青少年心理健康发展论文谈谈性格养成的方法有哪些

说真的，性格是天生的很难改变只能说尽量克制自己的一些行为

1，协调师生关系。教师对学生的不理解，不信任会使学生产生对抗心里教师的认知偏差会带给学生心理上的压抑，出现攻击行为

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一、高度重视青少年心理健康教育工作　　青少年是国家的未来，由于青少年心理活动状态的不稳定性；认知结构的不完备性；生理成熟与心理成熟的不同步性；对社会和家庭叛逆及依赖的冲突；成就感与挫折感的交替等，使得他们的焦虑情绪较重。并且由于青少年自我意识的脆弱，生活阅历的肤浅，抗挫能力较低，因而更易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时排除，便会产生不良的反应，进而影响心理的健康发展，以致酿成日后难以挽救的精神疾病。所以青少年时期是容易滋生心理异常的非常时期，全社会都应当加强对青少年心理健康教育。　　二、改善家长及教师的心理健康状况　　家长是孩子的启蒙者，与教师一道结成施教的主干力量。能否培养出身心健康，个性发展全面和谐的人才，家长及教师起着十分重要的作用。家长的言传身教潜移默化地影响着孩子的心理健康。教师承担着“传道、授业、解惑”的职责，他们的一举一动都有很大的感染力。因此家长和教师应当全面深入地学习健康心理学、教育心理学及咨询心理学等相关学科，自觉地运用科学的理论梳理好自己的情绪情感，调适好自己的心理状态。只有这样，才能正确指导、解决青少年存在的各种错综复杂的心理现象，成为一名合格的心理健康教育的辅导员。　　三、中小学应有专业心理健康教育工作者，实行心理干预　1、认真开展心理健康教育课程、举办心理健康讲座，帮助青少年了解心理学知识，掌握一定的自我心理调节技术。2、寓心理健康教育于各学科教学之中，渗透性地进行心理健康教育。3、开展多种形式的心理咨询与辅导工作。学校应设立心理咨询室、心理咨询热线电话、心理咨询信箱、建立学生心理健康档案等，进行个别与团体咨询、电话咨询、信件咨询、专栏咨询，采用科学、专业的方法对症下药，使学生的心理问题和行为问题能够得到及时矫治。4、兼顾对家长及社会其他人员进行心理健康宣传，营造良好的家庭和社会环境。四、建立和完善良好的社会支持系统　1、协调师生关系。教师对学生不理解、不信任会使学生产生对抗心理，教师的认知偏差会带给学生心理上的压抑，出现攻击行为。青少年时期，教师仍然是学生的榜样之一，是公正的代表，遭遇问题时，他们希望得到教师的理解、关心与爱。如果教师缺乏包容心和耐心，不能以平和的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望，更易叛逆。教师对学生缺乏尊重，贬低其价值的不良态度会使学生的心理遭受严重的创伤。2、协调亲子关系。亲子关系即家庭中以自然的血缘和人伦为主的关系，如父母与子女、弟兄姊妹。民主的、宽松的家庭给青少年一个温馨的港湾，专制的、严苛的家庭会造成家庭成员之间不能进行正常的沟通、交流，易养成孩子孤僻、专横的性格。因此，对青少年的心理健康维护必须以家庭为起始点，以全体家庭成员的优良品质及和睦的关系为依托，同心协力为每一个生命营造健康良好的成长环境。3、协调同学、朋友间的关系。青少年除希望得到老师的理解与支持外，也希望被同学、朋友接纳，渴求同学、朋友的理解与信任。若同学、朋友关系不融洽，甚至关系紧张，就会呈现孤独、苦闷、郁郁寡欢的情绪状态。学校和家庭应通过各种形式，倡导青少年广泛接触社会、结交朋友，在日常交往中建立相互理解、信任、关心的人际关系，在交往中取得进步，克服紧张、恐惧、自卑、孤独、偏见、敌意、猜疑、嫉妒等不良心理。五、如果发现青少年有明显的适应不良、学习不专心或学习成绩下降、古怪异常行为、焦虑抑郁情绪等，就应该去寻求心理医生的帮助。

青少年心理健康发展论文谈谈性格养成的方法与途径

我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的青少年，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”①当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，那些幼小的心灵渐渐承受不住，表现出各种各样的问题。时下，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。一、青少年心理健康教育工作的重要性：国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。联合国公布的健康的标准中，前三条就是关于心理健康的内容。可见，心理健康在教育中的重要性。中小学是个体生长发育的关键时期，生理和心理上都经历着一系列的重大变化。这些正理和心理的变化相互联系、相互影响；促进幼小个体长大成人。着个阶段人的可塑性很强，是接受教育的最佳时期。良好的教育环境影响能有效促进学生心理健康发展。反之，不良的环境影响也容易使学生形成一些不良的心理品质，甚至发展成为心理疾病。因此，必须认真开展心理健康教育，消除不良影响，使学生的身心健康都得到促进。这是健康教育的根本任务之一。目前，我国学校心理教育工作还刚刚起步，任重而道远。由于一些观念上的束缚，我国的学校教师和学生家长对学生心理健康的重视一直未能达到对学习成绩重视的程度，有时甚至为了学生成绩而牺牲其身心健康。对学习成绩好的学生百依百顺，讲究“一俊遮百丑”，还养成了一些“好”学生的骄傲和虚荣心理；而对学习成绩差一点的学生动辄训斥，肆意讥讽，美其名曰“恨铁不成钢”；往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。从心理健康的角度看，这种观念和做法对“好”学生和“差”学生的健康发展都是有害的。从一些调查统计的结果来看，我国中小学生中存在着各种心理问题。如，交往适应障碍、学习困难、情感挫折、娱乐限制、择业茫然、生理发育烦恼、性生理偏差、亲子矛盾、社会环境适应困难、宗教影响、不良习惯等。这些心理问题也部分地反映了改革开放新形势对儿童少年心理成长的冲击。只有通过心理健康教育才能使有心理问题的学生卸下包袱，轻装上阵，创造健康美好的人生。二、如何开展青少年心理健康教育：所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。就其内容来看，心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护任务。心理素质培养，主要是教育和培养个体形成各种良好的心理素质，以助其学业、事业成功。心理健康维护，它主要是使个体形成并维持正常的心理状态，从而能适应社会，正常地成长、发展。这两个任务层次不同，心理素质培养主要是使学生能成功、成才；心理健康维护则主要是使学生能正常地生长发展，能适应、成人。就其性质来看，心理健康教育则包括发展性教育和补救性教育。发展性教育主要是有目的有计划地对学生的心理素质与心理健康进行培养促进，使学生的心理品质不断优化。补救性教育则主要是对心理处于不良状态或心理出现问题的学生进行专门的帮助，使之回复正常状态。这两中教育也是不同的层次，发展性教育主面对正常发展的学生，是提高性的；而补救性教育则主要是面对心理方面出现不同程度问题的学生，

一、青少年的主要心理特点（1）叛逆心理在这一时期一般对外界的说教和压制十分反感和抵制。（2）情感丰富但是不稳定青春期的发育不成熟，往往表现为青少年易动感情、情感比较强烈，遇事容易激动，同时存在多种情绪状态。（3）生理上，是发育的又一高峰，尤其性迅速发展迅速成熟，青春期生理、心理迅速发育，开始出现朦胧的性欲望及与此相联系的一系列内心体验。出现对异性向往同时又表现对异性交往既敏感，又惊惧、既好奇，又羞怯，心理发育与生理发育不同步的心理特征。（4）心中有很多烦恼，但是又找不到人倾诉，父母和老师都不理解自己，只有压抑在心里。（5）攀比心理比强，独立意识强，不爱受约束，对家庭和学校的教育持轻蔑态度。（6）自我意识进一步增强，要求别人了解、理解和尊重自己。自我评价比初中充实、客观，有自我发展、自我实现的要求。但也会出现自我与社会的冲突，有的青少年自尊心过强，自我中心突出，一遇挫折就会转化为自卑。以上是青少年常见的心理特征表现，在了解了青少年心理特征后，我们可以针对青少年的各种特点，细心关注他们的情感变化，逐步培养他们的感情，细心关注他们，不要仅仅以他们的外部表情为判断他们思想感情的依据，而要综合一段时间的全部表现和他们的个性特征，经过深入细致的分析作出结论。为此，我们还需要加强教师的学习，提高教师的心理素质和心理知识，只有这样，老师才能够更好的引导他们。二、引导青少年的方法（1）树立正确人生观。情绪情感等，都受到人生观的影响和支配。有正确的人生观，立志为崇高理想而奋斗，有自己倾心投入的事业，必然会豁达大度，情绪情感的指向是有价值有意义的大是大非问题，而不是计较日常琐事和个人的恩怨得失。没有远大理想，胸无大志而又缺乏正确的人生观，必然目光短浅、胸襟狭隘，为个人利益斤斤计较、患得患失，进而遇到不利，便心情不悦，发牢骚生闷气。因此，帮助青少年树立正确人生观和远大理想，是情感培养的方法之（2）加强沟通教育。沟通的目的是有意识地培养青少年的社会交往能力，为他们日后走上独立生活时能尽快适应环境、避免滋生孤独感打下基础。同时了解青少年的内心想法，从而能更好的引导青少年向真、善、美的方向发展。（3）理智控制情感。前面说到了青少年情感丰富但是不稳定，面对各种使人痛苦、愤怒、和烦恼的情境，青少年要充分发挥理智的作用，让消极情绪得以减轻和消除。（4）生死观的教育也十分重要，有许许多多的自杀事件发生在青少年身上，因为青少年心理并未完全成熟，面对很多问题都缺乏经验和应对措施。生死教育是用青少年所能理解和接受的方法，让他们懂得生命的意义，懂得死亡带给亲人的痛苦，使得他们珍惜生命，尊重生命。三、注意事项任何一种教育活都具有其自身的特点，心理健康教育最大的特点就是，它是一种建立在心理学基础上的教育活动，因此，要开展好心理健康教育就要注意以下几点：（1）要掌握基本的心理学技能和了解青少年的心理特点。如果自身心理学知识都不太懂，再去教育青少年，只会加重他们的思想负担，不但不能帮助他们排忧解难，反而误人子弟。（2）要认真客观地看待青少年的心理问题。不能凭着自己的主观意思去思考。（3）建立青少年心理档案。对青少年的心理特征，状况，想法等记录下来，做系统的记录并进行归纳总结。四、青少年心理健康教育的意义（1）青少年心理问题的普遍表现近年来，国内的心理学家和教育工作者对青少年的心理健康状况作了大量的调查研究，发现当前我国青少年心理状况不容乐观，相当一部分青少年有心理和行为问题。主要表现为人际关系的紧张，学习所造成的压力和“自我”方面造成的困难，这三方面联系在一起造成许多并发症。如任性孤僻、焦虑、神经衰弱、学习不良、厌学、逃学、违纪等层出不穷，甚至青少年犯罪、自杀等恶性事件。探究其原因，我们不难发现，青少年心理素质不高，承受挫折的能力太弱是问题的一个重要方面。对此，如我们不及时采取措施，后果会不堪设想。要预防、减少和解决初中青少年的这些心理问题，提高他们的心理素质，就离不开扎实而有效地开展心理健康教育。（2）素质教育是全面提高青少年素质的教育，在青少年的全面发展中，良好的心理健康素质是使个性能够得到全面和谐发展的先决条件，是青少年德、智、体、美诸方面全面发展的基础和保证。没有健康的心理，特别是在性格方面存在缺陷的青少年，很难形成良好的品德。心理学家研究发现，学习不良的青少年在病态人格、攻击性、撒谎、冲动性等测验中，得分显著高于普通青少年。对智力发展和学习来说，有助于提高学习效率，而意志薄弱、厌学、自卑、粗心、神经衰弱等心理行为问题，则是影响青少年学习的主要原因。另一方面，青少年的心理健康和身体健康的发展存在着交互作用，如果一个人长期处于不良的心理健康状态，焦虑、抑郁、恐惧等，往往会使人产生各种身体疾病，如“怒伤肝、恐伤肾、思伤脾。”心理健康是青少年审美素质的基础和条件，对他们来说，心理健康本身就是一种美，没有健康的心理，也谈不上外在美和内在美。心理健康教育还有助于劳动观念与劳动习惯的培养，而有心理行为问题的青少年往往会在劳动中采取逃避的态度。因此对青少年进行心理健康教育，对青少年的全面发展至关重要，也是为其日后有效从事社会实践活动开展的一项基础工作。（3）心理健康教育对发挥青少年创造挖掘潜能具有重要的作用 21世纪的人才将是生理素质、心理素质、社会文化素质相结合的人才，为了适应未来社会的需要，学校家长必须重视心理素质的培养和教育。因为心理素质在人才整体结构中具有基础与核心的作用，是发挥人的能动性的唯一基础。通过心理健康教育，培养青少年良好的心理素质，青少年在学习、劳动中就能充分发挥其主观能动性，有所创造、有所创新，挖掘自身的巨大潜能，从而有效地提高自身各方面的素质水平，这对以后的成长具有重要的作用。现今一些深入人心的教育口号，如开发智力、学会学习、学会创造、塑造完美人格等都是对某些重要心理素质的概括。（4）对社会的重要从社会的角度看，心理障碍与心理疾病的检出率不仅很高，而且还在逐年增高。青少年处于身心发展的时期，大都是独生子女，竞争的日益加强，加上独生子女这种特殊的家庭结构，容易使其在学习、生活人际交往和自我意识等方面产生各种心理行为问题。1994年我国学者黎修礼写的一篇文章《精神病是2 1世纪之患》中提到，1980年—1984年北医大精神卫生研究所对我国的几个地区抽样调查，发现15岁以上人口各类中度、重度精神障碍的发病率为96％，以此推算全国共有各类精神病人1395万。在这种情形下，对青少年开展心理健康教育，帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法和能力，全面提高他们的心理素质，实现可持续发展，对社会是非常重要的。

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青少年心理健康发展论文谈谈性格养成的方法和途径

大学生健康人格塑造的途径和方法，可能也不尽方图。有的方式和方法，根据学生的具体情况来定。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：一、心理健康的定义心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。二、对大学生进行心理健康教育的意义 1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。 2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。 3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。三、当代大学生心理问题的现状当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院 2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定；2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人；3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁；4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。四、对当代大学生心理问题的原因分析大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。 1、客观方面与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。 1）学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。 2）生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。 3）人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。 4）对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。 2、主观方面新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：一是盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。二是失望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。三是松气情绪与歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。四是畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。五、对大学生心理问题的教育措施人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施： 1、充分发挥学校心理咨询作用。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。 2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有 10％的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。 3、把心理素质教育渗透在各科教学之中。通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。 4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。 5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。六、大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生中出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！

学生阶段，特别是中小学生正处在性格形成的关键时期，因此中小学教师在教学过程中对培养学生良好的性格起到了关键作用。我认为，可以从以下5点培养学生的性格。给学生树立可仿效的良好榜样。榜样的力量是无穷的。榜样对学生来说，有很大的影响力和感染力，可以使学生改变认识，提高自我评价的能力。教师首先要为学生示范，要求学生做的，教师首先要做到。正如陶行知先生所说的“名人的一举一动，一言一行，都要修养到不愧为人师的地步。”教师虽不能称名人，但也应如此，因此，在平时的教育教学中，应有目的地选择榜样，树立榜样，强化榜样的形象和作用。其一，要在平时的教育教学活动中，教师要垂范，如见到地上有纸屑，教师要首先拾起来，教师首先要从小事做起，从身边事做起；其二，抓住各种时机给学生灌输榜样教育，让学生以刻苦学习积极生活等优秀品质为荣，使其树立正确价值观；其三，让学生介绍自己身边的榜样，贴近学生让学生看得见、摸得着，如让班上学习成绩优秀、品德良好的学生，介绍学习经验；提供实际锻炼的机会。学生在成长过程中精力充沛，富有冒险精神，遇事愿意去体验亲身经历的滋味。人们正是通过这样的各种经历，不断地遭遇挫折，事后不断总结经验和教训，才能最终取得成功，而完成了人生的积累。如果剥夺了学生锻炼的机会，没有形成一定的判断和处事能力，那么等将来学生走向社会，现实还是会强迫他要找机会补上这一课的。那时的机会成本就大多了。所以，不如趁早让他们得到锻炼。教师在教学活动中可以适当安排一些活动让学生自己组织，自己动手。以此培养他们的实际能力。对个别个性突出的学生积极进行个别指导。教师不能气量狭窄，行为偏激，以训斥处罚来代替教育。发现学生犯错误时，要深入了解其犯错误的原因及思想动态，注意尊重学生的人格，消除学生疑惧心理及对立情绪，关心、相信他们，对他们循循善诱，既动之以情，又晓之以理，使之乐于接受教育。要给学生讲道理，交给他们正确的方法。最好是积极引导让他们学会自己寻找问题解决的途径。创设优良的集体环境。班级是进行教育、教学的单位，只有营造一种活泼、和谐的班级氛围，尊重学生的主体地位，才能充分调动学生的积极参与意识，培养学生的创新精神。陶行知先生曾写了一首发人深省的小诗：“人人都说小孩小，谁知人小心不小。您若小看小孩小，便比小孩还要小。”可见对学生主人地位尊重的必要性。给学生提供各种条件：在班上组织灵活多样，富有情趣的课外活动，如表演、出个人小报、体育竞赛等活动，在活动中培养学生的集体观念、责任感和义务感，培养学生遵纪守法的自觉性与自制力。学生有了显示自己才华的机会，参与意识日益加强，自理自治能力在潜移默化中逐渐形成，培养了学生的竞争意识、合作精神、自理能力、交往能力和耐受挫折的能力，充分体现了学生的主体地位，发掘了学生的创新精神。让学生参与班级管理，从而认识到自己可以管理自己，关心集体，培养学生的组织能力和责任心并锻炼胆量。陶行知先生说过；“学生自治，不是自由行动，乃是共同治理；不是打消规则，乃是大家立法、守法；不是放任，不是和学校宣布独立，乃是练习自治的道理。”鼓励学生进行自我教育。人具有自我意识，能够认识自我、激励自我、调控自我。自我意识的最高水平是自我教育，而自我教育是心理素质发展的最高追求。当人能正确认识、评价自我，正确激励、调控自我时，人就能正确处理人与自然、人与社会、人与自身的关系，就能实现自我、超越自我和完善自我。这样，人的适应力、创造力就能得到最好发挥。

青少年心理健康发展论文谈谈性格养成的意义和目的

有利于青少年身心健康成长，而且有利于科教兴国和人才强国战略的实施，青少年是祖国的未来，有利于国家的强大。

青少年的心理健康和身体健康存在着交互作用，心理健康也是提高中小学生审美素质的基础和条件，并且还有助于劳动观点和劳动习惯的形成。缺乏良好的心理素质，其它几方面素质的水平也会受到很大影响，心理健康教育对美育、体育、劳动（技术）教育的实施并达成教育目标起着积极的促进作用。现在社会青少年犯罪越来越多，而他们的理由说去来往往让人觉得可笑，为了可笑的理由去杀人或者犯罪，是青少年心理未受到健康引导的典型表现。所以呢，无论从正面还是从反面，青少年心理健康对其健康的成长和成材都是有很大帮助的！

心理素质是人的最基本素质，具备健康的心理是现代社会对人的一个基本要求，重视心理健康教育是教育现代化的一个重要标志。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：要加强学生的心理健康教育，培养青少年适应社会的能力，并把心理健康教育列为素质教育的一个重要内容。然而，我们目前关于学生心理健康了解与教育的现状却令人担忧，目前学校的德育教育，仍旧在因袭传统——强调服从克己，灌输，训导，学生成长过程中被太多的教条或数不清的“应该”束缚着，“你应该听老师的话，尊重老师，即便老师的方法较偏激，但也是为了你好”，“你必须提前30分钟进教室学习”，“你必须考上大学”，“是笨鸟就要先飞”等非理性信念，己成为学生产生情绪困扰的根源之一。外加我们在教学过程中长期以来就存在一种重认知，轻情感的弊端，“按成绩好坏对学生分优劣”，“不喜欢成绩不好的学生，甚至鄙视其思想人格”这种失衡的现象导致学生厌学，身心健康受损，性格发展偏激，个性片面发展等副作用日趋严重。教学实践表明：中学生的心理健康，情感调接直接影响到他们的学习成效和各种能力的培养。由青少年心理不健康所引发的无数血的事实也告诉我们：加强中学生的心理健康教育已是当务之急。本文试图从高中生如何实施心理健康教育谈一点粗浅的做法和体会。一、高中生的心理特征心理学研究表明，高中生的心理有以下特征：愉快情绪出现的次数与强度不如不愉快出现的次数多，强度大，他们处于典型的烦恼增殖期，情绪表现的两极性明显，易激动，不稳定，为了获得别人的接受，会刻意隐瞒自己的感受，将外显行为转为压抑，但对自己的负向情绪无力排除，而持续不散的劣性情绪将会成为下次不愉快的原因，如此恶性循环的结果，导致情绪问题日益严重。在认知方面，高中生的认知能力日趋完善，尤其是认知的核心成份——思维能力更加成熟，基本上完成了向理性思维的过渡，抽象逻辑思维占据优势的地位，辩证思维有了很大的发展，自我意识日益明显，感悟能力较突出，自我实现的愿望更强烈。但思维上仍有片面性，易激动，常有不合理信念。在相似的情境下，由于认知结果的不同，不同的个体会产生不同的感受和评价，表现心理和行为的特殊性。二、学校心理教育的途径及目标1、学校心理教育的途径为了加强学校的心理健康教育，1998年国家教委对思想政治课教材进行了全面改革，将心理健康教育纳入中学思想政治课的课程体系，对初中生开设了心理健康修养为基本内容的课程，对学生进行较为系统的心理健康教育。然而，由于初中目前严重缺乏从事心理教学的教师，导致该课程未能完全发挥效能，又由于高中阶段的思想政治课仍由经济学、哲学、政治学三部分构成，并未涉及到学生心理健康方面，故现阶段，思想政治课不是实施高中学生心理教育的途径（当然也不能排除哲学对学生世界观的培养）。高中阶段，由于学生紧张的课程量，另外加设心理健康学科教学是行不通的。那么，学校政教处作为对学生实施德育教育的专职业部门，在现阶段的高中教学中，便必须肩负学生心理教学的重大责任。高中政教处一直施行的那套传统的德育教育方案，便必须由新的课题所取代。班主任是班级工作的指导者和组织者，是学校政教处的成员之一，是学生心理上、思想上、学习上、生活上的引路人，也是现阶段，现有条件下的高中教育中，对学生施行心理健康教育的最主要的执行者。切实提高高中班主任从事心理健康教育的水平，是目前高中学校实施心理健康教学，健全学生人格的当务之急！当然，作为政教处下属机构之一的保卫科，也应该由过去的强压式教学向心理引导式教学转化。有条件的学校若能开设学生心理咨询处，请心理研究专家导航，那定会对学生健康心理的形成，健全人格的培养起到不可估量的作用。2、学生心理健康教育的目标心理健康教育的根本目的在于帮助学生改善心理机能，培养良好的心理品质，塑造健全的人格。高中生心理教学，要通过帮助学生理解心理情绪健康的原则，学会辨别认知系统中理性与非理性信念的区别，掌握与之辩驳的方法与策略，并且在实际生活中运用这些原则去帮助自己和他人，从而实现：1、解决因心理冲动，压抑，郁闷而引发的情绪及行为障碍，加强情绪的自我调控能力。2、逐步确立一个实际的、合理的、宽阔的人生信念，以宽容的态度，饱满的情绪对待社会、自己和他人，加深对人生意义的正面理解。3、锻炼学生的思维能力，使学生学会用辩证的、全面的、客观的思维方式去思考，从认识，情感，行为各方面去适应社会，有效地面对生活。三、学生心理健康教育的方法1、交心谈心法高中生特殊的心理特征表明，他们不接受捆绑式的棍棒教育，也不喜欢叨唠式的说服教育，他们需要的是朋友，真正的可以进行心灵倾诉的朋友。班主任（或科任教师）要想以交心谈心的方式走进学生的心灵，正确引导学生，那必须十分了解学生，包括学生的心理、思想、生活、学习，甚至是学生的家庭，学生成长的历程等，平时要有意识地建学生心理档案，掌握充分的第一手材料。试想，一个不了解自己的人，你会对他进行心灵倾拆吗？当然，除了掌握学生资料外，班主任还应有耐心和爱心，必须对学生倾注满腔的热情，真诚的热爱。没有真诚的爱，就没有成功的教育，植根于爱是教育者取得成功的法宝。空洞、冷漠的说教，既不能拨动学生的心弦，更不能引起学生思想情感上的共鸣，因此也起不到教育作用。2、课堂（主要指组织活动时间）讨论法每周一节的班级组织活动，是对学生实施的心理健康教育的好时机。班主任可以指导学生围绕某一问题（情境）各抒已见，展开讨论，以求得正确的认识。它的优点主要有：第一，能够充分调动学生的积极性、主动性；第二，班主任可以根据学生对某一问题的发言，确实把握该生心理的基本情况，以备建学生心理档案；第三，学生在对问题情境的讨论中，获得了一种心理体验，也接受了一次心理教育。如何对前不久发生的哄动全国的捶死母亲的案例进行讨论，可对学校生活中所常见的学生心理痼疾讨论，通过讨论，学生自己能找出产生这些毛病的根源，并能够在心理上接受一次良好的教育，激发学生培养良好心理品质的决心。3、材料引导法一则动人的故事，一篇感人的文章，都能使人的心灵产生震撼。同样，高中生心理健康教育离不开先进事例的鼓舞，先进人物的榜样，多让学生阅读积累能正确引导心灵心理的材料，能对学生起到潜移默化的作用。当然，由于心理不健康而导致恶果的反面材料，也能对学生起到警示作用。如组织学生阅读《心灵鸡汤》，阅读一些杂志刊首语中鼓舞心灵或寻找心灵弊端的语言，对学生的教育意义很大。4、学科教学渗透法心理健康教育的主要动机是培养学生良好的心理素质，消除学生的不良情绪，培养积极情绪，心理健康教育本身的特征使其学科教育的关系密不可分。换句话说，心理健康教学可以被整合到任何一门学科的教学中去，使学科教学的心理教育作用落到实处。例如，在语文课上，老师可以选择和组织学生讨论一些文章所描写的人的心理情感变化，以及由这种心理所引发的一些行动等，也可承接文章知识展开人生意义，人生观的讨论（如第5册《人是什么》的教学）。此外，在作文课上，确定有关“意志、品质”的主题作文，着重要求学生描写自己的心理体验。在政治课上，用马克思主义哲学理论指导学生培养良好的心理品质等。通过各门学科的多向结合，不仅可以调节学生的心理，强化情绪的可控性，而且能满足学生正当的情感需要，使他们愿学、会学、乐学。当然，对青少年的心理健康教育仅仅依靠一个班主任，几个任科教师或者一个政教处，一所学校这都是远远不够的。对青少年的心理健康教育是一个系统工程，它需要学校、家庭和社会群策群力，共同抵制社会各种变异观念的侵蚀和蔓延，创设良好的健康的育人环境。当然，企盼更多的心理专家，教育工作者引起对这一问题的重视，进一步的加强探索和研究，也是广大青少年走出心理阴霾的关键所在！

青少年心理健康发展论文谈谈性格养成的意义与价值

结合自己的实际情况，谈如何促进自身健康向上