金匮肾气丸功效研究论文
金匮肾气丸是作为温补肾阳的药物。 金匮肾气丸又名八味地黄丸或桂附地黄丸。方剂是由六味地黄丸中的熟地、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮与桂枝、附子等八味中药配伍组成。金匮肾气丸作用功效分析如下： 金匮肾气丸，以附子、桂枝为主药，各取少量，取"少火生气"之意，意在微微补火以鼓舞亏虚的肾中阳气，补命门之火，引火归源；再辅以地黄等六味药物滋补肾阴，促生阴液；如此配伍组方是本着阴阳互根的原理，阴阳并补，使得“阳得阴助，而生化无穷"，补阳效果更稳固、更持久。为进一步治疗肾阳虚水肿，本药还配伍了牛膝、车前子以清热利尿、渗湿通淋、引血下行，治疗水肿涨满、小便不利、腰膝酸软等肾阳虚水肿症状。十种药物精当配伍，使其具有温补下元，壮肾益阳，化气利水，消肿止渴，引火归源的功效。金匮肾气丸临床上常用于治疗肾阳虚所致的病症，如腰膝酸冷、咳嗽、阳痿、早泄、慢性肾炎、糖尿病醛固酮增多症、肾性水肿，肾上腺皮质机能减退症、甲状腺功能低下、慢性支气管哮喘、更年期综合征等所表现的腰痛腿软、身体怕冷，小腹拘急、小便清长、舌淡体胖、脉细无力等症。 经临床实践与研究证实，金匮肾气丸作用还有抗衰老、增强免疫力、改善脂肪和糖代谢等。
“你好，有没有六味地黄丸？”
“不好意思，这个药明天才会到货，要不你试下它的兄弟产品？” 店员给进店的小王拿了一盒金匮肾气丸，“这个药比六味地黄丸适应症更广，长期服用不但可以补肾，还能壮阳。”
听着店员“天花乱坠” 的吹捧，小王半信半疑地买了几盒回家，准备尝试下这种药是否真的有那么神奇。
然而吃了一段时间之后，小王并没有觉得自己的房事不振有所缓解，反而还出现了一些上火的症状，这让他很是不解，自己吃六味地黄丸都不会，为什么改成吃金匮肾气丸还反倒上火了？
“丸剂”中的老大哥当属六味地黄丸，此方是由宋代医家钱乙将在张仲景肾气丸的基础上进行改良，去掉其中的君药桂附，改干地黄为熟地黄，更名为“地黄丸”。到了明代由于其滋补肾阴功效显著被广泛应用，并改名为“六味地黄丸”。
同样在补肾方面被广泛应用的“丸剂”还有金匮肾气丸，此方源自“济生肾气丸”，在桂附地黄丸的基础上加了牛膝、车前子，将肉桂改为桂枝。肾气丸记载于《金匮要略》的血痹虚劳、痰饮咳嗽等篇章之中，因此也被称为“金匮肾气丸”。
两种丸剂虽都有益于肾经，但二者之间还是有所侧重点：
·六味地黄丸
经方组成：熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓
此药整体药性偏凉，更适合于肾阴虚或者是肝肾阴虚所致的眩晕、耳鸣、腰痛、消渴等， 并不适用于肾阳虚的病人。一般阴盛阳虚者，日常生活常感疲累，若误服六味地黄丸，只能湿阴邪更盛。
·金匮肾气丸
经方组成：地黄、山药、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子（制）、牛膝（去头）、车前子（盐炙）。辅料为蜂蜜
此方有温补肾阳的功效，多用于肾阳虚及肾阳不足、命门火衰所致的水肿、腰膝酸软、肢冷尿频等。
不论是六味地黄丸或者金匮肾气丸，按照正常服用时间都是10天到两周为一疗程。但中药起效不比西药见快，且六味地黄丸属于滋阴药物。中医讲，阳易复、阴难滋，因此对于肾阴虚者来说，补肾难度更大，疗程也会相对延长。
如果阴虚的症状比较轻者，可按常规一个疗程起效。但阴虚较重者，或者有虚热症状的，可能需要3到4个疗程，而金匮肾气丸一个疗程后患者大多可见改善。
方剂药丸经过几百年的进化改变，流传至今都是经典良方。经过现代医学的临床药理研究，不少中药被赋予了新的用途。其中就包括常被误用来补肾的金匮肾气丸
阴虚用六味，阳虚用八味的观念，其实早在清代，就已经在大夫的心中扎下了根，但其实金匮肾气丸除了治疗肾气不足，气化失司，水液失调这类的适应症，临床上还有这些不为人知的妙用。
可治疗痛经、宫寒、月经不调 ：女性经期絮乱可因肾气亏虚，精血虚少，冲任不调所引起，而金匮肾气丸可其温阳补肾，可有效调理女子的宫寒不孕、月经不调、带下清稀量多、闭经、痛经等一系列症状。
可治疗前列腺增生症： 前列腺增生其根本之于肾虚，尤其是肾阳不足。在非发作期期，无尿闭时，夜尿频繁，伴有腰腿酸软，可用金匮肾气丸治疗。
可治疗老年人反复感冒： 老年人感冒一直不见收尾，可能是由于气血不足，肝肾亏虚所致。若患者表现出腰膝酸软、舌淡、脉沉细者，以金匮肾气丸治疗效果佳。
可治疗顽固性腹水： 对于肝硬化或血吸虫病引起的腹水，可用金匮肾气丸佳西药利尿剂，促进患者排尿，导出腹水积累。
可治疗失眠： 对于入睡困难、睡后易醒、健忘、耳鸣、食欲不振、腰酸者，多因肾阴虚损，心神失养型失眠，可使用金匮肾气丸治疗。
肾阳不足，可演化成多种疾病，金匮肾气丸虽多用，但在临床的具体应用也许根据专业中医师区别证型。
金匮肾气丸为肾气虚弱、庞光气化不利而设，适合于房事过度、年高肾亏、久病伤肾、素体阳虚者。但由于肾气丸较为温补，因此对于咽干、口燥、舌红、少苔等肾阴不足，肾火上炎症状者就不宜使用。
市面含有“地黄丸”字样的丸剂非常多，如知柏地黄丸、杞菊地黄丸、明目地黄丸等，虽然都具有补肾作用，但功能因组方不同，都各自有所侧重。所以虽是补肾，患者也需根据自己的病症、体质，选择合适的丸剂，方可药到病除。
#39健康超能团##清风计划#
参考资料：
[1] 《六味地黄丸、金匮肾气丸，琳琅满目的“地黄丸”家族，咋吃才真正补肾？》. 鹤年堂中医门诊部. 2018-01-27
[2] 《六味地黄丸和金匮肾气丸的区别》.崔建军医生.2021-01-16
[3] 《金匮肾气丸新用》.家庭中医药[J].2009年1月
金匮肾气丸的功效与作用、禁忌 适宜什么人群吃?
金匮肾气丸具抗衰老、增强免疫力、改善脂代谢、糖代谢，增强神经--体液调解、抗白内障，降血糖，增强免疫功能，提高巨噬细胞吞噬的功能;降低血脂、升高高密度脂蛋白量，对动脉粥样硬化改善产生良好作用 ;提高S0D等功能。
金匮肾气丸又叫八味肾气丸，八味地黄丸，金匮肾气丸这一处方最早记载于宋朝的《济生方》，该书中有论治的文章70篇，药方400首。金匮肾气丸广采了古人可用之方，兼收了已经验证的有效的方子，集合多年的心得及临床实际，是一部收方广泛、内容完整的书籍。书中在继承的同时，还对原有的古方进行改进，在2000多年前汉代张仲景治疗肾虚的肾气丸的基础上，经过加味牛膝、车前子后，扩大了原有适应范围，使金匮肾气丸成为治疗虚实及杂证的名方--济生肾气丸。这个方子用药平稳实用，备受后事医家推崇，如今的金匮肾气丸便是其发展而成。
金匮肾气丸是在六味地黄丸的基础上加了附子和桂枝，金匮肾气丸主要成分有地黄、山药等八味中药，制作方法是取地黄 108g 山药 27g 山茱萸(酒炙)27g 茯苓 78g 牡丹皮 27g 泽泻 27g ，粉碎成细粉，过筛，混匀。每100g粉末加炼蜜35～50g与适量的水泛丸，干燥，制成水蜜丸;或加炼蜜110～130g制成大蜜丸，即得。
金匮肾气丸中的熟地能滋肾填精，山茱萸养阴涩精，山药补脾固精。以上三药配合能滋肾阴、养肝血、益脾阴而涩精止遗，泽泻能清泄肾火，并能防止熟地之滋腻作用，牡丹皮能清泻肝火，并能制止山茱萸的温燥性，茯苓淡渗脾湿，能助山药健脾之功效，主要起到以下几方面作用：
1、金匮肾气丸可提高S0D，有改善垂体--肾上腺皮质功能作用。可延缓衰老、恢复精力。
2、改善脂代谢、增强神经--体液调解、抗白内障等作用。
2、降低血糖，提高巨噬细胞吞噬功能，对动脉粥样硬化改善产生良好作用。
3、具有降压的.作用。
功能主治
温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
临床应用
主要用于治疗慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、前列腺炎、尿潴留、甲状腺功能低下，营养不良性浮肿、糖尿病、慢性支气管炎、口腔溃疡、神经衰弱、腰椎间盘突出症等的辅助治疗。
1、可治疗慢性腰腿痛：服用此药的方法是：每次口服9克，每日服2次，2周为一个疗程。
2、可治疗前列腺增生：服用此药的方法是：每次服18克，早、中、晚各服一次，10天为一个疗程，一般用药1～3个疗程即可使病情得到缓解或治愈。
3、可治疗老年性阴道炎：服用此药的方法是：每次服18克，每日服3次，7天为一个疗程，一般用药3个疗程后即可使病情得到缓解或治愈。
4、可治疗男性乳房发育症：服用此药的方法是：每次服9克，每日服3次，20天为一个疗程，一般用药一个疗程即可见效。
5、可治疗老年性尿失禁：服用此药的方法是：每次服18克，早、中、晚各服一次，7天为一个疗程，一般用药一个疗程即可使病情得到明显好转。
6、可治疗不孕症：服用此药的方法是：每次口服9克，每日服两次。
7、可治疗复发性口腔溃疡：服用此药的方法是：每次于饭前半小时口服18克，每日服3次。
对肾病的治疗
金匮肾气丸主要治疗被中医临床辨证属于肾阳虚型的慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、糖尿病肾病等，可起到明显的改善症状的作用，可减轻患者因强的松而引起的精神异常、眩晕、肥胖及多汗等并发症;还可以治疗肾病患者的腰痛等，但经多年的临床实践，金匮肾气丸并不能够对慢性肾病的肾脏纤维化进程起干预和阻断作用，所以，对于慢性肾病患者，仍需系统正规的合理治疗。在临床应用金匮肾气丸时，应做到具体情况具体分析，不能随意使用。在治疗慢性肾脏病过程中，必须根据患者具体病情，随证加用其他药物，或与其他方剂同时应用。金匮肾气丸作为一种中成药，可以起到一定的治疗效果，但由于其药效较慢，且不能充分发挥作用，其临床效果往往不能令人满意。
注意事项
1、孕妇忌服。
2、不宜和外感药同时服用。
3、服本药时不宜同时服用赤石脂或其制剂。
4、本品中有肉桂属温热药，不适用于具有口干舌燥，烦燥气急，便干尿黄症状的糖尿病，慢性肾炎，高血压，心脏病的患者。
5、按照用法用量服用，小儿及年老体虚者应在医师指导下服用。
6、本品宜饭前服或进食同时服。
7、服药二周后症状无改善，或出现食欲不振，头痛，胃脘不适等症状时，应去医院就诊。
8、药品性状发生改变时禁止服用。
9、儿童必须在成人的监护下使用。
10、请将此药品放在儿童不能接触的地方。
11、如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
正天丸的功效研究论文
正天丸是用来治疗偏头痛。神经性头痛，脑血管引起的头痛。它是用来治疗头痛病的
对头痛的效果好吗 ? 正天丸具有疏风活血，养血平肝.通络止痛之功效。西医临床能用于偏头痛、紧张型头痛、丛集性头痛、神经性头痛、颈推病型头痛、经前头痛二三叉神经痛二经痛等。中医临床用于风寒头痛、痛血头痛、痰湿头痛、肝肾阴虚头痛、气血两虚头痛等。 临床使用表明.正天丸应按疗程连续服用:一日三次，5盒为一个疗程，连续服用两个疗程:对于头痛反复发作者，在服用完两个疗程正天丸后.建议停药15天.再用1- 2个疗程。而对于个别重度头痛患者，在治疗过程中往往还会出现头痛反复现象.此类头痛息者则孺要更长时间的服用正天丸。 按疗程服用正天丸.除能保证产品疗效外.其中含有的多味中药成分对人体具有调理作用。临床研究证实.不同于西药止痛药.长期服用正天丸.不会损伤人体的胃肠、肝肾，无药物依赖性.停药后不会出现药物戒断性反跳等副作用。头痛患者应根据自己头痛的发病年限、发病频率以及疼痛程度.结合用药效果.服用足够多的疗程，让自己彻底摆脱头痛反复发作的困扰。
正天丸主治什么病，头痛可以吃吗
都知道正天丸对头疼有很好的疗效，那么它的最体功效和作用有哪些呢？主要作用一、保护心脏正天丸对心脏具有心性肌力作用，对血管有明显的负性频率作用，从而可降低心肌耗氧量，提高耐缺氧的能力，保护了心脏的正常活动。二、活血止痛正天丸对血液流变学和微循环影响的实验表明，正天丸对颈动脉血管有明显的扩张作用，能明显的改善微循环。还可降低全血粘度比，血浆粘度比，降低RBC电泳，有显著抑制血小板聚集作用。正天丸可用于疏风活血，通络止痛。三、治头痛助睡眠用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起正天丸具有疏风活血，养血平肝，通络止痛等功效，适用于治疗中医的外感风邪，瘀血阻络，血虚失养，肝阳上亢引起的多种头痛和西医中的偏头痛，紧张型头痛，颈源性头痛等多种类型头痛。安全性通过正天丸的急性毒性实验、长期毒性实验、临床试验及长期的临床应用，表明长期服用正天丸安全无毒，对各脏器及其功能无不良影响。
金蝉花功效作用研究论文
熄风止痉、明目退翳、透疹止痒。金蝉花是虫生真菌，又名蝉花，具有息风止痉的作用，可以缓解由于肝风内动造成的肢体抽搐、肌肉痉挛，临床上可用于辅助治疗惊痫抽搐、小儿惊风等。肝开窍于目，眼睛有翳障大多与肝有关。
金蝉花能够降低尿素氮水平，促进蛋白质的合成，能够升高慢性肾功能患者的血浆蛋白、血红蛋白和红细胞比例，能够有效改善甘油三酯和降低血清胆固醇水平。
金蝉花具有抗疲劳应激作用，能够提高人体免疫力，具有抗疲劳、保肾、改善、睡眠、抗肿瘤、保肝、抗辐射和明目等多重作用。
金蝉花提取物能够直接或间接的吞噬或抑制肿瘤细胞，因为金蝉花粗提取物对肺癌细胞的生长有明显的抑制作用，并且存在剂量关系，随着时间的不断增加，分裂小几乎为零。
金蝉花有较好的镇静、催眠、抗惊厥和镇痛解热作用，因为金蝉花对化学灼热刺激性疼痛均有非常明显的抑制作用。
蝉花是一种药用价值很高的名贵中药材，天然蝉花（或金蝉花）主要用于各种配伍用药材、滋补药膳或作为保健品。研究显示，蝉花含有多糖、虫草酸、虫草素、氨基酸、多种生物碱、麦角甾醇和糖原等多种有效成分。宋玉良等应用高效液相色谱法测定蝉花中大约含腺苷为135mg/g。
扩展资料：
蝉拟青霉Paecilomyces cicadae (Miquel.) Samson即我国传统名贵中药蝉花，原产于横断山脉、天目山脉感染虫体为苦竹蝉的野生蝉花又称之为金蝉花或大蝉草；金蝉花属虫生性药用真菌；
蝉拟青霉菌寄生在某种同翅目蝉科昆虫蝉若虫上所形成的虫菌复合体。蝉花的有性型为麦角菌科大蝉草（Cordyces cidadae shing.）。自然界中的大蝉草比较少，主要是蝉拟青霉寄生的虫菌复合体。
参考资料来源：百度百科-金蝉花
绿茶功效研究论文
1 提神： 咖啡因防蛀龋齿： 氟化物 多酚类化合物 果胶要拥有一口健康洁白的牙齿，当然需要养成每日刷牙的良好习惯，不过，德国牙科专家近日指出，每日饮茶对牙齿也大有益处。原因是茶中含有丰富的氟化物，能坚固牙釉质，并能够防止口腔中形成过量的酸性物质。 每一片茶叶都有丰富的氟化物，在冲泡过程中，这些营养物质能够转移到热水中。氟化物能够坚固牙釉质并防止龋齿的形成。仅一升红茶就能为人体提供大约2毫克氟，这个数量能够满足一个成年人一天所需氟含量的50%。每公斤干燥的茶叶含有40毫克到330毫克的氟，比一般植物要高10倍乃至几百倍。牙科研究人员研究了世界各地的茶叶，发现中国的乌龙茶和绿茶含氟量最高。此外，新采摘的茶叶中含氟量较高；低档茶含氟量要高于高档茶；粗老茶叶高于茶芽和嫩叶。因此，常用低档茶叶冲泡的茶水漱口，是个不错的选择。 另外茶中还含有多酚类化合物，它能防止龋齿的形成。龋齿也叫蛀牙，是因口腔中的组织将含糖类和淀粉类的食品分解为酸性物质而造成的。多酚类化合物能够阻止淀粉在口腔中转化为葡萄糖，而葡萄糖正是导致牙斑里细菌生长和制造酸性物质的罪魁祸首。有实验显示，当被试者用红茶每隔3分钟漱口5次，每次30秒，牙斑细菌就停止生长和制造酸性物质。值得一提的是，由于绿茶茶叶在生产过程中就没有被氧化，所以它含有比红茶更多的多酚类化合物。 饮茶还能消除口腔异味。因为茶中的果胶等物质，与唾液发生化学反应，能增强口腔的抗菌能力。要拥有一口健康洁白的牙齿，当然需要养成每日刷牙的良好习惯，不过，德国牙科专家近日指出，每日饮茶对牙齿也大有益处。原因是茶中含有丰富的氟化物，能坚固牙釉质，并能够防止口腔中形成过量的酸性物质。 每一片茶叶都有丰富的氟化物，在冲泡过程中，这些营养物质能够转移到热水中。氟化物能够坚固牙釉质并防止龋齿的形成。仅一升红茶就能为人体提供大约2毫克氟，这个数量能够满足一个成年人一天所需氟含量的50%。每公斤干燥的茶叶含有40毫克到330毫克的氟，比一般植物要高10倍乃至几百倍。牙科研究人员研究了世界各地的茶叶，发现中国的乌龙茶和绿茶含氟量最高。此外，新采摘的茶叶中含氟量较高；低档茶含氟量要高于高档茶；粗老茶叶高于茶芽和嫩叶。因此，常用低档茶叶冲泡的茶水漱口，是个不错的选择。 另外茶中还含有多酚类化合物，它能防止龋齿的形成。龋齿也叫蛀牙，是因口腔中的组织将含糖类和淀粉类的食品分解为酸性物质而造成的。多酚类化合物能够阻止淀粉在口腔中转化为葡萄糖，而葡萄糖正是导致牙斑里细菌生长和制造酸性物质的罪魁祸首。有实验显示，当被试者用红茶每隔3分钟漱口5次，每次30秒，牙斑细菌就停止生长和制造酸性物质。值得一提的是，由于绿茶茶叶在生产过程中就没有被氧化，所以它含有比红茶更多的多酚类化合物。 饮茶还能消除口腔异味。因为茶中的果胶等物质，与唾液发生化学反应，能增强口腔的抗菌能力。2 绿茶保健功效：提到绿茶保健很多人都知道齐国力教授，他在养生保健讲座中极力推荐绿茶，其中提到“国际会议定出六种保健品，第一是绿茶”。通过笔者查阅资料证实，齐教授所说的国际会议是指世界卫生组织于1992年在加拿大维多利亚召开的会议，并发表了著名的《维多利亚宣言》。这就是说绿茶的保健功能得到世界卫生组织的认可是毋庸质疑。绿茶内含化合物多达500种左右。这些化合物中有些是人体所必需的成分，如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等。还有一部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分，如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。 （1）绿茶里含有茶多酚。茶多酚具有非常强的抗氧化的能力，可以抑制癌细胞，加上绿茶其它成份具有防癌、抗癌功效，比其它茶类更为显著。 （2）绿茶里含有氟。茶里的氟不光能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑。饭后用绿茶来漱口，既能保护牙齿，防蛀牙，尚可以去除口臭。 （3）绿茶含有茶甘宁。茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。 （4）绿茶中含有脂多糖。脂多糖可以提高人的非特异性免疫功能，并改善造血功能增加白细胞数，具有良好防辐射功能，能够降低近距离长时间看电视或者电脑辐射的危害。绿茶中还含有胡萝卜素，具有维生素A的功效，能够有效减少电脑，电视对眼睛的损害。 （5）绿茶中含有儿茶素，儿茶素具抗氧化功能能促进胆固醇分解甘油三酯缓解血液凝固,起到降脂作用，亦使血液粘度趋于正常。 （6）绿茶中含有多种维生素。其中水溶性维生素，可以通过饮茶直接被人体吸收利用。因此，常饮绿茶是补充水溶性维生素的好方法，可以补充人体对多种维生素，尤其是维生素C的需要。 （7）绿茶可以补充人体需要的蛋白质和氨基酸。绿茶中能通过饮茶被直接吸收利用的水溶性蛋白质含量约为2%，绿茶中的氨基酸种类丰富，多达25种以上，其中包含人体必需的八种氨基酸中的六种。 （8）绿茶中含有人体所需的大量元素和微量元素。大量元素主要是磷、钙、钾、钠、镁、硫等；微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。 绿茶的保健功能是多方面的，已被现代科学研究所证实的，有以下几个方面。 （1）抗癌抗突变 美国的一项研究指出，每天喝四杯以上的绿茶有助于防止皮肤癌。绿茶中的多酚类抗氧化物，能有效抑制癌细胞的生长，可杀死肿瘤细胞，也可能通过限制肿瘤周围血管成长，阻止癌细胞生长。 上海市肿瘤研究所的科研人员研究显示，饮茶者特别是饮绿茶者比未饮用者，患子宫内膜癌及卵巢癌、肝癌、前列腺癌的危险性降低。而且饮茶次数越多，危险性降低得越明显。 （2）增强免疫 茶叶中的茶氨酸能使人体血液免疫细胞促进干扰素的分泌，从而提高人体的免疫功能。脂多糖、多酚类物质都能增强人体的免疫功能。饮茶可提高白血球和淋巴细胞的数量和活性，促进脾脏细胞中的细胞间素的形成，因而增强了人体的免疫功能。 （3）延缓衰老 人体衰老的重要原因是产生了过量的自由基，这种具有高能量、高活性的物质，起着强氧化剂的作用，使人体内的脂肪酸产生过氧化作用，破坏生物体的大分子和细胞壁，细胞很快老化，引起人体衰老。茶叶中的茶多酚等可以有效地清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化，延缓衰老。 （4）坚齿防龋 龋齿俗称蛀牙，饮茶可以增加氟素的吸收，起到增强牙齿釉质层的作用。茶叶中的茶多酚能杀灭口腔细菌，减少龋齿的发生率。 （5）降血压、预防心血管疾病防脑中风 茶叶中的茶多酚可降低血脂，抗血凝，防止血管硬化，可以预防高血压。据荷兰医学专家研究绿茶中富含类黄铜，其可减少血板过度聚集，可防范脑血栓等。常饮绿茶者发生脑中风的风险比不饮者低73%。（6）益思提神与镇静 茶可以清思明目，茶里边咖啡因的含量比咖啡因不低，茶能够含到5%的咖啡因，但是由于茶有复合的体系，所以它不像咖啡里咖啡因刺激那么大，它很柔和。 茶氨酸具有镇静、舒缓和解除心理压力，使人平静、心情舒畅。 （7）对嗜烟者有益。吸烟者多饮茶，茶叶中的茶多酚、维生素C等物质可分解尼古丁等有毒物质，因此饮茶有解烟毒的功效。 （8）降脂减肥 饮茶能降低血脂、降低胆固醇，这是很多临床观察的共同结论。茶叶中的咖啡碱能促进脂肪的分解，能提高胃酸和消化液的分泌；茶多酚能防止血液和肝脏中甾醇和中性脂肪的积累；叶绿素可抑制肠胃道对胆固醇的吸收。以上这些因素，共同起着消解脂肪、降低血脂、防止肥胖的作用。 （9）抗辐射 辐射引起的损伤之一是破坏造血功能，降低血液中的白细胞数。茶叶中的茶多酚、脂多糖、维生素C等都能提高肌体的免疫功能，还能有效地提高白细胞数量。因此，茶叶的抗辐射功效是明显的。身为都市工作者，上班面对计算机、复印机、打印机、手机，回家面对电视、DVD，我们每天都受到电子辐射污染，影响健康，饮用绿茶可以很大程度改善此状况。绿茶多种多样的功能，现在已引起世界各国的注意，欧美、亚洲各国对绿茶功能进行多方面的研究，有望在抗癌、抗过敏、美容等方面取得突破，为人类身体健康作出更大的贡献。
提供一些绿茶论文的参考文献，供参考。 [1] 韩立新,李冉. ICP-AES法测定茶叶、茶水中的矿物质和微量元素[J]光谱学与光谱分析, 2002,(02) . [2] 陈君实,许勋仁,梁秀芳,徐长生,马建国,刘明,杨如璞. 茶叶含氟量与不同水温浸出氟的实验研究[J]环境与健康杂志, 1986,(03) . [3] 赵保路,王建潮,忻文娟,陈雨停,陈维昌. 用ESR检测过氧亚硝基氧化二甲基亚砜产生的甲基自由基[J]科学通报, 1996,(10) . [4] 赵保路. 茶多酚的抗氧化作用[J]科学通报, 2002,(16) . [5] 梁春穗,李海. 茶叶中铝的来源及溶解性研究[J]现代预防医学, 1996,(04) . [6] 高舸陶,锐成. 茶叶中微量元素Cr、Cu、Fe、Mn、Ni、Zn的溶出率及化合态研究[J]卫生研究, 2000,(04) . [7] 黄志勇,经媛元,杨妙峰,孟庆祥,王小如. ICP-MS测定茶叶中微量元素含量及其溶出特性的研究[J]厦门大学学报(自然科学版), 2003,(05) . [8] 高舸,陶锐. 茶叶中铝的卫生学实验研究[J]中国公共卫生, 2001,(03) . [9] 蒋建伟,何文珊,严玉霞,岑颖洲. 茶多酚的离体抗氧化作用[J]中国病理生理杂志, 1999,(06) . [10] 邓泽元,陶秉莹,李晓玲,何金明,陈义风,褚芳. 茶叶抗氧化功能的研究[J]营养学报, 1998,(03) . [11] 宇莉,马毛弟,黄培林. 贵州茶矿质元素含量分析与茶叶质量的关系[J]微量元素与健康研究, 1998,(02) . [12] Zhou B, Jia Z S, Chen Z H, et al. Synergic antioxidant effect of green tea polyphenols with a-tocophenol on free radical initiation of linoleic acid in micelles .J Chem Soc Perkin Trans, 2000,2, 2 :785 . [13] Inanami O, Watanabe Y, Syuto B, et al. Oral administration of (-)catechin protects against ischemia-reperfusion-induced neuronul death in the gerbil .Free Rad Res, 1998,29, 29 :359-365 . [14] Zhao B L, Li X J, Xin W J. ESR study on oxygen consumption during the respiratory burst of human polymophonuclear leukocytes .Cell Biol Intern Report, 1989,13, 13 :317-325 .采纳哦
1 提神：咖啡因防蛀：（1）氟（2）绿茶有杀菌消炎作用（3）弱碱性，中和口腔酸性2 降血脂、清除体内自由基、防癌、防辐射。。。You are welcome.
要因人而异!白茶的主要功效有保护脑神经,增强记忆,减少焦虑等.白茶中的茶氨酸可以中和一部分咖啡碱的作用,怕喝茶影响睡眠的人,可以喝点白茶.经常在电脑前工作的人员,也可选择白茶作为抗辐射的饮品.绿茶对防癌,抗癌,防衰老,杀菌,消炎等有特殊效果,这是其他茶类都达不到的.常接触有毒物质的工作人员,可以选择绿茶作为保健饮品.
雀舌功效研究论文
雀舌茶的功效与作用
雀舌茶的功效与作用，雀舌是很多人都喝过的一种名茶，这种茶叶营养丰富，都是很常见的，选择合适的食物能让身体越来越好，是非常值得食用的食物，下面跟大家分享雀舌茶的功效与作用。
1、减低胆固醇
雀舌茶中是含有大量的维生素C，它是可以很好的降低胆固醇，因此胆固醇过多的话我们是可以常喝雀舌茶来调节身体的。雀舌茶叶绿素可以很好的发挥血液的再生能力，使血液清洁保持弱碱性是雀舌茶的秘密武器。
2、有效美容
雀舌茶还可以很好的预防黑色素的沉积，是可以很好的有效的美容。雀舌茶对延缓皮肤的老化是有很大的帮助的，能有效的改善皮肤的组织细胞。经常喝雀舌茶还能有效的预防癌症，预防一些糖尿病，及对眼睛的保护也是非常的好的，还能起到减肥瘦身的好处。
雀舌茶的禁忌
1、禁忌空腹喝
喝雀舌茶是有一定的禁忌的，特别是不能空腹喝雀舌茶。我们最好是在吃完早餐或者吃完中饭一小时后再喝雀舌茶才最好，都说饭后喝点茶是有助于消化的吸收的，但是一定不能空腹喝，否则容易引起肠胃的不适应。还有就是隔夜雀舌茶最好也不要喝，毕竟是凉茶了。
2、禁忌缺铁性贫血者喝
一般身体上有缺铁性贫血的人是要少喝雀舌茶的，否则容易对身体健康造成一定的伤害。还有就是肠胃不好的人也要禁忌，一些孕妇小孩子等最好也不要喝太浓的雀舌茶，雀舌茶虽然好，但是它毕竟也是有一定的`副作用的，也是有禁忌的，所以建议最好不要喝。
1、美容养颜
雀舌茶可以很好的对紫外线有抵抗的作用，就相当于一个防晒霜一样的，它可以很好的保护我们的皮肤，使我们的皮肤不会被受到伤害。经常喝雀舌茶的人还可以很好的改善皮肤的容颜，很好的美白补水，防止皮肤延缓衰老的功效，从而达到美容养颜的作用。
2、清肠排毒
喝雀舌茶可以很好的帮助我们清洗肠道，由于日积月累肠道中难免会堆积许多的毒素垃圾物质，我们在日常中可以很好的喝一些雀舌茶来帮助我们清除肠道中的毒素垃圾物质，它可以很好的清肠排毒，使肠道保持得更加的通畅干净，更加不会有便秘的发生。
3、提神醒脑
雀舌它不仅口感非常的好，它还具有提神醒脑的功效。这是由于雀舌茶里面含有咖啡碱，这种物质是可以很好的帮助大脑提神的，使大脑一直保持一种很清醒的状态，对大脑的神经有刺激的作用，所以人体的精神也是非常的好的，精神元气满满的。
4、预防癌症
经常喝雀舌茶的人也是可以预防癌症等病症的，因为雀舌茶它也是属于绿茶的一种，凡是绿茶都是具有一种可以预防癌症疾病发生率的功效的。有些病是不可以医治的，但是我们可以提前去预防，只有身体健康才是最重要的，所以我们一定要提前预防好。
雀舌是一种茶叶的名称，其香气浓郁，形状小巧似雀舌，用嫩芽焙制而成，风味独特，品种稀有，属于上等绿茶。雀舌中含有丰富的微量元素，有很强的保健养生功效。雀舌其中含有的维生素C还可以降低胆固醇含量。1.醒脑提神雀舌不只口感香正，并且还清脑提神。这是由于雀舌它富含很多的咖啡喊，能够暂时驱走睡意，还你一个清醒的大脑。并且雀舌中的锌元素含量很高，每天饮用，就完全能够满意人体对锌的吸收需求。2.清洗肠道雀舌茶在不影响我们肠内有益菌繁衍的前提下，可以迅速杀死其它有害细菌，对肠道有一定的清洗效果。在废物食物当道的今日，你知道你的身体里有多少废物吗?所以平时可以喝一些雀舌茶，对我们的肠胃有一定的帮助。3.美容养颜雀舌能够极好的按捺紫外线的侵入，尽管效果没有防晒霜那么显着，但仍是能够从内调度一下。并且雀舌能使人体内SOD的活性进步，然后推迟变老，有用的按捺皮肤老化。4.凝聚血液据试验标明雀舌能够凝聚血液，降低心血管疾病的发病机率。也可按捺血小板的集合，下降血液中脂肪的含量。如今咱们每天摄入的食物，大多数都是油性的，这对咱们血液来说担负很重，所以咱们平常应多关怀下自个的身体，喝喝茶，降降脂。喝雀舌茶虽然有好处，但也并不是喝得越多越好，而且也不是所有的人都适合喝茶。一般一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。