中国心血管杂志心梗

2021年中国心梗发病率超过60万人。

在生活中心梗和中风越来越常见，该如何做好防护？饮食问题。最近二十年，中国的GDP快速增长，食物的多样性充斥各个家庭。如果用现在的食物丰盛程度，可以说我们现在每天吃的都像三十年前一样过年。大鱼大肉，夜宵行为增多导致现在的人血液黏稠，高血压、高血糖、高血脂、高尿酸人群不断年轻化，带来了很多的心脑血管问题.作息问题。我们很难像古人一样日落而息，日出而作，养生需要顺应自然，也不能偏差太多。以前别人问我几点睡觉合适，我也只能说，在大城市，不要超过十一点就行了。可是很多人是超过十二点睡觉的，不少年轻人甚至经常是一两点才睡。长时间的透支身体，心火肝火都很旺盛，人的情绪也容易焦虑，心脑问题也就突出了。

1.喝温水：减少心梗.如果担心喝水太多会起夜影响睡眠，可以少喝一些。另外，晚上如果起夜，更要顺便喝一些水。这么热的天，大家可要把床头的水给备好了，睡前喝几口，心梗、中风都赶走。2.捶脚心：促进睡眠.夏天天气热，很容易心烦气躁，影响睡眠，如果心火旺盛则更不容易入睡了。解决心火和失眠的问题，涌泉穴最好。可以用空拳轻捶，力度更容易掌握、难度较按揉更容易、而且还能连带刺激涌泉周围的穴位。3.改善血液循环.中老年人气血虚弱，易失眠。足部有六条经脉通过，蹬腿可刺激这些经脉的气血运行，有助于阴气阳气进行相合，可促进睡眠。4.梳梳头：防中风.俗话说：“梳头十分钟，预防脑中风”，老年人多气血虚弱，脉络淤阻，以致大脑失养，发为中风。经常梳头刺激头部经络和穴位，能使头部毛孔张开、排泄，从而疏通经络，活血行气，疏经通络，减少脑中风的发生。

《中国心血管杂志》是由中华人民共和国卫生部主管，卫生部北京医院主办，国内外公开发行的国家级心血管专业学术期刊。主要报道心血管疾病领域先进的科研成果和心血管疾病的临床诊治经验、预防和控制策略及基础理论研究，以促进心血管学术交流，推动我国心血管研究的发展。

中国心血管病杂志

《中国心血管杂志》是中国科技统计源核心期刊、中文科技期刊数据库（全文版）、万方数据库全文收录期刊、中国学术期刊（光盘版）全文收录期刊、中国学术期刊综合评价数据库来源期刊。

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中国心血管杂志是核心期刊吗

不是不是核心期刊刊名: 中国循证心血管医学杂志 Chinese Journal of Evidence-Based Cardiovascular Medicine 主办: 北京军区总医院

是正规期刊，但不是核心期刊。发表论文晋职称是足够了。发吧...

国际心血管病杂志

立志学心血管，不要在国内杂志上下功夫，可以在网上看Circulation、JACC、新英格兰杂志等国际上顶级的心血管专业杂志，而且很多杂志是免费的。

1、综述主要参考5年内公开发表的国内外文献，论述与分析并重，全面反映所选命题的最新发展现状。综述一般不超过4000字，文前置200字左右摘要和3～5个关键词。论著须附中英文摘要，摘要应写成冠以“目的(Objective)”、“方法(Methods)”、“结果(Results)”、“结论(Conclusion)”小标题的结构式摘要，并用第三人称撰写。英文摘要还应包括题名、作者姓名、单位名称、所在城市名、邮政编码及国名。中文摘要一般不超过400个汉字，英文摘要为250个实词左右, 3～5个关键词。中、英文内容要对应。论著一般不超过5000字。每幅图表分别按其在正文中出现的先后次序连续编排，且应冠有图（表）题。说明性的资料应置于图（表）下方注释中。本刊采用三横线表（顶线、表头、底线），表内数据要求同一指标有效位数一致。病理照片要求注明染色方法和放大倍数。图表中如有引自他刊者，应予注明出处。当以人为研究对象的试验时，作者应该说明其遵循的程序是否符合负责人体试验的委员会（单位性的、地区性的或国家性的）所制定的伦理学标准并得到该委员会的批准，是否得到受试对象的知情同意。2、参考文献按GB 7714-87《文后参考文献著录规则》采用顺序编码制著录，依照其在文中出现的先后顺序用阿拉伯数字加方括号标出。尽量避免引用摘要作为参考文献。外文期刊名称用缩写，以《Index Medicus》中的格式为准；中文期刊用全名。3、医学名词应使用全国科学技术名词审定委员会公布的名词。不常用的、尚未被公知公认的缩略语以及原词过长、在文中多次出现者，若为中文可于文中第一次出现时写出全称，在圆括号内写出缩略语；若为外文可于文中第一次出现时写出中文全称，在圆括号内写出外文全称及其缩略语。4、来稿除注明作者及审稿者的所在单位外，还应声明无一稿两投、署名无争议等项。作者姓名排序在编排过程中不应再作改动，确需改动时必须出示单位证明。作者单位名称（写出所在科室）及邮政编码，注明通信作者的Email地址。综述和论著涉及的课题如取得国家或部、省级以上基金项目，应注明基金项目名称及编号，并附相关证书复印件，本刊将优先发表。文章一旦录用后全部作者将签注论文著作授权书。5、依照《著作权法》有关规定，编辑对来稿有权进行文字修改删节，凡涉及原意的修改则提请作者考虑，不录用稿件将以电子邮件退稿单告知作者；修改稿超过3个月不寄回者，视为自动撤稿。凡来稿在收到本刊回执后2个月内未接到稿件处理通知者，系仍在审阅中。作者如欲投他刊，请先与本刊联系，切勿一稿两投。论著稿一经接受刊登，全部作者须依次在《论文专有使用权授权书》上签名。来稿刊登后，作者著作权使用费与稿酬一次性付给并赠当期杂志，如作者不同意将文章收录数据库，请来信声明，编辑部将另行处理。6、投稿请使用电子邮件。纸质信件请寄上海市建国西路602号《国际心血管病杂志》编辑部，邮政编码：200031。免收审稿费，欢迎广大读者向本刊投稿，并对杂志的内容、栏目设置提出建议和意见。

《国际心血管病杂志》创刊于1961年，是国家级医学学术类期刊，入编为中国科技核心期刊（中国科技论文统计源期刊）、中国学术期刊统计源期刊、中国期刊全文数据库收录期刊等，由国家卫生部、上海市卫生局主管，上海市医学科学技术情报研究所主办。

中华心血管病杂志

中华心血管病杂志中华高血压杂志中国循环杂志临床心血管病杂志（以上四份都是国内心血管专业方向的核心期刊，推荐只花钱订阅一种，例如中华心血管病杂志。其它的则利用中国知网检索需要的文献有选择的使用。）

期刊名称中国心血管病研究期刊CN号 11-5122/R 主管单位卫生部主办单位中国医师协会、煤炭总医院文种汉文发行范围公开是统计源核心期刊，具体查询统计源核心期刊，可登陆中信所（全称：中国科学技术信息研究所）查询或发邮件跟我索取相关核心期刊目录。

您好！经我核实，《中国心血管病研究》杂志的国内统一刊号为：CN11-5122/R，是月刊，主办单位：中国医师协会，主管单位：卫生部，刊社地址：北京市天坛西里6号（北京天坛医院院内），该刊物已经在我局登记，是正式出版物。发表文章对晋职称有用！可以投稿！