生命时报杂志
很多人将胆固醇视为“洪水猛兽”，认为高胆固醇就是心脑血管疾病的代名词，体检查出胆固醇高，甚至连鸡蛋都不敢吃了。
胆固醇高是造成血脂异常的重要原因。但是，作为人体必需的营养物质，胆固醇会参与人体的多项生理活动。合理膳食，才能够有效调节体内的胆固醇水平，让身体更 健康 。
怎么“吃”有助于控制胆固醇？不同类型的胆固醇，对人体有哪些影响？《生命时报》采访专家为你详细解读。
受访专家
中南大学湘雅医院营养科副主任医师 刘菊英
东南大学附属中大医院心血管内科主任医师 陈立娟
辽宁省人民医院心血管内科主任医师 郝文君
胆固醇本身不能溶解于血液，必须依附在脂蛋白上才能从周边组织进入肝脏，并在肝脏中被分解代谢、排出体外。人体内的胆固醇可以通过载体分为两种：
很多人认为“好胆固醇”越高对身体越好，但是，丹麦哥本哈根大学医院的研究团队在《欧洲心脏杂志》上发表的一项研究称，“好胆固醇”并不是越高越好，过高或过低都会增加感染风险，尤其是胃肠炎和细菌性肺炎。
该研究共纳入近10万例受试者，在6年期间，9%的受试者住院期间发生了感染性疾病。
研究者提示，尽管通常认为高密度脂蛋白胆固醇是对 健康 有利的好胆固醇，它也是有适宜范围的，不能过高。
另一项研究发现，“好胆固醇”水平升高有可能由某种罕见的基因突变引起。在这种情况下，心脏病风险反而会升高。比如，某些人体内的B类清道夫受体1（SCARB1）基因发生突变，导致高密度脂蛋白丧失运送胆固醇的功能。
此时，尽管他们体内的“好胆固醇”水平很高，也很难从周边组织被运送至肝脏，实现清除目的，反而会在动脉中累积导致动脉阻塞，增加心脏病风险。
应该说，“好胆固醇”对心脏的保护作用更多 取决于它发挥功能的方式，而非数量 。
如果一个人体内的高密度脂蛋白胆固醇水平低于毫摩尔/升（40 毫克/分升），还是应该通过控制饮食、改善生活方式和适当运动调整，并不建议通过药物手段调整。
很多人都希望低密度脂蛋白胆固醇的水平越低越好， 但是不同人的理想胆固醇水平是不一样的。
如果没有冠心病、脑梗，也没有高血压、糖尿病、吸烟等危险因素的人，胆固醇应该不高于毫摩尔/升。反之，则需要积极管理坏胆固醇，通常应控制在毫摩尔/升以下。
如果低密度脂蛋白胆固醇水平低于正常值太多，可能提示身体出现了下面这3种问题：
消耗性疾病
如果不是药物或饮食导致的胆固醇过低，就需要警惕某些消耗性疾病，如肝硬化、甲亢等。如果胆固醇过低并且消瘦，就要考虑是否有患肿瘤的可能。
胆固醇过高对身体不利，过低一样会影响 健康 。比如，使细胞膜稳定性减弱，导致血管壁脆性增加，甚至引起脑出血。同时还会减少糖皮质激素合成，减弱人体的应激能力和免疫力。
饮食习惯
坏胆固醇过低，也有可能是饮食不合理、摄入脂肪过低造成的。
例如素食者，或是过度减肥者，都有可能因摄入脂肪过少而形成严重营养不良，胆固醇自然也会偏低。
肝脏问题
严重肝病患者，会因为肝脏代谢异常、胆固醇合成功能障碍，造成坏胆固醇值偏低，老年人更易出现肝脏合成功能障碍。
总之，坏胆固醇不是越低越好，指标是否过低还应该征求医生的建议。
胆固醇摄入多了，可能引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。想要把胆固醇水平保持在正常范围内，可以从日常饮食中入手。
多可溶性膳食纤维
燕麦、米糠等食物富含可溶性膳食纤维，可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇，也就是“坏”胆固醇，还可以减少胆固醇的吸收。这些食物还包括豆类、大麦、水果等。
多植物甾（zāi）醇
植物甾醇是一种存在于植物中的固醇，临床试验显示，植物甾醇有助于减少胆固醇的吸收。小麦胚芽、麦麸、花生、杏仁、孢子甘蓝以及植物油（玉米油、芝麻油、芥花油、橄榄油等）等食物含有植物甾醇。
多 健康 脂肪
鱼、核桃、牛油果、橄榄油等含有的不饱和脂肪酸，有助于改善高胆固醇。
深海鱼类含有对人体 健康 有益的 欧米伽3脂肪酸 ，这种不饱和脂肪酸能促进中性或酸性胆固醇从粪便排出，抑制肝内脂质及脂蛋白合成，降低血浆中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇，增加高密度脂蛋白胆固醇。
人体无法自行合成这种脂肪酸，只有靠食物补充。
少饱和脂肪
大部分饱和脂肪来自于肉类，比如牛肉、羊肉、猪肉、带皮禽肉，以及黄油、奶油、芝士、全脂牛奶等。
有些植物脂肪比如椰子油、棕榈油（经常藏在平时吃的零食里）等也含有饱和脂肪。
少“精碳水”
摄入过多的精制碳水化合物和糖容易在肝脏中转化成为脂肪，引起血脂异常、脂肪肝等疾病。精制碳水化合物主要存在于精制米、面等富含碳水化合物的食品中。
少植脂末
植脂末脂肪含量达20%~75%，不仅不能增加营养，其中含有的氢化植物油还会带来对心血管危害最大的“反式脂肪酸”。
摄入过多的反式脂肪酸，会增加不良胆固醇，减少良性胆固醇的含量，干扰必须脂肪酸的新陈代谢。
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名人轶事 韩信 韩信（？—前196），汉初军事家。淮阴（今属江苏）人。年少时父母双亡，家道贫寒，却刻苦读书，熟演兵法，怀安邦定国之抱负。苦于生计无着，于不得已时，在熟人家里吃口闲饭，有时也到淮水边上钓鱼换钱，屡屡遭到周围人的歧视和冷遇。一次，一群恶少当众羞辱韩信。有一个屠夫对韩信说：你虽然长得又高又大，喜欢带刀配剑，其时你胆子小得很。有本事的话，你敢用剑你的配剑来刺我吗？如果不敢，就从我的裤裆下钻过去。韩信自知形只影单，硬拼肯定吃亏。于是，当着许多围观人的面，从那个屠夫的裤裆下钻了过去。史书上称“跨下之辱”。 公元前209年，陈胜、吴广揭竿而起。韩信配剑从军，投身项梁的西楚军。项梁战死后，继随项羽，但未受项羽重用，只是充当一名执戟卫士。他多次向项羽献策，均不被采纳。于是他愤然逃出楚营，投奔汉王刘邦。刘邦初始也没把他当将才使用，只任命他为治粟都尉。韩信见刘邦不肯重用，决意离汉营而去。丞相萧何素知韩信之才，闻讯即刻骑马月夜苦追，将他劝回，由此留下了“萧何月下追韩信”的美谈。后来，刘邦在萧何的屡次劝说下，亲自与韩信讨论军国大事，确信韩信为稀世之才，遂举行仪式，拜为大将。 汉高祖元年（公元前206年）五月，韩信派人修复刘邦进入汉中时烧毁的栈道，迷惑雍王章邯，自己却率军悄悄沿南郑故道东出陈仓，大败章邯军，一举拿下了关中地区，使刘邦得以还定三秦。 汉高祖二年（公元前205年）二月，韩信引兵出函谷关，将兵锋逼至洛阳，韩王郑昌、殷王司马邛等项羽所属的封国，先后归降。然后便与齐赵联合共谋击楚，四月，大军就已进至楚都彭城。攻势之凌厉，令人赞叹。未想刘邦进入彭城后就把防务丢在一边，遍搜宝货美人。正在与齐军鏖战的项羽听说彭城失守，急率三万精骑星夜赶回，一战将刘邦击败。韩信闻讯即刻赶来收集溃败的部队，和刘邦在洛阳地区会师，又成功地进行了阻击战，在京县、索亭之间把楚军打得大败，使项羽西进的兵锋顿挫。战线最后在荥阳稳定了下来。 刘邦兵败彭城，齐、赵、魏等重又倒戈向楚。八月，刘邦封韩信为左丞相，领兵攻魏。魏王豹陈重兵于黄河东岸的蒲坂，韩信针对魏军部署，将大量船只集中在蒲坂对面的临晋，佯作正面渡河之势，暗用木框架绑扎瓦罐做成临时渡河器才，从上游夏阳渡河奇袭安邑，突然出现在魏军背后，大破魏军，俘获魏王豹。 汉高祖三年（公元前204年）年九月，韩信又引兵东向阏与，活捉代相夏说，收复了代郡。这时，刘邦却命韩信急调其力主至荥阳加强该地守备，故韩信只带了万余部队东下井陉攻赵。赵王歇和赵军统帅成安君陈余集中二十万兵力于太行山区的井陉口，占据有利地形，准备与韩信决战。韩信先以两千轻骑，乘夜迂回到赵军大营的侧后方埋伏。天明后亲率主力前出到河边背水列阵，诱使赵军出营攻击。汉军背河而战，无路可退，人人拼死作战。预先伏下的两千轻骑乘机攻入赵军空营，遍插汉军红旗，赵军见状，军心大乱。韩信挥军趁势反击，大破二十万赵军，斩杀赵军统帅陈余，生擒赵王歇。接着，韩信用“上兵伐谋”办法降服了燕。 汉高祖四年（公元前203年）十一月，韩信又用重兵急袭的办法攻破了齐都临淄。楚将龙且急领二十万人马来援，与败退的齐军会师于高密，然后与汉军隔淮水对峙。韩信秘密派人用一万多个沙袋，乘暗夜在上游把淮水堵住。天明后派部分军队渡过淮水，在侧后攻击楚军，继而佯装溃败。龙且误以为汉军胆怯，率主力渡淮水追击。韩信命部属掘开上游堤坝，将楚军冲成两段，汉军运用半渡而击的办法，把已渡水的楚军全歼，龙且被杀。未渡水的齐楚联军不战自溃。韩信趁势挥军追歼逃敌，俘虏齐王田广，全部平定了齐地。 韩信攻占齐地后，项羽恐慌万分，连忙派人去游说韩信，以三分天下为条件，希望韩信反汉联楚，被韩信所拒绝。韩信的谋士蒯通劝他：“将军难道没有听说过勇略震主者身危，功盖天下者不赏的道理吗？……将军如今既有震主的威名，又挟难赏的大功，归楚，楚不信；归汉，汉王震恐。若不自立为王，何处是你的归宿呢？”韩信听了连连摆手道：“请不要再说了，汉王待我十分厚恩，把他的车给我乘，把他的衣给我穿，把他的饭给我吃。古人说过：乘人家的车，要替人分担忧患；穿人家的衣，也应替人分担忧患；吃人家的饭，就应该为人家卖命。我怎么能见利忘义呢？”于是，谢绝了蒯通的建议。可是齐地初定，需立王掌政以安民心。所以韩信已遣使修书请求刘邦立他为假齐王（代理齐王）。当时，刘邦正被项羽困在荥阳，自顾不暇，看罢来书后勃然大怒，本不想应允。后来，听取了张良和陈平的意见后，又说：“大丈夫平定了诸侯就是真王，当假王干什么！”于是，立韩信为齐王，并征调他的部队攻楚。 汉高祖五年（公元前202年）十二月，楚汉两军在垓下（今安徽灵璧南）展开决战。刘邦以韩信为主将，统一指挥各路大军。项羽指挥十万楚军，从正面向汉军阵地猛攻。韩信采用典型的侧翼攻击战法，令汉军中军稍稍后退，避开楚军锐气，而将两翼展开，实行侧击，然后再令中军推进，一下子完成了合围。入夜，韩信令汉军四面唱起楚歌，终使楚军丧失斗志，被汉军一举聚歼于亥下。项羽眼见大势已去，慷慨自刎于乌江边。历时五年的楚汉战争以汉王刘邦夺得天下而告终。 韩信以项羽帐下执戟卫士的低微身份，几年内登坛拜将，屡建奇勋，终至成为左右楚汉战争的一方诸候。蒯通以“略不世出”来赞誉这位叱咤风云的军事人物。其用兵之道，为后世兵家所推崇。据《汉书·艺文志》记载，他曾著有《韩信兵法》三章，可惜已经失传。韩信的军事才能令刘邦极度不安，故在项羽败亡后，即夺其兵权，徙为楚王，继又黜为淮阴侯，软禁于刘邦身边。一天，刘邦问韩信：“你看我能带多少兵？”韩信答“陛下不过能带十万之军。”刘邦又问：“那末你呢？”韩信怔了一下，突然狂傲的大笑：“我是多多益善啊！” 韩信的绝世军功和才华终于招来了杀身之祸，汉高祖十一年（公元前196年），吕后和萧何诱韩信至长乐宫的钟室，以谋反罪名杀之。一代名将，死非其所，实堪哀伤。 明太祖朱元璋 朱元璋是明朝开国皇帝，杰出的地主阶级政治家和军事家，史称明太祖。 朱元璋出生在贫苦农民家庭。他在很小的时候，以给大户人家放猪放牛为生，吃尽了苦头。1344年，淮北发生了严重的旱灾和虫灾，疾病到处流行。在这场劫难中，朱元璋的父母和长兄都先后病死，饿死。16岁的朱元璋靠乡邻的帮助，草草埋葬了亲人之后，孤苦无依的他只好到附近的皇觉寺当了小和尚。不久，灾情越来越重，寺庙中的和尚也不得不外出讨吃就食。朱元璋入寺后不到几个月，就被打发出去，做了游方们。他云游四方，到处乞讨，山栖野处受尽了风霜之苦；但同时也使他了解到民间疾苦，增长了社会见识。 元朝末年，政治越发黑暗腐败，阶级矛盾和民族矛盾十分尖锐。广大人民不堪忍受剥削、压迫和歧视，纷纷拿起武器起来斗争。终于在1351年，爆发了韩山童、刘福通领导的元末农民大起义。1352年朱元璋云游回到家乡，接到濠州起义军中同乡汤和的相邀信，就投奔于濠州红巾军郭子兴的队伍。由于他勇武过人，很快就被提拔为亲兵九夫长。不久，又成为郭子兴的亲信，并娶了郭子兴的养女马氏为妻。此后，刘福通立韩山童之子韩林儿为帝，称小明王，建立“大宋”政权，年号龙凤。朱元璋以战功先任镇抚，后升总管之职，成为濠州红巾军中统兵一方的大将。 1355年郭子兴病死，朱元璋以左副元帅职，成为这支起义军的实际领袖。他率军南下，攻破集庆（今南京），招降康茂才等军民50余万，改集庆为庆天府。龙凤政权任命朱元璋为江南等处行中书省平章。这时的朱元璋，局面小，兵力弱，四面受敌，形势不利。他利用元朝军队主力和小明王作战的机会，向南面和东南的元军主力进攻，取得胜利。在他率军打下徽州时，朱元璋采纳了老儒朱升的献策“高筑墙，广积粮，缓称王”，命令军队自己动手生产，兴修水利，减轻农民负担，因而兵强粮足。于是朱元璋又把军事进攻的矛头指向土地肥沃，盛产粮食丝绸的浙江一带，先后占领诸暨、处州。孤立的元军据点，次第被消灭。随后，他又适应新的军事形势，对东南采取守势，东北和西面取攻势的战略，在军事上取得了有利的局面；然后又战鄱阳，取东吴，南征北伐，奠定了统一全国的基础。1368年，朱元璋称帝，国号大明。明王朝建立之后，朱元璋面临着许多严重的问题。战火摧残的社会经济急待恢复，农民起义和斗争仍在继续，尖锐的阶级矛盾有待缓和，退居塞北的残元势力仍然企图卷土重来；明政权中由于胜利臣骄将悍，争权夺利，这些都是加强君主专制中央集权的障碍。为了巩固明王朝的统治，朱元璋在明王朝建立后，从政治、经济、军事等许多方面做了一系列的整顿和改革，进一步强化了中央集权制度。 1376年，朱元璋废除了元代行省制度，在全国设置了13个承宣布政使司，设布政使司，都指挥使司，提刑按审使司分管行政、军事和司法。这三个部门合称“三司”，统属中央省辖。 1380年，朱元璋又借胡惟庸谋反案，对中央机构进一步改革，废除了中书省和丞相一职，由六部分理政务，听命于皇帝，在政治上增强中央集权。军事上，朱元璋改大都督府为五军都督府，在全国设立卫所制度，将军权也集中于上。在司法上，设立大理寺，都审院，刑部合称三法司主管刑狱之事。通过这些改革，朱元璋集大权于一身，有利于明初政治的统一和政权的巩固。在经济上，朱元璋鉴于元末农民大起义的历史教训，制定了休养生息的政策，积极推行恢复和发展生产的有利措施。他多次减免各地的赋税，大力推行垦荒、屯田的政策，并规定3年免征赋税。这些都大大推进了经济恢复的步伐。据统计，明初的15年中，新垦田数共达亿多万亩，占当时全国可耕地的一半。此外，朱元璋还十分注重水利工程的整治和兴修。明初共修陂渠，堤岸5000多处；疏浚河道4100多条；开掘堰塘万多处。在朱元璋统治时期，明政权吏治也较为清明，这与朱元璋大力打击贪官污吏、土谊劣绅是分不开的。朱元璋对于胆敢贪污的官吏，经常剥皮示众，并制成人皮囊悬于官府，惩戒官吏，一时间政清人和，据洪武二十六年的统计数字，明初全国户数增长近10倍，耕地面积扩大4倍，农业、工业、手工业都有较快发展。 朱元璋一生勤于政事，事必躬亲，是我国封建社会中不多见的杰出君主。他建立了明王朝，为我国民族统一大家庭的发展做出了卓越贡献。但他这个地方阶级政治家同历史上的许多皇帝一样，为了巩固其统治，滥杀无辜，屡兴大狱，先后诛杀数万人。许多功臣勋将，文人墨客都惨死在他的屠刀下，又体现了他作为封建帝王的残暴。 特别要指出的是，朱元璋首倡以领先股文取士，使明代无数知识分子摇头摆尾，死攻八股，至死不悟，范进中举就是最鲜明的写照。以八股取士的制度极大地束缚了人们的头脑，扼杀了无数人的才华。这一制度后被清朝统治者继承下来，成为束缚人民思想的桎梏。 贝多芬 贝多芬（Ludwig van Beethoven）是德国伟大的作曲家，他不但是维也纳古典乐派的代表人物，也是19世纪浪漫乐派的开山之父。1770年12月16日他出生于德国的波恩（bonn），父亲是波恩科隆选侯宫廷的歌手，他为了使贝多芬成为莫扎特似的神童，从4岁起就严格地训练小提琴和钢琴。12岁的贝多芬就以极精悍的技艺作为宫廷剧场首席小提琴师而出现，同时并担任教堂助理风琴师。贝多芬的童年时期的启蒙老师除了父亲，应首推聂耶菲，聂耶菲精通作曲，富有很深的音乐造旨。为贝多芬的艺术成就奠定了基础。1787年贝多芬在聂耶菲的帮助下到维也纳从师莫扎特。从此贝多芬交结了许多音乐名家，艺术上产生了很大的飞跃。 贝多芬早年曾受到“启蒙运动”和法国资产阶级革命的影响，他向往“自由、平等、博爱”，憎恨封建压迫，这些思想都倾注在他早期的作品中，同时也奠定了他在音乐历史上的大师地位。这期间贝多芬完成了著名的“悲怆”奏鸣曲，“月光”奏鸣曲，“第二钢琴协奏曲”，“A大调小提琴奏鸣曲”。从1803年至1812年这11年中，是贝多芬创作的全盛时期，这一阶段的作品量大，而且构思更广阔，思想更深邃，在形式方面也更加宏大，如最著名的“英雄交响曲”（第三交响曲），“命运交响曲”（第五交响曲），“田园交响曲”（第六交响曲），歌剧“菲德里奥”，序曲“爱格蒙特”，“f小调热情奏鸣曲”等都产生于这一时期。 1815年，梅特涅的反动统治更加黑暗，使贝多芬对前途产生了动摇，这时期贝多芬失去了兄弟和自己的听觉，他由此受到了巨大的打击，经常独自遨游在乡村的大自然中。1819年他又重新燃起了创作的欲望，写下了”合唱交响曲“（第九交响曲）”，“庄严的弥撒”等大作。1827年3月26日贝多芬与世长辞。 贝多芬使资产阶级兴盛时期的作曲家。他继承了德国古典音乐的优秀传统，以其充满了热情和英雄气概的创作，代表了当时进步阶层的反抗精神和变革的的愿望。贝多芬对同时代及以后的欧洲艺术发展起到了决定性的作用。恩格斯对贝多芬的评价很高，曾写到“这个最屈辱的仰仗外人鼻息的时期，正好是文学和哲学的光辉灿烂的发展时期，是以贝多芬为代表的音乐的繁荣的时期。” 爱 迪生 (Tomas lvaEdison，1847—1931年) 爱迪生是美国发明家、企业家。1847年2月11日生于俄亥俄州的密兰。爱迪生八岁进学校念书，只学习了三个月，因老师骂他“糊涂蛋”，母亲就领他回家。这位当过教师的母亲亲自挑起教育儿子的责任。爱迪生对物理、化学特别喜爱，他在家中地窖里还建起一座化学实验室。 1868年爱迪生的第一个发明问世，这就是电动选举记录器，由于没有实用价值，搞出来以后就被搁在一旁。1873年他设计制造了二重发报机。那种机器能在一条线路上同时发两个消息。经过改进，在1874年制造出四重发报机，能同时发送四个消息。 1876年爱迪生在新泽西门罗公园建立了世界上第一个“发明工厂”，即现代研究所的前身。他说，发明工厂每十天要有一项较小的发明，每六个月要有一个大的发明。那里确实出过许多新产品。第一个重要产品是在1877—1878年间发明的炭质电话发话机。过去的电话一般只能传送2~3英里，炭质电话发话机连接了纽约和费城，送话距离达107英里。其他重要的发明有留声机、白炽电灯等。 1883年3月爱迪生在做电灯实验时，发现了热电子发射现象，即所谓“爱迪生效应”。限于当时的理论水平，没有对这效应引起重视。 1887年爱迪生在西奥伦治办起更大的实验室。1888年他发明了电影摄影机，大大改观了人们的文化生活。 爱迪生一生中取得了一千多项专利，1928年为了表彰他对国家的贡献，授予他国会金质特别奖章。 爱因斯坦 (Aert instein，1879—1955年) 二十世纪伟大的物理学家爱因斯坦，于1879年3月14日出生在一个德国犹太人家庭中。他的父亲经营一家小厂，但遭到失败，全家就搬到意大利。后来，爱因斯坦又到瑞士，进苏黎世工业学院师范系，攻读理论物理学。 相对论——伟大的发现 爱因斯坦在物理学的许多部门中都有重要贡献，其中最重要的是他建立了狭义相对论，并在此基础上推广为广义相对论。1905年，爱因斯坦发表了在物理学史上具有划时代意义的论文《论运动物体的电动力学》，提出了狭义相对论的原理。在同一年发表的另一篇论文中，他又提出了著名的质能关系式E=mc2。在1907年发表的《关于相对论原理和由此得出的结论》一文中，爱因斯坦提出，有必要把相对性原理从等速运动推广到加速运动，其基础就是惯性质量同引力质量相当。从此，他开始探索广义相对论。1916年，《广义相对论的基础》一文发表。爱因斯坦的相对论揭示了空间—时间的辩证关系，加深了人们对物质和运动的认识。相对论的观念和方法，对二十世纪理论物理学的发展，有极为深远的影响。 光量子(光子)假说 在1905年发表的《关于光的产生和转化的一个启发性观点》一文中，爱因斯坦坚持并推广了普朗克在1900年提出的能量子假设。运用光子假说，爱因斯坦成功地解释了光电效应，并因此而获得1921年度的诺贝尔物理学奖。 在1917年发表的《关于辐射的量子理论》一文中，爱因斯坦
孔子(前551年9月28日--前479年4月11日)名丘，字仲尼，英文：Confucius。俄语：Конфуций.兄弟排行第二,所以也有人称之为孔老二,春秋后期鲁国人，汉族。公元前551年9月28日（夏历八月二十七日）生于鲁国陬邑昌平乡（今山东省曲阜市东南的鲁源村）；公元前479年4月11日（农历二月十一日）逝世，享年72岁，葬于曲阜城北泗水之上，即今日孔林所在地。他的祖先是宋国贵族，大约在孔子前几世就没落了。孔子年轻时做过几任小官，但他一生大部分时间都是从事教育，相传所收弟子多达三千人，贤人72,教出不少有知识有才能的学生。 孔子为春秋末期思想家、教育家，儒学学派的创始人，任鲁国司寇；后携弟子周游列国；最终返鲁，专心执教。在世时已被誉为“天纵之圣”、“天之木铎”“千古圣人”，是当时社会上最博学者之一，并且被后世尊为至圣（圣人之中的圣人）、万世师表。因父母曾为生子而祷于尼丘山，故名丘，曾修《诗》、《书》，定《礼》 、《乐》，序《周易》，作《春秋》。孔子的思想及学说对后世产生了极其深远的影响。 孔子是一个教育家、思想家，也可算半个政治家，但他首先是一个品德高尚的知识份子。他正直、乐观向上、积极进取，一生都在追求真、善、美，一生都在追求理想的社会。他的成功与失败，无不与他的品格相关。他品格中的优点与缺点，几千年来影响着中国人，特别是影响着中国的知识份子。 发愤忘食，乐以忘忧 孔子63岁时，曾这样形容自己：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至。”当时孔子已带领弟子周游列国9个年头，历尽艰辛，不仅未得到诸侯的任用，还险些丧命，但孔子并不灰心，仍然乐观向上，坚持自己的理想，甚至是明知其不可为而为之。 安贫乐道 孔子说：“不义而富且贵，于我如浮云”，在孔子心目中，行义是人生的最高价值，在贫富与道义发生矛盾时，他宁可受穷也不会放弃道义。但他的安贫乐道并不能看作是不求富贵，只求维护道，这并不符合历史事实。孔子也曾说：“富与贵，人之所欲也；不以其道，得之不处也。贫与贱，人之所恶也；不以其道，得之不去也。”“富而可求也，虽执鞭之士，吾亦为之。如不可求， 从吾所好。” 学而不厌，诲人不倦 孔子以好学著称，对于各种知识都表现出浓厚的兴趣，因此他多才多艺，知识渊博，在当时是出了名的，几乎被当成无所不知的圣人，但孔子自己不这样认为，孔子曰：“圣则吾不能，我学不厌，而教不倦也。” 孔子学无常师，谁有知识，谁那里有他所不知道的东西，他就拜谁为师，因此说“三人行，必有我师焉”。 直道而行 孔子生性正直，又主张直道而行，他曾说：“吾之于人也，谁毁谁誉？如有所誉者，其有所试矣。斯民也，三代之所以直道而行也。”《史记》载孔子三十多岁时曾问礼于老子，临别时老子赠言曰：“聪明深察而近于死者，好议人者也。博辩广大危其身者，发人之恶者也。为人子者毋以有己，为人臣者毋以有己。”这是老子对孔子善意的提醒，也指出了孔子的一些毛病，就是看问题太深刻，讲话太尖锐，伤害了一些有地位的人，会给自己带来很大的危险。 与人为善 孔子创立了以仁为核心的道德学说，他自己也是一个很善良的人，富有同情心，乐于助人，待人真诚、宽厚。“己所不欲，毋施于人”、“君子成人之美，不成人之恶”、“躬自厚而薄责于人” 等第，都是他的做人准则。 学术贡献 孔子思想、学说的精华，比较集中地见诸于《论语》一书，共二十篇，一万一千余字。《论语》就是孔子的语录，也有一些是对孔子弟子言行的记录，是孔子及其再传弟子对孔子言行的追记。此书对中国历史产生了深远而巨大的影响。它的思想内容、思维方式、价值取向都早已融入了我们民族的血液，沉淀在我们的生命中，铸成了我们民族的个性。《论语》一书集中阐述了儒家思想的核心内涵----仁。“仁”是一切理论的中心，所有的关于“仁”、“乐”的规范，都不过是手段，是为实现“仁”这一道德的最后完美服务的。《论语》作为中华文化的代表，早在秦汉时期就传入了朝鲜和日本，日本〈大宝令〉还指定它为日本学生的必修课。1594年，传教士利玛窦将它译为拉丁文后，它又被转译为意、法、德、英、俄等多种文字，在西方各国广泛传播。 孔子其思想以“仁”核心，以为“仁”即“爱人”。提出“己所不欲，勿施于人”，“己欲立而立人，己欲达而达人”等论点，提倡“忠恕”之道，又以为推行“仁政”应以“礼”为规范：“克己复礼为仁”。对于殷周以来的鬼神宗教迷信，采取存疑态度，以为“未知生，焉知事鬼”，“不知命，无以为君子也”。又注重“学”与“思”的结合，提出“学而不思则罔，思而不学则殆”和“温故而知新”等观点。首创私人讲学风气，主张因材施教，“有教无类”，“学而不厌，诲人不倦”，强调“君子学道则爱人，小人学道则易使也”。政治上提出“正名”主张，以为“君君、臣臣、父父、子子”，都应实副其“名”，并提出“不患寡而患不均，不患贫而患不安”观点。自西汉以后，孔子学说成为两千余年封建社会的文化正统，影响极深。 说到治理国家，孔子重视民生疾苦，呼唤仁政，希望统治者以仁义之心待民，他说“苛政猛于虎”，他还强调无论什么法令法规，统治者都要首先以身作则，“其身正，不令而行；其身不正，虽令不行”。在人际交往中，孔子强调的是忠和恕。“忠”就是以忠实诚信的态度对人，以恪尽职守的态度待事；“恕”就是要推己及人，“己所不欲，勿施与人”，“君子成人之美，不成人之恶”。在为人处世上，孔子提倡自爱和爱人。孔子对天命持谨慎态度，他更相信人自己的力量。他认为“性相近也，习相远也”，一切要看个人后天的努力。当然，〈论语〉中也有一些思想是与历史潮流相背离的，如他政治上的复古倾向，他对等级、秩序的过分强调，他的内敛的人格价值取向等，这一切都不可否认的给中国社会的发展带来了负面影响，需要我们用现代意识对之加以修正。但瑕不掩瑜，在人类文明刚刚露出曙光的先秦时代，我们的祖先就具有如此深刻的生命智慧，是足以让我们这些后人为之骄傲的。
陆秀夫 南宋末年著名民族英雄,字君实,祖籍建湖建阳,生于1236年。幼年随父迁居京口朱方镇(今丹徒县境内),后在鹤林寺读书(镇江焦山至今仍藏有陆秀夫题鹤林寺的石碑),20岁登进士;德祜初任礼部侍郎;后又升为端明殿学士佥书枢密院事；祥兴元年(1278年）为左丞相，驻军崖山(今广东省新会县境内）抵抗入侵的元军。次年元军攻破崖山,陆秀夫坚贞不屈、宁死不降，先驱妻、子入海，尔后背负皇帝、怀藏玉玺从容投海而死。为纪念这位民族英雄，明朝初，在其故乡建阳镇建有“丞相陆公故施耐庵：（1296-1370），元末明初小说家。原名彦端，字肇端，号子安，别号耐庵。祖籍苏州，随父施元德迁居兴化，落户白驹场（今大丰市境内），写下了不朽名著《水浒传》。施耐庵自幼聪明好学，元延佑元年（1314）考中秀才，泰定元年（1324）中举人，至顺二年（1331）施耐庵36岁登进士。元顺帝至正十三年（1353），白驹场盐民张士诚率广大灶丁起义反元。张士诚再三邀请施耐庵进他的军幕，施耐庵抱着建造"王道乐所"的宏愿欣然前往，后遭张冷落，遂离张。此后，施耐庵浪迹江湖，替人医病解难。后经友人帮助，在白驹修建了房屋，从此在这里隐居不出，专心撰写《江湖豪客传》。书成后，施耐庵感到书名太浅露，依据《诗经》"古公禀公，朝来走马，率西水浒，至于歧下"诗句，改名为《水浒传》。明洪武三年（1370），施耐庵与世长辞，享年74岁。里碑";在福建吉安有陆秀夫与蔡荔娘完婚之地"活水亭"古迹;另有<<陆忠烈集>>传世。
新疆 乌鲁木齐广播电视报 奎屯晨报 云南省 都市时报 云南经济报 云南日报 云南民族报 生活新报 云南卫生报 红河日报 旅行报 昆烟报 曲靖日报晚刊 浙江省 浙江日报 钱江晚报 绍兴县报 萧山日报 经济生活报 温州侨乡报 舟山日报 舟山晚报 舟山乡音报 绍兴日报 绍兴晚报 三星奥克斯报 家庭教育导报 嘉兴日报 重庆市 重庆商报 重庆青年报 万州日报三峡周刊 重庆晚报 少年先锋报 三峡都市报 宁夏区 银川晚报 宁夏日报 山东省 大众日报 曹州晚报 寿光日报 济南日报 济南时报 莱芜日报 齐鲁晚报 山东侨报 青岛日报 青岛晚报 枣庄日报 荣成日报 章丘日报 生活日报 泰安日报 滕州日报 山东环境报 齐鲁周刊 威海晚报 半岛都市报 鲁中生活日报 淄博日报 生活导报 淄博晚报 山西省 山西日报 山西农民报 大同晚报 大同日报 山西工人报 山西晚报 三晋都市报 长治日报 黑龙江省 黑龙江日报 黑龙江老年报 大庆日报 大庆晚报 大庆科技报 家庭文摘报 鹤岗晚报 黑龙江农村报 哈尔滨日报 生活报 新都市报 牡丹江日报 牡丹江晨报 湖北省 长江日报 楚天都市报 黄石晚报 黄石日报 荆州日报 荆州晚报 农村新报 湖北日报 湖北邮电报 武汉公安报 襄樊晚报 湖北电力报 华中电力报副刊 随州科技信息 襄阳日报 武汉晚报 文化报 十堰广播电视报 十堰日报 湖南省 今日女报 湖南科技报 三明日报 石狮日报 厦门商报 邵武报 武夷山报 闽东日报 闽西日报 厦门日报 厦门晚报 福清时报 甘肃省 甘肃日报 甘肃农民报 兰州晨报 西部商报 少年文摘报 质量服务报 兰州日报 张掖广播电视报 张掖报 广东省 南方日报 番禹报 广州日报 佛山日报 佛山晚报 珠海特区报 中山日报 现代家长（报） 花鸟世界报 华商时报 惠州日报 江门日报 梅州日报 南方都市报 南方周末 汕头日报 汕头都市报 汕头经济特区报 蛇口消息报 深圳侨报 深圳晚报 深圳商报周末版 深圳商报专刊部 顺德报 信息时报 羊城晚报 羊城晚报新闻周刊 粤港信息日报 陶城报 南海日报 南方农村报 汕头晚报 深圳青少年 广东价格报 金融早报 潮州广播电视报 佛山广播电视报
生命科学杂志sci
简单来说，SCI就是《科学引文索引》，源自于美国 。是全球最负盛名的科技文献检索系统之一。发表在SCI期刊的文章可以代表来很高的学术水平哦～ 很多大牛都有在SCI期刊上发表过论文～就例如屠哟哟先生....但是，SCI其实可以算是很多期刊结合而成的一个数据库，是对于所有符合sci收录期刊的统称....而,啥是 CNS呢？？？CNS其实是三个出名的SCI期刊的简称——Cell（细胞）、Nature（自然）、Science（科学）。与Nature（自然）以及Science（科学）相比，Cell（细胞）一看名字就知道期刊发表内容就是关于生命科学啦～ 而Science（科学）就更像是个科学方面综合类的学术期刊！！而，到底哪个SCI期刊更加厉害呢？？？？那就得看它的影响因子（其实这个就是评分）啦～简单说一句——影响因子越高，证明期刊的影响力就越大哦～ 今年（2021年）来说的话，Nature（自然）的影响因子会更加的高哦～SCI不是指哪个期刊，SCI是一种搜索引擎，它是负责收录优秀的期刊并且给它们归类和排名。而CNS是很具体的指定，是指CELL、NATURE、SCIENCE生物学三大核心期刊。简单的来说，SCI里包含CNS，CNS是SCI里的最TOP。
1、所处国家不同：
CNS是国内对Cell、Nature、Science三大顶级杂志的简称，被这三大顶级杂志收录的论文即为CNS论文。SCI论文是被SCI（Scientific Citation Index，《科学引文索引》）所刊登的论文，SCI是美国科学信息研究所编辑出版的引文索引类刊物。
2、方向不同：
SCI不是指哪个期刊，SCI是一种搜索引擎，它是负责收录优秀的期刊并且给它们归类和排名。而CNS是很具体的指定，是指CELL、NATURE、SCIENCE生物学三大核心期刊。简单的来说，SCI里包含CNS，CNS是SCl里的最TOP。
cns介绍：
神经系统的主要部分。其位置常在动物体的中轴，由明显的脑神经节、神经索或脑和脊髓以及它们之间的连接成分组成。在中枢神经系统内大量神经细胞聚集在一起，有机地构成网络或回路。
中枢神经系统是接受全身各处的传入信息，经它整合加工后成为协调的运动性传出，或者储存在中枢神经系统内成为学习、记忆的神经基础。人类的意识、心理、思维活动也是中枢神经系统的功能。
SCI所收录期刊的内容主要涉及数、理、化、农、林、医、生物等基础科学研究领域，选用刊物来源于40多个国家，50多种文字，其中主要的国家有美国、英国、荷兰、德国、俄罗斯、法国、日本、加拿大等，也收录部分中国（包括港澳台）刊物。
以上内容参考：百度百科-cns
以上内容参考：百度百科-sci
1、科技会议录索引
科技会议录索引（Index to Scientific & Technical Proceedings，简称ISTP）创刊于1978年，由美国科学情报研究所编辑出版。
该索引收录生命科学、物理与化学科学、农业、生物和环境科学、工程技术和应用科学等学科的会议文献，包括一般性会议、座谈会、研究会、讨论会、发表会等。
其中工程技术与应用科学类文献约占35%，其他涉及学科基本与SCI相同。
2、工程索引
工程索引（EI）是由美国工程师学会联合会于1884年创办的历史上最悠久的一部大型综合性检索工具。
EI在全球的学术界、工程界、信息界中享有盛誉，是科技界共同认可的重要检索工具。
3、科学引文索引
科学引文索引（Science Citation Index，SCI ）美国科学信息研究所（ ISI）的尤金·加菲尔德（Eugene Garfield）于1957 年在美国费城创办的引文数据库。
SCI（科学引文索引）、EI（工程索引）、ISTP（科技会议录索引）是世界著名的三大科技文献检索系统，是国际公认的进行科学统计与科学评价的主要检索工具。
刊大师：为作者投发学术期刊提供智能化解决方案。SCI期刊如何判断级别高低？！快点进来看看吧！（侵、私、删）
生命科学前沿杂志
1.《中国生物制品学杂志》为报道我国生物制品研究开发重大成果和国内外最新进展的国内唯一的生物制品专业学术期刊，由国家卫生部主管，中华预防医学会和中国医药集团总公司长春生物制品研究所主办，月刊。 - 主要内容本刊主要刊载生物制品和生物技术产品相关领域，如预防医学、免疫学、微生物学、生物化学、流行病学、临床医学等方面的研究、生产、使用和质控等学术文章。在选择来稿时注重学术性、前沿性和实用性。优先报道基金项目及各种基金赞助课题的文章，并适当照顾边远地区和基层单位本刊主要介绍国内外生物制品和生物技术最新科研成果、学术动态、实践经验及实验技术等，欢迎订阅。 本杂志为月刊，每月20日出版，每期单价12元，全年144元。 邮发代号为：国内12-128， 国外BM5490。 由邮局及自办结合发行。 2.《细胞生物学杂志》(CN31-1478／Q，ISSN—02539977)创刊于1979年，原为季刊，2002年起改出双月刊(双月月中出版)。本刊为大16开本，64页，系中国科学院上海细胞生物学研究所(现中国科学院上海生命科学研究院生物化学与细胞生物学研究所)中国细胞生物学学会主办的学术性刊物。本刊被国际六大检索系统之一的美国化学文摘(CA)收录；国内被中国科学引文数据库、中国生物学文摘、中国学术期刊文摘等收录，是中国自然科学生物学领域内的核心期刊。据中国科技信息研究所信息分析研究中心统计，本刊2000年的影响因子为，被引频次为173。本刊宗旨为：介绍细胞生物学及细胞生物技术的最新知识和进展，刊登这一研究领域的国内外研究动态、综述、研究报告、实验技术方法(译文由本刊约稿)，并报道中国及地方细胞生物学学会的各种活动、消息，以促进国内细胞生物学及其相关学科的发展，为社会主义现代化建设服务。栏目设置有：专论与综述、研究报告、研究简报、实验技术、经验交流、名词讨论、教学园地、产品介绍等。根据实际情况，本刊还将开辟新的栏目。本刊主要读者对象为从事细胞生物学及相关学科的科研人员、中级和高等院校的教师、高等院校的学生、医务人员及政府和科研组织管理人员、相关企业和行业的技术人员等。主编：郭礼和邮发代号：4—296定价：6元订阅：全国各地邮局(如您错过由邮局订阅时间或不便在邮局订阅，请直接与编辑部联系，本刊可代办邮购）。 3.《生物学杂志》 - 简介主要栏目有：综述与专论、研究报告、开发与应用、技术方法、教学研究、科普及其它等。杂志名称：《生物学杂志》双月刊全年零售价：60元/年每期零售价：元/期主办单位“合肥市科协编辑出版：生物学杂志编辑部
综合性生物科学 较为前。
英国的NATURE杂志和他的名字一样，以报道科学世界中的重大发现、重要突破为使命，要求科研成果新颖，引人注意（出入意料或令人吃惊），而且该项研究看来在该领域之外具有广泛的意义，无论是报道一项突出的发现，还是某一重要问题的实质性进展的第一手报告，均应使其他领域的科学家感兴趣。从1869年创刊到如今130年历史，是世界上最早的国际性科技期刊之一，在ISI评价指标SCI影响因子近30，多年来亦是综合性学科被引率的老大。《science》杂志属于综合性科学杂志，它的科学新闻报道、综述、分析、书评等部分，都是权威的科普资料，该杂志也适合一般读者阅读。“发展科学，服务社会”是AAAS也是《science》杂志的宗旨。《Cell》杂志（半月刊）是与《Science》、《Nature》等齐名的世界权威杂志，是举世公认的生命科学研究领域的顶尖杂志，主要刊登全世界在生命科学研究领域的最新、最重要的原创性成果。能够在《Cell》杂志上发表学术论文，是生命科学研究者孜孜以求的目标。
生命科学杂志细胞
1、Nature子刊名
（1）Nature Cell Biology
（2）Nature Immunology
（3）Nature Medicine (03年创刊)
（4）Nature Genetics (03年创刊)
（5）Nature Structural & Molecular Biology (Nature Structural Biology)
（6）Nature Materials
（7）Nature Biotechnology
（8）Nature Chemical Biology (05年创刊)
（9）Nature Physics (05年创刊)
（10）Nature Neuroscience
（11）Nature Methods (04年创刊)
临床医学类期刊
（1）Nature Clinical Practice Cardiovascular Medicine
（2）Nature Clinical Practice Endocrinology & Metabolism
（3）Nature Clinical Practice Gastroenterology & Hepatology
（4）Nature Clinical Practice Nephrology
（5）Nature Clinical Practice Neurology
（6）Nature Clinical Practice Oncology
（7）Nature Clinical Practice Rheumatology
（8）Nature Clinical Practice Urology
2、Science子刊名
（1）Science Advances
（2）Science Translational Medicine
（3）Science Signaling
（4）Science Immunology
（5）Science Robotics
3、CELL子刊名
（1）Molecular Cell：1997年创刊。细胞生物学、分子生物学。
（2）Developmental Cell：2001年创刊。发育生物学。
（3）Cancer Cell：2002年创刊。癌症领域。
（4）Cell Metabolism：2005年创刊。代谢领域。
（5）Cell Host & Microbe：2007年创刊。感染症领域、微生物学。
（6）Cell Stem Cell：2007年创刊。干细胞领域、再生医学。
扩展资料
Science期刊发展历程：
1880年，纽约新闻记者约翰·迈克尔斯（英语：John Michaels）创立了《科学》，这份期刊先后得到了托马斯·爱迪生以及亚历山大·格拉汉姆·贝尔的资助。但由于从未拥有足够的用户而难以为继，《科学》于1882年3月停刊。
一年后，昆虫学家Samuel Hubbard Scudder使其复活并取得了一定的成功。然而到了1894年，《科学》重新陷入财政危机，随后被以500美元的价格转让给心理学家James McKeen Cattell。
1900年，Cattell与美国科学促进会秘书Leland Ossian Howard达成协议，《科学》成为美国科学促进会的期刊。
在20世纪早期，《科学》发表的重要文章包括托马斯·亨特·摩根的果蝇遗传、阿尔伯特·爱因斯坦的引力透镜以及埃德温·哈勃的螺旋星系。1944年Cattell去世后，AAAS成为《科学》新主人。
参考资料来源：百度百科-nature
百度百科-CELL （《细胞》期刊）
百度百科-科学 （美国科学促进会官方刊物）
2021/03/05
细胞是组成生物体的基本单位。
1、所有生物都由细胞和细胞的产物组成 2、新的细胞必须经过已存在细胞的分裂而产生 3、每一个细胞可以是独立的生命单位，许多细胞又可以共同形成生物体或组织
细胞在形态、结构和功能上的特化过程称为细胞的分化。对于多细胞生物而言，不同的细胞或细胞群往往执行不同的功能，生物体结构越复杂，细胞的分工就越细。
在特定条件下培养，一些已经完成分化的根细胞又恢复了再分化的能力，即去分化或脱分化，形成了愈伤组织。
一些来源和结构相同，行使一定功能的细胞群称为组织。
question：最小最简单的细胞（ 支原体 ）
question：植物细胞与动物细胞最主要的差别？
细胞膜又称质膜，厚度一般为7~8nm， 是脂质双分子层和蛋白质构成的界膜 。在细胞膜上有一些作为特殊分子或离子进出细胞的载体蛋白或通道蛋白，因此细胞膜具有选择透性或半透性，可有选择地让物质通过。细胞膜还有一些起识别和接收信息作用的蛋白质，称为膜受体，接收外界信息后可诱导细胞内发生相应的变化或反映。细胞膜上还有一些与其他细胞或大分子相互识别标志蛋白等等。
question： （1）植物细胞壁的最主要成分（ 纤维素 ），构成细胞壁结构单位（ 纤维丝 ） （2）纤维素的网络结构中还交联着（ 果胶 ）、（ 半纤维素 ）和（ 蛋白质 ）等等。 （3）植物保护组织的细胞壁中还有（ 木质素 ）、（ 角质 ）、（ 栓质 ）、（ 蜡质 ）等多糖或脂类物质。 （4）有些植物种子的细胞里有贮存油脂的脂肪颗粒．这些颗粒被一层磷脂膜包被，而不像细胞器那样具有双分子层膜。试描述这种单分子层膜的形态，解释它比双层膜稳定的原因。 磷脂是一种由甘油、脂肪酸和磷酸所组成的具有双重极性的分子。一端是极性的(亲水性的)“头”部，一端是非极性(疏水的)“尾”部。在双层膜组成的细胞器中，细胞器内外均为极性溶液，两层膜的亲水的“头”部分别向着细胞质和细胞器内的极性溶液，疏水的“尾”端则背离水相而相对排列，从而形成相对稳定的状态。而在植物种子细胞里的脂肪颗粒中的油脂为非极性溶液，单层磷脂膜的磷脂分子疏水的“尾”端向着内侧脂肪分子排列，而磷脂分子亲水的“头”向着外侧排列，暴露于细胞质的极性溶液中，从而形成了比较稳定的结构。
质膜内的所有细胞内容物称为原生质。
由膜包被形成的具有独立特定功能的微器官。主要包括：细胞核、线粒体、质体、内质网、高尔基体、溶酶体、微体、液泡，还有核糖体及细胞骨架组分（包括微管、微丝等）。
question：细胞核包括（ 核膜 ）、（ 核纤层 ）、（ 核基质 ）、（ 染色质 ）和（ 核仁 ）等部分。核膜又称（ 核被膜 ），是（ 双层膜 ）；核纤层位于（ 核膜下方 ），对核膜具有（ 支持 ）作用；核膜上还嵌有（ 核孔复合物 ），由（ 核孔 ）和（ 周缘的环状结构 ）组成。
染色质是细胞核中由DNA和蛋白质组成并可被苏木精等染料染色的物质。染色质DNA含有大量的基因，是生命的遗传物质，因此细胞核是细胞生命活动的控制中心。 染色质是真核细胞由膜包被的细胞核内细长的双链DNA、蛋白质及少量RNA结合形成的复合体。
在细胞准备分裂时，线性缠绕的染色质聚缩成在显微镜下可辨认的染色体。每一种真核生物的细胞中都有特定数目的染色体。 在细胞分裂时期，松散存在的染色质经过紧密盘绕、折叠，形成凝缩的染色体。
内膜系统是遍布于真核细胞细胞内的一些由膜包被的细胞器或片层结构,包括内质网、高尔基体、溶酶体和分泌泡等。内膜系统为细胞内的分子提供了传递的通道，为一些脂质和蛋白质的合成提供场所。
question： （1）可以根据（ 内质网上是否具有核糖体 ），将内质网分为（ 光面内质网 ）和（ 粗面内质网 ），光面内质网是（ 脂类合成和代谢 ）的重要场所，粗面内质网在（ 蛋白质的合成与运输 ）方面起着重要的协同作用； （2）核糖体是合成（ 蛋白质 ）的场所；高尔基体是（ 内质网合成产物 ）和（ 细胞分泌物 ）的加工和包装场所；溶酶体是（ 单层膜 ）小泡，由（ 高尔基体断裂 ）而产生，内含多种（ 酸性水解酶 ），可催化生物大分子分解，（ 消化细胞碎渣 ）和从外界吞入的颗粒。
线粒体是由内膜和外膜包裹的囊状结构，是细胞呼吸和能量代谢中心，是细胞内与能量转换和代谢相关的细胞器。囊内是液态的基质（还含有DNA分子，核糖体和相关的酶蛋白），含有催化柠檬酸循环的多种酶。线粒体外膜平整，内膜向内折入形成嵴，增加了内膜的表面积，从而增加了内膜的代谢反应总量。内膜面上有许多带柄的颗粒，是ATP酶复合体。线粒体内膜与内膜之间的间隙称为 膜间隙 ，其中的液体含有多种可溶性的酶（主要：腺苷酸激酶）、底物和辅助因子。
question： （1） 质体 是一类与（ 碳水化合物的合成与贮藏 ）密切相关的细胞器，是植物细胞的细胞器，分为（ 白色体 ）和（ 有色体 ），叶绿体是（ 有色体 ）。 （2） 微体 与溶酶体类似，包括（ 过氧化物酶体 ）和（ 乙醛酸体 ），含有（ 氧化酶 ）、（ 过氧化氢酶 ）或其他酶等。过氧化物酶与（ 毒性分子的氧化 ）有关。 （3） 液泡 由（ 单层膜 ）包被，是植物细胞（ 代谢废物囤积 ）的场所。 （4）有些细胞表面还有（ 鞭毛 ）和（ 纤毛 ），可帮助细胞自主运动。 （5）叶绿体和线粒体有哪些共同点和不同点？ 相同点：都是由双层腔包被而成．具有很大的膜面积，内部含有DNA可完成一定量的自主复制，都是能量的转化场所，都具有核糖体和许多反应所需的酶蛋白，都具有电子传递体系。都是细胞即整个生物体得以生存的重要基础。
类囊体是叶绿体内部的扁平囊，扁平的类囊体有规律的摞叠在一起形成 基粒 ，基粒外围的部分称为 基质 ，各个基粒通过基质类囊体彼此相连通。
细胞骨架是细胞内以蛋白质纤维为主要成分的立体网络结构，维持着细胞的形态结构及内部结构的有序性，同时在细胞的运动、物质运输、能量转换、信息传递、细胞分化方面起一定的作用。细胞中的细胞骨架主要由微管、微丝和中间纤维（中间丝）等构成，具有离散性、整体性、变动性等特点。
1、磷脂双分子层构成了膜的基本结构，磷脂分子非极性的“尾”向着内部疏水区，而极性的“头”向着外侧，暴露于两侧的亲水区。 2、各种球形膜蛋白以不同的镶嵌形式与磷脂双分子层相结合，附着在膜的表面、部分或全部嵌入膜中、贯穿于膜双分子层等。 3、由糖类附着在膜的外侧，与膜脂类或膜蛋白的亲水端结合，构成糖脂和糖蛋白。 4、膜脂双分子层既有分子排列的 有序性 ，又有脂类的 流动性 。 膜脂与膜蛋白在膜的排列具有 不对称性 。
question： （1）按照膜蛋白的位置及与脂分子的结合方式与结合牢固的程度，膜蛋白被分为（ 外在膜蛋白 ）和（ 内在膜蛋白 ）。内在蛋白需要用（ 除垢剂 ）如（ 十二烷基磺酸钠SDS ）才能解离下来。 （2）构成膜的蛋白质与磷脂双分子层的相互关系怎样?镶嵌在磷脂分子个的蛋白质有哪些结构特点和功能? 细胞膜主要由脂类和蛋内质组成，此外还含有少量糖类。 脂类构成了细胞膜的基本结构——脂质双层，蛋白分子以不同的方式镶嵌在脂双分子层中或结合在其表面，完成膜的主要功能。膜蛋白分布呈不对称性，有的镶在膜表面，称为外在膜蛋内；有的嵌入或横跨脂双分子层，称内在膜蛋白；蛋白质分子在膜内外两层分布位置和数量有很大差异，膜内、外侧面伸出的氨基酸残基的种类和数目也有很大差异。 另外，糖脂与糖蛋白上的糖基一般只分布于膜的非细胞质侧，多糖链往往具有分叉，它们对于接受和识别外来受体或信号起重要作用。 膜蛋白的主要作用有：①为运转蛋白，起物质运输作用，输送无机或有机分子跨膜进入膜的另一侧；②作为酶，催化发生在膜表面的重要代谢反应；③作为细胞表面受体或天线蛋白，敏感地接收膜表面的化学信息；④作为细胞表面的标志，被其他细胞所识别；⑤作为细胞表面的附着连接蛋白．与其他细胞相互结合；⑥作为锚蛋白，起固定细胞骨架的作用。
被动运输是物质跨膜运输的一种方式，不需要能量，并且顺化学浓度梯度进行，即物质由高浓度一侧向低浓度一侧运动，直至两侧的浓度相等。
1、 简单扩散 ：分子随机运动导致的简单扩散是被动运输的一种最主要的方式。相对分子质量小或脂溶性较强的物质，氧气、烃类、乙醇、水分子等都以简单扩散的方式做跨膜运动。 渗透作用 ：水的简单扩散，可影响活细胞内外水的平衡并影响到细胞的存活。 质壁分离 ：如果细胞悬浮在一种高盐浓度的液体环境中，细胞内盐浓度低于细胞外，细胞内水向细胞外渗透，细胞失水皱缩，有细胞壁的情况下会发生质壁分离。
2、 易化扩散 ：指在细胞膜上的跨膜蛋白质协助下，一些非脂溶性物质或亲水性物质，如氨基酸、某些糖和金属离子等，顺浓度梯度或电化学梯度不消耗能量进入膜内。 通道蛋白 ：在膜双分子层的疏水区域形成亲水性通道，利于小的带电分子或极性分子扩散到膜的另一侧。 载体蛋白 ：能与特定的分子或离子相结合，然后协助它们进入膜的另一侧。
主动运输是逆浓度梯度的运输方式，需要膜蛋白的参与，需要消耗ATP。保持细胞中一些带电离子的浓度与周围环境相比有较大的差别。 离子泵 ： 是质膜上特殊的膜蛋白，从ATP获得能量通过主动运输实现离子的运输。 膜电势 ：是指由于分布在膜两侧的阴离子与阳离子浓度不等造成的跨膜的电位差。 Na + -K + 离子泵（动物细胞膜） ：是一种Na + -K + ATP酶，在膜的内侧，Na + 与该酶结合，激活了ATP酶的活性，使ATP分解出的高能磷酸基团与酶结合，导致酶构象的变化，引起 与Na+结合的部位 转向膜外侧。这时，磷酸化的酶对K + 的亲和力高，膜外的K + 取代了酶上的Na + ，促使酶上磷酸基团解离，酶的构象恢复，与K + 结合的部位转向膜内。去磷酸化的酶对Na + 亲和力高，释放K + ，与Na + 结合。 Na + -K + 离子泵每运转一次，水解1个ATP，运出3个Na + ，运进2个K + 。 质子泵（植物、细菌、真菌） ：参与H + 的运输
question： （1）由Na + -K + 泵和质子泵工作增加的电位和贮存的能量还可以被直接用于细胞做功，包括可用来将葡萄糖、果糖、氨基酸等分子逆浓度梯度方向跨膜运输，这种运输是间接地消耗ATP，又被称为（ 协同运输 ）。 （2）生物大分子或颗粒物质的跨膜运输主要靠（ 胞吞 ）和（ 胞吐 ）。
DNA与组蛋白共同组装形成核小体，染色质主要是由串珠状的核小体聚集形成的。
人体细胞46条染色体排列成23对，每对染色体一条来自父系，一条来自母系。每对染色体上基因的分布基本相同，称为一对同源染色体。
在真核细胞分裂前的准备期，细胞核内基因（组）的复制是通过染色体的复制完成的。染色体在复制之后，形成纵向并列的两条染色单体，它们通过着丝粒相连，这一对染色单体称为姐妹染色单体，它们的大小形状完全相同。
一种生物的细胞在有丝分裂中期染色体的数目、大小、形态特征等表型被称为核型。核型分析是诊断人类遗传病，判断不同物种间亲缘关系与物种进化的重要手段。
有分裂能力的细胞，从一次分裂结束到下一次分裂结束所经历的一个完整过程称为一个细胞周期。典型的细胞周期可包括间期和细胞分裂期两部分。 1、 间期 ：是细胞代谢，DNA复制旺盛时期，它包括一个DNA合成期（S期）以及S期前后两个间隙期（G 1 期和G 2 期） 2、 细胞分裂期 ：包括有丝分裂和胞质分裂两个主要过程，分别称为M期和C期。 M期：是一个涉及细胞核及其染色体分裂的复杂过程，使得新形成的两个子细胞具有与母细胞完全相同的染色体形态和数目。 C期：是细胞质分裂形成两个新的子细胞的过程。
question: （1）周期性细胞能否顺利通过G 1 期和G 2 期检验点进入下一时相，关键还取决于细胞内部（ 周期蛋白cyclin ）和（ 周期蛋白依赖性激酶Cdk ）组成的引擎分子的周期性变化。 （2）（ 有丝分裂促进因子MPF ）又称为（ 成熟促进因子 ）是一种引擎分子，M期的时间长短取决于（ 活性MPF浓度变化 ）。
有丝分裂是一个连续的过程，根据染色体形态的变化特征，可分为前期、中期、后期和末期四个阶段。 前期：染色体出现，核膜核仁消失，由微管构成的纺锤丝和蛋白质共同形成纺锤体。 中期：每条染色体着丝点两侧都有微管附着，受其牵挂，着丝点排列在细胞中央的平面----赤道板上。 后期：着丝粒分裂，姐妹染色体分离为两条染色体，分别受微管牵拉向两极移动。 末期：两套染色体分别到达两极后，细胞形态发生较大变化，核膜核仁重新出现，伴随子核重建，动物细胞通过溢缩，植物细胞通过细胞板形成，完成胞质分裂，最终形成两个子细胞。
减数分裂是细胞分裂的一种特殊形式，是进行有性生殖的生物从二倍体的体细胞产生单倍体的生殖细胞或性细胞的过程。 由二倍体细胞形成单倍体细胞，染色体数目需要在细胞分裂过程中减半，伴随着染色体数目减半的细胞分裂称为减数分裂。 间期：DNA的复制和有关蛋白质的合成 减数分裂I ： 前期：同源染色体联会配对，形成四分体，非姐妹染色单体间发生局部交换 中期：四分体排列在赤道板上 后期：同源染色体分开，向两极移动 末期：形成两个子细胞 减数分裂II ： 与有丝分裂基本一致
细胞分裂前初期到末期的一种由微管构成的纺锤丝和蛋白质共同形成的特殊细胞器。
周期性细胞（可以进行正常分裂的细胞）经历了G 1 期、S期、G 2 期、M期、C期的全过程，这5个期称为5个时相。
在真核细胞中存在监视和调控细胞周期时相正常运转的控制系统，这一控制系统包含3个细胞周期检验点，分别位于G 1 期、G 2 期和M期。
在减数分裂I的前期染色体变短变粗时，来自母本和来自父本的各一条相当的两条同源染色体两两配对，称为联会。
由于每对染色体实际含有一对姐妹染色单体，因此每对同源染色体联会后共有四条染色体，称为四分体。
即所分辨的两个影像之间的最小距离。通俗的说，显微镜的分辨率就是显微镜观察物体的清晰程度。
S为颗粒的沉降系数，单位为s，1S=10 -13 s。对于同一种分子或形状密度相同的颗粒，S可以表示该分子或颗粒的大小。
放射自显影技术是一种对细胞内生物大分子进行动态追踪研究的有效技术。它利用加入到细胞内的放射性同位素的电离辐射对感光材料（如X光底片）显影作用来检测细胞内特定标记的生物大分子的位置与含量。在活细胞及组织培养或生长阶段，加入的放射性前体分子被细胞吸收后，被用来合成特定的生物大分子。
是一种分析细胞周期时相的技术。可以连续测定细胞中DNA含量，还可以分析细胞中RNA的变化和特异性蛋白质含量的变化。
（1）遗传信息存在于DNA分子中；DNA的基本组成单位是4种脱氧核苷酸；遗传的基本功能单位是基因．（2）卵细胞形成过程中，同时产生3个极体，其中有一个极体的基因组成与卵细胞完全相同，另外两个极体的基因组成完全相同，因此通过对极体的全基因组测序，可推断出受精卵中来自母方的基因组情况．减数第二次分裂类似于有丝分裂，因此次级卵母细胞分裂形成的卵细胞和极体的基因型相同，若次级卵母细胞形成的极体的基因组成为Ab，则卵细胞的基因组成也为Ab．若杂合体的基因型为AABb，则另外两个极体的基因组成为AB；若杂合体的基因型为Aabb，则另外两个极体的基因组成为ab；若该杂合体的基因组成为AaBb，则另外两个极体的基因组成为aB．（3）①根据图C细胞质的均等分裂可知该动物的性别为雄性，C细胞处于减数第一次分裂的后期，称为初级精母细胞，发生在雄性动物体的睾丸中．图A中I是有丝分裂过程，Ⅱ是减数第一次分裂过程，Ⅲ是减数第二次分裂过程．图B细胞处于有丝分裂后期，位于过程I，图C细胞处于减数第一次分裂后期，位于过程Ⅱ．②B细胞处于有丝分裂后期，此时着丝点分裂，复制后的姐妹染色单体分开，移向两极，所以每一极都含有该个体全部的基因，即移向同一极的基因是A、a、B、b；图C细胞处于减数第一次分裂后期，此时细胞中基因数目是体细胞的2倍，且同源染色体分开，非同源染色体自由组合，因此移向同一极的基因是AABB或AAbb或aaBB或aabb．③有丝分裂过程中，分裂间期DNA分子进行复制，含量加倍，分裂末期DNA分子平均分配给两子细胞，每个子细胞中的DNA含量恢复体细胞水平．减数分裂过程中，在减数第一次分裂间期经过复制后加倍，在减数第一次分裂结束时减半一次，在减数第二次分裂结束时又减半一次．曲线图如下：故答案为：（1）DNA 脱氧核苷酸 基因（2）母方 Ab AB或aB或ab（3）①睾丸Ⅰ、Ⅱ②A、a、B、b AABB或AAbb或aaBB或aabb③见下图：