乒乓球学位论文范文
乒乓是我最喜欢的运动.他可以在任意的时间做/不受时间的限制他可以调节好身体我喜欢
关于乒乓球的作文7篇范文
乒乓球作为国球，深受中国人民的喜爱，小则6——7岁，大到70岁，喜欢打乒乓球的爱好者众多，我也是一名忠实的乒乓球爱好者。下面我为大家收集整理了“关于乒乓球的作文”，欢迎阅读与借鉴！
生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。在运动场里，人人必须遵守规则，否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华，是敢于拼搏，敢于努力者的天地!我酷爱众多体育项目中的乒乓球，因为它集速度、技巧、耐力于一身，是锻炼快速反应，敏捷动作的极佳运动。其实，真正让我爱上这项运动的是一位运动员：王励勤。
王励勤叔叔是举世闻名的中国乒乓球国家队运动员。我尤为喜爱他无懈可击的正手拉球，和那坚实完美的反手防御。王励勤快节奏的进攻已经足以让对手窒息。如果再发扬拉球稳、准、狠的优点，对手更是没有一丝机会获胜。一位国家队教练曾这样点评他：“当王励勤正常发挥时，他就是一堵墙，没人能从他这里经过。”这样的一位优秀运动员，我怎么能不对他产生崇拜之情呢?
从此，我喜欢上了乒乓球，便开始天天坚持练球。在家里跟爸爸打，在跟同学打……每当闲暇无事时，我就拿出心爱的球拍，跟无声的对手——墙切磋。有时，在上课的时候，看着老师一笔一划地写板书，我就不由自主地联想起乒乓球比赛中流畅的球路……终于，功夫不负有心人，我一次次地从外拿回一张张灿烂的奖状，每当这个时候，我总是无比高兴。
有一次，屋外下着倾盆大雨，眼看乒乓球的课外班就要迟到了，我催促爸爸快点开车，可爸爸却说：“下这么大雨，干脆别去了!”我急了，说：“那怎么行，这节课很重要，我一定要上。”当我到达教室的时候，我惊呆了，训练班空无一人，原来那些同学因为天气原因而没来上课啊!教练似乎也很惊讶，为我单独训练，于是我有了一次单独上课的经历。
运动让我健康，让我快乐。我爱乒乓球，热爱运动。同学们，让我们走进运动场，开始运动吧。
“加油!加油!”同学们的加油声在操场回荡。今天放学后在学校操场展开了一场女子乒乓球赛，我们班有两个女生参加，分别是黄湘涵和刘鑫。黄湘涵学乒乓球一年多了，刘鑫嘛……唉!学都没学会。
第一个上场的是刘鑫，她面对的`是一个很弱的对手。我觉得刘鑫这场会输，因为她不会反手、正手、拉球、下旋、发球……只会一些基本动作。然而没想到第一场刘鑫竟以11：6赢了，第二场11：4，第三场11：8，大比分是3：0!刘鑫的第一个对手就这样简单的被解决了。
没想到下一场比赛还没开始，刘鑫就说她胜不了，因为她知道对手很强。她对我说：“我这个对手的水平跟你差不多，怎么办?”于是我好心教她发球，结果她根本不听。比赛开始没一会儿，对手与她的大比分就2：0了，我气得离开了，心想：“不听我言，吃亏在眼前!”后来刘鑫果然输了。
我又去看黄湘涵的比赛，幸好黄湘涵遇到一个很弱的对手。恰好，盛镇中也在那儿，我走过去，说：“盛镇中，为什么别人打那么高，黄湘涵不用拉球?”盛镇中说：“她连搓球都不会，还拉球!”结果盛镇中刚说完，黄湘涵就发了一个搓球，赢了一分，盛镇中惊呼：“搓球!”看来盛镇中说的话一点也不可信。黄湘涵轻松赢了一个对手，但面对第二个对手时，很可惜她输了。
虽然女生队都淘汰了，但是我觉得比赛的过程依然很精彩。
今天上午，我们在小桔灯的教室举行了一场别开生面的端乒乓球比赛。
开始之前老师告诉了我们规则是用球拍端着乒乓球，手、身体不能接触球，分为两组比赛，先跑完的为优胜组，球如果中途掉了，从掉的地方接着跑。
开始了，我们这一排五人出来了，然后排成一队，第一位选手的神态非常紧张，观众就大声喊：“加油”。有的观众也大声喊：“快点”。还有些观众脸上有点紧张脸通红，有的观众恨不得自己去帮别人比赛。小心翼翼的拖着球，但是还是掉了好几次，导致了第一次任务失败。轮到我了，我的大腿都不敢动，生怕球掉下来。这时我听见观众大声喊“加油、加油！”终于，我鼓起了勇气托起球往前跑。哎呀，球要掉了
同学们都争先恐后的跑着，眼睛紧紧盯着球，生怕它掉下来了。同学们有的说：“加油！加油！”有的急得直跺脚，说：“快点！快点！”比赛结束了，我们小组失败了，但是我不灰心。
幸好我接住了，但是在返回的时候，我掉了好几次。不过在老师的帮助下，我们组终于胜利了，我们都高兴地手舞足蹈，我恍然大悟，再难的事只要努力，其实胜利离我们不远……
最后是右边胜利了，我们这边失败了，我想我们这边以后要更加努力，争取以后的比赛赢过他们。
我的课余生活是丰富多彩的，什么下棋看电视我都很喜欢。不过我最喜爱的还是打乒乓球。
我从小学二年级就开始练球，完全是“自学成才”。我和我的同学几乎每个周六周日都要出来打球，一开始我们是打得很不好，完全是“菜鸟”一级的。我们一看到吧别人打乒乓球的打很好时，心里就想：为什么我们打得这么差而你们打得这么好呢？于是我们也干着急，不过在着急的同时，我们也制定了计划，那就是尽我们的全力，把乒乓球练到最好。为此我们就冲着这个目标努力。我们先从一些基本的招式练起，然后再慢慢地练些难一些的招式。我们从普通发球练到抽球花了不少时间，不过我们却非常高兴，应为我们得球技已经提高了很多。跟别人对打时也有了自信，也轻松了很多。不过我们并没有因此而停止乒乓球，我们还是坚持每个周末都出来练球。而且随着我们，打乒乓球得人也越来越多了，不管是大人还是小孩，都在一起打球，那情景真是热闹极了。
我和同学照常出来打乒乓球，打了一会就有俩个大人过来说要和我们比赛，我们痛快的接受了。第一场由我和那个高个子的叔叔对打，由我先发球。一开始我以为那个叔叔不太会打球，所以就随意发了一个普通球。没想到那个叔叔一下子就抽了过来，我没有接住比分1比0。这下可把我气坏了，我接着就发了一个旋球，那个叔叔一下子就给打到了“千里之外”去了，比分1比1。接下来的'比赛我们打得很激烈，最终我以11比6的比分战胜了他。之后，我的朋友也轻松战胜了另一位叔叔。
而且打乒乓球也使我明白了只要坚持不懈，努力拼搏，就一定会成功的道理。这就是我的课余生活，很精彩吧？
要说我的课余生活，可用四个字——丰富多彩来形容，唱歌、画画、篮球我都爱，但我最爱打乒乓球。
在读四年级的时候，看着隔壁的大哥哥拿着乒乓球拍潇洒地发球、抽球，我便喜欢上了乒乓球，嚷着要爸爸教我。爸爸带我到体育馆，从最基本的接球开始，督促我练。
这样练了一段时间，我能拿着球拍简单地打几个回合了。从此，我的书包里多了一副乒乓球拍。在学校里，只要一下课，我就和同学们打乒乓球；在家里，只要爸爸没事，就拉上爸爸去体育馆打乒乓球；如果只有一个人，我就对着墙打。经过一年多的练习，我的球技有了不少长进。
今年暑假的一天，终于有机会和爸爸一决高下。上完培训班回到家，我就迫不及待地和爸爸去打乒乓球。热身后，由于双方势均力敌，于是决定打三局，每局十一球定胜负。
第一局，爸爸打高球，一会儿前，一会儿后，一会儿左，一会儿右，我手忙脚乱，而爸爸却乐呵呵地笑，只几个回合，我就体力不支，败下阵来。第二局，我吸取教训，不再上爸爸的当了。他打高球，我就勾他的角，让他不能再从容地接球。爸爸显然没有准备，开始慌乱起来，我趁机进攻，最后靠一个出其不意的拉球，赢得了关键的第二局。第三局，爸爸开始认真起来，他虽然拉球，但每个球都冲我的要害部位打，大有一击致胜之势。而我此时比以前更冷静了，眼睛盯着球，似乎要把爸爸的意图看透。他打过来的每一个球，我都针锋相对，真所谓兵来将挡，水来土淹，所以比分咬得非常紧，我十比九。关键时刻到了，爸爸猛的一抽，我赶紧一挡，哎呀！我被自己绊倒了，球慢慢地飞过去，居然是擦边球。 “耶！胜利喽！”我叫着，为自己打败了爸爸而欢呼，爸爸也为我乒乓球艺的进步而高兴。
如今乒乓球成了我生活必不可少的一部分，它不但给我带来了无穷的乐趣，而且锻炼了我的身体。
快乐的寒假过去了，在这个假期里，让我最难忘的事就是学打乒乓球了。
放寒假的第二天，妈妈陪我去体育局报名——学打乒乓球。那儿离我家不远，步行大约需要20分钟吧。我的教练姓崔，长得高大魁梧，戴一副眼镜。他先让老队员带领新队员做准备活动，接着亲自教我们拍球、托球。这两样都不是问题，最难的就是颠球了。开始，我只能颠几个，经过教练指导，现在已经能连续颠400多个球了！
崔教练经常让我们在游戏中锻炼身体——跑楼梯、交叉步、捡球、摸桌角、托球等。很快我就学会了挥拍、正手发球、接球等技术。因为新来了许多学生，我们的队伍一天天壮大起来，我也成了老队员，教练让我指导后来的队员压腿、挥拍呢！因此，我很得意。
无论天气多么地恶劣，我都会按时来到体育局练球。下大雪那几天，只有我和张博文两个顶风冒雪去体育局坚持学球。我和张博文已经学到了反手打球，有时，一发球，我的胳膊就会架起来，教练多次要求我放松，摆好架势，可我却做不到，因此影响了技术的提高。我的下一个努力目标，就是决心克服困难，改掉这个坏毛病，练好反手，尽快提高打乒乓球的技术。
我每天在体育局度过两个小时，每天都要练习挥拍、发球、接球等，虽然重复这些动作要消耗大量体力，但是我感觉很快乐。因为这样我不仅学到了打乒乓球技术，也收获了友谊；不仅锻炼了我的体魄，也磨练了我的意志。
在练习打乒乓球的日子里，是我最快乐的时光。我将会把乒乓球这项运动一直伴随我快乐成长。
暑假里，爸妈担心我天天在家不运动，从而导致体质下降。于是在商议之后，帮我报了一个乒乓球兴趣班。
第一天上课，我又兴奋又紧张：既为自己又多了一项才艺而兴奋，又怕乒乓球太难学。我忐忑不安地走向大厅，心中不免思索起来：教练会不会很严格？乒乓球要怎 么练？我学得会吗……不知不觉中，我已走到了厅门口。推门而入，一排排整齐的乒乓球桌顿时映入眼帘。这时，一张球桌旁的女教练朝我招了招手，哦，她就是我 的教练啊。我赶紧拿起球拍跑过去。
教练先教我站姿和握拍。站姿要左脚在前，右脚在后，两腿间距比肩稍宽，身体前倾，微微向下。还好，我暗暗松了口气，不怎么难。我学着教练的样子站好，教练 满意地点了点头，就开始教我握拍了。她告诉我：握拍时，手与拍成一条直线，手臂放松，拍面要微微倾斜。我试着摆了一个姿势，自己觉得比较好，不免有些小得 意。结果，教练说我的拍面太斜，放得太下面了。我赶紧收起得意劲，认认真真地改正。在教练多次纠正下，我终于能握好拍了。
接下来是最关键的一项：挥拍。挥拍要以小臂带动向上，挥到与鼻梁相同的高度，再收回。感觉好像很容易，可我才做了几个，教练就过来帮我纠正了：挥拍时手肘 不能抬起，要自然垂下；当拍挥到鼻梁前时，球拍不能与鼻梁平行，要是斜的；挥拍要从外面包进来，不能从里面夹……
我又做了几个，比前几个好多了。我又开始沾沾自喜，认为自己已经做得很好了。但事实是：“你太紧张了，放松一点，手臂不要抬起来。”教练告诉我。也是，我都把手捏出印子来了，还全是汗，手臂也绷得紧紧的。等我练得差不多了，教练就开始让我打球。
第一个球到了身前，我一挥拍，呀，打空了。不要紧，再努力。又一个打空了，没事，放松一点……我一边打球一边安慰自己。“啪！”太好了，终于有一个打到并 过网了！我在心里欢呼，不过这回我可不敢骄傲，依然全神贯注地打着球。接下来，我“趁胜追击”，越打越顺手，最后竟一口气打了二十多个！我的努力得到了回 报。
现在，我已经学会发球、反拍、滑步等动作了，这让我明白：只有坚持不懈，胜不骄败不馁，才会获得成功！
可以这样写，给你一个大纲，供你参考。 浅论如何从专业角度欣赏乒乓球比赛 乒乓球是一项无规律的非周期性运动，这就决定了该项运动具有高度的复杂性和特殊性。表现在技术层面的是击球方法多，技术种类多，技术动作之间的转换快、衔接紧，技术使用的随机性高，变化快，不确定性的因素广泛存在。体现了乒乓球运动的真正魅力。 比赛中，队员之间的技术对抗主要表现在双方如何通过速度、力量、旋转、落点和节奏来抑制对方的长处，为自己的进攻寻找机会，创造条件。 从乒乓球专业角度出发，可以从以下几个方面欣赏比赛，进而丰富和提高个人的乒乓球技术水平。1、技术的使用及其合理性，包括手法运用、步法运用以及手法和步法的协调性。比如手法有：发球的形式（正、反手，高、低抛，下蹲）， 旋转性质的变化（ 上、下旋， 左、右侧旋，混合旋转）， 线路落点的变化（ 左、右、长、短）；步法有并步、单步、交叉步等的使用。 2、所制定的各种战术的运用及其有效性，包括：发球抢攻、接发球抢攻、搓攻组合、台内短球与底线长球的处理方法、手段以及攻守转化的时机等 3、临场应变能力及非常规技术动作的使用 4、比赛风貌或精神 5、新器材（底板、套胶等）的使用 6、裁判的尺度与规则的理解把握
大学体育乒乓球论文范文
大学生如何更快、更好的打乒乓球 众所周知，乒乓球运动员都是从小练起，从市体校到省体校再到国家队，他们的动作相当标准，同时所付出的时间也很长。专业运动员从小练起大多数都是先模仿再理解乒乓球。真正的乒乓球高手有自己的特点，就象书法家一样有自己的风格。所以说真正的高手对乒乓球的理解也是相当深的。 对于大学生来说，如果采用专业乒乓球的练法会花掉很多时间，如果单从模仿开始又不如小孩的模仿能力强。我们的国球如何才能更好的在大学生中开展好哪？这是摆在当今大学乒乓球教学中急需解决的问题。 目前，很多的大学对乒乓球教学中还沿用老师教、学生在下面模仿，经常是累得满头大汉却没效果。到最后不知道哪一个动作对哪个是错误的，影响了乒乓球的教与学。主要的原因是忽略了大学生理解能力强的特点，却偏偏从大学生的弱项模范能力方面出发去教学。 针对大学生理解能力强的特点，同时在模仿能力方面又不如小孩的特点，我们不妨采用理解乒乓球原理与乒乓球练习结合的方式进行。 著名的乒乓球教练吴敬平在《乒乓世界》中谈到“乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。”这里谈到的是拉球，这翻话是物理学原理在乒乓球技术中的具体体现，同时体现出重心移动在乒乓球技术中的重要地位。 谈到重心，无论在书法，太极拳，乒乓球等许多项目中都起到很重要的作用，在大学生打乒乓球时，大多数人的动作不到位，越是打不到的球越是想用手去打球，从而动作变形很快。 写散文的原则是“形散神不散”，其实大学生采用类似的思想或许会收到较好的效果。世界上的一流高手很多，但每个人的动作都有不同，他们有的是共同的乒乓球基本发力技术。大学生的理解能力很强，这应该是学习乒乓球运动很好的优势。为什么我们不从这个角度出发哪？ 以吴教练的这句话为例，只有重心为轴心身体转动的运动才会稳定。很多大学生打球忽视了重心的作用，只是模仿老师的动作，单纯的模仿是掌握不到其中的真谛的，要从原理出发。重心就象鞭子一样，重心一动就会把能量以波的形式传到胳膊上，最后再传到乒乓球拍上，从而打出乒乓球。这一过程用鞭子来形容就是鞭打动作，但乒乓球的鞭打动作更为定型，体现圆周运动思想。定型才能控制好乒乓球的线路。 重心除了帮助发力之外，更重要的是帮助还原。很多的大学生只有一板球，作圆周运动时没有帮助还原是一个很重要的原因。 大部分大学生打乒乓球时，脚步跟不上、或者不会移动，具体的体现就是一个不到位的球靠胳膊去够球。 这里的圆周运动，是一个往复的运动，写书法遇右先左，遇下先上的原则，打太极拳是借力打力，四两搏千斤，也是利用重心的移动，想往前打拳要先往后引，在射箭运动中要想往前射箭先要往后拉弓。打乒乓球也是一样的道理，也要采用这样的思想，那如何才能先后再向前哪！要靠重心引球。在靠重心去发力，懂得运用重心去打乒乓球，步法才可能练出来。 在目前的乒乓球教学中很多老师采用，先模仿的方式教学生，在不懂得乒乓球核心原理的基础上一味的去模仿，只会让大学生引入误区，不知道自己的错误在何处，更重要的没有体会到乒乓球技术的奥秘。 理解原理并不是不去实践，理解原理结合实践的方式要比单纯的模仿教师动作要好的多。 吴敬平教练在总结正手拉球时谈到， “一定要用腰控制大臂，是腰上发力，而不是用手臂发力，注意拉球时腿、腰、大臂、前臂、手腕发力的协调”，这也体现出乒乓球是一项圆周运动的思想。这里提到的发力实际上从物理角度来说是能量的传递过程，最后传到手腕上直到拍上，从而准确的回击乒乓球。 对于任何一项运动，只有明白它的原理才能对它有更深的感悟与理解。乒乓球也是这样，针对大学生的理解能力强的特点，我认为掌握住乒乓球的核心思想不仅可以迅速提高乒乓球技术，而且有错误动作时可以从原理出发去纠正错误， 最终使国球成为大学生喜爱的体育运动，达到更好的为学习服务的目的
乒乓球对大学生身体体质的影响的促进论文
乒乓球，被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。下面是我精心整理的乒乓球对大学生身体体质的影响的促进论文，希望对你有帮助!
摘要 ：针对学生体质现状， 本研究在文献资料法的基础上采用实验法对乒乓球运动对高职学生体质的影响进行研究， 研究结果表明：乒乓球运动项目对男大学生的身体形态有较大的影响， 可以较快地改善和提高学生身体形态， 对于促进学生体质具有较强的效果。
关键词 ：乒乓球； 高职学生； 体质；
Abstract:In view of the physical status of students, this paper studies the influence of table tennis on the physical fitness of vocational students based on literatures and using experimental method. The results show that table tennis shows more influence on the body shape of male college students, which could improve and promote students body shape in a short period of time, and largely promote students physical fitness.
Keyword :table tennis; higher vocational students; physical fitness;
1、前言
在全国学生体质健康整体下降的背景下， 高职学生体质不可避免的存在不同程度的下降， 如何寻求有效的运动干预手段， 促进学生体质状况的改善， 更好的为社会服务是高职学校体育教学的突破口。本研究通过教学实验的方法验证乒乓球运动对高职学生体质影响的研究， 为促进乒乓球运动的开展和学生体质的改善提供一定的理论和实践基础。
2、研究对象与方法
在文献资料法的基础上选取一定的教学实验对象通过教学实验法探讨对乒乓球运动对学生身体素质的影响进行研究， 根据研究需要， 本研究选取眉山职业技术学院2016级小学教育专业的30名男学生为研究对象， 实验前合实验后依据《国家学生体质标准 （2014年修订） 》测试标准， 对实验对象部分指标进行测量， 实验地点：眉山职业技术学院乒乓球教学场地。实验时间， 2017年4月到2017年7月。
3、结果与分析
乒乓球选项课学生身体形态实验前后比较分析
身体形态的变化是体质的重要组成部分， 因此对于实验前后身形形态的分析比较具有重要的意义， 从表1统计结果显示， 通过15周的教学实验后， 实验对象的身高、体重几乎没有变化， 不存在统计学差异， 实验后胸围指标大于实验前， 说明有乒乓球选项课对于促进男大学生胸围有明显的作用；实验后尔维克指数存在统计学差异， 实验后好于实验前， 说明经过15周的.实验后， 实验对象的体格、体质状况明显优于实验前， 说明有规律的乒乓球运动， 对于改善学生身体形态， 促进体质的改善具有积极作用。
乒乓球选项课学生部分身体素质指标实验前后比较分析
身体素质测试指标是学生体质评价的重要指标， 因为测试条件的影响， 本次选取50米、1000米、立定跳远三项指标进行比较， 表2统计结果显示， 实验后实验对象50米成绩 （P<） , 实验前后成绩出现了统计学差异， 实验后成绩明显优于实验前， 说明乒乓球运动在改善提高研究对象下肢速度能力方面具有重要的作用， 可能是由于乒乓球运动要求学生在练习过程中要随时保持半蹲状态， 随时移动， 因此学生的下肢力量得到了有效的提高。1000米测试指标实验前后不存在统计学差异， 立定跳远是反应下肢爆发力的重要指标之一， 实验后立定跳远指标明显好于实验前 （P<） , 前后成绩之间出现了统计学差异， 这种差异和50米指标变化基本一致， 说明乒乓球运动对于改善和提高学生下肢爆发力具有积极的作用， 仅仅从本次实验结果来分析， 乒乓球运动可以有效地提高学生的下肢爆发力。
乒乓球选项课学生部分身体机能指标实验前后比较分析
身体机能对于身体素质具有一定的影响， 同时身体素质反过来也能作用于身体机能， 因此对于身体机能的分析更能随深入掌握乒乓球运动对于学生体质的影响， 表3统计结果显示， 实验前后实验对象的机能出现了一定的变化， 肺活量体质指数实验后明显好于实验前 （P<） , 说明乒乓球运动手段对肺活量体质指数的锻炼效应较好。可能是因为乒乓球运动运动练习时在运动强度、运动量上有一定的要求， 对于学生身体刺激作用较为持续。同时可能由于学生对于乒乓球运动的兴趣较高， 容易调动学生的参与积极性。因此练习时相对效果比较好， 机体产生了相应的机能效应。实验后实验对象台阶测试成绩出现差异， 实验后评定效果优于实验前， 说明采用的乒乓球运动运动能有效改善和提高实验对象的心血管机能， 这个结果和1000米成绩测定结果不相一致， 须要进行进一步研究， 可能是因为1000米跑在运动形式上较为台阶试验更为辛苦， 学生在1000米投入精力不足导致不相符。从本次数据的分析结果来看， 乒乓球运动对于学生的肺活量和心血管功能具有较好的促进作用。
4、结论
作为一项趣味性强， 社会普及度高的运动， 乒乓球运动项目对男大学生的身体形态有较大的影响， 可以较快的改善和提高学生身体形态， 对于促进学生体质具有较强的效果。
参考文献
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乒乓球打球技巧
攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。
(一)动作要点(以右手为例)
1. 正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。
2. 反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。 攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。
(二)教学方法
徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。 两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。两人对角，一人正(反)手攻球，一人推挡回击，互换练习。两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。两人正(反)手对攻斜线。 两人对攻中路直线。
(三)易犯错误及纠正方法
正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。 纠正方法;用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。上臂与身体夹角过小。 纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。抬肘抬臂。 纠正方法;对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。手腕下垂，球拍与前臂垂直。 纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。判断球的落点不准，引拍动作不到位。 纠正方法：用先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。反手攻球时拍面前倾过早。 纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。拍面前倾不够 纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。
高校高水平乒乓球运动员心理训练方法的研究摘要:高校高水平乒乓球运动员不仅要具有良好的身体素质和技战术水平,还要具有上佳的竞技心理状态,只有这样才能在比赛中立于不败之地。结合江苏科技大学高水平乒乓队实例,对高水平乒乓球运动员的心理训练方法进行了研究,主要有意志品质训练、自信心训练、模拟训练、自我控制训练、自我暗示训练和竞争意识训练。关键词:普通高校;高水平乒乓球运动员;心理训练现代乒乓球比赛,尤其是高水平的紧张而激烈的大型比赛,不仅仅是技术、战术和身体素质的对抗,更重要的是心理素质的较量。尤其是实行11分制以后,比赛结果的偶然性加大,这对运动员的心理素质和极限承受能力提出了新的要求,心理素质越来越成为决定比赛胜负的重要因素。因此,如何应用心理训练的相关手段,搞好赛前心理训练,使运动员在比赛中具备良好的心理状态,成为取得优异成绩的关键。1影响高校高水平乒乓球运动员竞赛心理变化的因素1·1训练生活一般来说,高校高水平乒乓球运动员每天的训练时间和强度均不及专业队运动员,但是由于前者文化课任务重、营养结构不尽合理、医务监督不够等原因,高校运动员在长期的训练过程中,也易感到训练内容和生活内容单调、枯燥而心情忧郁。特别是每年的大学生乒乓球锦标赛前,正值暑假,其他普通大学生大都回家度假,而高校高水平乒乓球运动员必须进行长时间和高强度的封闭训练,每天他们都在高温下的训练场所和休息场所度过,可能会产生一定的心理情绪。1·2文化学习目前,普通高校高水平乒乓队中除部分普通高中特长生外,其余运动员在高校的文化学习均较为吃力,这主要是由于长期以来我们培养运动员的路子是从小到大的宝塔型训练模式,这种模式虽也安排了一定的文化课学习时间,但重视程度不够,运动员学习效率和效果都不太理想,且遇上频繁的比赛任务总得让路,从而造成运动员的文化学习时间较少,文化水平较低。因此,许多高校目前在运动员学籍管理上给予很多优惠政策,比如组建运动员班、考试分数打折、比赛成绩冲抵选修课学分、可延期毕业等,但仍有不少人由于文化基础太差,难以完成高校学习要求,担心不能毕业,拿不到学位,造成心理负担过重。1·3就业出路竞技体育越往上淘汰率越高,运动员退役后没有别的专长,就业门路就会很窄,待遇也会相对较差,去高校学习实际上是一次充实自己和丰富自己的好机会,然而不少高校高水平乒乓球运动员并未深刻认识到这一点。这样,四年中他们只蜻蜓点水般学了点专业知识皮毛,等到大四学期开始准备找工作的时候才意识到问题的严重性,加之现在普通大学生整体就业状况都不甚理想,他们心理压力徒增,就业出路成为他们心中的阴影,严重影响了大四学期的训练和比赛。1·4训练经费长期以来,高水平乒乓队的训练、竞赛、服装等一切费用
乒乓球论文选题
这些题目你自己去参考下。关于这类的选题也不多。运动员的性格与乒乓球技术的发展从三十八毫米到四十加乒乓球的变化给乒乓运动带来的影响乒乓球运动员伤病分析与预防论乒乓球的技术革新和市场开发乒乓球对人体健康的好处与坏处对乒乓球竖拍与横拍的区别分析与研究如何使用正手搓球技术进行接发球
乒乓球的魔力
论乒乓球的技术革新和市场开发
乒乓球论文题目多是围绕乒乓球的价值以及一些多方向的延伸来定的。乒乓论文题目：1、 普通高校推广砂板乒乓球运动的价值及路径研究2、 运动生理学知识应用于乒乓球公体课教学对改善大学生体质健康的效果3、 多球训练法对乒乓球专项学生击球反应效果影响的实验研究4、 虚拟现实技术在乒乓球教学与训练中的应用论文是一个汉语词语，古典文学常见论文一词，谓交谈辞章或交流思想。当代，论文常用来指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章，简称之为论文。它既是探讨问题进行学术研究的一种手段，又是描述学术研究成果进行学术交流的一种工具。它包括学年论文、毕业论文、学位论文、科技论文、成果论文等。
乒乓球论文题目
我的专项是乒乓球 现在大四要写毕业论文的开题了 请大家帮帮忙想想 谢谢
我国的国球---乒乓球。。。这是在网上摘的，希望可以帮助到你。。。乒乓球在我国的发展可谓根深蒂固，1、论文格式的论文题目：（下附署名）要求准确、简练、醒目、新颖。 2、论文格式的目录 目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录） 3、论文格式的内容提要： 是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超过三百字为宜。 4、论文格式的关键词或主题词 关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作计算机系统标引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读者检索。每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词，另起一行，排在“提要”的左下方。 主题词是经过规范化的词，在确定主题词时，要对论文进行主题分析，依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。（参见《汉语主题词表》和《世界汉语主题词表》）。 5、论文格式的论文正文： （1）引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头。引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义, 并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。 〈2）论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、论证过程和结论。主体部分包括以下内容： a.提出问题-论点； b.分析问题-论据和论证； c.解决问题-论证方法与步骤； d.结论。 6、论文格式的参考文献 一篇论文的参考文献是将论文在研究和写作中可参考或引证的主要文献资料，列于论文的末尾。参考文献应另起一页，标注方式按《GB7714-87文后参考文献著录规则》进行。 中文：标题--作者--出版物信息（版地、版者、版期） 英文：作者--标题--出版物信息 所列参考文献的要求是： （1）所列参考文献应是正式出版物，以便读者考证。 （2）所列举的参考文献要标明序号、著作或文章的标题、作者、出版物信息。
一、开题 开题日期： 课题的目的意义：乒乓球在我们的国家有着很广泛的群众基础和很深远的文化底蕴，它带给我们的不仅是锻炼和娱乐，更重要的是它凝聚了我们中国人民积极进取，有勇有谋的拼搏精神。乒乓球同时也是一项非常受小朋友欢迎的球类运动，乒乓球运动趣味娱乐性强，打法精于技巧，实战比赛变化无穷，因而深受广大小朋友的喜欢。乒乓球运动其特点是球小、速度快、旋转强、变化多样,是一项技巧性运动。对技术动作、控球感觉的要求非常细腻,不同于技能型、对抗性项目,技术动作较为复杂,而且动作与技术之间相互联系、相互促进。乒乓球技术动作定型所需时间较长,且运动训练周期较长。再则,该运动项目对运动者的身体协调性、灵活性、节奏感、反应能力要求较高。 目前社会上出现很多业余的培训场所，对于青少年培训方法的合理性与专业性要求甚微。如何推广合理的青少年培训（训练）方法，引导社会普遍的培训（训练）走向，本文通过文献资料法、访谈法和问卷调查，并结合自己多年的教学体会，提出了专业、便捷的启蒙教学方法，纠正社会上出现的不规范教学，为以后社会大众化的乒乓球少儿启蒙教学提供理论参考。国内外研究现状：国内现状：乒乓球运动之所以在我国经久不衰，正是因为有诸多的科学性较强的专业训练方法支撑。我国拥有众多世界知名优秀教练员和顶级的训练手段，来训练专业组织（如省队、国家队）但是，对于大众化的、相对专业的少儿启蒙方法的研究还有所欠缺，虽然已经研发出轮廓教学（徐瑶 2008-10 《体育科技文献通报》）等新式教学方法，却仍然跟不上乒乓球运动在青少年人群的普及速度，当前推广专业的少儿启蒙迫在眉睫。国外现状：多数欧美国家对于少儿乒乓球运动还是保持任凭其自由发展状态，并不注重乒乓球运动的专业化和大众化。亚洲国家，如日本、韩国等，相对重视乒乓球运动的发展，逐步引进我国训练方法，针对当地特点进行模仿与改进训练的研究。研究基本思路和方法： 1.研究基本思路： 本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法等，全面解析对于大众化的乒乓球启蒙教学应该注意的地方。通过对学生家长的问卷调查，了解学生的受训感受，走访各个俱乐部、培训基地的教练员，探讨最为简洁而标准的启蒙动作标准及步骤，为本文的撰写提供了一定的理论参考依据。2.研究方法：文献资料法：查阅相关的文献资料，进行整理概述。问卷调查法：发放问卷，并就回收上的有效问卷进行资料的整理和分析。访谈法 ：访问多名学生家长和教练员。举例论证：走访部分俱乐部、培训基地，统计该部被专业队吸收的少儿人数。课题的基本框架：1.摘要2.关键词3.前言4.研究对象与方法5.结果与分析6.结论7.建议8.参考文献。 预期结果：通过调查和访问，可以总结出一套大众化而不失专业的启蒙教学方法。对培养基层青少年、发掘优秀乒乓球运动员素材起到一定的指导作用，改善目前社会上流行的半专业、业余的训练（培训）方法。启蒙教育应该以科学为基础、大胆创新，让学员在轻松、快乐的状态下学到标准的乒乓球技术！
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乒乓球论文期刊
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