美国男性健康杂志
心脏是我们人身体内最重要的器官，它的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物（如二氧化碳、无机盐、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能。一旦心脏停止跳动，人就会死亡。
保护心脏，重在细节。一些生活方式的改善，有助于降低心脏病风险。美国《男性健康》杂志最新载文，刊出了“保护心脏的17个新招”。
1。每周性爱两三次。《美国心脏病学会杂志》刊登一项研究发现，每月性爱不足1次的男性比每周性爱两三次的男性心脏病危险高出45%。与运动一样，性爱能对心血管系统起到保护作用。
2。每天半杯核桃。核桃中富含的α亚麻酸（一种欧米伽3脂肪酸）具有抗氧化功效。耶鲁大学研究发现，每天吃半杯（约半个拳头大小）核桃可改善血管功能。
3。关注起床心率。早上醒来下床前先通过脉搏测测每分钟心跳次数。健康人群心跳次数应该小于等于70次/分钟。如果心跳过快持续一周或更长时间，应该看医生。
4。避开污染空气。华盛顿大学研究发现，吸入超细污染颗粒会导致颈动脉血管壁增厚，诱发心脏病。《大气环境》杂志刊登一项研究发现，空气中污染颗粒在冬天清晨达到峰值，因此，下午室外跑步或骑车锻炼更好。空气污染严重时，最好在室内运动。
5。每天吃1杯豆类食物。美国《内科医学档》杂志刊登一项新研究发现，每天吃1杯富含膳食纤维的扁豆、黑豆或鹰嘴豆等豆类，坚持三个月可使收缩压降低4毫米汞柱。
6。常捏握力器。美国《高血压杂志》刊登一项研究发现，握力器训练4周可使血压降低10%。每周手捏握力器4次，每次训练2分钟。
7。每天跑2英里。每天跑步2英里，每周坚持。如果跑步后心跳由平时的165次/分钟，增加到185次/分钟，可能是动脉阻塞或者心衰的迹象，应向医生咨询。田纳西大学研究发现，每天多走4000~5000步，血压可降低11毫米汞柱。
8。半分钟6次深呼吸。研究发现，深呼吸锻炼几分钟，血压可降低4毫米汞柱。
9。每周两三次有氧运动。美国《身心医学》杂志刊登瑞士一项研究发现，运动过量伤害心脏。每周做2~3次有氧运动可使运动过量男性心脏病危险降低57%。
10。接种流感疫苗。美国《心脏》杂志刊登一项研究发现，接种流感疫苗可以使心脏病危险降低一半。
11。每天补钾1000毫克。美国疾控中心一项研究发现，每天多摄入1000毫克钾可以降低收缩压。一根香蕉含钾约420毫克，一根中等大小的红薯含钾540毫克。
12。每周晒太阳20分钟。苏格兰科学家发现，晒太阳20分钟可促进体内一氧化氮的产生，进而降低血压。每周晒太阳两次，每次10分钟即可。
13。常做蹲伏锻炼。力量训练有助于提高好胆固醇水平，降低心脏病危险。蹲伏运动可训练最大肌肉群，效果最佳。
14。多吃橙色食物。芬兰一项研究发现，血液中β胡萝卜素水平最低的男性参试者患阻塞性心衰危险增加3倍。多吃橙子、胡萝卜、南瓜等橙色食物有助补充胡萝卜素。
15。多吃牛排。牛肉富含硒元素和B族维生素，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸（破坏动脉血管内壁的元凶）。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单不饱和脂肪。
16。每天冥想20分钟。托马斯杰弗逊大学研究发现，每天冥想打坐20分钟可使焦虑抑郁降低至少25%。而减轻压力有助降低冠心病死亡危险。
17。击打沙袋。哈佛大学研究发现，通过击打沙袋等发泄的男性，心脏病危险可降低一半。
看完上述内容，相信大家对如何保护心脏有了一定的了解。如需了解更多养生保健信息，请继续关注寻医问药网。
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许多人以为多运动、少吃油腻食品、戒烟戒酒就可躲过心脏病的魔爪。其实这种做法并不完全，因为还有些日常忽视的生活细节也会谋杀你的心脏。 1、雾天在户外运动。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。 2、陪着别人吸烟。如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。 3、怒斥会对心脏造成巨大的冲击。 4、事业至上，忽视减压。精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。 5、终日愁眉苦脸。哈佛大学的研究人员跟踪观察150位健康的男性长达十年，最后发现，在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。 6、做运动，一定要时间长。任何经常性的身体活动都可以减少患心血管疾病的风险，即便每次只运动5到10分钟。 7、吃烧烤。高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物，这种化合物会减少细胞的弹性，并增加患心脏病的风险。
英国柳叶刀杂志，世界闻名。国外著名医学杂志《Lancet》。《Nucleic AcidsResearch》。《 Journal of Laryngology & Otology 》。 国外著名医学杂志 The Lancet British Medical Journal Gastroenterology New England Journal of Medicine Journal of the American Medical Association (JAMA) Science Nature HepatologyA American Journal of Respiratory and Critial Care Medicine 美国呼吸医学杂志[TOP] --------------------------------------------------------------------------------B BioTechniques 生物技术Blood 血液British Journal of Cancer 英国肿瘤杂志 British Medical Journal 英国医学杂志[TOP] --------------------------------------------------------------------------------C Cancer Detection and Prevention Online 肿瘤控制和预防 Cancer Control Journal of the Moffitt Cancer Center 肿瘤控制 Circulation 循环Cell 细胞 [TOP] --------------------------------------------------------------------------------E Elsevier Science 临床病毒学杂志 Emerging Infectious Diseases 新现传染病[TOP] --------------------------------------------------------------------------------G Gastroenterology 胃肠学[TOP] --------------------------------------------------------------------------------H Hepatology 肝脏学 [TOP] --------------------------------------------------------------------------------I Immunology Today 今日免疫学 Infection and Immunity 传染及免疫 [TOP] --------------------------------------------------------------------------------J Journal of Bacteriology 细菌学杂志Journal of Clinical Microbiology 临床微生物杂志 Journal of Cutaneous Medicine and Surgery 皮肤内科杂志 Journal of Experimental Medicine 实验医学杂志 Journal of Immunology 免疫学杂志 Journal of Psychology and the Behavioral Sciences 精神及行为科学杂志 Journals of the American Medical Association 美国医学会杂志 Journal of Virology 病毒学杂志 [TOP] --------------------------------------------------------------------------------L Lancet 柳叶刀[TOP] --------------------------------------------------------------------------------N Nature 自然 Nature Biotechnology 自然生物技术 [TOP] --------------------------------------------------------------------------------P Physiology Online 生理杂志 Proceedings of the National Acacemy of Sciences of the United States of America 美国科学院学报[TOP] --------------------------------------------------------------------------------S Science 科学Southern Medical Journal 南方医学杂志 St. Francis Journal of Medicine 圣弗郎西丝医学杂志 Stroke 中风[TOP] --------------------------------------------------------------------------------T The American Journal of Gastroenterology 美国胃肠杂志The American Journal of Orthopedics 美国整容医学杂志 The American Roentgen Ray Society 美国放射诊断学杂志The New England Journal of Medicaine 新英格兰医学杂志The Online Journal of Cardiology 心血管杂志 The Pediatric Infectious Disease Journal 儿童传染病杂志 --------------------------------------------------------------------------------A American Association of Blood Banks 美国血库联合会American Association for Cancer Research 美国肿瘤研究协会American Association of Colleges of Osteopathic Medicine 美国骨病医学联合会American Association of Immunologists 美国免疫学家协会American Chinese Medical Association 北美中华医学会 American College of Radiation Oncology 美国放射肿瘤协会American College of Surgeons 美国外科医师学院 American Heart Association 美国心脏协会American Lung Association 美国肺科协会American Medical Association 美国医学会American Medical Student Association (AMSA) 美国医学生协会 American Podiatric Medical Students' Association 美国足医学生协会American Society for Microbiology 美国微生物学会American Public Health Association 美国公共卫生协会American Society of Clinical Pathologists 美国临床病理学家协会Association for Molecular Pathology 美国分子病理学会Association for Research in Otolaryngology 五官科研究协会Association of Emergency Physicians 急救医生协会Association of Professors of Gynecology and Obstetrics 妇产科教授协会Association of Surgical Technologists 外科技师协会Association of Women Surgeons 妇女外科医生协会American Urological Association 美国泌尿协会[TOP] --------------------------------------------------------------------------------C California Podiatric Medical Association 加利福尼亚足医学联合会Canadian Association of Gastroenterology 加拿大胃肠协会Canadian Association of Paediatric Surgeons 加拿大小儿外科协会Canadian Medical Association 加拿大医学会Canadian Paediatric Society 加拿大儿科协会Colorado Academy of Family Physicians 科罗拉多家庭医生学会Contact Lens Association of Ophthalmologists 眼科接触镜协会[TOP] --------------------------------------------------------------------------------E Emergency Medicine Residents' Association 急救医学住院医生协会European Association for Cardio-thoracic Surgery 英国心胸外科协会European Association for Endoscopic Surgery () 欧洲内窥外科协会[TOP] --------------------------------------------------------------------------------I Infectious Diseases Society of America (IDSA) 美国传染病协会 [TOP] --------------------------------------------------------------------------------N National Association of Orthopaedic Technologists 国立矫形外科技师协会National Association of Medical Examiners 国立医学考试协会National Association of Orthopaedic Nurses 国立矫形外科护士协会National Association of School Nurses 国立学校护士协会[TOP] --------------------------------------------------------------------------------P Pan American Society for Clinical Virology 泛美临床病毒学协会Pulmonary Hypertension Association 肺高压协会[TOP] --------------------------------------------------------------------------------T The American Association for Geriatric Psychiatry (AAGP) 美国老年精神病协会The American Association for the Surgery of Trauma 美国创伤外科协会The American College of Rheumatology (ACR) 美国类风湿学院The American Gastroenterological Association 美国胃肠联合会The American Podiatric Medical Association 美国足医学联合会The American Society of Colon and Rectal Surgeons 美国肛肠外科协会The American Society of Radiologic Technologists 美国放射技师协会 The Association for European Paediatric Cardiology 欧州小儿心脏协会The Association for Professionals in Infection Control and Epidemiology (APIC) 传染控制及流行病专家协会The Australian Osteopathic Association 澳洲骨病联合会The British Osteopathic Association 英国骨病联合会The British Orthopaedic Association 英国矫形外科联合会The Canadian Association of Pathologists 加拿大病理医生协会The Medical Scholars Honor Society 医学学者协会The National Association for Colitis and Crohn's Disease (NACC) 国立直肠病协会The National Multiple Sclerosis Society 国立多发性硬化疗协会The Neuropathy Association 神经病学协会The North American Society for Cardiac Imaging (NASCI) 北美心血管扫描学会The Ontario Association of Pediatricians 安大略儿科医生协会The Society for Ultrastructural Pathology 超微结构病理协会U . Food and Drug Administration 美国食品及药品管理局
康提男性杂志
能说张杰不？
这个个人有个人的看法本人不想换现在小男生似的，比较喜欢熟男的
提问者您好，为您回答我感到很荣幸！
张杰，中国著名歌手，华语歌坛新生代领军人物，偶像与实力兼具的超人气天王。2004年出道至今，已发行9张高品质唱片，唱片销量称冠内地群雄。2008年以来举办过9场爆满的个人演唱会，在各大权威音乐奖项中先后21次获得“最受欢迎男歌手”称号，2012年度中国TOP排行榜内地最佳男歌手，2010年在韩国M-net亚洲音乐大赏(MAMA)上获得“亚洲之星”（Best Asian Artist）大奖，影响力触及海外。2010年作为歌手代表受邀担任博鳌亚洲论坛表演嘉宾。2012年在北京人民大会堂开启了巡演的历程，同年捐资200万作为北斗星空爱心基金创始基金，并启动“张杰音乐梦想教室”公益项目，自2012年10月份起已陆续在全国各地建立了七所“张杰音乐梦想教室”。2013年首次登上央视春晚的舞台。
中文名： 张杰
外文名： Jason /장 지에(Jang JiE)/장 걸(Jang Keol)/チョー ケツ(Chou Ketsu)
别名： 张小杰
国籍： 中国
民族： 汉族
出生地： 四川成都
出生日期： 1982年12月20日
职业： 歌手
毕业院校： 四川师范大学
经纪公司： 天娱传媒
代表作品： 《这，就是爱》,《何必在一起》,《我们都一样》,《明天过后》
主要成就： 二十一次荣获最受欢迎男歌手奖
2010年韩国MAMA“亚洲之星”大奖
连续四年中歌榜最受欢迎男歌手奖
连续四年音乐之声最受欢迎男歌手
香港TVB8“内地观众最爱男歌手”
百度音乐十年至尊人气偶像
三届城市之音至尊金榜年度冠军王
二届华语榜中榜最受欢迎男歌手
中国TOP排行榜最佳男歌手
星座： 射手座
身高： 180CM
血型： O型
进修院校： 伯克利音乐学院
电影
▪ 乐火男孩 ( 2008) ▪ 化学反应 ( 2006)
您好，提问者，很荣幸问您回答！
生平简介
张杰，生于成都，长于成都，骨子里有着四川人的乐观豁达与坚强隐忍。而良好的家教，也赋予了他温润的
性情与待人接物中的克己尊重，培养出看似质朴却将令他受益一生的品质：真诚、谦虚、努力、孝顺、自律。很难想像，尽管以歌唱上的十项全能著称，尤以高音及英文歌曲见长，张杰却是毕业于四川师范大学旅游管理专业。由一个和艺术专业相去甚远的非科班生，成长为内地歌坛一位不可多得的实力兼具偶像的歌手，除了嗓子等各种对唱歌有助益的身体条件上的天赋，还得益于张杰从小对于唱歌、舞蹈、各种乐器（电子琴，吉他，钢琴，架子鼓等）浓厚的兴趣，当然更加离不开他在钟爱的演艺事业中锐意进取，用汗水与毅力一次次超越自己， 完成颠覆。对音乐的热爱和执着让他在朋友圈中被形容为“音乐的单细胞生物”、“音乐界的科学家”。
对于张杰来说，梦想真正的启航，应该是在2004年上海的“莱卡我型我秀”。历经层层严格选拔，最终凭借着和苟伟合作的原创歌曲《北斗星的爱》。初出茅庐的张杰一举获得了年度总冠军。
在这一公认的选秀元年，夺冠的瞬间将会被永远定格在记忆中，从此之后《北斗星的爱》成为了张杰的成名曲，而他的粉丝也因此有了温暖美丽的名字，叫做“星星”。
值得一提的是，那一年的冠军完全由专业评委选出，而那一年的评委阵容也是后来无法复制的专业且华丽，他们是：张学友，许智伟，洪迪……
张杰
然而人生总是在不经意处悄然转弯。型秀夺冠，百万合约，之后摘揽新人金奖，连续发行《第一张》《再爱我一回》两张专辑，看似风光畅顺的路有一天却戛然而止，公司高层变动，人事浮沉终于还是牵连到张杰：没有通告，没有舞台，没有唱歌的机会。其实这样的事情，很多艺人都会经历，或者蛰伏以待，或者泯然众人。
张杰却选择了一条只有张杰可以走的路——卸掉曾经的荣耀，参加2007年“快乐男声”比赛。中间经历了可以想见的非议与波折，个中曲直，时间已经给出最好的证词。而我们看到的结果，就是凤凰浴火，涅槃重生。
后来的故事，无非坚持与不弃。所有的“不公平”都是失败后的搪塞与安慰，在张杰的字典
2012宣传照
里没有这样的字眼。对于张杰，只有“努力”与“还要更努力”。
而再华丽的辞藻，都不及汗水罗列出的成绩单：2007年至2012年，六年时间，张杰共发行了九张唱片：EP《最美的太阳》、专辑《明天过后》、《穿越三部曲》、《这，就是爱》、《最接近天堂的地方》、《One Chance张杰新歌+精选》、《那些和我们打过招呼的爱情》；成功举办了九场演唱会：2008 “ 闪耀星空，从星开始”北京演唱会、2008“闪耀星空，从星开始”杭州演唱会、2009“穿越人海”北京演唱会、2010“这，就是爱”北京演唱会、2011“这，就是爱”成都演唱会、2012“爱，杰然不同”北京人民大会堂演唱会、2012“爱，杰然不同”上海演唱会、2012“仰望星空”北京音乐会、2012“It's love这，就是爱”深圳演唱会。[1]并在2013年登上了亿万人瞩目的央视春晚舞台。[2]
代表作品：《这，就是爱》《何必在一起》《最接近天堂的地方》《年轻的战场》《我们都一样》《明天过后》《天下》《看月亮爬上来》《穿越人海》《最美的太阳》《勿忘心安》《逆战》《北斗星的爱》
个人特长
中西结合，双剑合璧
张杰堪称是内地歌坛不可多得的一位实力兼具偶像的歌手，其具有高度可辨性的嗓音征服了无数的听众。他的高音清亮震撼，他的低音缠绵动人，他英文歌曲的吐词发音堪称一绝，他的民歌独具风味；他的热舞引爆全场；他有犹如孩子般纯真的笑脸，他也会散发坏小子般的性感气息，他竟能颠覆想象拉丁妩情！
张杰是一位难得一见的中英文歌曲演唱都十分娴熟的歌手。英文歌曲的吐词发音堪称一绝。张杰曾多次翻唱后街男孩、西城男孩、迈克尔·杰克逊等歌手的英文歌曲。张杰演绎的中文歌曲风变化多样，别具一格！
音域宽广，各具特色
张杰的高、中、低音各具特色。最为人熟知的是他嘹亮、高亢的高音，在“快乐男声”比赛中，张杰曾演唱一曲《山歌好比春江水》，评委包小柏听后赞叹道：“连我都被震撼了。”张杰演唱《死了都要爱》时可以比原唱高5个以上的音阶。张杰中、低音区的声线也非常迷人，代表作有：《明天过后》、《花手绢》、《消失》，以及翻唱歌曲《夜盲症》、《哭砂》等，充分展示了他富有磁性的中低音区。
气息沉稳，真假音转换自如
张杰唱歌时的气息之稳、之沉，令人惊叹，这也成为他另一个王牌。张杰的真假音转换也非同一般，《这，就是爱》中的副歌部分将张杰的真假音转换凸显到极致。
曲风多变，驾驭力强
张杰演绎的歌曲曲风多变。他擅长的不仅仅是情歌曲风，英伦摇滚，拉丁曲风以及中国风的歌曲都能被张杰灵活驾驭且完美演绎。
舞技卓绝，精彩绝伦
张杰的舞技卓绝。未经过任何正规舞蹈训练的张杰表现犀利，凭借自己对音乐节奏感的良好把握，以及刻苦的训练，张杰的快歌热舞气息平稳且总能给人以惊喜，惊艳全场。[3]
编辑本段个人生活
张杰、谢娜婚礼照片
2011年七夕之夜张杰与女友通过微博公布婚讯，9月21日，张杰经纪公司天娱传媒向大众公布了他们的婚期，2011年9月26日张杰与谢娜在云南迪庆州香格里拉举办婚礼。部分圈中好友吴奇隆、李小冉、苏有朋、李宇春、小沈阳、曾宝仪、喻恩泰、谭维维、王栎鑫、陆虎、郭彪、快乐家族、沈凌等以及加措活佛、湖南卫视、天娱传媒等相关单位领导、同事、朋友、音乐人、双方亲友等齐聚云南共同见证两位人生中最重要的时刻。两位新人的好朋友知名节目主持人何炅担任婚礼的司仪，湖南广播电视总台台长、党委书记欧阳常林担任证婚人。婚礼后第二天张杰夫妇即与加措活佛-慈爱基金一起赴香格里拉尼史村开展助学活动，出资捐助尼史村爱心小学重建工作，其后又出资帮助迪庆当地普利藏文学校吾努分校的重建和装修工作，并资助当地20位少数民族贫困大学生。[4-5]
个人资料
语言：普通话、四川话、英语、少许湖南话和广东话
专长：十项全能，能歌善舞，尤以高音及英文歌曲见长
兴趣爱好：唱歌、舞蹈、篮球、电玩、网游、各种乐器（电子琴，吉他等）
性格：个性低调内敛、积极上进，善良，坚强，执着，永不放弃，敢于为梦想奋斗，稍有羞涩，单纯，可爱，感恩，孝顺，勇敢，有责任感。
对自己的评价：真诚、谦虚、努力、孝顺
人生格言：过去属于死神，未来属于自己！
口头禅：哇；你可以的
家庭成员：父亲、母亲、爷爷、妻子【谢娜】
圈中好友：何炅，文章、小沈阳、许智伟，沈凌，王力宏，王栎鑫，林俊杰，吴克群、李维嘉，阿穆隆，杜海涛，吴昕，黄磊，常石磊，刘吉宁，谭维维，胡海泉等。
粉丝昵称：星星
粉丝代表颜色：蓝色
最喜欢的颜色：蓝色 黑色 白色
最喜欢的花：蓝色妖姬
最喜欢的食物：红烧的。反正是红烧的都喜欢吃，特别是妈妈做的土豆烧排骨，土豆炖粉条；魔芋烧鸭
最讨厌的水果：榴莲
最喜欢的动物：小狗 （小乖）
最害怕的动物：蜘蛛
最喜欢的影星：周星驰
最喜欢的歌手：张学友，迈克尔·杰克逊，Justin Timberlake，Beyond
最想去的地方：加拿大
时尚健康男士杂志中国
男性杂志《男人装》《时尚》媒体集团近日推出男性综合类时尚杂志《男人装》，其办刊宗旨是要做“男人的真性情杂志”，编辑方针是“讲求睿智、机趣”。基于《时尚》杂志社近11年积累下来的时装资源、明星资源、办刊经验等，《男人装》坚持趣味、真实、性感、实用的特点，最大限度地体现当今社会男人的真实欲求。然后还有时尚先生。
<<男人志>>,<<时尚健康>>
英国著名的男士时尚杂志《gq》意大利男士时尚杂志《l’uo－movogue》时尚杂志《芭莎男士》《时尚·男士》《时尚健康。男士》《how》，日式时尚杂志，最早进入中国市场美国男士时尚杂志《上选生活》(bestlife)英国男士时尚杂志《arena》《男人装》《男人帮》《时尚先生》《创意》《新视线》《莫愁·天下男人》《时尚男士》等一系列男性时尚杂志
国内首本男性杂志<<男人装>>
男士健康杂志官网
《男人装》，《时尚先生》，香港潮流志《MILK》
好莱坞明星阿诺德·施瓦辛格24岁的私生子约瑟夫·巴埃纳成为《男士健康》杂志2022年3月版的封面人物，在近2万字的专访报道中，约瑟夫透露了许多与父亲间不为人们所知的“秘密”。
施瓦辛格24岁私生子成封面人物
如果讲到铁血硬汉的话，那么想必有不少人都会想起施瓦辛格，毕竟当年《终结者》系列中的铁血猛男印象可谓是令人影响深刻。月夜下，肌肉鼓动，一身刚猛无匹的肌肉令无数少男少女都纷纷点赞，可谓是赚足了风头。只是很多时候 ，英雄难过美人关，即便是施瓦辛格也有犯错误的时候。也因此，他才有了这样的一个私生子。
从不得公开的私生子到如今光明正大的登上杂志，JosephBaena的地位上升了不少，而且或许是人逢喜事精神爽，人也变得帅气起来，还挺帅的！JosephBaena是施瓦辛格和家中女佣的私生子，他的母亲介入别人的婚姻做小三，然后怀上孩子并让孩子顺利诞生，母子两人也因此加入了分财产行列。
与父亲的秘密“曝光”
当天约瑟夫做出各种健身动作展现自己的男人魅力，他穿着简单的背心搭配短裤，男性荷尔蒙扑面而来。24岁的他和爸爸一样都是肌肉型男，手臂壮硕比大腿还要粗，胸肌也十分明显，腿部肌肉紧实有力，一身腱子肉夸张到堪比专业的健美运动员，私下里没少做运动。他的五官也和爸爸施瓦辛格十分相似，父子俩几乎是一个模子刻出来的，约瑟夫五官立体，他眉眼深邃鼻梁高挺，下颌骨突出气质凌厉，搭配小麦色肌肤非常健康强势，颜值不低。
《太阳报》与《男士健康》杂志均评价24岁的约瑟夫跟他74岁的大明星爸爸长得一模一样，文章中甚至说当作者与约瑟夫面对面交谈时让他有时空穿越、恍如隔世之感。如今24岁的约瑟夫大学毕业，是全职的房地产公司员工，同时也在两部电影中崭露头角，他与父亲在街头骑车、交谈的身影常常登上各个媒体封面，让坊间猜测前动作明星、健美领域领军人物、前加州州长施瓦辛格正在努力扶持这位酷似自己的私生儿子成为电影明星。不过，从约瑟夫在访问中的谈话内容来看，事实并非如此。
《男人装 时尚》 非常适合你的
推荐《yoho》，这本杂志很好，也很特别，关键是实用性比较高，而且涉及面很广，如果想购物，他们有自己的一套网购系统，很完善的，而且东西绝对有保障。 这是他们的网站，首页右上角的“有货”就是买东西的，支持货到付款。在这个网站里，你还认识很多时尚潮流人士，了解更多的潮流信息，加入各种圈子。至于这本杂志，是15块，有时候是半月一期，有时候是一个月。我看过很多时尚杂志也都看过，像《男人装》《时尚先生》，我个人觉得不够实用，介绍了很多的奢侈品，而且职业化太重，比较适合老男人看。《鞋帮》的面又太窄，大多是说鞋的。《milk》倒是还不错，不过它是从香港的视角来看潮流，说香港啊，日本的东西比较多，关键是里面提到的潮流产品太贵。我读《yoho》两年了，完全是从一个读者的角度出发向你推荐的。
时尚健康男士版杂志
是同一本杂志，大陆20元RMB一本，一般每月5号之前发刊 追问： 为什么网上看到说 《时尚健康》 男士版15号发。 回答： 有可能是我记错了，不好意思，因为我都是订全年的，所以记不太清楚了 追问： 你订的男士版？那都是几号取的书？ 回答： 一般都是20号左右，看邮递的速度 追问： 那就是15号发咯，如果5号你岂不是等了半个月才拿到？！你确定是同一本？ 回答： 是的，是一本满意请采纳
时尚健康男士版没有停。根据查询相关公开信息，截止2023年3月9日，时尚健康男士版还在正常售卖，在专业期刊市场的调查中，《Men'sHealth》以它独特的健康思维、新颖的编辑理念在同类型杂志中独树一帜。
第一名：《Playboy》 创刊50周年的老牌男性杂志《Playboy》的封面清一色丰乳肥臀的性感女郎。最早的一张封面是创始人赫夫纳仅花了500美元买到的一张玛丽莲·梦露的性感照片，这张照片成就了一本最知名的男性杂志。 第二名：《Men’s Health》男士健康 全球发行量达353万册的著名男性时尚类杂志，引导包括时尚、健身、享乐在内的男人休闲娱乐生活方式。 2003 年中国最知名的时尚杂志社与美国Men’s Health签订版权合作协议，共同出版《时尚健康·男士》。该杂志封面以对比强烈的黑白上身半裸男子出现，诉求非常鲜明，提出创办全国第一本全面关爱男性的身体杂志，三点态度非常直接：“关爱男人、全面减压、享受欲望”。 第三名：《FHM》男人帮 2001年4月号香港版《FHM》(男人帮)封面，刚刚走出《卧虎藏龙》剧组的章子怡惊艳变身，以及其性感撩人的姿态出现在男性杂志封面上。该期杂志一上市就被抢购一空。 第四名：《Maxim》格言 比较温和的男性杂志，以更多的消遣内容为主。强调“啤酒与宝贝”的享乐原则，能够让男人揣回家边喝啤酒边看，即使被太太和女友看到，也没太大关系 2002年9月，小甜甜Britney Spears为俄罗斯版《Maxim》拍摄了一组性感封面，也成为其急于找出的长大证据之一。 第五名：《GQ》潇洒 著名的男性时尚杂志，封面多为男性明星或性感女明星。 2002年5月《GQ》英国版，万人迷贝克汉姆挑战自身最大性感限度，近乎全裸登上杂志封面，表现自然得连摄影师都要傻眼。 第六名：《Men’s Uno》男人志 亚洲男性时尚类杂志。封面为清一色俊美男性照片。 第七名：《Esquire》君子 该杂志针对《GQ》杂志提出“决不在封面上表现比基尼女郎”的口号，并提出要专门为男人而不是男孩子提供一些可以阅读的东西。 第八名：《Penthouse》阁楼 国际知名的成人裸体杂志。韩国著名变性女明星裸身登上韩国版《阁楼》封面。 第九名：《Details》细节 德国杂志，偏向设计细节、男性智慧的杂志。整体设计大气、干净，充分彰显杂志的个性魅力。 第十名《Dazed》 英国著名杂志，封面多以另类、并不漂亮的女性影像出现。与FHM对现代生活现场感的要求具有一脉相承的诉求。