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以健康中国为主题的议论文800字

发布时间:2024-07-04 19:11:45

以健康中国为主题的议论文800字

我爱我的祖国提起中国想必你我并不陌生,中国有着上下五千年的历史,有着惊动全世界的记录,它被人们称之为“腾飞的巨龙”,提起中国,想必定会有许多人竖起大拇指。直夸中国了不起!中国太伟大了!中国,一个多么神圣的名字,一个让13亿同胞为之骄傲、自豪的名字!一个动人心肺、充满活力的名字!一个让所有华人华侨都忘不了的国家。没错!这就是我的祖国!神圣而又伟大! 回想昨天屹立于风雨中的中国“遭到外来的侵略,受到强国的蔑视,被强国所轻视。”这样的日子谁又能撑多久呢?快了!快了!终于在1949年10月1日,一个崭新的中国爆发了,从此中国人民不再受压迫,从此中国人民推翻了三座大山,永远地站起来了,这一刻中华儿女欢聚一堂,这一刻中华民族多么伟大!中国人从此有了自己的自由,有了前进的目标。 1979年一曲《春天的故事》唱响了中国,春雷啊唤醒了长城内外,春晖啊暖透了大江两岸,中国迈开了气壮山河的新步伐,走进万象更新的春天。1992年天地间荡起滚滚春潮,征途上扬起浩浩风帆。春风啊吹绿了东方神州,春雨啊滋润了华夏故园。中国展开了一幅百年的新画卷,捧出万紫千红的春天。 面对现在的中国,让世界大吃一惊,用了百年的时间,中国发生了翻天覆地的变化,一座座兴起的高楼大厦,一架架高质量的通河大桥,一架架飞机在空中穿过。这足以证明我们中国很了不起,我们中国是世界上的“奇迹”是未来的“明星” 面对60年后的10月1日,中国向世界展示了一幅美丽的画卷,看着那整齐的步伐从天安门前经过,响亮的口号传到大江南北,一条一望无际的长安街上盛着中国的60年成就,看着那各种各样的斗争武器,各式各样的飞机从天安门高空穿过,这一刻世界人都认识到了中国的强大,几千万人凝聚于广场上,心怀激情,用实际证明了自己的爱心。这一刻中国人是非常的欢喜,向世界展示了中国的武装力量,展示了中国的三军力量,这一切的一切足以证明60年后的中国强大无比,惊动了世界。 祖国的突飞猛进好比一条“腾飞的巨龙”让我看到了祖国的伟大,让我感到了时代的不断进步,我深知祖国的明天会更加美好,我感到了祖国的担子已经交给了21世纪的我们,我们要不断努力,发扬中华民族的伟大精神,要为祖国的明天而努力。 我爱我的祖国,我爱这条腾飞的巨龙,为了明天更好,我们努力今天,今天我是祖国的希望,明天我就是祖国的未来,祖国永驻我心,我心永属祖国!

我一生有俩个母亲一个是生我的母亲,一个是我的祖国母亲我对这俩个母亲抱着同样的敬意和爱慕 每当我看到鲜艳的祖国红旗冉冉升起,每当我听到雄浑的国歌高昂演奏时,心中的兴奋,自豪,激动的心情便涌上心头 我要用优雅的歌曲赞扬我的祖国;我要用开拓的思想洞察我的祖国;我要用智慧开创我的祖国 我的祖国景色优美,比如开阳县的"十里画廊",张家界的"百丈峡",贵州的黄果树瀑布,安徽的黄山都很迷人;我们的祖国古老文明,雄伟的长城,4大发明都带着古老的色彩;我们的祖国历史悠久,有着5千年的历史文化,我们铭记着她的功德更不忘她受过的千灾百难:1860年10月侵略军把我国的圆明园用大火烧了三天三夜,1931年9月18日晚,日军挑起了九一八事件,使整个长春失陷;1937年2月,日军对我国南京进行大屠杀,使南京城尸横满地,成了人间地狱我们的祖国虽然遭受了很多次磨难,但是,她用不屈的精神,跟侵略者做着顽强的抵抗 在1947年10月1日,毛主席自豪的在天安门广场宣布:"新中国成立了,中国人民解放了!"在场的所有中国人都拍起了响亮的掌声,中国人用自己的脊梁挺起了中华的长城!回想今天,我们的生活蒸蒸日上,科学技术也突飞猛进,在中国人民的不懈奋斗下,中国走向了成功,走向了世界! 祖国在进步,一切美好的憧憬展现在了我们眼前现在,让我们为祖国母亲的繁荣富强而努力奋斗吧!

每天锻炼一小时,健康生活一辈子。我运动,我健康,我快乐。身体是革命的本钱等等。这些似乎真的只是口号,有多少人真正付诸行动了。锻炼似乎成了老年人的专利,和我们年轻人毫无关系。每天我到学校早锻炼,经常看到路上有老年人锻炼身体,学校里坚持锻炼的也只有四五十岁的中老年人,可是遗憾的是几乎看不到年轻人的身影。 年轻人是家里的顶梁柱,更应该积极参加锻炼。以前有很多疾病喜欢光顾老年人,可是现在以前只有老年人才得的疾病,现在不少年轻人也患上了,如高血压,高血脂等等。我经常参加锻炼身体,我尤其喜欢长跑。长跑不仅可以锻炼身体,我感觉长跑更能锻炼人的意志品质。我使我们学校唯一一个较年轻的老师坚持锻炼的老师。我每天早上五点多起床,不到六点到学校,然后去操场跑步。只要天气允许,我每天至少绕操场跑十圈,也就是三千米。我最多跑了三十圈。其实刚开始跑步时也跑不了那么多,我每天给自己一个目标,不断地在挑战自己。每次战胜自己,创造一个新的记录,我的心情就会特别高兴。我感觉跑步不仅给我带来好的身体,我一年到头很少感冒,而且冬天不怕寒冷。而且跑步还锻炼了我的意志,更大的好处是它给我了每天的好心情。跑步不使我的精神面貌发生了很大的变化,我感觉我走路都特别有劲,心情特别愉快。还真是我运动,我健康,我快乐!我也鼓励我的学生参加长跑运动,锻炼身体,锻炼他们的意志品质。 我在此希望我们更多的年轻老师参加体育锻炼,真正体会“我运动,我健康,我快乐”的运动精神!让我们的身体越来越棒,可以更好地为教学服务,为学生服务!

以健康为主题的议论文800字高中

1 梦想是无边的沙漠被海浪一夜间溅绿。过去的、现在的、未来的梦想纷至沓来。我梦想,自己在命运面前不低头;我梦想,自己在困难面前昂首走过;我梦想,自己在耀眼的灯光下不忘继续努力;我梦想,自己驾御着梦的翅膀面朝大海,花开花落。 世界所有语言都传诵着一次相聚。那一次相聚,没有战争,没有硝烟,没有肆虐,没有仇恨,只有那和平的煦风轻拂于人世间,传诵着和平的歌声。那一次相聚,是世界永恒的音乐,是世界永恒的舞蹈,是世界永恒的风景。那一次相聚,可能是一个充满角逐气味的竞争场所,但在里面出现的是那曾经在梦境里出现的那片辉煌的天空;是那舞在骄阳下的矫健身姿;是那世界上唯一的风景,年轻的笑容,飞扬的青春,让人经久难忘。 梦想是古老的文字舞动在北京的天空。古老的东方有一条龙,它的名字叫中国,古老的东方有一群人,他们全都是龙的传人。五千年的风和雨啊,洒在北京这块土地上。让飞舞的文字来创造出动人的音符,让飞舞的文字来编排出扣人心弦的舞姿,让飞舞的文字来述说着永恒的风景。古老的中国文化,博大精深,散发出无尽的玄妙,弥漫着无尽的奥秘。 梦想是所有的哭泣都回放成快乐的歌曲。哭泣的力量永远比快乐磅礴,我一贯这么认为。在哭泣过后再回放,这种震撼力永远都这么强烈,令人措手不及。那一声声的哭泣,那一次次疼痛,那一次次摔倒,都会在梦想的港湾不断地回放…… 梦想是冰冷的枪弹都散落成花瓣翻飞。在七七卢沟桥的中日战争中,在八国联军侵华战争中,在美苏对峙的两极争霸战争中,那冰冷的枪弹无情地穿过战士们的胸膛,那鲜红的血流淌在我们或者是他人的土地上,那冰冷的枪弹与沸腾的鲜血混合在一起,那种痛,撕心裂肺。而如今,枪弹都散落成花瓣翻飞,那臆美,无与伦比。 世界上所有的角落都同时阳光明媚。我们把对未来的憧憬,寄寓于风,希望随风飞翔。只要风不停息,我们心中的那一个角落将永远阳光普照。那时,世界上就不再有乞丐,不再有贫富差距…… 梦想中的我们能一日千里,一跃蓝天,因为我们知道,有了梦想,就不再害怕。在黑暗的吞噬中,就会变得更加勇敢,朝着前方的路,一路奔跑,寻找希望的黎明。 世界上所有生命都为自己欢呼助威,它们在轻轻地吟唱: 梦想是无边的沙漠被海浪一夜间溅绿 世界上所有的语言都传诵着一次相聚 梦想是古老的文字舞动在北京的天空 世界上所有的哭泣都回放成快乐的歌曲 梦想是冰冷的枪弹都散落成花瓣的翻飞 世界上所有的角落都同时阳光明媚 梦想的我们都能一日千里一跃蓝天 世界上所有的生命都为自己欢呼助威 OneWorldOnedream 同一个世界,同一个梦想2 问世间什么最美丽,是明媚的阳光?是灵动的山川?还是微风吹拂着的波澜?我说:最美丽的是我们跳跃的青春!对于我们,青春已经伴着我们走进了大学的校园,大家活跃在这美丽的校园中,拿着课本,背着书包,青春的脸盘上洋溢着阳光的气息,青春的梦想更是在我们每个人的心里编织。 青春的梦想是石,敲出星星之火;是灯,照亮前行的道路;是火,点燃希望的灯;是路,引你走向黎明。但是,如果我们空有理想而不付诸于行动,我们将一事无成,就如同一万个零不如一个一。理想好比是巨轮的罗盘与灯塔,能够指引着前进的方向,而行动则是理想力量的泉源、智慧的摇篮、是理想冲锋的战旗、斩棘的利剑,任何理想,只有脚踏实地得去努力才变得有意义。 有一位哲人说过:“梦里走了许多路,醒来还是在床上。”它形象地告诉我们:人不能躺在梦幻式的理想中生活。“临渊羡鱼,不如退而结网”,“合抱之木,生于毫未,九层之台,起于垒土,千里之行,始于足下,”这些都是古人的语言,告诉我们切莫空想,要从点滴开始做起,把理想真正赋予于实际行动中。 当然,实现理想的路上免不了坎坷崎岖,我们需要有决心,有信心,有不畏艰难、锲而不舍的精神,面对挫折,我们不能望而生畏,就此却步,要拿出客服困难的勇气,不懈地去努力,面对成绩,则不能沾沾自喜,不思进取,要戒骄戒躁,以此为动力去争取更大的成功,因为,青春正在赋予着我们激情、力量,我们没有任何理由有丝毫的懈怠,从而消磨浪费它,我们要在不断追求与奋斗中挥洒青春的色彩,让青春飞扬! 正是青春的激情,鼓舞着我们的斗志;正是青春的芬芳,陶醉着我们的心灵;正是青春的奋斗,成就着远大的理想,昨天的理想,就是今天的希望,今天的理想,就是明天的现实!放飞我们的理想,相信你有改变的力量!放飞我们的理想,心手相通一齐努力的方向!放飞我们的理想,让大海掀起巨浪!让我们理想真正在行动中启航!3 每个人都有一个绚丽多姿的梦,儿时会有,青年会有,中老年也会有。比如,在很小的时候,我们就常常豪情满怀的谈论自己的梦想。青年时期,我们还会不断的思索青春之路的追求。到了中年,虽然我们很沉默,虽然我们很平凡,但我们仍会在沉默中审视生命之海的咆哮,在平凡中抒写壮怀激烈的言辞!然而,沉默就一定意味着平庸吗?平凡就一定意味着苍白吗?当我们置身于舞钢的历史,我们可以感受楚地遗风中历史的厚重;当我们置身于舞钢的发展,我们可以感受“炉火照天地,红星乱紫烟”的万丈豪情;当我们置身于火热的生活和工作中时,我们又何尝不能感受到舞钢人用激情和汗水创造的雄伟和文明!也许,生活的压力曾使我们失望之极,也许,人生的坎坷曾让我们不再有豪情壮志。但那青荣峻茂的群山,和那湛蓝空旷的天空会净化我们,那拔地而起的高楼,和那昼夜轰鸣的工厂会唤醒我们,使我们在感受着既有江南的妩媚,又有东北的粗旷,既有西北的广袤,又有云贵的灵秀美景时,心中便会不由得升起一种自豪,一种崇敬,一种冲动,一种激情!尽管时光流转,斗转星移。历史的遗迹已不复存在,一代又一代舞钢人已随着四季的更替,退出了历史舞台。但在舞钢的发展中,一批又一批年轻人又奋然而起,他们在用钢铁铺就得人生舞台尽情歌唱,无论是在炼钢vd炉分家,还是1号炉的改造,无论是在轧钢agc的升级,还是常化线的扩展、、、到处都活跃这他们的身影,到处都挥洒着他们的激情。在炼钢一线,他们以青春熔铸钢魂,在轧钢现场,他们以汗水谱写华章、、、而当世纪的钟声响起,他们已沿着老一辈的足迹匆匆走过,又匆匆地向着二十一世纪的深处走去。泰戈尔曾经说过:“天空不留下我得痕迹,但我已飞过。”是的,作为一个个体,我们如此轻松地就跨越了一个世纪,挥挥手告别曾经的困惑、曾经的无奈、曾经的迷惘和苍白,其实梦想就在眼前。因为在建设途中、在发展路上、在舞钢胜利完成百万吨梦想的辉煌道路上,我们也曾为生产、为销售、为舞钢的前途和命运,奉献过青春和激情!虽然,我们会时时会感受到时代变革的阵痛,常常会品尝到快节奏生活的艰辛,并且在科技高速发展,技术不断进步的新形势下,我们时刻都能感受到竞争的无情、淘汰的威胁、、、但竞争成就强者,淘汰促进发展,在舞钢技术装备不断进步,产量效益不断攀升,企业文化不断发展的新时期,作为年轻的一代,我们有什么理由退却、有什么理由怯懦、有什么理由逃避,时代赋予我们的责任和使命!要知道,我们已经获得双百万的突破,我们的销售收入已经达到55亿元,在我们紧抓市场机遇,科学组织生产,谋求最大利润的同时,舞钢领导班子,又站在践行“三个代表”重要思想的高度,从舞钢的长远发展,和四万名职工家属的切身利益出发,作出了新建百万吨生产线的科学决策!这是多么重要的历史时刻呀!然而这又需要什么样的勇气和魄力!但舞钢的发展告诉我们,如今的舞钢,已形成较为完善的中厚板生产体系,铸就了自己独特的品种质量优势,舞钢牌产品,已成为国内中厚板领域名牌精品的象征。所谓事实胜于雄辩,自2004年至今,轧钢新常化线的投产,炼钢西延的竣工,轧钢热处理群的投用,炼钢1#炉的复产、、、已经向世人证明了一切!如今,舞钢已站在一个新的历史起点,开始了新的探索,再建一个新舞钢的宏伟计划,正在付诸实施,年产钢300万吨,钢板260万吨,实现销售收入100亿元的生产规模即将变为现实、、、同志们!朋友们!舞钢的发展是迅速的,舞钢的明天是美好的,在舞钢二线建设的进程中,技术装备的进步和技术人才的急需,更是为我们搭建了广阔的青春舞台!而我们要学的,和必须要做的,就是立足岗位,加强学习,刻苦钻研,不断进取,以自己的青春和激情去完成舞钢人的梦想,以百倍的努力共同开创舞钢美好的明天!

参考下面这篇文章,你再自己修改一下吧:浅谈对健康的认识 每个人都希望自己能拥有健康,因为健康是生活幸福,事业成功的基础。 回溯上个世纪中期,人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”;至1977年,世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱,而是身体、心理和社会适应的完满状态”;到20世纪90年代,健康的含义注入了环境的因素,即健康为:“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一;进入21世纪,“健,康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念,成为幸福人生的更佳境界。 健康是一种和谐,是人与自然的和谐,人与人的和谐,人和自身的和谐。“和谐”的理想是东方文化的终极追求。所谓东方哲学,也就是和谐的哲学。东方人深知,宇宙的一切都处在至大无涯的和谐之中。和谐是一种伟大的存在方式,是一种融洽无缝的天成关系:一切非和谐的就是凋零的、死亡着的、灭绝着的、停息着的、僵化着的残骸和废墟。真正的和谐来源于相互的了解、宽容和谦让,来源于心平气和的对话。如果人类成了泼皮和无赖,那么,为了整体的和谐,宇宙也会不惜以迅雷不及掩耳的方式予以重惩,所谓“获罪于天,无所祷也”。可惜的是,时至今日人们对此似乎仍未有清醒的认识。 在现代生活中,我们每个人应该保持适当的工作节奏、合理的运动消耗、有规律的生活方式、科学的食品结构以及适宜的保健品。还有,不容忽视的就是要保持良好的心态,要乐观、豁达、平和地对待生活,维护一种心理健康。可以说,心理健康是人体健康的有机组成。 当今社会生活中,很多人自觉身体有种种不适,到医院检查却又未能发现有某种器质性病变,医生没有更有效的办法治疗。这种状态我们称它为“亚健康状态”。亚健康人是介于健康人和病人之间的人。工作环境紧张、工作压力过大的人更容易呈现亚健康状态,最突出的表现是容易产生疲劳感。亚健康状态具有浮动的双向性:调整好它可能向健康转化,调整不当可能向疾病方面转化。一般性的亚健康状态会影响生活质量,但采用外出旅游、适当运动、参与娱乐等变换生活方式可以解除症状;处于中度或者重度的亚健康状态,会出现较明显或严重的身体不适,如上面所说的“疲劳感”,会大大影响正常的生活和工作,并且会逐渐造成不可逆的器质性病变损害。 简而言之,健康概念包括生理健康和心理健康。反之,疾病即指器质性疾病和心理或精神疾病。 那么,心理健康的标准是哪些呢? 首先,能清楚地意识到、看得清自己的优劣状况。(反之,不健康情况:表现为几乎时刻忘不了自己,总担心自己的弱点会流露,经常出现紧张、脸红、口吃等;长期对自我压抑,错误地将理想的“我”当作真实的我,苛刻求全,存在完美主义式的心理冲突。) 二、对自己有客观的、恰如其分的评价。能站在别人或社会的角度审视自己。反之,不健康情况:过分孤僻,很难恰当评价自己;自卑,追求优越感;严重时对自己过分挑剔,或者固持己见;一遇挫折或失败便归咎于人,表现偏执;虚荣心重,缺乏精神上支柱,靠别人的赞赏才能支撑;把别人与自己无关的言谈、举止和表情误认为褒贬自己。 三、具有自我的情感。能够接受自己,包括自己的弱点和缺陷。每个人真实的自己和理想中的形象总是有差距,真正健康的人不为自己的某种心理缺陷抱怨,健康人看待自己的缺点就想看待眼前并非美满的客观世界一样,不论生活带来什麽,能够加以接受。 四、身份意识的统一性。一个人在与他人交往,或在不同的社会环境中会扮演不同的生活角色。但不论角色如何改变,身份意识始终保持它的统一性。身份意识即一个人真实的、客观的在社会中的认同。它决定于一个人的生活追求、价值取向、道德标准、职业环境、交友方式、性格特征等等,简单说,你自己是个什么人自己始终要清楚。反之,有精神创伤或心理冲突会破坏不大牢固的身份意识,出现人格解体或发作性身份障碍,也就是一时间不清楚自己是什么人了。某些精神疾病,如精神分裂症、抑郁症等就会破坏身份意识。 面对复杂的生活,相对简单的生命越发要珍视自己。珍视自己的前提就是要正视自己。有时坚强得如岩石缝中的松柏,有时脆弱的如累卵游丝,但重要的是维持生命的健康,生理的和心理的。 保持身体健康是人人都关心的问题。人体是自然界进化而来的最复杂的系统,起码在地球上是最复杂、最先进的。按照西方基督教的圣经说,人体是上帝在创世纪时的最后产物,也是上帝制造的最有灵性的东西。我们在这里不准备探究人体的来源,只是对人体这个复杂系统的运行机理进行简单的思考,以探究如何能够更好地保护人体的健康运行。这也是上至帝王将相、下至贩夫走卒无人不关切的问题。 经过千百年的 努力探索,人类对自己身体的结构、运行方式、微观构成已经由表及里,由大到小逐步深入。特别是近代科学技术的发展,使我们对人体的各项指标,从简单的体温、心跳、血压,到复杂的血液成分、体液成分,甚至于人体细胞的DNA构成等等有了十分深刻的了解。人们可以借助于各种科学手段十分精确地测量这些人体指标,并且用各种严格定义的科学指标和十分精确的数字来说明它们。现代科学对人体的了解甚至达到了可以用分子运动来说明某种蛋白质在细胞中的运动情况。 虽然如此,但是人类确实天天有人生病,人们对于如何保持自己的身体健康,如何不生病、少生病,如何正确地治疗各种疾病仍然是显得十分脆弱。因为人体确实是一个十分复杂的系统,并且这个系统是一个“活的”,就是它永远处于和周围环境的适应运动中。局部器官的运行状况虽然和整体有很大的关系,但是整个身体的运行状况,健康状况并不完全决定于某个器官的工作状况。我们常常看见某个器官(甚至可能是重要器官)工作不好的人,甚至缺失某个器官的人,身体整体情况仍然是健康的,他并没有因此而“生病”。所以人体系统的正常运行,人的健康状况,人是不是生病,应该是整个身体各部分的协调工作情况,并不完全取决于某个器官的工作情况。相反,如果身体整体工作情况比较好,如果某个器官出了毛病,人体会自动启动强壮的修复功能自己治好器官的毛病,甚至可以进行器官的生长和修复。 这样的例子太普遍了。基于这样一种人体系统特性,我们要保持身体健康,不生病,或者治好病,就应该对人体整个系统的工作情况,特别是身体各部分的协调工作情况进行了解,使用好调节身体各部分的方法。。 由于人体是一个十分复杂的动态系统,如果希望从微观上来描述人体健康情况几乎是不可能的。起码按照人类面前的技术水平来看,如果以器官的运行指标建立方程来计算人体的运行情况,大概用现代最快的计算机里运算也是不可能实现的。更不用说,如果以每个细胞的运行指标来描述人体运行情况,可能人类再进步一千年也不能建立和计算这个数学模型。然而,中医在几千年前就认识到这个问题,他们建立起人体运行的阴阳五行模型来说明人体运行情况。这个模型虽然是对人体运行情况的一个简单化的实用模型,如对于人类很重要的大脑就没有列入这个系统(对这个问题的合理性将在后面来说明)。但是,阴阳五行的模型却是对人体运行情况的非常有效和实用的描述,通过这个模型不仅能够很好地说明人体的正常运行情况,甚至可以对各种疾病的起因及防治作出很好的说明和指导。 产生于两千年前的中医阴阳五行学说是人类思想的一项光辉的成就。甚至有人怀疑如此先进的思想是否来自古代人类本身,是否是由高度文明的外星人传授。中医的人体阴阳五行运行模型虽然把人的大脑器官排除在外,但是中医在运用阴阳五行学说分析人体病情时,又把精神与身体的关系考虑了进去,对大脑对人体的作用作出合理的描述。 这里面有些不可思议的先进思想,连现代科技下的人体运行描述都望尘莫及,使得一些人惊讶得把中医理论疑为“巫术”而不愿意接受。但是,几千年来中医在这套“不可思议”的理论指导下,创造了许许多多的医疗奇迹,却不得不叫人佩服。所以,现代科学家中有一批有识之士开始认真研究中医的这套“不可思议”的理论。我们要维护身体健康,也需要对中医的人体运行机制的理论有所了解,特别是需要消除一些对身体健康有重要意义的问题上的误解和偏见。 总而言之,想拥有真正意义上的健康,就得在心理和生理上下功夫,只有心理和生理都健康了,那才算得上是健康。

以健康为主题的议论文800字高中生

珍爱生命 健康成长   “坏习惯是在不知不觉中养成的”。我们要重视并改掉生活中的一些小毛病、坏习惯,健康快乐地成长。  我曾经有一个小毛病——爱挖鼻孔,吃饭的时候、看书的时候、和小伙伴儿玩的时候……反正,我总是不由自主就挖了起来,妈妈再三提醒我,可是作用也不大。  看了《珍爱生命 健康成长》这本书后,我懂得了许多知识,原来,人的一只手上大约有40万个细菌呢!太可怕了,每天,不知道有多少个细菌跑进了我的鼻孔。现在,我已经改正了挖鼻孔的坏习惯,可我还是得上了鼻窦炎,医生说:“要抓紧时间治疗,不然鼻腔内还会长息肉。”听了医生的话,我简直害怕死了,因为真是那样的话,还要动手术才可以治好呢。  坏习惯有时会给我们带来大麻烦,曾经流行的非典型性肺炎是那个世纪第一种袭击全球的传染病,它是通过呼吸道传播、消化道传播和接触传播的,它的大面积爆发和快速传播与我们平时的不良生活习惯以及环境污染有很大的关系。那年,我国和日本、越南、老挝、泰国、韩国、台湾地区、巴基斯坦、印尼相继爆发禽流感,其中,越南还发现禽流感传给人的病例。这些由病毒、细菌引起的疾病就发生在我们身边,如果你不讲卫生,这些病毒、细菌就可能乘虚而入,影响你的身体健康。健康快乐的成长!   所以,我们每个人都要从小养成良好的卫生习惯,爱护环境,珍爱自己的生命,

健康生活方式从我做起各位大朋友,小朋友们好!首先我想问大家一个问题:“什么最重要?”哦,你们回答对了,是健康。那么如何健康呢?呵呵,不知道了吧。那就请我,健康小博士为各位朋友解答这个问题吧。不瞒大家说呀,我这个人有个毛病:晚上不愿睡觉,早晨喜欢赖床。开始我认为没什么大不了的,但经过姥姥苦口婆心的劝说,我算是知道了,这样对身体有害,知道为什么吗?因为在晚上到一定的时间,大脑已经进入休息的阶段,而不睡觉会刺激大脑的。早晨赖床,浪费了头脑清醒的大好时光,这俗话说得好呀:“一年之计在于春,一日之计在于晨”。所以我送大家一句话:“早睡早起身体好,晚睡迟起百病长”。连我这么懒的人都做到了,那你呢?大家都喜欢过年吧,我也一样哦。有些朋友喜欢在过年时暴饮暴食,这样可不好哦,会把你的胃累得气喘吁吁的。再跟你说一件令我百思不得其解的事:我有一表妹一表弟,他俩都是一个妈生的,可他们姐弟俩可谓是天差地别!我表妹九岁了才35斤,我表弟才4岁就已经是36斤了。这未必也太……我对他们各方面进行了调查,发现他们的饮食不健康。我表妹特别喜欢喝酸饮料,而且每在吃饭前都要喝一瓶爽歪歪牛奶,在吃饭时连半碗饭都吃不下去怎么能不瘦的离奇呢?;而我表弟可真够“乖”的,每次吃饭都吃两碗还不说,还喜欢吃麦当劳,肯德基什么之类的油炸食品,怎么能不胖的离谱呢?,在这方面,我自我感觉做得不错,身体也蛮健康,告诉你我的秘诀吧:“多吃蔬菜与水果,不可暴饮与暴食。”我的朋友对我说过,现在的学习压力好重那,我抓紧一分一秒学习,甚至连下课时间也不放过,为什么学习成绩还老是在徘徊,没有提升呢?相信很多人也是有这样的体会吧。我告诉大家,不能死读书,要劳逸结合才行,该玩得时候玩,该学得时候学。然而在你感觉压力重时,你要有良好的心理素质,学会排解,比如:出去散步,听歌呀。还有我们要经常锻炼身体,做一些有益的运动,如:打羽毛球,跑步,跳绳等等。我再送大家一句话:“劳逸结合成绩好,常做运动体质强。”健康的生活方式从我做起,要知道健康排第一。一个健康的生活方式会伴随你一生,让我们都做健康的孩子,托起祖国美好的蓝天!

寻找健康   什么是健康?健康在哪里?我带着这一古老而永恒的命题,去寻访远古的灵魂。  屈原说:他追求人格的健康。当勤政受阻、忠心遭谤时,白衣投江便是对“健康”的回答。  李白说:他追求文化的健康。当退隐江湖时,对酒当歌、赋诗歌唱便是对“健康”的诠释。  康熙说:他追求体魄与精神的双重健康。博览群书,精研西学,围猎丰收,总理朝政,便是他对“健康”的召唤。  鲁迅说:他追求全民族的大“健康”。当发现国人不只缺乏健康之身更缺乏健康之思时,弃医从文,以笔战斗便是对“健康”的追求。  我有些困惑,又带着这一命题,去寻访文学的生命。  林黛玉告诉我:她多么想拥有健康的身体。  桑地亚哥告诉我:人格的健康多么重要。  冉阿让告诉我:一颗向善的心很健康。  哈姆雷特则说:健康的思想最重要。  我带着形形色色的回答,走回了现实世界。  我看到了霍金,坐在轮椅中的他,无法讲话的他,那充满睿智的眼神,他有残疾,却又非常健康,健康在思想、拼搏,永不言败。  我看到了李嘉诚,腰缠万贯又朴素平易的他,从一个穷苦孩子成为商界大贾的他,他的健康,在于有钱却不迷恋钱,为公众奉献自己的一颗大心。  我还看到了他们——平常人——在别人有难时伸出援助之手,拼上性命保护满岛的白鹭……  一切,就在我们的身边。  我忽然明白了,健康原来就是这样,体魄、思想、心理、追求诸多方面。同时拥有固然极佳,但拥有一种也不失可喜。它是我们每个人的一种生存方式,只要心底有健康召唤,就不会误入歧途。  是啊,健康原来就是一种明亮而不刺眼的光辉,一种圆润而不腻耳的音响,一种不再需要对别人察言观色的从容,一种终于停止向周围空气申诉的大气,一种并不湍急的河流,一种并不陡峭的高度……  让我们去寻访属于自己的健康,高歌这健康的美丽……

参考下面这篇文章,你再自己修改一下吧:浅谈对健康的认识 每个人都希望自己能拥有健康,因为健康是生活幸福,事业成功的基础。 回溯上个世纪中期,人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”;至1977年,世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱,而是身体、心理和社会适应的完满状态”;到20世纪90年代,健康的含义注入了环境的因素,即健康为:“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一;进入21世纪,“健,康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念,成为幸福人生的更佳境界。 健康是一种和谐,是人与自然的和谐,人与人的和谐,人和自身的和谐。“和谐”的理想是东方文化的终极追求。所谓东方哲学,也就是和谐的哲学。东方人深知,宇宙的一切都处在至大无涯的和谐之中。和谐是一种伟大的存在方式,是一种融洽无缝的天成关系:一切非和谐的就是凋零的、死亡着的、灭绝着的、停息着的、僵化着的残骸和废墟。真正的和谐来源于相互的了解、宽容和谦让,来源于心平气和的对话。如果人类成了泼皮和无赖,那么,为了整体的和谐,宇宙也会不惜以迅雷不及掩耳的方式予以重惩,所谓“获罪于天,无所祷也”。可惜的是,时至今日人们对此似乎仍未有清醒的认识。 在现代生活中,我们每个人应该保持适当的工作节奏、合理的运动消耗、有规律的生活方式、科学的食品结构以及适宜的保健品。还有,不容忽视的就是要保持良好的心态,要乐观、豁达、平和地对待生活,维护一种心理健康。可以说,心理健康是人体健康的有机组成。 当今社会生活中,很多人自觉身体有种种不适,到医院检查却又未能发现有某种器质性病变,医生没有更有效的办法治疗。这种状态我们称它为“亚健康状态”。亚健康人是介于健康人和病人之间的人。工作环境紧张、工作压力过大的人更容易呈现亚健康状态,最突出的表现是容易产生疲劳感。亚健康状态具有浮动的双向性:调整好它可能向健康转化,调整不当可能向疾病方面转化。一般性的亚健康状态会影响生活质量,但采用外出旅游、适当运动、参与娱乐等变换生活方式可以解除症状;处于中度或者重度的亚健康状态,会出现较明显或严重的身体不适,如上面所说的“疲劳感”,会大大影响正常的生活和工作,并且会逐渐造成不可逆的器质性病变损害。 简而言之,健康概念包括生理健康和心理健康。反之,疾病即指器质性疾病和心理或精神疾病。 那么,心理健康的标准是哪些呢? 首先,能清楚地意识到、看得清自己的优劣状况。(反之,不健康情况:表现为几乎时刻忘不了自己,总担心自己的弱点会流露,经常出现紧张、脸红、口吃等;长期对自我压抑,错误地将理想的“我”当作真实的我,苛刻求全,存在完美主义式的心理冲突。) 二、对自己有客观的、恰如其分的评价。能站在别人或社会的角度审视自己。反之,不健康情况:过分孤僻,很难恰当评价自己;自卑,追求优越感;严重时对自己过分挑剔,或者固持己见;一遇挫折或失败便归咎于人,表现偏执;虚荣心重,缺乏精神上支柱,靠别人的赞赏才能支撑;把别人与自己无关的言谈、举止和表情误认为褒贬自己。 三、具有自我的情感。能够接受自己,包括自己的弱点和缺陷。每个人真实的自己和理想中的形象总是有差距,真正健康的人不为自己的某种心理缺陷抱怨,健康人看待自己的缺点就想看待眼前并非美满的客观世界一样,不论生活带来什麽,能够加以接受。 四、身份意识的统一性。一个人在与他人交往,或在不同的社会环境中会扮演不同的生活角色。但不论角色如何改变,身份意识始终保持它的统一性。身份意识即一个人真实的、客观的在社会中的认同。它决定于一个人的生活追求、价值取向、道德标准、职业环境、交友方式、性格特征等等,简单说,你自己是个什么人自己始终要清楚。反之,有精神创伤或心理冲突会破坏不大牢固的身份意识,出现人格解体或发作性身份障碍,也就是一时间不清楚自己是什么人了。某些精神疾病,如精神分裂症、抑郁症等就会破坏身份意识。 面对复杂的生活,相对简单的生命越发要珍视自己。珍视自己的前提就是要正视自己。有时坚强得如岩石缝中的松柏,有时脆弱的如累卵游丝,但重要的是维持生命的健康,生理的和心理的。 保持身体健康是人人都关心的问题。人体是自然界进化而来的最复杂的系统,起码在地球上是最复杂、最先进的。按照西方基督教的圣经说,人体是上帝在创世纪时的最后产物,也是上帝制造的最有灵性的东西。我们在这里不准备探究人体的来源,只是对人体这个复杂系统的运行机理进行简单的思考,以探究如何能够更好地保护人体的健康运行。这也是上至帝王将相、下至贩夫走卒无人不关切的问题。 经过千百年的 努力探索,人类对自己身体的结构、运行方式、微观构成已经由表及里,由大到小逐步深入。特别是近代科学技术的发展,使我们对人体的各项指标,从简单的体温、心跳、血压,到复杂的血液成分、体液成分,甚至于人体细胞的DNA构成等等有了十分深刻的了解。人们可以借助于各种科学手段十分精确地测量这些人体指标,并且用各种严格定义的科学指标和十分精确的数字来说明它们。现代科学对人体的了解甚至达到了可以用分子运动来说明某种蛋白质在细胞中的运动情况。 虽然如此,但是人类确实天天有人生病,人们对于如何保持自己的身体健康,如何不生病、少生病,如何正确地治疗各种疾病仍然是显得十分脆弱。因为人体确实是一个十分复杂的系统,并且这个系统是一个“活的”,就是它永远处于和周围环境的适应运动中。局部器官的运行状况虽然和整体有很大的关系,但是整个身体的运行状况,健康状况并不完全决定于某个器官的工作状况。我们常常看见某个器官(甚至可能是重要器官)工作不好的人,甚至缺失某个器官的人,身体整体情况仍然是健康的,他并没有因此而“生病”。所以人体系统的正常运行,人的健康状况,人是不是生病,应该是整个身体各部分的协调工作情况,并不完全取决于某个器官的工作情况。相反,如果身体整体工作情况比较好,如果某个器官出了毛病,人体会自动启动强壮的修复功能自己治好器官的毛病,甚至可以进行器官的生长和修复。 这样的例子太普遍了。基于这样一种人体系统特性,我们要保持身体健康,不生病,或者治好病,就应该对人体整个系统的工作情况,特别是身体各部分的协调工作情况进行了解,使用好调节身体各部分的方法。。 由于人体是一个十分复杂的动态系统,如果希望从微观上来描述人体健康情况几乎是不可能的。起码按照人类面前的技术水平来看,如果以器官的运行指标建立方程来计算人体的运行情况,大概用现代最快的计算机里运算也是不可能实现的。更不用说,如果以每个细胞的运行指标来描述人体运行情况,可能人类再进步一千年也不能建立和计算这个数学模型。然而,中医在几千年前就认识到这个问题,他们建立起人体运行的阴阳五行模型来说明人体运行情况。这个模型虽然是对人体运行情况的一个简单化的实用模型,如对于人类很重要的大脑就没有列入这个系统(对这个问题的合理性将在后面来说明)。但是,阴阳五行的模型却是对人体运行情况的非常有效和实用的描述,通过这个模型不仅能够很好地说明人体的正常运行情况,甚至可以对各种疾病的起因及防治作出很好的说明和指导。 产生于两千年前的中医阴阳五行学说是人类思想的一项光辉的成就。甚至有人怀疑如此先进的思想是否来自古代人类本身,是否是由高度文明的外星人传授。中医的人体阴阳五行运行模型虽然把人的大脑器官排除在外,但是中医在运用阴阳五行学说分析人体病情时,又把精神与身体的关系考虑了进去,对大脑对人体的作用作出合理的描述。 这里面有些不可思议的先进思想,连现代科技下的人体运行描述都望尘莫及,使得一些人惊讶得把中医理论疑为“巫术”而不愿意接受。但是,几千年来中医在这套“不可思议”的理论指导下,创造了许许多多的医疗奇迹,却不得不叫人佩服。所以,现代科学家中有一批有识之士开始认真研究中医的这套“不可思议”的理论。我们要维护身体健康,也需要对中医的人体运行机制的理论有所了解,特别是需要消除一些对身体健康有重要意义的问题上的误解和偏见。 总而言之,想拥有真正意义上的健康,就得在心理和生理上下功夫,只有心理和生理都健康了,那才算得上是健康。

以健康中国为主题的议论文

每天锻炼一小时,健康生活一辈子。我运动,我健康,我快乐。身体是革命的本钱等等。这些似乎真的只是口号,有多少人真正付诸行动了。锻炼似乎成了老年人的专利,和我们年轻人毫无关系。每天我到学校早锻炼,经常看到路上有老年人锻炼身体,学校里坚持锻炼的也只有四五十岁的中老年人,可是遗憾的是几乎看不到年轻人的身影。 年轻人是家里的顶梁柱,更应该积极参加锻炼。以前有很多疾病喜欢光顾老年人,可是现在以前只有老年人才得的疾病,现在不少年轻人也患上了,如高血压,高血脂等等。我经常参加锻炼身体,我尤其喜欢长跑。长跑不仅可以锻炼身体,我感觉长跑更能锻炼人的意志品质。我使我们学校唯一一个较年轻的老师坚持锻炼的老师。我每天早上五点多起床,不到六点到学校,然后去操场跑步。只要天气允许,我每天至少绕操场跑十圈,也就是三千米。我最多跑了三十圈。其实刚开始跑步时也跑不了那么多,我每天给自己一个目标,不断地在挑战自己。每次战胜自己,创造一个新的记录,我的心情就会特别高兴。我感觉跑步不仅给我带来好的身体,我一年到头很少感冒,而且冬天不怕寒冷。而且跑步还锻炼了我的意志,更大的好处是它给我了每天的好心情。跑步不使我的精神面貌发生了很大的变化,我感觉我走路都特别有劲,心情特别愉快。还真是我运动,我健康,我快乐!我也鼓励我的学生参加长跑运动,锻炼身体,锻炼他们的意志品质。 我在此希望我们更多的年轻老师参加体育锻炼,真正体会“我运动,我健康,我快乐”的运动精神!让我们的身体越来越棒,可以更好地为教学服务,为学生服务!

1、《焦点访谈》是一个电视新闻评论性栏目,以深度报道为主,由中央电视台新闻评论部的开办。1994年4月1日正式开播,每天19点38 分在中央电视台第一套节目播出,次日8点22分在这套节目中重播。

过年,是我们中国人民的传统节日,大家爱在过年放放鞭炮,既热闹又喜庆!可是如今我们的世界,空气中充满了有毒气体,PM2·5成为了我们呼吸的最多的气体颗粒。而这些跟我们大家所放的烟花、鞭炮有着直接的关系。所以我们的政府已经开始限制烟花的燃放,我也非常赞成。往年我非常喜欢放鞭炮,但是为了人们的身体健康,我忍痛割爱。今天是正月初七。我想到了一个既低碳又有意义的活动:种西兰花。西兰花能算是我老家的一个特产了,它全身绿色,孩子常吃西兰花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保持视力、提高记忆力,还能抗癌呢!可见它是一个多么健康的食物。知道了西兰花的各种益处,我就更着急去种西兰花,和拔西兰花了!于是我来到了我阿姨家的一块菜地里,准备在这儿种植一些西兰花,并拔出一些成熟了的西兰花。说干就干,我问阿姨要来几粒西兰花种子,并找来了铲子;一点一点地开始挖土,“嘿咻嘿咻”。虽然现在尚为冬季,但我的汗水却已滴了下来,“哈”,差不多了,我小心翼翼地将一粒西兰花种子放入小土坑中,然后我又将挖出的泥土重新填入了坑中。啊!终于完成了!后来,我又照这个步骤种了好几个西兰花,累得我腰酸背痛,但一想到再过几个月就能吃到自己种的西兰花,我就忘了一切辛苦,忍不住要笑了出来。接着我又开始寻找成熟了的西兰花,想好好地一享西兰花带来的口福。于是我一头栽进西兰花丛中,一个一个仔仔细细地看过去,寻找着……突然,一个深绿色的身影映入了我的眼帘。“啊!找到了!”我兴奋的一叫,立马冲到它的前面,连拉带拽地使劲把它往上拔,可它就是不出来。这是阿姨走了过来,用刀一割,西兰花应声断开。就这样,一棵西兰花收集完成。后来我按阿姨的办法自己又挖了几个,又开心又自豪。我抱着这几个绿色蔬菜,蹦蹦跳跳着走了。其实过年不需要轰轰烈烈的烟花爆竹,只需要用简简单单的一个健康、低碳又有意义的方式,就已经很完美了!

以健康为主题的议论文800字高中题目

珍爱生命 健康成长   “坏习惯是在不知不觉中养成的”。我们要重视并改掉生活中的一些小毛病、坏习惯,健康快乐地成长。  我曾经有一个小毛病——爱挖鼻孔,吃饭的时候、看书的时候、和小伙伴儿玩的时候……反正,我总是不由自主就挖了起来,妈妈再三提醒我,可是作用也不大。  看了《珍爱生命 健康成长》这本书后,我懂得了许多知识,原来,人的一只手上大约有40万个细菌呢!太可怕了,每天,不知道有多少个细菌跑进了我的鼻孔。现在,我已经改正了挖鼻孔的坏习惯,可我还是得上了鼻窦炎,医生说:“要抓紧时间治疗,不然鼻腔内还会长息肉。”听了医生的话,我简直害怕死了,因为真是那样的话,还要动手术才可以治好呢。  坏习惯有时会给我们带来大麻烦,曾经流行的非典型性肺炎是那个世纪第一种袭击全球的传染病,它是通过呼吸道传播、消化道传播和接触传播的,它的大面积爆发和快速传播与我们平时的不良生活习惯以及环境污染有很大的关系。那年,我国和日本、越南、老挝、泰国、韩国、台湾地区、巴基斯坦、印尼相继爆发禽流感,其中,越南还发现禽流感传给人的病例。这些由病毒、细菌引起的疾病就发生在我们身边,如果你不讲卫生,这些病毒、细菌就可能乘虚而入,影响你的身体健康。健康快乐的成长!   所以,我们每个人都要从小养成良好的卫生习惯,爱护环境,珍爱自己的生命,

在现在科技日新月异的时代里,你是否也随着科技的潮流,不断精进自己,超越自我呢?许许多多追求更上一层楼的人,都不惜牺牲所有休闲娱乐的时间,精于开创更美好的人生,但是,别忘了,有一项更值得人们去探求的东西,那就是──健康以及快乐。  健康,是无价之宝,金钱无法买,钻石也换不来,但是,为什么有那么多的人仍不在乎健康呢?那是因为,它是无形的,就跟空气一样。然而,就因为它是无形的,才有这么多人忽略它,但是“健康”,仍是一切的根本,没有健康,也就没有幸福的人生,自然而然也不快乐。  我愿做个健康快乐的少年,享受知识的洗礼。从各种各样的书籍上,了解如何精采的过每一天,汲取古今圣贤留下来的智慧、知识,是我的快乐,不但如此,还能陶冶性情,调剂身心,这不也是一种健康的活动吗?例如:阅读周大观这本书时,我就能学习到,如何以积极乐观的态度迎接每一天的到来,这真是令人喜悦无比 呢!  我愿做个健康的少年,时时不忘锻炼自己的体能,促进身体健康。每天规律的运动,到山上呼吸新鲜的空气,晒晒温暖的阳光,或是到运动公园去骑骑自行车、跑跑步……等,成为一个不生病,让父母放心的健康少年。  我愿做个快乐的少年,珍惜与亲人、师长及朋友间的美好互动,时常关心身旁鼓励自己、陪伴自己的人。每到生日时,写一张温馨的卡片送给他们,感谢他们的关怀照顾,或者是在他们难过时,给一个热情的拥抱来安慰他们,都是一件可以让自己保持快乐心情、很棒的事呢!  我愿做个健康快乐的少年,时常帮助别人。“助人为快乐之本”,拥有一颗善良的心,比什么都要珍贵。“帮助别人就好像喷香水,自己也沾上几滴。”去帮助那些仍在受难的人吧!这么一来,你也有无比的幸福。  做的健康快乐的少年吧!青春不回头,有了健康和快乐,相信成功之门正在不远之处为你而开,幸福美妙的人生也将永远与你相随。

每天我都可以高高兴兴的过,因为我健康;我健康,因为我运动。因为我运动,所以我健康。 生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧,在运动中建筑起一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因为它而精彩起来吧! 运动之中,我们体会到生命的可贵之处,感受到生活的快乐。青春不是永恒的,但运动却是永远的。运动没有年龄的限制,没有身份,地位和种族的差别。它不想战争那样残酷,交错着血与泪。它会给我们健康,给我们快乐,带给我们世界最美好的东西。 运动不只可使我们拥有健康,更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐,排球,篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易,上山难”的人生哲理,这些所以的运动无一不是给我们益处的。 人生有时候就像是场篮球赛,需要各个方面的协调发展,你才会感受到生命的美好,只要健康的生命,却不想着去工作或学习,那生命就只是一具空壳,只想着学习或工作,而忽视健康,那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动,让运动帮助我们实现一切! 生命是真实的,运动是真实的,只要我们运动了,那快乐就不是梦,梦也不是梦了。 因为我运动,所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登,整装一下,我们出发吧!

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