2021年甘肃马拉松论文答辩
事故的主要原因有极端天气的影响，还有参赛方的准备不足所造成的。若想避免，需要使得参赛方落实国家相关规定，参赛员和各界进行监督
在2021年的5月22日，甘肃山地进行了一场轰动全国的马拉松比赛。在这次比赛中，突遇极端天气，由于没有及时的应急措施，很多选手被滞留在山上，很多人由于失温后失去意识，电话在山谷间失去信号无法联系，一些列因素最终导致了21人遇难。在遇难的人中，包含着梁晶、黄关军等国内顶级的马拉松选手。这些参赛者的去世无疑让这场比赛变成了重大事故。这一天也被称为“中国马拉松中最黑暗的一天”。
这场事故的发生，究竟是天灾在作祟还是预备方案的漏洞所导致的呢？在这场比赛的过程中，突遇到极端天气，局部地区出现了冰雹、冻雨、大风等灾害性的天气，参赛者大多穿着短袖短裤，并未配备保暖设备，很多人也未随身携带冲锋衣等保暖设备。在山地马拉松中，保暖设备对于运动员来说都是被强制要求所携带的。并且必须在参赛方检查确认后才可离开。但这次比赛中，参赛方并没有强制要求，因此在遭遇突发情况后，很多人出现身体不适、失温等症状。但除天气因素外，当地组委会也存在很大的漏洞，组委会没有做好完备的预案措施。在事故赛段中，有的区域是“无人区”，在那个地方车辆无法通行，救援力量也不能及时到达。在该赛段中，补给点和避难点的设置也远远不够。这样简易的设置，使得物资供应和安全保障都存在很大的不足。
若想从源头解决这次惨剧的发生，就要保证参赛方落实国家所发布的对于大型体育活动的预案措施，并且保证每位参赛者的联络方式可以做到实时联系，参赛方要对参赛设备进行统一配置，强制要求。不仅可以做到对参赛者的实时定位，保证其安全，也能保证比赛的安全公平的进行。参赛方也要注意对CP点设置，它既是记录成绩的打卡地也能保证能量的及时补充。CP点的设置，要考虑历程间隔、地形的安排、赛道的位置。这些对于参赛者来说是十分重要的。
甘肃马拉松比赛是一次重大事故，它不仅仅由于天灾也有这主办方的原因。这样公共安全的事情如果想要被克服，不仅需要参赛者对主办方的监督，也需要主办方注重对比赛哥哥细节的努力。一场比赛的成果是需要多方的努力才可以实现的。如何提高我国马拉松赛事的质量，也成为今后很长时间的重要课题。
是很简单，因为对于马拉松就是没有保证的，而且人们也是没有买保险才会出现这种事情。
甘肃马拉松事件引起了国家和社会的高度关注，那么事件如今发展怎样了呢？
2021年5月22日，在甘肃省白银市景泰县黄河石林大景区内举行第四届马拉松赛事。此次赛事的主办方是白银市政府和白银市委，甘肃省晟景体育文化发展有限公司负责运营。
由于当地气候原因，很多人参赛时的服装都是短衣短裤，并没有准备什么专业装备。在比赛过程中，突遇天气异常：大风、降水、降温等连续极端情况。造成21名选手不幸遇难，8人受伤。
此事件引起了国家和社会的高度关注以及对遇难者表示深深的同情。赛事运营公司对此有直接责任，其中5名公司人员已被逮捕，还有主办方等与事件有直接或间接联系的相关负责人将依法追究。
这次事件有直接原因和间接原因。
直接原因是由于天气的影响，没有适当的保护措施，造成部分选手急性失温遇难。它是指人体热量流失大于热量补给，造成人体主要是大脑和躯干内的心、肺等维持生命的主要器官温度降低，从而引起寒战、迷茫、心肺功能衰竭等。
间接原因是赛事不规范、各部分负责分工不明确，而且对可能遭遇的突发情况并没有充分的准备，救援也不够及时等因素。
在比赛遭遇极端天气过程中，有一位牧羊人听到呼声救了6名参赛者，事后因为合照时牧羊人站在最边上以及其中一位被救选手在所写文章没有提及牧羊人的帮助，于是很多网友表示他们没有感恩之心，是白眼狼。
我们不能仅凭一张照片，一篇文章就去断定事件真相，那是对真相的及其不负责任，而且在这个事件的膨胀阶段，每一句没有根据的话都可能会造成很严重的后果。
事后很多媒体也找到了牧羊人采访当时事情的经过，可是接受不同媒体的采访时牧羊人的回答并不一致，引发了大众的猜疑。
牧羊人一边回答当时天气情况很恶劣，但这样的天气很常见；一边又回答这样的天气很难出现。
两种完全不一致的说辞，到底哪个才是真相呢？
是背后有人搞鬼想摆脱责任还是牧羊人一时疏忽？结果我们无从得知，事件还在进一步的调查中。
事件必须有一个结果
这件事情的发生无疑是所有人都不愿意看到的，那么多年轻的生命就此陨落，他们还有父母、妻子、孩子甚至可能刚刚订婚，那么多爱他们的人面对这件事应该怎么办？
希望国家和社会高度重视这件事情，直到它有一个可以使人满意的处理结果。
关于马拉松的论文答辩
综述其好处有以下七个方面。 一、跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤 维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。 二、骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。处在生长发育期的青少年，坚持跑 步能改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从 而促进了骨的正常发育。老年人，新陈代谢减弱，肌肉逐渐萎缩，骨骼出现退 行性改变，骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的 退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。 三、心脏是全身血液供应的总枢纽，生命的动力。长期坚持跑步，会使您心肌 强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加。在x线透视下可以清楚地看到运动员的心脏 比一般人大，外形丰满，搏动有力。一般人心脏容血量为765—785毫升，而坚 持锻练的人容血量可达1015—1027毫升，心跳可比正常人减慢10—20次/分，这 样心脏的工作就减轻了负担。另一方面，跑步能增强心脏的耐受力，大家知道， 一般人当心跳超过100次/分时，就会感到头昏、心慌、气喘；而长期跑步的人， 可忍受到150次/分。 四、人的生命活动一刻也离不开氧，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳。衡量呼吸 机能健康的重要标志是肺活量和最大通气量。跑步，能使呼吸肌发达，肺活量 增加1—2升，有训练的运动员最大吸氧量可比常人提高33—60％。 五、跑步可以使胃肠蠕动力增强，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力， 从而增加了食欲，补充了营养，强壮了体质。 六、跑步对妇女来说，有助于调节月经，减少妇科疾病。美国妇产科医生香戈 介德对1979年纽约马拉松长跑394名女运动员的月经周期进行了调查，发现26％ 的月经失调的妇女恢复了正常周期，17％的闭经妇女恢复了月经。这是因为跑 步增加了新陈代谢，促进了消化吸收，调节了神经系统功能，改善了内分泌功能。 七、跑步能磨炼人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高灵敏度，促进对环境 的适应能力。长期坚持运动的人，在完成定量工作时有三大特点：一是行动快； 二是潜力大，能发挥最大的机能潜力去完成任务；三是恢复快，疲劳消除快亦 彻底，能迅速恢复到平静水平。 附 生命在于运动 人们的生活普遍好了,身体却越来越多毛病，有一点就是对身体锻炼的忽视的原因。要使身体锻炼的效果更好，就要遵循科学锻炼身体的原则和要求。进行锻炼时应注意以下几个问题： 要全面锻炼 全面锻炼身体是使身体均衡发展和提高健康水平的基础，如果只单纯凭兴趣，觉得什么项目好玩就练什么，是不能收到全面效果的。体育教学的内容包括走、跑、跳、投、攀爬、悬垂、支撑以及技巧、支撑跳跃和球类、游戏等许多项目，安排这么丰富的锻炼内容，目的就是使身体得到全面的锻炼。 要经常锻炼 体育锻炼的效果还取决于是否经常的参加活动。根据“用进废退”的原理，不经常锻炼，运动技能就会消退，身体机能就会下降，因而不能保证健康水平。 要循序渐进 进行体育锻炼或者学习体育的技术，要从易到难，逐步提高。锻炼过程中，运动负荷要从小到大，使身体逐渐适应。 要注意安全 运动前要充分做好准备活动，运动后要做整理活动。要根据运动项目的特点，考虑周围环境（包括场地器材）的不安全因素，防止伤害事故的发生。 体育保健，自我身体检查方法： 1．睡眠：经常运动的人，会很快人睡，睡得熟，很少做梦，起床后精神饱满。如出现失眠、屡醒、多梦、起床后精神不好等现象，如无其他病因，就应检查锻炼的方法和运动负荷是否合适。 2．食欲：经常运动的人食欲良好。有时因运动负荷过大或大量出汗，过多失去水分和盐会使食欲减退。最好在运动后半小时左右进食，使身体恢复到安静状态，就会有良好的食欲。 3．体重：锻炼初期，由于新陈代谢加强，体内脂肪和水分消耗较多，体重可能减轻一些。过一段时期以后，由于肌肉质量和体积的变化，体重就会保持在一个比较稳定的水平。随着年龄的增长，体重应逐渐增加，一般正常情况下，每次锻炼后，体重或多或少都有所减轻，经过休息即可恢复到原来的水平。大家可以通过测定运动前后的体重并加以比较，以观察运动对身体的影响。追问： 在帮我找点。要围绕这个主题的。别跑题了 谢谢 字数要够3000 回答： 这个不好吗,我觉得还不错啊. 追问： 字数不够把？
1.要义，定好选题，宜小不宜大。2.开题答辩，写论文前最大的难关就是开题答辩，开题答辩通过，马拉松已经跑完半程，开题报告格式要严谨，答辩态度要端正，老师的提问并不可怕，可怕的是答辩时没有一个老师问你问题，那你的论文大概率还没写就无药可救，让老师都无从下手。3.查重，每个学校查重的维度和要求不同，最好还是按照自己学校的系统查重。1、论文格式的论文题目：(下附署名)要求准确、简 练、醒目、新颖。 2、论文格式的目录目录是论文中主要段落的简表。 (短篇论文不必列目录) 3、论文格式的内容提要：是文章主要内容的摘录， 要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超过三百 字为宜。 4、论文格式的关键词或主题词关键词是从论文的题 名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心 内容有实质意义的词汇。关键词是用作计算机系统标 引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读 复制|全 者检索。每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词， 另起一行，排在“提要”醉空答点。主题词是经过规范 化的词，在确定主题词时，要对论文进行主题分析， 依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。 （参见《汉语主题词表》和《世界汉语主题词表》)。 5、论文格式的论文正文：(1)引言：引言又称前言 序言和导言，用在论文的开头。引言一般要概括地写 出作者意图，说明选题的目的和意义,并指出论文写 作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。〈2)论文正 文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、论 证过程和结论。主体部分包括以下内容：a.提出问题 论点;b.分析问题-论据和论证;c.解决问题-论证方法与 步骤;d.结论。
中文专业毕业生论文致谢（精选12篇）
论文致谢是学术论文的重要组成部分，主要用于对论文完成期间得到的帮助表示感谢，让我们一起认真地写份论文致谢吧。还是对论文致谢一筹莫展吗？以下是我帮大家整理的中文专业毕业生论文致谢，仅供参考，欢迎大家阅读。
本文是在导师xx教授及企业导师xx副教授的悉心指导下完成的。两位导师渊博的学识、严谨的治学态度和对问题的敏锐洞察力，给我留下了无比深刻的印象，影响和激励我完成论文的写作工作。两位导师的不倦教诲使我提高了解决实际问题的能力，同时也提高了科研素养。谨在此,向导师致以崇高的敬意和衷心的感谢。
在本文的研究过程中，得到了北方重工设计院xx教授级高级工程师，装卸设备分公司设计所室主任xxx的帮助与支持，在此表示感谢。同时，还要感谢爱人和女儿，对我学习与工作的支持，生活上的关心与精神上的鼓励。
最后，衷心地感谢在百忙之中评阅论文，答辩审查的专家、教授！
本设计在xxx老师的悉心指导和严格要求下业已完成，从课题选择、方案论证到具体设计和调试，无不凝聚着xx老师的心血和汗水，在四年的本科学习和生活期间，也始终感受着导师的精心指导和无私的关怀，我受益匪浅。在此向xxx老师表示深深的感谢和崇高的敬意。
感谢我的导师xxx 教授，他们严谨细致、一丝不苟的作风一直是我工作、学习中的榜样;他们循循善诱的教导和不拘一格的思路给予我无尽的启迪。感谢我的xx老师，这片论文的每个实验细节和每个数据，都离不开你的细心指导。而你开开朗的个性和宽容的态度，帮助我能够很快的融入我们这个新的实验室。
感谢我的室友们，从遥远的家来到这个陌生的城市里，是你们和我共同维系着彼此之间兄弟般的感情，维系着寝室那份家的融洽。四年了，仿佛就在昨天。四年里，我们没有红过脸，没有吵过嘴，没有发生上大学前所担心的任何不开心的事情。只是今后大家就难得再聚在一起吃每年元旦那顿饭了吧，没关系，各奔前程，大家珍重。但愿远赴xx国的xx平平安安，留守复旦的快快乐乐，挥师北上的xx顺顺利利，也愿离开我们寝室的开开心心。我们在一起的日子，我会记一辈子的。
感谢我的爸爸妈妈，焉得谖草，言树之背，养育之恩，无以回报，你们永远健康快乐是我最大的心愿。
在论文即将完成之际，我的心情无法平静，从开始进入课题到论文的顺利完成，有多少可敬的师长、同学、朋友给了我无言的帮助，在这里请接受我诚挚的谢意。
本论文在xxx导师的悉心指导下完成的。导师渊博的专业知识、严谨的治学态度，精益求精的工作作风，诲人不倦的高尚师德，严于律己、宽以待人的崇高风范，朴实无法、平易近人的人格魅力对本人影响深远。不仅使本人树立了远大的学习目标、掌握了基本的研究方法，还使本人明白了许多为人处事的道理。本次论文从选题到完成，每一步都是在导师的悉心指导下完成的，倾注了导师大量的心血。在此，谨向导师表示崇高的敬意和衷心的感谢!在写论文的过程中，遇到了很多的问题，在老师的耐心指导下，问题都得以解决。所以在此，再次对老师道一声：老师，谢谢您!
三年寒窗，所收获的不仅仅是愈加丰厚的知识，更重要的是在阅读、实践中所培养的思维方式、表达能力和广阔视野。很庆幸这三年来我遇到了如此多的良师益友，无论在学习上、生活上，还是工作上，都给予了我无私的帮助和热心的照顾，让我在一个充满温馨的环境中度过三年的大学生活。感恩之情难以用言语量度，谨以最朴实的话语致以最崇高的敬意。
时光飞逝，四年的大学生涯即将落幕，心中百感交加，感激和不舍，这四年多是人生中最难忘的经历，这里有我的青春岁月，在这里，自己由青涩变得成熟。在论文完成之时，由衷地向四年多来给予我帮助的各位老师、同学、亲人表示感谢。
感谢导师xxx教授在学习和研究过程中给予我的谆谆教诲和悉心指导。导师淡泊名利，为人宽厚谦和，平易近人，知识渊博，治学严谨，是我终身学习的榜样。从论文的选题、原料收集、试验设计到论文的撰写无不凝结着导师的心血和汗水。在紫金港三的求学过程，期间并非一帆风顺，最终可以顺利完成学业，与导师春风化雨、润物无声的关怀是密不可分的，在此致以崇高的敬意和真挚的感谢。
在实验和论文实施过程中，得到了课题组各位师兄师姐的帮助和指导。感谢xx对我的学术指导和帮助，从紫外分光光度的测定、焚光检测仪、Waters高效液相色谱仪的操作到论文投稿过程中遇到的诸多难题，向师兄师姐们请教后，顿时豁然开朗，柳暗花明。感谢xxx，从读书报告到开题报告再到实验思路，相互交流，相互学习，相互监督，共同进步。感谢xxx课题组课题组，为我的学术之路提供平台。
感谢课题组20xx级同窗好友对我的关心，鼓励和支持，和你们在一起的时光将是我人生宝贵的经历和美好的回忆。感谢未一一提及的师弟师妹平日里的帮忙，感谢课题组每一位兄弟姐妹的陪伴与支持。
感谢我的亲人，父母哥哥为我的成长倾注了心血和爱，小弟时时的问候关怀着我，小侄子天真可爱，充满童真童趣。感谢我身边及远方的朋友们，亲情友情的力量是巨大的，让我在遇到挫折时不轻言放弃，我希望能成为你们的骄傲!
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。又到了毕业的时候，去年送走毕业师兄师姐的场景犹在眼前，回想起这四年在浙大求学的日子和今后未知的航程，思绪万千。求是园读书的四年是我人生中最值得纪念的四年，也是青春最后绽放的四年，太多太多的人和事让我回忆和感激。
首先，我要感谢我的导师xxx教授。x老师为人和蔼，对学生、对工作认真负责，拥有丰富的工程经验，和国内很多企业有着深入的项目合作。在读书的四年里，先后在x老师的带领下参加了多项省重大科技专项项目，开拓了我的眼界，也极大的锻炼了我的科研能力。x老师给我最大的帮助就是教会我看待问题的角度和高度，使我能够站在一个较高的高度上看待问题，在解决工程项目问题的时候更多的能从宏观方面去考量，这是我毕生的财富。
我要感谢xxx老师，x从老师治学严谨，理论基础扎实。在我遇到问题的时候给我很大的帮助，使我能够将项目顺利的开展下去，在生活上x老师给我很大的帮助，知道我性子急躁，经常告诫我路要一步一步走，做事情要一点一点来，在x老师这里我学到了对待人生的态度和做学术的方法。
我要感谢xxx，在实验室里和徐剑一起坐了整整四年，我们一起打球、一起科研，xx乐观的性格和做事方法深深的感染了我，在我写毕业论文的期间给了我很大的帮助，在生活中是我的好哥们，在学术上是我的好老师。
我要感谢我的师兄，在刚进实验室的时候给我学习和生活上的指引，xx师兄曾教我UG、ANSYS等软件，教给我很多宝贵的经验，xxx师兄在我蹉跎的时候带我毅行、跑马拉松，将我从宅男改造成运动爱好者，在这里我再次感谢他们给予我的帮助。
我要感谢我的好哥们，和他们一起在学生会体育部工作的日子是我难忘的记忆之一，从他们身上我感受到了什么是卓越的领导能力，在我工作上遇到困难的时候总能帮我想到解决办法，我们一起打篮球、一起筹划篮球赛，虽然毕业了天各一方，但是我们永远都是好朋友。
最后，我要感谢我的父母，妹妹和亲朋好友。在杭州求学前后已快四年，每当想起父母日渐苍白的头发，回家时的嘘寒问暖，总会潸然泪下。在这些年父母从物质和精神上竭尽所能的支持着我，我却没能帮助父母多少，深感惭愧，希望能通过自己的努力让父母颐养天年。感谢我的妹妹，在大学的四年里，她从初中考到高中，时刻都在关心着我的状态，每年都盼望我能早点回家，哥哥以后会更加关心你，成为一个称职的兄长。
纸短情长，回忆至此，太多太多的记忆充斥着我的脑海，对于那些关心过我、帮助过我的人，我想说：谢谢你们，让我青春更加灿烂。
时间荏苒，四年多的时光弹指一挥间，回忆大学求学期间的点点滴滴，回味在科研中的一步一个脚印，情不自禁感谢生活的馈赠。此时此刻，我要祝敬爱的老师们，亲爱的同学们、朋友们身体健康，事事如意。
衷心感谢导师xxx对我的悉心指导，感谢您无私、耐心的栽培。xxx思维敏锐、平易近人，每次在学术上的交流与讨论让我获益匪浅，导师严谨严格、精益求精的科研精神端正了我工作和学习的态度。
特别感谢软课题组的老师们，其中xxx教授在项目中对我的高标准严要求，让我养成了求是、求实的学术精神，并一直激励着我们努力工作;感谢x老师对我的帮助和指导。吴老师平易近人、思维开阔，在软课题期间对我的课题进行了大量的指导，其严谨的学术态度深深影响了我。
在我的学习生活中，感谢各位同学。在科研加班和工作之余感谢你们的陪伴和鼓励，你们的热情让我在学习之中倍感鼓舞，收获良多，衷心地希望大家科研顺利，多出成果，早发文章，身体健康，顺利毕业。特别是在软课题的那些日子，大家拼搏、求索的干劲让我感动，认识你们是我的最大财富，希望你们课题顺利，少加班多出成果。
还要感谢在我生活中的其他好兄弟。班级的每一次活动、寝室的每一次夜谈，闲暇时间一起打球、逛西湖、分享科研的心得和喜悦，至今历历在目。祝你们前程似锦、一路顺风，祝博士兄弟们都顺利毕业。
最后需要特别感谢我的父母，感谢你们二十多年的养育之恩，感谢你们的辛勤付出和关心爱护。你们的爱是我努力向前的最大勇气，你们的支持也是我人生不断前行的最大动力。祝你们健康、长寿，我会一直努力，做你们最大的骄傲。
我能完成这篇论文，首先需要感谢的.是我的导师。我毕业论文动手时间很短，大四下学期三月份得时候才选的导师。李老师不仅帮我选定课题，还教导我如何安排时间，按时检查我工作进度，教我如何查找相关文献，如何写作论文，如何分析数据，论文写完后又帮我再三修改，如此种种，不在细表。总之，没有李老师的帮助，我根本写不出这篇论文。
其次，我最需要感谢的是我师兄温x。以前上课时我对古地磁也就知道个基本原理，实验仪器我根本就不会运用，数据根本不知如何处理。师兄手把手的教会了我如何使用交变退磁仪、超导磁力仪，教我如何测样，如何制作样品支架。在教会我后更守在我身边不时为我解疑释难。研究钻孔783个样品所有样品的磁化率值全是由师兄测出。交变退磁样品共测了277个样品，其中有71个样品是师兄帮我测的。热退磁样品共测了39个，样品从100℃到675℃一共测了14步，每步样品加热全是由师兄负责。在论文写作过程中，师兄还教我如何从参考文献中查找有用信息，如何将样品数据转换成图等等。如果说，李老师为我论文支起了骨架，温师兄就给我论文增添了血肉。
另外，袁x师兄也在我测样、写作过程中提供了很大的帮助。举个简单例子来说，有一次在对热退磁样品加温过程中，样品区的温度始终上不去，是袁师兄帮我们查出了问题。还有古地磁实验室的胡老师在我测样过程中也给了我多番照顾。没有胡老师，实验室的超导测磁仪状态不可能这么稳定，如此可能到现在我的样品还没有测完。实验室的热退磁仪曾有一度坏掉了，是胡老师积极联系将其尽快修好的。
另外，我还要感谢江苏省地调院的工作人员。研究钻孔是他们出野外打的，样品由他们送来，野外岩性描述也有地调院工作人员提供，没有江苏省地调院的工作人员，我的论文没有样品，根本做不了。在这里，我向他们致以真挚的谢意。
最后，我在这里还要感谢我宿舍里的舍友。我伤心时，他们陪我喝酒耍疯，K歌搞怪;我生病时，他们对我嘘寒问暖，关心呵护。平时大家都在忙毕业论文，有时候我想松懈了，想放松了，不想去实验室了，看看大家，想想在一起的一年里，巩伟明几乎每晚都会在实验室里呆到十一点，独自一人，自得其乐，有的实验甚至要跑到南古所去做，未曾有半分推诿懈怠;陈晓锋上半年居无定所，图书馆、南园教学楼自习各种给力，下半年宿舍不到锁门时间宿舍里看不到其身影;邬斌整天嚷嚷实验数据不合格需要重测，仪器不给力还得待修，论文有点小问题需要重新修改;徐颖峰大帅风范，做事不紧不慢，每天早出晚归，天天都泡在实验室里;刘宝论文动手最早，文献查找，资料考证，信息提取，导师不在国内，自己一人搞定;李刈昆为了论文独自一人直闯京师，历时三月，方得小成。大家这么努力，我有怎能懈怠。我的毕业论文能按时完成，舍友之功不可埋没。
四年时光悠悠走过，在这里，我度过了人生中最为美丽的时光，在这里，我由做梦少年转变为意气青年，在这里，我初步踏上了科研之路，在这里，我的人生之路得以确立。在这四年里，虽然我一直在抱怨学校住宿条件差，学校网络速度慢，学校食堂饭难吃，学校美女实在少，校园生活实在沉闷。而今，马上就要毕业了，我却对你依依不舍。舍不得你那虬枝古树，舍不得你那冲天水杉，舍不得我那可爱同学，舍不得我那可敬老师。教学楼中，讲座曾听一百四，场场爆满;图书馆内，小说已览二百八，本本上心。我在玲珑驿中打过字，大操场上做过操，龙王山内踏过坟，名人园中爬过树，除了女生宿舍，我哪里没去过!我住过浦口七舍，宿过仙林一舍，而今就在鼓楼五舍，可谓睡遍长江两岸。你若问我有何遗憾，一恨学术未精研，搞篇论文焦头烂额;二恨口才没练好，说个问题笨嘴拙舌;三恨实习没做好，白把机会浪费了;四恨四次表白全被拒!
无论如何，在这里我想说：南大，我爱你!在这里，我郑重的感谢母校对我的培养。
在这篇论文的完成之际，感谢我的导师对我的指导和鼓励，感谢学院提供良好的学习环境，感谢同学对我的帮助。
在学习这段时间里，感谢导师对我在学业和生活方面的关怀和照顾，导师严谨的治学态度，一直是我学习的榜样，她不仅教会了我如何做研究，也教会了我如何做人。
感谢同学和朋友对我的帮助，大家一起在紧张的学习之余度过了许多愉快的时光。 感谢亲人在我读研期间对我在物质和精神上的支持，使我能顺利完成学业。最后对在这篇文章中引用到的文献作者表示感谢，同时也感谢各位同学在论文的完成过程中对我的关照。
时间飞逝，大学生活很快就要过去，在这四年的学习生活中，收获了很多，而这些成绩的取得是和一直关心和帮助我的人分不开的。
在本次论文设计过程中，周老师对该论文从选题，构思到最后定稿的各个环节给予细心指引与教导,使我得以最终完成毕业论文设计。在学习中,老师严谨的治学态度、丰富渊博的知识、敏锐的学术思维、精益求精的工作态度以及侮人不倦的师者风范是我终生学习的楷模，导师们的高深精湛的造诣与严谨求实的治学精神，将永远激励着我。这三年中还得到众多老师的关心支持和帮助。在此，谨向老师们致以衷心的感谢和崇高的敬意!
最后，我要向在百忙之中抽时间对本文进行审阅，评议和参与本人论文答辩的各位老师表示感谢。
时间飞逝，大学的学习生活很快就要过去，在这四年的学习生活中，收获了很多，而这些成绩的取得是和一直关心帮助我的人分不开的。
我的论文是在我的导师王助娟的亲切关怀和悉心指导下完成的。他拥有着严肃的科学态度，严谨的治学精神和精益求精的工作作风深深的感染和激动着我。从课题的选择一直到项目的最终完成，王老师都给予了我细心的指导和不懈的支持。
在此我要感谢同属烽火移动有限公司的各位同事大力帮助和支持，让我克服了一个又一个的困难，直到本文的顺利完成，特别感谢寝室同学的热心帮助。
在论文马上就要完成的时候，我的心里始终无法平静下来，从开始入课题到论文的顺利完成，有很多可敬的师长，和同学们，请在这里接受我的致谢。
我的论文所有的研究工作，从论文的选题开始，王老师根据我的情况，需要结合我们自己的工作实际，选择符合自己工作背景的论文题目，这样有利于实现论文的可答性，同时这样更有利于论文能够根据自己所熟悉的情况表现出它的与众不同之处，从开题报告开始，王老师就给予了很多指导，包括论文的题目的如何选择，题目的如何归类，如何把题目定义的不大不小，太大造成太多的空洞，太小无题可作，而后指导开题报告的撰写的规范性等。
王老师在百忙之中抽出时间来阅读我的论文，我在此表达我最诚挚的感谢!
感谢老师给我的帮助。在设计过程中，老师在百忙之中还挤出休息时间给我用电子邮件和电话的方式为我指点迷津，为我耐心讲解，给我提供大量的资料和教我查阅资料的便捷方法，还经常为我提供各方面的帮助，为我排忧解难。
在整个设计中我懂得了许多东西，也培养了我独立工作的能力，树立了对自己工作能力的信心，相信会对今后的学习工作生活有非常重要的影响。而且大大提高了动手能力，使我充分体会到了在创造过程中探索的艰难和成功时的喜悦。虽然这个设计做的也不很好，但是在设计过程中所学到的东西是这次设计的最大收获和财富，使我终身受益。
我会带着这份求学精神，带着老师和同学们寄予我的厚望，好好地把握机会，在以后的生活、工作岗位上发挥自己最大的优势，实现自己的人生价值。
时间飞逝，大学的学习生活很快就要过去，在这四年的学习生活中，真的收获了很多，
以前上课的时候，老觉得什么都与自己的生活没有关联，什么课程都是无关紧要的，直到真正步入社会的第一步才发现，课题里的知识都是社会知识的缩小版，是精华所在，不知道学习重要性的人，永远都不会有所成长。
看了许多与优衣库有关的书籍，才真正感受到学习的重要性，柳井正的思想影响着整个优衣库，也影响着我，在近三十年的时间里，他的大脑思考几乎就没有停止过，他不断的学习新东西，不断的运用到优衣库中来，正因为他不断的创新，不断的改革，优衣库才会一直有行业里较为先进的运营模式，才会越来越出色。思路决定出路，所以，翻然醒悟之后，抓住一切机会学习吧!
本文是在指导老师的精心指导和修改下完成的，在此，我特别要感谢我的导师老师。指导老师以其严谨求实的治学态度、高度的敬业精神、孜孜以求的工作作风和大胆创新的进取精神对我产生重要影响，从论文的选题、修改到最终的论文定稿，从内容到格式，从标题到标点，他都细心讲解。没有指导老师的辛勤栽培、谆谆教诲，就没有我论文的顺利完成。
在论文的写作过程中，也得到了许多同学的宝贵建议，以及许多其他朋友的支持和帮助，在此一并致以诚挚的谢意。
时间的仓促及自身专业水平的不足，整篇论文肯定存在尚未发现的缺点和错误。恳请阅读此篇论文的老师、同学，多予指正，不胜感激!
马拉松杂志
其实，我没跑过全程的马拉松，我只参加过半程马拉松。
虽然是半程，但是耗费的体力，不比全程的小。
我所居住的城市，是三线城市，进几年都有举办一些半程马拉松比赛。
对于爱好运动的人来说，跑马拉松，真的是一项体力活。如果平时没有跑步的人，突然要跑一千米，那么跑了一半，就会感觉气有点喘不过来，要用嘴呼吸。并且要调节好呼吸的频率，不然肯定中途悲剧。
而马拉松的话，平时肯定要多多锻炼才可以。如果没有锻炼，就贸然参加马拉松，估计跑不完半程，整个人就要废了。
想当年我参加半程的时候，一开始人山人海，大家一起跑。但是跑了一两公里以后，就速度会慢下来，感觉心有点累。我这个人，平时锻炼不多，报名马拉松以后，也就比赛开始前十几天才有进行慢跑训练，不过每天晚上也就跑半个小时，几公里路而已。到了真正比赛当天，一跑起来，才知道什么叫做累。
只是，一旦开始了，就想着一定要到终点，不想半途而废。跑到一半路的时候，其实整个人已经有点感觉到头重脚轻了，但是跑下去，慢慢的就不会了。坚持到最后，跑到终点，发现自己其实还不算太慢。
虽然要前多少名才有奖牌，我没达到标准，但是跑完这个半程马拉松，真心不容易。
本人从2014年开始跑步，出最初的10k路跑，到现在35km的越野赛和的全程马拉松，经历了一个跑步小白到业余跑者的转变，下面是我的国内比赛成绩单，2017年参加了六大满贯之一的芝加哥马拉松。
下面是本人参加2017年芝加哥马拉松的比赛体验，让大家通过我的文章看看世界顶级马拉松比赛的体验。
一、报名：
2016年10月的时候，女朋友从某处看了介绍作为世界六大满贯之一的芝加哥马拉松盛况的文章，特别想报名参加。因为是在今年的十一期间，但是我由于去多次去过美国，又不太想把假期放在美国，想带她去其他国家旅游。后来经不住她的游说，两人都在2016年11月初交钱报名，等待抽签。芝加哥马拉松在2017年的参赛人数是45000人，也恰巧2017年是其成立40周年，估计是由于这个原因，海外选手的中签率比较高。报名的时候个人信息诸如姓名、国籍等确认清楚后再点提交，我就是由于填的有点马虎，导致后来还出了点小问题，这个待会儿再说。一路填写完毕后会先让你输入信用卡账号，进行扣费。如果最后抽签没中的话再退钱回来。报名后官方会发一封邮件，里面有报名确认编码。
官方网站：，国内打开速度还可以，报名所需信息如下：Registration types（注册类型），海外选手选择Non-USA resident registration fee，费用是220美元。First Name，名，填写拼音。Last Name，姓，填写拼音。Email Address，电子邮件地址。Birth date，生日。Age group，年龄组。Are you under 18 years of age?，是否是18岁以下？按照实际情况选择Yes或者No。Gender，性别。Citizenship，国籍，中国选择CHN，我手滑选成了CHA（乍得），而且还没发现。Primary language，母语，选择中文。Nike participant shirt size，参赛服型号和尺码，我175cm，78kg，男款M码刚好，现场领装备的时候可以调换。My running club or training group，跑团名称，如果有跑团朋友一起参加的话写上，我是和跑团另一位大神唐老师一起参加的。I would like to subscribe to event email newsletters，是否愿意接受官方的新闻稿，建议选Yes。I want to learn more about the Official Bank of America Chicago Marathon Training Program and Nike+ Runner Services. 了解更多关于芝加哥马拉松赛前训练和赞助商Nike跑步的相关服务，建议选Yes。Do you have a personal story to share?是否有个人的故事要分享？Primary phone，手机号，中国是0086开头。Contact name，紧急联系人姓名。Contact phone，紧急联系人电话。Contact relation，与紧急联系人的关系。Expected finish time，预计完赛时间，我按照去年北马选的是4小时45分-5小时。Is this your first marathon?是否是你参加的第一次马拉松？Past participation，过去参加的马拉松比赛。Are you interested in learning more about the 2017 International Chicago 5K (Saturday, October 7)?是否对马拉松比赛之前的芝加哥5公里比赛感兴趣？Do you need Expo or event day services and accommodations provided to athletes with disabilities?是否需要在领取装备和比赛日的残疾人服务？Please contact me about Bank of America Chicago Marathon volunteer opportunities，如果想加入志愿者请联系。Are you interested in running for charity?是否对慈善跑有兴趣？Hospitality ticket quantity，慈善名额。Chicago Tribune quantity，芝加哥论坛报订购，10月9日（周一）的《芝加哥论坛报 (Chicago Tribune)》将在 2017 年美国银行芝加哥马拉松赛纪念版面全面报道比赛当天的情况以及非官方的成绩清单，上面有全部完赛选手的名单，但是抢购的人很多，很难买到，除非提前在官网进行购买，不过需要有美国地址才能接收。MarathonFoto Coupon quantity ，马拉松官方照片订购。Would you like an iTaB?是否愿意奖牌刻字，奖牌刻字可以在赛后去耐克旗舰店免费刻，或者回国刻也行。官方刻字订购网址：: I agree with the Terms & Participation Waiver and recognize that all entry fees are non-refundable for this race.我同意芝加哥马拉松比赛协议并确认中签之后比赛费用不退回，选择Acknowledged。Mailing Address，在中国的地址，翻译成英文写上去就行。2017年12月13日，收到了中签的邮件，我和女朋友双双中签，而且所知道的两个同时报名的朋友也都中签了。感觉中签率比北马高很多，而且有将近1年的时间去准备，可以从机票、酒店、城市攻略到马拉松训练计划上准备的非常充分。建议下载芝加哥马拉松官方App，可以让家人追踪你的实时轨迹，知道你什么时候完赛。
二、机票加酒店规划：由于提前时间很久，所以机票选择就很多。而且2017年正好是加拿大建国150周年，全境的国家公园免费，我想去芝加哥之前去加拿大的班夫国家公园顺路玩一趟，就在2017年2月把机票给订完了。路线是北京飞温哥华，然后转机去卡尔加里，班夫玩完以后从卡尔加里飞芝加哥，在旧金山转机，8号比赛结束后休整一天，10号从芝加哥直飞北京，11号下午落地。机票总计5300元左右。现在北京有直飞芝加哥的航班，所以如果不打算去其他城市或者只在芝加哥周边玩的话，可以订海南航空国内到芝加哥往返，可飞的城市有北京、上海、武汉、重庆、厦门、长沙、杭州、宁波、温州、大连，价格不贵，可选城市多，比较合适。或者购买开口程，先去纽约、旧金山或者西雅图，玩两天后再飞芝加哥，然后返回。一定要注意玩的不要太累，我的行程因为要跨好几个时区，而且从加拿大到美国的飞机是红眼航班，所以到了芝加哥就比较累，容易影响比赛发挥。酒店稍微难选一点，亲测比赛那几天位置好的酒店都很贵，我订的是青旅一个床位一晚上都要人民币500元左右。如果酒店预算有限的话可以订的稍微远一点，领取比赛装备的地方轻轨也能到达，只要能方便的搭乘市内轻轨即可。比如有朋友就住在芝加哥大学附近，虽然离比赛场地较远，但是住宿费用较低。下图中的住宿昂贵区域基本上都是五星级酒店如希尔顿、万豪等，一晚住宿大都在2000元以上，不过优势就是离终点很近，比赛结束后方便回酒店休息。我订的青旅也算是市中心，可以坐地铁很方便的到起点，而且离耐克总店和芝加哥论坛报总部以及乔丹牛排馆都是步行10分钟左右的距离，所以逛街购物很好。
三、推迟参赛：
5月23日，组委会发来邮件，说如果因故不能参加2017年的芝加哥马拉松，可以免费申请将2017年的参赛权推迟到2018年，但是只能推迟一年，且不得退款。之前官网订购的马拉松照片、芝加哥论坛报等不会有退款且不会延长到2018年。最迟提出推迟时间为2017年9月19日。这种因故不能参赛而免费推迟，尤其是推迟时限还比较长的选项特别人性化，也会在一定程度上减少替跑等违规的行为出现。后来媳妇儿（已经由女朋友升级）的美签在7月份没通过，我们就提出了推迟参赛。打算在2018年再尝试申请美国签证，我可以在现场为她加油助威。
四、更改个人信息：
8月11日，又收到邮件，里面有一个“Confirm my information”的链接，如果需要更改个人的报名信息，点击并更改。我点进去又确认了一遍，这个时候我才发现国籍选成了乍得，变成了非洲人，使用更改功能把国籍改为中国。15号又收到邮件，在当地时间15号之前5点，可以更改出发区域。因为芝加哥采用分区多次发枪起跑，所以按照选手报名的成绩分成不同的区域，红区的A、B、C、D、E组7:30起跑，蓝区的F、G、H组8:00起跑，橙区的J、K、L组8:35起跑。我被分配到K区，没有进行更改。如果不想起那么早的话建议可以把分区调整到橙色区，住市区的话6点半起床，洗漱加吃早餐，8点之前到出发点检录都可以。住同一个房间的A区哥们就得5点起床准备了。当然如果想拼成绩的话还是红区最好，因为道路不是很宽阔，后面起跑的话人流会阻挡。
五、领物单及参赛指南：
9月28日，领物单邮件发至邮箱。内有一个PDF格式的附件，第一页一定要打印出来。凭这个领物单和护照，才能在麦考密克展览中心（McCormick Place）领取参赛包。领物单里面还指出了不同分区对应的不同入口，K区在5号和6号入口检录。而且针对不同起跑分区有不同的详细地图，可以按照需要下载。当然如果看不懂附件里的英文不要紧，邮件里给了一个地址，点击之后可以选择下载不同语言的参赛指南，其中有简体中文。2017年简体中文参赛指南下载地址：领物时间为6号周五的上午9点到晚上8点，7号周六的上午9点至下午6点。可搭乘绿线轻轨至Cermak-McCormick Place，然后步行大约15分钟到达展览中心。不会走的话跟着大多数的人流走，这两天去那里的都是领装备的。如果住下面几个地方的可以直接乘坐免费的班车到达：芝加哥市中心希尔顿酒店、万豪芝加哥市区壮丽大道酒店、耐克芝加哥店、芝加哥凯悦酒店，班车在 10月 6日（周五）的上午8:30 到晚上 8:30 以及10月 7（周六）的上午8:30 到下午6:30 之间运行，每班间隔15- 20分钟。我乘坐6号晚上的红眼航班，跨了两个时区，早晨6点多落地芝加哥机场。下了飞机就按指示去搭乘蓝线轻轨，在进轻轨前通过自动售票机买了一张3日车票，可在初次使用后的72小时内无限次搭乘市内轻轨和公交车，一共20美元。单日票是10美元，7日票是28美元，单程从机场到市区的票是5美元，市区单程轻轨票是美元，公交车是2美元，可以按需购买。
机场离市区乘坐轻轨大约1个小时，经过一次换乘后到达酒店。因为还没到入住时间，先寄存大件行李，然后就去领装备。到站下了轻轨跟着一群海军学员向展览中心过去，当天芝加哥的天气阴沉，风很大，这里被称为“风之城”不是没有道理的。到了展览中心，从入口到最后的领物区还要走大约5分钟的长廊。
最终到达密歇根湖畔的领物大厅，这里除了领物就是雅培健康和健身展览会的召开地。
首先是排队扫描领物单和检查护照或者ID，将领物单给工作人员，扫描之后会核对身份，确认是本人后告诉你一个号码，然后再去相应的柜台领取纸质参赛手册和号码簿以及芯片，在这里不会给发服装。
拿到号码簿之后检查一下是否有误，上面有分区字母、参赛号码以及检录入口号码，背面是芯片和紧急联系信息，建议把紧急联系信息填一下，万一发生了意外，可以减少因为语言问题而造成的沟通不便，防患于未然。继续向里走才是雅培健康和健身展览会的区域，领服装就在这个区域的尽头，所以要拿服装就会看到所有展览会的项目，更增加了展览会的人气。展览会入口处有个大屏幕，滚动播放比赛日的赛道全景，每次摄像机一过终点，观看的人都在欢呼，彷佛自己已经到达了终点。
视频播放：
今年的衣服是蓝色的，与国内比赛不同的是，很多人在比赛当天都不会选择这件衣服，而是穿自己有纪念意义的或者是适合的衣服。也有很多主题跑团在进行招募，比如爱心宠物、关心儿童公益（FTK，for the kids）等等，报名后可以领取相应的服装或者标志物，在第二天跑步的时候穿戴。如果衣服大小不合适在不远处有换衣区域可以调换。领服装的志愿者也是很风趣，一看我是从中国来的，就问我有没有告诉我妈妈，然后要让她在电视上看看第二天比赛。旁边就是一个免费发放今年芝加哥马拉松官方海报的柜台，不限量免费领官方海报。海报的设计者是本地艺术家Joe Mills。
领完海报，路过佳得乐柜台，顺便品尝了一下他们家的橙子和柠檬口味的能量饮料，说实在的不是很习惯他家饮料的口味。
在等朋友过来的时候，在场内找了一个披萨饼摊位买了一块匹萨当早餐，话说芝加哥的厚底匹萨在美国非常有名，今天吃了果然味道相当不错，厚底匹萨又叫做深盘披萨（Deep Dish Pizza），制作这种匹萨时，饼皮必须放在比较深的烤盘内，这样制作出的匹萨侧沿很高，然后在厚厚的饼皮内放上非常多的乳酪等其他馅料，绝对是满满的诚意。
正好吃完早餐，朋友也过来了，领完东西可以相互帮忙拍照。由于媳妇儿今年不能来，我只好随身带着她的照片，拿到展会现场来一个远距离合影了。
接下来去著名的芝加哥标志性精酿啤酒品牌——鹅岛啤酒的展位，他们在这里弄了一辆大巴，当天可以免费无限次的领取啤酒试喝两种不同味道的鹅岛啤酒。而且在参赛号码簿上还有一个鹅岛啤酒的门票，用于在比赛后的Party中凭票兑换一杯鹅岛啤酒。所以这张门票最好是放在需要寄存的参赛包中或者随身口袋里。
本次马拉松最大的赞助商耐克的店面也理所当然是场馆内面积最大的展位，用人头攒动来说毫不夸张。耐克推出了不同款式的芝加哥马拉松纪念运动服，有卫衣、T恤、长袖训练服、背心等等，想给媳妇儿挑一件S码的深色长袖训练服都没货了，最后买的红色的，也挺喜庆。结帐队伍也长，排队大概需要15分钟左右才能结帐。
耐克的展台背面是不同完赛时间列表，找到自己的目标时间，然后在上面写下名字。而雅培的展台则有免费的留言簿，写好之后挂在墙上，赛后会在完赛区域展出，我也写下了我的愿望。
朋友买了两双德国CEP的压缩袜之后有事先走了，CEP装备当天打8折。我就开始挨个摊位闲逛。亚瑟士本次带来的以运动鞋为主，还有一些帽子、发带等等的配件，我给媳妇儿买了一个发带，7美元。GU能量胶在现场也颇受欢迎，很多人尝试之后直接下单。我是从国内买了5个能量胶加4个盐丸带着。
Molex的柜台可以免费拍摄3D旋转照片，就是排队的人有点多。工作人员可以帮你设计拍摄时候的动作，一般都是做各种跳跃状，然后由数十个相机同时拍摄，组成一幅可以横向转动的动态图片。拍摄完成几分钟之后就合成好了，填好电子邮件地址发送到自己的邮箱里。和去年北京TNF100比赛的项目一样。
墨西哥马拉松和旧金山半马等其他比赛也来到这里进行宣传，尤其是墨西哥马拉松的奖牌，从2013年到2018年的奖牌，组合起来就是墨西哥的国家全拼（Mexico）。
索康尼也带来一个庞大的展台，涵盖了运动服和跑鞋等马拉松装备，相比之下北脸和布鲁克斯的展台就要逊色一些了。
著名的跑步杂志《跑者世界》也有展台，还请到了几位知名的作者现场签售，可惜由于都是英文版，翻看了一下没有买。
KT肌内效贴在现场也很受欢迎，许多跑着来这里排队购买后让工作人员帮贴。我自己带了一卷，晚上睡觉前自己贴好。
马拉松照片的官方展台展出了不同的照片礼品套装，可以在赛前或者是赛后购买，豪华套装会带相框，把自己冲刺的照片和奖牌一起装裱出来，这套将近200美元！
还有一个区域是专门给加油的亲朋好友用的，这里会派发免费的比赛助威用品，最经典的就是蓝色的牛铃铛，上面印有芝加哥马拉松的LOGO，比赛时经常听到路边有人在一边摇晃一边呐喊助威。另外就是纸质的助威板，上面有如何使用的说明：可以像折扇一样折起来，然后在手里敲击两下，再把写有助威标语的那一面展开，特别有趣
这里有一个大世界地图，可以问工作人员要一个大头针，从哪里来就在上面插一个大头针。我看北京已经被插满了，就插在我家乡——张掖市的位置，这里还是一个空缺。从数量上来看，除了美国之外，最密集的就是墨西哥了，接下来是欧洲，然后就是中国。中国的分部主要是北上广深加台湾，川渝地区也有不少。
芝加哥马拉松同时不忘宣传芝加哥姐妹城市的比赛，有墨西哥城、多伦多、伯明翰、汉堡、巴黎、贝尔格莱德、雅典、大阪，也包括2017年12月12日的上海马拉松。
最后在出口的位置还有大幅的比赛线路图，旁边有志愿者，负责解答所有与比赛相关的问题。
下面是今天拿到的东西：从左上到右下分别为官方参赛手册、两袋果胶糖、湿巾、耐克完赛目标（拿自耐克展台）、号码簿、芝加哥迷你地图、纸巾、镇痛胶、小药盒、当地生鲜配送30元礼品卡、两袋褪黑素、两袋果胶糖、一份谷物早餐。
晚上把东西都整理好，拍了张定装照。这次准备了一面4号的国旗，在到达终点后和朋友合影用，一面小国旗别在号码簿下面，还有迷你国旗贴纸贴在脸上和手臂上。一大罐凡士林赛前涂在容易摩擦的部位，在比赛的时候也会有医疗站发凡士林。
六、比赛日：
早晨起床洗漱好，吃完早餐出门，街道两边已经排起了加油助威的人群。
各个国家的选手分别身披自己国家的国旗在检录口处留影纪念，下面这个小姑娘来自巴勒斯坦。
我正发愁一个人怎么拍照的时候，恰巧在门口遇到两个中国人来送儿女参加比赛，让他们帮忙给拍了一张赛前照片。
进场之前要安检，所有寄存物品必须放在昨天发的透明塑料袋里，号码簿上有一个小纸片，上面也有号码，撕下来绑在塑料袋上，其中有一个特别小的号码纸，要随身携带，取包的时候凭小号码纸领取。每个分区都有明确指示，在分区附近有成片的移动卫生间，不过由于参赛人数众多，排队的人也非常多。实在轮不到的话在8点35起跑之后还可以趁着人少去一趟卫生间。赛前还可以在水站免费饮水，避免前几公里没有补水而造成的口渴。北马的时候等我进了安检区，发的小瓶瓶装水已经没有了，直到公里的时候才补上水。
国内比赛的时候参赛前为了保温，大都是用一次性雨衣，然后准备起跑的时候就满地都是一次性雨衣。而这里则是大家把保暖用的衣服在热身完成后或者起跑前挂在旁边的墙上，赛后会有专门的慈善组织进行回收并交给需要的人，我觉得这样挺好，既保护环境又能处理家中不用的旧衣物。
芝加哥马拉松没有官方的兔子，但是有耐克的兔子，数量将近100人，完赛时间为3:00、3:05、3:10、3:15、3:20、3:25、3:30、3:35、3:40、3:45、3:50、3:55、4:00、4:10、4:25、4:30、4:40、4:55、5:00、5:10、5:25 和 5:45。
今天的芝加哥艳阳高照，一扫昨日狂风骤雨的样子，运气真是不错。开跑前DJ节奏一起来，大家纷纷欢呼，到了起点，几乎所有人都要在这里拍张照片。等我过了起点线，已经8点40了。
由于厕所设置的不够，我一直没排队上厕所，刚跑了一公里到一座桥下面，看见有人在桥墩那里解决问题，我也顺便解决了一下，解决完速度就上来了。芝加哥人民把马拉松办成了一个party，经常是全家人民齐上阵来加油助威。跑着跑着突然在前面出现了一只大恐龙，跑它跟前和它合个影。
由于我戴着小国旗，每次听到人群里有人用中文喊加油就特别激动！有一次刚跑过一个街角，就听旁边有人喊：“中国加油！”，我都没来得及看清楚，赶忙举起手，向人群示意致谢。还遇到一个打着中国国旗的哥们，跑过去跟他击掌相庆，这种时候真是感觉到祖国的温暖！一路的欢呼和文艺表演，还有人们拿出自己做的点心当补给。从路边一个大哥手里拿了一瓶水，方便了后面全程的补能量胶和盐丸。芝加哥人实在是太热情，我记得有个大叔不断指着路边的井盖说小心这里陷下去了，有人拿着纸板，上面画了一个超级玛丽的蘑菇，写着“拍一下提升能量”，招呼大家来拍。有人拿着纸巾递出去给人擦汗。还有小孩子不断想和你击掌。路过养老院的时候二楼那些不方便下来的老爷爷和老奶奶也会隔着窗户向你挥手。路边执勤的荷枪实弹的警察和国民警卫队员也在向选手致敬和问好。这种所有人都在向你助威和帮助的感觉实在是太过美妙，可惜了今年不能和媳妇儿一起携手体会这种感觉。
芝加哥著名的Shannon Rovers爱尔兰管弦乐队在路边喝彩助威。
路过大学区，各国的学生都在路边喝彩，尤其是看到自己国家的队员，声浪更是高涨。
所有区域里面最热闹的就是墨西哥人住的街区了，路边的欢呼声此起彼伏，不赶紧跑都对不起观众。再加上墨西哥选手本来就多，经常就听到路边的人大喊“加油，墨西哥！”“墨西哥最快”等口号，旁边的乐队也是一个比一个声音大。
本段比赛通过的最后一个居住区就是唐人街了，进了唐人街好像到了主场作战。不仅有国旗飘扬，还有传统的舞狮表演队现场表演。就连路边水站的志愿者也大都是华人，会用中文说加油！
最后在进入终点前有个小坡，爬起来还是有点累，不过听到路边的志愿者说这是最后一个转弯处了，再加上还有人用中文喊加油，马上精神头就来了，向着终点冲刺。
最终完赛成绩4小时41分钟，比今年北马的4小时48分提高了7分钟，也达到了PB的个人目标。经过终点线之后有志愿者给你挂上奖牌，然后领取完赛包、饮用水和佳得乐饮料，还有发放保温毯、香蕉，以及鹅岛啤酒的柜台，瞬间感觉拿了一大堆东西。
稍微休息了一下，打开手机的网络，媳妇儿在国内已经用芝加哥马拉松官方App看到我完赛了，跟我讲了晚安然后安心去睡觉了。我联系了一起参赛的唐老师，稍事休息去领包，领完包之后继续向前走就是出发点的位置。出发点的东边则是赛事设置的专门用来和亲朋好友欢聚的选手重聚区。在这树立按字母顺序排列的标志 （A-Z），以方便按照姓名划分的地点聚集。有食品、饮料购买，还有现场乐队助兴。由于人太多，信号不是很好，一波三折才和唐老师碰面。他是340完赛，已经回酒店洗漱完了再出来的。我们俩把国旗拿出来，请旁边的选手帮我们照了一张芝加哥重聚的合影。当然奖牌也要和媳妇儿照片一起合影，代表她也算是未来会芝加哥马拉松。
用冰袋敷了一会脚和小腿后，肚子也饿了，唐老师已经让他家人先去附近的一家粤菜馆点好了菜，我们俩再一起过去，大家一起有说有笑把今天最可口的饭菜全部消灭。赛后小结：今天由于天气给力，不过前两天一直在玩，没有休息好，加上比赛后现场气氛热烈，所以前一段的配速比较快，导致心率一直在165以上。到15k之后心脏有点难受，当时特别后悔没有在号码簿上写上紧急联系人，万一不小心倒地了还能联系到我媳妇儿，怕出问题，赶紧降速。跑了大概10k之后缓过劲来了，又慢慢提速。最后5k的速度比较平稳而且还略高，后程配速一度达到550，算是超常发挥。9月份的北京马拉松就相当于芝加哥的赛前拉练，来美国之前又拉了一个半马的LSD，从2号到加拿大一直到比赛前都没有做训练，心里其实还是有点忐忑。芝加哥市区内高楼林立，手表的GPS和手机的GPS都有飘移，累计误差很大，最后松拓3R的累积误差达到了3千米，而且路标大部分都是英里，还需要自己换算误差来补盐丸和能量胶，这一点和国内的有所不同。志愿者送水和饮料都是用手递过来，比自己去桌上拿更节省时间，也不容易一大堆人都冲撞在一起。道路不是完全封闭，仅禁止汽车同行，行人可以横穿，不过都是在不会干扰比赛的情况下。前半段有树荫，后半段过了唐人街之后就基本没有阴凉了，加上那个时候已经到12点左右，太阳还是挺晒的，及时补水非常重要，我除了在水站补水，见到路旁有拿大桶水的志愿者马上把手里的矿泉水瓶装满，后来每2k就喝一小口，及时补水。由于能量胶和盐丸补的及时，而且配速不高，算是没有撞墙，安全完赛，这也就是我比赛前的目标了，不追求成绩，只要能体验大满贯的赛事组织和安全完赛就心满意足，PB的话算是锦上添花。
七、赛后日：
早起来去711买今天的芝加哥论坛报，结果就已经卖光了！据说在论坛报大楼附近比较好买到，耐克店里看到一个老大爷买了一份，一问结果人家是走到报社附近，有人把当天最后一份发给他的。然后看到很多跑步公众号统计这次芝加哥马拉松中国选手完赛名单，一查竟然没有我的号码，赶紧上官网一看，结果官方上的成绩公布里面我的国籍还是乍得，不是中国，而官方App里则是中国。这下郁闷了，1500多个中国选手还得再加1个。后来给官方发了成绩申诉邮件，截稿时看到官方已经改过来了，这样正式成绩单也会是中国国籍。离酒店不远就是耐克芝加哥旗舰店，今天在这里出售完赛服，比起前天的各种纪念服，价格算是良心价，含税39美元。
买了完赛服才想起奖牌还在酒店，折回去拿奖牌，来回也就20分钟，排队刻字的队伍就已经成四楼排到了三楼。为了体验一下芝加哥的奖牌刻字服务，然后就排了1个半小时的队才刻好。奖牌背面的空间比较大，可以刻三行，一行名字，一行完赛成绩，一行口号。北马的奖牌背面区域较小，就只能刻名字和成绩两行了。
中午和唐老师一起在著名的乔丹牛排店吃饭，这里的牛排在Yelp上评价4星，试吃之后认为应该没问题，算是拔了个草，当然价格也是有乔丹的高度！
下午回到昨天的起点，一切都烟消云散，昨天封闭的道路已经打开，好多人挂着奖牌也到格兰特公园和千禧公园来玩。以前芝马的奖牌上是著名的云门，今年特意设计了40周年的字样。然后一路沿着密歇根湖边走到海军码头，这里是拍摄芝加哥天际线和夜景绝佳的地点，今晚是在这里的最后一晚，明天就带着美好的回忆返回温暖的家，又能见到媳妇儿和猫了。
全文完 END
自己虽然算不上什么马拉松爱好者吧，因为我也只是在大学期间参加了三次马拉松还是半程，对于马拉松来说我其实是个菜鸡。
三个狗牌为证
说起来第一次参加马拉松的动机是什么。
那是刚上大学第一年的时候，看见学校可以报名郑开马拉松赛，当然当时没有第一时间就下决心，回到宿舍我想了一下。我上大学之前也跑过长跑，只不过都是距离短的，三五公里那样。我那时候想自己难道只能跑这么远吗？自己面对一些困难的时候难道只会一味退缩不敢尝试吗？所以就是想用一场比赛拷问下自己内心能不能行，能不能坚持。
说真的第一次参加马拉松看到这么多人一起跑步心理真的很激动，就是那种气氛带来的激动。平时大家都是各个行业互相不认识的陌生人，而在这里大家都是因为同样的目标聚集起来的人。
我们在这一刻不分彼此都是跑者！
当然第一次的经历还是挺痛苦的吧，没什么经验。一开始跑的太快了，后面就没体力了，边跑边走硬是挺下来了。当我看到半程终点时，即使身体再累，我还是不自主的跑起来了。
跑着，向前，用尽身体仅存的力量，我嘶吼者冲向了终点。
原来拼尽全力是这么刺激。
在那时我真的很感谢自己参加这次马拉松的决定。我知道如果不来参加永远也无法知道自己的极限在哪里，自己到底为了什么目标而活着。
所以希望那些没有参加过马拉松的同学如果你在生活中没有什么目标或者感到迷茫的时候，请你来勇敢参加一次，你真的会被这气氛所感染。在这之后你会发现
用永不停歇的脚步去丈量着美好的世界，活出自我，是如此美妙的体验。
我跑过马拉松，但是是半程的，全程的我是不可能跑下来的。跑完半程我就感觉没了半条命一样。但是在跑马拉松的时候，是自己和自己的意志力在博弈的时候，在跑马拉松长跑的时候，其实是人最安静，最能思考的时候，这也就是我为什么喜欢长跑的原因。
记得前几年，我们城市举办马拉松比赛，来自好多国家的马拉松爱好者都聚集在这里来，对于我这么一个马拉松爱好者，当然也是不能错过。因为我们毕竟不是专业的，所以我跑的半程马拉松。要知道半程马拉松也有大约22公里，要坚持下来也不是一件容易的事情。
要跑马拉松，必须身体素质要好一点才行，喜欢长跑的人身体素质都不错，都会在日常生活中加入长跑运动或者其他的什么健身运动，基本上就是周末的下午，找个时间，等到太阳快要落山了，开始出来跑跑步，锻炼锻炼，跑上两到三个小时的步，然后回家洗个澡吃点晚饭，是比较好的生活方式。
跑马拉松起是就是意志力的锻炼，跑马拉松的时候，一开始会有一点累，等跑一小时之后，你的身体就慢慢适应了这种跑步锻炼，就没有那么累了。最累的时候就是快要到终点，这时候基本你的身体的体力也就快接近极限了，这时候是最累的，但是相对的，也是心理上最舒适的时候，你的脑子里什么都不会想，只会想着你自己的身体还能不撑得住，你的眼里已经没有了终点，这时候，你的脑子里只有一个想法，就是向前跑，向前冲。这时候其实是你脑子里最干净最舒服的时候，你不会被社会上压力或者其他什么烦恼所围绕，有的只有一片静静的湖水，非常明净。
在自己的城市，跑正式的马拉松一年才会举办一次，所以真正规规矩矩的跑完马拉松的机会真的很少。所以我们这些热爱马拉松的人都是把长跑刻在自己骨子里的，真心的热爱长跑。在长跑的过程中，只要身体允许，尽可能的多跑，因为在跑步的过程中，脑子里是可以非常清净的，是难得的放松的机会。在长跑的时候，你的身心都可以得到放松。
喜爱马拉松的人其实就有了一个很好的特质，就是意志力强，这都是无形中马拉松给予你的财富，而且长跑的好处肯定所有人都知道，能给你一个健康的身体，我已经好多年没有生过大病了，而且感冒也很少，免疫力会增强，最为关键的是，你的整个人都会因为马拉松而改变，你会变的坚韧不拔，你会变得无所畏惧。这就是马拉松长跑的魅力所在。
马拉松的论文题目
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社会体育是我国体育事业的重要组成部分,建设、发展和繁荣社会体育事业是目前和今后我国体育事业的重要任务和奋斗目标。下文是我为大家搜集整理的关于社会体育论文题目的内容，欢迎大家阅读参考!社会体育论文题目(一) 1. 中小学气排球开展现状与推广策略研究 2. 行动导向教学法在高职体育教学改革中的应用探究 3. 中学生背向滑步推铅球易犯错误及对策 4. 内蒙古师范大学体育学院大学生择业自我效能感研究 5. 黔东南州特殊教育学校体育教学开展现状的调查研究 6. 呼和浩特市城市体育社会组织的发展现状研究 7. 快易网球教学法在普通高校网球教学中的实验研究 8. 滨州市非营利体育社会组织现状及对策研究 9. 内蒙古自治区高校高水平足球运动员体能相关指标的分析研究 10. 扎兰屯市非营利体育组织运行机制研究 11. 包头一中女排自由人的运用与培养 12. 呼和浩特市健身气功社会体育指导员专业能力研究 13. 河东地区民俗体育发展的调查研究 14. 巴彦高勒镇村落体育的研究 15. 内蒙古中长跑队训练方法的特征研究 16. 竞技健美操五人项目成套动作编排的艺术性研究 17. 乒乓球规则的演变与青少年运动员训练实践研究 18. 以赛马运动引领呼和浩特城市文化产业品牌建设的研究 社会体育论文题目(二) 1. 浅谈跨栏跑教学中的恐惧心理及教学对策 2. 试论体育游戏在体育教学中的意义和作用 3. 助跑的准确性在田径跳跃项目教学中的重要性 4. 体育课结构的研究 5. 体育课和运动训练中损伤的调研 6. 湖南省群众体育与竞技体育的协同发展研究 7. 备战省运会冬训期间男子赛艇业余运动员部分生化指标分析 8. 中国和巴西女排技术统计对比分析 9. 安徽省高校专业组篮球队教练员现状研究 10. 体育锻炼对中老年女性主观幸福感的影响--以尤溪县为例 11. 激发大学生体育动机及主动性的新教学法研究 12. 政府体育主管部门在管理体育产业中的职能确立 13. 关于培养高校学生体育创新能力的探讨 14. 大学体育教学模式多元化研究 15. 后现代思潮影响下高校排球课程休闲娱乐化教学改革探析 16. 运动生物化学分析中长跑时体内有机代谢变化规律 17. 骨骼肌收缩过程中钙离子的作用 18. 专项训练中运动生理学的应用 19. 渭南市青少年篮球培养现状 20. 拓展训练在高中体育教学中的应用研究 社会体育论文题目(三) 1. 短跑途中跑易出现的错误动作及纠正方法 2. 浅谈中长跑提高专项素质的训练方法 3. 高职院校公共田径选修课强化核心力量训练重要性 4. 高校篮球训练理念以及训练方法研究 5. 浅谈定向运动的体能训练方法 6. 谈网球击球过程中的“放松” 7. 体育教学中教师的语言修养 8. 思想道德教育引领下的高校体育教学改革研究 9. 农村初中体育教学存在问题及解决策略 10. 篮球教学中运用篮球游戏教学的策略 11. 内蒙古蒙古族传统体育发展途径研究 12. 健身气功意象研究 13. 少数民族传统体育政策法规的研究 14. 探究式教学在高校羽毛球选项课应用的研究 15. 内蒙古自治区试点发行竞猜型赛马彩票的可行性研究 16. 公关对运城地区的武术影响 17. 内蒙古师范大学公共体育教育开展搏克项目现状调查研究 18. 全国中学生系列广播体操的对比研究 19. 《武术套路竞赛规则》的变化与发展趋势研究 20. 呼和浩特市城市居民参与游泳影响因素的研究 21. 新媒介信息时代体育传播对大学生体育行为的影响研究 22. 新中国成立以来宣武“抖空竹”的传承和发展研究 23. 对我国优秀男子马拉松运动员韩刚多年训练安排的研究 24. 中美高校学生体育社团功能比较研究 25. 济南市部分高校网球运动开展的现状与发展对策 猜你喜欢： 1. 有关社会体育毕业论文 2. 有关社会体育方面的论文 3. 浅谈社会体育系毕业论文 4. 关于体育社会学论文 5. 浅谈体育新闻相关论文
2021年甘肃省优秀学位论文
兰州大学研究生教育始于1954年。1954-1968年间，学校共培养研究生68名。1978年，兰州大学研究生教育得以恢复。1981年实施学位制度以后，经国务院批准，兰州大学成为首批具有博士、硕士学位授予权的高等学校。从此，兰州大学学位与研究生教育步入了健康发展的新时期。
2000年6月，教育部批准兰州大学试办研究生院，2004年5月，教育部批准兰州大学正式建立研究生院。2010年，学校成为自行审核博士、硕士学位授权一级学科的58个学位授予单位及自行审核硕士专业学位授权类别的单位之一。
兰州大学目前共有博士研究生导师521人，硕士研究生导师1099人。
兰州大学学科门类齐全，学科特色鲜明，涵盖了12个学科门类。现有23个博士学位授权一级学科，45个硕士学位授权一级学科，1个博士专业学位授权类型，18个硕士专业学位授权类型，19个博士后科研流动站。
2012年教育部第三轮学科水平评估结果中我校6个学科进入前10名，其中草学排名第一，有11个学科进入排名百分位前30%；2016年3月，学校共有12个学科进入ESI全球前1%，其中化学学科进入ESI全球前千分之一；2017年在全国第四轮学科评估中，草学一级学科被评为A+，生态学被评为A。
兰州大学学位与研究生教育从无到有，在自然条件十分艰苦、社会发展相对落后的情况下，历尽筚路蓝缕之艰难，饱经呕心沥血之辛苦，积极探索经济欠发达地区综合性、研究型、高水平大学研究生培养的新模式，努力实践研究生教育规模和质量协调发展的战略，已建成层次完整、门类齐全的研究生培养体系，为国家培养了数以万计的高层次人才，已成为国家重要的研究生培养基地之一。
目前在校研究生总规模12951人，其中博士研究生2179人，硕士研究生9600人，非学历教育研究生1172人；共有8篇、18篇论文分别入选全国优秀博士学位论文、提名论文；从2014年起入选甘肃省优秀博士学位论文29篇，硕士学位论文51篇；教育部博士研究生学术新人奖获得者20人；据不完全统计，11位研究生校友当选为两院院士。
2021年甘肃省党校在职研究生的计划总招生人数为1350名学员。其中马克思主义哲学专业，计划招生人数为135人。政治经济学专业，计划招生180人。国民经济学专业，计划招生135人。资源环境与生态文明专业，计划招生人数为90人。
行政管理专业，计划招生人数为180人。文化与旅游发展专业，计划招生人数为90人。马克思主义中国化研究专业，计划招生人数为90人。党的学说与党的建设专业，计划招生人数为180人。法学理论专业，计划招生人数为180人。马克思主义民族理论与政策专业，计划招生人数为90人。
扩展资料：
一、2021年甘肃省党校在职研究生学制、学习方式与学历：
学制三年。学习采取集中面授与在职自学相结合的方式。学员学习期满，经考试考核和毕业论文答辩成绩合格者，颁发中共甘肃省委党校（甘肃行政学院）研究生毕业证书，享受国民教育同等学历的有关待遇。
二、报考条件：
1、政治立场坚定，品德良好，遵纪守法。
2、中共党员（含预备党员）。
3、大学本科。
4、两年以上工作经历（2019年9月1日之前参加工作）。
5、已取得硕士学位的免试入学。
6、本人所在单位同意。
参考资料来源：中共甘肃省委党校（甘肃行政学院）-2021年在职研究生招生简章
顾德林
( 中国地质大学，北京)
20 世纪 90 年代，随着我国国民经济建设迅速发展的需要，以 1∶ 5 万区域地质调查为主的基础地质研究任务日趋繁重。为缓解当时区调队伍中较高层次的中青年技术人才的短缺，使新颁布的行业标准 《区域地质调查总则 ( 1∶ 50000) ( DZ/T001—91) 》更好地实施，不断提高区调图幅质量和区域地质研究水平，原地质矿产部直属单位管理局和教育司委托中国地质大学 ( 北京和武汉) 招收区域地质调查研究方向的代培硕士学位研究生，先后共招两期，分别于 1996 年、1999 年毕业。这些毕业生在区调行业为提高我国区域地质研究水平和区域地质调查质量起着重要作用。这次招收委托代培硕士学位研究生的实践，为中国地质大学招收大批委培生提供了经验，亦为中国地质大学后来招收工程硕士研究生打下了基础。
一、招生背景
新中国成立后，由于国民经济和社会发展的需要，我国陆续开展了 1∶ 100 万和 1∶ 20万区域地质调查工作，当时采用的填图工作方法基本是学习苏联的。局部地区也开展了1∶ 5万区域地质填图，其工作方法也是从苏联学来的。随着地质科学的发展，欧美地质科学和地质填图方法都处于国际领先水平。1986 年，原地矿部设立了 “1∶ 5 万区调中地质填图方法研究”项目，并列入部 “七五”重点科技攻关第十六项 ( 编号 86016 －02) ，开展我国花岗岩、变质岩、沉积岩发育区的 1∶ 5 万区调填图方法研究并委托原地矿司 ( 后改名直管局) 负责织组实施。项目研究的指导思想和目标是: “把当代地质科学领域中的新理论、新观点、新技术和新方法运用到区域地质调查中，改革传统的区调填图方法。在既充分借鉴和吸收国外有关的先进填图方法，又包容我国自己的研究成果的基础上，通过选择典型试验区进行填图实践和研究，突破目前地质填图方法的技术难点，总结和创立一套适合我国特色的花岗岩区、变质岩区和沉积岩区地质填图方法，以填制出新一代的地质图，赶上和达到世界先进水平，进一步提高我国区域地质研究程度和水平。”经过 4 年广泛、深入的研究和典型区专题实践，提出了一套适用于沉积岩、岩浆岩和变质岩区的 1∶ 5万地质填图方法体系，其最大特点在于: 把当代地层学、沉积学、岩浆岩石学、变质岩石学、变质地质学和构造地质学等学科的先进理论与 1∶ 5 万区域地质填图紧密结合融会贯通，在学术理论上和 1∶ 5 万区域地质填图的实践上都具有深远意义和实用价值。在项目进行的后期，这套填图工作方法在全国 1∶ 5 万区调填图中推广，同时原地矿部按照新填图方法制定了 1∶ 5 万区域地质调查的行业规范——— 《区域地质调查总则 ( 1∶ 50000) ( DZ/T001—91) 》，全国区调行业学习新方法、应用新方法形成了热潮，我国的基础地质研究和区域地质调查质量正向着新的水平迈进。
“区域地质调查是有计划有步骤地通过系统的地面地质填图、遥感地质解释、地球物理、地球化学、同位素年龄测定、岩矿测试、古生物 ( 包括微体古生物) 鉴定等综合研究手段，阐明区域地质构造、地层、岩石、岩浆活动等基本特征及其与矿产的关系，为矿产普查提供方向和依据，为工农业建设、科学研究和教学等提供可靠的基础地质资料。”这是一项既具专业性又具综合性的工作，要求进行区调工作的技术人员要具有扎实的基础地质理论和较强的综合研究能力，还要具有较多的野外工作经验。但在 20 世纪 90 年代初期参加区调工作的部分技术人员技术水平不够理想，基础地质理论掌握较弱，吸收国内外先进理论和技术较慢，综合研究能力较差，且野外实践经验较少。
“七五”末，原地矿部决定，到20 世纪末完成200 万 km2面积的1∶ 5 万区调。要完成这一战略目标是相当困难的。为实现这一目标，原地矿部直管局加大了部署。不但省区调队进行 1∶ 5 万区调，有些勘探队亦进入区调行列，进行 1∶ 5 万区调。同时一些地质院校也参加 1∶ 5 万区调工作。我有幸自 1989 年开始，步入 1∶ 5 万区域地质调查工作，为了尽快掌握地质填图方法和管理要求，经常参加一些 1∶ 5 万区调项目的设计审查、野外验收和最终验收，学习新、老区域地质调查方法和区域地质调查管理。同时亦了解了这些单位参加区调工作的技术人员的基本情况。
二、筹备和招生
1992 年秋，部直管局区调处在西安召开秦岭造山带填图经验交流会，我参加了会议。会间原地矿部直管局区调处陈克强处长征求我对当时区调工作的意见时，我谈了两个问题，其一是勘探队进行 1∶ 5 万区调的图幅质量问题; 其二是参加 1∶ 5 万区调的部分技术人员的素质有待提高，特别是较高层次中青年技术人才严重短缺。陈处长问我有什么办法解决第二个问题时，我说 “你出钱，我出力，培养一部分较高层次中青年技术人才，然后由他们再带动他们的队友，逐渐提高区调技术人员的素质。”我解释为: 采取委托代培硕士研究生的办法培养区调队的项目技术负责和填图组组长，这些学员毕业后回原单位参加1∶ 5万区调工作，可以担任 1∶ 5 万区调项目技术负责，或者担任项目负责人，甚至可担任区调队的区调质量管理工作。难题是培养经费问题，但也有解决的渠道。例如国家下拨给地矿部 1∶ 5 万区调地勘经费平均费用为 28 万元/幅，而拨给地质院校的地勘费为 22 万元/幅，其余 6 万元是作为人工费扣除了。可将院校参加区调的图幅经费扣除的人员工资部分( 每幅图 6 万元) 作为培养经费。招生名额请部教育司向教育部申请增加委培生名额。陈处长当场就和我讨论了具体工作步骤和招生单位。我提出，中国地质大学 ( 北京和武汉)是地质矿产部的直属院校，由我们先招生试点，待条件成熟 ( 资金和招生名额) 后再扩大到其他院校。中国地质大学 ( 北京) 主要招收北方的学员，而中国地质大学 ( 武汉)则招收南方的学员。当晚，我和参加会议的索书田老师草拟了招生简章和培养方案。回京后，我向区调所所长谭应佳教授、系主任吴正文教授和教务处做了汇报，他们都同意和支持这项工作，中国地质大学区调所和教务处对招生简章和区域地质调查研究方向委托代培硕士学位研究生培养方案进行了充分讨论和修改，并向部教育司提出招生申请。期间，陈克强处长到部教育司和直管局就委培生的招生和培养经费的落实做了大量具体工作。
经过多方努力，于 1993 年 6 月 20 日地矿部直管局和教育司联合向各省、自治区、直辖市地矿局 ( 厅) 发出 《关于招收区域地质调查研究方向委托代培硕士学位研究生函( 地直函 ［1993］ 052 号) 》，文中强调: 随着我国国民经济建设迅速发展的需要，以 1∶ 5万区域地质调查为主的基础地质研究任务日趋繁重。为缓解现有区调队伍中较高层次的中青年技术人才短缺，使新颁布的行业标准 《区域地质调查总则 ( 1∶ 50000) 》 ( 编号 DZ/T0001—91) 更好地实施，不断提高区调图幅质量和区域地质研究水平，上一个新台阶，经研究，从1993 年8 月起，由中国地质大学 ( 北京和武汉) 招收20 名区域地质研究方向的委托代培硕士学位研究生。经费由部 “八五”后 3 年新增该校 4 个图幅 ( 北京和武汉各 2 个图幅) 的费用基础上，每幅再增加 6 万元 ( 共 24 万元) 解决。文件的两个附件是招生简章和区域地质调查研究方向委托代培硕士学位研究生培养方案。
附件一:
招生简章
经地矿部教育司批准，部直管局同意，中国地质大学 ( 北京) 和中国地质大学 ( 武汉) 于 1993 年招收区域地质调查研究方向委托代培硕士学位研究生各 10 名。
研究方向: 区域地质调查
学制: 2 ～3 年
招生对象与条件: 各地矿局 ( 厅) 区调队技术骨干。本科毕业，具有 4 年以上 ( 含 4 年) 实践经验，工作能力强，有一定外语基础，身体健康，年龄 45 岁以下。
招生办法:
1. 由两名高级职称同行专家推荐，经省地矿局 ( 厅) 及所在单位政审合格、批准。各个省局 ( 厅)推荐 2 名。
2. 推荐由各省局 ( 厅) 向两校统一办理，并随寄体检表，本科 ( 含函授本科) 毕业证书复印件及推荐书，政审材料，于 1993 年 7 月 10 日前寄往校教务处 ［东北、西北、华北及山东省报名材料寄中国地质大学 ( 北京) ; 中南、西南、华东 ( 除山东省) 报名材料寄中国地质大学 ( 武汉) ］。
3. 被推荐者参加由学校单独命题的入学考试，考前参加外语、数学、政治及专业基础的补习班。入学考试合格者，录取为委托培养硕士研究生，入学时间由 1993 年 8 月算起。
4. 经费: 在校期间的培养费、完成生产与学位论文各项费用及野外津贴等全部费用，由部 “八五”后 3 年新增给学校的 4 幅图的费用基础上，每幅再增加 6 万元，即按 28 万元/幅全额下达。学生在校期间的工资、书报费、医疗费、探亲费、福利等待遇由原单位负责。
中国地质大学 ( 北京) 中国地质大学 ( 武汉)
一九九三年六月十四日
附件二:
区域地质调查研究方向委托代培硕士研究生培养方案
一、培养目标
具有扎实的岩石、地层、构造及矿产等基础地质理论，系统掌握区调中的新理论、新方法、新技术，熟练运用一门外国语阅读专业文献，具有区调生产、科研能力及组织管理能力，德、智、体全面发展的高级区调人才。
二、学制与教学安排
学制: 两年半
教学安排 ( 见下表)
教学安排表 ( 委托代培研究生) ( 初定)
第二学期末进行专题报告。
学位进修生第一学年在校学习，修满规定的课程并取得相应的学分。
三、研究方向
根据委托单位需要及区调图幅的具体情况，围绕总的培养目标，设立岩石学、地层学、构造学及矿产等研究方向，初步拟定为:
岩石学方向:
1. 沉积岩岩石学 2. 变质岩岩石学 ( 含显微构造) 3. 岩浆岩岩石学
地层学方向:
4. 地层古地理学 5. 沉积古地理学 6. 生物地层学
构造学方向:
7. 区域地质力学 8. 岩石流变学 9. 遥感构造地质学
10. 区域构造学 11. 构造地质学
矿产地质方向:
12. 金属矿产 13. 非金属矿产
四、课程设置
硕士学位必须修满 30 ～ 32 个学分，其课程设置分公共必修课、学位必修课、选修课及读书报告。具体课程设置如下:
公共必修课 ( 13 学分)
1. 马列主义理论课 90 学时 4 学分
2. 第一外国语 160 学时 6 学分
3. 应用数学 60 学时 3 学分
学位必修课 ( 7 学分)
1. 1∶ 5 万区调规范及区调管理 20 学时 1 学分
2. 沉积岩区地质与填图 20 学时 1 学分
3. 花岗岩区地质与填图 20 学时 1 学分
4. 变质岩区地质与填图 20 学时 1 学分
5. 现代构造学 30 学时 1. 5 学分
6. 地质构造变形分析 30 学时 1. 5 学分
选修课 ( 选满 8 ～10 学分)
1. 算法语言 80 学时 4 学分
2. 应变测量与分析 30 学时 1. 5 学分
3. 显微构造学 30 学时 1. 5 学分
4. 岩石流变学 30 学时 1. 5 学分
5. 地层学新理论、新方法 40 学时 2 学分
6. 沉积岩专题 30 学时 1. 5 学分
7. 岩浆专题 30 学时 1. 5 学分
8. 岩浆动力学 30 学时 1. 5 学分
9. 变质岩专题 30 学时 1. 5 学分
10. 金属矿产地质专题 30 学时 1. 5 学分
11. 非金属矿产地质专题 30 学时 1. 5 学分
12. 现代测试方法简介 20 学时 1 学分
13. 岩石化学在区调中的应用 30 学时 1. 5 学分
14. 遥感在区调中的应用 30 学时 1. 5 学分
15. 物探方法在区调中的应用 20 学时 1 学分
读书报告 ( 2 学分)
在学习期间必须完成 1 篇读书报告。读书报告围绕论文选题作文献综述。读书报告公开宣读，通过后取得 2 学分。
五、野外地质调查、科学研究与学位论文
参加 1∶ 5 万区调图幅的踏勘、剖面测制、填图及专题研究与野外验收全过程。加强实践性环节，结合专题研究，广泛收集资料，参加样品测试与成果分析处理，在此基础上完成学位论文的编写。
中国地质大学 ( 北京) 中国地质大学 ( 武汉)
一九九三年六月十四日
文件下达后，各省开始报名，由于当时正处于地质行业最不景气的时期，加之正值夏天，区调技术骨干正在野外工作，报名工作直到 9 月中旬结束。材料到达后，中国地质大学和区调处一起进行了审查，最后确定 8 名学员入学。他们是青海区调综合地质大队 2名，甘肃地质科学研究所 1 名，甘肃第一地质队 1 名，河北区调研究所 2 名，辽宁区调队1 名，黑龙江第一区调大队 1 名。这 8 名学员都为男生，都是 20 世纪 80 年代的本科毕业生或函授本科毕业生。在原单位都参加过 1∶ 5 万区调工作，有些还参加过 1∶ 20 万区调，大部分都为项目的正、副技术负责人，个别为填图组组长，野外地质调查经验丰富。学员于 1993 年 9 月中旬入学。至此，中国地质大学第一届委培区调研究生班招生工作圆满结束。
三、培 养
1. 补课
按照部教育司批准的区域地质研究方向委托代培硕士学位研究生培养方案 ( 以下简称培养方案) ，学员入学后就应编入硕士学位研究生班按课表进修硕士生课程，但这些学员尚未进行硕士研究生入学考试，当时硕士研究生入学考试科目有外语、数学 3、专业基础课和专业课，由于这批学生长期从事野外地质调查，外语、数学由于长期不用而生疏，其专业知识虽然都在用，但让他们完整地答题还是有一定困难的。为了确保这些学员能通过硕士研究生入学考试，我们调整了教学计划，专门安排基础课教员对他们进行外语、数学补课，并根据他们的需要，进行了专业课和专业基础课辅导。经过学员和老师们 3 个多月的共同努力，这些学员都顺利地通过了硕士研究生的入学考试，真正取得了攻读硕士学位研究生的资格。
2. 导师选择
导师的安排采取学员选择和安排相结合的原则，考虑的因素包括学员想侧重的专业和实习地点的安排。当时中国地质大学正在进行的 1∶ 5 万区调的图幅共 5 幅图，其中由宋鸿林、李志忠两位教授负责的河北省 1∶ 5 万兴隆幅和六道河幅，区内除主要为中、新元古代的沉积地层外，还有变质岩区，构造也较复杂; 另一个测区在山东省中部，沂水县城以北地区，共 3 幅 1∶ 5 万图幅，区内水、火、变齐全，沂沭断裂带 ( 郯庐断裂的山东部分)在测区内通过。这 3 幅图区调，由我负责，聘请游振东教授当顾问，陈建强副教授、苏尚国老师参加图幅工作。最后河北兴隆项目安排 3 位学生，由宋鸿林、李志忠两位教授任导师; 山东沂水项目安排 5 位学生，由游振东教授、陈建强副教授、顾德林副教授任导师。
3. 课堂教学
由于第一学期没有进行学位课中基础课 ( 外语、数学、计算机语言等) 的学习，不能中途插班上这些课。1994 年春天即区调研究生班第二学期开学后，考虑到夏天的野外实习都是参加 1∶ 5 万区域地质调查，我们给安排了专业学位课，如 1∶ 5 万区调规范及区调管理、三大岩类区地质与填图、现代构造学及地质构造变形分析等。由于这批学员都参加过 1∶ 5 万区调工作，上这些课时采用教员主讲，提出问题，大家讨论，教员总结的方法，或者请学员介绍参加过的 1∶ 5 万区调图幅成果和工作方法，大家进行讨论，指出不足，提出工作建议，收到良好效果。
第一届区调研究生班的第三学期和第四学期，主要安排课堂学习。按照培养方案要求，集中学习了公共必修课、部分学位必修课和选修课。为了扩大学员的知识面，要求学员尽量多听一些选修课。
4. 生产实践
野外生产实践分为河北队和山东队两队，以下仅记述山东队情况。
野外实习是学员进行理论联系实际的最好时机。在野外实习前，我们要求学员根据自己的专业侧重和导师的意见，查阅该专业的研究方法和研究现状及存在问题，尽可能带上参考资料。1994 年 6 月初，我们出发去山东进行第一次生产实践。本队由教员 3 人、硕士研究生7 名、本科生7 名 ( 本科生出发时间为6 月底) 组成。实习时间共3 个月，完成约 2 幅图的生产任务。这次野外工作不仅仅是生产，而是现代地质理论和 1∶ 5 万区调填图工作方法野外讨论、研究和实验的过程。
由于这些硕士生大都有生产实践经验，因此，实习开始就要求他们阅读测区前人工作成果，在充分野外踏勘后进行讨论，讨论的主题包括: ①区内存在的主要问题，这些问题解决的途径和可以作为专题研究的题目; ②工作部署的原则及工作布置; ③不同岩类区采用的工作方法和注意的问题; ④测区的填图单位划分。通过讨论，大家对测区内的填图单位划分、存在的地质问题、解决的途径、采用的工作方法都统一了认识。填图的过程实际是大家学习新的 1∶ 5 万地质填图工作方法过程，因此填图路线采用平行路线穿越的办法，路线上遇到什么岩类就用什么岩类区调填图工作方法填图，回到室内集体连图，如果遇到大片图连接困难时，就组织有关的填图组集体到野外追索和讨论，这样做主要是现场再次统一认识、统一工作方法，保证全队采用同一填图单位，确保图幅填图质量。
在全区路线填图结束后，要求所有参加填图的人都阅读地质草图，确定专题研究题目( 这些专题既是学员的学位论文，又是项目的专题研究内容) ，并根据各人专业侧重不同进行分工，各人根据自己专题的题目设计研究内容和野外收集资料的地点和路线，这样便于全队的工作安排。在实测地质剖面阶段，全队所有的人都参加实测剖面，但分工时除保证每一位学员都要参与不同岩类区的剖面测制外，还要兼顾各人的研究专题有所侧重，这样既保证了学员对不同岩类区工作方法的全面学习和全队生产任务的完成，又能保证各得其所，保证论文资料的收集齐全。野外结束前，要求各位学员进行小结。小结内容包括测区地质构造特征和专题研究的资料两部分，在专题研究部分要求提出室内研究工作内容和下一步计划。这样做的结果会使学员在室内学习阶段能结合自己的论文，做一些实际工作。
第二次野外生产实践是在 1995 年夏天。野外工作之前，组织学员阅读测区成果草图，查阅测试结果，在熟悉全区地质构造特征的基础上，要求学员做好野外工作计划。野外工作主要根据学员工作计划，安排学员专题研究，进一步收集学位论文资料，进行必要的路线追索、取样等精细观察。
在第二次野外生产实践的后期，我们请游振东教授进行野外指导。一方面请游老师对我们近 3 年的工作进行审查，特别是对前人的工作成果有较大改变或我们工作中有重大发现的地段; 另一方面请游老师对典型地质现象进行讲解和指导，并对变质岩区填图工作方法中的一些问题进行答疑。学员们普遍反映受益匪浅。
第二次生产实践的最后还安排一项重要任务是参加我们项目的野外验收。这一次出席我们项目野外验收会的专家有山东省地矿局地科处处长、区调管理专家、局区调质量监控组成员、中国地质大学科技处何科昭处长和专家赵崇贺教授，山东省地矿局的专家都是山东地质通，且对 1∶ 5 万区调填图工作方法及区调工作管理都有丰富的经验，因此要求学员把参加野外验收过程当做一个学习过程。既接受他们的质量审查，又学习他们先进的填图工作方法，也可当做我们的外聘老师的一次现场教学。会议期间，学员们和老师们一起认真听取专家们的意见，回答他们提出的问题，还主动请教问题，收到了较好的效果。
5. 学位论文和答辩
第二次生产实践后学员都转入室内研究和学位论文的编写。我们给学员提出如下要求: 其一，确保使用的资料的真实性，无论使用自己收集的资料还是使用别人收集的资料，都要进行认真审核，确保每一个数据、每一张插图都是真实的。其二，做各种测试和鉴定，凡是能自己动手的则自己动手，特别是岩矿鉴定需要自己观测。即使已有鉴定报告也需要自己检查一下，其目的是保证第一手资料的准确性和完整性。其三，不要写成区域地质调查报告式的论文。区域地质调查报告是通过野外点、线、面的调查收集的资料，通过综合研究和科学总结而写成的，其地层、岩石、构造、矿产、地质发展史等章节齐全，面面俱到，而且可以有不同的观点。论文则要求就某一科学问题进行论证或讨论，最后得出一个恰当的科学结论。其四，论文要精简，如果经过适当修改就可以在科学杂志上发表就更好。经过近半年的努力，每一位学员都完成了一篇论文。
硕士学位论文的答辩实际上也是一个教学过程，而对于这个班来说，也是委托培养单位对培养效果验收的过程。因此，我们聘请中国地质科学院区调处 ( 原地矿部直管局区调处) 原处长陈克强教授和当时的处长其和日格教授参加他们的答辩委员会 ( 后因陈克强教授有重要会议而未能出席) ，答辩委员会主席分别由吴正文教授和谭应佳教授担任，答辩委员还有邱家骧、周珣若、宋鸿林等教授。正式答辩前由各位导师主持，讲解了答辩的准备工作、答辩的注意事项等，并进行了试答辩。答辩时，学员们宣读了论文的主要内容，在回答答辩委员会和参会者提出的问题时，都能综合各方面的问题，引经据典，有理有据地做了回答，答辩委员会表示特别满意。最后都以优秀的成绩通过了论文答辩。
四、第二次招生
第一批学员毕业后，部教育司和直管局都很满意，并同意招收第二批 ( 第二届) 区域地质研究方向的委培硕士学位研究生。1996 年暑期进行招生，所有招生程序和第一届相同。这次中国地质大学也招了 8 名学生，其中内蒙古自治区地矿局第一区调队 2 名，内蒙古自治区地矿局第二区调队 1 名，山西省地矿局区调队 1 名，山西省地矿局 214 地质队1 名，山东省地矿局区调队 2 名，中国地质科学院地质科学研究所 1 名。这 8 名学员都为男生。都是20 世纪80 年代中、晚期 ～90 年代早期的本科毕业生，都参加过或正在从事 1∶5万区域地质调查工作，个别学员担任过 1∶ 20 万区域地质调查或 1∶ 5 万区域地质调查项目负责人或技术负责人，都希望进一步学习和提高地质理论和地质工作方法。
第二届区域地质研究方向委培硕士学位研究生的培养方案和第一届相同，培养过程也基本相同，只是生产实践和学位论文编写工作安排有所不同的。“九五”期间，中国地质大学共承担了 8 幅 1∶ 5 万区域地质调查工作，地点都在内蒙古自治区，其中固阳地区 3幅，多伦地区 5 幅，大部分学员的生产实践都安排在这两个队，个别学员因原单位也承担着区调任务，且是项目进行中途来参加学习的，就将他们的生产实习地点安排在原单位的原项目。其中仅一名学员随导师的科研项目进行生产实践和学位论文的编写。学员的学位论文取材相对分散，部分学员论文取材于中国地质大学承担的在内蒙古自治区的区调项目; 另一部分学员论文则取材于原单位已经完成或正在进行的区调项目。经过 3 年培养，都以优秀或优良的成绩毕业。
五、效 果
中国地质大学两届区域地质研究方向的委培硕士学位研究生毕业后在区调行业发挥着重要作用。例如青海省一位学员还没有毕业就被局人事处选中，调局地科处负责全省的区调工作管理，后任地调院副院长和青海省地质科学研究所所长。甘肃省的一位学员毕业后经过一阶段实践，调任地矿局地科处处长兼地调院总工，后任地矿局副总工程师等职。河北省两位学员毕业后正逢我国 1∶ 25 万区调试点工作，他们都参加了 1∶ 25 万承德幅区调试点项目，其中一位任项目负责。辽宁省学员毕业后被任命为省地矿局区调队总工程师。山西省一位学员在地调院专门管理区调项目，另一位学员参加青藏空白区 1∶ 25 万区域地质调查项目，任项目负责人，成绩显著，被评为山西省劳动模范……。后来部分学生又攻读了博士学位，向更高层次迈进。现在，大部分学生都工作在区调工作第一线，为提高我国基础地质调查和研究水平而努力工作。
区域地质调查研究方向委托代培硕士研究生招生和培养为中国地质大学在培养在职工作人员高层次学历方面积累了一整套方法和经验，也为后来招收工程硕士学位研究生打下了基础。
是个挺好的老师据了解刘再聪老师是一个非常有爱的老师，对待班上的学生跟自己的孩子一样。同学们都很喜欢她。刘再聪，男，1967年生，甘肃白银市平川区人。厦门大学历史学博士，西北师范大学历史文化学院副院长、教授、博士生导师，中国敦煌吐鲁番学会理事。主要从事敦煌学、汉唐史、历史地理、文化遗产等方向的研究和教学。在《光明日报》、《文献》、《敦煌研究》、《史学月刊》、《史学集刊》、《中国农史》、《西域研究》、《中国历史地理论丛》等刊物上发表科研论文70余篇，多篇被《新华文摘》、人民大学《复印报刊资料》转载。主持及参与国家社会科学基金项目4项、教育部哲学社会科学研究后期（重点）资助项目1项、甘肃省社科重大招标项目等10项，主编参编《华夏文明在甘肃（历史文化卷）》、《西北边疆历史地理概论》、《民以食为天——甘肃饮食民俗》、《敦煌吐鲁番研究》等论著10余部。获甘肃省哲学社会科学优秀成果奖、甘肃省高校社科成果奖、甘肃省教学成果奖等10项。2014年荣获“全国优秀社会科学普及工作者”荣誉称号，2017年获评“（2015-2016年度）甘肃省优秀学位论文”指导教师，2016年入选甘肃省“飞天学者·特聘教授”计划。[1]中文名刘再聪毕业院校厦门大学学位/学历博士专业方向敦煌学、汉唐史、历史地理、文化遗产职务西北师范大学历史文化学院副院长