事情,让自身的职业素养得到更好的提升。6/7乐于适应的心态,到了一个新的办公环境,一定要乐于适应这种外观的环境,让自己保持一种职业素养的心态,从而更快更好的融入到这个大职业的环境当中去。7/7职业化心态,这点是必须具备的哦,只有自己拥有一颗职业化的心态,自身的职业素养才能够得到提升哦,给自己制定有条理的职业规划,让自身的职业素养也跟着职业规划不断提升。

大学,首先要明白你真正想要什么?找一个时间,静静地坐下来,拿起你的纸笔,一步一步来做(仅供参考,尽量去细化):第一步:开始编织、规划你的大学生涯,包括你想做的、你想成为的、你想达到的;第二步:根据你所写的,预期希望达成的时限;第三步:选出在这一阶段里对你最重要的几个目标(2-4个即可);第四步:列出你目前已有的各种重要的条件、资源,以及还需要获取的资源;第五步:写下要达成这些目标,你本身所具有的条件、优势;第六步:针对自己的重要目标(2-4个),订出实现它们的每一步骤;第七步:为自己找一些值得效法的模范;第八步:为自己选择或创造一个适当的环境;第九步:经常反省所做的结果。做好之后,在落实的过程中经常拿出来看看,你会慢慢发现你的一些惊人改变。大学的学习:大学相对较自由,时间宽裕,在学习上老师是不会过多的干预你的,主要是自学。先给自己定定目标,把时间阶段性、有条不紊的细化,高效的利用有限的时间。知道自己要做什么,这才能很好地去实行。自学是宽泛的,各种学科、书籍、资源都可以成为你的学习范围,图书馆将会是一个你长时间奋战的地方。为了汲取大量的知识,必须要提高看书效率,学会快速阅读。快速阅读是一种高效的阅读和学习方法,快速阅读不仅体现在阅读速度是上(帮你节约阅读、学习、复习时间),更有利于你抓住文章脉络和重点帮助理解和记忆,活跃思维。快速阅读的具体练习见 《精英特全脑速读记忆软件》。用软件每天坚持练习一个多小时,不影响其他安排,一个月的时间就可以提高阅读速度5、6倍,相应的记忆、理解力,注意力,思维等方面的能力也能得到相应的提高,建议你去练习一下。另外,就是一个坚持的问题了,坚持一天容易,一个星期有点难度,一个月、一年或这个大学阶段就不容易了。所以,养成一个好习惯,坚持学习,莫要荒废青春。

要想提高职场适应能力。首先得必须尊重领导服从指挥团结同事。积极肯干。

如何提高自己的职业素养一个人的综合素质,体现在很多细小的方面。比如平时走路是否遵守交通规则,文档材料是否规整,是否注意保护环境卫生,等等。以下是小编为您整理的如何提高自己的职业素养的相关内容。如何提高自己的职业素养善于表现自己在职场中,默默无闻是一种缺乏竞争力的表现,而那些善于表现自已的员工,却能够获得更多的自我展示机会。那些善于表现自己的员工是最具竞争力的员工,他们往往能够迅速脱颖而出。善于表现的人才有竞争力;把握一切能够表现自己的机会;善于表现而非刻意表现低调做人,高调做事工作中,学会低调做人,你将一次比一次稳健;善于高调做事,你将一次比一次优秀。在“低调做人”中修炼自己,在“高调做事”中展示自己,这种恰到好处的低调与高调,可以说是一种进可攻、退可守,看似平淡,实则高深的处世谋略。低调做人,赢得好人缘;做事要适当高调;将军必起于卒任。设立工作目标,按计划执行在工作中,首先应该明确地了解自己想要什么,然后再去致力追求。一个人如果没有明确的目标,就像船没有罗盘一样。每一份富有成效的工作,都需要明确的目标去指引。缺乏明确目标的人,其工作必将庸庸碌碌。坚定而明确的目标是专注工作的一个重要原则。目标是一道分水岭;工作前先把目标设定好;确立有效的工作目标;目标多了等于没有目标。职业标准。比如:按时上下班,不迟到不早退 遵守规章制度等等这类都属于职业标准类。养成良好的职业标准,是提高职业素养最基本的要求。职业道德。比如:同行业公平竞争 不恶意损害客户利益 把企业利益放在第一位等等。职业道德也关乎一个人的人品问题,目前的很多用人单位都将忠诚放在第一位,对于一个道德品质较好而技能较差的员工,我们可以重点加强后天的培养,相反,对于技能再高但道德品质较差的员工,往往都是被淘汰。所以说“忠诚大于技能”,足以说明职业道德的主要性。职业形象,职业形象就是自身的着装,发型,状态等等向客户展示的一种外表形象。比如:我们上班要穿工装 微笑 等等,一个好的职业形象能向客户传达一种正面的信息,特别是销售行业有句话“先将自己推销给客户”中就包含了职业形象的重要性。职业心态。比如面对一个客户的投诉,我们的工作人员没有与客户针锋相对,或者是大吵大闹,而是能心平气和,带着微笑耐心的与客户沟通,最终解决了客户的问题。这种不卑不亢,耐心和不烦躁的心态就是 一种良好的职业心态。职业技能也就是所谓的工作能力与专业水平。。职业技能也是自身价值的一个重要体现,而且也需要通过后天的不断学习与实践来提高自身的专业水平,职业技能更是创造价值和推动企业发展的重要动力。做到理论联系实际我们在具体工作中,一定要做好既要学习理论,又要有实际操作能力,而理论联系实际的能力,是非常重要的,要做到工作扎实务实,勤奋创新,将理论和实践完美结合。培养自身的敬业精神职业素养,其中最重要的一点就是爱岗敬业,做任何工作都离不开这种敬业精神,对待工作,对待事业,就应该像对待自己的事情一样,全身心投入,让事业蒸蒸日上。乐于付出讲究奉献作为当代大学生,一定要注重提升职业素养,那么,从实际中就是要多讲付出,多讲如何做贡献,从内心里有一种积极向上的正能量,这样才能让自己在工作中获得认可。

大学生如何培养职业能力论文

大学,首先要明白你真正想要什么?找一个时间,静静地坐下来,拿起你的纸笔,一步一步来做(仅供参考,尽量去细化):第一步:开始编织、规划你的大学生涯,包括你想做的、你想成为的、你想达到的;第二步:根据你所写的,预期希望达成的时限;第三步:选出在这一阶段里对你最重要的几个目标(2-4个即可);第四步:列出你目前已有的各种重要的条件、资源,以及还需要获取的资源;第五步:写下要达成这些目标,你本身所具有的条件、优势;第六步:针对自己的重要目标(2-4个),订出实现它们的每一步骤;第七步:为自己找一些值得效法的模范;第八步:为自己选择或创造一个适当的环境;第九步:经常反省所做的结果。做好之后,在落实的过程中经常拿出来看看,你会慢慢发现你的一些惊人改变。大学的学习:大学相对较自由,时间宽裕,在学习上老师是不会过多的干预你的,主要是自学。先给自己定定目标,把时间阶段性、有条不紊的细化,高效的利用有限的时间。知道自己要做什么,这才能很好地去实行。自学是宽泛的,各种学科、书籍、资源都可以成为你的学习范围,图书馆将会是一个你长时间奋战的地方。为了汲取大量的知识,必须要提高看书效率,学会快速阅读。快速阅读是一种高效的阅读和学习方法,快速阅读不仅体现在阅读速度是上(帮你节约阅读、学习、复习时间),更有利于你抓住文章脉络和重点帮助理解和记忆,活跃思维。快速阅读的具体练习见 《精英特全脑速读记忆软件》。用软件每天坚持练习一个多小时,不影响其他安排,一个月的时间就可以提高阅读速度5、6倍,相应的记忆、理解力,注意力,思维等方面的能力也能得到相应的提高,建议你去练习一下。另外,就是一个坚持的问题了,坚持一天容易,一个星期有点难度,一个月、一年或这个大学阶段就不容易了。所以,养成一个好习惯,坚持学习,莫要荒废青春。

当前,我国高等教育的水平还不能够完全满足经济社会快速发展的需求,有着强大的发展空间。同时近几年高校扩招的招生分数不断降低,大学生的整体素质有下降趋势,实践能力不足,与社会严重脱节。因此,高校应该针对不同年级学生的特点,将职业适应力指导贯穿于大学生活的全过程。   一、更新观念   (一)大学生职业适应力相对职业生涯规划的优势   北京高校毕业生就业促进会任占忠会长指出:“智者规划”,“适者生存”的新的就业指导理念是在总结经验和吸纳国外职业生涯规划理论精华基础上,以实现大学生就业的四个转变:从重视学习成绩,到知识能力并重;从重视专业教育,到强化职业探索;从重视传授知识,到互动体验培训;从重视职业规划,到强化职业适应。   大学生职业适应力教育是以企业为主体,把促进人的全面发展,适应社会需要作为衡量教育质量的根本标准,教会学生学会知识技能,学会动手动脑,学会生存生活,学会做人做事。以职业生涯目标为核心的职业生涯设计方法对于解决大学生的发展定位和激发学业动力具有积极作用,其特点是以个人为主体,失去了职业适应的客体。职业规划侧重于自我设计,但就业环境常常不如意。   (二)形成中国大学生应树立职业适应力的战略思想   目前,很多在校大学生都面临着“自我统合”的困惑。就很多毕业生而言,与其说是“就业困难”,不如说是“就业迷茫”,不知道自己应该从事什么样的工作。   大学作为大学生职业适应的第一站,起着至关重要的作用。首先,要树立正确的职业目标。大学生一旦确定自己目标,就会依据职业目标规划自己的学习和实践,并为获得理想的职业积极做准备。其次,要正确进行自我分析。自我分析即对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析,认识自己的优势与特长、劣势与不足。   从具体实施来看,职业适应应从大一做起,并根据自己的长期目标,在不同阶段采取不同的行动。比如,一年级为基础期,这一时期要初步了解职业,特别是自己未来希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业;二年级为提高期,要通过参加各种社会实践,锻炼自己的实际工作能力,最好能寻求与自己未来职业或本专业有关的工作进行社会实践,以检验自己的知识和技能,并根据个人兴趣与能力修订和调整职业生涯规划设计;三年级为强化期,在加强专业学习、寻找工作和准备考研的同时,把目标锁定在与实现自己的目标有关的各种信息上;四年级为成熟期,大部分学生对自己的出路都应该有了明确的目标,这时可对前三年的准备作一个总结。   二、大学生职业能力的培养   (一)培养职业兴趣   要将爱好培养成特长,将兴趣转变为职业。在职业兴趣的培养中,要注意培养广泛的兴趣,之后形成稳定的兴趣,从而培养现实的职业兴趣;通过寒暑假社会实践,根据自身价值和社会价值的结合,培养和发展兴趣,为事业的成功创造条件。   (二)塑造自身的职业性格   在职业教育中向学生灌输知识的同时,还要尽力达到发展学生个性,完善学生人格的目的,为塑造健康的人格而学习。学校教育如果尽最大的可能利用各种各样的方法发展学生个性,完善学生的性格,会使学生在现代社会激烈的竞争中充分发挥自己的全部能力,健康快乐地生活,做一个对社会有益的人。   (三)建立相应的职业价值观   职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现,也就是一个人对职业的认识和态度及他对职业目标的追求和向往。理想、信念、世界观对于职业的影响,集中体现在职业价值观上。开展大学生职业价值观教育,不仅要继承传统的教育方法,而且要不断创新教育形式,以适应社会发展要求,保证教育的有效性。要强化就业形势政策教育,帮助学生了解社会、适应职业,确定正确的职业理想,形成正确的择业观念,增强自主择业、竞争择业的思想意识。把大学生职业价值观教育内容渗透到学生活动和校园文化中去,形成良好的教育氛围,如通过专题讲座、优秀校友事迹报告会、优秀校友采访录等形式,强化职业道德教育,营造一个高尚精神风貌的职业价值观教育环境。   (四)培养职业能力   调试良好职业适应的心态   (1)谦虚而随和地处理职场关系。在职场中,需要尽快学会与人合作、沟通;不宜太张扬,以免引起大家反感。选择自己的态度:虽然无法选择工作本身,但可以选择采用适当的方式工作,带着阳光、带着幽默、带着愉快的心情对待每一个人;把注意力集中在快乐工作上,就会产生一连串积极的情感交流。   (2)乐观地面对职场困难。大学生应该对自己前途乐观,相信能改变命运,进而改变中国。一个人如果要谋求长久地发展,就必须提高自己的核心竞争力,不断提高自己创新的能力,而从中更应该培养与陶冶自己职业道德与企业发展观。职场危机感,危机不是来源于外界,而是源自自身,自身内因决定了职场认知,忠于职守,提升自己工作作风。   (3)始终保持对工作中的激情。把工作当事业,就是对工作始终保持热情、充满感情、怀有激情,始终保持昂扬向上的精神风貌,让工作成为自己割舍不下的一份牵挂,让事业成为人生风景中最绚丽多彩的部分。   (4)平和的面对周而复始日常工作。青年人除积累必要的工作经验外,还应注重学习他人行之有效的做法,来充实自己欠缺的经验,在未形成自己的习惯作法以前,多用开放的思路对各种问题加以思考和反思,努力克服易偏激,容易自卑、浮躁的不平衡心态。特别是要学会自我调解。   构建良好的职业适应氛围   (1)建立长效机制。从新生入学就告知每个人必须适应社会,从大一开始就努力营造一个职业氛围,培养各种职业适应力。将职业适应力教育贯穿于大学四年,制定相应的培养计划。   (2)就业讲座。为使毕业生更好地了解当前社会的就业形势,掌握就业的基本途径和方法,提升就业能力,我们通过各种名人讲座,用他们的成功的经验引导同学们进行合理的职业规划。讲座结束后,同学们纷纷表示,通过讲座学习到如何确定就业目标、选择职业的发展路径、在面试中如何发挥自己的优势等,这些对增强就业竞争力和合理规划职业生涯具有实际意义。   (3)模拟招聘。为了帮助和引导大学生更好地实现就业,通过举办现场模拟招聘会,让即将毕业的大学生提前感受职场氛围,学习如何更好地推销自己,增强综合素质。   做好大学生职业适应的就业指导课   就业指导课是大学生就业指导体系的重要组成部分。也是大学生职业教育的主要途径。我们应该对各类专业教师进行帮助学生树立正确的职业观的培训和教育,形成一个全校教师人人都有帮助学生树立正确职业观的责任和义务的氛围,这是积极引导学生树立正确职业观和培养职业能力的基础

回答 您好,很高兴为您解答[开心] 职场应变能力的提高可通过这些方法来实现:一是加强自身的修养,学会自我检查、自我监督、自我鼓励二是注意改变不良的习惯和惰性三是心态调节,坦然应对各种事情。 1、加强自身的修养应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战,而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中,遇事沉着冷静,学会自我检查、自我监督、自我鼓励,有助于培养良好的应变能力。2、注意改变不良的习惯和惰性假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断,就要主动地锻炼自己分析问题的能力,迅速作出决定。假如我们总是因循守旧,半途而废,那就要从小事做起,努力控制自己,不达目标不罢休。只要下决心锻炼,人的应变能力是会不断增强的。 3、心态调节心态,面对突发事情、突然的提问等坦然应对,不慌张,就想着没什么大不了的,天塌不了,实在应对不过去也不是多大的事。4、忍耐无论对方的言语是多么的尖刻,用意是多么的恶毒,也不能急于求应,要忍之再忍,坚决压抑怒气,在忍耐中三思,寻找机会去“应变”。5、多读书读书面也一定要广,各个方面的书籍都要涉猎,比如人文、体育、财经等等,这样在遇到任何复杂情况都能做到心中有数,遇事也就沉稳不慌。平时多注意改变自身的一些不良习惯,比如遇事优柔寡断、迟疑不决,长时间坚持下来人的应变能力会不断增强。 更多2条 

帮助每一给看客度过适应能力的成长阶段,那么第一点就是遇到问题的时候,多想几个办法去解决。适应性强的人,总能够想出多个办法去解决问题。当看上去最好的办法却不被大家接受或者是不能够真正解决问题的时候呢?不要固执己见,看看是不是还有其他办法可以用,实施其他的路能不能走得通,也许换一种方法,哪怕结果不那么完美,却可能是能够达到目的,这样也是可以的,比如对于一个推销人员来说,他们永远会为客户准备多个方案,这个不行。没关系,我这还有另外一个您看看是不是适合您的需求。作为一个员工来说,无论面对老板还是团队里的其他成员。你都应该能够表现出自己针对问题,能拿出多个解决方案,如果您能够在介绍自己多套解决方案的时候。同时说一说,每套方案针对的是什么样的情况,来设计的各自的优点和缺点是什么,那您就真的是把事情想到位了,大家都会对您的适应性刮目相看的。第二点建议呢,就是学会接受意想不到的事情的发生,我们职场人需要永远保持一个救火队员的心态,队员时刻准备着,永远不知道什么时候什么地方会着火,所以无论什么情况发生了,什么事情发生了,先解决了,再说这个是世界上没有做不到的事,只有想不到的事,意想不到的事总会发生,没有必要紧张难受或者沮丧,大大方方的去接受一切不可预测的变化,受挫折了打击了甚至是失败了,接受他们然后想办法解决他们,最差的只不过就是从头再来一次,而再来一次,我们会更有经验,所以我们更容易成功,有什么了不起的呢。所以就是在心态上也学会接受那些意想不到的挫折打击之类的。第三点建议呢,就是永远保持冷静和自信,无论什么情况发生了,那首先不要乱了阵脚或者慌了手脚,保持冷静和自信,做到胜不骄败不馁,这样能够帮助您更好的赢得团队和领导的信任和尊重身在职场,我们往往很少会遇到真正不可能完成的任务,绝大多数挑战和困难,都是源自于比如误解了,失效的沟通了,或者简单的错误等等,遇到事情不要发脾气,不要抱怨,更不要暴跳如雷,坐下来看看窗外看看远方。这种心想解决方案,有人说,一个比较大的空间更容易帮助人去找回自己的创造力,如果您需要解决棘手的问题,您可以试试走出办公室,到旁边的露台或者广场去走走,看一看大自然,看看街道和行人呼吸呼吸新鲜空气。让自己散散心,这样呢。可能会帮助您更快的找出新的点子,新的方法来解决问题。最后一点建议呢,就是我们应该时刻准备着困难和挑战,说实话,困难和挑战往往都是不可预知的,完全做好准备是不可能的,但是我们还是可以最大化的去为自己做一些准备,比如您可以在心理上合作,做好准备,多存一些人脉,资源,金钱。运气欠佳的时候,也就是不顺的时候,你也别太僵着自己,忍气吞声告诉自己,咸鱼总会翻身的,然后咱们在伺机反扑,刚才说的是在心理上做准备,您也可以在行动上做一些准备,最简单必要的就是每天锻炼身体,多休息。保持好体力和头脑随时应对挑战,有时间的时候呢,多看看书多学学习,闲暇时间您也可以闭上眼睛,想一想,今天又学到了什么,根据您的工作特点,您也可以准备一下您能够想到的所谓的意想不到的任务的出现。

大学生如何培养职业能力论文3000字

随着现在经济的快速发展,以及我们国家对人才的需求越来越旺盛,所以我们大学生之间的竞争也就越来越大,因此优化我们大学生的职业能力以及就业能力,培养我们的良好职业素养,使我们符合当代社会的发展,以及让我们更好的就业,就变的尤为重要。那么,我们大学生应该如何培养自己的职业能力呢? 我们的沟通能力。这个能力是我们在大学期间比较容易锻炼的一种能力,我们可以通过很多的方式,比如说参加社团,担任学校组织中的一些干部,以及班级里的一些班委来锻炼自己的能力,但需要注意的是,在我们锻炼自己的沟通能力时,不要因此去参加很多的活动,导致自己的精力分散,力不从心。 我们的表达能力。一般来说,我们总是把自己的表达与沟通两个能力放在一块儿,但其实上两者是有本质的不同的。我们的沟通能力是指我们在两个人的对话中,清晰地能与对方良好的交流,而我们的表达能力就完全不一样,比如说我们在开会的时候,我们需要发表自己的观点,这就是表达能力的一种,在工作汇报的时候,也需要表达。每个人都会有自己这个阶段的成长,小到整个班级,大到整个学校,而我们如果参加足够的活动,就完全可以看得出表达能力的重要性。如果我们的表达能力好一点,那么我们一定会给自己的老师,同学留下深刻的印象。我们的信息筛选能力。我们正在处于一个信息时代,互联网的发达让我们能够非常轻易地获取各种各样的信息,再加上最近几年新媒体的出现,促使各种信息不自发的,自觉的出现在我们的生活中,在这种情况下,我们自己的信息甄别能力就显得非常重要,无论是在生活中还是在工作中,我们在查询某个资料的时候,必须进行信息的筛选。我们首先需要知道信息的真伪,然后再对真的信息进行进一步的筛选,筛选出对自己有用的信息,然后再将信息表达出去。

在大学里,我们不仅能提高自我能力,也能提高自己的职业能力,为以后的就业奠定基础。一个人的职业能力如果拆开了来看,是由一系列的基础的底层能力构成的比如,学习和理解能力、问题解决能力、口头和书面的沟通表达能力等等。而这些能力,不仅能通过工作场景得到锻炼,通过大学里的日常学习场景,也同样能够得到锻炼。因此,大学生要提升自己的职业能力,通过在日常学习过程中,刻意锻炼自己的底层能力,是最省时省力的做法。通过各门课程的学习,掌握最科学系统的学习方法,提升学习能力通过从整体到部分的学习方法,去学习自己的专业学科。在专业学习中,深刻地理解了这一点,迁移到工作能力上,也会让自己的学习比别人更快更系统事实上,在工作中,几乎每天都要面对新的需要学习的东西,如果我们掌握了学习方法,拥有较强的学习能力,几乎就等同于拥有高超的职业能力。通过独立练习,提升自己解决问题的能力部分大学生在求学期间缺少独立锻炼,作为一名成年人,原本早就应该独立解决属于自己的一切问题,但直至毕业,仍然未能独立。很难想象,这样的大学生工作之后,能够快速成长为能够独立负责、胜任工作的合格员工。抓住各种机会,提升书面及口头沟通表达能力在大学里,我们会有很多机会去锻炼自己的语言表达能力,组织能力和领导能力,所以我们要充分利用学校为我们提供的机会和条件以此提高自己的能力。多参加学生会、班委等的竞选,提升自己公开场合的演讲能力,如果竞聘成功,跟各方打交道的经历会进一步锻炼自己的沟通能力保持阅读、写作的习惯,培养必要的语感,这样,需要书面表达时,就能够主次分明。希望对你们有所帮助

大学,首先要明白你真正想要什么?找一个时间,静静地坐下来,拿起你的纸笔,一步一步来做(仅供参考,尽量去细化):第一步:开始编织、规划你的大学生涯,包括你想做的、你想成为的、你想达到的;第二步:根据你所写的,预期希望达成的时限;第三步:选出在这一阶段里对你最重要的几个目标(2-4个即可);第四步:列出你目前已有的各种重要的条件、资源,以及还需要获取的资源;第五步:写下要达成这些目标,你本身所具有的条件、优势;第六步:针对自己的重要目标(2-4个),订出实现它们的每一步骤;第七步:为自己找一些值得效法的模范;第八步:为自己选择或创造一个适当的环境;第九步:经常反省所做的结果。做好之后,在落实的过程中经常拿出来看看,你会慢慢发现你的一些惊人改变。大学的学习:大学相对较自由,时间宽裕,在学习上老师是不会过多的干预你的,主要是自学。先给自己定定目标,把时间阶段性、有条不紊的细化,高效的利用有限的时间。知道自己要做什么,这才能很好地去实行。自学是宽泛的,各种学科、书籍、资源都可以成为你的学习范围,图书馆将会是一个你长时间奋战的地方。为了汲取大量的知识,必须要提高看书效率,学会快速阅读。快速阅读是一种高效的阅读和学习方法,快速阅读不仅体现在阅读速度是上(帮你节约阅读、学习、复习时间),更有利于你抓住文章脉络和重点帮助理解和记忆,活跃思维。快速阅读的具体练习见 《精英特全脑速读记忆软件》。用软件每天坚持练习一个多小时,不影响其他安排,一个月的时间就可以提高阅读速度5、6倍,相应的记忆、理解力,注意力,思维等方面的能力也能得到相应的提高,建议你去练习一下。另外,就是一个坚持的问题了,坚持一天容易,一个星期有点难度,一个月、一年或这个大学阶段就不容易了。所以,养成一个好习惯,坚持学习,莫要荒废青春。

提升大学生的职业能力主要通过四种方式,知识积累、沟通交流、社会实践、自我调整。大学生职业能力包括三个方面,一般能力、专业能力、个人能力。一般能力,像语言表达能力需要通过不断的沟通交流来提升,可以多与老师、同学聊天,将自己的想法、目标等说给他们听,也可以多参加课外活动,比如:演讲比赛、活动主持,来提升自己的语言表达能力。像团队协作能力除了善于表达、乐于沟通外,还需要多倾听他们意见和建议。像心理承受能力,需要遇到问题以积极乐观的心态去应对,也可以听过体育运动,比如:跑步等缓解压力。像环境适应能力,需要不断的自我调整等。专业能力,指的是一个人从事某项工作的专业能力,比如教师的基本教学能力,主持人的语言表达能力、场控能力、随机应变能力。这些都需要通过专业知识积累以及参加社会实践不断地总结经验来提升。个人能力,包括职业道德、个人素养、政治素养等。无论是公务员考试、事业单位考试,还是国企应聘、民营企业招聘,都越来越重视个人素养及职业道德,尤其是在公务员考试中越来越注重政治素养。这些就需要树立正确的价值观与人生观,多关注社会热点官方媒体评论等,在优秀文化中不断熏陶,以高标准严格要求自己来提升。总结,提升大学生的职业能力主要通过四种方式,知识积累、沟通交流、社会实践、自我调整。语言表达能力、团队协作能力、心理承受能力等一般能力通过沟通交流、自我调整提升;专业能力、职业道德、个人素养、政治素养等个人能力通过知识积累、社会实践提升。

大学生如何培养职业能力论文2000字

帮助每一给看客度过适应能力的成长阶段,那么第一点就是遇到问题的时候,多想几个办法去解决。适应性强的人,总能够想出多个办法去解决问题。当看上去最好的办法却不被大家接受或者是不能够真正解决问题的时候呢?不要固执己见,看看是不是还有其他办法可以用,实施其他的路能不能走得通,也许换一种方法,哪怕结果不那么完美,却可能是能够达到目的,这样也是可以的,比如对于一个推销人员来说,他们永远会为客户准备多个方案,这个不行。没关系,我这还有另外一个您看看是不是适合您的需求。作为一个员工来说,无论面对老板还是团队里的其他成员。你都应该能够表现出自己针对问题,能拿出多个解决方案,如果您能够在介绍自己多套解决方案的时候。同时说一说,每套方案针对的是什么样的情况,来设计的各自的优点和缺点是什么,那您就真的是把事情想到位了,大家都会对您的适应性刮目相看的。第二点建议呢,就是学会接受意想不到的事情的发生,我们职场人需要永远保持一个救火队员的心态,队员时刻准备着,永远不知道什么时候什么地方会着火,所以无论什么情况发生了,什么事情发生了,先解决了,再说这个是世界上没有做不到的事,只有想不到的事,意想不到的事总会发生,没有必要紧张难受或者沮丧,大大方方的去接受一切不可预测的变化,受挫折了打击了甚至是失败了,接受他们然后想办法解决他们,最差的只不过就是从头再来一次,而再来一次,我们会更有经验,所以我们更容易成功,有什么了不起的呢。所以就是在心态上也学会接受那些意想不到的挫折打击之类的。第三点建议呢,就是永远保持冷静和自信,无论什么情况发生了,那首先不要乱了阵脚或者慌了手脚,保持冷静和自信,做到胜不骄败不馁,这样能够帮助您更好的赢得团队和领导的信任和尊重身在职场,我们往往很少会遇到真正不可能完成的任务,绝大多数挑战和困难,都是源自于比如误解了,失效的沟通了,或者简单的错误等等,遇到事情不要发脾气,不要抱怨,更不要暴跳如雷,坐下来看看窗外看看远方。这种心想解决方案,有人说,一个比较大的空间更容易帮助人去找回自己的创造力,如果您需要解决棘手的问题,您可以试试走出办公室,到旁边的露台或者广场去走走,看一看大自然,看看街道和行人呼吸呼吸新鲜空气。让自己散散心,这样呢。可能会帮助您更快的找出新的点子,新的方法来解决问题。最后一点建议呢,就是我们应该时刻准备着困难和挑战,说实话,困难和挑战往往都是不可预知的,完全做好准备是不可能的,但是我们还是可以最大化的去为自己做一些准备,比如您可以在心理上合作,做好准备,多存一些人脉,资源,金钱。运气欠佳的时候,也就是不顺的时候,你也别太僵着自己,忍气吞声告诉自己,咸鱼总会翻身的,然后咱们在伺机反扑,刚才说的是在心理上做准备,您也可以在行动上做一些准备,最简单必要的就是每天锻炼身体,多休息。保持好体力和头脑随时应对挑战,有时间的时候呢,多看看书多学学习,闲暇时间您也可以闭上眼睛,想一想,今天又学到了什么,根据您的工作特点,您也可以准备一下您能够想到的所谓的意想不到的任务的出现。

大学生;职业观念;职业能力一、职业能力的内涵职业是人类社会发展到一定阶段的产物,是随着社会分工的产生而出现的。随着生产力的提高,人类征服自然能力的提高,原始社会产生了三次大分工,从而出现了商业,导致了体力劳动和脑力劳动的分工和对立。至此,职业活动已成为普遍的社会现象,人类社会产生了各种各样的职业划分,职业家族就慢慢地分化扩展起来了。职业能力是指顺利完成某种职业活动所必须的并影响活动效率的个性心理特征, 其中包括一般职业能力和特殊职业能力, 一般职业能力是指与岗位各项任务和各种岗位,各种职业有关的共同能力,诸如自学能力、语言文字表达能力、社交与活动能力、外语和计算机应用能力等, 特殊能力是指人从事某种专业活动所具体需要的能力。二、职业能力的基本框架不同类型职业人员的能力体系不同职业对录用人员的素质要求不一样,现分别就科研型、管理型、事务型、文化型、工程型和社会型职业人员的素质要求做出解释。1、科研型职业应具备的素质科研工作是一种创造性劳动,科研型人员应具备以创造力为核心的知识结构。在知识结构方面,具备宽厚扎实的基础知识,外语交流能力,既要有专长又要有较渊博的知识,达到专与博的有效结合。具备创造性,熟练的基本技能和理论理解及应用,把这三者融会贯通,协调结合起来的能力。具备独立思考,勤于实践,不怕挫折的良好心理素质。2、管理型职业应具备的素质从事管理型职业人员应具备的素质,主要包括以下几点:忠于贯彻国家的方针政策并能灵活运用,有高度的公众意识。具备坚实的管理专业理论和实际知识,同时具有较广博的自然知识和社会知识。具备一定的领导,组织协调和社会才能以及中外语言文字表达能力。具有健康的身体和充沛的精力以应付千头万绪和千变万化的工作。3、事务型职业应具备的素质事务型职业,是指与组织机构内部日常的制度性,规范性,信息传播等有关的事务处理的职业活动,如打字员,档案管理员,办事员,秘书,图书管理员,法院书记等,事务型职业对从业者的素质要求,在知识方面侧重于基础文化知识,对于职业技术专门的知识有较具体的了解,要懂得统计,档案管理知识,熟悉专门法规和规章条例,一些涉及外国单位对外语也有较高的要求,事务型职业不少岗位需要员工严守纪律,保守秘密,有的还要礼仪方面的特殊要求。在能力方面要求具有较高的社交能力,语言表达能力和干练的办事能力等。4、工程型职业应具备的素质工程型职业,主要是指工业,建筑业等行业的工程技术人员应具备的素质要求:要有不辞劳苦,艰苦奋斗的创业精神和严肃认真,一丝不苟的求实工作态度。要谦虚谨慎,深入工作第一线,能和同事密切合作。在牢固掌握专业知识的基础上,对相近专业的知识要比较了解,并有较好的外语水平,计算机应用能力,语言表达能力和理论应用实际的能力。5、文化型职业应具备的素质文化型职业,如作家,服装设计师,音乐家,舞蹈家,摄影家,书画雕刻家,广告设计师等。文化型职业在知识和能力对从业者素质的要求是:能博采众长和广泛涉猎;敏锐的观察力;丰富的想象力;坚强的毅力;得天独厚的艺术天赋;不断的创新精神。6、社会型职业应具备的素质社会型职业包括教育人,救死扶伤,提供公共服务,协调人际关系,为人民提供生活便利的工作,如:教师,医生,律师,法官,广播电视工作者等社会共工服务人员。社会型职业要求从事其职业的人员:在知识素质方面,应具有基础的科学文化知识,尤其是应该具备广泛的知识面和职业要求的专业知识;在能力素质方面,要有一定事实上的理解能力。社会活动能力,组织协调能力,自身形象设计能力和文字表达能力等。随着经济的全球化,人才竞争的国际化,中外语言的表达能力和计算机操作使用技能已成为各种职业类型所要具备的基本技能。三、大学生职业能力的培养方法(一)加强对大学生职业观念的培养大学阶段是大学生学习知识、培养能力、发展智力、丰富阅历、积累经验、准备承担成人责任的过渡期,也是大学生步入社会的准备期。对每一个大学生来说,大学阶段都是一生中最重要的时期之一。大学生既要适应前所未有的生活

在大学里,我们不仅能提高自我能力,也能提高自己的职业能力,为以后的就业奠定基础。一个人的职业能力如果拆开了来看,是由一系列的基础的底层能力构成的比如,学习和理解能力、问题解决能力、口头和书面的沟通表达能力等等。而这些能力,不仅能通过工作场景得到锻炼,通过大学里的日常学习场景,也同样能够得到锻炼。因此,大学生要提升自己的职业能力,通过在日常学习过程中,刻意锻炼自己的底层能力,是最省时省力的做法。通过各门课程的学习,掌握最科学系统的学习方法,提升学习能力通过从整体到部分的学习方法,去学习自己的专业学科。在专业学习中,深刻地理解了这一点,迁移到工作能力上,也会让自己的学习比别人更快更系统事实上,在工作中,几乎每天都要面对新的需要学习的东西,如果我们掌握了学习方法,拥有较强的学习能力,几乎就等同于拥有高超的职业能力。通过独立练习,提升自己解决问题的能力部分大学生在求学期间缺少独立锻炼,作为一名成年人,原本早就应该独立解决属于自己的一切问题,但直至毕业,仍然未能独立。很难想象,这样的大学生工作之后,能够快速成长为能够独立负责、胜任工作的合格员工。抓住各种机会,提升书面及口头沟通表达能力在大学里,我们会有很多机会去锻炼自己的语言表达能力,组织能力和领导能力,所以我们要充分利用学校为我们提供的机会和条件以此提高自己的能力。多参加学生会、班委等的竞选,提升自己公开场合的演讲能力,如果竞聘成功,跟各方打交道的经历会进一步锻炼自己的沟通能力保持阅读、写作的习惯,培养必要的语感,这样,需要书面表达时,就能够主次分明。希望对你们有所帮助

当前,我国高等教育的水平还不能够完全满足经济社会快速发展的需求,有着强大的发展空间。同时近几年高校扩招的招生分数不断降低,大学生的整体素质有下降趋势,实践能力不足,与社会严重脱节。因此,高校应该针对不同年级学生的特点,将职业适应力指导贯穿于大学生活的全过程。   一、更新观念   (一)大学生职业适应力相对职业生涯规划的优势   北京高校毕业生就业促进会任占忠会长指出:“智者规划”,“适者生存”的新的就业指导理念是在总结经验和吸纳国外职业生涯规划理论精华基础上,以实现大学生就业的四个转变:从重视学习成绩,到知识能力并重;从重视专业教育,到强化职业探索;从重视传授知识,到互动体验培训;从重视职业规划,到强化职业适应。   大学生职业适应力教育是以企业为主体,把促进人的全面发展,适应社会需要作为衡量教育质量的根本标准,教会学生学会知识技能,学会动手动脑,学会生存生活,学会做人做事。以职业生涯目标为核心的职业生涯设计方法对于解决大学生的发展定位和激发学业动力具有积极作用,其特点是以个人为主体,失去了职业适应的客体。职业规划侧重于自我设计,但就业环境常常不如意。   (二)形成中国大学生应树立职业适应力的战略思想   目前,很多在校大学生都面临着“自我统合”的困惑。就很多毕业生而言,与其说是“就业困难”,不如说是“就业迷茫”,不知道自己应该从事什么样的工作。   大学作为大学生职业适应的第一站,起着至关重要的作用。首先,要树立正确的职业目标。大学生一旦确定自己目标,就会依据职业目标规划自己的学习和实践,并为获得理想的职业积极做准备。其次,要正确进行自我分析。自我分析即对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析,认识自己的优势与特长、劣势与不足。   从具体实施来看,职业适应应从大一做起,并根据自己的长期目标,在不同阶段采取不同的行动。比如,一年级为基础期,这一时期要初步了解职业,特别是自己未来希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业;二年级为提高期,要通过参加各种社会实践,锻炼自己的实际工作能力,最好能寻求与自己未来职业或本专业有关的工作进行社会实践,以检验自己的知识和技能,并根据个人兴趣与能力修订和调整职业生涯规划设计;三年级为强化期,在加强专业学习、寻找工作和准备考研的同时,把目标锁定在与实现自己的目标有关的各种信息上;四年级为成熟期,大部分学生对自己的出路都应该有了明确的目标,这时可对前三年的准备作一个总结。   二、大学生职业能力的培养   (一)培养职业兴趣   要将爱好培养成特长,将兴趣转变为职业。在职业兴趣的培养中,要注意培养广泛的兴趣,之后形成稳定的兴趣,从而培养现实的职业兴趣;通过寒暑假社会实践,根据自身价值和社会价值的结合,培养和发展兴趣,为事业的成功创造条件。   (二)塑造自身的职业性格   在职业教育中向学生灌输知识的同时,还要尽力达到发展学生个性,完善学生人格的目的,为塑造健康的人格而学习。学校教育如果尽最大的可能利用各种各样的方法发展学生个性,完善学生的性格,会使学生在现代社会激烈的竞争中充分发挥自己的全部能力,健康快乐地生活,做一个对社会有益的人。   (三)建立相应的职业价值观   职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现,也就是一个人对职业的认识和态度及他对职业目标的追求和向往。理想、信念、世界观对于职业的影响,集中体现在职业价值观上。开展大学生职业价值观教育,不仅要继承传统的教育方法,而且要不断创新教育形式,以适应社会发展要求,保证教育的有效性。要强化就业形势政策教育,帮助学生了解社会、适应职业,确定正确的职业理想,形成正确的择业观念,增强自主择业、竞争择业的思想意识。把大学生职业价值观教育内容渗透到学生活动和校园文化中去,形成良好的教育氛围,如通过专题讲座、优秀校友事迹报告会、优秀校友采访录等形式,强化职业道德教育,营造一个高尚精神风貌的职业价值观教育环境。   (四)培养职业能力   调试良好职业适应的心态   (1)谦虚而随和地处理职场关系。在职场中,需要尽快学会与人合作、沟通;不宜太张扬,以免引起大家反感。选择自己的态度:虽然无法选择工作本身,但可以选择采用适当的方式工作,带着阳光、带着幽默、带着愉快的心情对待每一个人;把注意力集中在快乐工作上,就会产生一连串积极的情感交流。   (2)乐观地面对职场困难。大学生应该对自己前途乐观,相信能改变命运,进而改变中国。一个人如果要谋求长久地发展,就必须提高自己的核心竞争力,不断提高自己创新的能力,而从中更应该培养与陶冶自己职业道德与企业发展观。职场危机感,危机不是来源于外界,而是源自自身,自身内因决定了职场认知,忠于职守,提升自己工作作风。   (3)始终保持对工作中的激情。把工作当事业,就是对工作始终保持热情、充满感情、怀有激情,始终保持昂扬向上的精神风貌,让工作成为自己割舍不下的一份牵挂,让事业成为人生风景中最绚丽多彩的部分。   (4)平和的面对周而复始日常工作。青年人除积累必要的工作经验外,还应注重学习他人行之有效的做法,来充实自己欠缺的经验,在未形成自己的习惯作法以前,多用开放的思路对各种问题加以思考和反思,努力克服易偏激,容易自卑、浮躁的不平衡心态。特别是要学会自我调解。   构建良好的职业适应氛围   (1)建立长效机制。从新生入学就告知每个人必须适应社会,从大一开始就努力营造一个职业氛围,培养各种职业适应力。将职业适应力教育贯穿于大学四年,制定相应的培养计划。   (2)就业讲座。为使毕业生更好地了解当前社会的就业形势,掌握就业的基本途径和方法,提升就业能力,我们通过各种名人讲座,用他们的成功的经验引导同学们进行合理的职业规划。讲座结束后,同学们纷纷表示,通过讲座学习到如何确定就业目标、选择职业的发展路径、在面试中如何发挥自己的优势等,这些对增强就业竞争力和合理规划职业生涯具有实际意义。   (3)模拟招聘。为了帮助和引导大学生更好地实现就业,通过举办现场模拟招聘会,让即将毕业的大学生提前感受职场氛围,学习如何更好地推销自己,增强综合素质。   做好大学生职业适应的就业指导课   就业指导课是大学生就业指导体系的重要组成部分。也是大学生职业教育的主要途径。我们应该对各类专业教师进行帮助学生树立正确的职业观的培训和教育,形成一个全校教师人人都有帮助学生树立正确职业观的责任和义务的氛围,这是积极引导学生树立正确职业观和培养职业能力的基础

大学生如何培养职业能力论文1500字

必须把自己的特点优点结合起来,把别人的优势变成自己的力气,主观上吸收别人的精华客观上打好基础,一步一个脚印,踏踏实实做人,做事。

提升大学生的职业能力主要通过四种方式,知识积累、沟通交流、社会实践、自我调整。大学生职业能力包括三个方面,一般能力、专业能力、个人能力。一般能力,像语言表达能力需要通过不断的沟通交流来提升,可以多与老师、同学聊天,将自己的想法、目标等说给他们听,也可以多参加课外活动,比如:演讲比赛、活动主持,来提升自己的语言表达能力。像团队协作能力除了善于表达、乐于沟通外,还需要多倾听他们意见和建议。像心理承受能力,需要遇到问题以积极乐观的心态去应对,也可以听过体育运动,比如:跑步等缓解压力。像环境适应能力,需要不断的自我调整等。专业能力,指的是一个人从事某项工作的专业能力,比如教师的基本教学能力,主持人的语言表达能力、场控能力、随机应变能力。这些都需要通过专业知识积累以及参加社会实践不断地总结经验来提升。个人能力,包括职业道德、个人素养、政治素养等。无论是公务员考试、事业单位考试,还是国企应聘、民营企业招聘,都越来越重视个人素养及职业道德,尤其是在公务员考试中越来越注重政治素养。这些就需要树立正确的价值观与人生观,多关注社会热点官方媒体评论等,在优秀文化中不断熏陶,以高标准严格要求自己来提升。总结,提升大学生的职业能力主要通过四种方式,知识积累、沟通交流、社会实践、自我调整。语言表达能力、团队协作能力、心理承受能力等一般能力通过沟通交流、自我调整提升;专业能力、职业道德、个人素养、政治素养等个人能力通过知识积累、社会实践提升。

在大学里,我们不仅能提高自我能力,也能提高自己的职业能力,为以后的就业奠定基础。一个人的职业能力如果拆开了来看,是由一系列的基础的底层能力构成的比如,学习和理解能力、问题解决能力、口头和书面的沟通表达能力等等。而这些能力,不仅能通过工作场景得到锻炼,通过大学里的日常学习场景,也同样能够得到锻炼。因此,大学生要提升自己的职业能力,通过在日常学习过程中,刻意锻炼自己的底层能力,是最省时省力的做法。通过各门课程的学习,掌握最科学系统的学习方法,提升学习能力通过从整体到部分的学习方法,去学习自己的专业学科。在专业学习中,深刻地理解了这一点,迁移到工作能力上,也会让自己的学习比别人更快更系统事实上,在工作中,几乎每天都要面对新的需要学习的东西,如果我们掌握了学习方法,拥有较强的学习能力,几乎就等同于拥有高超的职业能力。通过独立练习,提升自己解决问题的能力部分大学生在求学期间缺少独立锻炼,作为一名成年人,原本早就应该独立解决属于自己的一切问题,但直至毕业,仍然未能独立。很难想象,这样的大学生工作之后,能够快速成长为能够独立负责、胜任工作的合格员工。抓住各种机会,提升书面及口头沟通表达能力在大学里,我们会有很多机会去锻炼自己的语言表达能力,组织能力和领导能力,所以我们要充分利用学校为我们提供的机会和条件以此提高自己的能力。多参加学生会、班委等的竞选,提升自己公开场合的演讲能力,如果竞聘成功,跟各方打交道的经历会进一步锻炼自己的沟通能力保持阅读、写作的习惯,培养必要的语感,这样,需要书面表达时,就能够主次分明。希望对你们有所帮助

大学,首先要明白你真正想要什么?找一个时间,静静地坐下来,拿起你的纸笔,一步一步来做(仅供参考,尽量去细化):第一步:开始编织、规划你的大学生涯,包括你想做的、你想成为的、你想达到的;第二步:根据你所写的,预期希望达成的时限;第三步:选出在这一阶段里对你最重要的几个目标(2-4个即可);第四步:列出你目前已有的各种重要的条件、资源,以及还需要获取的资源;第五步:写下要达成这些目标,你本身所具有的条件、优势;第六步:针对自己的重要目标(2-4个),订出实现它们的每一步骤;第七步:为自己找一些值得效法的模范;第八步:为自己选择或创造一个适当的环境;第九步:经常反省所做的结果。做好之后,在落实的过程中经常拿出来看看,你会慢慢发现你的一些惊人改变。大学的学习:大学相对较自由,时间宽裕,在学习上老师是不会过多的干预你的,主要是自学。先给自己定定目标,把时间阶段性、有条不紊的细化,高效的利用有限的时间。知道自己要做什么,这才能很好地去实行。自学是宽泛的,各种学科、书籍、资源都可以成为你的学习范围,图书馆将会是一个你长时间奋战的地方。为了汲取大量的知识,必须要提高看书效率,学会快速阅读。快速阅读是一种高效的阅读和学习方法,快速阅读不仅体现在阅读速度是上(帮你节约阅读、学习、复习时间),更有利于你抓住文章脉络和重点帮助理解和记忆,活跃思维。快速阅读的具体练习见 《精英特全脑速读记忆软件》。用软件每天坚持练习一个多小时,不影响其他安排,一个月的时间就可以提高阅读速度5、6倍,相应的记忆、理解力,注意力,思维等方面的能力也能得到相应的提高,建议你去练习一下。另外,就是一个坚持的问题了,坚持一天容易,一个星期有点难度,一个月、一年或这个大学阶段就不容易了。所以,养成一个好习惯,坚持学习,莫要荒废青春。

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