商丘师范美院毕业论文

职务：党总支书记赵元章，研究馆员，河南省高校图工委常委、河南省图书馆学会常务理事、河南省图书资料系列高评会评委商丘市图书设备评标专家，中国图书馆学会会员。简介：赵元章，男，1960年12月出生，河南省宁陵县人，中共党员。1981年7月参加工作先后任商丘师范学院图书馆阅览部主任、副馆长兼办公室主任、馆长、高等教育研究室主任、美术系党总支书记、图书馆馆长等职。2005年11月晋升为研究馆员。现任商丘师范学院党总支书记。赵元章研究馆员有扎实、广博的文化知识和深厚的图书馆学理论素养，精通图书资料专业的新理论、新知识、新技术和新方法。有很强的研究能力，一直把文献信息资源建设作为自己的研究方向，成果突出。已在专业刊物上发表学术论文50余篇，其中核心期刊论文18篇；出版专著2部，主编教材2部；主持完成省、厅级科研项目2项，参与完成2项；科研成果获河南省高校图书馆优秀学术成果特等奖1项，河南省教育厅人文社会科学研究成果一等奖1项，河南省教育厅人文社会科学研究成果三等奖1项、河南省教育科学研究成果二等奖1项。赵元章研究馆员曾被评为商丘市直优秀党员、商丘师范学院优秀党员、优秀党务工作者、为人师表先进个人等荣誉称号。职务：副院长（主持工作）冉献东，男，1970年5月生，河南夏邑人。1993年毕业于河南大学美术系，获学士学位，2004年毕业于河大艺术学院，获美术学硕士学位。现为商丘师范学院美术学院副院长（主持工作）、副教授。主要从事版画、油画创作及美术理论研究工作。美术作品先后参加全国及省级以上展览二十余次，学术论文先后有二十余篇发表于全国中文核心及省级期刊。主持省级及厅级项目五项。学术著作主要有《美术鉴赏》、《艺术概论》、《美学原理》、《艺术作品本体论》等。2004河南省第十届戏剧大赛文华舞台美术奖2005河南艺术学院研究生作品展收藏奖2007河南之星设计大赛金奖2009河南省第五届版画展优秀奖2008河南省高校美术教师作品展三等奖2009河南省第五届版画展收藏奖二件2009河南省第五届版画展入选二件2009河南省第十一届美展铜奖2009中南六省设计大赛职务：副院长张雪峰，男，1968年3月出生于河南永城市。1985年7月毕业于商丘师范，同年7月分配至商丘师院图书馆工作。1993年起兼任综合艺术研究书法教师。1997年任图书馆副科级秘书。1999年7月任商丘师专艺术系从事美术专业教学工作，兼任艺术系教学秘书。2001年9月，师院美术系成立之后，任办公室主任，工会美术系分会主席。从事美术教学和管理工作。2003年9月任美术系临时负责人。2006年晋升为副教授。2005年元月任美术系副主任；2006年7月任美术学院副院长，分管教学管理工作。现为中国书法家协会会员，九三学社社员。主要从事《书法》、《中国美术史》和《中国画论》等课程的教学工作。主持省校两级科研课题3项，发表学术论文8篇，书法作品曾参加全国第七届书法篆刻展、全国第八届中青年书法篆刻展等多项重要展览，在《中国书法》、《书法导报》、《青少年书法》、《青少年书法报》、《美术报》等专业刊物上发表作品多幅。2002年被商丘市人民政府授予“劳动模范”称号；曾多次被评为商丘师院优秀教师、文明教师、优秀教育工作者、教学名师、师德建设先进个人，教学管理先进个人等称号。职务：副院长周琼，1958年5月30日出生；曾任文学院办公室主任，本科学历，中级职称（馆员）； 1982年商丘师专外语系毕业，留校工作至今； 1989年—1991年北京大学图书馆本科函授毕业； 1982年7月参加工作以来先后在商丘师专图书馆、商丘师专成教部、商丘师院成人教育学院工作； 2004年起任商丘师院文学院办公室副主任、主任至今。参加工作多年来，能认真参加政治和业务学习，不断提高自身的素质和业务能力，有强烈的事业心和责任感。工作勤勤恳恳，任劳任怨，特别是任文学院办公室主任以来，在院长的领导下，认真抓好办公室的各项日常工作。认真为教学和科研以及学生工作做好各项服务保障工作，为全院做好服务保障工作，不分份内份外，不分上班下班和节假日，正是这种对于工作的热情和对事业的执着，受到学院领导和师生的一致好评。 2004—2009年连续6年年度考核为优秀。

专业课分要求都挺高的最低230以上吧

现代艺术学院2012届本科毕业生毕业论文进度安排表阶段时间任务安排第一阶段 2011年10月17日－10月31日（3w） 1、召开动员大会，明确毕业论文（设计）的重要性，强调纪律。2、分组组织学生选题。3、各组确定活动地点、时间。4、指导老师对各小组学生进行选题辅导。第二阶段 2011年11月1日－11月13日（2w） 1、指导教师向学生下达毕业论文（设计）任务书，并组织填写。第三阶段 2011年11月14日－12月9日（3w） 1、指导老师进行指导文献阅读、提供参考书目。2、辅导学生撰写毕业论文开题报告，提出修改意见。第四阶段 2011年12月12日－2012年1月9日（4w） 1、学生撰写毕业论文（设计）第一稿。2、提交指导教师进行修改。3、指导教师提出修改意见。第五阶段 2012年1月10日－3月4日 1、指导教师修改毕业论文（设计）第一稿。2、指导学生撰写毕业论文第二稿。第六阶段 2012年3月4日－4月2日 1、学生提交毕业论文第二稿。2、指导教师修改毕业论文（设计）第二稿。3、指导学生撰写毕业论文成稿。第七阶段 2012年4月2日－4月20日 1、现代艺术学院组织对毕业论文成稿进行初审，每篇论文由3位专家打分，有一个低于60分的，学生不得申请答辩，需重新修改，修改后经评审合格后方可组织答辩。2、指导教师提出毕业论文最终修改方案。3、学生提交规范的毕业论文（设计）。第八阶段 2012年4月21日－5月10日 1、组织毕业论文（设计）答辩。2、确定毕业论文成绩。第九阶段 2012年5月11日－5月14日 1、认真做好毕业论文工作总结。2、做好07届毕业论文规范归档工作。3、评选优秀毕业论文。

一般的学校美术学都不怎么样...出来肯定也比不过那些独立艺术学院的艺术学.就这么说吧.江西师范大学的美术学老师都让我不要报..真的是除非你没学上你才愿意走一般大学的美术学专业..我对美术学和动画专业都不怎么感冒..而且你是新疆的，美术功底也没有杭州那边的艺术生好.除非特别特别有天赋..那些美院所在地的省份艺术生都是相当厉害的..他们助教都是美院的学生.

商丘师范学院毕业论文模板

把别人的抄一下，就可以

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英语专业本科毕业论文模板

姓名：吕仁爱

系别：外语学院

专业：英语

学号： 00000000

指导教师：赵草稿

20xx年5月

Thesis Writing Standard for English Major Undergraduates:With a Thesis Pattern

Lü Ren’ai

Shangqiu Normal University

May 20xx

摘要

{摘要是论文的浓缩，应包括结论等内容，是完整的短文，具有独立性，可以单独使用。即使不看论文全文的内容，看摘要仍然可以理解论文的主要内容。切忌把导论(introduction)的内容作为摘要内容。在下段键入中文摘要内容，并用论文的关键词替换“关键词”后的词(删除多余的词)。如果需要输入顿号(、)、间隔号(·)、书名号(《》)、破折号(——)等标点符号，不会键入请从这里复制。中文摘要要求在200～300字。}

关键词：词1;词2;词3;词4;词5

Abstract

{英文摘要及关键词内容与中文内容完全一致。注意看懂附录部分标点符号部分的内容，不要用不规范的形式输入标点符号，更不要输入错误符号。在下段键入英文摘要内容并用论文的关键词替换“Key words”后的词(删除多余的词)。}

Key words: word 1; word 2; word 3; word 4; word 5

Contents

摘要 I

Abstract II

Contents III

1 简介 1

2 电子版与纸质版 1

3 模板的使用 1

键入文本 2

应用格式 2

4 论文结构与写作要求 2

封面与题目 3

封面 3

题目 3

从摘要到目录 3

正文 3

总体要求 3

标题和层次 3

例句及其他列表项 4

脚注 4

引用标识与参考文献 4

附录(可选) 6

页眉 6

5 其他要求及注意事项 6

References 7

附录标点符号的计算机输入 7

简介

{本科毕业论文是本科生毕业前的最后一个重要学习环节，是学习深化的重要过程。它既是学生学习、研究与实践成果的全面总结，又是对学生素质与能力的一次全面检验，也是申请学士学位的依据。论文写作是在前人研究的基础上提出自己的观点，严禁抄袭、剽窃。外语学院参照商丘师范学院本科毕业论文撰写规范，结合英语专业的实际情况，特制定本撰写规范兼论文模板，作为英语专业毕业论文写作的标准。本规范未尽事宜，在导师指导下自行处理。务必在仔细、完整地阅读本规范之后再开始写作论文。

考虑到软件可能存在问题，本规范的DOC版在显示时可能走样，附件1是本规范的PDF版本，其样式是标准样式。}

电子版与纸质版

{论文须提交初稿、二稿及终稿的电子版和纸质版。用Microsoft Word软件打开本规范的DOC版，以新文件名另存到自己存放毕业论文资料的文件夹，要求文件格式为DOC格式(Microsoft Word 1997~2003/XP版本的默认保存格式);2007及以后的版本的默认保存格式是DOCX，建议尽量使用较老版本的Microsoft Word，若使用新版，请确保保存格式为DOC。另存后，直接按照本规范的要求操作直到初稿完成;每一稿都先作另存的操作再开始修改。注意在整个论文写作期间都做好U盘与网络双备份工作。

纸质文件采用A4复印纸单面打印，左侧装订。提交的纸质论文必须与提交的电子版内容完全一样。如果在写论文时安装、使用了非系统自带字体(如国际音标字体)，请随电子版提交该字体文件。}

模板的使用

{本规范的DOC格式电子文件是毕业论文的写作模板，提供论文写作所需样式，便于写作和修改，并对格式进行统一要求。下面对模板的使用作一简要说明。}

键入文本

{用花括号扩起来的内容是模板说明性内容，在初稿写作完毕后删除。把插字符打到正文任何一个段落(包括标题)末尾，按回车，即可键入论文内容。请仔细阅读附录，以便正确输入标点符号。}

应用格式

{本模板规定的格式有：[ 注意例子中的换行符(向下的直箭头)。想使编号段落的上下两行左对齐，需要换行而不分段，单击“插入”“分隔符”，选“换行符”，然后单击“确定”。]

a. 1标题1：用于一级标题;b. 标题2：用于二级标题：c. 标题3：用于三级标题：d. 正文不缩：用于一般正文段落;e. 正文左缩：用于独立成段的引文;f. 正文编号：用于按规定必须编号的段落;g. (1) 编号：用于按规定必须编号的段落;h. 参考文献：用于参考文献条目。

其中除了 (1f) 和 (1g) 要求必须用格式刷复制、粘贴格式(详见第部分的说明)，其他格式都必须从格式窗格中选。默认格式是“正文不缩”(本段使用的就是这种格式)。根据不同部分内容要求的要求按照下述方法应用格式，不能擅自更改或更换(可根据实际情况作字体倾斜等操作)：把插字符打到某段，单击菜单栏里的“格式”，选“样式和格式”，在右边出现的格式窗格中单击所需格式即可。出现在格式窗格中但 (1) 中没列的格式不能随便应用。}

论文结构与写作要求

{论文必须包括外封面(中文封面)、内封面(英文封面)、中文摘要(附中文关键词)、英文摘要(附英文关键词)、目录、正文、参考文献。在参考文献之后可有附录。}

封面与题目

封面

{封面包括两个：外封面(中文封面)和内封面(英文封面)，封面样式严格依照模版。}

题目

{用论文题目替换模板题目，不能改变格式。论文题目应该简短、明确、有概括性。中文字数不超过25个字，外文题目不超过15个实词，题目末不使用标点符号，中外文题名应一致。标题中尽量不用英文缩写词，必须采用时，应使用本行业通用缩写词。中英文标题均占一至两行。中文标题如有副标题，主副标题各占一行，副标题前加中文破折号;英文副标题不单独成行，与主标题之间用冒号(后加空格)隔开。英文题目用标题式大小写格式，由于标题式大小写没有统一的标准，本规范要求除了不位于主、副标题开头和结尾的冠词、介词(不论长短)、并列连词、动词不定式标志to等词，所有的词(包括复合词的连字符后的部分，但不包括像twenty-one这样的复合数词的连字符后面的部分)都大写。}

从摘要到目录

{具体要求见第I至III页。不要改动用罗马数字编号的页码部分的标题。}

正文

总体要求

{论文正文应包括引论、主体(主体至少分两大部分)及结论等部分，一共最少四部分，最多六部分。正文用英文写，拼写形式全文统一为英式或美式(直接引用时例外)，不能英美式混杂。用阿拉伯数字编写页码的部分字数不少于3000字(英文单词)。}

标题和层次

{标题要求除了有编号、字号不同和不能有副标题这几点外，其他要求同论文英文题目。层次根据实际需要用两层或三层(即标题最多有两到三级)，主体部分至少有一部分包含两层。可以直接替换本规范的标题(选定后不删除而直接键入)，根据需要添加、删除标题。三层标题的格式分别采用“1标题1”、“标题2”和“标题3”。编号用的是Word的多级编号，在增删标题时编号会自动调整，无需手工调整。}

例句及其他列表项

{根据需要，例句、规则等尽量单独成段，统一编号，编号用 (1)，(2)，(3) ……的形式(顶格)，全文从 (1) 开始统一连续编号(自动编号，增删编号段落后编号会自动调整)，样式参照本规范的编号段落。该类段落的规定格式是“正文编号”;要求用格式刷从本规范的任何一个这类编号段落复制、粘贴格式，不要从格式窗格中选这类段落的样式。复制格式的方法是：把插字符打到任何一个此类已编号的段落中，单击“格式刷”按钮，然后再单击需要编号的段落。脚注中的例句编号用小写罗马数字i、ii、iii的形式，段落和文字格式不作特别要求。现再举例如下 (由于连续编号，故号码继续前面的 (1)，是 (2) 和 (3))，作为翻译和对话类例句的参照格式：

John likes Mary.约翰喜欢玛丽。

A: Do you like apples?B: Yes.}

脚注

{对文中内容的注释采用脚注形式[ 注释分脚注和尾注两种主要形式，前者的内容位于每页下面，后者的内容位于文章末尾。本规范规定论文写作使用脚注，不使用尾注。把插字符打到正文中需要注释的地方，单击“插入”“引用”，在展开的子菜单中单击“脚注和尾注”，再单击“确定”，键入注释内容。本注释就是脚注的形式。]，全文连续编号(自动调整编号)。}

引用标识与参考文献

{引文是论证的辅助手段，应忠于原意，准确切题。除非特别必要，不要引用非学术文献，如通俗读物等，尤其不要引用非专业人士(如名人或领袖)的话或观点作为自己观点的支撑(尽量避免诸如“Einstein says”、“Confucius claims”这样的话，如果确实有必要引用一定要详细注明出处)。根据情况用直接引语或间接引语的语法形式;直接引用文字超过四至六行字时，或诗歌超过两行时，应独立成段，应用“正文左缩”格式，下面是该格式的样式：

text texttext text text. (Zhang 2005, 88)

在论文中引用文献时，应加以标识，详细说明见附件2。引用的文献如果是用中文书写的，不能直接引用中文文本，必须将其意思用英文表达，一般用间接引语的.形式安排，在必要时可用直接引语的形式，在后面以加方括号，方括号内注明translation mine)。

参考文献直接反映论文的质量。要求在论文正文后的References下面列出在论文中引用或参考过的论文、专著及其他资料(采用“参考文献”格式)，所有条目按照作者姓氏的字母顺序排列，不要编号。不能罗列文中没有引用的文献。文献条目应以与论文工作直接相关的近年的学术文献为主，包括期刊论文、博士学位论文、论文集里的文章、专著等;至少十条，且以期刊论文为主，近五年的文献占五条以上，发表在《中文核心期刊要目总览》收录的期刊上的论文占三条以上。

毕业论文的引用及参考文献体例以Chicago体例(Chicago Style)的作者—年代制(author-year system)为标准。附件2包含了该标准的主要内容，请尽量按该标准写作。请注意大小写、正斜体、空格、姓与名的相对顺序、缩写形式、标点符号等。特别注意连数符不是连字符(-)，而是en dash(–)，可从这里复制。下面把该标准的大小写和正斜体原则略述如下：

大小写：仅同名连续出版物(如期刊journal)的名称用标题式大写，其他的主副标题名称(包括书名)用句子式大写;

正斜体：广义的书名(包括期刊名等)用斜体，文章名(包括书的章节标题、学位论文标题)用正体。

中文文献，按照附件2第9、12页的红字的范例的样式，把汉字形式的文字转写成拉丁字母形式(注意ü不能用v代替)，并把标题翻译成英文(置于方括号内)。其姓名与普通英文姓名一样处理，第一作者姓前名后，姓、名之间用逗号 + 空格隔开，非第一作者用名前姓后(不加逗号)的形式。}

附录(可选)

{不宜放在正文中但有重要参考价值的内容(如问卷、测试题等)可编入论文的附录中，位于参考文献之后。附录采用Appendix(只有一个)或Appendix A、Appendix B(两个以上)的形式，后面加两个空格再键入附录的标题，使用格式“1标题1”，删除标题前面的自动编号。}

页眉

{见第I页右上角的说明。}

其他要求及注意事项

{在写作时请注意以下几点：

除在直接引语中，尽量避免用缩略词(如isn’t, don’t, etc.等)，尽量使用is not, do not, and others等形式。

罗马数字用西文字符，如i和ii，II和IV等(在英文输入状态下分别键入i、v、I、V等字母来组合)，不要用中文字符ⅰ、ⅱ、ⅳ、Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ等。

区别元语言与对象语言。用英文写作，元语言是英文，对象语言是谈到的语言成份，可能是英文，也可能是其他语言，如英文字母、语素、词、短语、句子等。如果对象语言的文字是拉丁字母形式(如英文、法文、德文等)，一律用不加引号的斜体字(编号例句除外)，保留字母上面的两点等附加符号。在写非翻译研究类论文时，非拉丁字母文字(如日文、中文)一般应转写成拉丁字母形式，用不加引号的斜体字;在非用汉字不可的情况下(区别歧义、说明字型等)在拉丁字母形式的字词(斜体)后跟相应汉字(楷书、正体)或日文假名等字符;汉语无特殊情况其拉丁化标准一律采用汉语拼音(本规范要求词内无空格，词间有空格，略去调号)，注意ü不能用v代替。翻译研究类文章可不转写成拉丁字母形式而直接使用汉字例句(用不加引号的正体字)。用单引号而不是双引号表各种意思，尤其是词(句)的语义解释(双引号作一般引用或强调时使用，双引号内再用引号时用单引号)。下面几个例子可以说明对象语言的处理方式和单引号的用法：the Chinese word heiban ‘blackboard’ is a compound; similarly, the English word blackboard is also a compound;hongcha means ‘black tea’;the letter a;the suffix -ful;the sentence John hates Mary;the articles the, a, an。注意在最后一个例子中，第一个定冠词属于元语言，不用斜体，第二个定冠词和两个不定冠词是对象语言，用斜体，属于对象语言的三个词之间的逗号属于元语言，用正体。}

References

{此标题不要改动。条目格式见第部分的要求，下面提供参考文献条目的样式：

附录标点符号的计算机输入

{在Word中，中文标点符号在设计时留好了空位，在打字时不要人工键入空格，但英文标点符号往往需要人工键入空格。英文词右标点符号(逗号、句号、冒号、分号、问号、惊叹号、右括号、右引号等)左不空格，右边与相邻的单词间空一格;词左标点符号(左括号、左引号等)左边与相邻的单词间空一格，右边不加空格;相邻的同侧标点符号之间不加空格，相邻的异侧标点符号之间都加空格。在一个词内部的所有标点符号(包括连字符、撇号等)，都不与空格连用(空格是用来把词与词分开的)。注意英文没有顿号和书名号，用逗号体现中文顿号的功能，用斜体体现书名号的功能。

由于某些英文标点符号的使用存在不同标准，本规范作如下要求。破折号用Times New Roman的em dash(—)，左右都不加空格，数字间的连数符用Times New Roman的en dash(–)，左右都不加空格。如果不会键入可从此处复制。省略号用三个句点，相邻两点间加一个空格(. . .)，省略号左右与相邻的单词或标点间都加一个空格)。撇号用弯撇号(’)，其形状与右引号相同;不能用直的(')，引号用弯引号(‘ ’、“ ”)，注意不要弯错方向;不能用直的(' '、" ")。Word的默认设置是在键入时自动用弯的替换直的。本规范要求单、双引号分别表不同的意思，其使用规定和例子见 (8)。

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商丘师范学院毕业论文格式

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商丘师范学院招收成人高等学历教育有三种类型：高中起点升本科、高中起点升专科、专科起点升本科。高中起点升本科学制为5年、高中起点升专科学制为年、专科起点升本科学制为年。对于商丘师范学院成人高考本科学历学位证的获取，一般需要达到以下要求：1.英语成绩达标（本科在读期间通过学位英语考试），这是最基本的要求也是最重要的要求，学位英语目前大部分省份都是统一考试，个别省份取消学位英语，由报考院校单独组织考试。2.课程达标，学位课程一般每个专业都是三门课程，学位课程的成绩一般要求是单科成绩不低于75分，平均分达到80分，不过学位课程相对来说都是比较简单的。3.论文（普通本科院校其实对论文要求不是很严格，只要字数达标、格式正确即可）通过上述的介绍，相信大家对学位证书有了一定的了解，总体而言，学位的申请有一定的难度，但是只要努力还是可以拿到的，拿到之后对你的职业发展有一定的帮助。另外，2023年商丘师范学院成人高考预报名已经开启，有意向的朋友们也可以来点击底部官网报名咨询。我们在线做出专业的解答，为你保驾护航，让你在提升学历的道路上少走弯路！商丘师范学院自考成考社会报名入口：

商丘师范学院毕业论文查重率

商丘师范学院比较好，因为商丘师范学院是河南省示范性应用技术类型本科院校。

一、师资力量：

1、新乡学院：学校有教职工1800人，专任教师1300人，具有高级职称的教师500余人，具有博士、硕士学位教师1100人。

2、商丘师范学院：学校专任教师中教授、副教授400多人，博士近300人，硕士700余人，具有“双师型”教师资格者150多人；学校有省级教学团队7个。

二、教学建设：

1、新乡学院：学校有河南省专业综合改革试点8个，有河南省特色专业5个，有河南省实验教学示范中心4个，有河南省精品资源共享课程8门。

2、商丘师范学院：学校拥有国家级特色专业2个，省级特色专业7个，省级专业综合改革试点10个，省高校本科工程教育人才培养模式改革试点专业1个。

三、科研成果：

1、新乡学院：学校完成各级各类科研项目1623项，获得地厅级以上科研奖励478项，被SCI、EI、CSSCI等收录或转载论文673篇，获得了国家专利653件。

2、商丘师范学院：学校共获批15项国家自然科学基金项目，获批经费总金额为505万元。国家社科基金委正式公布了2015年度第三批社科后期资助计划项目，获批两项国家社科基金后期资助项目。

参考资料来源：百度百科—新乡学院

参考资料来源：百度百科—商丘师范学院

新乡学院，师资力量最强了，由平原大学，新乡教育学院和新乡学院共同组建而成

2021新乡学院全国排名第451名，商丘师范学院全国排名第362名，所以从排名实力上商丘师范学院好。

商丘师范学院坐落于国家级历史文化名城、三商之源、华商之都——河南省商丘市，这里东临沿海，西扼中原，南襟江淮，北接齐鲁，位于豫鲁苏皖四省接合部，地处京九铁路、陇海铁路，郑徐高铁、郑合杭高铁交汇的黄金交通枢纽之地。

学校环境优美，校园内有春明湖、夏梦湖、秋韵湖、冬泰湖和文秀山，亭台水榭、荷花垂柳、碧波荡漾、湖光山色，是读书治学的理想园地。

合作交流：

积极引进国外优质教育资源，分别与加拿大布兰登大学、匈牙利多瑙新城大学合作开展中外合作办学项目，与美国蒂芬大学、科罗拉多州立大学普韦布洛分校、澳大利亚南澳大学等国外高校开展本科课程合作项目。

以上内容参考：商丘师范学院官网——学校简介

商丘师范学院学报代杰

在西方文化中的一个重要文化意象就是“兔子脚”（rabbit foot）。在中古时期，外国人非常相信也很惧怕巫术。在英国有个传说，若有人被邪灵所困扰，可在午夜月圆时分，把一兔的左后脚挂在脖子上，就能保护自己。而且，兔子的不同部位，还有不同的保护用途。所以外国人认为“兔脚”代表“幸运”，通常称之为“幸运兔脚”。另外，兔子在西方文化中有fertility（肥沃富饶）或者rebirth（重生）的象征义。因而在西方社会非常重要的Easter（复活节）中，“兔”就是必不可少的一个角色。所谓Easter Bunny（复活节小兔）。所以女主送给男主小兔也是一种象征意义，希望把幸运带给他吧。

芽芽妈猜测，如果做一个网络调查，问每一个当妈的，孩子在什么时候最省心？她肯定会说在月子里的时候。

因为那个时候宝宝吃了睡，睡了吃，根本无需过多操心。可随着孩子的渐渐长大，我们的耐心也越来越有限，常常陷入忍不住对孩子大吼大叫，却又懊悔无比的怪圈。

芽芽妈说这话，是因为昨晚的一件事。

朋友莉莉发来微信，说一起出去吃饭。芽芽妈很惊讶，自从她家大宝二宝相继出生后，这个曾经雷厉风行的女人基本脱离了所有的社交圈。

女人当妈后，话题肯定离不开孩子。莉莉一脸苦恼，眼睛四周还挂着黑眼圈。

果不其然，她说自从当妈以后脾气越来越差，孩子一闹忍不住就炸毛。虽然她也不想这样，但就是一到气头上就控制不住自己。

芽芽妈相信，像莉莉一样遇点小事就炸毛的妈妈绝不是少数。但有时候真不能怪女人脾气差，真的是当妈后太累了。

这世界上最辛苦的职业应该就是中国妈妈。

从早忙到深夜，24h随时待命，既要包揽一家子家务，又要照顾孩子生活起居、接送孩子上下学、检查作业……而且一年365天，全年不带歇，没有休息没有个人时间。

说实话，这么忙，换谁都脾气都好不到哪里去！

大吼大叫或许只是一瞬间的事。

只是，你知道，吼孩子骂孩子打孩子会带来什么后果吗？

我们追随专家观点，总结了一下：

●后果一：孩子缺乏安全感，性格懦弱。

●后果二：孩子做事优柔寡断，不自信。

●后果三：孩子情绪化严重，动不动就发脾气。

●后果四：孩子变得好乖，但就是爱讨好人。

那么，我们有没有办法来处理这一切的情绪呢？

当然有。

根据罗娜·雷纳所著的《不吼不叫》中提到的理论，在吼叫发生之前，通过A-B-C-D-E法则的5个步骤可以让我们慢慢放松下来。

A：自问（ASK）—— 自我感觉如何、现在的想法是什么、能否改变现在的看法？

B：呼吸（Breath）—— 作出回应前，缓慢的深呼吸可以帮助自己调整情绪。

C：平静自我（Calm yourself）—— 用积极的想法替代生气的想法，直到平静下来再与孩子沟通。

D：确定孩子的需要（Decide what your child needs）—— 孩子需要的是什么？一个拥抱还是一句鼓励？他的行为想要表达什么？对他的期待是否超出了他的年龄层？

E：同理心（Empathize）——倾听孩子的诉说，换位思考他的感受和想法，并尝试理解他，这样可以更好的确定他的需求。

说到底，之所以对孩子“又吼又叫”，芽芽妈觉得还是妈妈们“又穷又忙”的缘故！

这里所说的“穷”，不是指真正意义上的“贫穷”，而是一种“穷”的心态。

比如说，芽芽把一盒崭新的蜡笔细细地掰断，如果芽芽妈想到的是这盒蜡笔价值多少，这样掰断等于浪费了多少钱，这就是一种“穷”的心态——总想着节俭，想着价格和成本，就会忍不住阻止孩子的行为，甚至为此大声呵斥孩子。

如果换一种心态：蜡笔固然是画画的工具，对于孩子来说它更是玩具，它可以用来画画，自然也可以用来掰着玩。并且掰断蜡笔这个活动，很锻炼孩子小肌肉的灵活性。

这么想就能静下心来，询问芽芽掰断蜡笔的原因，以及他是遵守什么规则来掰的。

也许芽芽会说：蜡笔太长所以要掰断、每一根要掰成三节、掰断后就变成更多的蜡笔、掰断的蜡笔不同的颜色之间可以搭配得更漂亮... ...

芽芽妈会忍不住赞叹芽芽的奇思妙想，甚至可以创造更多的规则，陪他一起掰蜡笔玩。

该如何摆脱这种“又穷又忙”的境界？

减少自己的家务量

如果和老公分工，一个去洗碗、洗袜子、收衣服，一个负责敦促和检查作业；用洗衣机去洗衣服、用扫地机器人扫地拖地；一天买好几天的菜或者偶尔点个外卖……那是不是会腾出很多时间呢。

妈妈要做的事情没那么多了，焦虑就减少了，就能更好地陪孩子。

与孩子一起努力

在孩子学习的时候，妈妈与其坐在旁边督促，不如也拿出书和孩子一起学习。这样的陪伴不仅能让孩子感受到你对他的重视，还能在他心中树立起一个榜样的形象。

同时也是为自己创造出一个充实自我的时间，与孩子一同成长是我们能做到的最温情的陪伴。

改变自己的金钱观

生活中许多零零碎碎的事情，其实花不了几个钱，对家庭财富完全没有影响，却能较大地改善生活质量，或者说，能提高生活感受。

因此，能用小钱解决的事情，千万别舍不得花钱。

实现与孩子的每个承诺

孩子其实很“较真”，他会把我们的每个承诺都当做誓言。“周末带你去游乐园”“下次去超市给你买玩具”“放假带你出国旅游 ”……

当妈妈没有做到时，孩子的信任就会一步步瓦解，甚至会给孩子树立坏榜样，当孩子失信的时候，你是否会想起这其实是自己导致的。

承诺要量力而行，可以许诺一些简单的事，例如今天一起玩半小时积木、明天一起看一个小时电视...妈妈既能完成承诺，也可以达到陪伴的效果。

与孩子像朋友一样谈心

孩子也有烦恼，拿出空闲时间去与孩子聊天，倾听他在这个年龄段思考的事。与孩子分享彼此的时间与喜怒哀乐，是拉近距离的最佳方式。

妈妈对孩子要求的越高，对自己就会要求就会更高，生活压力加上紧张的节奏，让自己变得失去自我。

所以我们要学会放轻松，为了亲子关系，不能这么逼孩子了，也不能这样逼自己，和谐的亲子关系需要智慧，更需要我们控制好节拍，让孩子在温和的气氛下成长。

参考文献

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论大学生独立创业精神的培养摘要高素质人才应具有独立生存的自信心、不断创新的进取心、广泛关怀的责任心；具有对环境的适应能力、对文化的整合能力、为理想而奋斗的实践能力。高校应该通过坚持知识能力素质的辩证统一，突出创新能力的培养，努力提高学生的实践能力，加强学生心理素质的锻炼等措施来促进大学生独立创业精神的培养。关键词高等教育创业精神个性发展1 大学生创业精神培养的背景我国正处在一个伟大的变革的时代，特别是在加入世界贸易组织协会以后，随着社会主义经济市场化和经济全球化的进一步推进，人们的生产生活方式、社会关系、价值观念乃至文明形态都在发生着日益深刻的变化，社会对人才的需求已经逐渐变化。如何培养和塑造能够适应这种变化并在社会变化中有所作为的人才，是当代中国高等教育改革与发展面临的重要课题。高等学校要担负起全面推进素质教育，培养高素质的创新型人才的历史使命。创业精神是一种理念,这种理念贯穿于高等学校的课堂教学和课外活动之中,培养学生的创新意识、创造精神和创业能力,使学生毕业后大胆走向社会、自主创业。开展大学生创业教育,包括课程设置、实践活动、教学体制改革、教育评价模式的改革等。但不外乎一方面是创业思想教育,另一方面是创业技能教育。创业思想教育是创业技能教育的基础,创业思想教育包括创业意识的培养、创业动机的确立和创业心理品质的养成,目的是为了让受教育者形成正确的创业思想。开展创业思想教育,关键一点就是创业意识的培养,使学生变被动接受就业指导为教会学生主动或自主创业。既要鼓励学生敢于在新兴的领域和行业去艰苦创业,也要支持学生敢于自主创业,学会自我发展,培养学生具有创业的胆量、勇气和开拓创新精神。2 大学生独立创业精神的内涵人才的培养受社会的经济、政治、文化的制约，在计划经济体制下，形成的“国家下达统一招生计划、统一考试招收学生、国家包上学国家包分配”的高等教育体制，大学生毕业时由国家下达统一的指令性分配计划，由各级人事部门和高校计划把毕业生分配到各用人单位，全部毕业生都有工作单位，这使毕业生和用人单位都处于被动地位，而且养成了学校到学生对国家管理机构的依附心理，随着我国社会主义市场化，逐步形成了“供需见面，双向选择”的就业模式，这种新的就业模式，使毕业生和用人单位从被服从的地位，变为就业市场中两个平等、互选的主体，双方都有自主的选择权，这就要求大学生要有更高的素质来面对选择，更强的独立创业者精神来迎接挑战。现在大学生适应社会变革所要努力培养的具有独立创业精神，其基本内涵体现在以下几方面：要有独立生存的自信心有学者认为，从“学会学习”、“学会生存”到“学会关心”主题的转换，意味着当代教育的一种转型。显然，这里所谓“生存”，不是指一个人自然生命的存在与延续，而是指具有主体意识的人独立开辟生活道路、并自主创造人生价值的能力。传统人格对国家、对社会、对家庭具有较强的人身依附性，“在家靠父母、出门靠朋友”，“工作靠国家、发展靠关系”等等就是这种依附心理的体现。而现代人格强调生命独立自主，有独立面对生活，迎接挑战的勇气和信心，其中包括在不同环境中从事不同职业、遇到各种情况时人际交往能力、应对和处理问题的能力。要有不断创新的进取心抱守古训、因循成法，在传统社会中往往受到称道，而在各种变革日新月异的现代社会，它已成为社会发展与进步的障碍。“创新是一个民族的灵魂”，也是现代人的灵魂。美国之所以能在向知识经济社会迈进的过程中发挥“领头羊”的作用，与美国文化中敢冒险、寻求变革和鼓励创新的精神有关，这种精神使美国人有一种超常规探索和迎接挑战的思维定势和构架。要有广泛关怀的责任心具有独立创业精神的人，不应当是信奉个人主义的自私自利者，相反，他应当具有广泛的人文关怀，充分表现出个人对社会、对国家、对他人的道义责任和法律责任，自觉履行这种责任，在社会生活中自觉把握和促进人与自然、人与社会的和谐发展。即使是在市场经济时代，真正接受过高等教育和大学文化熏陶的人，也应当超越现实功利，树立崇高的人生目标，不仅知道“何以为生”，掌握生存的知识和技能，而且更要理解“为何而生”，认识生存的意义和价值，始终坚持真、善、美的价值原则。3 大学生创业精神的特点具有独立创业精神的高素质人才在实际行动中体现为以下主要特征：对环境的主动适应能力“物竞天择，适者生存”。具有独立创业精神的现代人，必然具有较强的环境适应能力，在人与环境的互动过程中，个体能够以前瞻性的思维与眼光做出预测与判断，并及时调整自己的人生目标和行动方案，以保持与变化着的环境的协调统一，而不是消极被动地等待和忍耐。特别是在知识经济、市场经济时代，知识技术的不断更新，职业岗位的不断转换，人际关系的不断变化，使得人们几乎始终处在一个陌生的社会环境中，这就尤其需要具备良好的自我调适能力，做到“与时俱进”，无往而不胜。对文化的综合能力现代社会生活在最大程度上体现了文化的多元并存、传统文化与现代文化、东方文化与西方文化、主流文化与边缘文化等多种文化并存，使得许多人产生了深深的文化困惑，难以选择和研究个体的文化态度和生活方向。这种“文化不适应综合症”，会严重损害人的创造能力和生活信心。作为一个具有独立创业精神的现代人，必须有更加宽阔的文化视野和思维空间，在坚持正确的思想方向和科学的世界观、人生观、价值观的前提下，始终把实践主体包括个体、集体、国家和民族生存与发展的最关键问题，“以我为主”，大胆批判和选择，在此基础上，进行文化的再整合和再创造。只有这样，才能在市场化、全球化过程中辨清方向，确定目标，独立前行，开创一片新天地。为理想而奋斗的实践能力中国思想史上一个重要命题是“知与行”的关系问题，近代著名教育家蔡元培明确提出“好学力行”，这在今天仍具有很强的针对性。传统高等教育的主要弊病之一就是重知轻行，片面地认为学生在大学阶段的主要任务是系统掌握各学科的理论知识，因而学生缺少必要的动手操作能力的训练。认识世界的真理性固然重要，但问题在于改造世界。没有实践，理论上的科学构想就难以转化成现实生产力；没有实践，人生理想和价值追求永远只能是精神的“空中花园”，难以转化成现实的文化存在。因此，实践观念的有无，实践能力的强弱，对于一个现代人事业的成败至关重要。在人们不断强调“学习、学习、再学习”的同时，也有必要强调“实践、实践、再实践”。具有独立创业精神的人，尤其需要不断提高实践能力，在实践中充分展示主体的本质力量。4 大学生独立创业精神的培养途径国际21世纪教育委员会在《教育财富蕴藏其中》的报告中认为：“教育应该促进每个人的全面发展，即身心、智力、敏感性、审美意识、个人责任感、精神价值等方面的发展，使青年学生通过大学教育能够形成独立自主、富有批判精神的思想意识，以及培养自己的判断能力，以便由他自己确定在人生的各种不同的情况下他认为该做的事。”要实现这一教育目标，在大学教育中必须做到以下几点：坚持知识、能力、素质的辩证统一要培养具有独立创业者精神的新型人才，必须坚持知识、能力、素质的辩证统一。知识是能力和素质的载体，包括科学文化知识、专业基础与专业知识、相邻学科知识，目前高等学校对相邻学科知识重视不够，要区分不同科类，加强这方面的教学工作。能力是在掌握了一定知识基础上经过培养和实践锻炼而形成的，丰富的知识可以促进能力的增强，强的能力可以促进知识的获取，能力主要包括获取知识的能力、运用知识的能力、创新能力，其中创新能力的培养是高等学校的薄弱环节。素质是指人在先天生理基础上，受后天环境教育影响，通过个体自身的认识和社会实践，养成的比较稳定的身心发展的基本品质，高的素质可以使知识和能力更好地发挥作用，促进知识和能力进一步扩展和增强。坚持知识、能力、素质的辩证统一，注重素质教育，重视创新能力的培养，才能适应21世纪经济社会发展对人才的需要。突出创新能力的培养高等学校实施的素质教育的重点是培养创新人才和为经济社会服务。而对学生创新能力的培养是当前大多数高等学校的薄弱环节。因此，在深化教学改革中，必须突出对学生创新能力的培养。要尊重学生的个性发展，爱护和培养学生的好奇心、求知欲，帮助学生自主学习，独立思考，保护学生的探索精神、创新思维，营造崇尚真知，追求真理的氛围，为学生的禀赋和潜能的充分开发创造一种宽松的环境。要让学生感受、理解知识产生和发展的过程，培养学生的科学精神和创新思维。努力提高学生的实践能力理论与实践的脱节，造成学生的动手能力不强是当前高等教育工作中亟待解决的一个重要问题。在高等教育中，要充分认识到学生是主体，要转变长期以来形成的由教师单向传授知识，以考试分数作为衡量教育成果的唯一标准，以及过于呆板的教育制度。创立、创建学生能进行综合动手试验的外部环境，鼓励学生利用课余时间参加一定的社会实践活动，增强学生对社会的了解并进而加强对社会的适应能力。21世纪是信息的时代，要重视和加强培养学生收集处理信息的能力、获取新知识的能力、分析问题和解决问题的能力。加强学生心理素质的锻炼依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。主要是宣传普及心理健康知识，使大学生认识自身，了解心理健康对成才的重要意义，树立心理健康意识，介绍增进心理健康的途径，使大学生学会自我心理调适，有效消除心理困惑，自觉培养坚忍不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神，提高承受和应对挫折的能力。总之，独立创业精神的培养既取决于客观条件的许可，更依赖于学生主观的努力，作为学校要营造有利于人才脱颖而出的氛围，积极培养学生的独立创业者精神，为培养现时代社会所需要的人才而努力。参考文献1 谢志远.大学生创业教育与创业精神的培育[J].船山学刊，2004(3)2 谢相勋．论培养学生独立创业精神的现代人格──高等教育面向21世纪的重要使命[J]．乐山师范高等专科学校学报，200043 雷卫平.浅议高校学生工作中的人本思想[J].科技创业月刊，2005(7)4 贾文华．试论大学生创业精神与创业能力的培养[J]．商丘师范学院学报，20063