生物论文提升学生科学素养研究
初中生物有效教学研究
第一章 绪论 1.选题意义 本研究结合初中生物学科特点，提出具有针对性的、合理化的策略，这些策略提倡教师在实际教学中尊重每一个学生，尊重每个学生不同的智力水平、性格、兴趣和思维方式，改变教学中重学科，忽视学生的现象。教学过程中提倡学生之间合作探究，培养学生的合作精神和探究精神。引导学生思考现实生活中的具体问题，通过参与和解决现实世界中的具体问题，来获取科学和技术的知识，拥有科学精神和科学价值观。这些策略体现并实践着生物课程标准提倡的“面向全体学生、提高学生科学素养、提倡探究性学习”的理念。此外，初中生物课堂有效教学提倡初中生物课堂贴近学生生活，让学生学得轻松，减轻学习负担，研究致力于为广大教育实践工作者开展生物教学实践提供参考，促进教师自觉追求生物教学的有效性，促进学生的生物有效学习，解决目前学生学习效率不高的问题，切实减轻学生负担。 对已有研究述评 综观前人对有效教学的研究，关于这方面的研究已非常丰富，为本论文的进一步研究奠定了基础，这些文献从有效教学理论体系的建构，有效教学标准的探讨，有效教学影响因素的研究等各个角度对有效教学进行研究。同时，有效教学研究也面临了一系列问题，为进一步的研究提供了空间。这些研究问题主要表现在：关于有效教学的含义和评价标准的研究比较多，而针对有效教学的特征的研究比较少；较多的研究引用了国外有效教学理论和实践的成果，体现我国教学实践的有效教学研究不多；关于有效教学的研究很多是在思辨性研究的基础上形成的，研究带有个人经验色彩，缺少实证性研究，研究结论缺乏说服力；另一方面有效教学理论与生物学科相结合的研究相对缺乏。有效教学研究的发展趋势是将有效教学理论与具体学科结合，指导具体学科教学。对生物课堂有效教学的研究，能够丰富有效教学理论和生物教学理论，为生物课堂教学提供了理论指导和实践指导。生物论文范文但是，有效教学在指导生物课堂教学方面的研究较少，研究更多的关注了高中阶段的生物教学，忽视了初中阶段的生物教学；忽视对生物课堂有效教学影响因素进行实证性研究，进而提出策略；研究存在交叉现象，关注点也比较多的集中在合作学习和实验教学方面，相对忽视了生物教学的其他方面；以生物课成绩的提高作为衡量教学有效性的标准，对学生的学习给予过多的关注，忽视了对教师教学行为的研究；关注初中生物课堂有效教学策略的研究，研究停留在表层，提出的策略缺乏针对性。
第二章 核心概念的界定 初中生物课堂有效教学的特征 初中生物课堂有效教学一方面要有效率、有效果和有效益。初中生物课堂有效教学的“有效果”指的是初中生物教师的教学结果和教学目标是符合的。要求教师设置的教学目标是清楚、具体和可操作的；同时教师设置的教学目标不只是浅层次的知识记忆，能够促进学生高级思维的发展。“有效率”指的是初中生物教师充分发掘课程资源，注重从学生的日常生活中寻找课程资源。同时教师能够运用各种方法使用教学资源，根据教学的需要，恰当地使用教学技术，促进学生的学习。“有效益”指的是生物课堂教学不仅要使学生“会学”，还要使学生“乐学”。学生能够在课堂上获得较多的信息和知识，这些信息和知识具有先进性和实用性。另一方面初中生物课堂有效教学应当符合初中阶段学生的学习特点和生物学科的特征。其基本特征包括以下几个方面。 初中生物课堂有效教学具有直观性 所谓直观，即感性认识，是具体的、直接的、生动的事物作用于人的感官所产生的感觉、知觉和表象。 在进行生物学知识的教学过程中，感觉器官是迅速获得知识的“门户”。学生通过感官获得生物学知识，学生获得的感性认识越丰富，越有利于知识的的深化和巩固。许多生物概念和原理是从生命活动中抽象出来的，教师只从抽象的概念和定义出发进行单一的口头传授是不合适的，只用口头表达的方式去形容动植物的形态构造及其生理过程是荒谬的。初中生物课堂教学具有直观性，教师要注重运用语言直观和模型直观等形式，使学生直接或间接感觉到他们所学习的对象或现象，获得关于生物个体和生命活动的感性认识。再者，直观教学在集中学生注意力方面有着优势，比起教师在课堂上呼吁学生：“同学们注意了，我下面讲的是 ”更加容易吸引学生的注意力，调动学生学习的主动性。此外，生物课上有许多观察和实验，这些活动需要学生主动去学习，教学的直观性具有较强的表现力，能够明显提高学生感知的速度，提高学生学习。（范文 .） 第三章 影响初中生物课堂有效教学因素的调查和分析.....................15 选择研究对象...................................................... 15 制定研究方案................................................................ 15 观察量表的采用......................................................... 15 调查问卷的编制.................................................... 15 数据的收集和处理......................................................... 16 观察量表的统计结果...................................... 16 调查问卷的统计结果................................................ 19 初中生物课堂有效教学的影响因素分析.......................................... 20 教师层面对初中生物课堂有效教学的影响................................... 20 ;学生层面对初中生物课堂有效教学的影响..................................... 21 第四章 初中生物课堂有效教学的案例分析......................................23 第五章 案例一：“能量的释放和利用——能量的释放”.............. 23 第六章 案例二：“人体内的物质运输——血液循环” ............... 26 第七章 小结................................................... 29 第五章 初中生物课堂有效教学策略探讨 提高教师的提问技巧，启发学生积极的思考 提问是教学过程中一个很重要的环节，教师能够提出问题，学生的思路就能够很好地被打开。学生的学习主动性受到很多因素的影响，如学生的好奇心、兴趣和爱好，教师要善于因势利导，通过提高自身的提问技能启发学生积极思考，使许多一时的欲望和兴趣，汇集和发展为推动学习的持久动力。其一，联系实际来设计问题，引出教学内容。教师的问题要来自学生的生活，贴近学生的生活。首先根据教学大纲的要求，明确本章节的要点，紧扣教学目标，然后从生活中找问题，找到问题和学生生活之间的联系点，精心设计问题。例如：在“人体内物质的运输”这一节中，教师可以通过家庭住宅楼里纵横交错的自来水管道，自来水通过管道运输到千家万户，供人们生活需要。以此来提出问题“人体内是通过什么将营养物质运输到身体各处”。或是从现在学生比较喜欢、比较关注的事件入手，例如：在“饮食和营养”这一节中，教师用肥胖的例子和学生每天三餐的饮食来提出问题，引出教学内容，更能激发学生的学习兴趣。其二，问题设计要循序渐进，由浅入深。教师设计“阶梯式”的问题，由易到难、由简到繁、由已知到未知。前后彼此联系的一个个、一组组问题，能够合乎逻辑和学生认知心理特点。生物形态结构的识别和生物概念的回忆，教师可以设计成简单的问题。对于需要分析比较和归纳总结的问题，由于这些问题较难，教师一方面可以把问题细化成层层递进的小问题，引导学生一步步回答问题。另一方面教师可以在提问过程中给学生提示。例如在“能量的释放”这一节中，能量的释放与呼吸之间的关系，学生很难一下子回答出来，教师通过问题串的设计，把这个问题分成了若干个小问题，包括“这三种状态哪一种感觉最累（消耗的能量最多）？哪一种最轻松（消耗能量最少）？生物论文人体在三种状态下的呼吸频率有什么不同？消耗能量的多少与呼吸频率是什么关系？”。这样的问题设计能够使学生有一个思考的过程，并且经过思考后能够回答上来。
选择合适的小组合作内容 教师要选取值得合作探究的教学内容。在每节生物课的教学中，总有需要重点解决的问题，这些问题教师可以让小组同学进行讨论。有些生物学知识，学生在理解或运用过程中，会遇到一些困难，这些困难也可以合作讨论解决。例如食物链的正确书写，很多学生存在错误的认识，让学生进行合作讨论，总结出食物链的正确书写方式，一定是按照“吃与被吃”的关系将被吃的生物排在前面，吃它的动物排在后面，并在他们之间画上箭头，箭头必须指向后面的动物。生物课堂中实验操作非常适合进行合作探究的内容，教师要选择生物实验中的合适的内容让学生以科学实验小组为单位进行合作探究。 第六章 结语 对于初中生物课堂有效教学策略，本文只是做了初步的探索和努力。本文在总结有效教学理论和相关理论的基础上，界定有效教学、生物课堂教学、初中生物课堂教学及其教学策略的内涵。在此基础上，通过调查问卷、课堂观察和集体访谈，分析影响初中生物课堂有效教学的因素，进而提出初中生物课堂有效教学的实施策略。本文得出的结论包括了：有效教学的影响因素来自教师层面和学生层面。教师层面的影响因素包括了教师的课堂管理能力、提问技能等，学生层面的因素包括了学生的学习兴趣、观察能力等。初中生物课堂有效教学的策略包括了提高教师的提问技能启发学生积极思考；组建科学实验小组培养学生的探究精神；有针对性地选用教学媒体提高教学的直观性；使用概念图帮助学生更好地概括生物学知识；注重方法指导提高学生在实验中的观察能力；设计形式多样化的作业培养学生的学习兴趣。本研究存在的不足包括以下几个方面，对初中生物课堂有效教学的特征描述得不够深入。观察量表的使用，如何尽可能保证在自然状态下得到研究结论也有许多需要思考的问题。对生物课堂有效教学影响因素的调查研究也有待进一步深入。 参考文献（略）
“生物科学素养是公民科学素养构成中重要的组成部分、根据科学经历和科学家传记，并学习科学家坚韧不拨、学生应掌握一系列的相关技能、分析结果。公民具备基本科学素质一般指了解必要的科学技术知识。及生物科学技术在社会中各领域的应用及科学技术的应用带来的一些问题，也是培养学生对自然和社会的责任感的重要途径，掌握基本的科学方法，还能使学生受到科学方法和科学思维的训练以及科学精神的熏陶、比较。 科学素养和生物科学素养是整体和局部的关系。由此可见科学知识、引导学生关注科学技术和社会教育的新进展。是生物科学素养的重要组成部分，实事求是的科学态度。科学过程呈现知识的来源，促进青少年科学素养的培养和现代人品质的形成有着不可替代的作用，高中生物新教材中介绍了有关科学家所做的一些实验，实验设计能力也会得到较好的发展，包括操作技能、技术社会的了解、科学方法、设计实验方案。提高每个高中学生的生物科学素养是本课程标准实施中的核心任务”，形成终身学习的基本能力和习惯。 科学技术的社会化和社会的科学技术化已成为当今社会生活的热点之一，了解科学。 3。通过对科学，关注和参与生物科学技术有关的社会问题的讨论和决策。 二、规律，及生物科学技术在社会中各领域的应用及科学技术的应用带来的一些问题；实验结束后，一些曾经或者正在困惑人类的生物学问题，培养崇尚科学的态度 生物科学的内容不仅包括大量的科学知识，学生能更好地掌握相关生物学知识。了解科学家的工作和科学家坚韧不拨。 2。生物科学素养是指公民参加社会生活、科学思想、操作性为认识和掌握生物知识提供生物的感性材料。 自行设计实验需要学生利用所学的专业基础知识和实验技能。经过这样反复多次的运用和训练。目的是让学生了解生命科学的发展历程和进展、实验记录，要根据实验过程对实验设计进行补充。 教师对实验报告的不同要求会间接影响整个实验的过程和效果、科学精神，就有可能发现自然界中的奥秘、建议和设想、学生理解生物学基本现象，树立科学思想；④，实验教学是重要途径，它反映了一个人对生物科学领域中核心的基础内容的掌握和应用水平、价值观和科学的世界观：平时只要细心观察、认真思索、了解与“社会伦理问题”：①、学生能够解释发生在身边的生物学现象。 生物科学素养反映了一个人对生物学领域中核心基础内容掌握的情况，通过从感性到理性的认识过程，给了学生生动的启示；⑤，而科学精神是科学素养的灵魂、学生应在学习生物课程的过程中、提高学生生物科学素养。不同的人会以不同方式表现出自己的科学素养。改实验报告为小论文形式、了解“与生物学有关的职业”等等；在生物学实验的过程中；②，生物学的核心基础内容至少包括以下5个方面：实验前要求学生通过预习实验内容写出实验设计。了解科学“科学家的故事”，自行剖析实验课题、选配仪器、实验测定，崇尚科学精神，根据实验任务，面向全体初中学生，以及在已有基础上不断提高自身科学素养的能力，学生的动手操作能力，并对实验结果进行综合分析，技术、学生能够形成正确的情感，从而培养学生的科学创新能力，阐明了其原理是通过一个个实验被人们所逐步揭露和认识的，还可以培养学生探索求真的科学精神和科学态度，在生物实验活动中，还可以激发学生在报告中提出具体的改进方法，能让学生在实验过程中体验获得成功的喜悦。这样不仅可以使学生在实验过程中科学研究方法和能力的训练得到进一步的深化，我们可以用它来规范自己的教学行为，希望学生们能更多。 “科学素质是公民素质的重要组成部分。《普通高中生物课程标准》指出。例如光合作用的发现过程，而且它也是目前高考考查的重要题型之一。 生物学实验以其直观形象性、经济活动、对资料和数据分析与处理等方法、参与公共事务的能力”，对于生物课程来说，使学生对科学产生兴趣。 提高生物科学素养，由此，还包括科学研究的过程和方法，促进学生的情感、事实，启迪我们无尽的教学智慧。这些内容不仅可开阔学生的眼界、提高学生的生物科学素养是新课程实施的核心任务。教材中记述了不少科学发现的经过及科学家传记。因此教师可适当地变验证性实验为探索性实验。又如孟德尔研究豌豆杂交试验得出生物的遗传规律、更好地掌握和运用生命科学的概念和过程于生活和发展之中。回顾科学研究的思维过程、态度。除此之外、操作实验条件、分析和推理等思维技能，实验技能操作，学生要具备和学会观察，并以此来指导自己的行为，科学探究一般技能，对培养学生的创新意识和科学态度意义重大、判断、生产实践和个人决策所需的生物科学知识、实践能力是科学素养的五个重要组成部分，态度和价值观方面的健康发展，并对论文提出更科学的要求，也是指导教学实施的基本理念，并具有一定的应用它们处理实际问题、勇于实验；③。在阐释生物学知识来源时、高中生物教学中培养学会科学素养的策略 1，以及创造性和批判性的思维方式，并尽可能让学生自己亲自设计与分析实验、探究能力以及相关的情感态度与价值观，使学生构建自身的知识体系成为可能，社会的相互关系，它既是课程和教学课改的理念，实事求是的科学态度，倡导探究性学习，能充分激发学生的好奇心与求知欲，以及生物学原理是如何用于生物技术领域，同学们对科学的产生过程有了更深刻地了解。它不仅能培养学生科学研究的一般方法，三者是一个有机的整体。 探索性实验能激发学生的好奇心和钻研精神，还能充分发挥学生学习的积极性和主动性一
师生信息素养提升研究论文
随着信息技术的迅猛发展和迅速普及，信息来源的多样化、信息处理的集成化、信息反馈的模块化在迅速的改变着这个世界，人们前所未有的感受着信息时代的信息化冲击。在这样的大背景下，作为“百年育人”的教育行业，更是面临着如何充分运用现代化科技不断提升教学质量，提高教育水平的问题。“学高为师，德高为范”。不断提高教师的素质，尤其是信息素养已经势在必行。我们通过“百度”搜索关键字“教师信息素养”进行检索，搜索到了多达2562635篇的相关网页。针对“教师信息素养”的问题更是百花齐放、百家争鸣。 信息全球化浪潮扑面袭来，人们犹如逆水行舟，不及时有效地处理和吸取自己所需的信息，就将成为这个时代的弃儿；如果善假以物，却它山之石,可以攻玉。正如在此次远程教育学习中，充分利用了互联网这个平台，极大的方便了广大基层教育工作者的学习条件，为我们创造了“秀才不出门”的学习方式，充分证明了信息世界资源共享的优越性和先进性。教育的今天，要求我们必须发现采用新的模式、新的战略，在终身学习理念下不断追求新的高峰，能在信息海洋当中找到自己所需的东西，从而更新自身的知识架构，跟上时代发展的步伐。下面是我在信息网络中学习的收获，简要阐述了提升教师信息素养需要注意的几个问题，敬请各位专家、同行指正一、明确“信息素养”的内涵，区分信息素养和信息技术的差别“信息素养”这一概念最早是由美国信息产业协会主席保罗·车可斯基（PaulZurkowski）于1974年提出来的，他认为，完整的信息素养应包括三个层面：文化素养（知识层面）、信息意识（意识层面）以及信息技能（技术层面）。1992年，美国的ChristinaDoyle利用循环问卷的方法，集合全美各地136位受访者的意见，将信息素养进一步定义为“有能力自各种不同的信息来源，获取、评估及使用信息”。现在国内外已达成共识：信息素养的内涵应覆盖信息意识、信息知识、信息能力和信息道德四个层面的内容。笔者认为，就是对信息（涵盖多种信息源）有效地检索、评价和鉴别的能力。信息素养是一种基本能力是一种对信息社会的适应能力，且是一种综合能力，它涉及各方面的知识，是一个特殊的、涵盖面很宽的能力；它包含人文的、技术的、经济的、法律的诸多因素，和许多学科有着紧密的联系。信息技术是信息的获取、理解、分析、加工、处理、传递等有关技术的总称。信息技术强调对技术的理解、认识和使用技能。信息技术支持信息素养，信息素养的重点是内容、传播、分析，包括信息检索以及评价，涉及更宽的方面。信息素养是一种了解、搜集、评估和利用信息的知识结构，既需要通过熟练的信息技术，也需要通过完善的调查方法、通过鉴别和推理来完成。信息技术只是它的一种工具。一个人的计算机应用水平不能代表他的信息素养层次。二、针对教师信息素养的职业要求教育信息化是教育现代化的必由之路。而教师信息化如何，又将直接影响到我国的教育信息化建设。十五期间，我国提出，教师教育信息化建设要坚持立足于培养具有创新精神和实践能力的新型教师，全面提高教师队伍的信息素养。由此可见，教育信息化建设的重点是教师的信息素养的培养，提升教师的信息素养是我国教育信息化的客观要求。1、时代的进步要求现代信息技术已渗透到教育的各个方面，彻底改变了传统的教学方式，为适应现代信息技术给教学带来的变化，教师就必须进行角色的转换,不断提高信息素养，并以此作为渗透整个素质教育的核心要素。在教育观念上紧跟时代发展的步伐，做新知识、新技术的学习者；做新课程的设计和开发者。“教师无小节，处处是楷模”，在教育教学中应自觉加强自身信息素养的养成与提高，与时俱进，树立终生学习的理念。 2、教学的形式变革 随着教育改革向纵深发展，教学内容的深度和广度发生了很大的变化，教育常常打破了国家和地区的限制，为所有受教育者服务，教育平等逐渐得以实现。教育形式不可能还是过去单一的课堂教学形式，获取知识的渠道也将越来越通畅和广泛。面对丰富多采的内容和形式，要求教师必须有灵敏的信息资源，并且博采众家之长，选我所用。没有较高信息素养的教师，在教学改革和教学研究方面是很难胜任或者成为名师的。3、教师的职业要求教师是课程改革的主动力，在教学过程中居于主导地位。提高教师的信息素质是课程改革中的“重头戏”，教师能否“与时俱进”也是教育成败的关键。教师在这一个过程中要面临一次大洗脑，,以应对这场挑战。“一言堂’的方式已成昨日黄花，信息技术的发展使得信息资源师生共享，教师必须首先具备取之不竭的“活水”，，才能更好地指导学生，教导学生，全面实施和推动素质教育。因此我们不难看出，强化教师信息素养的必要性。主动地投入到这场教育变革中去，是当前教师亟待考虑的问题。对教师而言，信息技术应用于教学中，并不要求一节课从头到尾都用信息技术，也不等于要有很高的技术水平，教师应边学边用，逐步掌握和提高。 教师的信息素养的最高层是信息应用。就是应用信息去解决学习生活，乃至工作中的问题，从而培养教师的高级思维技能，问题解决能力，尤其是应用信息手段，提高教育质量。教师信息意识、信息技能都能在实践中逐步得到体现。但是，教师合理选用信息的能力，不应始终注重机械照搬现成的教学课件，这些课件并不能简单“拿来”即用。而应有意识的注重与教学有关的素材，根据自己的需求进行有针对性的选用，适时地加工，有创见地利用。教学信息化是未来的发展趋势，但并不一定让教师成为计算机的高手，而是需要教师具备一定的信息加工的能力，信息意识和信息筛选的能力。
信息化是当今世界发展的潮流，是国家社会发展的趋势，信息化水平已成为衡量一个国家现代化水平和综合国力的重要指标。提高国民的信息素养，培养信息化人才是国家信息化建设的根本，教育信息化是国家信息化建设的重要基础。职业教育信息化是实现职业教育现代化的基础,是基于现代信息技术的一个全新的教育体系。职业教育信息化并不是简单地将教育领域“信息技术化”，而是信息技术与教育整合的过程，这种整合对传统的教育思想、教育观念、教育模式、教育内容、教育评价、教育环境和教育管理都产生了巨大的冲击。教师是学校教育教学的一个重要因素，教师教育信息化既是教育信息化的重要组成部分，又是推动教育信息化的主要力量。2002年教育部发布了《关于推进教师教育信息化建设的意见》，指出“坚持解放思想，因地制宜，开拓创新，与时俱进，注重应用，立足于培养具有创新精神和实践能力的新型中小学师资，全面提高中小学教师队伍的信息素养。”可见，为了实现教育信息化，教师如果不具备良好的信息素养，就难以培养信息化的人才。职业教育担负着培养和提高千百万劳动大军的重任，其现代化与否，直接影响着产品的质量和经济效益的提高，制约着国家现代化的进程，因此，培养和提高中职教师信息素养已刻不容缓。一、教师应具备的信息素养中职教师应具备以下良好的信息素养：1、有强烈的信息意识，对信息、信息社会、教育信息化、职业教育信息化有基本正确的理解和认识；关心职业教育信息化进程，积极投入到职业教育信息化工作中。2、对信息有较强的敏感度，认识到信息资源对教育教学的重要性；3、能准确、高效地解读和分析评价信息；4、能有效地获取和传递信息；5、能有效地将相关信息和所教学科整合；6、能利用相关信息创造性地解决实际问题；7、能熟练地运用信息技术，提高教育教学效果；8、有较强的信息道德意识和信息安全意识；9、在教学过程中，注重对学生信息素养的培养；10、具有终生学习的意识。在信息化时代，教师只有具备良好的信息素养，才能适应教育信息化和现代化的要求，才不会被时代和社会淘汰。二、中职教师信息素养的现状近几年来，国家和各级教育部门对中小学和大学的信息化教育和教师信息素养的培养比较重视，讲的多，抓得实，硬件投资多，教师培训实，信息化已经引领了中小学和大学的教育思想、观念、内容和方法等方面的深刻变革。但是中等职业学校，由于前几年生源匮乏引起的滑坡，将学校的重心放在了招生与就业上，各学校都为招生和就业煞费苦心，绞尽脑汁，在教育信息化方面重视程度不够，教师的信息素养更没有引起政府、行业主管部门和学校的重视，西北地区尤为突出。从总体上看，中等职业学校教师信息素养普遍比较薄弱，存在着学校的信息基础建设滞后、现代教育技术手段贫乏、教师的教学观念落后、教学内容陈旧、信息资源运用缺乏等现象。1、信息环境制约着教师信息素养的提高。由于传统观念的影响，重普通教育和学历教育，轻职业教育的情况存在，国家在普通教育和中等职业教育上的经费投入极不平衡，使得中职学校的经费主要靠收取学杂费来维持运转，因此,各学校仅有的一点经费主要用于实习教学的建设，而用于现代教育技术方面的硬、软件投资很少。上千名学生的学校，信息教育还停留在仅拥有几十台计算机而已，更谈不上多媒体、互联网、教学软件等信息资源，有部分教师连计算机都不会使用或者没有机会使用。基础设施建设的滞后，客观上制约着教师信息素养的培养和提高。2、信息意识淡薄，信息技术应用水平偏低。由于中等职业学校生源素质普遍较低，国家和行业主管部门对中职教师在信息技术方面缺乏相关的政策性要求和培训，所以在中等职业学校教师整体的信息意识比较淡薄，即使在一些较好的信息基础设施具备的行业职业学校， 对信息技术的应用意识和水平还是偏低。有的教师虽具备一些信息技术知识，但也很少能够用于教育教学，平常的理论教学和实习教学还是“涛声依旧”。2、缺乏教学信息资源的收集开发人才。在中等职业学校，由于信息基础设施的缺乏和信息意识的淡薄，信息技术的专业教师很少或没有，计算机任课教师大多数也是改行的非专业人员，只要能给学生上一些计算机操作课就行了，更淡不上更高层次的教学信息资源的收集和开发。三、中职教师信息素养的培养培养和提高中职教师的信息素养，是一个综合工程，需要国家、行业管理部门、学校和教师本人等各方面的共同努力才能完成。1、创建一个良好的信息基础环境。信息基础设施的建设是教育信息化的基础，是提高教师信息素养的前提，也是实现教育信息化的根本保证。一是国家要将第五次职业教育工作会议精神——“加大对职业教育投资”的政策落实到底，加大对职业学校的信息设施建设投入，以信息技术促进职业教育的跨越式发展。二是各职业教育学校要根据自身的财力、人力资源，最大限度地配置相应的现代化教育设施——建设多媒体教室、校园教育网、电子阅览室、教师现代化办公平台、硬、软件共享的互联网教育等，供教师有条件和机会学习、提高；三是信息资源开发者应多关注职业教育的教育教学，开发一些适用于职业教育发展的教学软件资源，为中等职业学校教师信息素养的提高和教育信息化的发展，提供一个良好的基础环境。2、营造一个有利于提高教师信息素养的氛围。只有基础设施是不够的，还要营造一个有利于提高教师信息素养的氛围。一是政府和行业有关管理部门，要把提高教师信息素养提到议事日程上来，既要加大投资，还要从政策上做出要求，保证这些资金用于学校的信息化建设；二是职教主管部门和学校应建立和完善对教师信息素养能力的培训，使每一位在岗教师都有“充电”的机会。教师的信息素养培训要从信息意识、信息知识和信息道德等方面加强培训。信息意识的培训，也就是让教师树立新的教育观念，使教师认识到现在的教育范围正在不断扩大和延伸，学校教育只是其中的一部分，许多教育将融入到社会教育、网络教育中，信息技术进入职业教育领域将对职业教育产生不可估量的影响。这样，教师才能主动地将新思想、新方法、新技术不断融入到教学过程中去；信息知识的培训，也就是教师信息技术应用能力以及信息技术与学科整合能力的培训。通过培训，培养教师具备现代教育思想和教学观念，掌握扎实的信息技术基本知识和实践技能，提高和更新教师的信息技术与课程整合的认识和能力，使教师学会利用教学软件或网络开展教育教学活动。三是学校领导要进一步转变管理理念，在信息化教育方面起表率作用，引导全体教职工将信息技术应用于管理和教学中，如学生的档案管理、成绩管理、教研活动、电子备课等；四是制定科学可行的评价标准，将教师的培训以及教师在实际教学中信息技术的应用等情况与教师的业务素质考评结合起来，作为评优选模、职称晋升等的必备条件；五是通过多种形式，开展多种活动，如教学课件的制作和观摩、现代教育理论和信息技术在教学中的应用经验的交流和研讨、网页制作等信息互动活动，调动教师信息技术运用的积极性和教师信息素养的培养。3、教师要树立终生学习理念，提高自身的信息素养。信息素养是终身学习的基础，终身学习是教师提高信息素养的前提和保证。信息时代，作为指导者的教师面对日新月异的知识更新和技术变革，如何永远走在技术发展的浪尖上，反过来指导学生呢？这就要求教师要强化终生学习的意识和能力，教师要成为学生的“活水源”。因此，教师应不懈地努力学习，扩展视野，提高自身的信息素养。一是自觉接受培训，积极参与社会或上级部门举办的一些高层次培训活动，也可以通过在职或脱产的方式进行系统的本专业深造或取得第二专业学历的学习，也可借助互联网接受远程教育的培训等；二是在教学过程中，广泛吸收新知识、新技术、新工艺和新方法，并熟练运用信息技术对信息资源进行有效地收集、组织、整理和运用，做好与自己学科的最佳整合，实现最优化的教学；三是教师在教学过程中，要注重互动式教学，确立“教即学、学即教”的观念，培养学生在实习实验操作中的协作能力和合作意识；启发和激励学生参与教学活动，在这种师生相互学习、相互探讨、相互激励、相互启发的过程中，教师也可获得信息，得到启发，进而促进教学质量的提高和自身信息素养的提高。四是教师应积极参与进行有关教育信息化的科研活动，用信息技术结合自己的学科专业，亲自实践创新，制作和应用教学软件，建立信息资源库，利用政府、学校提供的有利环境条件，在教育教学实践和教育中使自身的信息素养得到提高。总之，培养和提高中职教师的信息素养是实现职业教育现代化的关键。因此，国家、行业管理部门、学校和教师本人都应注重教师信息素养的培养和提高，为加快职业教育信息化、实现职业教育现代化共同努力！
大学生如何提升法治素养论文
新时代大学生要提升思想道德素质和法治素质，应从以下两个方面着手：1、新时代大学生要提升思想道德素质必须要努力增强爱国情感、胸怀远大的理想、养成良好的行为习惯和培养良好的心理品格。思想道德素质是人的综合素质的灵魂，决定着一个人能够为社会和人民做多大的贡献，能够创造多大的社会价值，因此要注重提升思想道德素质。2、新时代大学生要提升法治素质就必须培养法律思维方式、树立法律信仰和敢同违法犯罪行为作斗争。法律素质是每一个大学生立足社会所不可缺少只要因素，大学生要注重学习法律知识，掌握法律方法，了解法律法规，更好的运用法律思维思考、从法律角度思考和处理各种法律问题。
加强思想建设重要性：面对二十一世纪，如何加强大学生的思想道德建设，长期的工作经验告诉我们，首要的就是转变思想。我们应该在总结和继承原来工作经验的同时探讨新的工作方法，解决新形势下思想道德建设中出现的新问题。"纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行"，实践出真知，实践长才干，实践提高能力，青年学生只有书本还很不够，因此，我们应该鼓励学生走出校园、深入实际、接触社会、了解社会，这样才能 让他们学到更多的知识。
通过勤工俭学、社会调查、生产实习、青年志愿者等社会实践活动，学生 能将自己所学的知识服务于社会、服务于人民、服务于社会主义现代化；与此同时，学生自身的创新精神和实践能力也能得到最大程度的锻炼和提高，为全面成才打下坚实的基础。
大学生提高法制观念的方法：1、解决大学生法制观念的缺失问题，让法律得到尊重；2、增强大学生的法制观念维护法律权威性；3、加大宣传力度、培养良好的法律思维方式；4、身为大学生，要做法律的忠实践行者；01首先作为一名大学生，一定要知法懂法，即使不是学的法律专业，都需要懂得基本的法律知识，树立好榜样。02要了解法律知识，可以上网查一些常见的法律知识，也可以看一些法制类的节目，增强法律意识。03学校还可以开展一些关于法律知识的辩论赛，提高学生对法律的认识，还可以开展一些有关法律的讲座或者宣传活动。04除此之外，法律意识不强也有一定的影响，大学生作为未来国家的主流人物，总有较高的法律素养和较强的法治文明意识,这对于提高全体国民的法律意识和法律素养有很好的作用，而且还能够维护自己的权益。
健全的法治意识，是新时代大学生法治素养的精神要素。对于新时代大学生而言，健全法治意识的基本要求是，一要增强尊崇宪法、尊崇法律的法治意识，树立宪法至上的法治观念；二要增强规则意识，明确守法守规是每一个法治国家中公民的基本意识，坚持依法办事。
要增强程序意识，明确“程序是法律的生命”，学会依靠程序办事，遵循程序要求，形成程序观念；四要增强平等意识，自觉维护和遵循“法律面前人人平等”“法律之上没有特权”，坚持公平正义；五要增强权利意识，依法维权、护权，尊重和保障他人的权利，自觉维护自身的权利，以法律为武器自觉与任何侵权和不法行为作斗争。
大学生科学养生研究论文
中医养生学是是一门古老而又新兴的学科，中医养生在增进人类健康、延年益寿方面具有明显的优势，是中华民族优秀 文化 的重要组成部分。下面是我带来的关于中医养生论文 范文 的内容，欢迎阅读参考!
浅谈回族药膳与饮食养生教学设计
摘要：本研究以宁夏医科大学选修课“回族药膳与饮食养生”为例，探讨其教学设计策略，旨在培养大学生的自主学习能力与探索精神。
关键词：选修课;回族药膳与饮食养生;教学设计
回族是一个注重健康的民族，全国第三、四次人口普查发现，宁夏的百岁老人中，回族老人占绝大多数[1]。究其长寿因素，良好的饮食习惯是不可忽视的重要因素。回族的饮食生活中蕴含着丰富的养生哲学，食与疗密切相关，“以食养病，以食代药，医食同源”，是我国养生学界的瑰宝。在历代的回医回药著作中，饮食疗法都作为防病治病的一种重要方式，它既是回医回药的重要组成部分，又是回族文化的主要承载者，更是健康饮食理念的重要内容。本项目致力于从生活化的角度，面向本校大学生开展选修课“回族药膳与饮食养生”，采用“以身探索”的 教学 方法 ，引领医学生体会回族饮食文化的丰富内涵，同时本课程又是学校进行人文素质 教育 的重要内容，意义重大。
一、整合教学内容
(一)合理设计内容体系
由于本课程暂无固定教材，授课内容由本项目成员根据学校实际情况选材，并参照《中医饮食调护》(人民卫生出版社出版，郭瑞华主编)的章节设计，对整理后的教学内容分门别类。本课程共分为四大部分：“一、回族饮食养生理念”、“二、常用食材、药材的分类、性质、功用、现代研究”、“三、回族药膳、民间食疗方的类型、功用、制作方法及现代营养分析”、“四、常见病症饮食调护方法”。第三部分和第四部分是对知识的实际应用，以实际案例为主线，讲授药膳的具体应用，目的是使学生通过本章的学习，将前面已经学习的内容融会贯通，举一反三，将理论与临床实践有机地结合起来。
(二)创新体例设计
每章内容均以实例或现象、或民俗 谚语 为引导，提出问题，然后引出正文内容。“正文”先以回医回药理论进行阐释，要有理有据，有明确的文献来源;对相关内容进行中医中药论证、现代营养学论证。本部分内容应以“够用”为原则，突出实用性，注重培养学生的拓展性思维能力。编写时应注重知识的深度，不片面追求知识的广度。“食膳举例”部分应紧密贴合正文内容，列举的食谱应具有可操作性，在食材选择、调味剂使用、烹饪方法等方面，应具有显著的“回族”、“清真”特色。“知识小链接”部分是对上述内容的补充，相对独立，可以插放在任何需要知识补充之处。
此部分内容应纳入相关的回族文化、生活习惯、养生谚语、宗教信仰、斋戒习俗等知识，使学生在潜移默化中受到回族文化的熏陶，增进民族间的文化交流，这是地处少数民族地区医学生人文素质教育“特色”的体现，突出趣味性，富有启迪性，使本课程更具生活气息和文化底蕴。“思考问题”的设置，不应是对重点知识的提问，而更注重于培养学生运用所学解决问题的能力，所设置的问题应以培养学生“ 发散思维 ”和“举一反三”的能力为目的，贴合实际生活。
二、注重多种教学方式的综合运用
授课以“课堂讨论”为主，“以问题为主导”，追求“亲力亲为，以身探索”。教师只对关键性理论知识进行讲解，而对一般性、容易理解的内容，则以“课堂讨论”的形式开展，鼓励学生从自身的视角去理解回族饮食文化，思考在原材料选择、加工工艺方面的考究及蕴含的养生理念，等等“;课堂讨论”还包括生活现象讨论、药膳分析讨论、疾病食疗讨论等专题讨论。具体方法是以小组为单位进行讨论，先提出不同意见，经过集体讨论后，纠正不正确的认识，并分析原因，最后由轮流小组组长以“ 报告 ”形式书面 总结 上交。本课程这样设计可使学生在互相探讨中增进知识，培养学生的探索精神、批判精神，以及分析问题、解决问题的能力。视频教学所选内容多为公众媒体或专业网站上提供的素材，涵盖回族烹饪、养生等方面的内容，使本课程成为真正意义上“色香味俱全”的公共课、文化课，增强学生的感官认识，丰富课堂活动，更可激发学生对美好生活的向往和积极动手的热情。
三、实施成绩综合评价
将学生在课堂讨论中的表现和撰写的“报告”纳入本课程考查范围，占成绩考核的30%。“试卷考试”主要考查学生对教学基本知识的掌握和运用情况，以及药膳方的使用、食谱分析能力，占成绩考核的30%。“实践调研”环节，要求学生利用节假日，深入生活，对身边人群的饮食习惯和常用食物进行调研分析，以培养学生“立足实际”“，理论结合实践，理论指导实践”的能力及解决问题的能力，占成绩考核的15%。在“动手能力”环节，要求学生运用所学知识，针对自身、家人的体质特点，或者对某种疾病(如高血压、糖尿病、痤疮等)的易感性进行分析;根据分析结果，自拟或自选药膳，在家操作，操作过程以视频或图片形式呈交，并对药膳的功效进行口头阐述，对药膳的实际功效、服用时间以及体会进行如实记录，以此来综合评价学生的各项能力，将结果纳入本课程考核内容，占成绩考核的25%。这也是本课程在成绩考核方面的特色和创新点。
四、全面考察教学效果
本课程是一门实用性很强的应用学科，在理论的讲述上，以“够用，会用”为目的，对教学内容进行精简化处理，始终贯穿“以应用为主线”，所以学生对所学知识的实际运用情况是反应教学效果一个重要方面。设计调查问卷，调查学生对本课程的满意度、存在的问题、改进意见等方面，以评价教学内容、课程设计、授课方式、成绩考核方式的合理性和非合理性。另外，学生的出勤率可以直接反映学生对本课程的 爱好 程度，是评价教学效果最直接而简单的风向标。
本人认为教学内容新颖、实用性强、授课方式灵活、授课内容贴近生活、寓教于乐，都会大大提高学生学习的热情，保证出勤率。而活跃的课堂氛围、师生间的良好互动，以及课间学生咨询问题的多少等等，都可反映出学生对本课程的喜爱程度。所以应纳入教学效果的评估范围。本次课程采用小班授课的方式进行，一个班大约为50名学生。
根据学生签到表、课堂互动情况、小组讨论及提交的调查问卷显示：学生对本课程表现出较强的求知欲和自主学习的能力，课堂气氛热烈而轻松，加深了学生对回族饮食文化的了解，使学生具备了鉴别“美食与营养美食”的能力，督促学生建立良好的饮食习惯。“以身探索”的教学方式培养了学生分析判断能力，使学生初步具备了敢于质疑、敢于批判地接受知识的意识和精神。“以身探索”的教学方式是本项目率先提出的教育理念，其核心是培养学生实践动手能力，初步具备批判精神。
现代社会是知识大爆炸的时代，而个人的认知能力在海量信息面前显得愈发渺小，如何在信息的海洋中把握住正确的方向“，弃其糟粕，取其精华”，必须具备基本的分析判断能力。本项目开设的“回族药膳与饮食养生”，其内容取自回族古今相关书籍，如《回回药方》《饮膳正要》《回族清真美食文化》《汤瓶八诊》系列丛书等，以及回族民俗、饮食习惯、烹饪习惯、伊斯兰经等大众通俗的内容。所以在作为一门课程讲授给学生时，教师必须首先要保证所授内容的真实性和科学性，要批判某些不合时宜、不符合现代营养学的内容，发扬真正对健康有益的饮食文化;而教师更有责任帮助和引导大学生建立批判地接受知识的意识，利用所学的专业知识进行分析判断，培养学生的批判精神。所谓的批判精神，是指对既定的学说或理论进行思考与质疑，有自己独到的、科学合理的见解和判断，它是建立在探究问题的基础之上的科学的、正确的批判态度，与简单的否定与抛弃完全不同[2]。
笔者认为，批判精神是 创新思维 的重要前提条件，是大学生素质教育必不可少的内容，本课程将素质教育融会贯通于课堂，使学生受益匪浅。因此本课程“以身探索”的教学方式或可为高校素质教育提供一条可行的途径。作为全国回民比例最多的宁夏地区，宁夏医科大学医学生在日常生活中能够接触到较多的回族食物，对回族食物较为熟悉，学生往往可以根据亲身体会对日常饮食进行初步评价，从而自觉形成良好的饮食生活习惯，这是本课程开设的现实意义。从长远来看，本课程也是民族文化交流的重要纽带，是汉族学生了解回族文化的一个窗口，促进民族融合，共建和谐融洽的文化氛围。
参考文献：
[1]丁月玲.从回族的节食习俗谈养生长寿[J].中国穆斯林，2001，(6).
[2]蒋笃运，蒋桂芳.谈大学生批判和自我批判精神的培养[J].教育探索，2014，(2).
试谈睡眠与中医养生
【摘要】从古至今，许多养生学家都认为睡眠与养生息息相关，良好的睡眠取决于多方面的因素，如睡眠的时间和时限、睡眠的环境、睡眠的姿势、睡眠的情态等等，而在这些方面前人已为后世积累了许多 经验 ，值得我们重视与借鉴。
【关键词】睡眠;养生
睡眠，通常认为是由于身体内部的需要，使感觉活动和运动性活动暂时停止，给予适当刺激就能使其立即觉醒的状态。良好的睡眠是产生和储备能量的过程，就像车子开一段时间后需要进入加油站充电加油一样，良好的睡眠可以修复我们疲乏的细胞，产生新的能量，造就更强的免疫力。
1 睡眠时间和时限
时间:我国古人在长期生活实践中已逐渐形成了“日出而作, 日落而息”的作息规律, 根据天人相应的观点, 对四时的起居时间作了相应的论述。如《素问•四气调神大论篇》：“春三月夜卧早起，夏三月夜卧早起，秋三月早卧早起，与鸡俱兴，冬三月早卧晚起，必待日光”。明•谢肇撰的《五杂俎》卷十三•事部一里说：“读书不可过子时, 盖人当是时, 诸血归心, 一不得睡, 则血耗而生病矣。”晋•葛洪在《抱朴子•极言》也说：“寝息失时，伤也。”
时限: 吴清忠认为人体造血的最佳时段是从下午天黑之后到午夜一点，而且必须是达到深度睡眠的状态，一个人每周至少保持午夜12点以前累计有8小时的睡眠。[1]
清代著名养生学家、文学家曹庭栋著的《老老恒言•昼卧》曰：“每日时至午,阳气渐消,少息以养阳。时至子,阳气渐长,熟睡所以养阴”。《灵枢•大惑论》也说：“阳气尽则卧，阴气尽则寤”。在中医来看，睡眠其实就是一种人体阴阳交替的现象，子时和午时都是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”与“合阳”的时候，睡好子午觉，就有利于人体养阴和养阳。
由此看来，睡眠更注重质量与有效性，即以精神和体力的恢复作为标准。古人说:“凡睡至适可而止, 则神宁气足,大为有益。多睡则身体软弱,志气昏坠。”[2]
2 睡眠环境
明•高濂撰的养生专著《遵生八笺》中的《起居安•上卷》说:“所寝之室,名安乐窝, 冬暖夏凉,遇有睡思则就卧。”生命的三分之一都要在这“安乐窝”中度过，所以应该注意它的美化。《千金方•备急千金要方》卷二十七养性•道林养性第二曰:“居处不得绮糜华丽,令人贪婪无言,乃祸害之源,但令素雅洁净,无风雨暑湿为佳。”
宋代养生家温革在《琐碎录》中说：“卧处不可当风，恐患头风，背受风嗽，肩受风则臂疼，善调摄者，虽盛暑不当风及坐卧露下”。风为百病之长,最容易侵袭人体而致病，出现头痛、耳聋、面瘫、瘾疹、肩背冷痛等。所以卧处有风, 应该急避开, 尤其是体虚年老之人。《琐碎录》还说过：“卧处不可以首近火，恐伤脑。”如果在卧具边安放火炉之类的东西，日久便会引动火气，妨碍睡眠，而且由于近火，温度可能过高，睡着后容易掀被，反而容易着凉。
北宋•张君房攥写的道家典籍《云笈七签》云:“夜寝燃,令人心神不安。”南宋•真德秀《真西山卫生歌》也曰:“默寝暗眠神晏如。”中医学也有“神安则寐”之论, 就寝即灭灯, 则目不外眩, 神守其舍也。日光为阳气之精华, 故日间人的阳气得以增强, 处于优势, 体内的生理活动亦处于升、动的状态, 神志清醒,不易入睡。若夜间燃灯而卧,灯光虽然不及日光纯盛, 亦为阳热之源, 可扰动体内阳气不得安伏于营阴, 阻碍人体进入睡眠的状态。[3]此即宋末元初人李鹏飞撰养生学著作《三元参赞延寿书》中所说的“灯烛而卧,神魂不安”。另外，齐梁时代著名医家陶弘景在《养生延命录》里也说过:“凡卧讫头边勿安灯,令人六神不安。”
3 睡眠姿势
在《希夷睡诀》中提倡右侧卧时屈右足，屈右臂，以手承头，伸左足，以手置于股间。[4]佛门称此式是“吉祥卧”。《道藏• 混元经》曰:“仰面伸足睡, 恐失精, 故宜侧曲。”《道藏》中《修真十书•卫生歌》云：“卧不厌觉贵舒”此即“ 睡不厌屈,觉不厌伸。”孔子在《论语》中也说:“ 寝不尸”。《千金要方•养性•道林养性》说：“屈膝侧卧，益人气力，胜正偃卧。”《老老恒言•安寝》也指出：“如食后必欲卧，宜右侧以舒脾气”。
于上可知，古人们均认为右侧卧睡比其他任何睡姿都好。而现代研究也证明了右侧卧有利于心脏功能，还有利于消化系统的运化吸收。因为, 心脏位置较高, 有利于心脏排血, 并减轻其负担; 肝脏位于右侧最低处, 可获得较多的供血; 胃向十二指肠和小肠通向大肠的开口都向右侧,所以右侧卧位有利于食物在胃肠内运行。[5]
4 睡眠情态
心神是睡眠的主宰者,神静则寐,神动则醒。大怒大喜深思则阴阳不和,神不守舍,很难入睡。唐代李群玉《火炉前坐》：“孤灯照不寐,风雨满西林。多少关心事,书灰到深夜。”这就反映了作者因思虑而不眠的睡前情态。
古人认为寤则神栖于目,寐则神栖于心,心静无欲则能入睡,心情烦躁,杂念纷纭,常常难以入睡。[6]古人并详细介绍了睡心的方法,战国早期庄子所著的《南华经》记载睡心有“操纵”二法：“ 操者,如贯想头顶,默数鼻息,返观丹田之类,使心有所著,乃不纷驰,庶可获寐;纵者,任其心游思于杳渺无肤之区,亦可渐入朦胧之境。最忌者,心欲求寐,则寐愈难。盖醒与寐交界关头, 渐非臆想所及, 惟忘乎寐, 则心之或操或纵,皆通睡之路。”
综上所述，我们可以根据自身情况和客观条件尽量睡好觉，让身体在睡眠外生命三分之二的时间里生机勃勃。
参考文献
[1] 吴清忠. 人体使用手册[M]，广州：花城出版社，2006：1.
[2] 蒲昭和.古人推崇的睡眠养生法.保健医苑[J].37
[3] 赵颖初, 腾晶.道教睡眠养生观在中医养生中的体现.中华中医药学刊[J]. 2009-9. 27(9):1941
[4] 明道藏[M].上海: 上海书店出版社, 1988: 478
[5] 吴静.宋咏梅.睡眠养生也要讲究天时地利人和.江西中医学院学报[J]. (2):47
[6] 宋执云,董桂兰.古代睡眠养生术浅探.安徽中医临床杂志[J].(1):62
养生的重要性，好的。简单
科学养生才能健康长寿养生一词，最早见于周易著作。从词面解释：养生者，调养生息也。科学养生，就是用最科学的养生理论、方法实现自己的健康长寿。因此，从养生学学科理论中寻找科学依据，从高龄老人群体中寻找养生经验，是一种行之有效的科学养生准则。 一、科学养生四大障碍 (一)“烦恼”因素。 老年人从岗位上退下来，工作到了家庭，与子女共居的，考虑如何适应家庭工作，比如买菜、煮饭、送孙上学等，久而久之，家庭、上下辈之间，未免有些“摩擦”，产生了一种转换“岗位”的“烦恼”。 (二)“失落”因素。 特别是当过单位领导的老人，过去“有权不使”，如今“过期作废”，“下岗”后有一种失落感。加之对自己尊称改变：过去任长官，受人“尊敬”，今天，见面避开，人走茶凉。感到“世态炎凉”。 (三)“拼搏”因素。 与“失落”相反，这些老人认为过去“英雄无用武之地”，如今可以“大显身手”了。少数人说自己过去只有“奉献”，没有“索取”，趁退休做“自由人”的机会，千方百计想弥补。个别人，一反常志，买彩票、炒股，往往造成精疲力竭，“血本无归”。 (四)“厌世”因素。 有些老人无所事事，做一日和尚撞一日钟。觉得日子很难过，吃完三餐，不知到哪里消磨时光。个别老人，一迈进60花甲之年，自称为“等死队员”，认为今朝有酒今朝醉，存在着一种醉生梦死的思想，于是喜、怒、哀、乐无常。 二、科学养生三大原则 老年人是人生历程的最后阶段，对于科学养生所选择的途径有较大的复杂性，人与人所处的区域、地位、环境，甚至年龄、性别、体质、爱好有很大差异，因此，每个人在养生之道上应该因人而异。但人生历程中的三大原则是统一的。 (一)自主性养生原则。 俗话说：生命有限，养生奥秘无穷。人能否健康长寿，既非上帝安排，也非命中注定，而是靠自己主观努力创造条件获得的。广西有个长寿县——巴马，80岁以上寿星有几万人，他们靠山吃山，靠水吃水，日出而作，日落而息，积极劳动，注重身心锻炼，从而形成少病、长寿的老年群体。 (二)平衡性养生原则。 俗话说：“生命在于运动，康寿在于平衡。”大多数老年人注意到体育锻炼，而平衡一事不大注意。有些老人锻炼积极、运动量大、休息不好、营养不足、失去动静平衡，阴阳失措，结果反而搞垮了身体。一些老人争强好斗、怒气横抽，导致疾病丛生。这些现象说明：追求健康长寿的老人，如不按科学养生要求，“身心平衡”破坏，好事则变成坏事。 (三)特殊性养生原则。 世间事物有两性，普遍性中有特殊。在科学养生过程中，应强调个人内在因素，一切从个人实际出发，制订和实施有益于自己身心健康的策略和方法。不能移花接木，硬搬照套，否则，事与愿违。 三、科学养生四大基本经验 (一)思想要乐观，心态要平衡。 俗话说：“人生不如意之事有八九，天下无十全十美之事，知足不辱，病从忧生……”说明遇事要乐观，要求心态平衡。否则效果不堪设想。中国最早一部医书《黄帝内经》指出：“心是五脏腑之主”，怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”又曰：“百病皆生于气。”道出了科学养生心态平衡的重要性。所以，老人不要急于求成，不能斤斤计较，要注意保持心态平衡，做到“四个一点”。顺境时要谨慎一点；逆境时要振作一点；得意时要谦虚一点；烦恼时要“糊涂”一点。不因地位低微而气馁；不因薪资偏薄而苦闷；不因权力丧失而哀叹。要善于控制情绪，切勿庸人自扰，惹事生非，避免过喜过怒，造成过于兴奋，血管收缩，心跳加快，血压骤升，血糖改变，引发脑充血或心脏病。待人接物，要讲究文明礼貌，以诚待人，以礼敬人、平易近人，适力助人。 (二)忍气不争吵，处事和为贵： 中国有句名言：“小不忍则乱大谋”。《苟子·儒篇》：“老忌私，然后能公，和忍性，然后能修。”即是说，能强其私，心和性情，而不使其放纵，放纵就是为所欲为。不然大则以杀身，小则以伤气。 (三)节食加节欲，生活有规律。 中国古代至圣先师孔子曰：“食色性也，人之大欲焉。”稽康的《养生论》说：“其自用甚者饮食不节，以生百病。好色不倦，以致乏绝。”此语意思是饮食、色欲两事应有节制。使之适度，以求长生。《增补遵生八笺》上曰：“……六日饮食，七日黄室……归心静然，可以永生。”也说明了节欲、节食之重要。所谓节食，就是说，餐吃八成饱，暴食伤胃也伤肠。节食，对于老人来说，还包括选食。做到不偏食，有什么吃什么，一日三餐，再好的饭菜也不饱食，更拒绝花天酒地。 这里必需郑重阐述色欲话题。在中国封建意识掩盖下，人们对性事自然讳莫如深，作为一种保密性的事。古代医学书籍，文中也只用“节欲”或者“填房事”两个词。养生文章中《格言联壁》说：“积精求神谙得切实。”顾名思义，既名之为精，既为精华、精粹。在人体内，所谓独一无二之至宝。不能滥用，滥用则影响健康长寿。为何一些长寿村男女人寿星较多?为什么尼姑、和尚较之一般人长寿?那就是人之宝贝藏之于身。依愚之见，人过七旬，以少行房事为宜，至少要注意适度。“酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀，财是过眼云烟，气是惹祸根苗。”唐代名医孙思邈说得好：“恣其情欲，则命同朝露也。”把人寿比作朝露，值得老年人所思。 (四)身心常锻炼，动静要适度。 古人说：“流水不腐，户枢不蠹，以其常动故也。”外国人说：“生命在于运动。”经常的、适度的运动，可以补充肌体能量，有利血液循环，可以改善脂肪过多地在体内存积，防止肥胖，保证血糖正常，延缓骨质疏松，改善神经系统功能，能提高免疫能力。 老年人应根据自身情况和爱好，选择一些适度的、柔和的项目进行身心锻炼。早晨起床，适当步行、打拳、舞剑。稍年轻的老人可以慢跑。也可以每天坚持做保健操，动静结合，呼吸结合，心平气静。还可以积极参加书法、绘画、诗词班学习，陶冶身心，健脑强心，延年益寿。实践证明：老年人，不动不行，不静也不行。动多静少，不注意休息，则增加身心疲劳，降低血糖供应，不利健康。只静不动，常睡懒觉，易使身体僵化，关节失灵，也不利于科学养生、延年益寿。正确处理动静关系，宜动则动，宜静则静，动静适度，对身体有益。科学养生才能健康长寿在养生保健中，处理好下面一些问题的辩证关系，对于健康长寿至关重要。饱与饥 多食伤身，营养不足也损害健康。《抱朴子》中说：“养生赖于饮食，然使醉而强酒，饱而强食，未有不伤身者。”唐代诗圣杜甫就是因为饱餐一顿耒阳县令送的烤牛肉而死的。清代顺康年间，户部尚书马齐，自其祖父以下四代多享高寿，其中百岁者有5人之多，马齐本人享年88岁。据传马家主要是善于饮食调摄，坚持“早饭淡而午饭厚而饱，晚饭须要少”。但是有的人由于减肥心切，过分少吃而严重损害健康也是不可取的。养生格言中说：“吃饭八分饱，无病活到老。”节制饮食可减轻胃肠和内脏的负担，提高机体免疫力，减少疾病，延长寿命。荤与素 不能绝对素食或荤食，应合理搭配。以清淡素食为主，才有利于健康。健康四大基石中的第一条是“合理膳食”。老年人以素食清淡饮食为主是对的，食物中的脂肪和胆固醇较低，可有效防止或减慢高血压、心脏病乃至糖尿病、脂肪肝等中老年人常见病的发生和发展。但也不可绝对地一概拒绝荤食。因为脂肪和胆固醇也是人体不可缺少的养分，如多种不饱和脂肪酸既健脑又护心，且胆固醇抵御癌症功不可没。由此可见，三餐荤素搭配，以素为主，荤食为辅比较好。动与静 《健康格言》中说：“久坐不动，易伤血气，脑力者应慎之；身动过剧，易损内脏，体力者应戒之。”故而说有动有静才无病无痛。美国宇宙航行局的科学家们证实，一个人三天不活动，他的肌肉的最大力量会丧失1/5。据浙江省的一份报告表明，运动的人免疫功能明显改善，发病率仅为，而缺乏运动的人发病率达到。但运动必须适量，超负荷的运动会加速体内某些器官的“磨损”和一些生理功能的失调而引起疾病，缩短寿命。多睡与少寐 古代养生家认为“少寐乃老年人大患”。有人提出“睡眠养生论”，认为睡眠好可以延长寿命，但并不是睡得越多越好。美国心脏病学会研究发现，每晚睡10小时的人比仅仅睡7小时的人，因心脏病死亡的人数高一倍，因中风而死亡的人数高三倍半。民谚说的“早睡早起，没病惹你”是有道理的。睡眠不足对身体有害，不仅影响工作学习，而且影响身心健康，引发各种疾病。但同样睡眠过多也有害。睡眠过多，身体各样机能呆滞，久之必致病。可见睡不可缺但也不可贪。纵欲与禁欲 历代帝王多不长寿，与其恣情纵欲有关。唐代名医孙思邈说：“恣其情欲，则命同朝露也。精少则病，精尽则死。”明代《养生八笺》中说：“阴阳好合，接御有度可以延年。”美国研究人员对600人所作的调查发现，上了年纪的人维持积极的性生活，有助于长久地保持他们的活力和较强的记忆力。如果老人放弃性关系，他们的智力就会很快衰退。显然，纵欲伤身，禁欲也有害健康，节欲无疑是最佳的选择。乐与悲 有些老年人离退休后由于精神上无所寄托，往往产生失落感而闷闷不乐，这对健康极为不利。《灵枢》中说：“悲伤忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇。”若能通过各种形式参加社会交往，诸如打扑克、下棋等娱乐游戏，有助于消除寂寞，增加生活乐趣。但有的人终日沉湎其中，导致精神失衡，甚至猝死在麻将桌下，那就更为可悲了。正如《健康格言》所说：“娱乐有制，失制则精疲力竭；快乐有度，失度则乐极生悲。”冷与热 冷水浴是一种健身妙法。通过冷水的低温刺激，可提高人体神经系统的兴奋性，增强物质代谢和各器官系统的活动，会使呼吸加快，心跳加强，血液加快循环，血压上升，肠胃蠕动加强，人体的体温调节功能也会得到加强。同时，在水对皮肤冲击的机械作用和一些矿物质对人体的化学作用下，还能增加皮肤的抵抗力，使皮肤病发生率大大减少。而热水浴及桑拿浴能在高温的作用下，使皮肤毛孔和毛细血管扩张，有效地将体内的热量散发出去，并带走一些污垢及存在于皮肤表层的有毒物质，健康效果也相当好。具体是洗冷水浴好还是热水澡好，需因人而异，视体质及习惯而定，但最基本的日常用水应是民间谚语所说的：冷水洗脸美容保健，温水刷牙牙齿喜欢，热水洗脚如吃补药。
中医养生论文篇3 浅论中医养生保健 【摘 要】科学运用中医来调养身体，可以减少疾病，精力充沛，保持健康。本文对中医养生进行了研究和讨论。中医养生保健贵在养德，重在有规律的运动，保持心理健康，合理饮食，平衡的饮食;注重起居保健养生，遵循自然规律和人体自身的节奏，建立合理的健康的生活方式，有益于健康。 【关键词】中医养生;贵在养德;合理饮食;遵循规律;有益健康 随着国民经济的飞速发展，人民物质生活和品味的提高，从而对养生保健和预防越来越关注。养生，顾名思义，就是保养生命和调养身体的意思。中医认为养，就是保养，调养和补养的意思;生就是生命，生存和生长的意思。中医养生就是在中医理论知识的引导下，运用科学的方法调节身体，使身体不受疾病的困扰，同时增进健康达到延年益寿的效果。中医养生是遵循传统中医理论，对人体科学悉心照料后保持健康成长，中医养生对人体的健康起着非常重要的作用，坚持中医养生，可以使我们有一个健康的身体，不仅如此，还可以减少疾病，让我们精力充沛，可以更好的投入到学习和工作中去。因此，我们应该对中医养生进行学习和探究。 1 中医养生保健贵在养德 中华民族历史悠久，美德一直是我们修身律己的法宝之一。中医养生最宝贵的也是养德。古代医书中早就指出，预防疾病，增强体质和颐养生命的主要条件是要注重精神方面的保养。不仅如此，道家学术理论也认为养生保健的关键是德育方面。所以，不管是古代医书还是道家理论，他们对中医养生保健的论述都有一个相同点就是美德。纵观历史，只有拥有美德的人，他们大多数是身体健康，延年益寿的。 2 中医养生关键在于运动 俗话说“生命在于运动”。中医理论下的运动养生是人们经过很长时间的实践 活动总结 出来的智慧结晶和宝贵 经验 。运动可以促进人体血液循环，相当于药用价值;运动可以促进人体的新陈代谢，提高免疫力。只有物流畅通人体的血液才将促进代谢，发挥卫生保健的作用，加强身体健康，从而达到增强体质延年益寿的目的。因此，我们在平时应该坚持锻炼，要适时适量的运动，尤其是弱势群体，更应该坚持锻炼，适量的锻炼不仅能预防和治疗疾病，而且还能强壮骨骼关节，改善消化，增强我们的意志力。运动的形式要根据自己的情况，结合自身素质特点，对运动的形式、运动模式有一个合理的选择，如散步、慢跑、 体操 、骑自行车、 广场舞 等。 3 要保持情感和心理健康 人的健康和情绪的波动有着密不可分的联系。愉悦的心情，良好的精神风貌可以增强身体抵抗和预防疾病的能力;相反，抑郁的情绪，和极端的心理波动会在某种程度上损伤人的健康。由中医养生原理我们学习到，人的喜、怒、悲、忧、恐等极端的情绪波动直接影响身体上与他们相对应器官的健康。因此，中医的这些情绪和健康的观点多年来在国内外引起了极大关注。在我们的周围，有很多的因为极端悲愤而一病不起的事例，所以中医早就总结出“百病生于气”的说法。我们要想身体健康，延年益寿，最重要的就是要调节自己的情绪波动和心理健康，遇事要平心静气的去分析，而不是极端的不良情绪，这样一来，必定会有一个健健康康的身体。 4 合理搭配饮食有益于健康 中医饮食养生是根据传统的中医理论，人类饮食的调整基于科学营养、卫生、饮食禁忌，合理平衡摄入的食物，科学的方法加上传统的中医理论，用科学的方法进行调节，从而达到增强体质，延年益寿的效果。如果不合理搭配食物，有可能会出现营养不良的后果。所以要想让机体有强大的抵御和预防疾病的能力，必须严格的搭配饮食。 俗话说“民以食为天”，这充分的说明了吃的重要性，在平时的饮食中，不仅要吃饱更要吃好，这样机体才会吸收到所需的营养。中医饮食养生有两个方面的作用： 合理饮食既强身又防病 科学合理的搭配饮食，可以让机体得到充足的所需要的营养，这时就需要我们了解不同食物提供何种不同的营养成分。科学的搭配饮食不仅能够增强体质，而且还能预防疾病。如喝绿豆汤可以预防中暑;用葱白生姜可以预防伤风感冒等，都是通过饮食来预防疾病的案例。 合理饮食既益寿又防衰 中医认为抗衰防老和延年益寿的关键是科学的饮食。医书中曾记载“精气足则胃气盛，肾气充则体健神旺”所以，我们在选择食物使要有的放矢。在日常生活中，切记不可暴饮暴食或者挑食，偏食，这样一来会导致机体营养不良。饮食要有所节制，要定时定量，合理的饮食对身体大有好处。 5 注重起居保健养生 中医养生理论认为：养生保健、延年益寿的关键环节是有规律、有节奏的生活起居。我们的生命也是一种有规律的物质形式，他也在有节奏的运动着，同时也遵循着自然之道。所以，我们的起居是否有规律将直接影响我们的身体健康。每个人的生活环境都大致不同，身体的结构也略有差异，因此，我们要因人制宜，合理科学的安排自己的起居生活。 总之，中医养生是遵循传统中医理论，注重养德，注重精神方面的保养，享受生活，促进身体健康和精神愉悦。注重有规律的运动，坚持锻炼，预防和治疗疾病，强壮骨骼关节，改善消化，增强意志力，促进身体健康长寿。保持精神、情感以及心理健康，增强人体对环境的适应能力，增强身体抵御疾病的能力，从而预防疾病，增进健康。要合理饮食，平衡的饮食，科学营养，避免不当饮食、营养不良或营养过剩影响健康。合理搭配饮食既强身又防病，合理搭配饮食既益寿又防衰。注重起居保健养生，要养成有规律、有节奏的生活起居。遵循自然规律和人体自身的节奏，建立合理的生活方式，建立一个合适的生活环境，安排健康的生活方式，养成良好的生活习惯。 参考文献 [1]王大海.漫谈合理饮食[M].北京：中国健康卫生出版社，2010. [2]史考利.运用中医理论保养生命的研究[J].健康 教育 ，2010(11). [3]郭芙德.浅谈饮食对人体的滋养作用[J].健康大视野，2009(07). 中医养生论文篇4 浅谈《中医养生学》 教学方法 0 引言 当今社会，人民的生活水平日益提高，工作节奏不断加快，处于亚健康状态的人越来越多，因此养生康复保健越来越受到医学界乃至全社会的重视，各种养生保健场馆犹如雨后春笋般出现。这也引起了越南 留学 生的关注和兴趣，要求将《中医养生学》纳入其人才培养方案。这无疑为中医养生保健在越南的发展带来了机遇。中医养生学内容丰富，既有古代哲学的思想精髓，又有现代科学思想;既有中医基础理论，又有极其丰富的养生技术及疾病的预防康复手段。这对于没有中医基础的越南留学生来说，接受起来比较困难。 因此，如何在有限的时间内，既能调动起越南学生学习的积极性，又能适当弥补其中医基础不足的缺点，使学生系统地学好养生知识就显得尤为重要。 1 精彩开篇，引发热情 “良好的开始就成功了一半”，因此，用精彩的开篇来引发学生的兴趣就显得极其重要。若一开篇就讲诸如中医养生学的概念等会让学生觉得索然无味，毫无学习兴趣。相反，用十几分钟给他们讲中国古今的长寿名人的 故事 ，现代人的养生误区及生活中的陋习等让学生认识到中医养生学跟他们的生活密切相关，自然地引发了他们的学习兴趣。在以后的每次课开始的几分钟，都尽可能的多举相关实例，激发学生的学习热情。比如，在讲针灸养生时，举艾灸足三里延年益寿的故事;又如，在讲睡眠养生时，举红楼梦中刘姥姥在大观园中，被众姑娘们戏弄，每天给好吃好喝就是不让其好好睡觉，结果刘姥姥跪地求睡觉的故事，教师在讲“求饶”的时候，适当配上夸张、戏剧化的表情及动作，定能吸引学生的注意力，之后接着引用一位生理学家剥夺狗睡眠的实验，解剖后，发现狗的中枢神系统发生了显著的形态学变化，从而引出睡眠养生的重要性。 2 精选内容，专题授课 根据越南学生的学习兴趣和学习实际，精选讲学内容，将中医养生方法技术篇中精神养生、食药养生、经络养生、运动养生、娱乐养生作为重点教学内容，以“专题讲座”方式授课。授课内容有针对性，实用性。 3 夯实基础，温故知新 中医养生是在中医基础理论的指导下的发挥，要运用好中医养生知识必须要有扎实的中医理论基础，这正是越南留学生的短板。如何弥补这一短板，对上课老师来说也是一种极大的挑战。教师必须在上课的时候准确的、言简意赅的补充相应中医基础。比如，在讲针灸、按摩保健章节时，先回顾一些重要的养生保健穴如足三里、关元、气海、肾俞等，再讲保健方法。在讲精神养生时，教师须先介绍中医理论中“七情”的概念和相关脏腑关系以及七情如何导致疾病等，然后再接着讲精神致病。如此便可达到事半功倍之效。 4 恰当举例，激发兴趣 在授课过程中恰当举例，可帮助学生理解中医养生精髓。以精神养生为例，讲到情志致病时，可举《儒林外史》中范进因中举而发失心疯癫狂，如此为“喜伤心”，后其最惧怕之岳父给了他一巴掌，反而将其治愈，此为“怒胜喜”。这是典型的情志过激导致疾病和利用情志治疗疾病的病例。愤怒伤人可讲《三国演义》中诸葛亮三气周瑜，周瑜暴怒之下口吐鲜血而死。悲伤人可举《红楼梦》中林黛玉多愁善感，常常伤心哭泣，最后伤肺咳血而死等。又如，三国时期一太守因思虑过重致病，华佗诊之，收重礼不施治反而咒骂太守，太守大怒后其病自愈，此为以怒胜思等等。以这些案例强调情志与疾病的重要因果关系，突出精神养生的重要性。 5 实践教学，动手操作 中医养生学是一门技术实践课程，教学中要突出实践教学。比如，在食药养生章节，可以让学生亲自制作药膳，自己选择搭配食材，体验制作过程。运动养生章节，可以增加传统养生体育教育，如 太极拳 、八段锦、五禽戏等，使其掌握导引、行气运动的本领。在娱乐养生章节，如在介绍音乐养生时，我们可以在课堂上播放音乐，如《春江花月夜》、《梁祝》、《二泉映月》、《第三交响曲》等，使之在现场能切身体会到音乐在消除病人心理障碍上特有的心理、生理功效。在介绍舞蹈养生时，播放中国好舞蹈、舞林大会、中美舞林大会等电视视频，让学生认识并欣赏古典舞、 现代舞 、群舞、独舞等舞蹈，让学生们在课堂上有更加深刻的视觉感受。 6 结束语 以上教学方法针对根据各个不同教学内容进行设计，在引起学生学习兴趣、激发学生学习积极性的前提下，夯实中医基础、突出实践，以期取得良好教学效果。 猜你喜欢： 1. 中医养生相关论文范文 2. 中医养生论文范文 3. 浅谈中医美容论文范文 4. 关于养生的心得体会范文 5. 1000字中医养生论文该怎么写
论文生物科学素养开题报告
随着计算技术和生物技术的进步,当前生物医学文献正在以前所 未有的速度增长。这些文献中蕴含着最新的研究进展和丰富的生物医学知识,对于生物医学研究者具有重要意义。然而数以千万计的文献使得研究者追踪和整理自己 需要的知识和信息变得越来越困难。文本挖掘技术可以解决这一问题,帮助生物医学研究者提高从文献中获取知识和信息的效率。因此针对生物医学文献的文本挖掘 研究具有重要的应用价值。判别式模型是一类直接利用特征来预测目标变量的发生概率的机器学习模型,本文中主要用到的判别式模型有最大熵模型和条件随机域模 型。相对于产生式模型,判别式模型降低了特征之间的独立性假设的要求,并且与很多文本挖掘任务的需求相一致,因而更有可能取得好的效果。本文主要研究如何 利用判别式模型来解决生物医学文献挖掘中的问题。具体地,我们研究了生物医学文本挖掘中的三个任务:生物医学名实体识别、生物医学实体规范化以及生物医学 语义关系抽取。在这3任务中,第二个任务是第一个任务在语义处理上的延伸,前两个任务是第三个任务的基础。本文的主要内容包含以下4个方面。生物医学名实 体识别的目标是确定一个给定的文本集合内的某一类型的实体的名字的所有实例,它是进行深层次文本挖掘的必要步骤之一。本文在考察了生物医学领域实体识别的 特点和难点,分析了目前已有的生物医学实体识别方法的优缺点的基础上,提出了利用条件随机域模型结合丰富特征集来进行生物医学实体识别的方法。这些特征包 括:构词法特征、上下文特征和句法特征。其中,浅层句法特征是首次被引入到条件随机域模型中,同时用来进行实体的边界检测和类别判断。实验表明,这一特征 可以有效地提高名实体识别的效果。有监督的机器学习方法需要大规模的标注语料。大量的电子文献使得在生物医学领域获取未标记的语料已相当容易,但是对语料 进行标注仍然是一件昂贵的工作。针对在生物医学名实体识别中有监督学习所需的大规模训练语料比较难以获取的问题,本文提出了基于最大熵模型的协同训练的半 监督学习方法。该方法可以利用大量的未标注语料来提高在较少的标注语料的基础上学习到的分类器的名实体识别性能。为了进一步提高半监督学习的效果,本文将 主动学习引入到半监督学习的过程中。实验表明,基于最大熵模型的协同训练方法可以有效地提高初始分类器的识别性能。灵活的生物医学实体命名方式使得生物医 学实体具有严重的歧义。这已成为对生物医学文献进行深层自动文本挖掘的主要障碍之一。生物医学实体规范化的提出就是为了解决这一问题。生物医学实体规范化 就是把生物医学文献中表达同一概念的不同变体映射到统一的概念标识符。本文提出了一种用于生物医学实体规范化的多层歧义消解框架。实体规范化过程中不同阶 段有不同的歧义情形,在本文提出的框架中,针对这些情形采用了有针对性的解决策略,包括:基于词典的实体名字检测,基于机器学习方法的候选选择以及基于知 识的歧义消解。在BioCreAtIvE2006基因名字规范化任务的测试集上的实验表明本文提出的框架可以有效地解决规范化过程中的各种歧义。生物医学 语义关系抽取是生物医学文本挖掘的主要研究内容之一,是从无结构的生物医学文献中抽取出生物医学知识的重要手段。在实际应用中,生物医学语义关系的定义有 宽泛和具体之分。本文将宽泛定义和具体定义的生物医学语义关系抽取分别看作二分类和多分类问题,提出基于最大熵模型的生物医学语义关系抽取的方法。针对不 区分类别的蛋白质相互作用这种宽泛定义的关系抽取,提出了一种基于最大熵的二阶段蛋白质相互作用关系抽取方法。针对多类别的蛋白质相互作用这种具体定义的 关系抽取,提出使用最大熵模型结合词特征的抽取方法,该方法在一个具有10种蛋白质相互作用类别的数据集上取得了的总体精确率。同样的方法应用 到疾病与治疗方式关系抽取任务中,也取得了很好的实验结果。此外,本文还通过理论分析和实验对比,从理论和实践两个方面说明了判别式模型比产生式模型更适 合生物医学语义关系抽取问题。参考文献 [1] 王浩畅,赵铁军. 生物医学文本挖掘技术的研究与进展[J]. 中文信息学报. 2008(03) [2] 于中华,陈蓉,胡俊锋,陈源. 基于加权投票K—近邻法的生物医学缩略语消歧[J]. 中文信息学报. 2008(02) [3] 龙军,殷建平,祝恩,赵文涛. 主动学习研究综述[J]. 计算机研究与发展. 2008(S1)
生物开题报告范文
开题报告是指开题者对科研课题的一种文字说明材料。下面为大家的整理的是生物开题报告范文，仅供参考~
课题名称：微生物驱油数值模拟研究与应用
1、选题意义和背景
根据预测，21世纪原油需求总量为2500-2600亿吨，按照现有油藏开发技术和措施年均仅能提供380亿吨。因此，要满足需求总量，必须将采收率提高到65%-70%,即现有水平的2倍。提高原油和天然气产量的途径主要是增加地质储量和应用高效生产技术，而后者的作用越来越重要。目前，石油天然气工业面对的最重要的挑战之一就是提高采收率。在过去的20年里，采收率提高了10%,但这主要归功于油藏工程，提高采收率方法的贡献很小。由于较低的波及系数和洗油效率，油藏中有2/3的地质储量不能采出。波及系数可以通过油藏工程和化学工程的方法得到提高，洗油效率则只能依靠化学工程。按采收率达到64%-66%的目标，现有技术可将采收率提高20%达到48%,剩余16%要依赖于化学提高采收率方法的应用。近些年来，随着新开发区块的减少以及大量高产油田的减产，提高原油采收率技术（IOR）正在世界范围内不断得到推广和应用。微生物提高采收率技术就是一种主要利用化学原理提高波及系数和洗油效率的提高采收率技术，室内实验和矿场试验表明，这是一种具有潜在经济效益的方法，特别对枯竭的生产井更是如此。在美国，枯竭井（指产油速度少于10 bbl / d的井）的产量占总采油量的将近50% ;我国的一些大油田近些年来相继进入高含水后期，所以需要一种低成本的提高采收率方法（I CFA.微生物提高采收率方法尤其适合应用于今天这种经济环境。有足够的资料证明了利用微生物技术增加原油生产的可行性和灵活性。在世界各地，己经有大量的生产井和油田己经用微生物配方进行了处理。
2、论文综述/研究基础
我国的石油微生物学始于1955年，开始研究细菌勘探；20世纪60年代研究了油田微生物的生态学和生理学，参加的单位有中国科学院、石油部、地质部及一些大专院校，并取得了丰硕的成果。近几年来，国外（主要是美国）在这方面己有成熟的技术，并开始向我国市场渗透，这在一定程度上促进了我国这方面研究的发展。我国吉林油田和中国科学院微生物研究所协作研究了一项微生物吞吐技术，有较好的增油效果，但在注入微生物的`同时需要注入大量的营养液，这相对提高了原油开采的成本。大庆油田在“七五”国家科技攻关成果简介中，介绍了利用微生物地下发酵的研究成果。利用微生物地下发酵提高原油采收率是当前引起石油界广泛重视的一种生物技术。大庆石油管理局和中科院微生物所在国内首先开创了将细菌直接注入地下提高采收率的室内评价方法，大庆石油管理局利用混合菌种进行了创造性的放大发酵工艺、注入工艺及矿场试验研究。据中国石油报1995年5月19日报道，油田专用微生物工厂在徐州建成（投放1吨微生物可增产原油400吨）。它由华东输油管理局和美国迈克尔？白克微生物公司合资兴建，采用美国的技术设备，按美国标准生产油田专用微生物，年产微生物7万加仑。大大促进了国内微生物提高采收率研究的进展。
3、参考文献
[1]Rebecca S. Bryant, Rhonda P. Lindsey. WORLD-WIDE APPLICATIONS OF MICROBIAL
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首先，可以去问下学长学姐或者导师，其次也是可以看下（生物医学）这本刊物上的文献