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舞蹈，是一门艺术。可以用这门艺术表达，自己的心情，讲一个故事……当你在舞台上表演的时候，是快乐的；当你在家里刻苦练习的时候，是苦涩的。正所谓“台上一分钟，台下十年功”，要想把舞蹈演艺得出神入化，就要刻苦练习。当你再跳到的时候，是一种享受。我就是在享受，但我在享受的背后，也流过不少的泪，现在回想起来，也是一种幸福。我是如何恋上舞蹈的？事情要从三年前说起——
那是一个炎热的夏天，我哭着闹着要妈妈送我去学舞蹈，妈妈禁不住我的软磨硬泡只好送我去。到了舞蹈班，我看见许多与我同龄的孩子们正在下腰，她们的腰是那么的软。于是，我暗暗立下了决心，下决心一定要和她们一样，甚至超过她们。
从那以后，我正式成为她们中的一员，每堂课都在刻苦的练习。当别人都在休息的时候，我在练习；当别人在想办法偷懒时，我也在练习……我付出了比别人多两倍的汗水。记得有一次，我在和着音乐练习一个刚学会的舞步时，不小心把脚扭到了，舞蹈老师顾不上关音乐连忙过来，来询问我有没有事？用0不用休息一下？同同学们也在安慰我，有的同学甚至还说要不要去医院检查一下？但我却摇摇头，然后咬紧牙关忍着剧痛，站了起来。舞蹈老师震惊了，但她很快明白了我的心思，不再多说继续教我们。在练习的时候，我一直在流汗，脚真的很疼。
今天是我们大显身手的时候了——老师要我们把近一段学到的展示一下，但是要先压腿。听到这两个字的时候，同学们都吓得直往后退，只有我自告奋勇的让老师压腿。老师不可思议的望着我，同学们也是睁大了眼睛。我用坚定的目光回答了他们。
奇迹在我的身上发生了。我只学了一个月，但在压的过程中，我竟没有一点疼痛的感觉，像是什么也没有发生过，人原本就惊讶无比的同学们更加惊奇，嘴巴张得足足可以放下一鸡蛋。这是为什么呢？答案只有我知道，这是我用汗水换来的。我爱舞蹈。
下面就该展现自己了，我很认真的把我所学到的舞步和着优美的音乐，全部都跳了出来，得到了老师的好评。当时我很快乐，我爱舞蹈。
自那以后，老师只要一排舞蹈，首先想到人就是我，我一字成了舞蹈班的红人，其她同学都非常眼红。这是我潜心学习的结果。
我爱舞蹈。应为他让我明白了——做事模式都有坚持不懈，勇往直前，不怕困难，这样才能取得最后的成功！
我是一个舞蹈迷，小时候就对舞蹈发生了浓厚的兴趣。听说一两岁时，就有很强的表演欲望，喜欢在众人面前跳舞，那一扭扭一动作常常惹得大家哈哈大笑。随着年龄的增长，我越来越喜欢跳舞，从幼儿园中班开始在小鹂舞蹈中心学习芭蕾，现在已经是五级班的学员，今年参加了加级考试，荣幸地成为学校舞蹈队的队员。下面讲讲我的舞蹈生活吧。
我在上幼儿园时就能歌善舞，常常一个人在家哼唱，有时还会跟着电视里的音乐节拍跳上一段。有一年六一儿童节，园里要排练一个节目，老师一个一个地面试，轮到我了，真是“初生牛犊不怕虎”，我非常大方，自己就表演了一个“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，”面试老师被我幽默的样子逗乐了，我以为他们觉得我表演地很好，更起劲了，一位老师突然忍住了笑，问我说“这个舞蹈叫什么名字？”我只知道舞蹈里有“迪斯科”这个名字，就顺口答道，“迪斯科”，又把老师逗笑了，事后，老师都说我是棵好苗子，应该好好培养。
到了幼儿园中班、大班时我已经是整个爸爸单位里的 “名人”了，几乎人人知道我，因为好多人不知道爸爸的名字，都称呼他“叶子爸爸”，可见我多有名了，而我成名的主要原因就是我舞蹈跳得好。在经过老师的一番培训之后，我舞蹈禀赋得到了很好的发挥，先后多次在舞蹈中担任领舞，回忆我跳过的许多舞蹈，印象最深的还是“西班牙斗牛舞”和“军营小兵”。“西班牙斗牛舞”是我在中班时跳的一个舞蹈，这个舞蹈刚劲有力，节奏感强，跳的过程中拎着裙子甩摆姿势很美，尤其是停止时造型很独特，很帅气，那天晚上，我刚跳完舞蹈，第二天大家就知道我的名字，真是“一举成名”。“军营小兵”是我在上大班那年表演的一个节目，我担任领舞。这个舞蹈对柔韧性要求很高，许多动作需要有劈叉、下腰的功夫，好在我练了几年芭蕾，做起来非常轻松。当我们穿着绿军装，头戴红色贝雷帽，脚穿黑色靴子，英姿飒爽地在舞台上一亮相，立刻就赢来了满堂喝彩。更为精彩的是舞蹈中我的一段独舞，一会儿旋转，一会儿腾跃，每做一个高难度动作，台下都会响起阵阵掌声，演出非常成功。
为了练习舞蹈，我也受了很多苦，四年多了，我几乎每个周末都要去舞蹈中心上课，风雨无阻，有时生病也要坚持。对这项活动我真的很喜欢。爸爸也非常支持我的兴趣爱好，还特意在家里为我安装了一面大镜子和一副把杆，空闲时我会独自练上一会儿。我并不是想成为舞蹈家，但我喜欢舞蹈，喜欢它的灵气，它的精美，舞蹈注定会成为我生活的一部分。
上课铃响了，同学们纷纷快步走进科学实验室，我们都注视着门口，因为大家都知道科学实验是一件既神秘，又有趣的实验。每一堂课老师都会给我们带来一个惊喜。
转眼间，老师拿着备课本，流星大步地走进教室。同学们的目光都集中在老师的手里，都想提前揭秘。我也在猜想：老师今天又会给我们变什么魔术呢？
这时老师走到讲台边，一根塑料棒举得高高的，神秘地说：“今天让我们来做一个小实验，让这些小纸屑来跳舞。全班同学齐声大叫“哇塞，真有可能吗？”老师却对大家说：仔细观察，再得结果。”首先，老师把一些彩色的小纸屑放在桌子上，再把塑料棒在身上来回摩擦多次，然后马上用摩擦过的塑料棒去吸小纸屑。这时候，奇迹出现了。小纸屑穿着美丽的衣裳，开始翩翩起舞了。在场的同学无不感到神奇。大家都惊奇地叫起来：“太神奇了！这是为什么呢？”
老师把我们好几个同学叫上讲台前，让我们亲自体验。此时的我亲手让这些小纸屑穿着彩衣翩翩起舞了，心理既兴奋，又感到神奇。是老师为我们揭开这神秘的面纱。其实这就是静电产生了作用，静电是怎么来的？老师给我们讲了缘由，有的不明白的地方我查阅了有关资料：原来物质都是由分子组成，分子是由原子组成，原子中有带负电的电子和带正电荷的质子组成。在正常状况下，一个原子的质子数与电子数量相同，正负平衡，所以对外表现出不带电的现象。
但是电子环绕于原子核周围，一经外力即脱离轨道，离开原来的A原子而侵入其他的原子B，A原子因缺少电子数而带有正电现象，称为阳离子，B原子因增加电子数而呈带负电现象，称为阴离子。造成不平衡电子分布的原因即是电子受外力而脱离轨道，这个外力包含各种能量（如动能、热能，化学能等），任何两个不同材质的物体接触后再分离，即可产生静电，这就是所谓摩擦起电了。
是呀，在我们日常生活中，干燥和多风的秋天常常会碰到这种现象：一天晚上，我关灯准备脱衣服睡觉时，黑暗中我听到噼啪的声响，而且还看见了星星点点的蓝光，我吓得往父母房间跑，是爸爸告诉我这是静电反应；我们平常见面握手时，手指刚一接触到对方，会突然感到指尖针刺般刺痛，令人大惊失色；早上我们起来梳头时，头发会经常“飘”起来，越理越乱；拉门把手，开水龙头时都会“触电”，时常发出“啪，啪“”的声响，这就是发生在人体的静电，有些还对人体造成危害。
了解了静电的原理，知道了为什么小纸屑会有“生命”，会跳优美的舞。原来科学并不神奇，只要你肯去发现，科学就在我们身边。我相信，只要我们努力，只要爱科学，我们就会揭开身边那一个个神秘的“面纱”。
音乐已经响起，就让我们将舞步进行到底。
旋律的世界里，缤纷的舞姿在摇曳着，探戈的灵活，华尔兹的和谐，森巴的活力，芭蕾的优雅，流光溢彩中，华丽的舞会拉开了帷幕。
粉墨登上《二中青年》这个舞台已经个余月了，我就跳跃在笔尖上，舞动着属于自己的文字。虽然我的舞步稚嫩笨拙，但这决不是我退出舞台的理由，因为我手中的笔不容许，我心中的文字不允许，我对文学的热爱更不容许。
裙摆螺旋，文采飞扬。因为我在，所以我坚持。不止一次遇上错误，错乱的步伐脱离了音乐的轨道，曾经想退出这个“80年泛”写手猖獗疯狂的舞台，曾经想随波逐流？卖弄青春，玩弄文字，当这份“曾经”沉淀后，我细细过滤文字，筛选出那些遗忘的执着与追求。
踏着碎步，我再度陶醉。是啊我怎能忘记那些真我。
有人说：文学的世界就是一场舞会，终归有曲终人散的一天。可是，千百年来，经过秦时烈火的洗礼，清时酷刑的折磨，那些曾以为会灰飞烟灭的文字，那些曾以为会千疮百孔的文字，却闪烁着熠熠的光华，时代撑起一片净土。
舞台的灯光永远不会只有一种颜色，文学的天空永远不会只有一种天气。
君不见，色情暴力书中来，奔流到心不复回；君不见，凶杀报复皆寻常，朝成青烟暮成尘。诚然，文学一隅出现了缺陷，屡禁不止的文学垃圾活跃在文字的舞台，扰乱我们舞姿的节奏。可是，这样就使我停滞不前了吗答案是否定的，我愿意以自己青涩稚气做领舞，还众位文学爱发好者一个纯洁的舞台，再度让纯洁的文字风靡于《二中青年》。
文字的舞台不会只有一个人的独舞，青春的阳光不会留下一米的距离。笔尖上的舞台永远不会只有一个，每个人都拥有自己的文字，就让这些文字化作笔触的羽蝶，停留在灵魂的诗篇上吧无论你是喜爱古典的探戈，抑或是喜爱潮流的街舞，你都有权炫出自我，舞出精彩。
各位相信文字的朋友，就让我们起誓吧！愿我们脱下虚伪的面具，在真我的舞台上，尽情扭动自己的绚丽。
愿我们抛开腐朽的枷锁，在创新的灯光下，竭诚奉献自己的创造。圆圆的活动珠轻转着，倾刻吐出纯蓝的梦幻；柔柔的墨香在编织着，瞬间绽放如花的笑魇。
在笑尖上跳舞，写下一千零一个愿望，啜着一杯清茶，感叹一份心灵的悸动。没有繁华的喧哗，没有尘世的琐碎，静静解剖自己的心声，为心灵的天平增添一份平衡。
文字没有国界，不分年龄，正如舞步不论舞种，不讲舞龄。让文字架起一座桥，拉近彼此的交流，让文字拼成一条船，连接彼此的在笔尖上跳舞，直到洗涤了喧嚣，活跃了自己。
音乐早已响起，只等文字的继续！
有时，命运让生活布满尘埃，生命却能以奋斗的姿态舞出流光溢彩的芳华。——题记
人生漫漫，一路荆棘盛开。没有尽头的呼唤，没有永恒的依赖，只有永远向前的姿势和苦难留在身后的影子。是谁说过，生命不息，奋斗不止。
钢铁勇士
“钢铁是在熊熊大火和骤然冷却中炼成的……我们这一代也是在斗争和艰苦考验中锻炼出来的。”保尔·柯察金如是说。出身贫穷，父亲早故，自幼辍学，四处漂泊，打工为生，他在生活的`重压下挣扎奋斗；在那血与火的战争年代，他以高涨的热情投身革命，无私地为祖国奉献自己，然而残酷的斗争使他的健康每况愈下，最终双目失明，全身瘫痪，但接踵而至的挫折没有压垮他，他努力克服种种难以想象的困难，开始了文学创作，最终取得成就。奋斗，是保尔一生的主旋律，奋斗，让这位“钢铁勇士”的生命顽强绽放。
血泪征途
铁索横架，摇摇欲坠；枪林弹雨，血肉横飞；茫茫草地，面目狰狞；寒风冷雪，侵肌蚀骨。80年前的血泪长征路在脑海里重现，英雄们与苦难搏斗的画面历历在目。那熊熊的烽火狼烟，那绵延的雪山草地诉说着战士们悲壮的奋斗史。泥淖阻路，却阻挡不了他们坚定的脚步；寒风刺骨，却消磨不了他们革命的信念；背包沉重，却压不垮他们坚强的意志；衣着破烂，却破碎不了他们胜利的理想。两万五千里的长征路何其漫长艰辛，大家明白，唯有奋斗不息，才能看见光明！长征胜利了，从此，中国人的骨子里，不离不弃流动着那永远乐观，永远奋斗的长征精神。
隐形翅膀
当生活夺去了你开心的理由，你是否还会微笑？无臂钢琴师刘伟用奋斗的经历给了我们肯定的答案。10岁时因触电意外失去双臂，这简直是灭顶之灾。而他绝不愿就此放弃对人生的追求。于是，他开始学习用脚打字、弹琴。苦痛的折磨，使他愈发坚强。在与人生的抗争中，他创造了一个又一个奇迹：获全国游泳亚军；成功挑战吉尼斯世界纪录，成为世界上用脚打字速度最快的人；登上维也纳金色大厅演奏钢琴曲……没有含着血与泪的奋斗，怎会有如此的辉煌？被誉为“隐形翅膀”的刘伟，用不懈的奋斗告诉世界：我能活出精彩！
生命本无色彩，是奋斗赋予它缤纷；生命本无气味，是奋斗给了它芬芳；生活本无乐音，是奋斗给予它天籁。如不幸跌落石缝的种子与坚硬冰冷的岩壁搏斗最终葳蕤吐绿；如被紧紧缚住的毛虫努力撑破硬茧最终翩翩化蝶；如脆弱纤细的小溪冲破重重阻碍最终奔入大海，奋斗是如此壮丽而绚美。
生活不会永远洁净光滑，它时常布满尘埃。与其黯淡，不如勇敢站起来奋斗。迎着灰尘跳舞，你会发现阳光正灿烂。
据报道：某市一个小女孩被车撞后，无人救助，被车碾过两次，最终死亡。
——题记
今天，我高兴地走在马路上，身边的一切都使我感到惊奇，我正左顾右盼的走着。
突然，伴随着一声尖锐的喇叭声，我的身体受到重击。我想我一定像一只蝴蝶一样飞了起来，然后重重落下。我真真切切地听到了身体被撕裂的声音。
痛，是我唯一的感觉，我想要哭着叫妈妈，却已经发不出声音了。我求救的看着身旁经过的每一个人，我以为一定会有人救我的，因为，我相信，这个世界是充满爱的世界。可是，没有一个人来帮我。
撞我的司机犹豫了一下就走了，难道你没有看到一个鲜活的小生命即将因你而凋零吗？不！你看到了，你却不愿意帮助。我看到你的灵魂躲在阴暗处，像鬼一样害怕太阳，我知道，你在害怕，害怕阳光折射出你不堪的灵魂！
我虚弱地躺在地上，企盼着有人救我。可是仍然没有。我身边来来往往的人，为什么不愿意伸手帮我一把呢？司机开着车从我身边匆匆而过：司机叔叔，你为什么不帮帮我，就像对你的乘客一样。我看到你把车停在一位女士身边，等她坐下便绝尘而去了。难道……难道我一条小生命，竟抵不过几张纸币。
我的生命在一点点的流失，我的身体在一点点的冷去，心也在一点点的沉下去。我想到了妈妈慈爱的笑容，想到了爸爸宽厚而温暖的怀抱。我还没有来得及好好看看这美好的人间，还没有上过小学、中学、高中和我向往的大学。还没有给妈妈削过苹果，还没来得及向他们道别。如果爸爸妈妈再也见不到我了，该有多难过。
奔驰的车开得飞快，没有一点儿留恋，从我身边闪过，带来的只有一阵一阵的冷风，吹凉了我的心，我真的好冷。
谁能救救我，谁可以救救我，我不想失去生命，我想活下去，我要活下去！
一切的呐喊、所有的不甘，在真相面前显得苍白而无力。为什么人们可以冷眼旁观，为什么我感受不到人们传颂的爱。
我睁开眼睛，看向周围的人，我看到了，我看到了他们的灵魂，他们的灵魂躲在他们身体最阴暗的地方，像鬼一样害怕阳光，害怕阳光会折射出他们不堪的灵魂。
我望着天空的太阳，感觉自己离的很近，仿佛伸手就可以碰到。我真的伸出手去触摸。接着，我看到了自己的灵魂在阳光下起舞，我很开心，因为我的灵魂可以自由的在阳光下飞舞。然后是亘古的黑暗。
小时候，我总是喜欢抬头看着天上洁白的云闭上眼睛遐想。摸不到的洁白会不会是另一方净土？有人说，人死后会去往天堂，他们的灵魂会在那白云间起舞，就像一只妙曼的蝴蝶轻悬在花香里，又像一片秋叶飘零在阳光下。他们翩翩起舞，在阳光下，放射出耀眼的光芒。
前段时间，一篇报道和一段录像在社会上引起了轰动，就像炸开了的油锅。报道讲的是广东佛山一名年仅2岁的小女孩小悦悦在马路上玩耍时，不慎被一辆面包车撞倒并两度碾压，随和又有一辆车再次从小悦悦身上开过。那时，她那瘦小的身躯就像一朵蒲公英，在狂风的重创下，岌岌可危，最后飘落在风中。此后的几分钟，有数名路人经过，竟都对这个小小的身躯冷眼旁观，不肯出手相助。这几分钟，仿佛千年的漫长，又如秒秒的短暂。这时候一名收垃圾的阿姨上前施以援手。可惜的是，一切都晚了，小悦悦最终还是由于抢救无效，离开了这冷漠的人世。
一个年仅2岁的小女孩，还未曾好好地看看这个世界，就离开了人世。或许在这短暂的七分钟里，只要有一个人肯出手相救，就能防止悲剧的发生。可是，这些受过的教育比拾荒者多得多的人，这些生活过得比拾荒者安逸得多的人，却做出了连禽兽都不如的举动：见到自己的同类，一个年仅2岁的小女孩命悬一线，都不肯上前搭救。如果只是一个人不肯搭救也就罢了，令人愤怒的是一共有18个人都做出了相同的的决定。可见，这所反映的已经不是个体的情况，这所反映的是社会的普遍情况。社会在发展，科技在进步，有越来越多的人得到了正规系统的教育，可是，人类在逐渐失去人性，失去自己仅存的良知，反而是那些在社会底层的人还保持着原有的纯真，如果这就是教育的力量，如果这就是财富的力量，我认为这个国家就是失败的，这个政府就是失败的，这种教育制度就是失败的，他教会人们的，只有如何玩弄权术，如何混淆是非，如何牟取暴利。或许吧，这些人也是被逼无奈，前段时间，一位好心人扶起了被撞倒的老婆婆，老婆婆却还反咬一口，说是这位好心人撞倒了自己，愚蠢的是法院居然判定让好心人赔老婆婆钱。或许吧，人民已经被贪婪的违法者和昏庸的政府给吓怕了。可是就算如此，他们也不应该置他人的性命于不顾，而保全自己的利益，想着少惹点麻烦。
小悦悦虽然已经离开了人世，但是她留给世界的警戒却是发人深省的，她让我们看清了社会的走向，让我们看清了人性的变迁，可否阻止悲剧的再次发生，还要看世人有没有真真确确地反省和深思。
又是晴朗的一天，我走在桂花飘香的路上，忽然看见一只飞舞的蝴蝶飞在花丛中，她就像往生了的小悦悦，纯洁的灵魂在阳光下起舞……
明亮的体育馆里，坐满了人，密密麻麻的。谈笑声，此起彼伏。我们这些参赛的小伙伴，都呆在场后的小厢房内，焦急地等着上场。我从门里探出头来，望着那人山人海的观众席，着实吓了一跳，我不禁紧张起来。
那是我八岁时的一个盛夏，我有幸被选送参加恩施州第十六届少年舞蹈大赛。我从六岁开始就学习拉丁舞，两年来我一直很努力。那时候，做一个像杨丽萍一样的舞蹈家，是我最大的梦想。
这是我第一次参加规模这么大、这么正式的舞蹈比赛。平时，都只是老师带着去广场社区之类的地方，表演一下。第一次看见这么大的场面，还有二十几名严肃的专业评委，我紧张得直发抖。同样紧张的还有我的搭档——向海星，我看到她努力克制着，但廋小的身子仍一直抖个不停。
指导老师见我们这样，一直安慰我们，要我们把这里的舞台当作教室，不要去想结果，就像平时练习舞蹈一样，尽量地把动作做到位。老师信心满满地对我们说，我们是最棒的。千叮万嘱我们：“一定要把动作做好，不要分心，要微笑。”然后就领着我们走向了那个由体育馆室内操场临时改的比赛场地。我似乎听见自己的心“扑通”“扑通”跳个不停，似乎就要从小小的胸膛里蹦出来。
“017和014号上场！”主持人的话让我脑袋突然一片空白。该我们上场了。指导老师把我们推上了赛场。我不敢抬眼看下面的人，浑身不由自主地哆嗦着。我不断地告诫自己，“冷静！”“冷静”。待我们将僵硬的身子摆好姿势，熟悉的音乐声便响起了。
踏着节拍，我开始舞起来。我忽然发现，当人在极度紧张时，反而会更加镇定。那一刻，我的心里除了音乐、节拍、旋律、动作，什么也没有。我偷偷地瞥了一眼向海星，我看见了她同样的安静，坚定。我不知道什么时候开始起舞的，也不知道乐声什么时候结束的，我专注着这支舞，专注着自己的舞步。我努力地微笑，努力地将一个个舞蹈动作在音乐的引导下做到位。世界上仿佛只剩下我自己和这优扬的乐声。
音乐戛然而止，如潮水般的掌声响起来。我长长地舒了一口气，我仿佛在这掌声中飞了起来。退场时，我发现汗水已经打湿了我的后背，感到浑身一丝力气也没有，轻飘飘的。
指导老师欣慰地拍了拍我们的后背，我看见她眼镜下有些混浊的眼中闪过泪光。
广播里传来我们最后的得分，是最高分，超出了我的想象。这是我第一次靠自己的努力获得成功，两年前种下的种子，在今天第一次抽出它吐香的花蕊。我开心地笑了。
这真是一次充满挑战又令人回味的成长经历，让我难忘。至今想起来，仍令我激动不已，感奋不已。
怎么写开题报告呢？首先要把在准备工作当中搜集的资料整理出来，包括课题名称、课题内容、课题的理论依据、参加人员、组织安排和分工、大概需要的时间、经费的估算等等。第一是标题的拟定。课题在准备工作中已经确立了，所以开题报告的标题是不成问题的，把你研究的课题直接写上就行了。比如我曾指导过一组同学对伦教的文化诸如“伦教糕”、伦教木工机械、伦教文物等进行研究，拟定的标题就是“伦教文化研究”。第二就是内容的撰写。开题报告的主要内容包括以下几个部分：一、课题研究的背景。 所谓课题背景，主要指的是为什么要对这个课题进行研究，所以有的课题干脆把这一部分称为“问题的提出”，意思就是说为什么要提出这个问题，或者说提出这个课题。比如我曾指导的一个课题“伦教文化研究”，背景说明部分里就是说在改革开放的浪潮中，伦教作为珠江三角洲一角，在经济迅速发展的同时，她的文化发展怎么样，有哪些成就，对居民有什么影响，有哪些还要改进的。当然背景所叙述的内容还有很多，既可以是社会背景，也可以是自然背景。关键在于我们所确定的课题是什么。二、课题研究的内容。课题研究的内容，顾名思义，就是我们的课题要研究的是什么。比如我校黄姝老师的指导的课题“佛山新八景”，课题研究的内容就是：“以佛山新八景为重点，考察佛山历史文化沉淀的昨天、今天、明天，结合佛山经济发展的趋势，拟定开发具有新佛山、新八景、新气象的文化旅游的可行性报告及开发方案。”三、课题研究的目的和意义。课题研究的目的，应该叙述自己在这次研究中想要达到的境地或想要得到的结果。比如我校叶少珍老师指导的“重走长征路”研究课题，在其研究目标一栏中就是这样叙述的：1、通过再现长征历程，追忆红军战士的丰功伟绩，对长征概况、长征途中遇到了哪些艰难险阻、什么是长征精神，有更深刻的了解和感悟。2、通过小组同学间的分工合作、交流、展示、解说，培养合作参与精神和自我展示能力。3、通过本次活动，使同学的信息技术得到提高，进一步提高信息素养。四、课题研究的方法。在“课题研究的方法”这一部分，应该提出本课题组关于解决本课题问题的门路或者说程序等。一般来说，研究性学习的课题研究方法有：实地调查考察法(通过组织学生到所研究的处所实地调查，从而得出结论的方法)、问卷调查法（根据本课题的情况和自己要了解的内容设置一些问题，以问卷的形式向相关人员调查的方法）、人物采访法（直接向有关人员采访，以掌握第一手材料的方法）、文献法（通过查阅各类资料、图表等,分析、比较得出结论）等等。在课题研究中，应该根据自己课题的实际情况提出相关的课题研究方法，不一定面面俱到，只要实用就行。五、课题研究的步骤。课题研究的步骤，当然就是说本课题准备通过哪几步程序来达到研究的目的。所以在这一部分里应该着重思考的问题就是自己的课题大概准备分几步来完成。一般来说课题研究的基本步骤不外乎是以下几个方面：准备阶段、查阅资料阶段、实地考察阶段、问卷调查阶段、采访阶段、资料的分析整理阶段、对本课题的总结与反思阶段等。六、课题参与人员及组织分工。这属于对本课题研究的管理范畴，但也不可忽视。因为管理不到位，学生不能明确自己的职责，有时就会偷懒或者互相推诿，有时就会做重复劳动。因此课题参与人员的组织分工是不可少的。最好是把所有的参与研究的学生分成几个小组，每个小组通过民主选举的方式推选出小组长，由小组长负责本小组的任务分派和落实。然后根据本课题的情况，把相关的研究任务分割成几大部分，一个小组负责一个部分。最后由小组长组织人员汇总和整理。七、课题的经费估算。一个课题要开展，必然需要一些经费来启动，所以最后还应该大概地估算一下本课题所需要 的资金是多少，比如搜集资料需要多少钱，实地调查的外出经费，问卷调查的印刷和分发的费用，课题组所要占用的场地费，有些课题还需要购买一些相关的材料，结题报告等资料的印刷费等等。所谓“大军未动，粮草先行”，没有足够的资金作后盾，课题研究势必举步维艰，捉襟见肘，甚至于半途而废。因此，课题的经费也必须在开题之初就估算好，未雨绸缪，才能真正把本课题的研究做到最好。
论文开题报告基本要素
各部分撰写内容
论文标题应该简洁，且能让读者对论文所研究的主题一目了然。
摘要是对论文提纲的总结，通常不超过1或2页，摘要包含以下内容：
目录应该列出所有带有页码的标题和副标题， 副标题应缩进。
这部分应该从宏观的角度来解释研究背景，缩小研究问题的范围，适当列出相关的参考文献。
这一部分不只是你已经阅读过的相关文献的总结摘要，而是必须对其进行批判性评论，并能够将这些文献与你提出的研究联系起来。
这部分应该告诉读者你想在研究中发现什么。在这部分明确地陈述你的研究问题和假设。在大多数情况下，主要研究问题应该足够广泛，而次要研究问题和假设则更具体，每个问题都应该侧重于研究的某个方面。
音乐论文-浅谈舞蹈中的大音希声毕业设计（论文）开题报告 课题名称：浅谈舞蹈中的大音希声学生姓名： 系 别：音 乐 系专 业：音 乐 学指导教师： 年 月 日 一、综述国内外对本课题的研究动态，说明选题的依据和意义： 舞蹈与音乐的结合形成完整的舞蹈艺术，舞蹈所表现的动作、姿态与美的音乐艺术相结合，给人带来了一种美妙的艺术享受，舞蹈从产生起便和音乐结成了最紧密的联系，舞蹈离不开音乐，音乐在舞蹈艺术中占有非常重要的位置.在舞蹈艺术的概念中，音乐成为其不可分割的一个重要组成部分.但随着时代的进步，编创者思维方式的拓展，舞蹈艺术走向的多元化，越来越多的舞蹈剧目打破了这种传统，出现了在作品中无音乐，无伴奏的现象。这种现象的产生是对音乐与舞蹈的剥离?是“大音希声”的回归?“大音希声”能否与舞蹈更完美的结合呢?.音乐是舞蹈的灵魂，舞蹈是音乐的回声。“大音希声”赋予了舞蹈以另外的一种美学内涵还是如许多评论家认为的“仅仅是一种虚华、另类”，这些问题都是值得我们探讨研究的。二、研究的基本内容，拟解决的主要问题：第一、舞蹈与“大音希声” 〈一〉音乐对舞蹈的作用. 1、配合并帮助舞蹈表达情绪,展现舞蹈内在气质. 2、帮助组织舞蹈动作. 3、帮助舞蹈和舞剧表现剧情. 〈二〉“大音希声”在舞蹈中的美学内涵. 第二、“大音希声”对舞蹈表现的作用. 1、“大音希声”为舞蹈创造出新的意境美. 2、“大音希声”为作品提供了更广阔的想象空间. 3、“大音希声”使作品更具灵性. 4、“大音希声”赋予舞蹈作品更深刻的内涵. 5、“大音希声”让舞蹈艺术更加人性化. 〈三〉“大音希声”在舞蹈作品中适可而止. 三、研究的步骤、方法、措施及进度安排：第一、研究步骤 1、依据论文参考题目查阅资料. 2、根据对收集到的资料阅读构思论文提纲写出开题报告. 3、根据选文的论文题目继续进行资料收集和分析. 4、进行论文攫写. 5、在老师的指导下进行润色修改整理. 6、准备毕业答辩. 第二、研究方法和措施 1、到图书馆查阅相关资料及前人写的相关资料. 2、网上查询相关资料及文献. 第三、进度安排： 1 依据论文参考选题，作好论文先期搜集工作； 2 选题，写开题报告； 3 开题报告定稿，接受毕业论文任务书； 4 论文写作阶段完成初稿并接受论文中期检查； 5 修改论文阶段； 6 论文答辩。 四、主要参考文献： [1] 《舞蹈艺术概论》隆荫培 上海音乐出版社 1997 [2] 《舞蹈训练与编创》王海英 高等教育出版社 2002 [3] 《中国音乐美学史》 蔡仲德 人民音乐出版社 1995 [4] 《音乐家、艺术家、美术家论音乐与其他艺术之比较》潘必新、李起敏 人民音乐出版社1991年版 [5] 《人体律动的诗篇——舞蹈》汪加千 高等教育出版社1990年版 [6] 胡尔岩：《舞蹈创作心理学》，中国戏剧出版社1994年版 [7] 《艺术视听觉心理分析》安东· 埃伦茨维希 中国人民大学出版社1989年版 [8] 《希声·无形·意境·气韵》李起敏 音乐学文集 1992 五、指导教师意见： 签名： 六、教研室意见： 签名： 注：此表由学生本人填写，一式三份，一份留系里存档，指导教师和学生本人各保存一份。
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在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样写才规范吗？下面是我整理的跳绳优秀作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
下午晴空万里、春意盎然，第三节的时候，学校在大操场举行三年级跳绳比赛。运动员们排着整齐的队伍来到操场上，轮到我们班时，大家排成二横长队。
一声清脆的哨音，划破了场上仿佛凝固的空气。比赛开始了，各队员拿起绳子挥动起双臂，飞快地跳了起来。运动员们有的像机灵的猴子一样左右跳跃，有的像可爱的小松鼠上窜下跳，在场观看的人看的眼花缭乱。我手中的绳子上下翻飞，像“金蛇狂舞”，发出“呼呼”的声音。随着一声响亮的哨声，大家都停下了紧张的奔跳，我一看手中的计数器，傻了眼，怎么才“203”下，这可是我从没有过的差成绩哦，平时我一般都跳230多，最差也220多的，难得的是今天我一次也没倒过，这是怎么回事？妈妈后来帮我总结：是因为今天我执意换了新鞋，有点大也不适应，另外，最近都花时间在练长绳也是有原因的。
接下来就是激动人心的跳长绳比赛了。没有参加比赛的人忙着帮参加比赛的同学拿短绳，还为参加的运动员们加油，我们参加的小朋友们个个精神抖擞，咬紧了牙，可能过分紧张，还倒了几次，不过还好，当裁判宣布我们“161”下的时候，大家情不自禁地笑了。
尽管这次比赛，我们班取得的成绩不够理想，但是我们胜不骄，败不馁，友谊第一，比赛第二。我们会吸取教训，再接再厉的。
“嘘——”随着裁判员的哨声的响起，选手们拿好绳子跑进规定地点内，然后开始翻动绳子跳起来。没错，这就是跳绳比赛！今天，我们学校举行了一次隆重的集体高段年级双人跳比赛。
比赛还没开始，同学们已沉浸在紧张的气氛中了。许多同学的心跳明显加快，有的还有还发抖呢！
正式比赛开始了，同学们各就各位，时刻等待着哨声响起。裁判员一声令下，三个班的排头一齐冲出了起跑线。我们班的同学率先到达规定地点内，然后两个人密切配合，一会儿功夫就跳完了 30 个。我们在这边给他们俩助威、加油，。听到大伙儿的呼唤，这两位同学更是飞一般地跑回来。第二对选手又以神速到达了目的地。有了好的开头，我们一直保持着三个班中领先位置。同学们跳得可真快呀，眨眼功夫就要轮到我和章珂了。我与她在起跑线上时刻准备出发。前二位同学终于归来了，我和她伸出手去，与前二位选手击掌。“啪”地一声过后，我和章珂便飞快地冲出起跑线。我拉着她拼命往跳绳区域跑。好不容易到了，我的腿都紧张的有点发软，还好有队友的鼓励。果然我们不负众望， 30 个一下子跳完了。我们跳好后飞快地冲出跳绳点，与下一对选手接力。当最后二位选手返回起跑处时同学们大声欢呼：“啊，我们以一路领先的优势取得了第一名！
“哈、哈、哈”，同学们沉浸在喜悦之中。
又到周六了，我把作业做完了，在家里真够闷的了。这时，妈妈面带微笑地走过来，提议道：“我们在家也够闷了，要不，我们全家去公园比赛跳绳，怎么样？”“耶！赞同！”我和爸爸举双手表示赞同。
我们全家拿着跳绳的绳子，浩浩荡荡地向公园走去。
到了公园，我们不禁赞叹道：“哇！好美啊！”这里鲜花芬芳迷人，争奇斗艳。成群的蝴蝶和蜜蜂忙着在采蜜。我们选了一块宽广的水泥地准备比赛。
比赛开始了，我拿着绳子站在地上，心里像揣了只兔子一样，怦怦直跳，要知道，赢了比赛，可以增加玩电脑的时间呀！我稍稍静了静心，开始跳了。“一、二、三、四“妈妈在一旁数着数，我感到脚越来越酸，我一咬牙，又坚持跳了二十几下，终于忍不住停下来了。我大口大口喘着气，一边喝水一边听“裁判”妈妈报数，“这个，嗯，因为女儿最后体力不支，最终成绩是五十九下！”妈妈说道。我舒了一口气，心想：还好还好，终于比三十下多了。
到爸爸跳了，我为自己捏了把汗。要知道，爸爸可是个体育教练啊！爸爸以惊人的速度跳着，妈妈的嘴皮子飞快地翻动。最后，成绩出来了，爸爸以一百五十下的得分毫无吹灰之力地赢了我。
我一下子就像泄了气的皮球，耷拉着脑袋，爸爸看我不高兴，就过来对我说：“女儿，输赢仍兵家常事，而且，干嘛那么在意输赢呢？我们要的是过程中的快乐呀！”
我听了爸爸的话，一下子醒悟过来了：对呀，我干嘛那么在意输赢呢？这次比赛的过程我很快乐呀！“爸爸，下次我还要和你比赛，我一定赢你！”“好！”“一言为定！”
“哈哈哈哈……”我们快乐的笑声在公园里飘荡着。
评：作者融亲情于有趣的`跳绳比赛中。“裁判”妈妈的公正与体育教练爸爸的鼓励，洋溢着浓浓的幸福。
最近，学校里正如火如荼地进行着一分钟跳绳比赛。不过，形式跟我们平时的比赛不一样，是在手机上下载“天天跳绳”APP后进行练习，每次练习都有成绩。
第一次接触这种特别的比赛形式，我感到很新奇。“3，2，1开始！”随着手机上“天天跳绳”APP的提示音，我深吸一口气，“嗖嗖嗖”甩起了绳子。跟着绳子甩过的节奏，起跳，落地，起跳，落地APP自动进行着计数，145，146，还剩最后10秒，加油！我控制着跳绳的动作，不让节奏慢下来。叮，结束！我一边喘着粗气，一边急匆匆地去手机上看最后的成绩。174个，排名第四！第三名是175个，只比我多一个。不行，我一定要超过他。
休息片刻，我又一次站到了手机镜头前。一开始，我就加快了节奏，前半分钟还算顺利，但渐渐地，我感觉身体的力气有些不够了，起跳的双脚沉重了起来，甩绳的双手也有些不听使唤，呼吸越来越急促。难道就要这样放弃吗？不，我一定要坚持，超过175个。我咬紧牙关，用尽全身的力气，5，4，3，2，1，结束！我几乎连站稳的力气都没有了，踉踉跄跄趴到了沙发上，去看手机上的成绩。哇，189个！成绩出乎我的意料，我惊喜地大叫了起来。
现在，每天晚上练习跳绳成了我最快乐的时光。“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”跳绳不仅锻炼身体，增强体质，还锤炼了我的意志，让我明白只有奋力拼搏，坚持到底才能有所收获！
跳绳比赛20xx-5-23这个星期三，学校组织三年级到六年级的学生们进行了一次跳绳比赛,这是为提高学生们体育素质的一项措施，学校领导和各班主任思想上都很重视，精心组织了这次活动。班主任梁老师经过认真挑选，决定派出10名精兵强将上阵，其中我也是一个参与者。下午四点钟，梁老师亲自整理队伍，带着我们来到了操场，要求我们全力以赴，鼓励队员们要为班集体争光。全班同学都期望着我们有出色的发挥，热闹的气氛让我们暗下决心：一定要竭尽全力，争取好成绩，决不辜负老师与同学们的厚望。刚到操场时，正是四年级的同学在激烈的进行着比赛，不知道什么时候才到我们，我们便在一旁先热身，或者做一些准备运动。过了一会儿就到我们六年级的同学们上场比赛了，我们都怀着紧张的心情站到各自的位置上，随着裁判侯老师的一声哨响，比赛便开始了，10个人动作整齐，飞快地跳了起来。1分钟很快过去了，当裁判再次吹响了哨子时，我们便立即停了下来，看看计数器，显示我跳了101下，在班内排名第三，跳得最多的一个同学跳了127下，最少的也有90多下。当时没有公布比赛战绩，要过几天才公布，据说获得前三名的团体，参战者都有奖品，无论战果如何我们的心情都很乐观，因为我们也已尽力，贵在参与！参加这次比赛收获很大，通过跳绳比赛不但培养了团体意识，而且检验出我们的体能和技能，还让我体验了一次发挥潜能、挑战极限的乐趣。让我想到平时一定要加强锻炼身体，加强跳绳的技能训练，才能为班集体争光，才能有一个强健的体魄，才能为国家贡献自己的力量，所以我很感谢这次的比赛。
今天早晨，外面十分的凉爽，时不时的还有一阵微微的清风吹过。我起床后一往一样，和爸爸一起下楼进行每天早上的晨练。
首先是跑步，我们沿着以前跑过不止多少遍的路，再一次跑了两圈，跑完后我刚想停下脚步，却被爸爸叫住了。爸爸对我说：走，我们去前面的那个通风口。去前面的通风口干嘛？我十分的不解，不过我还是按爸爸的话向前跑去，到了通风口我看见有两根跳绳放在台子上，这是干什么？我的心里又打了一个大大的问号，爸爸看着我那一脸疑问的样子，便兴致勃勃地对我说：今天凉快，我们来一场跳绳比赛。
跳绳比赛，这怎么比？爸爸虽然已经40多岁了，但是一分钟跳绳还可以跳160多下，对我们的跳绳满分是轻轻松松，而我以前和爸爸差不多，现在过了一个长假，跳绳最多才跳100下，没有什么可比性啊！这时爸爸对我说不用担心，是比跳一次，看谁跳的最多，听到这句话才让我稍微轻松了一下。比赛开始，我和爸爸自由跳绳，招式是百花缭乱，跳绳也飞速转动了起来，刚开始我和爸爸平分秋色，可时间越长，我跳的越慢，再看看爸爸速度没减，跳的依旧很稳，这让我紧张了起来，我开始不断加速，嘴里还念叨着：再快点，再快一点，不过没撑多久，我就败下了陈来，一不小心绳子绊到了脚，我停了下来看向爸爸爸，爸爸却不知什么时候停了下来，我和爸爸分别跳了85和57，这不由得让我吃了一惊，自己比爸爸多了这么多，看来平常的努力没有白费啊！
比赛结束了，十分的开心，不过通过这次比赛我也知道了努力和信心缺一不可。
家长是孩子的榜样，妈妈自然要先跳给我看。我原以为妈妈跳得不怎么样，谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来，她的左右脚飞快地交替着抬起，绳子也甩得飞也似的，“呼呼”的声音在我耳边呼啸，打在地上“叭叭”直响。这一跳就是196下，我这才认了这个教练。
于是，教练妈妈先让我跳几下，我就勉勉强强地跳了几下。妈妈直摇头：“不行，不行，你手脚太不协调，所以你的脚没跳两下就绊到了绳子。还有，手也应该用力一点，不要有气无力。要不，绳子甩不直，也容易被脚绊住。”于是，我按照妈妈说的去做，先不求快，甩一下，口中“嗨”地喊一下，同时脚提起跳一下。练了几次以后，终于能连续跳个5、6下了。有了小小的进步，我就更加有信心了。
下午一放学，我又甩起了绳子……吃完晚饭我赶紧做完作业，又到楼下练起来。也许中午我紧张地盯着脚看，老是被绳子绊住。到了晚上，漆黑一片，妈妈把车棚里的灯打开，只有朦朦胧胧的光线，我就不去看脚，很是放松，一下子连续着跳了21下，这可是大大的进步啊。
第二天中午，也就是最后一次练习的机会了，我练了一会以后，让妈妈用秒针给我记数。一分钟以后，我跳了95下，哇，大大大大的进步啊，是原来跳的3倍啊。这下我的补考根本不成问题喽。
放假以后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。今天我去妈妈公司玩，我就带了绳子，抽空跳绳，我进步了许多，可以连续跳45下了。虽然这次幸运地通过了考试，但我还是认识到我体育的差劲，今后一定要在平时就锻炼，而不能像这次一样临时抱佛脚了。
夏日的风，柔柔的，燥热的。下午体育课，我们要举行跳绳比赛。
六个班的同学都站在了操场上，这可是一年一度的跳长绳比赛呀！姚老师给我们最后的叮嘱：“跳的时候要站在甩绳人的旁边，与前一个准备跳的人保持一个安全距离。这样才可以保持连起来不断开。”
叼在裁判嘴里的哨子即将吹响。他的手向上举起，随时准备下挥，只听到“嘟——”的一声，这一刻终于来到了。一声哨响之后，打头的包益铭好像听到了“集合，准备团战”的口号声，他一个箭步冲了上去，向空中一跃，落地后快速跑到了第二个甩绳人的后面。
全班同学像流水一样流动起来，一个接着一个。不好！人称“摔倒大王”的王旭扬倒了，看起来是绳子把他的脚缠住了，甩绳人一拉，绳子松开了，又重新甩起来了。怎么办，怎么办？下一个就是我了，我如果步了王旭扬的后尘，该怎么办呀？光是同学们的口水就可以把我给淹没了。
甭管他那么多了，干脆闭上眼睛瞎跳得了。
我飞，我像一支离弦的箭射了出去，脚刚落地就迅速一蹬，飞过了绳子。哈哈，我安全过了。耶，这高兴是无法用笔墨来形容的，至少我不会被同学们骂死了。
100，110，120……时间在一分一秒地流逝，我们跳的次数也越来越多。
200下！终于破了200大关了，也就在这一刻，时间到了，我们班的次数最多。
这一次跳长绳，让我们见证了团结就是力量。
“父爱如山，母爱如海。妈妈的爱如春雨一般无声的呵护着我，令我感到快乐。因为妈妈在那儿，哪儿就是最快乐的地方。
记得有一天晚上，疲惫的我做好作业，无精打采的准备去洗漱。妈妈把这一切看在眼里，突然叫住我：“宝贝，要不要和妈妈比赛徒手跳绳呀？”“当然可以。”我爽快的答应了，只听妈妈一声令下，我俩飞快地跳了起来。刚开始，妈妈还比较轻松，可不一会儿，她就气喘吁吁了，我却总是十分轻松，一会儿扮个鬼脸，一会儿卖个萌，一幅悠然自得的样子，妈妈却有些吃不消了，筋疲力尽。我虽然也有点累，但还是装作很轻松的样子。见到妈妈这副样子，我就劝她别跳了，可是她仍旧上气不接下气地说：“不行……我不能输给你……”真是个“倔强”的妈妈。跳着跳着，我忽然“灵机一动”，爸爸那么胖，为何不让他减减肥呢？顺便看看他会出什么洋相。爸爸跳的样子太逗了，只见他脚不离地，肚子上的肥肉一抖一抖的，还嬉皮笑脸地吐着舌头。我笑得前仰后合，但是仍然不忘坚持跳着。终于，爸爸妈妈支撑不住了，纷纷认输。原来爸爸妈妈都跳不过我呀！我得意地想着。
可是随着时间的流逝，每当看到妈妈充满慈爱和关怀的目光，就会猛然想起那件事：爸爸妈妈真的跳不过我妈？他们会不会是为了让我收获更多的快乐而让我的呢？
一、二、三，跳，跳，跳，加油！你知道我们在干什么吗？对了我们在跳长绳，下面就让我来讲一讲跳长绳比赛吧！
这个星期五的下午，我们12个同学和五个妈妈来到了学校的操场上练习跳长绳。今天下午最后一节体锻课我们将于其他五个班级比赛跳长绳。现在我们女生跳得不错，但是男生还跳得不怎么好，他们跳得不是十分连贯。五位妈妈商议后提出一个好办法，让每个男生中间隔一个妈妈的顺序来跳，轮到男生跳的时候，后面的妈妈就会轻拍一下男生的肩膀提醒他们该跳进绳内去了，这样就很容易连贯起来了。我们跳着跳着，大家的配合越来越默契，到后面男生们不用妈妈提醒也能很熟练了。时间过得飞快，很快我们就练习了两节课。
终于到比赛的时间了，华蕊妈妈说：“大家记住，千万不要轻敌，也不用太紧张，就按我们前面练习的节奏来跳就好！”比赛开始了，刚开始我的心里还是有些紧张，便在心里默默的说：“忘掉时间，就像平时练习一样，要集中精神。”轮到我跳了，我迅速跳进去，在里面跳一下，又飞快的跳出来，动作做得非常到位，这样我略微紧张的心情放轻松了。就这样我们一轮接一轮的进行下去，大家都忘记了时间。忽然茅屹阳被跳绳绊倒了，他顾不得疼痛，迅速爬起来，飞快的跳出绳圈，让后面的人能够快速的接着跳下去… “还有10秒钟！”贾老师提醒，我们班主任则喊：“再坚持一下！”我们的绳子舞动得更加快了。“结束！229个！”小老师一声喊停。“耶！，我们肯定能赢！”我在心里暗叫。最后老师公布结果，果然在六个参赛班中，我们获得了第一名。
太棒了，我们的辛苦没有白费，我们成功了！
一提到跳绳，你想到的一定是，又高又瘦腿又长的人才能跳得快，跳得好。我虽然是一个小胖子，但我跳绳可以令你们大吃一惊。我虽然胖，但十分灵活，跳绳可是我的强项。别看长得矮腿又短，可我不“低”于其他人。在一次测试中，我发现了自己跳绳的潜力。
那一天，体育老师测试跳绳。一分钟时间，我居然跳了110多个。当时数数的同学目瞪口呆，连旁边同学看到我这番情景，也不由得停了下来。体育老师得知后，又让我跳了几个，老师点了点头。当同学们全都知道我有跳绳的天赋时，他们都向我竖起了大拇指。我心里不禁涌上了一股暖流。
回到家里，我迫不及待地向妈妈滔滔不绝地讲述了这件事情。妈妈听完后十分欣慰，让我再接再厉，成为一个跳绳高手。开始，我本来想拒绝妈妈，但看到妈妈对我那期盼的眼神，我决定再次一搏。但在训练的过程中，我遇到了许多的困难。训练完，我往往上气不接下气，有时心跳都加速了，有时大汗淋漓，挥汗如雨，常常吃不消。可妈妈不想让我放弃，一如既往地鼓励我。我也不想让妈妈失望，最终，经过我的艰苦训练，我成为了我们班的跳绳第一名。这些也要归功于我的妈妈，要不是妈妈，我早就放弃了。
“看那，有一个小胖子在跳绳。”那个人就是我。通过这件事，我明白了一个道理，那就是无论有多少困难，我们必须相信自己，做事一定要坚定，你就可以勇往直前，无所畏惧。
记得那段日子里，只要一听到《运动员进行曲》，我们就马上整队到操场上跳绳、踢毽子。因为大队部的“艺术节”闭幕式上，每个中队的代表要进行跳绳、踢毽比赛。那天，由于只带了一根长绳，而且时间也不早了。我就攥着绳子的一头，叫同学来甩绳。见一大帮人排成了长长的队伍，好些都不是参赛队员，便大声喊道：“你们不是参赛队员，干嘛挤在里头？快走开，快走开……”话音还没落，陆老师就开了腔：“这是怎么了？不参加比赛就不能跳啦？”我生气地甩起了绳子，嘴噘得老高。谁知陆老师并不就此罢休：“你是不是不乐意呀？”说完，她走过来夺走了我手里的绳子，让另一个同学接着甩。
他们甩的甩，跳的跳，一个个笑嘻嘻的。我扭头跑到一边，蹲了下来。什么人都混在里头，我越看越来气。钮颖婷走过来：“你怎么啦？谁欺负你了？”“谁啊？就是那个全校最矮、最凶的老师！” 说着，眼泪不争气地淌了下来。哎呀，她会不会听见我的话？我回头望了望陆老师，她的表情好严肃。我低下头，跑开了。
回家的路上，我觉得好委屈。
第二天，我照常收齐作业本交到办公室里。陆老师叫住了我：“昨天的事没忘记吧。”我低下头，不作声。“我的态度不大好，请你原谅。你想让被选中的同学多练练，为集体争得荣誉，这是好事。但并不代表其他同学就无权练习。我认为，身为班长，说话要掂量掂量。不然大家会有高低贵贱之分。你说是不是啊？”
我听着听着，流出了眼泪，并点了点头。
是啊，我们都是平等的……
星期五下午2点，我们兴高采烈地来到了学校，因为我们今天下午要举行跳绳比赛。
第一节课是写字课，我们一面练字一面盼望着下课。时间好像过得特别慢，感觉过了很长时间，终于响起了下课的铃声！我们就急切的搬着椅子下楼了，操场上已经是人声鼎沸，同学们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试，充满信心地等待着比赛的开始。按照指导老师的指挥，我们班坐在了操场的最东面。同学们有的练跳绳，有的写作业，有的玩游戏……，都在焦急得等着跳绳比赛开始。
跳绳比赛开始了，先是低年级比赛，后是高年级比赛。过了20分钟，终于轮到我们班比赛了。首先是单人跳绳比赛，每人的比赛时间是一分钟内，谁跳得最多谁获胜。我们班共有20个选手上场比赛。我们班首先上场的是黄俊超，他跳得是双摇，双摇就是每跳起一次，绳子从脚下过两次。他跳得可真快，在一分钟内跳了200多个。接着我们班的选手一个接一个得上场了。轮到张妍跳了，她开始跳得很顺利，突然不小心被绳拌一下，差点摔倒！我们都正在为她担心，只见她调整了一下，为了班级的荣誉又继续跳了起来。单人比赛结束后，又接着开始了大绳比赛，只见我们班30多个选手个个身手敏捷，一个接一个飞快得从旋转的大绳下穿过，一共跳了200多个。
跳绳比赛结束了，我们开开心心的回家了。我以后要向参加比赛的选手们学习，多参加集体活动，为我们班争光。
“如果你一次能跳绳200个，咱两个就交换角色，你来当妈妈，我来当女儿。”妈妈说。“好！一言为定！”我高兴地答应。
我心想：200个有那么难吗？每天跳绳800个，一次200个，很容易嘛！
可是，一连两周，我一次都没有跳200个，150个都很难！
昨天，我一分钟（中间不停）竟然跳了138个。妈妈说：“不错哦！李怡函，加油！”我便想：怎么回事儿？这么多天的练习，竟然与以往大同小异，不行！容我三思我跳得太重了。就像妈妈所说：“你一跳，大地抖三抖！”我决定，明天轻点儿跳。
于是，今天我一幅自信满满的样子，心想：万事俱备，只欠东风。是时候展示我真正实力的时候了！
我甩起绳子跳了起来，“50100150，李怡函，不错哦！200个！”妈妈大叫一声。“201个，202个，203个”妈妈似乎比我还高兴！可此时的我已经精疲力竭，腿已经软了下来，怎么也跳不起来了。
第二次，因为上次疲劳过度，这次只跳了50个。
第三次，我跳了170个，我心想：这次不是因为我没有能力往下跳，而是因为太累而选择不跳。妈妈告诉我：孩子，做什么事情，咬咬牙就过去了，坚持就是胜利！
第四次，我再次跳出一个奇迹！我吸取了上次教训，跳到190个时，脚已经十分沉重，但是，我咬紧牙，心里默念：李怡函是最棒的，坚持一下就过去了。结果我竟然跳了230个。“坚持！坚持！”我心里一直对自己说着这句话。
难道学习不是如此吗？学习是个非常艰苦的过程，可是，经过我们平时的努力，看见试卷上鲜红的100分，作文成了年级、全校的范文心中就像喝了蜜似的。“咬咬牙就过去了，坚持就是胜利！”妈妈这句话最终让我战胜了自己，最终创造了奇迹！
在这春暖花开的日子里，我们迎着和煦的春风，伴随着播种的季节，终于
盼来了一年一度的运动会。
运动会的项目丰富多彩：田径、跳高、跳远······但只有跳绳在我的内心深处闪烁着耀眼的光芒。
这一天，我们班排着整齐有序的队伍，站在比赛的战场上，有的把绳拉直，调整长度；有的试跳了一下，是否好跳；有的试探跳绳是好的，还是坏的；有的微笑着静静地等待地，好像一副胜券在握的样子……
只听裁判大喊：“预备！”我的心不由得紧张起来，同学们呢？有的精神抖擞；有的笑容满面；有的手脚发颤。
裁判一声哨响，我猛吸一口真气，挥动着好像拥有无穷力量的手臂。跳绳一次又一次的在半空中划出一条条优美的弧线，温柔的亲吻着大地母亲。
天有不测风云，人有旦夕祸福。“啊！”我一声尖叫，后面的同学一下子碰着了我，两根绳就像一对亲密无间的好朋友紧紧缠在一起，我愣了一下，才回过神来，以迅雷不及掩耳之势将它们解开。又继续跳，跳了一会儿，脚下像棉花似的，软绵绵的。真想化成一滩水，流入小河，休息片刻。我一下清醒过来，这时，我把全身的力量都集中在手和脚上咬紧牙，使出吃奶的劲儿跳，它们就像两个配合默契的兄妹。光阴似箭，日月如梭。时间一分一秒的过去了，离结束的时间也不远了······
终于，一声刺耳的哨声，跳绳比赛时间到！我们像霜打的茄子-----焉了。最后的结果，我是看，还是不看呢？我犹豫了好久，还是把眼睛眯成一条缝，下定决心，看吧！它却给了我一个出乎意料的惊喜：我竟然跳了152个！我欣喜若狂！
虽然很累，但是我们班得了第一名，再累也值得。
我为我们班感到自豪！
在生活、工作和学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是我为大家整理的跳绳优秀作文，希望对大家有所帮助。
“父爱如山，母爱如海。妈妈的爱如春雨一般无声的呵护着我，令我感到快乐。因为妈妈在那儿，哪儿就是最快乐的地方。
记得有一天晚上，疲惫的我做好作业，无精打采的准备去洗漱。妈妈把这一切看在眼里，突然叫住我：“宝贝，要不要和妈妈比赛徒手跳绳呀？”“当然可以。”我爽快的答应了，只听妈妈一声令下，我俩飞快地跳了起来。刚开始，妈妈还比较轻松，可不一会儿，她就气喘吁吁了，我却总是十分轻松，一会儿扮个鬼脸，一会儿卖个萌，一幅悠然自得的样子，妈妈却有些吃不消了，筋疲力尽。我虽然也有点累，但还是装作很轻松的样子。见到妈妈这副样子，我就劝她别跳了，可是她仍旧上气不接下气地说：“不行……我不能输给你……”真是个“倔强”的妈妈。跳着跳着，我忽然“灵机一动”，爸爸那么胖，为何不让他减减肥呢？顺便看看他会出什么洋相。爸爸跳的样子太逗了，只见他脚不离地，肚子上的肥肉一抖一抖的，还嬉皮笑脸地吐着舌头。我笑得前仰后合，但是仍然不忘坚持跳着。终于，爸爸妈妈支撑不住了，纷纷认输。原来爸爸妈妈都跳不过我呀！我得意地想着。
可是随着时间的流逝，每当看到妈妈充满慈爱和关怀的目光，就会猛然想起那件事：爸爸妈妈真的跳不过我妈？他们会不会是为了让我收获更多的快乐而让我的呢？
我从电视上看到跳绳不能仅能强身健体，而且还能提高思维能力，于是我提出开学后每天早上让爸爸叫醒我一起去天台上跳绳。
今天是实施计划的第一天，我还有些不适应，赖在床上不愿起来，可是这是我提起的，又不能食言。我慢吞吞地起来后，又慢吞吞地上了天台。旭日东升，云蒸霞蔚，令人心旷神怡。我不由自由地伸了一下懒腰，接下来就是跳绳了，毕竟是第一天，我一开始只跳了几下就伊伊呀呀地叫苦叫累，让爸爸先跳，爸爸抓起跳绳，不一会儿，就跳了几十下。
我和爸爸的差距激发了我的斗志，我重新拿起跳绳，找了一个比较宽敞的地方站好，调整好呼吸，轻快地跳了起来，随着我的速度越来越快，只见跳绳在我的指挥下灵活得在我头顶上上下翻飞，幻划出一个密不透风的圆圈。“一个、五个、十个……”不知不觉，我已经跳了三十多下了，可我一点也不觉得累，我的头发就象小鸟的翅膀一样上下不停地扇动，脸上的肉也在不停颤动，渐渐地我越跳越累，豆大的汗珠从我脸上滚落下来，我的四肢又酸又软，这使我很想停下来休息，我放慢了速度，跟爸爸申请，爸爸却没有批准，他说：“你一定要坚持下去，不然达不到运动量，没有锻炼效果。”于是我坚持了下来，完成了爸爸给我订的目标一百下。
达到目标后，我虽然很累，但早上却精神了许多，我想坚持下去，效果一定会更加明显！
下午晴空万里、春意盎然，第三节的时候，学校在大操场举行三年级跳绳比赛。运动员们排着整齐的队伍来到操场上，轮到我们班时，大家排成二横长队。
一声清脆的哨音，划破了场上仿佛凝固的空气。比赛开始了，各队员拿起绳子挥动起双臂，飞快地跳了起来。运动员们有的像机灵的猴子一样左右跳跃，有的像可爱的小松鼠上窜下跳，在场观看的人看的眼花缭乱。我手中的绳子上下翻飞，像“金蛇狂舞”，发出“呼呼”的声音。随着一声响亮的哨声，大家都停下了紧张的奔跳，我一看手中的计数器，傻了眼，怎么才“203”下，这可是我从没有过的差成绩哦，平时我一般都跳230多，最差也220多的，难得的是今天我一次也没倒过，这是怎么回事？妈妈后来帮我总结：是因为今天我执意换了新鞋，有点大也不适应，另外，最近都花时间在练长绳也是有原因的。
接下来就是激动人心的跳长绳比赛了。没有参加比赛的人忙着帮参加比赛的同学拿短绳，还为参加的运动员们加油，我们参加的小朋友们个个精神抖擞，咬紧了牙，可能过分紧张，还倒了几次，不过还好，当裁判宣布我们“161”下的时候，大家情不自禁地笑了。
尽管这次比赛，我们班取得的'成绩不够理想，但是我们胜不骄，败不馁，友谊第一，比赛第二。我们会吸取教训，再接再厉的。
在这春暖花开的日子里，我们迎着和煦的春风，伴随着播种的季节，终于
盼来了一年一度的运动会。
运动会的项目丰富多彩：田径、跳高、跳远······但只有跳绳在我的内心深处闪烁着耀眼的光芒。
这一天，我们班排着整齐有序的队伍，站在比赛的战场上，有的把绳拉直，调整长度；有的试跳了一下，是否好跳；有的试探跳绳是好的，还是坏的；有的微笑着静静地等待地，好像一副胜券在握的样子……
只听裁判大喊：“预备！”我的心不由得紧张起来，同学们呢？有的精神抖擞；有的笑容满面；有的手脚发颤。
裁判一声哨响，我猛吸一口真气，挥动着好像拥有无穷力量的手臂。跳绳一次又一次的在半空中划出一条条优美的弧线，温柔的亲吻着大地母亲。
天有不测风云，人有旦夕祸福。“啊！”我一声尖叫，后面的同学一下子碰着了我，两根绳就像一对亲密无间的好朋友紧紧缠在一起，我愣了一下，才回过神来，以迅雷不及掩耳之势将它们解开。又继续跳，跳了一会儿，脚下像棉花似的，软绵绵的。真想化成一滩水，流入小河，休息片刻。我一下清醒过来，这时，我把全身的力量都集中在手和脚上咬紧牙，使出吃奶的劲儿跳，它们就像两个配合默契的兄妹。光阴似箭，日月如梭。时间一分一秒的过去了，离结束的时间也不远了······
终于，一声刺耳的哨声，跳绳比赛时间到！我们像霜打的茄子-----焉了。最后的结果，我是看，还是不看呢？我犹豫了好久，还是把眼睛眯成一条缝，下定决心，看吧！它却给了我一个出乎意料的惊喜：我竟然跳了152个！我欣喜若狂！
虽然很累，但是我们班得了第一名，再累也值得。
我为我们班感到自豪！
一提到跳绳，你想到的一定是，又高又瘦腿又长的人才能跳得快，跳得好。我虽然是一个小胖子，但我跳绳可以令你们大吃一惊。我虽然胖，但十分灵活，跳绳可是我的强项。别看长得矮腿又短，可我不“低”于其他人。在一次测试中，我发现了自己跳绳的潜力。
那一天，体育老师测试跳绳。一分钟时间，我居然跳了110多个。当时数数的同学目瞪口呆，连旁边同学看到我这番情景，也不由得停了下来。体育老师得知后，又让我跳了几个，老师点了点头。当同学们全都知道我有跳绳的天赋时，他们都向我竖起了大拇指。我心里不禁涌上了一股暖流。
回到家里，我迫不及待地向妈妈滔滔不绝地讲述了这件事情。妈妈听完后十分欣慰，让我再接再厉，成为一个跳绳高手。开始，我本来想拒绝妈妈，但看到妈妈对我那期盼的眼神，我决定再次一搏。但在训练的过程中，我遇到了许多的困难。训练完，我往往上气不接下气，有时心跳都加速了，有时大汗淋漓，挥汗如雨，常常吃不消。可妈妈不想让我放弃，一如既往地鼓励我。我也不想让妈妈失望，最终，经过我的艰苦训练，我成为了我们班的跳绳第一名。这些也要归功于我的妈妈，要不是妈妈，我早就放弃了。
“看那，有一个小胖子在跳绳。”那个人就是我。通过这件事，我明白了一个道理，那就是无论有多少困难，我们必须相信自己，做事一定要坚定，你就可以勇往直前，无所畏惧。
这个星期三，学校组织三年级到六年级的学生们进行了一次跳绳比赛，这是为提高学生们体育素质的一项措施，学校领导和各班主任思想上都很重视，精心组织了这次活动。
班主任梁老师经过认真挑选，决定派出10名精兵强将上阵，其中我也是一个参与者。下午四点钟，梁老师亲自整理队伍，带着我们来到了操场，要求我们全力以赴，鼓励队员们要为班集体争光。全班同学都期望着我们有出色的发挥，热闹的气氛让我们暗下决心：一定要竭尽全力，争取好成绩，决不辜负老师与同学们的厚望。
刚到操场时，正是四年级的同学在激烈的进行着比赛，不知道什么时候才到我们，我们便在一旁先热身，或者做一些准备运动。过了一会儿就到我们六年级的同学们上场比赛了，我们都怀着紧张的心情站到各自的位置上，随着裁判侯老师的一声哨响，比赛便开始了，10个人动作整齐，飞快地跳了起来。1分钟很快过去了，当裁判再次吹响了哨子时，我们便立即停了下来，在我们班，跳得最多的一个同学跳了200多下，最少的也有90多下。
当时没有公布比赛战绩，要过几天才公布，据说获得前三名的团体，参战者都有奖品，无论战果如何我们的心情都很乐观，因为我们也已尽力，贵在参与！
参加这次比赛收获很大，通过跳绳比赛不但培养了团体意识，而且检验出我们的体能和技能，还让我体验了一次发挥潜能、挑战极限的乐趣。让我想到平时一定要加强锻炼身体，加强跳绳的技能训练，才能为班集体争光，才能有一个强健的体魄，才能为国家贡献自己的力量，所以我很感谢这次的比赛。作文
家长是孩子的榜样，妈妈自然要先跳给我看。我原以为妈妈跳得不怎么样，谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来，她的左右脚飞快地交替着抬起，绳子也甩得飞也似的，“呼呼”的声音在我耳边呼啸，打在地上“叭叭”直响。这一跳就是196下，我这才认了这个教练。
于是，教练妈妈先让我跳几下，我就勉勉强强地跳了几下。妈妈直摇头：“不行，不行，你手脚太不协调，所以你的脚没跳两下就绊到了绳子。还有，手也应该用力一点，不要有气无力。要不，绳子甩不直，也容易被脚绊住。”于是，我按照妈妈说的去做，先不求快，甩一下，口中“嗨”地喊一下，同时脚提起跳一下。练了几次以后，终于能连续跳个5、6下了。有了小小的进步，我就更加有信心了。
下午一放学，我又甩起了绳子……吃完晚饭我赶紧做完作业，又到楼下练起来。也许中午我紧张地盯着脚看，老是被绳子绊住。到了晚上，漆黑一片，妈妈把车棚里的灯打开，只有朦朦胧胧的光线，我就不去看脚，很是放松，一下子连续着跳了21下，这可是大大的进步啊。
第二天中午，也就是最后一次练习的机会了，我练了一会以后，让妈妈用秒针给我记数。一分钟以后，我跳了95下，哇，大大大大的进步啊，是原来跳的3倍啊。这下我的补考根本不成问题喽。
放假以后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。今天我去妈妈公司玩，我就带了绳子，抽空跳绳，我进步了许多，可以连续跳45下了。虽然这次幸运地通过了考试，但我还是认识到我体育的差劲，今后一定要在平时就锻炼，而不能像这次一样临时抱佛脚了。
夏日的风，柔柔的，燥热的。下午体育课，我们要举行跳绳比赛。
六个班的同学都站在了操场上，这可是一年一度的跳长绳比赛呀！姚老师给我们最后的叮嘱：“跳的时候要站在甩绳人的旁边，与前一个准备跳的人保持一个安全距离。这样才可以保持连起来不断开。”
叼在裁判嘴里的哨子即将吹响。他的手向上举起，随时准备下挥，只听到“嘟——”的一声，这一刻终于来到了。一声哨响之后，打头的包益铭好像听到了“集合，准备团战”的口号声，他一个箭步冲了上去，向空中一跃，落地后快速跑到了第二个甩绳人的后面。
全班同学像流水一样流动起来，一个接着一个。不好！人称“摔倒大王”的王旭扬倒了，看起来是绳子把他的脚缠住了，甩绳人一拉，绳子松开了，又重新甩起来了。怎么办，怎么办？下一个就是我了，我如果步了王旭扬的后尘，该怎么办呀？光是同学们的口水就可以把我给淹没了。
甭管他那么多了，干脆闭上眼睛瞎跳得了。
我飞，我像一支离弦的箭射了出去，脚刚落地就迅速一蹬，飞过了绳子。哈哈，我安全过了。耶，这高兴是无法用笔墨来形容的，至少我不会被同学们骂死了。
100，110，120……时间在一分一秒地流逝，我们跳的次数也越来越多。
200下！终于破了200大关了，也就在这一刻，时间到了，我们班的次数最多。
这一次跳长绳，让我们见证了团结就是力量。
记得那段日子里，只要一听到《运动员进行曲》，我们就马上整队到操场上跳绳、踢毽子。因为大队部的“艺术节”闭幕式上，每个中队的代表要进行跳绳、踢毽比赛。那天，由于只带了一根长绳，而且时间也不早了。我就攥着绳子的一头，叫同学来甩绳。见一大帮人排成了长长的队伍，好些都不是参赛队员，便大声喊道：“你们不是参赛队员，干嘛挤在里头？快走开，快走开……”话音还没落，陆老师就开了腔：“这是怎么了？不参加比赛就不能跳啦？”我生气地甩起了绳子，嘴噘得老高。谁知陆老师并不就此罢休：“你是不是不乐意呀？”说完，她走过来夺走了我手里的绳子，让另一个同学接着甩。
他们甩的甩，跳的跳，一个个笑嘻嘻的。我扭头跑到一边，蹲了下来。什么人都混在里头，我越看越来气。钮颖婷走过来：“你怎么啦？谁欺负你了？”“谁啊？就是那个全校最矮、最凶的老师！” 说着，眼泪不争气地淌了下来。哎呀，她会不会听见我的话？我回头望了望陆老师，她的表情好严肃。我低下头，跑开了。
回家的路上，我觉得好委屈。
第二天，我照常收齐作业本交到办公室里。陆老师叫住了我：“昨天的事没忘记吧。”我低下头，不作声。“我的态度不大好，请你原谅。你想让被选中的同学多练练，为集体争得荣誉，这是好事。但并不代表其他同学就无权练习。我认为，身为班长，说话要掂量掂量。不然大家会有高低贵贱之分。你说是不是啊？”
我听着听着，流出了眼泪，并点了点头。
是啊，我们都是平等的……
“叮铃铃......”下课了，宁静的校园立即变得沸腾起来，同学们高兴的像快乐的小鸟一样飞出教室参加各自喜爱的活动。我也冲出教室去参加我喜爱的活动----跳绳。
我来到操场的一角，只见王丽她们在哪里比赛跳绳。旁边有很多同学们都围在那里观看，我也被吸引了过去。只见第一个人就迅速跳了起来。她跳得非常快，简直让人看不到她手中的绳子。可惜好景不长，她跳了二十个就跳不动了，站了一会儿再跳，嘴中还在说：“看我的，一定要让你们佩服。”她一边说一边甩着绳子，看起来还满自信。可是她一跳却踩了一个空，逗得我们都笑了。她也笑了，而且笑得连腰都就弯了下来，跳绳只好停了下来。过了好一会儿，比赛才又进行下去。
接下来就轮到王丽跳绳了。只见她拿起跳绳，抓住跳绳的两端；将跳绳绕过头顶，放在脚后跟上，深深的吸了一口气，然后迅速甩动起跳绳，她的脚好像安装了弹簧似的轻轻地跃起。跳绳从她的脚下一闪而过，像彩环一样上下翻飞。
她一会快跳，一会慢跳；一会双脚并拢跳，一会双脚交叉跳，像小燕子一样；轻快地飞舞，使人眼花瞭乱、应接不暇。
过了一会，她变慢了，脚尖踩在地上发出“嗒嗒嗒”的声音；好像熟练的钢琴家在弹奏优美的曲子，跳绳拍打在地上发出“刷刷刷”的声音。那声音似乎在给她助威呢！
再看看其他同学，有的拍手连声叫好，有的把眼睛瞪得像两个鸡蛋似的看着王丽，有的看着王丽口水都流了出来，有的当拉拉队给王丽加油，还有的把嘴巴张成“O”字型的呢！
“叮铃铃......”上课铃打响了。同学们都恋恋不舍的回到了教室上课。
星期五下午2点，我们兴高采烈地来到了学校，因为我们今天下午要举行跳绳比赛。
第一节课是写字课，我们一面练字一面盼望着下课。时间好像过得特别慢，感觉过了很长时间，终于响起了下课的铃声！我们就急切的搬着椅子下楼了，操场上已经是人声鼎沸，同学们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试，充满信心地等待着比赛的开始。按照指导老师的指挥，我们班坐在了操场的最东面。同学们有的练跳绳，有的写作业，有的玩游戏……，都在焦急得等着跳绳比赛开始。
跳绳比赛开始了，先是低年级比赛，后是高年级比赛。过了20分钟，终于轮到我们班比赛了。首先是单人跳绳比赛，每人的比赛时间是一分钟内，谁跳得最多谁获胜。我们班共有20个选手上场比赛。我们班首先上场的是黄俊超，他跳得是双摇，双摇就是每跳起一次，绳子从脚下过两次。他跳得可真快，在一分钟内跳了200多个。接着我们班的选手一个接一个得上场了。轮到张妍跳了，她开始跳得很顺利，突然不小心被绳拌一下，差点摔倒！我们都正在为她担心，只见她调整了一下，为了班级的荣誉又继续跳了起来。单人比赛结束后，又接着开始了大绳比赛，只见我们班30多个选手个个身手敏捷，一个接一个飞快得从旋转的大绳下穿过，一共跳了200多个。
跳绳比赛结束了，我们开开心心的回家了。我以后要向参加比赛的选手们学习，多参加集体活动，为我们班争光。
今天发生了一件关于一根跳绳令我慌忙又害怕的事情。
今天下午最后一节课是体育课，第三节课我将跳绳借给了一位七班的同学，我因为怕我碰不到他，便又借我的朋友于可怡的跳绳，可是那位同学，虽然没和我碰到，却把跳绳转交给了我的同学，这样一来我就拥有了两根跳神。
我想：“这两根跳绳留也是留，不如借给需要的同学，”于是便借给我右边的同学。
时间快进行到快要下课的时候，男生先离开了，我们女生练跳远，终于下课了，本想好好休息一番的，我竟发现于可怡的那根跳绳没了我不以为然。认为是男生拿回班了。
回到班里，男生也表示，没有拿，我有点慌了，有同学表示在综合楼前面看到过，我焦急地收拾好书包，顾不得刚上完体育课的疲惫向楼下跑，可是综合楼前面空空如也，只有如同流水般的同学。我不想放弃，开始在草丛里找直到找到疲惫，才坐下开始思考，这有怎么可能会找不到呢，这是下学高峰期而且天色渐黑，黑灯瞎火的怎么找？从哪儿找？忽然与我结伴同行的和明泽提出去教导处找。万一有同学捡了放在那里呢？我仿佛抓到了最后一根稻草，向教导处跑去。我们看到了一名老师从教导处出来，我们上前询问回答是“没有”最后一丝希望破灭了，我眼前一黑回忆起白天于可怡一脸信任的交给我的样子，他那么信任我，我却把他借我的东西弄丢了，以后我们的友谊还能进行下去吗？可事到如今我只能陪给于可怡了。并以随笔的形式给他写一封道歉信。
但这还没结束呢，和明泽去了一趟操场，才得知，我们的同学捡到后给于可怡的朋友了，我松了一口气。
我以后也不能再马虎，看不好自己的东西了。
嗫！我赢了，我赢了！哈哈哈从我们家发出的欢笑声传遍了整个楼道，划破了宁静的夜空，这是怎么回事呢？请听我细细道来。
今天晚饭后，我们家举行了一场激烈的跳绳比赛。奶奶毛遂自荐当上了主持人兼裁判。比赛开始了，奶奶摆出了一副主持人的架势：家庭跳绳比赛现在开始话刚落，妈妈就抢着先跳了起来，一个、二个、三个五十八、五十九、六十！妈妈一口气跳了六十个，这时刚刚过了半分钟，妈妈累得气喘吁吁，大汗淋漓，妈妈边喘着气，边对奶奶说大声说：我弃权！接着爸爸对我笑了笑说：我先上！爸爸拿起绳子，深深吸了口气，然后一下子跳了一百三十一个，跳完后，爸爸得意洋洋地拍了拍我的肩膀，喘着气说：你老爸成绩不错吧！你可要加油哦！
我紧张地握紧绳子，心想你们都瞧我的吧，！可是由于我的实力没有充分发挥，这一局我和爸爸打了个平手，这时奶奶说：休息五分钟，然后决赛！
时间逝得像飞箭，五分钟很快就过去了，爸爸还是抢先跳。裁判奶奶预备开始！的话音刚落，爸爸像旋风一样地飞速甩起了绳子，由于绳甩得太快，带动空气产生了一阵阵冷风，让站在一旁的裁判奶奶受了凉打了一个喷嚏，引得我们哄堂大笑。这次爸爸发挥得不错，跳了一百三十三个。
轮到我上场了，这时我心里想：呀！爸爸这回跳了这么多个，我还没玩完了呢！不管怎么样，我也要好好发挥！于是我镇定情绪，握紧强子，双手像飞轮一样快速转动着，一分钟到！一共跳了一百三十五个。裁判奶奶大声地说：我宣布家庭跳绳比赛第一名是曹桢沅！顿时我欢呼起来，爸爸垂头丧气地但高兴地对我说：祝贺你，你得了第一名！。哈哈，我赢了！
江苏无锡南长区民办辅仁中学初一:曹桢沅
“如果你一次能跳绳200个，咱两个就交换角色，你来当妈妈，我来当女儿。”妈妈说。“好！一言为定！”我高兴地答应。
我心想：200个有那么难吗？每天跳绳800个，一次200个，很容易嘛！
可是，一连两周，我一次都没有跳200个，150个都很难！
昨天，我一分钟（中间不停）竟然跳了138个。妈妈说：“不错哦！李怡函，加油！”我便想：怎么回事儿？这么多天的练习，竟然与以往大同小异，不行！容我三思我跳得太重了。就像妈妈所说：“你一跳，大地抖三抖！”我决定，明天轻点儿跳。
于是，今天我一幅自信满满的样子，心想：万事俱备，只欠东风。是时候展示我真正实力的时候了！
我甩起绳子跳了起来，“50100150，李怡函，不错哦！200个！”妈妈大叫一声。“201个，202个，203个”妈妈似乎比我还高兴！可此时的我已经精疲力竭，腿已经软了下来，怎么也跳不起来了。
第二次，因为上次疲劳过度，这次只跳了50个。
第三次，我跳了170个，我心想：这次不是因为我没有能力往下跳，而是因为太累而选择不跳。妈妈告诉我：孩子，做什么事情，咬咬牙就过去了，坚持就是胜利！
第四次，我再次跳出一个奇迹！我吸取了上次教训，跳到190个时，脚已经十分沉重，但是，我咬紧牙，心里默念：李怡函是最棒的，坚持一下就过去了。结果我竟然跳了230个。“坚持！坚持！”我心里一直对自己说着这句话。
难道学习不是如此吗？学习是个非常艰苦的过程，可是，经过我们平时的努力，看见试卷上鲜红的100分，作文成了年级、全校的范文心中就像喝了蜜似的。“咬咬牙就过去了，坚持就是胜利！”妈妈这句话最终让我战胜了自己，最终创造了奇迹！
今天下午天气真好，火红的太阳发出万道霞光，蓝蓝的天空没有一丝云彩，习习微风吹来，给人送来一阵凉爽。就在这个阳光明媚的下午，举办了一年一次的跳绳比赛。
我们排着队，搬着凳子来到操场上，每个班级都在指定的位置坐下了。每一个参赛的同学手中都拿着色彩艳丽的跳绳，摩拳擦掌，跃跃欲试，充满信心地等待着比赛的开始。
看着前面的同学跳得那么快，那么好，我的心情不由得紧张起来，因为我也是参赛同学之一，我怕如果跳得不好，影响了全班的名次怎么办。马上就轮到我们班了，郭老师点完了同学们各自的赛号，同学们迅速站成了两队。郭老师对我们说：“不要紧张，放轻松。”
一声哨响，前边的班级结束了比赛，轮到我们班了。我们拿着各自的跳绳到达指定场地。只听裁判老师“嘟”一声响，比赛开始了，我随着绳子的甩动，跳了起来。刚开始，我由于紧张，跳的不是很顺利，常常被绳子绊倒，我渐渐没有了信心，但我看旁边的同学都那么卖力，我也鼓足勇气，继续跳了下去。但过了一会儿，我便觉得自己的手腕很酸，浑身没有力气。
清脆的哨声响了，比赛结束了，我紧张的心情也平静下来了。
小绳的比赛结束后，大绳的比赛开始了。轮到五年级比赛时，我们班每一位参加大绳的同学跳得都很卖力。最后，我们班取得了两分钟一口气跳107个的好成绩。
颁奖的时刻到了，我们班取得了第二名，而五(一)班则取得了第一名。
这次比赛我虽然没有得奖，但重在参与嘛。这次比赛也让我懂得了一个道理：坚持就是胜利。
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“富翁白手起家，他为人慷慨，热心于慈善事业，回报社会。用实际行动决定捐助三个贫困家庭”。这是颂扬一种优良品德，传播一种良好的社会风气，正能量释放会影响一代的考生。基于考场作文的要求，考生可以从三个贫困家庭自选角度、确定立意作文。如：“一家十分感激，高兴地接受了他的帮助” 。接受他助，渡过难关，明智之举。虽说个人的勤奋和实力对取得成功举足轻重，但同时我们应该承认，在困难的时候，接受别人的帮助对我们的人生历程也很重要。诗人沃兹沃斯说得好：“自助与受助，个人的独立性和依赖性，看似相互矛盾，但也必然是相辅相成的。”从童稚年少到花甲垂暮，每个人都会因被养育和受教诲而或多或少地受人恩泽：真正优秀的人和强者往往是最乐于承认和接受这种帮助的。如：“一家优雅地接受了，但声明一定会偿还。”说明他懂得感恩，知恩必报。只有懂得感恩的人，才能做一个对社会、对家庭、对自身有用的人！赐恩不求报，受义必以礼。感恩，我们不仅仅是报恩，因为有些恩泽我们是无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动去铭记，才能真正对得起给予你恩惠的人。如：“一家谢谢他的好意，但认为这是一种施舍，拒绝了。”坚持自力更生，不求他人帮助，体现一个人的价值取向——自强不息的自尊心。毛泽东提出的自力更生方针是把个人的人格追求与自我价值、民族生存的根本价值实现统一起来。在中华民族五千多年的发展中，自强不息逐渐发展成为中华民族赖以生存和发展的民族精神。当然，也可以从其他方面立意作文。精锐老师为你解答
朋友，自己好好想想吧
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李鸿章 李鸿章及其生活的时代，早已成为历史的陈迹。但他作为近代中国一位非常复杂的历史人物，在不同时期扮演着不同的角色，所言所行更是斑驳陆离，因而人们评价起来众说纷纭就没有什么可怪的了。正所谓：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。” 过渡时代的过渡性人物 李鸿章“少年科第，壮年戎马，中年封疆，晚年洋务，一路扶摇”，在晚清政坛上纵横驰骋半个多世纪。梁启超评价李鸿章“是为时势所造之英雄，非造时势之英雄”。李鸿章虽然难以承载“英雄”桂冠，但为“时势所造”和影响“时势”进程则是不争的事实。 李鸿章活跃于政治舞台之日，正值晚清社会从传统向近代、从独立国家向半殖民地演化的过渡时代。适逢其会的李鸿章也就成了“崛起于新旧两界线之中心的过渡时代”的过渡性人物。时代造就了李鸿章，而李鸿章也以自己的言行在绚丽多彩的时代画卷上深深地打上了个人的印记。李鸿章人生旅途，跨越道、咸、同、光四朝，出将入相，“坐镇北洋，遥执朝政”，涉及晚清几乎所有重大历史事件。他身为清朝“柱石重臣”，植根于封建主义而又倾向资本主义，忠实于传统营垒而又颇具改革精神，所言所行，往往新旧纷呈，中西杂揉，内则“开拓”与“因循”毕具，外则抗争与妥协并存，因而有时是顺乎时代潮流，有时又是阻挡历史车轮。 用农民的鲜血染红自己的顶子 李鸿章以儒生起家军旅，凭借编练淮军镇压太平天国、“削平大难”而“早膺疆寄，晋赞纶扉”。太平天国运动是“四海变秋气”的封建衰世的农民群众企图用火和剑来变革现存的清朝统治秩序，把“通天下皆一式”的地上天国在现世、在中国建立起来。尽管他们所憧憬的“通天下皆一式”的地上天国实际上只能给自己套上一副带有光环的封建枷锁，但他们反对“鹰遍野，豺狼噬人”、内则残民以逞、外则丧权辱国的清朝统治，无疑是顺乎时代潮流的正义之举。李鸿章维护腐朽的清朝统治，镇压太平天国，用农民的鲜血染红自己的顶子，自然是逆时代潮流而动，罪无可赦。 推动中国社会从传统向近代转轨 李鸿章堪称洋务运动的首脑和旗帜。洋务运动是时代的产物，是对外国殖民侵略和世界现代化浪潮冲击所作出的积极回应，是近代中西文化撞击和交融的初步结果。与同时代的洋务官员相比，李鸿章不仅对中外形势和中国出路的认识要比同僚深刻，而且采用西法、举办洋务新政数量之多、成效之大，也无人能望其项背。他清醒地认识到，中国处于“数千年未有之变局”，遇到“数千年未有之强敌”，大清帝国“厝火积薪，可危实甚”，因而主张“识时务者当知所变计耳”，绝不应昏睡于“天朝上国”的迷梦中，不思振作。为此，他提出必须向西方学习，举办洋务新政，以求“自强”、“自立”。他斥守旧而不避“人君”，为“自强”而力倡变法，主张以儒家伦常名教为原本，辅之以西方富强之术。他力主把“修明前圣制度”和学习“外人所长”结合起来。所谓“修明前圣制度”，就是“变法度必先易官制”，改善封建政治制度。所谓学习“外人所长”，就是引进属于西方“物质文明”的军事装备、机器生产和科学技术，企图借用西方资本主义甲胄以保护清朝封建主义的躯体。必须指出的是，他力图排除西方的“政治文明”即资产阶级民主制度，只热衷于引进西方“物质文明”即近代军工技术，显然不能使中国摆脱传统的农业社会，实现资本主义现代化，但毕竟使封建体制发生裂痕，催生了中国的资本主义，从而使中国社会在传统向近代转轨的路途上迈出了艰难的第一步。 加速中国向半殖民地沉沦 李鸿章曾长期跻身于晚清“外交第一冲要”，时人称“一生功过在和戎”。外交的成败，自然取决于综合国力的强弱和外交政策的当否。就综合国力即军事、经济和政治组织力而言，封建的中国远逊于列强，因而清王朝的声威一遇到列强的枪炮就扫地以尽。李鸿章有鉴于此，明确指出：中外实力相距悬殊，列强之“军械强于我，技艺精于我”，中国无法取胜于疆场，因而对列强不可轻言战争，而应以“羁縻”之策谋求“中外相安”之局。所谓“羁縻”，就是用儒家的道德规范即孔子“忠信笃敬”四字方针进行“笼络”。在应对列强欺凌时，始则以理折之，进行与虎谋皮式的道德说教，并实施以中国传统的合纵连横理论和西方的均势思想相结合为特征的“以夷制夷”之策；继而不惜在权益上作出某种限度的让步，以期“驯服其性”，实现“守疆土保和局”的目标。李鸿章所以主张“羁縻”之策，目的之一是想争取并利用和平环境“借法自强”，预修战备，以期“确有可以自立之机，然后以战则胜，以守则固，以和则久”。从李鸿章推行“和戎”外交的实际看，有得有失，而失远大于得。他指挥过“以北洋一隅之力搏倭人全国之师”而以失败告终的甲午战争。他亲手与外国签订了一系列条约，其中除了《中日修好条规》、《中秘友好通商条约》等少数平等条约外，其他诸如《马关条约》、《中俄密约》、《辛丑条约》等均为丧权辱国的不平等条约。这些丧权辱国条约标志着中国从独立国向半殖民地沉沦。对此，作为以慈禧为首的统治集团的重要一员和晚清丧权辱国外交决策的参与制定者和主要执行人的李鸿章绝对难辞其咎。 腐朽王朝的忠臣 李鸿章是清王朝的忠臣。他出身于崇尚宋学的官僚地主家庭，自幼受到严格的封建传统教育。在他的心目中，忠君观念根深蒂固，他认为君臣之位不能僭越，疆吏不可“窥测朝廷之迹”。他与清廷互相依存，荣辱与共。他需要依靠清朝皇权维护地主阶级的统治，清廷也需要依靠他“安内攘外”，维护清王朝的稳定。他凭借清廷爬上权力顶峰，清廷则把他誉为华夏栋梁，声称“无鸿章，无清朝”。他的悲剧在于既看出清朝统治风雨飘摇，犹如“敝絮塞漏舟，朽木支广厦，稍一倾覆，遂不可支”；又在自己“实力足可除清廷自立有余”时，仍“勤勤恳恳服侍皇室，决不另有他途”。他镇压太平天国、倡导洋务新政、推行“和戎”外交，无一不是为了拯救面临沉没的“漏舟”和倾覆的“广厦”。他形象地把清王朝比为“破屋”，自己比作“裱糊匠”，宣称“裱糊匠”只会“修葺”而不能改造“破屋”，及至“破屋”“真相破露，不可收拾”，“裱糊匠”自然无计可施。他为“无力回天”而深长叹息，瞻望前景而茫然若失。 独特的性格特征 李鸿章具有独特的性格特征，而他的性格特征则是其文化素质、心理条件和社会烙印的综合反映。一曰“拼命作官”。李鸿章“拼命作官”意在争权竞势和扶危安倾。因而他“自壮至老，未尝一日言退”。他精通“宦术”，“好结内援”，“献媚宫闱”，“固宠求荣”；他勇于任事，“不避劳苦，不畏谤言”，“屈心抑志，忍尤攘诟，以济时艰”。二曰“不学无术”。李鸿章曾自诩“生平不解空言高论，只知以实心办实事”。不尚空谈固然是其所长，但缺乏以“真实学问”为根底的“以实心办实事”，绝不可能收到“旋乾转坤”的实效。他直到晚年对此才有所省悟：“自悔盛年不学，全恃一股虚骄之气，任意胡为，其实没有根底。现在真实学问，已用功不进。”（吴永：《庚子西狩丛谈》，卷4）三曰“恃才傲物”。李鸿章入仕后，随着地位的飙升和权势的膨胀，心态畸变，飘然欲仙。他吹嘘支持大清“天下”者，“舍我其谁”。对同僚倨傲不恭，对部属动辄训斥，对洋人“尤轻侮之”。曾国藩看出李鸿章“近颇傲，非吉兆”，曾密札劝诫：“一居高位，则宜时时检点”，“不可误认简傲为风骨，风骨者，内足自立，外无所求之谓，非傲慢之谓也。”（黄：《花随人圣庵摭忆》）但是言者谆谆，听者藐藐。李鸿章依然故我，“自信自大”，“喜嘲谑，忌者日众”。四曰“好以利禄驱众”。被时人誉为识时务之大员的李鸿章，虽然出身儒生，但却在“西学”和“变局”的影响下，产生了疏离儒学的倾向。他注重“治国平天下”，漠视“以修身为本”；注重事功，漠视为人；张扬功利主义，否定儒家义利观。他直露地说：“天下熙熙攘攘，皆为利耳，我无利于人，谁肯助我？”（周馥：《负暄闲语》，卷上）功利既是李鸿章搏击宦海的动力，又是他驱策部众的工具。他遴选部众，“着重于经世致用。凡有谋略而干练，必受到赏识擢拨，文章道德，尚在其次。”（王尔敏：《淮军志》）李鸿章以功利为纽带结成的庞大群体，影响了近代中国的历史进程，受到“好以利禄驱众，志节之士，多不乐为用，缓急莫恃，卒致败误”的责难也就是当然了。
关于舞龙论文范文资料
每逢节日庆典，我们都能看到欢腾旋跃，让人兴奋不已的舞龙。舞龙也称“龙舞”、“耍龙”、“闹龙灯”、“玩龙灯”、“龙灯会”。那么，为什么要舞龙呢？ 舞龙的用意，概括起来不外乎这么几条：一为祈雨祈福，二为娱神娱己，三为彰显力量，四为兴旺人丁。 其中，祈雨祈福是最基础的。两湖一带民间传说，战国时的鬼谷子和金角老龙相遇，鬼谷子说：“据我掐算，近日有雨，城内三十六点，城外四十八点。”金角老龙有意让鬼谷子的预言落空，便利用职务之便，让城内下了四十八点，城外下了三十六点，结果城内不少老百姓死于水患。后来玉皇大帝问罪，金角老龙受到贬黜。为了赎罪，老龙便在每年的新春到来之际，逐门逐户地向老百姓鞠躬赔礼，并承诺一年的风调雨顺。于是，人们便据此传说，用竹条铁丝、绸缎纱布扎制成彩龙，每逢年节舞耍一番，表达欢快喜悦之情，也寓意老龙臣服，天随人愿。四川铜梁一带的传说也异曲同工：东海龙王患腰痛病，变成一个老头上岸求医。大夫通过把脉知其非人，便让其恢复原形，并从其腰间捉出一条蜈蚣。龙王病愈后，以泄露天机为谢：言人们只要照它的样子造一条龙四处舞游，便能保雨水及时，五谷丰成。 舞龙祈雨在先秦时期已开始流行，到汉代已具相当规模，形式也多有讲究。据董仲舒《春秋繁露》载，汉代人春旱求雨舞青龙，炎夏求雨舞赤龙或黄龙，秋季求雨舞白龙，冬天求雨舞黑龙。这些龙长达数丈，每次出动五至九条不等。 后世的舞龙，大都包含有祈雨祈福的意味。如流行于湖南省湘西山区的“龙头蚕身灯”。该灯由“龙”的头和“蚕”的身与尾组成。制作考究，形体小巧，头尾能曲能伸，宛转灵活。竹圈联成蚕身，绳索系其内，白布蒙其外，外用红绿彩环缠身，由三个舞技出众的民间艺人分别持头、腰、尾三个部分执耍。“龙头蚕身灯”一般都是成对出行。出灯前，每对灯都要下到江边“吸水”，然后才沿门沿户祝福吉祥。为什么要“吸水”呢？很好理解，龙吸饱了水，才能保证雨水充足。 南方一些地方流行舞草龙枣由柳条、青藤、稻草扎成，夜晚舞耍时，龙身上满插香火，因而又称“香龙”、“香火龙”。舞龙结束时，还要在喧天的锣鼓鞭炮声中，恭恭敬敬地将草龙送到江河溪潭之中。其用意也是让龙回龙宫，以保佑一方地面风调雨顺。 以娱神娱己为目的舞龙可追溯到汉代的“鱼龙曼延”。《汉书·西域传赞》载：“孝武之世……设酒池肉林以飨四夷之客，作巴俞都卢、海中砀极、漫衍鱼龙、角抵之戏以观视之。”颜师古解释说，巴俞都卢、海中砀极都是歌舞名，而“鱼龙”，则是由人装扮成一种来自西域的巨形珍兽枣舍利之兽，先在庭前舞蹈戏乐，然后到殿前激水，水花飞溅中，化作一条巨大的比目鱼，“跳跃漱水，作雾障目”。然后，再化作身长八丈的黄龙，“出水敖戏于庭，炫耀日光”，故又名“黄龙变”。由此看来，“鱼龙”，当是一种由人装扮成巨鱼和巨龙进行表演的大型舞蹈。由于巨鱼和巨龙之间有一个“变”的问题，因此在表演时，可能还需要幻术、布景、烟雾等来配合。 那么，“曼延”又作何解释呢？“曼延”也作漫衍、曼衍、蔓延等，是古代一种大兽的名字。据说这种大兽“似狸，长百寻”，可以“仿此演为百戏。”古代八尺为一寻，百寻就是八十丈。因而《西京赋》中有“巨兽百寻，是为曼延”之句，薛综注曰：“作大兽，长八十丈，所谓鱼龙曼延也。”由此推断，“曼延”是“假作兽以戏”，是由人扮演成各种巨兽的舞蹈。“鱼龙”当是其中典型的主要的一种，因而称作“鱼龙曼延”。 东汉张衡在《西京赋》、李尤在《平乐观赋》中都有对“鱼龙曼延”的生动描述。从中可以看到，作为汉代的大型歌舞，“鱼龙曼延”集合了当时最高水平的演员阵容以及布景、道具和特技，可谓规模宏大，幻象纷呈。除中心节目“巨鱼变巨龙”外，还有由人扮装的熊、虎、猿猴、大象、大雀、大龟、大蟾蜍及其它不知名的奇兽参与演出。 史料之外，还可以从汉代画像石上找到“鱼龙曼延”的影子。如铜山洪楼发现的乐舞百戏画像石，山东沂南出土的角抵百戏画像石，上面都有鱼龙作舞的图像。 “鱼龙曼延”从汉至唐，延续了将近七八百年的时间，唐以后，整体上逐渐失传，后世传留下来的，只是其中的部分节目。民间的龙舞、狮子舞、麒麟舞等，可视作对“鱼龙曼延”的传承和演变。 灯与龙的结合，大约起始于宋时。南宋吴自牧在《梦梁录》中记道：“元宵之夜……草缚成龙，用青幕遮草上，密置灯烛万盏，望之蜿蜒如双龙之状。”这样的龙灯，即是我们所说的放置在那里专供人们观赏的龙形灯饰。问题是龙是一个能行走、善飞腾的神物，总不能呆到那儿不动啊，况且无论宫廷还是民间，自古都有舞龙的传统。既然舞，就不光在白天舞，晚上也要舞，晚上舞就离不开灯，因此大凡舞之龙，都通称“龙灯”。 “龙灯会”一般在佳节、盛会时举行，场地选在长街广场、村头湾边开阔平坦的地方。龙的品种丰富多彩，有竹龙、木龙、荆龙、草龙、布龙、纱龙、纸龙；有由荷花和蝴蝶组成的“百叶龙”，用刨花扎成的“木花龙”，用铁皮卷成的“铁皮龙”，等等。 龙灯各地都有。四川省铜梁县的龙灯比较出名。国庆50周年大典上的金色巨龙，就出自这个县。铜梁龙灯有“正龙”：头大、胫长、节内点灯，以灯光取代烟火，玩时比较安全。还有用竹编作龙骨，纸扎龙头，布做龙脊，借助灯火而起舞的“彩龙”；用皮纸或绢绸做皮，彩绘鳞甲，龙身能伸缩转动的“肉龙”或“蠕龙”；天旱时求雨，舞时可泼水的“黄荆龙”；用白花扎成，用来祭祀亡灵的“孝龙”；用稻草扎成，插入竹竿，执持起来耍舞的“草把龙”；以及由孩子们耍舞的，用一棵棵大白菜插上竹竿，点燃红烛，中间串以绳索的“菜龙”，等等。 铜梁人舞龙有不少讲究。过去沿袭汉代的春舞青龙、夏舞赤龙、秋舞白龙、冬舞黑龙的规矩。现在逢年过节舞彩龙，舞到人家门前就暂时停下来，龙头频点向主人拜年祝福，然后再上下翻腾，左盘右旋。这时，主人必须鸣放鞭炮以示欢迎，并有所答谢：裹着钱的“红包”或糖果香烟等。 广东佛山人也喜欢舞龙。四五十年代，佛山龙多是用一把把雨伞连接再绘上图案的“伞龙”，或用稻草扎成的“草龙”，做工比较简单。现在的佛山“彩龙”，用竹篾、铁丝做骨架，龙头、龙尾用纸糊，龙身蒙丝绸，配以金属镜片、铝金纸、剪纸、绒球做装饰，造型美观，色彩艳丽。佛山彩龙的品种多样，有金龙、烟花龙、火龙、彩灯龙、坐龙、卧龙等。近年来，“机械龙”、“电脑龙”也走进佛山彩龙的行列。这些具有时代特色的龙能喷出水柱和肥皂泡，做出各种有趣的动作。佛山彩龙出游时很壮观，旌旗、日月旗前边开路，塔灯、鲤鱼、龙珠作引，然后才是张牙舞爪的龙，龙后面跟着锣鼓音乐。舞龙者在锣鼓音乐的伴奏下，表演盘龙、跳龙、扣龙门、穿龙尾、龙过桥、玉龙盘柱、二龙戏珠、蛟龙漫游、巨龙腾空等舞蹈造型。香港回归期间，九龙各界举办“万尺金龙献瑞祥活动”，其高10米、长9米、宽3米，重一吨多的巨型龙头就是由佛山工艺社承造的。佛山彩龙近年来还走出国门，远渡重洋，出现在墨尔本、夏威夷、温哥华、伦敦、路易港等地的街头广场上。
舞龙在起源于中国的传统舞蹈。舞龙和舞狮，古时是在一年中的大型节日里面节目之一。随着华人移民到世界各地，现在的舞龙文化，已经遍及中国、台湾、香港、东南亚，以至欧美、澳大利亚、新西兰各个华人集中的地区，成为中华文化的一个标志。舞龙运动是指舞龙者在龙珠的引导下，手持龙具，随鼓乐伴奏，通过人体的运动和姿势的变化完成龙的游，穿，腾，跃，翻，滚，戏，缠，组图造型等动作和套路，充分展示龙的精，气，神，韵等内容的一项传统体育项目。中华民族是世界上人口最多的国家，世界上凡是有华人居住的地方都把“龙”作为吉祥之物，在节庆、贺喜、祝福、驱邪、祭神、庙会等期间，都有舞“龙”的习俗。全国的舞龙有上百种，经过几千年的流传和发展，表现的形式更是多种多样。舞龙能受到如此的喜爱，与它的群众性、娱乐性是分不开的，民间传说：“七八岁玩草龙，十五六岁耍小龙，青年壮年舞大龙”。耍龙的时候，少则一两个人，多则上百人舞一条大龙。最为普遍的叫“火龙”，舞火龙的时候，常常伴有数十盏云灯相随，并常常在夜里舞，所以“火龙”又有一个名称叫“龙灯”。舞龙（dragon dance）的“龙”，通常都安置在当地的龙王庙中，舞龙之日，以旌旗、锣鼓、号角为前导，将龙身从庙中请出来，接上龙头龙尾，举行点睛仪式。龙身用竹扎成圆龙状，节节相连，外面覆罩画有龙鳞的巨幅红布，每隔五六尺有一人掌竿，首尾相距约莫有十数来丈长。龙前由一人持竿领前，竿顶竖一巨球，作为引导。舞时，巨球前后左右四周摇摆，龙首作抢球状，引起龙身游走飞动。你觉得那个短，就抄哪个吧
论文关键词：舞龙运动 创新 发展 论文摘要：龙狮运动是中华民族的优秀传统体育活动，我国舞龙运动的发展历程以及我校舞龙运动的开展状况，民族传统体育项目的继承与弘扬提供一些参考和建议．是中华民族传统民俗中最优秀的 文化 遗产．本文通过分析探究舞龙运动的创新与发展，提出相应对策，以期为这项 龙是中国最为神圣的动物神，是中华民族的象征．舞龙，是我国各地群众喜闻乐见的一种传统性的民间文娱体育活动；是有着悠久历史的中华民族优秀传统体育活动．每逢庆典、节日，人们往往用舞龙来庆祝、共欢．舞龙又叫“龙舞”、“玩龙”、“龙灯”等．舞龙的主要道具是“龙”．龙是用草、竹、木、纸、布等扎制而成．龙是由龙珠、龙头、龙身、龙尾构成，龙的节数以单数为吉利，一般为7节，9节和13节、十三节龙，多者可达二十九节．十五节以上的龙体大而重，不宜舞动，主要是用来观赏．这种龙特别讲究装潢，具有很高的工艺价值．舞龙是由龙珠、龙头、龙身、龙尾10个人在4名鼓乐手的音乐伴奏下以大幅度的舞动来表现龙的各种腾跃加滚翻．珠引龙走，龙跟珠行，节节相随，快慢有序，组成各种巨龙腾跃的优美形态．自1995年龙狮协会成立10余年来，我国竞技舞龙运动发展迅猛，国内赛制齐备，国际比赛也初成系统，我国已经训练出一支具有较高运动技术水平的舞龙运动队伍，并在学校得到的大力推广，部分高等院校的舞龙代表队经过系统训练，在各类比赛中屡创佳绩，并先后在多所高等院校建立了龙狮训练队以及科研基地．我校作为龙狮训练基地之一，龙狮运动发展迅速，并在大学生第三届舞龙运动中，获得男子规定、自选套路和全能项目金牌，以及女子荷花龙、规定套路第一名，在第四届大学生舞龙运动中，我校龙狮队又获男子传统套路、女子规定和自选套路金牌，至我校龙狮代表队参加比赛以来，总计摘金1O余枚、夺银1O余枚等骄人成绩．近年来，在国家体育总局社会体育指导中心和世界各国舞龙 爱好 者的努力下，舞龙运动这项集健身、娱乐、喜庆、竞技、 教育 于一体的民间体育项目已发展成为具有一定社会普及性、竞技性，并拥有国家级、世界级赛事规模的民族传统体育项目． 随着中国的经济发展和社会进步，舞龙运动应跟上时代的步伐，被赋予时代的含义，以满足人们现实生活的需要．因此，舞龙运动作为一种优秀的具有深刻 传统文化 内涵的传统文化遗产，我们有必要和义务对他进行挖掘、整理，本文通过对传统舞龙运动进行改造和创新，包括对舞龙器材的改革创新，使舞龙运动更适合高、难、美、新的运动需要和人们对审美的追求；对舞龙运动形式的改革创新，使舞龙运动更适合朝体育与艺术相结合的方向发展；对舞龙运动的文化内涵进行选择性继承，赋予现代竞技体育的更高、更快、更强的体育文化理念，使舞龙运动更适合现代竞技体育发展的需求．并能达到对如何有效继承和弘扬传统体育文化更加完美结合． 1传统舞龙运动的创新 1．1舞龙运动器材的创新 在传统习惯中，人们把龙视为吉祥的化身，龙的形象各有特色，一般用竹、木、纸、布等扎成，舞龙时，由一人持彩球戏龙作舞．另外，还有用荷花、蝴蝶等组合成“百叶龙”，用长凳扎成的“板凳龙”等等．近年来，我们在传统舞龙运动器材的基础上，根据现代竞技体育的运动要求和人们的审美需求，对舞龙运动的器材进行改革和创新，我们初步自主研究和生产了“荷花龙”．“荷花龙”，是一种构思、制作均极奇巧的舞龙，舞者手执荷花叶，翩翩起舞，朵朵荷花紧紧相扣连，组成龙身，片片花瓣，变成龙身上的片片鳞甲，显得非常的漂亮．女子荷花龙是通过女性的温柔和阴性之美，以荷花为主体的龙为载体，在一定的民族音乐融合下，表现女性独特的肢体美、运动美、思想美、文化意境等理念．使龙与女性特点、女性文化完美结合，使其意味深远，使人留恋于其中．荷花本是象征着善良、淳朴、美丽，而用其花瓣 编织 成的“荷花龙”则体现了炎黄子孙内心的那种善良和淳朴．现已有多所高校根据自身的特色，在舞龙器械上不断创新，先后生产了多种“荷花龙”种类．因此，“荷花龙”这项舞龙运动通过在器械上的创新，更适合舞龙运动在现代社会的发展需要． 1．2舞龙运动形式的创新 在传统舞龙运动的基础上，我们将根据舞龙运动的特点和运动形式，对舞龙运动方式进行了创新性研究和实践，其中包括对男子舞龙增加了舞龙的难度和速度，主要是：①简单的直线行进曲线行进走圆场等基本发展创新为空中造型的游龙动作如“跑斜圆”、“走圆场”、“一人双穿高龙门”等，幅度大，动作流畅．②在动态中增加了纵向移动、横向移动和水平方向的旋转如“纵向曲线慢腾进”、“纵向曲线快腾进”、“飞龙追珠”、“原地螺旋形跳龙”、和“螺旋跳龙磨转”、“大立圆”、“逆向跳龙”等；③从地面动作表演，向叠罗汉技巧表演发展，扩大了表演区域和空间如创“三塔盘”、“站肩舞龙”、“站肩直躺舞龙”等；④以组合动作和表演为主，增加了动作密度，对运动员加大了体能要求，提高了表演效果；⑤各类动作交融组合，特别是 武术 与舞龙动作相结合等增加了动作密度，提高了难度，增加了表演气氛，突出了舞龙的神、韵、意、美．使舞龙运动适合现代体育的发展需求．同时，我们根据百叶龙这项传统舞龙运动初步创造了“女子荷花龙”这项舞龙运动，使舞龙运动与音乐、舞蹈以及器械达到完美结合，呈现出了舞龙运动的新、韵、意、美等特征．这项自主创新的项目在比赛和演出中得到了专家、同行的高度评价．我院于2007年被授予全国大学生龙狮训练基地，现任院长谭伟平教授被授予全国龙狮协会副秘书长，为怀化学院赢得巨大的荣誉． 1．3舞龙运动文化内涵的选择性继承 传统舞龙运动有着很深的传统文化内涵，舞龙运动作为一种普遍的文化现象，干百年来在华夏民族中代代传承，它与中国传统的节日文化、 民俗文化 ，以及宗教文化等都有着千丝万缕的联系，是中国传统文化的重要组成部分．对此我们有选择性继承．抛弃守旧、娱神、迷信的文化，继承其内在积极的、科学的文化．龙的勇猛、忠义、不屈的禀赋和精神应是华夏民族每个成员所推崇的，炎黄子孙应将龙的精神不断发扬光大，形成我们中华民族不屈不挠的抗争精神和崇尚正直、忠信的道德观念，从而构成中华民族特有的精神文化和道德规范．舞龙运动在民间有很强的生命力，但要成为一项现代体育还需积极努力，必须使舞龙动作结构不断更新，演练技巧和表演水平不断提高，并将其赋予现代竞技体育的更高、更快、更强的体育文化理念，使舞龙运动呈现出高、新、难、神、韵、意、美文化内涵，舞龙运动才能更加适应现代体育发展的需求． 2舞龙运动的发展展望 2．1物质层面 物质层面是最容易受到社会发展影响而变化的一个层面，但同时它又是最容易使人感知文化内涵的外显层面．舞龙运动的器材和服装等，作为属于舞龙文化的物质层面，其受社会发展的影响而形成的变异，就更直接和明显．舞龙的器材，虽古之风韵犹存，但无论从制作工艺还是从制作材料上都一直处于变化之中，而器材的变化又在一定程度上会影响到运动技术，在往届全国少数民族传统 体育运动 会上就已经显现出器械的现代化问题．面对竞技化发展带来激烈竞争以及高新科学技术和材料，对于民族传统体育而言，需要在物质的传统性和现代性之间寻找一个平衡点，使其更具观赏性和实用性，以满足时代的需求．舞龙运动作为民族传统体育的代表之一，其器材和服装是展现民族文化的一个窗口，因此必须关注物质器材的民族性、传统性、时代性的特点，既要有利于民族传统文化内涵的继承，展现其厚重的传统文化底蕴，又要表现其具有的鲜活的时代气息，与时俱进，发展创新． 2．2制度层面 如果从体育文化的物质、制度、精神三个层面来看，那么制度层面在这三个层面中具有枢纽的功能，起着关键性的作用，对另外两个层面有着极强的制约性和促动性．因此，舞龙运动的发展迫切需要建立和完善一个健全的组织机构，来领导和协调舞龙的组织管理工作，理顺各方面的关系，适应新的形势，促其良好发展．1995年中国龙狮运动协会和国际龙狮总会的正式成立，标志着龙狮运动开始进入规范有序的管理轨道并被世界接受．在龙狮协会的领导和组织下，龙狮运动高中级教练员、裁判员培训制度，龙狮管理干部培训制度，龙狮人员 出国 审批制度，全国龙狮运动之乡评比制度，龙狮团、队、俱乐部管理与评比制度，龙狮市场管理制度，龙狮裁判员考核制度等一系列制度得以建立，并正式列入全国体育四类比赛项目．2003年12月，中国大学生体育协会龙狮分会也宣告成立．这些龙狮协会的成立对弘扬中华民族传统文化，振奋民族精神，促进龙狮运动的普及与提高，具有十分重要的意义，也标志着中国龙狮运动的发展进入了一个崭新的历史阶段．截至今天，已在亚洲、欧洲和美洲也相应建立了自己的龙狮组织，为国际龙狮运动的进一步发展发挥着越来越重要的作用．为了突出龙狮运动项目的特点和联合世界龙狮运动组织，特别是从未来进入国际单项体育组织的需要考虑，2006年l2月在印度尼西亚举办的国际龙狮总会代表大会上决定，国际龙狮总会更名为国际龙狮运动联合会．目前，我国每年都要举行一次国际龙狮邀请赛，国际龙狮总会每年还举办一次国际龙狮锦标赛和若干次国际龙狮邀请赛．其制度层面的完善，使舞龙运动逐步实现教育化、竞技化、市场化及国际化建设． 2．3精神层面 舞龙运动是中国文化的载体和象征．随着我国综合国力的提升，我国在世界上的影响力也与日俱增，越来越多的外国朋友来了解、学习中国文化．目前，舞龙运动在一定程度上实现了国际化，一些国际性的舞龙赛事中，有越来越多的外国舞龙团参与，既包括泰国、马来西亚、新加坡、韩国等东亚国家，也包括意大利、美国、加拿大、法国、巴西等西方国家，舞龙运动的国际化正在逐步加强．我国国际地位的提高是舞龙运动国际化的一个必不可少的因素．随着我国国力的强盛，越来越多的外国人了解了中国，喜欢中国的传统文化，渴望与中国进行广泛的文化交流．另外，遍布世界各地的华人华侨也是推动舞龙运动国际化的重要因素．从参与舞龙运动国际赛事的人员来看，华人居多数，这正说明是他们把舞龙运动这项中国传统文化带到了国外，在国外生根、发展．舞龙运动的魅力是不言而喻的，相信，随着历史的前进，必将有更多的外国人参与进来，舞龙运动的国际化，会使舞龙运动的科学化、教育化、市场化更上一个台阶．使舞龙运动逐渐成为世界性的体育运动项目．这也为中国传统体育文化在世界范围的传播，对于提升中国的软实力，对于构建和谐体育和和谐社会都有着积极的意义． 3结论与建议 近年来，在我国民族传统体育日益发展的新形式下，舞龙运动作为一项极具民族特色的传统体育项目已被各级体育主管部门和社会体育工作者挖掘、整理并规范起来．舞龙运动也开始走向了竞技化的道路，迎来新的发展空间．在其发展过程中，必须强调舞龙运动的自我保持和自我更新，要实现传统性与现代性、民族性与世界性的统一，努力增强和提高舞龙运动的规范化、社会化、市场化及健身化程度，从而使舞龙运动走向世界、面向未来，为增强民族体质，弘扬民族文化服务． 各级政府，体育主管部门应加大力度，给予经费、场地、器材等支持，规范龙狮市场，采用政府支持民间集资等 方法 ，保证龙狮运动的健康和顺利进行．
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表演，是一个极具创造性的过程，是塑造角色的重要手段。下面是我为大家整理的表演艺术类论文范文，希望你们喜欢。
表演的分寸感
摘要：真实与自然是舞台表演的根本灵魂，这无关话剧的内容，也无关话剧的表演手法。一个脱离了真实和自然的舞台话剧哪怕有再好的演员，再好的剧本，其灵魂依旧是空洞的，是无法满足观众需求的。而真实与自然具体体现在表演的分寸把握上。本文分析话剧表演中分寸感的重要性，并提出了相关的改进措施。
关键词：话剧;表演;分寸感
0引言
高尔基先生曾经说过：人就是人，他们是普通、正常，没有扭捏作态，也不会装腔作势[1]。这在话剧表演上就体现为分寸感，正常、普通的去表演，通过真实而自然的肢体和语言的表达，传递出话剧中心的灵魂思想，给予观众以“是的，就是这样，我就是这样(我看过的就是这样的)”的感觉。分寸感的控制和掌握可以有效提升话剧表演的感染力，引起观众的共鸣，保证演出的顺利进行。但是表演的分寸的依据是什么，如何去把握这个分寸，这是积极值得我们研究的。
1话剧表演中的分寸感
所谓的分寸感其实可以解释为一个字：度，是指在表演中通过恰如其分、恰到好处的肢体、和语言表达出真实而自然的人物形象[2]。万事万物都存在一个度，这表现为人们常说的临界点，一旦某一事物超过了自身的临界点，必然发现质的变化，转而形成另外一种事物。人们常说的“差之毫厘，谬以千里”就是指这种情况。话剧表演中也存在这种度的要求，也就是人们常说的分寸感，这就要求话剧表演中，人物外在形象、人物动作、人物语言以及人物表情符合观众的潜在审美期待，究其实质就是要符合事物发展的规律，符合人物的常情。
2表演分寸的依据
莎士比亚认为表演分寸的依据就是：接受你自己的常识的指导，认为表演的分寸就是“自然的常道”。也就是说所谓的表演分寸依据就是要符合日常的生活、生产常情，符合所表现人物角色的社会地位以及人物个性情况。在进行表演分寸把握时，需积极分析人物在特定环境下的特定心里状况以及其行为状况，做到真实而自然，这就是表演分寸的依据。笔者在观看话剧《贺方军》时，其中一个场景让笔者感悟最深：贺方军身患绝症，斜靠在沙发上，忍着身体的剧烈疼苦，但是为了不让女儿担心。他故作轻松，面带笑容的鼓励女儿要自立、要坚强，要求女儿好好的生活。在该话剧中贺方军的饰演者将人物贺方军当时的心里状况和肢体状况真实而自然的表现出来了，其分寸控制得完美无缺。表演者眼神刚毅、深沉，眼角闪现着对亲人和世间的留念，他伸出小指与女儿拉钩许愿的场景感动了无数观众。在该话剧表演中，贺方军的表演者将贺方军的硬汉形象和儿女情长表现了淋漓尽致，其在分寸上的把握更是让人拍案叫绝，一个小小的拉钩动作，真实而自然的再现了贺方军对女儿的难舍难分的感情。
3话剧表演中分寸感的重要性
审美的需求
话剧表演最终是服务于观众，没有观众的话剧表演只能称为自娱自乐。观众作为话剧的审美者，自身有一定的美学理解能力。是以，在表演时，表演者如何在观众已有审美基础上传递话剧的美学思想，这是表演者首先需要考虑的。一个成功的话剧，必先要了解话剧所面对观众的美学情趣和理解能力等问题，再对话剧中实际的表演进行适度的控制和调整，掌握分寸感，满足不同观众的审美需求。但是这种满足并不意味着迎合，话剧必然是要传递积极、先进的美学理念，必然是要源于生活而高于生活。因此，表演者要把握美学格调与迎合观众的分寸感。
实现创造性与忠实性相结合的需求
话剧表演来源于生活而又经过了艺术的创作，其涉及到忠于生活和创作加工两个问题。但是这两者并不是矛盾对立的，通过一定的分寸感把握，可以有效的实现两者的协调统一。每一部话剧作品都是来源于相关人们生产、生活的现实故事，但是要保证话剧作品的艺术性和格调，必然要进行艺术的加工创作。另外，如果话剧只是简单的重复一遍人们生产、生活中的现实故事，那么表演者就只能称为艺匠，而不能称为艺术家了。话剧在表演时，需要考虑舞台、灯光、服饰、人物、现场气氛等等因素，这些因素在作品来源的实际生活中是不存在的。如何再加入这些元素的情况下依旧忠于原来的故事思想，成为话剧表演者的重要思考方向。在实际表演时，表演者需通过合理的舞台布局、语言以及肢体动作来还原原故事思想，并通过这些动作和语言增强原故事的艺术格调，从而保证两者的协调统一。只有通过两者之间度的把握、分寸感的掌握，才能完美的实现创造性与忠实性相结合。
4表演分寸感的把握措施分析
表演者需拥有较高的表演素养
话剧表演者首先必须具备较高的表演素养，对相关人物形象的塑造能力较强，可以较好的利用音乐、场景以及人物背景进行表演。话剧表演者不但要求一定的表演能力，同时还要求表演者掌握相关的舞蹈、音乐知识，尤其是要求掌握较高的舞蹈知识。传统的话剧表演一般都会夹杂一部分舞蹈表演。除了这些必备的基础素养要求外，表演者还需具有较强的节奏控制能力，通过自身的节奏掌握能力调动观众的情绪，引发观众的共鸣。
立足事实，不做作
有人说过：表演舞台上永远不要去夸大真实的要求，也不要去夸大虚假的作用。话剧表演中要想提高自身的分寸感，就虚立足在事实上，不做作。在实际的表演中，表演者要立足于事实，再通过艺术的手段进行阐述，保证话剧表演的美学格调。在艺术加工时，要把握一个度，在真实的基础上进行艺术的放大，不让观众产生距离感，认为表演脱离了实际生活。一个表演者如果过分的去夸大，就会显得做作，但是过分的谨慎又会导致情感无法准确传递。是以，表演中虚立足于事实。
重视细节
观众是敏锐的，尤其是在话剧高潮内容时，表演者的每一个手势、每一个表情、每一个眼神都能让观众产不一样的感觉。表演者在进行高潮部分的表演时，需严格把握分寸，每一个细节动作都需经过反复的揣摩。话剧表演者在表演前需积极对人物、社会背景、环境等因素进行全面的分析，将自身代入人物形象中，掌握人物心里、动作、习惯的每一个细节。在潜意识里构造一个人物形象，并将这个人物形象真实而自然的表现出来[4]。例如在话剧《世纪风流》在塑造某开发区的主任这一人物时，表演者就将细节表现得妙到颠毫。该开发区主任面对社会诱惑时，没有经受住糖衣炮弹的考验，但是又小心谨慎。表演者在进行受贿那一场戏安排时，设计极其精妙。该表演者通过将一杯咖啡打翻，然后假作公文包被打湿，对着送贿人打开，然后转身假作整理身上水迹，让送贿人直接将金钱放入包中。巧妙的将受贿过程展现出来了，将人物形象和人物性格完美的呈现出来了。可以说，该表演者在动作设计和语言表述上的分寸控制妙到巅峰，是一场极其成功的戏。
5结语
表演是一个将真实生活通过艺术加工而传递高于生活格调的艺术行为。如何掌握真实与艺术加工的分寸，成为表演者必须关注的重要问题。这要求表演者具有加强的表演素养，并且对整体表演节奏有较强的掌握能力，与此同时，还需加强不做作，不谨慎，从细节上进行控制。表演者还需扩展日常生活阅历，通过长期的生活和艺术实践，总结相关生活、表演经验，提高自身对表演的度和分寸的掌握能力。
参考文献：
[1] 刘露.是薛涛.又不是薛涛《浣花吟》中饰演薛涛的体会[J].中国戏剧，2010(06).
[2] 吴戈.我们的时代需要什么样的舞台创造? 从导演艺术家查明哲说起[J].中国戏剧，2011(06).
[3] 王亚兵.怀梆名家赵玉清的唱腔特色[J].中国戏剧，2013(06).
作者简介：陈刚(1963―)，男，吉林长春人，吉林艺术学院教师。
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棋盘是一座舞台，走日飞田，吃子捉将，风云变幻，恰似关张子云，曹刘仲谋，沧海横流。运筹帷幄，牵一发以动全军;调兵遣将，忽一鸣而惊天人。棋子落下的声音，正是两军将士厮杀的呐喊!下面给大家分享一些关于我的舞台 作文 800字，希望对大家有帮助。
关于我的舞台作文800字1
人生的一次次经历都是对我的磨炼，过关斩将是我的每一次成功。“风雨过后是彩虹”，不错的，没有那些酸甜苦辣，哪来的成功?人生的舞台就是这样，一路上磕磕绊绊，谁不会有不得意的时候?我的舞台嘛……那就往下看。
那天可谓是阳光灿烂，秋高气爽，万里无云，一年一度的秋运会在我的小学进行。体育课代表给我报的是 跳高 ， 跳远 ，还有 跨栏 ，当时我就崩溃了，哪有这样的!给我报那么多!哎，算了，反正为班级争光，也是很有意义的!
马上就要比赛了，首先是跨栏，我一马当先，可最后被反超了，得了第三，“不错嘛!”班主任面带微笑地拍了拍我的肩，意思是让我加油。
跳高是我最不擅长的了，最高也就跳，一米一，我心惊胆战地按照号码排队，我是专门挑高的，所以前面不到一米的就都轻松的过去了，而没有训练过的，就马上被淘汰了。一米零五!天呐，怎么办，豆大的汗珠从我脸上流过，如果连这么低都不过那还不被别人嘲笑，小周拍了拍我的肩，郑重其事地说：“这你要是过不了，我就不姓周!”“加油!”旁边的人也都给我加油打气。老师也为我竖起大拇指。我行!我心里呐喊着。我跑了过去，一脚猛的一蹬地，努力地往上窜，生怕自己过不去，我闭上了眼睛，重重的摔到了垫子上，只能听天由命了……
“过了!过了!你真棒!”什么过了?我心里像吃了蜜一样甜，高兴的一蹦三尺高。风儿轻轻地吹过，好像给我加油打气呢，柔和的风吹在脸上，真是让人神清气爽。我后面的人像离弦的箭一样冲了过去，奋力地一蹬，非常不幸，没过去，多遗憾啊。旁边那些看上的不嫌事大的吃瓜群众在那“呦～”而有些好心人还是鼓励她。
一米一了，杆子渐渐升高，我的心也忐忑不安起来，周围的空气都好像冷冰冰的，令人窒息。“加油!加油!”我毕竟还是没有过去失落地回到了观赛区。有些人安慰着我，我心情变得好多了。后来，我得知我得了第三!
天空变得更蓝了，上天会不会也在鼓励我呢?我想。这里是我的舞台，我的舞台是最闪亮，独一无二的那颗闪烁的星!
关于我的舞台作文800字2
我走过的舞台，一片繁花盛开。
——题记
芸芸众生，沧海一粟，一个人的存在虽然微茫，却可以折射属于自己的绚烂舞台。那一束霓虹色彩，那一份汹涌澎湃，那一刻绝伦精彩，凝结成当下的，我的舞台。
上天并没有给予我一个完美的自己，年龄还较小时，我便发现了自己声音上的残缺，我无法拥有同龄女孩清脆、细腻的嗓音，相比而言，我的嗓音是更加低沉、厚重。
这便是注定了我未来的坎坷，在那个含苞待放的年纪，其他同学都每天婉转地唱着歌儿，她们有天籁的歌喉、甜美的声线，自然当之无愧地成为舞台的主宰。而我不能，我只能日复一日地欣赏她们一轮轮的歌唱，默不作声，深深地将自己藏在千丈深渊。
那个舞台，本就是我难以承载的。
只有那一刻，那一瞬寂静无声，那时候四边无人，我才敢释放自己束缚已久的灵魂，去绽放我的歌声——那格格不入、低沉的歌声。往往是一个人唱得回音阵阵，才足以让我宣泄。
我害怕，害怕那一张张嘲笑的脸庞;我逃避，逃避那忧伤的过往;我也渴望，渴望在我的舞台上放射光芒。可无奈，现实横亘在原地，如此遥远。
近期，学校有一场小型演出。看着她们绚丽的服装，望见前方诱人的舞台，我的心不止地徘徊，一种想屹立向上的欲望愈益膨胀。
“下面到了自由表演时间，请想要表演的同学自己来舞台上。”主持人的声音响起，如同一块磁铁将我吸引。
“去吧，试试吧。”心底有一个隐隐约约的声音响起，“失败又怎样，嘲笑又何妨?你的舞台也能承载你久远的梦想。嗯，去吧!”
坚定的信念让我走向那个魂牵梦绕的舞台，顿时被聚光灯笼罩的我有点不知所措。我忽然觉得一切变得那么朦胧，就连一曲终了的掌声，我也分不清是梦还是现实。
没错，一切都是真的。没有人嘲笑，取而代之的是经久不息的掌声。我成功了，我让自己久违的心灵飞扬，我在自己的舞台上，光芒散发。
这里是我的歌声，纵然不算精彩;这里有我的光辉，即使姗姗来迟;这里是我的舞台，我也拥有了最独特的姿态。荣耀的舞台，唱出最响亮的色彩。
这里，有我的舞台!
关于我的舞台作文800字3
每当我看见舞台上的演员，看着他们潇洒的身姿，就十分羡慕，于是，我决定了去学跳舞。
柔和的灯光，散发着清香的木地板，明亮的镜子，不正是我梦寐以求的练功房吗?我更是下定了决心，学好 街舞 。
“祝子，叫吴老师!”妈妈严肃的对我说，“从今往后，你跟吴老师学。”
在我不懈的努力以及吴老师的教导下，我的基本功底有了飞速的提高。“现在，你可以学武了。”吴老师说。随后，他便跳了起来，灵活的身姿在音乐的律动下轻快的动起来，双手不停地摆动着，身体也跟着音乐摇摆。
看起来如此轻松简单的舞蹈竟然这么复杂困难!第一个动作是先蹲着，再用双腿的力气勾住另一只脚，用力跳起。我无论怎么勾也勾不起来，要么就是勾起来后双脚没缓过来，重重地跪在地上。这个动作我屡战屡败，正当我想放弃时，妈妈的一句话鼓励了我：“现在放弃，只会慢遍体鳞伤，并且一事无成。”是啊，如果现在放弃，那之前所受的伤不就白疼了吗?连如此简单的动作都不会，那高难度的动作呢?站起来!屡败屡战!总会成功的!
我咬咬牙，双腿一勾，奋力向上一搏，成功了!我再加了把劲，一个星期后就学会了这支舞，但是新问题又来了，这支舞很长，每次跳总会有一两个地方忘记，只要一个地方忘了，后面的地方也会忘得一干二净。吸取了上次的 经验 ，这次我没有放弃，我发现每次都是那几个地方搞忘，于是我开始苦练那几个地方，不到一个月，这支舞就被我攻克了。
在一个月后的一次表演中，我拿出了最好的水平，音乐结束后，台下响起了热烈的掌声，但观众们不会想到，这几分钟是我一个多月的汗水。果然，有付出，就会有收获。
演出完回家时，我看见一株小花正从泥土中奋力地挤出身子，向整个花丛绽放着它的美好。不正像执着的我一样吗?
关于我的舞台作文800字4
划破心中的厚茧，梦想扑闪着它翅膀，摇曳出璀璨夺目的光芒。这遥不可及的灯光下，没想到，这里也是我的舞台。
我，没有高挑的身材，没有出众的外表，紧张时乌黑的眼眸中总会闪烁出些许慌张，稍一不小心红晕便在脸颊上打翻开来。我恍若角落中一朵黯然的小野花，从不敢奢求登上那众目聚焦的舞台。
而这里，也是我的舞台!
午后的阳光总显得有些慵懒，慢条斯理地从玻璃窗中探进来，卧在我桌前的 演讲稿 上，但我心中却不免有些迟疑——我真的敢站上那舞台吗?我真的不会“临阵脱逃”吗?这舞台真的属于我吗?害羞的我能实现站在舞台上的梦想吗?
演讲厅中，人头攒动，而我似乎与这喧嚣不相符，一个人坐在角落低着头，手中紧紧拽着演讲稿，汗水早已浸满了我的双鬓。我踌躇了一会儿，打算悄悄离开演播厅，毕竟这里不是我的舞台。我的舞台或许只是那一方黯淡的角落。
真不巧，迎面遇到来主持比赛的季老师，“怎么啦?”我支支吾吾的答不上来。但老师那双富有魔力的双眼看穿了我的小把戏。“羞什么!只有角落是你的舞台吗?”季老师拍了拍我的肩，“这里也是你的舞台，真的!”我听了为之一震，平时很少受到表扬的我，被季老师那坚定而有力的话语深深地打动了。我默默认定要勇敢去实现我的梦想。
演讲台前，一个个音节从我喉咙口蹦出来，一开始有些急促，渐渐地变得有序，冲破心灵的厚茧，红晕退去，霞光爬满了我的脸颊。时而眉头紧蹙，时而笑容舒展。干净有力的声音一起一伏。这里，也是我的舞台。我旁若无人地在演播厅嘹亮着，这自信与坦然仿佛是与生俱来，与平时的羞涩格格不入。
干脆利落的结尾，热烈的掌声，青涩而又满足的笑容。终于我冲破了心灵的厚茧，不再恐惧，不再徘徊;当羞涩褪去潮水，我坚定的把握了自己的梦想，成为刺破长空的一束光，证明了——这里，也是我的舞台。
悬崖边的百合花之所以能够让世人惊讶于她的美丽和顽强，源于心中对绽放渴求的梦想;搏击风雨的海燕之所以能够无谓风雨，展翅翱翔，源于心中对顺利渴求的梦想;羞涩的我之所以能证明这里也是我的舞台，源于心中对展现自我渴求的梦想……
冲破心灵的厚茧，这里，也是我的舞台!
关于我的舞台作文800字5
看，这就是我的舞台。
——题记
舞台，是人生中可有不可无的。它可以帮我们成长，它也可以帮我们锻炼自己的勇气。它是一个阶梯，每当我们走上一层，就会离成功更进一步。
每个人都会有属于自己的舞台。但是，要看你会不会好好利用这个舞台的价值。
有些人，在舞台上走得很顺溜。有些人，在舞台上不管用什么办法，就是没有观众给他掌声。有些人，在舞台上虽然有很多坎坷，但是他很坚强，跌倒了就爬起来，最后，他取得了成功。
记得那是今年的 春节 ，我、弟弟和妈妈爸爸一起来到了外婆家。那里可热闹了，也有很多哥哥姐姐弟弟妹妹。他们都和妈妈一样，很喜欢热闹，也很喜欢聊天。
你们可别小瞧这个聊天，他们如果一聊天就可以一次性聊几个小时，我就纳闷了，聊什么可以聊那么久呢?到现在还是未解之谜。
就在今天晚上，大家准备弄一个春节联欢晚会，因为那里大多数是姓刘的，所以叫“刘氏家族联欢晚会”。
当时我彻底慌了，因为只要是刘家人就要表演节目，因为我妈是刘家人，所以我也是咯!我准备 唱歌 ，至于唱什么歌就先保密。
晚会开始了，下面主持人登场。她就是我亲爱的阿姨，她美丽动人，一双修长的腿很吸引人。下面开始我们的集体舞，我们事先选好的人就上台了，其中，我和妈妈、弟弟也在内。舞蹈结束了。现在到了我们亲爱的舅舅表演小品的时候了……好，接下来有请下一位……
下一个就到我了，我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。到我了，我紧张的腿瑟瑟发抖，但是不能让观众看出来，所以我就把注意力放在演出上。终于表演完了，我心里的大石头落了下来。下一位……
晚会结束了，我们大家拍了个集体照。
虽然这个舞台不大，但是，它给了我锻炼的机会。所以我会努力把握这个机会。
这就是我的舞台。
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舞台灯光是在演员活动的舞台范围内，根据剧情的需要恰当地运用灯光组合，创造出充满生动而又灵魂的空间，让观众展现戏剧的全部含义并得到圆满的视觉艺术效果。我为大家整理的关于舞台灯光的科学论文，希望你们喜欢。
舞台灯光解析
〔摘要〕光的概念为大家所熟知。在现代表演舞台上，光的运用是一个非常重要的不可缺少元素。舞台灯光的千变万化展现出了他的魅力。舞台效果只有在灯光的辅助下，才具有视觉感染力和冲击力。本文就怎样设计和运用舞台灯光来达到其预期的效果做了独特的解析。
〔关键词〕舞台灯光灯光效果灯光塑造
在现代舞台表演中，光线的合理设计和运用使整个剧情层次分明、充满活力，富有灵气、富有生命力。舞台灯光是在演员活动的舞台范围内，根据剧情的需要恰当地运用灯光组合，创造出充满生动而又灵魂的空间，让观众展现戏剧的全部含义并得到圆满的视觉艺术效果。而要达到这种视觉效果，灯光的强度、灯光的色彩、灯光的分布区域和灯光的运动变化将起到非常重要的作用。
一、灯光强度
最初舞台灯光的核心作用就是照明。随着舞台艺术的快速发展以及现代灯光技术的不断进步，现代舞台灯光的作用和技术日趋完善，已经成为现代舞台艺术不可缺少的重要的组成部分。
舞台灯光给观众带来丰富多彩的视觉效果，光的强弱以及色彩的合理变化让观众根据剧情产生一种联想和暗示，随着剧情的变化设计出舞台灯光随之发生变化，让观众心理产生相应的情绪和感情上的变化，可以给观众带来更多的情感体验。
舞台灯光在观众视觉中所感受的明暗程度我们称之为―――光强。光强对舞台演出的照明起着决定性的作用，同时又有着重要的造型功能。它也对舞台剧情的变化起着重要的作用，对人物和景物的造型起着引导性作用。
在舞台灯光设计和运用中，光强的不同对观众的心理和情感产生冲击。明亮的灯光给带来观众轻松和欢快氛围，而暗淡的灯光给观众一种悲凉和凄苦暗示，如果灯光全部熄灭，整个舞台一片黑暗，观众就会有一种紧张压抑的感受。可以说舞台上有光才能显现表演中的人物和景物的造型。光愈亮、那么形象愈突出;光渐暗，那么形象也会渐隐。观众们在欣赏习惯上肯定是将视线及注意力朝向明亮处观看。运用光强效果，起到引导和集中观众的主要视线;同时利用光的强弱和对比，可以增强舞台画面的立体感、空间感及深远感。灯光的灵活设计及运用主要以观众感受到的光线来确定。主观性效果关系更多的是观众。
二、灯光色彩
在舞台灯光的设计运用中，根据光源、光强和光色等要素进行综合考虑，带给观众深入其境的画面感和时空感，从而能够更好的实现舞台烘染效果。灯光的颜色给观众一种最为直观的情感印象，观众从舞台灯光色彩的变化中感知心理的情感诉求。虽然灯光和色彩物理现象，但通过灯光和色彩的变化给观众带来不同的感情的心理反射。在舞台灯光的设计和运用中，考虑色彩的要素将对舞台剧情有直接影响。通过色彩的变化，可以营造不同的舞台环境和情景模式，为舞台剧情人物表演提供氛围支持。
舞台上光的色彩我们称之为“光色”。光色在渲染剧情、气氛及表现情感的造型要素等方面，起着重要作用，是最复杂的舞台因素之一。舞台灯光是舞台色彩的主要来源，对灯光色彩的运用来渲染不同场景所需要的情感诉求。温暖的颜色可以让观众感觉较为温和的情感，而较为阴暗的色彩又让观众的情绪较为低沉。所以灯光色彩的合理设计和运用对于舞台剧情及人物和景物都极为重要。通过灯光颜色的变化，营造出不同剧情所需要的舞台氛围，给观众带来一种情感上的共鸣，使剧情得到完美展现。
在舞台剧情演绎过程中，色彩可以引发观众丰富的联想和审美体验。如红色能够让人想到火、血、太阳、战争等等，也可以体现出热烈、喜庆以及温暖的气氛，也可以让人感到恐怖、死亡和疼痛。但是，具有不同文化背景及民族习惯的人所联想的色彩及审美体验有所不同，因此灯光色彩要灵活运用。在设计舞台灯光的过程中，可以运用光色来展示色彩效果。也可以运用光色的象征或含义，进而来烘托气氛和渲染剧情，这样就可以展示出人物形象的情绪变化，很好地烘托演出气氛。在设计舞台场景的灯光色彩中，首先要设计好总体布局，然后要设计好所营造色彩效果的主调。在表演区运用色光的过程中，色光要简练、鲜明，显示出它的主要特征。此外，还要利用色光技巧来把握它的艺术效果，确保主调明确，更为鲜明地展示剧情主体，才能很好地烘托剧情，凸显人物形象的表现。此外，还要把握好全剧色调，变换场次之间的主调，这样也可以形成起伏变化的全剧光色。
三、灯光运用
在灯光的运用中，如何发挥光强和光色对舞台整体效果的烘托和整个剧情的熏染作用，是我们为之需要思考的问题。
在灯光设计时，根据剧情的需要，首先要确定灯光的主色，然后再确定什么颜色作为辅色。即要保证每个场景的光强和光采都具有明显的色彩和气氛倾向，又要在整体的设计与运用中形成的色彩效果上具有突出的主调。在表演区的灯光设计中，最重要的应该是简练鲜明、特征突出。在光色的运用技巧上，要把控好舞台剧情艺术效果，使色彩的主调明确，那么剧情就能够更加个性鲜明。
在现代舞台灯光的设计和运用中，要重视用对比手法来营造出独具匠心的舞台气氛，使舞台色彩的效果更加明快、更加鲜明。在具体的设计中，最常用字的对比手法主要有：一是明暗对比;二是不同色调的对比;三是冷暖光的对比等等。运用这些手法可以有效提高舞台灯光的色彩效果。
为了更好突出舞台剧情的主题等要素，在光色的应用中，除了运用对比手法外，还要有色彩的变化来烘托剧情及人物和景色特点。在灯光设计时，要从整个剧情发展的角度来考虑整体色调的运用。根据场次主调的变化来调整剧情光色的起伏变化，使整个剧情更加丰富多彩。
在舞台灯光的设计运用中，要充分考虑整体画面色彩及尺寸，要让观众观赏剧情时对光色的选择及变化能够获得一种视觉上的美感享受。为了达到这种满意的效果，在灯光设计和运用时，要将每场次剧情融入设计中，让光色的选择以及光强的变化能够更好的为人物和景物服务，这样灯光的设计将更加具视觉效果和表演效果。
在舞台灯光设计时，光色和光强的运用也要考虑到舞台和剧情的整体风格。要以剧情的发展来考虑设计光色和光强，根据不同的场景、人物造型等要素，通过不同的光色和光强的运用来实现所需要的效果。另外，在设计时可以融入更多现代化技术元素，以满足观众日益提升的艺术追求。 四、灯光效果
舞台灯光最重要的效果是创设剧情气氛、体现出舞美的张力、塑造舞台时人物、形象，突出剧情主题，体现艺术时尚。在舞台剧情的发展过程中，通过灯光效果的不断变换，让其灯光色彩和变换明暗组合，可以形成如日出、日落、闪烁湖光、夜中灯影以及雷雨闪电等场景效果。
为使舞台灯光达到剧情所需要的理想效果，在设计中要充分运用光强、光采和光色等技术来营造一种让观众感觉到一种真实的舞台表演氛围。结合剧情的需要设计出光线和色彩的不断变化给观众心理带来难忘的情绪起伏，使作品的艺术感染力得以增强。
在舞台灯光设计中，最具效果的灯光运用应该是光色，光色能够实现较为理想的舞台艺术效果。
其一，光色可以构成一个完成的画面。光色具有灵性，可以把观众的视觉维度拉深、拉宽，制造一种视觉上的三维空间感觉。光色具有的这种要素，表达了色彩具有一定的空间自由性。光色可以从多维度对舞台剧情进行雕刻及修饰，表现出一定的空间性、整体性和统一性。
其二，光色的运用所起到的效果能够有效的激活舞台空间，可以让观众在有限的空间和时间里，感受到一种空间层次和时间远近的层次变化，让观众从色彩的变化来进行联想从而感受到剧情的变化，灵活多样的色彩变化可以带给观众不同的视觉冲击，使舞台的剧情具有丰富层次感。
其三，光色的运用所起到的效果能够更好的刻划剧情人物的心理状态，调节剧情气氛，突出舞台主题，变化多端的色彩运用技巧使舞台剧情能够表现出不同的视觉及情感效果。在灯光的设计运用中，可以综合考虑剧情人物及场景变化的需要，设计出合理的光色对比计划，让观众在光色的运用中体会到舞台人物形象和感情色彩的变化，享受光色给舞台剧情带来的魅力。
结语
在现代舞台表演中，灯光对剧情、人物和景物的塑造影响深远。灯光是舞台艺术的灵魂，是舞台艺术重要的构成元素。在舞台艺术中，舞台灯光设计和运用可以改变剧情的时空概念，塑造出剧情所需要的人物形象与心理预期。(责任编辑：谭博薇)
参考文献：
[1]贾一明.解析舞台灯光设计艺术[J].科技风，2013(13)：37
[2]董庆华.论述舞台灯光设计中光色的运用[J].人资社科，2014(6)：286
[3]刘会清.舞台灯光设计的色彩调控[J].戏剧之家，2015(5)：47
[4]周建华.舞台灯光设计中的光与色运用[J].艺术科技，2015(2)：70
浅析舞台灯光技术
摘要：本文笔者介绍了舞台灯光的 发展 ，组成，舞台灯光控制系统结构及设备安装的位置与功能，并阐述了舞台灯光的配电、控制以及工程设计中相关的技术知识。
关键字：舞台灯光，控制系统，通讯模块
自从舞台产生，舞台照明随之成为舞台组成的部分。舞台照明，贵在突出视觉、写实、审美和表现四大要素。经历了多年演变。逐渐发展成今天比较完善和先进的照明系统。戏剧的第一个繁荣期，出现在两千多年前的古希腊。当时的剧场都是露天或半露天的。 舞台的照明都靠天上那巨大无比的“灯”— — 太阳， 所以只能在白天演出。而夜晚休息娱乐的需要、露天演出易受天气 影响 等客观弊端及戏剧的发展使舞台灯光成了人们必须解决的 问题 。
剧场照明设计是否成功，是以舞台灯光的处理是否得当为标志。舞台灯光不仅要照亮演员，让观众看清面部表情、神态和动作，更重要的是充分运用照明技术，调动灯光操作等手段来强化 艺术 效果，使观众有身临其境之感。舞台灯光的安装部位、功能及灯具配置舞台灯光按其使用功能主要分为两种：可调光的调光回路;不可调光的直放回路。舞台照明方式一般分为三种：
a。一般照明。指顶光和伸出式舞台作为部分顶光的吊点灯环，以及葡萄架上、天桥上的照明。
b。重点照明。指面光、耳光、柱光、侧光、脚光、流动光和伸出式舞台的低角度面光、内(外)侧光、转台流动光以及乐池内设置的供接乐谱灯的低压插座。
c。装饰照明。指天排光、地排光和舞台上使用的激光效果器、追光、流动 音乐 喷泉以及各式电脑灯。
舞台灯光如此重要上面的叙述比较简单，下面从技术的角度进行剖析：
舞台灯光控制系统结构可以大致分为三个模块;人机界面模块，主控机模块和底层控制模块。三大模块相互间利用RS485总线通讯，以固定的波特率传输数据。
人机界面模块的功能主要是接收控制人员的控制指令，一般可以用简单的工控面板实现。该模块接收到指令以后不作指令的翻译，直接通过RS485总线传输按键信息到主控机模块。
主控机是整个布光控制系统的核心部分，负责上层控制界面和底层硬件控制模块的联系。主控机在收到控制模块发来的按键信息后经过翻译， 形成二进制的控制的指令; 然后主控机依据收的指令和相关的控制模块地址组成一帧完整的数据，并通过RS485总线传输到下行总线上， 各底层控制模块再按地址匹配获取属于自己的数据。
底层控制模块是直接控制舞台灯光动作的硬件设备。由于舞台灯光的数目一般比较多，因此控制模块的数量一般也在10～ 20之间， 所有的控制模块都挂靠在同一总线上，相互之间独立编程。当主控机向总线上发送数据时， 所有控制模块都接收到数据信息，并根据帧结构所包含的地址信息解析出属于自己的指令并执行之。
舞台灯光控制系统控制模块其主要的功能有2方面： 一是和主控机的通讯， 接收来自上层的指令。二是根据指令控制硬件电路实现对灯光动作的控制。下面分别就这两个模块进行介绍。
下面介绍一下接收通讯模块：
① 通讯方式选择
由于控制信号相对简单，这里采用的是串行通讯方式。这种方式运用起来比较方便， 对外围器件要求不高， 半/全双功方式可自由选择。在异步 方法 中最重要的是波特率的设置。太高， 会增加单片机的负担，甚至不可实现;太低，会影响整个操作的响应速度。
② 传输标准选择
目前 各种传输标准很多，但各有优缺点。由于布光系统作于演播厅，各种音响，电器的干扰会很多，因此，所选的传输方式应是抗干扰比较强的。由此考虑，在通讯距离为几十米到上千米时，选用RS485总线传输是比较理想的。485总线利用两条传输线，采取平衡发送和差分接收，因此具有抑制共模干扰的能力，加上接收器具有高的灵敏度，能检测低达200mV 的电压， 因此可以大大增强传输时的抗干扰能力，传输信号在千米以外可得到恢复。
RS485总线使用方便，用一对双绞线即可实现多站联网构成分布式系统。它设备简单，价格低廉，能进行长距离通信，故在工程项目中获得了广泛的 应用 。
③ 收发器选择及使用
在485总线上传输的是485电平，而单片机和主控微机只能识别TTL电平。这样，在两者间就必须有专用芯片设计转换电路，这就是收发器。收发器的种类很多，可根据需要转换不同的电平，这里只需要485一一TTL 电平间的转换。比较-g。用的是M ax48x系列， 和带隔离的Max148x系列。在 应用 中， 为减少通讯电路与其他电路间的干扰，必须要有隔离级。虽然可以直接使用较高档的带隔离级的485收发器， 但从价格考虑， 还是自行设计隔离电路更好。这里运用光电耦合器件，单独电源供给等手段实现隔离。在使用M ax483是要注意使能端的控制。收发器处于接收状态只有在/RE =0， 并且可移植性， 避免了不必要的重复工作。图2 中的模块功能管理层和硬件驱动和基本功能函数接口层同属于Opentv中间件。模块功能管理层是为方便编写用户应用程序， 按照一定的中间件函数接口标准编写的有关于音频、视频和频道操作管理和控制的函数。驱动与基本函数接口层是OpenTV 中间件的底层部分。这一层次的软件编写要根据具体的硬件驱动来进行相应的改动，目的是提供给模块功能管理层统一的驱动接口函数。
③ 操作系统和硬件驱动层
本系统所采用的操作系统是pSOS;硬件驱动层主要针对各硬件模块， 提供相应的驱动程序。主要的驱动包括：Kernel模块，主要负责提供对进程的操作，诸如进程的创建和删除等;接口模块，包括I C接口操作控制，RS一232 串口通信，智能卡的控制等;音频模块;视频模块;OSD 模块;解复用模块;解码模块;Flash 驱动模块;TUNER 驱动模块。
最后一步是机顶盒系统的调试：本系统的软件是在pSOS编译器的基础上编译完成的。整个测试框图如图3所示。系统利用了一个TS 码流发生器作为机顶盒的调试TS 源。TS 流通过QAM 调制器调制到信道中，QAM 信号送到机顶盒的前端进行QAM 解调， 再送入系统板中进行信源解码。TS流也可以直接通过系统板中的接口送入以对信源解码进行单独调试。系统个人电脑的测试是在PC + WINDOWS2000平台上进行的。而系统运行软件则在pSOS 实时操作系统环境下执行。编译好的可执行文件通过仿真RoM 从串口下装到硬件平台上的RAM 中， 然后系统将从RAM 中的某一固定地址读出并执行程序。由于本硬件平台没有提供网口， 所以pSOS 自带的在线调试功能并不能实现，调试信息只能通过执行程序过程中的输出信息得到。
因此， 将硬件上的串口与个人 计算 机串口相连，程序运行过程中的调试信息可以显示在个人电脑的屏幕上，从而， 编程人员可以得到所需要的调试信息。
[ 总结 语]
如今灯光系统控制已经由原来的人工操作进化为计算机管控。对舞美工作者计算机水平的提高也提出了现实的要求。相信随着灯光照明系统的不断更新完善和舞美工作者素质的日益提高将使我们的舞台更具 时代 气息。更具诱惑力，更加精彩。
参考 文献 ：
[1]李海东《建筑电气》 科学 技术出版社2002
[2]金长烈、柳得安、姚涵 《舞台灯光》机械 工业 出版社 2004
[3]窦维平、马英俊《视觉设计色彩》东南大学出版社 2001
[4]张文杰《影视照明》 科技 技术出版社 2005